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CORSI
ISCRIZIONI ON-LINE!
SUL SITO WWW.VARESECORSI.NET
PRIMAVERA
2013
Per i corsi fuori Varese guarda su Insubriarete.net
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PROGRAMMA SU
WWW.ILCAVEDIO.IT
parteciperanno:
. crazy LEGS&PATRICK ROBERTSO
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. 3/4
. BERTOCCHINI & TALAMONA
. HOUND DOG ROCKERS
. THE BEAN BLUES BAND
. THE FIELD
. THE FEVER
PROVE GRATUITE
DI CORSI VARESECORSI
(BALLO BOOGIE, ROCK’N’ROLL,
LIMBO ROCK, TWIST)
editoriale
Cara amica, caro amico,
siamo lieti di presentarTi le nuove proposte primaverili
per l’edizione 2013 di Varesecorsi.
Il programma di questa tornata presenta ancora una
volta un’offerta molto ampia, sia nella sezione culturale
che in quella pratica.
Tante le novità: te ne segnalo alcune. Per quanto riguarda l’arte, le visite guidate alle chiese locali, agli edifici
storici, ai siti archeologici, ai castelli e agli altri luoghi di
cultura presenti sul nostro bellissimo territorio.
Ci saranno poi i corsi di filosofia, psicologia, scienza, uno
di “matematica ricreativa” per adulti e un percorso di
auto-mutuo-aiuto per genitori separati.
Ma non mancheranno proposte di scrittura creativa e
calligrafia, di fotografia, di informatica. Infine lingue, laboratori e la sezione dedicata alle tecniche del corpo.
Anche quest’anno, per rendere più agevole la prenotazione dei corsi, abbiamo previsto la possibilità delle
iscrizioni on line, attraverso il sito internet di Varesecorsi.
Per il momento è tutto. Ora…sta a te la scelta!
Simone Longhini
ASSESSORE ALLA CULTURA - COMUNE DI VARESE
COMUNE DI VARESE
Assessore alla Cultura
Simone Longhini
Coordinamento generale
Andrea Campane
Coordinamento organizzativo e redazionale
Anna Maria Neroni Panetta
Segreteria organizzativa
Filomena Mari Fabiola Riganti Gavina Arru Giuseppe Versaci
Programma reinserimento anziani in attività socialmente utili
Adriano Potini, Federico Corti,
Giovanni Carione, Lucia Greco,
Maria Cristina Gaudio
Associazione Il Cavedio
Francesco Ferraro Stefano Frigo
Disegno di copertina di Michael Snyder
http://mikesnyder.wordpress.com
Stampa Comunicarte, Mozzate
i corsi
I CORSI sono indicati in ordine alfabetico, suddivisi nelle
consuete sei categorie: quelli di carattere culturale sono
accorpati per facilitarne l’individuazione e precedono i corsi
pratici.
L’iscrizione avviene con pagamento in un’unica soluzione della
quota prevista per ciascun corso pratico. Il costo della tessera
è compreso in quello del cor­so stesso.
L’associazione (€ 27,00), il rinnovo per gli iscritti di autunno (€
17,00) dà diritto all’iscrizione gratuita a 2 corsi di carattere
culturale; l’iscrizione ad un corso pratico dà diritto all’iscrizione
gratuita a 1 corso di carattere culturale. E’ possibile iscriversi ad
un massimo di 6 corsi culturali, dietro pagamento di una quota
di fre­quenza di € 5,00 ciascuno.
Salvo diversa comunicazione da parte dell’ufficio Varesecorsi, i
corsi avranno inizio alla data indicata per ogni iniziativa, senza
alcuna ulteriore conferma.
Materiale ad uso individuale: poiché la sua quantità può variare
da partecipante a partecipante, non si è inclusa tale spesa
nel costo dei corsi che ne abbisognano, a meno di specifica
indicazione in merito nella presentazione della singola iniziativa.
Le presentazioni dei singoli corsi sono puramente indicative
e quindi non vincolanti ai fini del programma che verrà
effettivamente svolto.
ISCRIZIONI VIA INTERNET: WWW.VARESECORSI.NET
E’ possibile iscriversi on line per il 70% dei posti disponibili nei
diversi corsi a partire dalle ore 8.00 di domenica 3 febbraio
fino alle ore 24.00 di giovedì 14 febbraio collegandosi al sito
www.varesecorsi.net o http://iscrizione varesecorsi.siavarese.it
Attenzione: si potrà iscrivere via Internet ai Corsi di Lingua di
livello superiore al 1° o a quelli di Conversazione rispettivamente
solo chi abbia già frequentato con profitto il corso di livello
inferiore o un altro Corso di Conversazione.
MODALITà
Chi si iscriverà via Internet dovrà versare, entro i successivi tre
giorni, la quota di frequenza presso sportelli bancari oppure
tramite bonifico bancario o carta di credito con i riferimenti che
saranno indicati nella mail di conferma di avvenuta iscrizione.
ISCRIZIONI IN SEDE
Sarà possibile iscriversi alla Sede VARESECORSI in Piazza della
Motta 4 da sabato 16 febbraio.
Le iscrizioni continueranno presso la Sede VARESECORSI nei giorni
successivi e, nei limiti della disponibilità dei posti per ciascun
corso, in vigore fino a sabato 23 febbraio, con i seguenti orari:
8.45-12.30 e 15.00-17.00 dal lunedì al venerdì
8.15-13.00 il sabato
Gli orari sopraindicati saranno in vigore fino a sabato 23 febbraio, successivamente gli uffici terranno gli orari indicati al paragrafo INFORMAZIONI.
MODALITà
Consegna della scheda posta all’interno del presente
pieghevole o scaricabile da internet o disponibile presso
la sede Varesecorsi, con l’indicazione dei codici dei corsi
prescelti (indicare anche gli eventuali turni) e pagamento
della relativa quota di frequenza e/o di associazione.
Le schede sono individuali, e possono comunque valere per
più corsi della stessa persona tanti quanti ne voglia e possa fre­
quentare.
Nei primi giorni non sarà possibile per ciascuna persona
consegnare più di tre schede.
La consegna della scheda compilata o l’iscrizione via internet
costituisce l’atto formale di iscrizione e vincola in ogni caso
l’utente al versamento delle quote.
Non si accettano prenotazioni telefoniche
AGEVOLAZIONI
L’iscrizione a Varesecorsi dà diritto ad usufruire di uno sconto
sugli acquisti in alcuni negozi di Varese. Librerie sconto 10%
(eccetto libri scolastici): Libraccio, Mondadori (15%) e Del
Corso. Negozi strumenti Musicali: Luciano sconto 10% su libri
ed accessori e prezzi speciali su strumenti musicali, Molteni
sconto 10% su libri e spartiti musicali e sconti speciali su tutti gli
altri articoli, Casa del Disco sconti dal 5 al 10% su tutti gli articoli
eccetto i biglietti-concerti. Sport e tempo libero in acqua: Acqua
Club Varese. Viaggi: Agenzia “Viaggi e coccole” Tariffa ridotta
anche ai musei comunali (Castello di Masnago, Villa Mirabello,
Sala Veratti). Sarà sufficiente esibire la tessera di associazione.
RIDUZIONI SULLE QUOTE DI FREQUENZA
AI CORSI PRATICI (a pagamento)
CATEGORIE DISAGIATE: riduzione sulla quota di fre­quenza ai
corsi pratici per utenti Capi famiglia disoccupati, in cassa
integrazione/mobilità, assunti con contratto di solidarietà, e
familiari, con reddito medio familiare con reddito ISEE non
ecce­dente € 7.500 (periodo di riferimento: anno 2012).
La percentuale di riduzione (35% della quota do­vuta), verrà
applicata direttamente.
STUDENTI UNIVERSITARI: a quanti sono in possesso della USCard
(University Students’ Card), sconto forfettario, una tantum, di € 7
sulla quota di frequenza ad un corso pratico.
COMPONENTI LO STESSO NUCLEO FAMILIARE (che risultino sul
medesimo stato di famiglia) partecipanti a corsi a pagamento:
sconto del 20% per l’iscrizione a 1 corso pratico del secondo
componente. Sconto del 50% per l’iscrizione, sempre a 1 corso
pratico, da parte del terzo componente.
Tutte le riduzioni verranno applicate solo su richiesta all’atto
dell’iscrizione, prima del rilascio della fattura, e non sono
cumulabili tra loro. In nessun caso potrà essere operata alcuna
riduzione successivamente all’avvenuta iscrizione.
Chi si iscrive via Internet dovrà versare solo una parte della quota
dovuta e saldare poi la restante presso l’Ufficio Varesecorsi,
dove rilascerà le necessarie dichiarazioni sulle condizioni che
danno titolo alle riduzioni.
Per i corsi organizzati dal
Comune di Varese
-Contrassegnati dal logo:
-
ISCRIZIONI ON-LINE:
dal 3 febbraio 2013 su www.varesecorsi.net
ISCRIZIONI IN SEDE:
dal 16 febbraio 2013 - piazza Motta,4 - Varese
MODALITà DI PAGAMENTO
Solo sabato 16 febbraio:
all’atto della consegna della scheda, ritiro del modulo per
il versamento dell’importo corrispondente da effettuarsi
entro i tre giorni successivi direttamente presso gli sportelli
Banca Popolare di Sondrio della città e della provincia
oppure tramite bonifico bancario, con i riferimenti che
verranno comunicati all’atto dell’iscrizione.
Negli altri giorni:
la quota dovrà essere versata al momento dell’iscrizione.
Per i pagamenti presso l ’Ufficio VareseCorsi:
Si accetta contante per importi fino a € 27,00
oltre € 27,00 solo BANCOMAT
Non si accettano assegni.
informazioni
UFFICIO VARESECORSI - COMUNE DI VARESE
Sede VARESECORSI Piazza della Motta, 4 - Varese
telefono 0332.235590 – Fax 0332-497531,
[email protected]
Orari di apertura al pubblico:
(salvo il periodo delle iscrizioni dal 16 al 23 feb. 2013)
lunedì,mercoledì e venerdì 9.00-12.30;
martedì e giovedì 9.00-12.30/14.30.00-17.00;
DISDETTE ISCRIZIONI E RIMBORSI
La consegna della scheda di iscrizione individuale firmata o
l’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle
quote di associazione e di frequenza ai corsi scelti.
