Qualità della Vita, Benessere e Salute a
Verona
Giorgio Pasetto
dottore in Scienze Motorie
Consigliere Comunale – Lista Tosi
Segretario Nazionale Associazione Italiana Dottori in Scienze Motorie
Dal Bodybuilding al Medical Fitness
passando per il fitness ed il wellness
30 anni di evoluzione
30 anni di evoluzione
Analisi sociologica dei cambiamenti della nostra società
dall'osservatorio delle palestre.
Un percorso a grandi linee e schematico.
Stati Uniti d’America / Italia
Nel confronto con gli USA abbiamo un gap medio di circa 10
anni.
Gli USA sono un attuale e attendibile indicatore dei cambiamenti
socio-culturali di una società occidentale.
In modo particolare in questo ambito specifico.
Anni 1980/1990 bodybuilding
Le palestre sono negli
scantinati, le attrezzature sono
i manubri e i bilancieri e le
prime rudimentali macchine
con i pesi.
L'obiettivo dei clienti che
frequentano queste palestre
sono le masse muscolari.
I miti sono Arnold
Swarzneger, il cinema esalta i
volumi muscolari.
Esplode il doping da steroidi.
Anni 1990/2000 fitness
Le palestre iniziano ad uscire dagli scantinati e arrivano
al piano terra.
Anni 1990/2000 fitness
Nascono le macchine aerobiche
che integrano le macchine con i
pesi che diventano macchine
isotoniche. Si inizia a parlare di
cardio-fitness-training.
Le masse muscolari si riducono
a favore di un maggior
equilibrio generale.
Gli sportivi iniziano ad utilizzare
le palestre per i propri
allenamenti. L'alimentazione
inizia a ricoprire un ruolo
importante.
Anni 2000/2010 wellness
Inizia a diffondersi il concetto
di “wellness” ( = benessere).
Attraverso la diffusione
mondiale di attrezzature più
sofisticate, che diventano
macchine funzionali e belle
esteticamente, l’esercizio
fisico diventa più “facile”.
Il concetto di Wellness
comprende anche l’idea di
alimentazione equilibrata: il
benessere psicologico diventa
un altro ingrediente
dello star bene.
Anni 2010/2020 medical fitness
Cosa intendiamo per medical fitness ?
L’attività fisica prescritta dal medico.
Anni 2010/2020 medical fitness
Siamo nel presente e nel futuro.
L'attività fisica dovrebbe essere
prescritta dal medico e
soprattutto dal medico di
medicina generale (MMG).
Le problematiche sono quelle di
una popolazione che invecchia
ma che vede peggiorare la salute
dei propri cittadini.
Le palestre sono diventate
strutture polifunzionali a 360
gradi.
La crisi economica e lo stallo
burocratico ne limitano
l'evoluzione qualitativa.
“L’esercizio può essere considerato a pieno titolo
una medicina e un mezzo per modificare il nostro
epigenoma per una salute migliore”.
Verona
Città della Salute e della Qualità della Vita
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