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire entro e non
oltre il giorno 9 marzo 2013 (o entro la data di inizio corso in
caso di corsi già attivi prima del 9 marzo 2013) e darà diritto
alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di
associazione. Qualora si tratti di secondo corso pratico, verrà
restituito l’intero importo, dedotto il 10% per spese organizzative.
Il rimborso dell’importo avverrà con modalità che saranno
successivamente comunicate agli interessati.
In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione
delle quote di associazione e/o di frequenza dopo la data del
9 marzo 2013 o dopo la data di inizio corso in caso di corsi già
attivati prima del 9 marzo 2013.
Per i corsi organizzati da
il Cavedio
-Contrassegnati dal logo:
-
ISCRIZIONI ON-LINE:
dal 3 febbraio 2013 su www.varesecorsi.net
ISCRIZIONI IN SEDE:
dal 16 febbraio 2013 - piazza Motta,4 - Varese
MODALITà DI PAGAMENTO
-Con BONIFICO BANCARIO
da effettuarsi entro i tre giorni successivi all’iscrizione, alle
coordinate:
IL CAVEDIO Associazione culturale e Sportiva dilettantistica
Via Vetera, 6 - Varese
Banca Popolare di Bergamo – C.V. AG. VARESE
IBAN: IT05 J054 2810 8010 0000 0062 390
Specificando nella causale: NOME, COGNOME, CODICE
CORSO, eventuale TURNO
In seguito all’acquisto con bonifico è necessario inviare una
mail di comunicazione avvenuto pagamento a ilcavedio@
ilcavedio.it, con i dati richiesti nella causale.
-In CONTANTI
ASSEGNO
BANCOMAT
CARTA DI CREDITO
direttamente presso la nostra sede di
piazza Motta, 4 - Varese
informazioni
ASSOCIAZIONE il Cavedio
Sede IL CAVEDIO Piazza della Motta, 4 - Varese
telefono 0332.287281
[email protected]
Orari di apertura al pubblico:
(salvo il periodo delle iscrizioni dal 16 al 23 feb. 2013)
lunedì,mercoledì e venerdì 15.00-19.00
martedì e giovedì 9.00-12.30/15.00-19.00
Orario estivo (dal 15 giugno al 31 agosto):
martedì e giovedì 9.00-12.30/15.00-19.00
VACANZE
Dal 28 marzo al 3 aprile 2013 (fest. pasquali), 25 aprile, 1 e 8
maggio, 2 giugno 2013.
I corsi che si tengono in sedi scolastiche potranno subire
variazioni a causa della gestione autonoma del calendario
delle vacanze da parte dei singoli dirigenti.
ABITARE ALL’ANTICA:ARREDI ITALIANI DEL PASSATO
Conduttore Eva Coti Zelati
Quando giovedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Liceo Musicale via Garibaldi 4
2
ARTE DEGLI ANNI ‘60 E ‘70
Pop Art - Arte Cinetica e programmato - Nouveau realisme e Azimuth - Minimal art - Arte povera - Happening e Fluxux - Arte concettuale e Process Art
- Land Art e Body Art - Iperrealismo.
Conduttore Guido Nicoli
Quando mercoledì 20.30-22.30 5 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
3
COLAZIONANDO: QUATTRO PASSI DI CULTURA
Tre lezioni teoriche al giovedì e tre uscite sul territorio la domenica mattina (9.3011.30 o 10.30-12.30) permetteranno di andare alla scoperta dei tesori storico artistici
presenti sul nostro territorio. Quattro passi di cultura per le città di Milano, Varese e
Abbiategrasso sempre iniziando la giornata con la giusta carica di caffè e cappuccino grazie agli amici di Colazione in Città (colazione a carico dei partecipanti)
Conduttori Associazione Pan D’arte - Valeria Bottiglieri
Francesca Giunti - Beatrice Nizzetto
Quando giovedì 20.00-22.00 6 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
4
LA COSA PIU’ BELLA DI FIRENZE E’ MCDONALD’s
Dell’Aforismario di Andy Warhol. L’opera tra processo e concetto da Duchamp ai giorni nostri incrociando Cage, Beuys, Kosuth. Klein, Paolini, Boetti,
Manzoni e, forse, altri ancora.
Conduttori Roberto Pugina e Ermanno Cristini
Quando mercoledì 20.30-22.30 6 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Studio Cristini Via San Pedrino 4
5
LIBERTY A VARESE
Lo Stile Floreale nella provincia: Palace Hotel, Grand Hotel Tre Croci e ville
sommarughiane al Sacro Monte, Birreria Poretti, monumenti funerari del Cimitero di Giubiano, Molini Marzoli Massari di Busto Arsizio
Conduttori Giovanni Giorgetti
Quando giovedì 18.30-20.30 6 lezioni dal 11 apr. ‘13
Dove Sala Montanari - via Bersaglieri 1
6
SEGRETI D’ARTISTA
Quali vicende hanno ispirato Artemisia Gentileschi nel suo percorso artistico?
E che legame c’è tra il preraffaellita Dante Gabriel Rossetti e il “Dracula” di
Bram Stoker? Un affascinante percorso attraverso i secoli per scoprire come
le biografie di alcuni dei più grandi artisti di tutti i tempi siano più avvincenti
di un romanzo.
Conduttori Marina Celeste e Anita Membrini.
Quando lunedì 21.10-22.40 6 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
7
SEGRETI DEL VATICANO
Lo Stato Pontificio e la Necropoli Precohstantiniana. Uno spettacolare percorso archeologico nelle viscere della Basilica di S.Pietro. La lezione è finalizzata
al viggio che il docente organizzerà dal 18 al 20 Maggio. All’iscrizione versamento assegno di € 400 (pernottamento - pensione completa - visite guidate
e viaggio)
Conduttore Alessandro Tamborini
Quando lunedì 20.30-22.30 1 lezione il 6 mag. ‘13
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
1
Breve storia della tipologia del mobilio e degli oggetti d’arredo delle dimore
antiche, dal periodo romano a quello della denominazione napoleonica, seguendo i cambiamenti del gusto italiano e il riflesso delle influenze economiche, politiche e sociali.
corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
8
VISITE GUIDATE SUL MONTE SAN GIORGIO
Visita guidata agli scavi e ai Musei Paleontologici che grazie alle loro peculiarità ed unicità dei suoi giacimenti rendono il Monte San Giorgio famoso in tutto il
mondo. Escursioni mediamente impegnative. Si raccomandano calzature da
montagna e abbigliamento comodo.
Conduttore Anastasiya Tsyrkunova
Quando sabato 9.30-12.30 5 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove 1° incontro parcheggio Besano prima della Chiesa
9
VISITE GUIDATE: C’ERA UNA VOLTA
Tornare indietro nel tempo, alla scoperta della storia e dell’arte di luoghi affascinanti come Castelseprio, la Rocca Borromeo di Angera, il Castello di Masnago a Varese, il Castello Visconti di San Vito a Somma Lombardo.
Conduttore Verena Vanetti
Quando domenica 14.30-16.30 4 lezioni dal 7 apr. ‘13
Dove 1° incontro Castello di Masnago
10
VISITE GUIDATE: EDIFICI DI CULTO E GIOIELLI D’ARTE
Visite guidate alla scoperta di alcune piccole storiche chiese locali, considerate autentici scrigni d’arte tra l’XI e il XVI secolo. S.Stefano a Bizzozero (Varese)
- S.Maria in Campagna (Ligurno di Cantello) -S.Pietro (Gemonio) - S.Antonio
Abate (Cadegliano Viconago) - S.Maria d’Alessandria (Buguggiate) - S.Maria
Annunciata (Brunello)
Conduttore Elena Ermoli
Quando sabato 14.30-16.30 6 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove 1° Incontro Santo Stefano - Via Portorose - Bizzozero
WWW.VARESECORSI.NET
11
CHE COS’E’ LA FILOSOFIA ANTICA
Il pensiero antico non si risolve soltanto in una successione dialettica di dottrine
scientifiche, ma anche in un altissimo esercizio spirituale e in un’idea complessiva dell’universo derivante dalla decisione di vivere la filosofia in comunità.
Conduttore Nicolò Farinella
Quando giovedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
12
DECAMERON - GIOVANNI BOCCACCIO
Amore e intelligenza, fortuna e beffe, intraprendenza e miserie nella grandiosa commedia umana del Decamerron. Negli ultimi due incontri visione di alcune sequenze del Decameron di Pasolini.
Conduttore Antonio Ferrari
Quando lunedì 18.00-19.30 6 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
13
EBRAISMO E CINEMA
Rapporto tra ebraisno ed immagine - Cinema e narrativa ebraica - Umorismo
ebraico - Il cinema e la Shoah
Conduttore Francesca Ciatti
Quando giovedì 18.30-20.00 4 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
14
IN CHE SENSO? DISCUTERE PER CAPIRE
Sei incontri di libero confronto e dibattito sui temi fondamentali dell’esistere.
Il piacere di discutere e di scavare nelle profondità dell’ignoto, ponendoci le
domande di sempre: Chi è, se c’è, Dio? Chi siamo, perchè viviamo, godiamo,
soffriamo e moriamo? Perchè lo spazio e il tempo? Perchè l’essere e non il nulla?
Conduttore Pierpaolo Caspani - Andrea Atzeni - Guido Martinoli Fabio Minazzi - Dionigi Martinoli - Antonio Giudici
Quando venerdì 20.30-22.30 6 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
VANGELO DI GIOVANNI
Conduttore Gedeone Martini
Quando giovedì 21.00-23.00 6 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
16
VARESE QUATTRO SECOLI FA
Quattrocento anni fa a Varese il Vellone scorreva libero nei pressi della Basilica
di S.Vittore, si stava costruendo il Sacro Monte, Varese era spagnola ma indipendente, gli eserciti di mezza Europa transitavano dal borgo e i lupi affamati
scendevano dai monti vicini in cerca di cibo.
Conduttore Giuseppe Lacroce
Quando giovedì 18.30-20.00 6 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
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17
ALIMENTAZIONE NATURALE: VISIONE OLISTICA
Il cibo non rappresenta più solo uno strumento di sostentamento o un piacere
ma rappresenta il meglio che abbiamo a disposizione per prevenire malattie
e contrastare sintomi e patologie.
Conduttore Sabrina Mattiroli
Quando lunedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
18
AUSTRALIA
La terra degli antipodi raccontata attraverso le immagini dei suoi mutevoli e
sterminati scenari naturali.
Conduttore Davide Gagliardi
Quando mercoledì 20.30-22.30 6 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
19
COSMETOLOGIA E FITOTERAPIA DELLA PELLE
Tipologie di prodotti per la cura della pelle e loro composizione: olii, creme o
gel, come prepararne o come sceglierli.
Conduttore Baifarm - Barbara Catozzi
Quando giovedì 20.30-22.00 4 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
20
DILEMMI MORALI PER GESTIRE I CONFLITTI
Chi di noi non si è trovato coinvolto almeno una volta in una discussione o
in un litigio? Come migliorare la propria capacità di gestione del conflitto? Il
corso mira a stimolare le proprie capacità di ragionamento e di comunicazione assertiva.
Conduttore Chiara Gerosa
Quando lunedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
21
IL CORPO CI PARLA, LA MENTE RACCONTA
Riconoscere i sintomi che svelano il malessere. La psicosomatica ci insegna
come il corpo invia chiari segnali di un malessere del profondo. Aprire lo sguardo a questi segnali attraverso la conoscenza di alcuni malesseri comuni, ci
aiuta a sensibilizzarci per riportare l’armonia nel corpo e nella mente.
Conduttore Naike Michelon
Quando mercoledì 19.00-20.30 5 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
15
Analisi linguistica e commento esegetico di alcuni brani de “Il Vangelo di
Giovanni” per illustrare l’originalità della teologia di Giovanni rispetto a quella
degli altri evangelisti. Il metodo seguito sarà quello della scuola del gesuita
Juan Mateos.
corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
22
IPNOSI ERICKSONIANA
Far conoscere l’ipnosi “ai non addetti ai lavori”, superando falsi pregiudizi e
dissolvendo quell’alone magico che l’ha accompagnata nei secoli.
Conduttore Alessandra Martignoni
Quando venerdì 21.00-22.30 6 lezioni dal 12 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
23
MATEMATICA RICREATIVA
Un minicorso proposto a tutti coloro che almeno una volta hanno detto: “La
matematica non fa per me!”, ma che se l’avessero affrontata in modo diverso, forse avrebbero scoperto il piacere di padroneggiarla, il fascino della sua
storia, il desiderio di approfondirla.
Conduttore Ass.Circolo Matematico Martin Gardner- F. Geronimi
Quando martedì 18.15-20.15 6 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
24 MEMORIA: CONOSCERLA PER NON DIMENTICARE
Come funziona la memoria - Ricordare e dimenticare - Memoria ed età - I
disturbi della memoria - Come migliorare e tenere in allenamento la memoria.
Conduttore Assoc. Italiana Malati Alzheimer
Quando giovedì 20.30-22.30 4 lezioni dal 9 mag. ‘13
Dove Istituto Molina - viale Borri 133
25
PERCORSO PER GENITORI SEPARATI
Condividere le problematiche dei genitori separati. Il cammino dopo la separazione spesso diventa tortuoso con problemi che cambiano i rapporti con i figli, familiari
e amici. Momenti di elaborazione, conoscenza e aspettative insieme a specialisti
(counsellor, pedagogista, psicoterapeuta e legale) che gestiranno gli incontri.
Conduttore Associazione Il Cortile
Quando martedì 20.45-22.45 6 lezioni dal 16 apr. ‘13
Dove Sala via Montello, 94 - Montello
26
PSICOLOGIA ANALITICA: GLI ARCHETIPI
Jung ha portato al centro dell’attenzione il concetto di archetipo, come modello funzionale innato alla base della natura stessa dell’uomo. Gli archetipi
risiedono nell’inconscio umano, si attivano in periodi precisi della vita dell’individuo, ne modellano la personalità e le esperienze individuali.
Conduttore Silvano De Prospo
Quando giovedì 20.30-22.00 5 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
27
PSICOLOGIA IN PILLOLE
Incontri rivolti a tutti coloro che sentono l’esigenza di approfondire alcune
tematiche psicologiche fra le più popolari, spesso menzionate magari fuori
luogo. Verranno approfonditi alcuni temi fra i più diffusi: complesso di Edipo,
cosa si intende quando si parla di qualcuno traumatizzato?
Conduttore Paola Santa
Quando martedì 20.40-22.40 5 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
28
SESSUALITA’: MITI DA SFATARE
La sessualità è un luogo abitato da miti e stereotipi. Culto della giovinezza,
estetica, perfezione corporea, performance.... Esploriamo i miti di oggi, le nostre convinzioni. Diventiamo più consapevoli e proviamo a sfatarli.
Conduttore Michela Avella
Quando giovedì 18.00-20.00 2 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
Conduttore Antonino Marra
Quando giovedì 20.40-22.40 6 lezioni dal 11 apr. ‘13
Dove Sala Montanari - via Bersaglieri 1
30
TATA FAMILIARE: FORMAZIONE DI BASE
Immagine d’infanzia e della famiglia alla quale la Tata rivolge il suo operato
- bisogno di regole - evoluzione del linguaggio e lettura come attività che ne
favorisce lo sviluppo - Le routines: dal cambio del pannolino al controllo sfinterico, il momento del pranzo - Attività creative e proposte strutturate
Conduttore Cooperativa Avalon -S.Guerra-M.Bardelle-E.Miriani
Quando venerdì 20.00-22.00 6 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
31
UN PIANETA ALLA VOLTA
Avere una conoscenza di base su uno dei campi più entusiasmanti della ricerca scientifica di questo secolo. L’esplorazione ravvicinata di tutti i pianeti,
attraverso l’utilizzo di sonde spaziali automatiche.
Conduttore Cesare Guaita
Quando giovedì 21.00-23.00 6 lezioni dal 25 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
32
VOLONTARIO ANCH’IO!
Perchè fare volontariato? Dove? Quanto tempo mi richiede? Che cosa posso
fare? L’obiettivo del percorso formativo è quello di orientare i cittadini nella
risposta a queste domande e nel loro percorso di avvicinamento al mondo
del volontariato.
Conduttore CESVOV - Chee Mei Hoh - Massimiliano Pavanello
Quando giovedì 20.30-22.30 3 lezioni dal 9 mag. ‘13
Dove Sede CESVOV, via Brambilla 15
33
ASCOLTA IL TUO CANE
Capire e farsi capire dal proprio cane per favorire una relazione armoniosa.
Come comunichiamo noi, come comunica il cane, come interpretiamo i messaggi e i segnali che ci invia e come interpreta i nostri comportamenti.
Conduttore Code al vento - Laura Mai
Quando giovedì 19.30-22.30 1 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sala Montanari - via Bersaglieri 1
34
METODO FELDENKRAIS
Apprendere nuove strategie comportamentali con un approccio innovativo
al movimento, finalizzato a raggiungere i propri obbiettivi e il benessere.
Conduttore Ass. Artefici Studio - Paola D’Agostino
Quando sabato 10.00-11.30 3 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Castello di Masnago,Sala Affreschi - via Cola di Rienzo 4
corsi culturali corsi culturali corsi culturali
STRESS
corsi culturali corsi
29
Meccanismi dello stress - malattie direttamente correlate e componenti psicologiche - stress, alimentazione e metabolismo. Perchè le diete falliscono - ruolo
dell’umorismo - stress, sesso e riproduzione - Sonno, memoria e invecchiamento.
35
ACQUARELLO
Anche copiando dal vero, per chi desidera iniziare o continuare nella meravigliosa scoperta delle proprie possibilità. Materiale € 30.
Conduttore Fonderia delle Arti - Giuseppe Delia
Quando giovedì 9.30-12.00 8 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Fonderia delle arti - p.zza Baj 3 - Gurone Costo € 100
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BATTERIA BASE
Note, pause, uso del metronomo, solfeggio ritmico, rudimenti di base, primi
ritmi in quattro/quarti, esercizi base per lo sviluppo della coordinazione.
Conduttore Studio’s - Francois Alghisi
Quando martedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Centro Studio’s - via Fiume 6 - Cocquio Trevisago Costo € 90
37
CANTO MODERNO
Canzoni individuali e collettive di livello di difficoltà progressivo, con esercizi di
respirazione e esercizi muscolari. Età minima 16 anni.
Conduttore Assoc. Culturale Music Secrets - Laura Zorzan
Quando mercoledì 20.00-22.00 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Ass.Cult. Music Secrets, via Armino 5 - Gavirate Costo € 100
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CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO
Avvicinarsi alla chitarra in maniera divertente e pratica, con la possibilità di
poter anche cantare e suonare i propri brani preferiti.
Conduttore Assoc. Culturale Music Secrets - Simona Grasso
Quando martedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Ass.Cult. Music Secrets, via Armino 5 - Gavirate Costo € 100
39
CHITARRA CLASSICA BASE
Adeguato approccio alla chirÌtarra classica con fondamenti di teoria e solfeggi.
Conduttore Ass.Musicale Insieme per la Musica-Marco Boscardin
Quando martedì 14.00-16.00 12 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 100
40
DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro
sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una
postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede “stonato”. Abbigliamento comodo.
Conduttore Mariachiara Ferraro
Quando 1° turno: lunedì 15.30-16.30 2°turno: mercoledì 16.3017.30 3°turno: giovedì 17.30-18.30 8 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 180
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DISEGNO E PITTURA + 55
Di base: copia di oggetti - Avvicinamento al colore mediante l’uso di gessetti.
Di approfondimento: pittura ad olio - Intermezzi di tecniche grafiche.
Conduttore Enrico Irmici
Quando martedì e giovedì 16.00-18.00 20 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 115
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DIZIONE E LETTURA ESPRESSIVA
Insegnamento delle regole fondamentali di dizione e fonetica. In seguito lettura espressiva, cioè la capacità di dare spessore a un testo scritto attraverso
l’utilizzo della voce e la variazione dei suoi parametri.
Conduttore Nicola Tosi
Quando mercoledì 1°turno BASE: 18.45-20.30
2°turno AVANZATO: 20.30-22.30 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 100
arti musica architettura cinema teatro
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FIGURINO - DISEGNO DI MODA
Il figurinista traduce in un bozzetto chiaro e leggibile il modello creato, è un
esperto conoscitore dell’anatomia del figurino e disegna con grande capacità di interpretazione i temi e le idee proposte.
Conduttore Silvia Paoletto
Quando giovedì 18.30-20.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 100
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GIOCOLERIA
La giocoleria aiuta a mantenerci in forma con divertimento, ad usare al meglio il
nostro cervello in tutte le sue possibilità, ma anche a rilassarci nei momenti di stress
Conduttore Ass.Cult.Decervellati e Banda del Sogno Perduto A. Colombo
Quando lunedì 21.00-22.30 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90
45
GIOIELLI IN FIMO
Realizzazione di gioielli con perle e componenti creati con paste sintetiche
(fimo) utilizzando la tecnica delle murrine.
Conduttore Fonderia delle Arti - Rosy Brugnano
Quando mercoledì 20.30-22.30 8 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Fonderia delle arti - p.zza Baj 3 - Gurone Costo € 110
46
MOSAICO ROMANO
Introduzione teorica - Tecnica di taglio materiale (naturale) attraverso l’utilizzo
della martellina - Realizzazione di un mosaico 20x20 cm con tecnica diretta
(es. nodo di Salomone).
Conduttore Fonderia delle Arti - Gianni Falanga
Quando giovedì 20.30-23.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Fonderia delle arti - p.zza Baj 3 - Gurone Costo € 100
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MUSICA E COMPUTER
Il PC e i programmi di composizione. Assemblaggio e realizzazione di brani
musicali. Linguaggio midi e uso di campioni ed effetti. Mixaggio e mastering.
Conduttore Gianluca Peiretti
Quando lunedì 18.30-20.00 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 125
48
PITTURA IN TECNICHE MISTE
Corso aperto a tutti allo scopo di fornire e favorire le basi per accedere a un
importante canale espressivo.
Conduttore Sonia Zarantonello
Quando mercoledì 19.00-21.00 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 110
49
RICICL ART: NUOVA VITA ALLA PLASTICA
Attraverso il recupero e il riutilizzo delle comuni bottiglie di plastica PET verranno realizzati: piccoli oggetti per l’uso quotidiano (vasi, scope...) - elementi di
arredo (fiori, tende, lampade da tavolo lampadari, tavolini ...) - mosaici - giochi per adulti e bambini - gioielli - decorazioni per festività
Conduttore Enzo Capozza
Quando giovedì 18.30-20.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 100
arti musica architettura cinema teatro
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RITRATTO DAL VERO
Affinare le capacità di osservazione attraverso la comprensione delle proporzioni della testa, l’identificazione dei tratti e le caratteristiche del viso della
modella/o, utilizzando sia metodologie tradizionali che informali.
Conduttore Laboratorio Creativo
Quando sabato 15.00-17.00 10 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Laboratorio Figurativo - p.zza S. Stefano - Velate Costo € 180
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SCULTURA BASE
Dopo un’introduzione alla storia della tecnica artistica, si descriveranno materie prime (pietre, legni, terrecotte, ecc.) e strumenti (scalpelli, frese, abrasivi,
lucidature), passando poi ad eseguire elaborazioni con materiali scelti. Materiale ad uso individuale €20
Conduttore Giorgio Presta
Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Studio Presta - via Amendola 27 Masnago Costo € 110
52
TASTIERA
Elementi introduttivi alla pratica dello strumento, attraverso semplici esercizi
ed una collana di celebri brani classici e moderni, interamente realizzata dal
docente in versione facilissima.
Conduttore Societa’ Cooperativa “Musica per Varese” Andrea Della Misericordia
Quando mercoledì 20.15-21.45 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Costo € 130
53
TROMPE L’OEIL
Imitare il vero, traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva
e della luce particolari di finti marmi, pietre, legno e quantíaltro possa offrire
la natura.
Conduttore Angelo Romeo
Quando venerdì 18.00-20.00 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 130
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CATCH THE ITALIAN SPIRIT
Corso di cultura italiana per stranieri. Favole e flilastrocche - cucina - moda poesia - scrittori - artisti - musicisti.
Conduttore Eleonora Lanza
Quando lunedì 18.15-19.45 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 90
55
SCRITTURA CREATIVA: LA MIA VITA E’ UN ROMANZO
Segreti e tecniche dello scrivere: come si inventa una storia, si tesse la trama,
nascono i personaggi, nasce l’ispirazione. I vari generi: giallo, romanzo rosa,
romanzo storico, biografie. Lo stile: drammatico, spiritoso, satirico. Nel corso
delle lezioni ci saranno esercizi e giochini letterari.
Conduttore Natale Gurrado
Quando martedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 80
letteratura filosofia storia politica religione
56
ARABO VELOCE
Uno strumento per approcciarsi alla lingua araba.
Conduttore Hayet Cheriet
Quando mercoledì 18.00-20.00 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 75
57
COMICS IN ENGLISH: INGLESE CON FUMETTI
Paghi uno : prendi due! Con questo breve corso di introduzione alla creazione
di un fumetto, hai anche la possibilità di perfezionare il tuo inglese.
Conduttore Michael Snyder
Quando venerdì 19.00-20.30 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 90
58
FRANCESE 0
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Marianne Hollebeeck
Quando mercoledì 19.00-20.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 80
59
FRANCESE 1
Conduttore Folco Marmedì
Quando lunedì 20.00-21.30 12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 80
60
INGLESE 0
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Sabrina Grandi
Quando mercoledì 19.00-20.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 80
61
INGLESE CON LA LETTURA
Attraverso la lettura di romanzi contemporanei in lingua, il corso si propone di
avvicinare temi e punti topici della grammatica inglese. Il contatto con la lingua moderna consentirà di avvicinare le espressioni colloquiali e quotidiane, i
modi di dire e i vocaboli di uso più comune. Rivolto ha chi ha una conoscenza
media ed avanzata della lingua.
Conduttore Daniela Franceschinelli
Quando martedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 75
62
INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 23 feb. ore 10
Conduttore Christina Wilson
Quando giovedì 9.30-11.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90
63
INGLESE CONVERSAZIONE
1° turno: giovedì 19.10-20.40 Conduttore Margaret Hird
Dove Bar Cavedium - via Cavallotti 9
2° turno: giovedì 19.15-20.45 Conduttore Kimberley Powell
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo
3° turno: venerdì 18.50-20.20 Conduttore Margaret Hird
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
12 lezioni dal 7 mar. ‘13 Costo € 80
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INGLESE CONVERSAZIONE IN PAUSA PRANZO
Conduttore Jill Offenstine
Quando mercoledì 12.45-14.15 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Bar Cavedium - via Cavallotti 9 Costo € 70
lingue
65
INGLESE IN VALIGIA
Ripasso della grammatica di base con un’attenzione particolare all’arricchimento del vocabolario di uso più comune per farsi capire in occasione di una
vacanza.
Conduttore Daniela Franceschinelli
Quando martedì 18.15-20.15 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 75
66
ITALIANO PER STRANIERI
Conduttore Sara Comodo
Quando martedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 75
67
RUSSO BREVE
Conduttore Anastasiya Tsyrkunova
Quando lunedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 75
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SPAGNOLO 0
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Lisa Bianchetti
Quando mercoledì 18.30 - 20.00 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 80
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SPAGNOLO IN VIAGGIO
Conduttore Elena De Pablo
Quando venerdì 18.30-20.30 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 75
70
TEDESCO 0
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Vera Carbone
Quando mercoledì 20.15 - 21.45 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 80
lingue
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APICOLTURA
Funzione e morfologia dell’ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina,
cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura. Prodotti. Malattie. Due
uscite in apiario.
Conduttore Associaz. Produttori Apistici Prov.Varese
Quando martedì 20.45-22.30 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Via Magenta 52 - ang. Via S.Imerio - Scala B Costo € 87
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ASTRONOMIA PRATICA
Le distanze astronomiche. Orientarsi nel cielo autunnale e invernale. Il catalogo Messier (nebulose, galassie, ammassi). Osservazione a occhio nudo e al
telescopio. Spettrometria. La Luna, il Sole, i pianeti. Il 1° incontro si volgerà alla
Sc.El.Canetta, via Canetta 13.
Conduttore Società Astronomica Schiaparelli
Quando martedì 21.00-23.00 8 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Osservatorio Astronomico Campo dei Fiori Costo € 70
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AUTOSTIMA E CRESCITA PERSONALE
Conoscersi per imparare ad apprezzare se stessi nella propria unicità. Sviluppare l’autostima per gestire le emozioni, motivare sé stessi e gli altri, costruire
e mantenere relazioni di qualità e saper affrontare efficacemente le situazioni
impegnative in tutti i settori dell’esistenza umana.
Conduttore Fabio Rezzonico
Quando mercoledì 21.00-23.00 8 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 110
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BIOENERGETICA E MEDITAZIONE
Il corso comprende catarsi, movimenti del corpo specifici, una viva attenzione verso la musica, l’emissione dei suoni, la consapevolezza del respiro. La
meditazione integrata nelle pratiche bioenergetiche sollecita l’osservazione
interiore per scoprire la pace che regna in noi.
Conduttore Maria Clotilde Rossi
Quando giovedì 19.30-21.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Biandronno - via Verdi 13/c Costo € 95
75
CLUB DELLA RISATA
Imparare a ridere senza motivo utilizzando esercizi che, combinati con la respirazione profonda, stimolano la risata spontanea al fine di ottenere un reale benessere fisico e mentale. Aiuta a diminuire lo stress, a rafforzare il sistema immunitario, a migliorare le relazioni interpersonali e a sviluppare il pensiero positivo.
Conduttore Marina Gregoire
Quando lunedì 18.30-19.30 8 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 80
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DI’ DI SI
E’ possibile dire di sÌ molto più frequentemente di quanto non si faccia abitualmente. Una volta raggiunta la consapevolezza di poterlo fare, ci accorgeremo di quanto spesso ci chiudiamo ai rapporti interpersonali per abitudine.
Conduttore Improveland Società Cooperativa
G.Cioffi-R.Comunetti-M.Consiglio
Quando mercoledì 20.30-23.00 4 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 80
77 DISTENSIONE IMMAGINATIVA E TECNICHE RILASSAMENTO
Distensione muscolare per produrre modificazioni variabili dello stato di coscienza, inteso come livello di vigilanza, adatte ad attivare la produzione immaginativa individuale, sotto forma di immagini o di rappresentazioni mentali.
Conduttore Licia Costantini
Quando martedì 20.30-22.30 4 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 70
psicologia sociologia scienze
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GEOVARESE
Serie di escursioni guidate nella provincia per conoscere l’evoluzione e la storia geologica del nostro territorio. I percorsi scelti saranno di livello escursionistico base.
Conduttore Matteo Panseri - Giuditta Galli
Quando 1 lezione teorica venerdì 20.30-22.30 5 apr. ‘13
5 uscite domenica 8.30-12.30
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 50
79
GOCCIA DELLA FELICITA’
Percorso che mira principalmente a fornire strumenti di consapevolezza per
migliorare la propria vita fornendo delle “gocce”, delle piccole “scintille” che
possano aiutarci a ricordare di vivere a pieno.
Conduttore Studio Kokoro - Stefania Gamberoni
Quando venerdì 20.30-22.30 2 lezioni dal 12 apr. ‘13
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 50
80
GRAFOLOGIA
Pervenire alla conoscenza della personalità, attraverso l’analisi della scrittura.
Strumento utile: una lente d’ingrandimento. Testo consigliato: “Grafologia” di
Torbidoni-Zanin (€24)
Conduttore Giovanna Lodrini
Quando sabato 9.30-11.30 10 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Sala Nicolini, via Nicolini 2 Costo € 100
81
GRAFOLOGIA
Grafologia, che cos’è? Quale attività ci consente di svolgere? Forma - Distanze (gli occhielli) - Dimensione (calibro) e allunghi - Pressione - Gesti fuggitivi
Conduttore Bianca Colpo
Quando sabato 10.00-12.00 6 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 60
82
INFORMATICA : CREA IL TUO SITOWEB GRATIS
Impara a creare un sito web professionale in pochi semplici passi. Al termine
del corso sarete perfettamente in grado di installare, configurare ed utilizzare
Joomla per creare un proprio sito web.
Conduttore Perfettoweb - Boris Saviero
Quando lunedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 130
83
INFORMATICA: INIZIARE
Corso pratico sull’uso del PC: avviamento, creare, modificare, usare file e directory, programmi e personalizzazione del computer.
Conduttore Infofacile - Pier Paolo Spadaccini
Quando lunedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove ENAIP via Uberti 44 Costo € 160
84
INFORMATICA: INIZIARE +60
Concetti base, gestione file, elaborazione testi word, reti informatiche internet
con gestione della posta elettronica.
Conduttore I.A.L. Innovazione Apprendimento lavoro
Quando martedì 10.00-12.00 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160
85
INFORMATICA: INIZIARE +60
Conduttore I.A.L. Innovazione Apprendimento lavoro
Quando venerdì 10.00-12.00 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160
psicologia sociologia scienze
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INFORMATICA: INIZIARE +60
Conduttore I.A.L. Innovazione Apprendimento lavoro
Quando mercoledì 16.15-18.15 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160
87
INFORMATICA: INTERNET
Il Browser - Ricerca e navigazione in internet - Posta elettronica - Acquistare/
prenotare - Pagamenti - Siti - Software per comunicare
Conduttore Infofacile - Pier Paolo Spadaccini
Quando mercoledì 17.00-19.00 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove ENAIP via Uberti 44 Costo € 160
88
INFORMATICA: LAVORO - TROVARLO SU INTERNET
L’informatica può aiutare nella ricerca di un impiego? Gli strumenti utilizzabili
sono molti, dai mezzi per essere aggiornati sul mercato del lavoro, offerte, settori di intervento; alla compilazione dei un curriculum vitae on line e alla sua
publbicazione in rete,
Conduttore Matteo Colella
Quando sabato 9.00-11.00 8 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Sc.Sup.Mediazione Linguistica, via Cavour 30 Costo € 180
89
INFORMATICA: PHOTOSHOP BASE
Interfaccia di Photoshop: conoscerla e personalizzarla - Immagini: grandezza,
risoluzione, formato e spazio colore - Impostare la macchina fotografica per
ottenere migliori risultati in foto elaborazione.
Conduttore Lorenzo Negrisolo
Quando martedì 20.00-22.00 8 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 100
90
INFORMATICA: WEBMARKETING
Un’occasione per cimentarsi con le novità della rete per poterle integrare
nelle proprie strategie di marketing. Sono consigliati una buona conoscenza
di PC o Mac, predisposizione per la navigazione su internet. Si suggerisce di
portare il proprio computer.
Conduttore Andrea Colli
Quando giovedì 18.30-20.30 6 lezioni dal 11 apr. ‘13
Dove Fondazione Molina - viale Borri 133 - aula gialla Costo € 180
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LABORATORIO DI FIABE
Le fiabe sono uno degli strumenti di cui bambini e adulti dispongono per poter
far emergere emozioni come gioia,felicità, rabbia, sofferenza, dolore e che
aiutano a crescere, a trovare soluzioni e ad affrontare conflitti.
Conduttore Carmen Delvino
Quando lunedì 20.30-22.30 4 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 60
psicologia sociologia scienze
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PRIMO SOCCORSO
Regole generali. Apparato respiratorio e circolatorio. Medicazioni. Fratture,
lussazioni, distorsioni, ustioni e congelamento. Apparato digerente. Avvelenamenti, coliche. Esercitazioni pratiche.
Conduttore Croce Rossa Italiana
Quando martedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 16 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 38
93
SEGRETI E SOLUZIONI IN AMORE
Dinamiche, segreti, problemi e soluzioni nelle relazioni d’amore. Primo incontro, comunicazione non verbale, seduzione, sincronicità, motivazione inconscia nella scelta del partner, risonanza del passato nel presente, evoluzione o
involuzione della coppia, trappole emotive.
Conduttore Fabio Rezzonico
Quando lunedì 21.00-23.00 8 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 110
94
SICURI DI SE’
Sviluppare l’abitudine alla confidenza in se stessi, imparando a sfruttare appieno le proprie potenzialità e acquisendo un atteggiamento responsabile.
Conduttore Perform - Mauro Fontana
Quando 9.00-13.00/14.30-18.00 sabato e domenica
11-12 mag. ‘13
Dove Sala Consiliare - via Matteotti Malnate Costo € 80
95
TEMPO,CLIMA E PREVISIONI METEO
L’arte complessa di prevedere il tempo. Atmosfera - Temperatura e umidità Pressione - Vento - Nubi - Fenomeni del tempo (pioggia, neve, nebbia, temporale, uragani e tifoni, tornado o trombe d’aria, alluvioni) - Strumenti del tempo
e previsioni - Clima e cambiamenti climatici.
Conduttore Rosario Cutuli
Quando mercoledì 20.40-22.40 8 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 80
96
USARE LA MEMORIA
Metodi innovativi di memorizzazione di sorprendente efficacia e di grande
semplicità operativa. Per concentrarsi sul “come” imparare anzichè sul “cosa”.
Conduttore Perform - Mauro Fontana
Quando 9.00-13.00/14.30-18.00 sabato e domenica
13-14 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 80
psicologia sociologia scienze
97
ASCOLTA IL TUO CANE: PRATICO
Teorico-pratico. Per capire e saper gestire i comportamenti del proprio cane
attraverso la conoscenza del modo di pensare e di comunicare di entrambi.
Pratiche addestrative di base. Ammessi cani di proprietà, di tutte le età e di
qualunque razza. Iscrizione previo incontro conoscitivo proprietario e cane sabato 23 febbraio 2013 ore 10, Sede Varesecorsi (portare iscrizione anagrafe
canina e libretto sanitario). Non si accettano collari a strozzo.
Conduttore Code al vento - Laura Mai
Quando sabato 9.30-11.30 6 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Fattoria Canale - via XXV Aprile - Azzate Costo € 185
98
BALCONI FIORITI
Per avere un terrazzo sempre verde e fiorito tutto l’anno. Terreno, concimazioni, irrigazioni, bulbi da fiore, piante perenni e annuali, gerani.
Conduttore Giovanna Stocchetti
Quando venerdì 20.40-22.40 5 lezioni dal 12 apr. ‘13
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 60
99
BARMAN “FLAIR”
Apprendere il mestiere del barman è semplice, anche se non hai mai preso
una bottiglia in mano, servire un ottimo drink per gli amici o magari cambiare
stile di vita iniziando a lavorare da protagonista dietro il banco bar. Frequentando questo corso base si potrà accedere al professionale.
Conduttore Pierluigi Guarino
Quando mercoledì 20.00-23.00 5 lezioni dal 27 feb. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 160
100
BATIK E SERTY - DIPINGERE IL TESSUTO
Immergetevi completamente nel fascino della tecnica indiana del batik con
cera fusa e del serty cinese con gutta oro e argento. Dipingerete seta e garza con colori lavabili, rendendo originali ed irripetibili capi d’abbigliamento e
arredamento.
Conduttore Rosalba Silvestri
Quando mercoledì 16.30-18.30 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 100
101
BIGIOTTERIA CREATIVA
Spesso basta un piccolo monile scintillante a farci sentire più belle e allegre.
Con una tecnica semplice è facile realizzare da sé gioielli personalizzati che
ci rappresentino; orecchini - spille - collane - anelli - portachiavi. Materiale 25€
Conduttore Ludovina Matteazzi
Quando lunedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 60
102
BOLLE DI SAPONE
Dedicato a chi utilizza le bolle in ambito sociale o animativo, o anche a semplici appassionati. Si impareranno le diverse tecniche e l’utilizzo dei materiali
per fare bolle di sapone piccole e giganti e una serie di giochi e trucchi.
Conduttore Eleonora Manfredi
Quando mercoledì 18.15-20.15 2 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 40
103
BRIDGE
Come divertirsi e insieme apperndere a ragionare con le carte attraverso un
gioco tanto famoso quanto poco praticato.
Conduttore Ass. Bridge Varese - Ines Gorini
Quando martedì 17.30-19.00 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Tennis Club Via Matteotti - Casciago Costo € 100
laboratori diversi
105
BURRACO
Sport per la mente e valido aiuto per migliorare le caratteristiche di
personalità. Regolamento e tecniche di gioco in privato e nei tornei.
Conduttore Ass.Donna di Cuori Burraco Varese - Roberta Di Rita
Quando martedì 18.00-20.00 6 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Circolo di Casbeno, via Milazzo 35 Costo € 60
106
CALLIGRAFIA - WORKSHOP STILE GOTICO
Tecniche calligrafiche di base - Caratteristiche dello stile gotico - il gotico minuscolo e maiuscolo - Laboratorio di scrittura gotica. Materiale fornito: € 10.
Conduttore Roberto Fontana
Quando sabato e domenica 8.00-17.00 2 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 90
107
CASA IN ORDINE
Dedicato a coloro che vogliono migliorare la gestione della propria casa, dalle pulizie al riordino del guardaroba, alla preparazione di una tavola per ogni occasione.
Conduttore Anna Caldera
Quando giovedì 18.30-20.00 3 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 50
108
COSMETICI IN CASA - PRODUZIONE
Gli acidi della frutta, gli scrub di zucchero, miele e mandorle e la detersione al
latte. Maschere di bellezza. Creme e gel con verdura e frutta. Preparare una
base di aloe pura.
Conduttore Baifarm Barbara Catozzi
Quando mercoledì 20.30-22.00 2 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 40
109
CUCINA: IL PESCE
Avvicinarsi al vasto mondo del pesce imparando a conoscerlo e a cucinarlo
in maniera adeguata.
Conduttore Iara Dos Santos
Quando giovedì 18.30-21.30 6 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro Aggr. Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9 Costo € 120
110
CUCINA: PASTA CHE PASSIONE
Imparare a cucinare con grande risparmio e prodotti di qualità lasagne, tortellini, gnocchi alla romana: Speciali paste con tutte le verdure, frutta e fiori.
Conduttore Losanna Gaffulli
Quando domenica 9.00-12.00 10 lezioni dal 14 apr. ‘13
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 110
111
CUCINA: PASTICCERIA 1
Cioccolatini, pasticcini, torte particolari, budini e tante altre specialità da servire dopo cena con il caffè o a metà pomeriggio.
Conduttore Mariella Massi
Quando lunedì 18.00-20.00 8 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Malnati Professional - via Stendhal Costo € 150
laboratori diversi
112
CUCINA: PASTICCERIA 2
Corso di approfondimento. Obbligatoria la conoscenza di impasti base: frolla,
sfoglia, brisè, pasta choux, strudel, pan di spagna, ecc.
Conduttore Mariella Massi
Quando mercoledì 18.00-20.00 8 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Malnati Professional - via Stendhal Costo € 150
113
CUCINA: RICETTICICLIAMO
Realizzazione di ricette riciclando cose che spesso rimangono in frigorifero
Conduttore Mariella Massi
Quando venerdì 18.30-20.30 8 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9
Costo € 150
114
CUCINA: SUSHI MANIACS
Sushi!
Conduttore Aya Kakizaki
Quando venerdì 20.30-22.30 3 lezioni dal 1 mar. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 60
115
CURA E ARCHITETTURA DEI GIARDINI
Rinnovare o creare giardino o terrazzo con i consigli dell’esperto secondo i
propri desideri. Progetti realizzati nel corso delle lezioni.
Conduttore Elga Zorn
Quando mercoledì 20.30-22.30 6 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 70
116
DOLCI DA MORIRE
Un pasticcere professionista e uno scrittore di noir vi insegnano le ricette più
amate da Agatha Christie: dalle torte di Miss Marple ai dolcetti di Hercule Poirot. Il vero delitto è non partecipare. A fine serata le torte cucinate.
Conduttore Paolo Franchini
Quando venerdì 19.00-20.15 4 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove CFP via Monte Generoso 71A Costo € 50
117
ESTETISTA
Finalmente un corso pratico per imparare in modo veloce le tecniche fondamentali per una perfetta cura del corpo, dalla pulizia
viso all’epilazione, dalla manicure/pedicure al massaggio rilassante.
Conduttore Lenka Dodokova
Quando lunedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 18 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 100
118
FOTOGRAFIA BASE
Tecniche di inquadratua, stampa e archiviazione file. Fotocamera: componenti, funzionamento e utilizzo - Pellicola e sua evoluzione - Digitale e linguaggio del file - Inquadratura e orientamento - Allestimento di set fotografico e
pratica con flash da studio - 2 uscite: una diurna e una serale
Conduttore Fausto Di Silvio
Quando lunedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 110
119
FOTOGRAFIA DIGITALE BASE
Fotocamere digitali: caratteristiche e utilizzo - Come ottenere il massimo dalla
fotocamera - Organizzazione e archiviazione delle immagini - Correggere i
problemi più comuni in fase di elaborazione
Conduttore Lorenzo Negrisolo
Quando giovedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 110
laboratori diversi
120
FOTOGRAFIA AVANZATO
Per chi abbia già frequentato il corso base o sappia utilizzare correttamente
l’apparecchio fotografico.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando martedì 20.15-22.15 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 110
121
FOTOGRAFIA DIGITALE: DALLO SCATTO ALLA STAMPA BASE
Fotocamera digitale: caratteristiche e utilizzo - Fotografia di paesaggio, ritratto, sport e natura - Concetti base di fotoritocco con photoshop - Stampa delle
fotografie - Due uscite
Conduttore Gianluca Bertoni
Quando giovedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 90
122
FOTOGRAFIA; CORSO PRATICO
Rivolto a chi ha già fatto una formazione base tradizionale e ha bisogno di applicare la teoria. Utile anche a chi non ha mai fatto un corso e vuole usare la macchina fotografica in modo autonomo (con impostazione manuale) e creativo.
Conduttore Karen Judith Berestovoy
Quando sabato 15.00-17.00 10 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 110
123
INTERIOR DESIGN
I colori, i materiali e la luce determinano il carattere delle case e influenzano il
nostro umore. Attraverso piccoli accorgimenti e un po’ di creatività possiamo
cambiare e rinnovare i nostri spazi.
Conduttore Laura Sangiorgi
Quando 1°turno: sabato 14.30-15.45 Il colore negli interni
2°turno: sabato 15.45-17.00 base 5 lezioni dal 9 mar. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 75
124
MAGLIA BASE PRIMAVERA-ESTATE
Realizzazione di una stola multicolor e multi punti in cotone.
Conduttore Sara Mara Luisa Pompei
Quando sabato 14.30-16.30 5 lezioni dal 20 apr. ‘13
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 70
125
PIANTE AROMATICHE
Alla scoperta delle piante aromatiche ancora troppo poco usate e i piccoli
frutti, valido aiuto per decorare i nostri giardini e per salvare i nostri menù
Conduttore Elisa Vanoni
Quando sabato 14.30-16.30 4 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 50
laboratori diversi
126
RESTAURO E DECORAZIONE MOBILI
Restaurare il proprio mobile seguendo la tecnica classica con finitura a gomma lacca e cera. Personalizzare lo stile del pezzo con diverse tecniche (patinature colorate, dorature e argentature, elementi decorativi dipinti, ecc.)
Conduttore Marisa Caravati
Quando mercoledì 20.30-22.30 8 lezioni dal 8 mag. ‘13
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120
127
RESTAURO MOBILI
Potrete apprendere le fondamentali tecniche per operare dei restauri conservativi ai vostri mobili.
Conduttore Pasquale Grande
Quando martedì 18.30-20.30 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120
128
RICOSTRUZIONE UNGHIE
Conduttore Cristina Romani
Quando domenica 10.00-18.00 2 lezioni dal 10 mar. ‘13
Dove Unghie d’Autore - Via U. Foscolo 14 Varese Costo € 180
129
SCACCHI
Per chi vuole accostarsi a uno dei giochi più raffinati ed intelligenti sotto la
guida di un insegnante della Fedederazione Scacchi Italiana.
Conduttore Giulio Grigioni
Quando mercoledì 20.40-22.40 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 90
130
TAGLIO E CUCITO BASE
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 9.00-12.00 9 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 125
131
TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando martedì 19.00-22.00 6 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Via dei Vignà 17 - Bizzozero Costo € 85
132
TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando lunedì 18.30-21.30 9 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Via dei Vignà 17 - Bizzozero Costo € 125
133
TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO
Adatto sia a chi ha una conoscenza di base, sia a chi è alla sua prima esperienza.
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando sabato 9.00-12.00 9 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Via dei Vignà 17 - Bizzozero Costo € 125
134
TAGLIO E CUCITO APPROFONDIMENTO
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo.
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 14.30-17.30 9 lezioni dal 6 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 125
laboratori diversi
135
TECNICHE SU COME COMPORTARSI A TAVOLA
Se non sapete qual è la forchetta giusta per il piatto giusto o non avete la più
pallida idea di cosa voglia dire “dègorgement”, è arrivato il momento di imparare a stare a tavola in ogni occasione, a casa o al ristorante, e finalmente
non impallidire più di fronte alla carta dei vini.
Conduttore Valerio Ostinelli
Quando lunedì 20.15-22.15 6 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 70
136
TRUCCO
Imparare a utilizzare i make-up valorizzando la propria immagine.
Conduttore Marvi Astori
Quando lunedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 100
137
TURISMO RESIDENZIALE
Il turismo residenziale è quella parte di turismo che si realizza attraverso l’uso di
abitazioni private. Un’opportunità che in epoca di crisi registra una domanda
in crescita costante e che permette di sfruttare opportunità economiche non
conosciute.
Conduttore Michela Facchetti
Quando mercoledì 20.30-22.30 6 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 60
138
VINO: LA CONOSCENZA
Per coloro che desiderano avviare le proprie conoscenze enologiche (semplici appassionati, operatori, ecc.) con un esperto del settore. Vini di grande
qualità; libro di Rossano Ferrazzano; attestato di frequenza; 6 calici in omaggio
Conduttore Rossano Ferrazzano
Quando giovedì 21.00- 23.00 5 lezioni dal 28 feb. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 150
laboratori diversi
139
ACQUA G.A.G.
Per tonificare gambe, glutei e addominali in acqua.
Conduttore Bellavista Social Club A.S.D. Viviana Arcangioli
Quando lunedì e giovedì 20.30-21.15 24 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro Sportivo Bellavista - Località Campagnola Gazzada Schianno Costo € 160
140
ACQUAGYM
Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando mercoledì 13.00-13.45 9 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 81
141
ACQUAGYM
Ginnastica in acqua bassa, con esercizi di tonificazione adatta a tutti.
Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando mercoledì 20.15-21.00 9 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 81
142
ACQUAGYM +55
Fare movimento divertendosi; esercitare la mobilità articolare e migliorare il
tono muscolare in un ambiente, l’acqua, a ridotto rischio.
Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando mercoledì 9.45-10.30 9 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 81
143
ACQUAGYM BISETTIMANALE
Ginnastica in acqua bassa, con esercizi di tonificazione adatti a tutti.
Conduttore A.S.D. Acqua Sport Varese
Quando lunedì e giovedì 21.10-22.00 15 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 140
144
AERO - G.A.G.
Esercizi di tonificazione per gambe, addome, glutei, intervallato da fasi aerobiche. Lezioni intense per bruciare grassi e rassodare i punti critici.
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 21.05-22.05 20 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 90
145
AEROBICA E TONIFICAZIONE
Conduttore Morena Giorgetti
Quando martedì 20.00-21.00 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 75
146
AIKIDO E DIFESA PERSONALE
Arte marziale giapponese basata su tecniche di difesa accessibile a persone di ogni età e sesso. Il corso sarà condotto secondo gli insegnamenti e la
scuola di H.Kabayashi, allievo diretto del fondatore dell’aikido M.Ueshiba.
Conduttore Aikido Bukukai Varese - Mauro Terzi VI DAN
Quando martedì e venerdì 20.30-22.00 16 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1 Costo € 95
danze tecniche del corpo
147
APNEA DISCOVERY
Avvicinarsi, con esperienza ed attrezzatura minime, all’apnea subacquea ed alle
tecniche di rilassamento e di respirazione. Un percorso facile e divertente, per
scoprire in perfetta armonia con l’ambiente le meraviglie del mondo sommerso.
Conduttore A.S.D. Pianeta Acqua - Scuola Apnea
Quando martedì 20.30-23.00 6 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 Costo € 160
AUTODIFESA
148
Come affrontare le situazioni a rischio, con lo scopo di gestire un’aggressione
sia dal punto di vista fisico che da quello mentale.
Conduttore Kodokan Varese
Quando martedì e venerdì 20.00-21.00 20 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7 Costo € 110
149
BALLI DI GRUPPO (SOCIAL DANCE)
Per chi ha già una base di ballo.
Conduttore Biagio Cantisano
Quando giovedì 21.00-22.30 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
Costo € 80
150
BALLI ETNICI COLLETTIVI
1°turno:Per chi vuole conoscere e divertirsi con le danze facili delle feste folk,
anche senza alcuna esperienza precedente (anche non in coppia).
2°turno:per chi ha già avuto modo di ballare le danze folk e vuole approfondire e ampliare le proprie conoscenze divertendosi in compagnia
Conduttore Maria Teresa Luzzi
Quando mercoledì 1°turno: 20.00-21.00 2°turno: 21.00-22.00
12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
Costo € 80
151
BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
Conduttore Fernando Lescay Torres e Irene Soru
1°turno: SALSA: 19.30-20.30
2°turno BACHATA - MERENGUE - CHA CHA - RAGGAETON: 20.30-21.30
Quando sabato 15 lezioni dal 9 mar. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 75
152
BALLO LISCIO
Si apprenderanno i passi fondamentali dei balli più diffusi: valzer lento, tango,
mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese, tango continentale e fox-trot.
L’iscrizione è possibile solo a coppie. Il costo si intende a persona.
Conduttore Daniele Bucci e Cristina Ricigliano
Quando lunedì 21.00-23.00 12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
Costo € 80
153
BIODANZA
Percorso per favorire l’espressione genuina nel campo emozionale e attraverso la corporeità, stimolare il potenziale genetico, riequilibrare l’organismo,
sviluppare la fiducia in se stessi, migliorare la comunicazione umana. Adatto
a tutte le persone che desiderano rinnovarsi. Non è necessario saper danzare.
Conduttore Concetta Sciglitano
Quando mercoledì 21.00-23.00 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 120
danze tecniche del corpo
154
BODY BALANCE
Allenamento ispirato allo Yoga, al Tai Chi e al Pilates per migliorare la flessibiltà
del tuo corpo e tonificarti lasciandoti concentrato e rilassato.
Conduttore Carlos Antonio Borbon Rodriguez
Quando martedì 18.55-19.40 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 110
155
BOOT CAMP
Corso da svolgere all’interno o all’esterno, tempo permettendo. Nasce e deriva dalle tecniche di addestramento militare dei “marines”. L’allenamento
comprende saltelli, jumping jacks, piegamenti sulle braccia e molto altro ancora da scoprire. Divertimento assicurato!!!
Conduttore Alba Francesca
Quando venerdì 19.40-20.40 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 75
156
CANOA: ESPLORIAMO IL LAGO
Una giornata sul lago in canoa e kayak, dopo aver appreso le manovre fondamentali. Una semplice escursione per scoprire quei luoghi visibili solo dall’acqua.
Conduttore Ass. Sull’Acqua
Quando domenica 10.00-18.00 1 lezioni dal 9 giu. ‘13
Dove Scuola Canoa - Camping via Marconi 18 Lavena Ponte Tresa Costo € 30
157
CARDIO DANCE STEP
Programma che combina i passi e stili dell’aerobica e dello step in semplici
coreografie e esercizi di tonificazione per tutto il corpo a ritmo dance. Un allenamento completo per ottenere una splendida forma fisica
Conduttore Alida Ballarini
Quando martedì 20.15-21.15 12 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 60
158
CIRCUIT TRAINING BOXE
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse
di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti.
Divertente,esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi)
Conduttore Alba Francesca
Quando lunedì e giovedì 19.35-20.30 25 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100
159
CIRCUIT TRAINING FIT
Allenamento aerobico e tonificante in sessioni a circuito mirato a migliorare la
funzionalità cardiovascolare e a potenziare tutta la muscolatura.
Conduttore Alida Ballarini
Quando martedì 19.10-20.10 12 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 60
160
COUNTRY LINE DANCE
Semplici e divertenti coreografie su musiche del vecchio west.
Conduttore Dana Leigh Goodin
Quando lunedì 19.55 -20.55 10 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90
161
DANZA DEL VENTRE BASE
Le basi della danza del ventre per acquisire armonia, per divertirsi, per il piacere di danzare.
Conduttore Associazione MEP Danza - Francesca Russo
Quando martedì 18.30-19.30 8 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 80
danze tecniche del corpo
162
DANZA DELLA DEA MADRE
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.
Conduttore Silvia Laudisio
1° turno: mercoledì 20.00-21.00
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
2° turno: giovedì 12.45-13.45
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
15 lezioni dal 6 mar. ‘13 Costo € 110
163
DANZE CARAIBICHE
Vieni a provare il nuovo corso di danze caraibiche salsa-merengue e bachata. Un’ora divertente per prepararci alle feste estive....Non restare in panchina
e muoviti al ritmo latino americano!
Conduttore Associazione Blue Armony-Dayana Picadaci
Quando martedì 21.00-22.00 12 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 65
164
EASY FITNESS STEP
Allenamento aerobico mirato a tonificare e potenziare tutta la muscolatura.
Lo scopo è quello di migliorare le funzionalità cardio-vascolari divertendosi
con i passi dell’aerobica e l’ausilio dello step.
Conduttore Alba Francesca
Quando lunedì e giovedì 18.30-19.30 25 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100
165
EQUITAZIONE
Acquisire le tecniche base dell’equitazione, ma soprattutto per comprendere
un animale nobile,affascinante e di straordinaria bellezza. Prima dell’iscrizione
(anche via internet) rivolgersi al 339.8953209 per concordare giorni e orari. Il
corso si svolge anche in caso di mal tempo (al coperto).
Conduttore Az. Agricola Fabio Zancan
Quando lezioni di 1 ora a scelta dal mercoledì alla domenica
9.00-18.00 8 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Agriturismo Valtinella, via Tevedino 2 - Luvinate Costo € 175
166
ESERCIZI BIOENERGETICI ANTISTRESS
Per sciogliere tensioni e rigidità che procurano dolore e abbassano il nostro
livello di energia, per ritrovare benessere e vitalità.
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando venerdì 18.30-19.45 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 100
167
FLAMENCO CULTURA E DANZA
Preparazione alla danza “el baile” in un itinerario culturale volto alla ricerca
delle sensazioni in una dimensione storica e poetica dei sentimenti più profondi e ancestrali, attraverso le note di una musicalità altamente suggestiva.
Conduttore Giancarla Semeghini
Quando 1°turno BASE: martedì 18.30-19.30
2°turno AVANZATO: mercoledì 18.30-19.30
15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100
danze tecniche del corpo
SCHEDA INDIVIDUALE DI ASSOCIAZIONE E/O ISCRIZIONE
Cognome
Nome
Cod. Fiscale
Partita IVA
residente a
CAP
via
n.
titolo di studio
professione
telefono
e-mail
a
Compilare in stampatello - anche CODICE FISCALE e, se titolare,
numero PARTITA IVA (dichiarazione obbligatoria ai sensi dell’art.
37, comma 8, D.L. 223/2006) -, segnare i corsi che interessano,
firmare e presentare all’atto dell’iscrizione. Ciascuna persona
non può consegnare più di tre schede per volta. Per i ragazzi e
i giovani fino ai 18 anni è necessaria la firma di un genitore. Per
chi è già stato iscritto in anni precedenti è sufficiente indicare
Cognome e Nome, Codice Fiscale, Partita IVA se titolare,
variazioni eventualmente intervenute.
Codici dei corsi cui si iscrive (indicare, se esiste, anche il turno):
CONDIZIONI DI ISCRIZIONE Primavera 2013
1) Sedi, date, giorni, orari, numero massimo iscritti e condut­tori delle
iniziative sono quelli comunicati dall’Ufficio Varesecorsi. Per esigenze
organiz­zative, essi possono essere successivamente modificati, ove
necessario con preavviso scritto o telefonico all’utente. Di norma i
corsi avranno inizio perciò alla data indicata senza ulteriore conferma
da parte dell’Ufficio Varesecorsi, salvo annulla­mento o modifica delle
iniziative dovuti a carenza del nume­ro di iscritti o a problemi organizzativi.
In tal caso gli utenti verranno tempestivamente avvisati.
2) Le tariffe vigenti sono quelle indicate ufficialmente nella presente
pubblicazione comunale, la quale costituisce l’uni­co riferimento per
l’applicazione delle modalità di associa­zione e pagamento delle
quote di frequenza. Queste ultime, salvo diversa specifica indicazione,
non sono comprensive delle spese che gli utenti dei corsi dovessero
sostenere per l’acquisto di materiale ad uso individuale.
3) La consegna della scheda di iscrizione individuale firmata o
l’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di
associazione e di frequenza ai corsi scelti. Per le iscrizioni on-line ai corsi
che prevedono turni su giorni e/o orari diversi all’interno di un unico
codice, il pagamento eventualmente effettuato senza previo accordo
per il turno non darà alcun titolo alla partecipazione al corso e il Comune
di Varese tratterrà la quota di associazione (€ 27 o €17) per le spese
organizzative.
4) L’annullamento della singola iniziativa da parte comunale dà
da staccare e consegnare compilata
nato il
all’utente il diritto alla restituzione dell’importo versa­to, eccettuata la
quota di associazione nel caso lo stesso sia iscritto anche ad un corso
culturale. Qualora si tratti di se­condo corso pratico, verrà comunque
restituito l’intero importo. Il rimborso dell’importo versato avverrà
entro il mese magio 2013 con modalità che sa­ranno comunicate
dall’Amministrazione.
5) L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire entro e non oltre
il giorno 9 marzo 2013 (o entro la data di inizio corso in caso di corsi già
attivi prima del 9 marzo 2013) e darà diritto alla restituzione dell’importo
versato, eccettuata la quota di associazione. Qualora si tratti di secondo
corso pratico, ver-rà restituito l’intero importo, dedotto il 10% per spese
organizzative. Il rimborso dell’importo avverrà con modalità che saranno
successivamente comunicate agli interes-sati. In nessun caso sarà
possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di associazione
e/o di frequenza dopo la data del 9 marzo 2013 o dopo la data di inizio
corso in caso di corsi già attivati prima del 9 marzo 2013.
6) L’Amministrazione, in caso di indisponibilità anche tempora­nea
del docente, si riserva il diritto di nominare un sostituto o un sup­plente,
oppure di sospendere temporaneamente le lezioni, con recu­pero delle
stesse anche oltre il termine previsto per la conclusione dell’iniziativa.
La sospensione temporanea dei corsi, con successivo recupero delle
lezioni, può essere disposta anche per l’insorgere di gravi problemi
logistico-organizzativi.
7) Salvo diverso avviso, le lezioni dei corsi vengono interrot­te nei
consueti periodi di festività scolastica.
8) Per tutti i corsi di “tecniche del corpo” (ginnastica, yoga, pallavolo,
ballo, ecc.) è indispensabile presentare alla prima lezione un certificato
medico che attesti l’idoneità fisica dell’utente. Per tali corsi, a favore
degli iscritti che non abbiano superato gli 80 anni di età, viene stipulata
un’assicurazione infortuni, compresa nella quota di iscrizione.
9) L’ingresso ai locali è riservato ai soli iscritti ai corsi. In caso di
comportamenti turbativi del buon svolgimento dell’iniziativa, l’iscritto
-previa diffida- potrà essere escluso dal proseguimento.
10) La richiesta d’iscrizione non vincola l’Amministrazione Co­
munale, che si riserva la facoltà, in presenza di gravi mo­tivi inerenti il
buon andamento dell’attività o di ordine pubblico, di respingerla, con
provvedimento motivato che sa­rà comunicato all’interessato.
11) Il Comune di Varese è comunque esonerato da ogni e qualsiasi
responsabilità per inconvenienti e/o danni all’utente stes­so, persone
o cose, a chiunque imputabili, che dovessero ve­rificarsi durante lo
svolgimento delle suddette iniziative Varesecorsi.
Acquisite le informazioni di cui al D.Lgs. 196/2003, conferisce altresì il proprio assenso al trattamento dei propri dati personali
per le finalità connesse al programma “Varesecorsi”, presso il
cui Responsabile potrà rivolgersi in ogni momento per richiederne la modifica, l’integrazione o la cancellazione.
Autorizza altresì l’utilizzo della propria
e-mail al fine di essere informato su altri
eventi promossi dal Comune di Varese.
sì
no
L’UTENTE
Agli effetti dell’art. 1341 del Codice Civile, il sottoscritto dichiara di
approvare in specifico i punti 1, 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10 e 11 delle condizioni
sopra elencate.
L’UTENTE
DATA
168
G.A.G.
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica.
1° turno: lunedì 11.00-12.00 Conduttore Alba Francesca
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
2°turno: lunedì 19.30-20.30 Conduttore Marica Rinaldi
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
3° turno: martedì 18.00-19.00 Conduttore Alida Ballarini
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
4° turno: giovedì 11.00-12.00 Conduttore Alba Francesca
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
5°turno: giovedì 19.30-20.30 Conduttore Marica Rinaldi
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
12 lezioni dal 4 mar. ‘13 Costo 1 turno a scelta € 60 2 turni € 100
170
GINNASTICA E SCUOLA DELLA SCHIENA
Gestire e difendere la nostra schiena, riducendo il dolore e migliorandone la
funzionalità. Esercizi respiratori, di autoallungamento, di mobilizzazione, di irrobustimento dei muscoli di sostegno.
Conduttore Katia Francesconi e Giovanni Gandini
Quando lunedì 21.00-22.00 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Palestra Corpo Libero, via Della Cereda 31 - S.Ambrogio
Costo € 105
171
GINNASTICA G.A.G.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
1°turno: lunedì 19.30-20.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
2° turno: mercoledì 12.45-13.45 Conduttore Morena Giorgetti
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
3° turno: mercoledì 20.30-21.15 Conduttore Ann Lysa Tronconi
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
4° turno: giovedì 19.30-20.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
12 lezioni dal 4 mar. ‘13 Costo 1 turno a scelta € 60 2 turni € 100
172
GINNASTICA MANTENIMENTO
1°turno: lunedì 18.30-19.30 Conduttore Marica Rinaldi
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
2° turno: lunedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
3° turno: martedì 17.30-18.30 Conduttore Andrea Franzini
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
4° turno: martedì 18.30-19.30 Conduttore Andrea Franzini
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
5°turno: giovedì 18.30-19.30 Conduttore Marica Rinaldi
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
6° turno: giovedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
12 lezioni dal 4 mar. ‘13 Costo 1 turno a scelta € 60 2 turni € 100
173
GINNASTICA PANCAFIT
Per chi vuole sentirsi più leggero, libero nei movimenti. Adatto a chi soffre di
tensioni muscolari, allo sportivo per miglirare la performance, attrraverso iil famoso metodo di allungamento globale decompensato.
Conduttore Soleluna Cooperativa
Quando venerdì 19.00-20.00 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Palestra Cocoon, via Crispi 130 Costo € 135
danze tecniche del corpo
174 GINNASTICA PER LA SCHIENA E TONIFICAZIONE
Per prevenire e contrastare tensioni muscolari e mal di schiena dati dallo stress
quotidiano o dalla scorretta postura.
Conduttore Soleluna Cooperativa
Quando lunedì 20.30-21.30 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Palestra Cocoon, via Crispi 130 Costo € 85
175
HIP HOP
Non mancate al corso di hip-hop/street-dance tenuto da Lil Van. Non perdete la chance di imparare e mettere in pratica le movenze tipiche di questa
danza culturale. Avrete modo di ballare a ritmo di coreografie e free-style.
Conduttore Vanderlei Corniola
Quando mercoledì 20.00-21.00 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 80
176
I 5 TIBETANI
Nei 5 tibetani è racchiusa una pratica di yoga molto potente, che giunge in
Europa agli inizi del ‘900, da un dei luoghi più affascinanti e spirituali della terra.
Conduttore Laura Robiola
Quando 1°turno giovedì 19.00-20.00 (approfondimento)
2°turno giovedì 20.00-21.00 (base) 10 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 100
177
JU-JITZU
Dagli antichi samurai, la più efficace arte marziale giapponese, proposta
come attività sportiva riconosciuta dal CONI per migliorare il benessere psicofisico e imparare ad usare con controllo le tecniche di autodifesa in caso
di aggressione.
Conduttore Ju Jitsu Club Varese - Cosimo Di Presa
Quando lunedì e mercoledì 19.00-20.00 24 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.Md. Dante, via Dante Alighieri 18 Costo € 85
178
KARATE - AUTODIFESA
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti.
Conduttore Stefano Bellini
Quando mercoledì 20.30-22.00 10 lezioni dal 13 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 75
179
MASSAGGIO CINESE TUI NA
Un massaggio dolce, energetico, continuo e profondo che fonda le sue basi
sulla medicina tradizinale cinese. Attraverso differenti tipi di manipolazioni
questa antica tecnica viene usata per prevenire e trattare disturbi, riattivare
la circolazione dell’energia vitale. Consigliati: tuta, coperta e cuscino.
Conduttore Assoc.. Alchimia
Quando giovedì 20.00-22.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 105
danze tecniche del corpo
180
MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE DI RILASSAMENTO
Attraverso semplici manualità è possibile scambiarsi un buon massaggio che
aiuta a sciogliere zone tese e contratte riportando benessere e rilassamento.
Integrazione con Esercizi di Bioenergetica e respirazione.
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando venerdì 20.00-22.00 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 135
181
MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a
liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.
Conduttore Anna Cattoni
Quando 1°turno: martedì 20.30-22.00
2°turno: mercoledì 20.30-22.00 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 100
182
METODO FELDENKRAIS: PIACERE NEL MOVIMENTO
Per imparare a conoscere e a utilizzare pienamente le nostre risorse attraverso il movimento. Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la
sensibilità, espandere il repertorio di movimento, ridurre il dispendio di energie
migliorando l’efficacia delle nostre azioni.
Conduttore Ass. Artefici Studio - Paola D’Agostino
Quando domenica 10.00-11.30 3 lezioni dal 7 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 60
183
NORDIC WALKING
Allenamento fisico completo con due speciali bastoncini che velocizzano il
passo e stimolano il corpo. Abbigliamento a strati, calzature con suola flessibile
e disegno scolpito. Attrezzatura fornita dal conduttore.
Conduttore Velava’ Varese - Claudio Prada
Quando domenica 9.00-12.00 3 lezioni dal 7 apr. ‘13
Dove 1° incontro Stadio Ossola Varese - cancello principale
Costo € 70
184
NUOTO BISETTIMANALE
Per tutti i livelli: principiante, medio e avanzato.
Conduttore A.S.D. Acqua Sport Varese
Quando lunedì e giovedì 21.10-22.00 15 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 140
185
NUOTO MONOSETTIMANALE
Per tutti i livelli: principiante, medio e avanzato.
Conduttore A.S.D. Acqua Sport Varese
Quando lunedì 21.10-22.00 9 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 80
186
ORIENTAL BOLLYWOOD DANCE
Divertirsi e rimettersi in forma a tempo di musica, con una danza resa popolare
dai film di Bollywood. Passi e movimenti presi dalla danza indiana tradizionale,
bellydance, modern, hip-hop, che sfociano in allegre e colorate coreografie.
Conduttore Silvia Laudisio
Quando mercoledì 19.00-20.00 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100
187
PILATES
Conduttore Kodokan Varese
Quando mercoledì 19.00-20.00 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7 Costo € 90
danze tecniche del corpo
Chi frequenta due corsi di Pilates organizzati dal Cavedio in
qualsiasi località ha diritto al 15% di sconto
188
PILATES
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento,
la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del
centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi
già in dotazione.
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: martedì 18.00-18.45 2°turno: martedì 18.45-19.30
3°turno: martedì 19.30-20.15 4°turno: martedì 20.15-21.00
5°turno: martedì 21.00-21.45 6° turno: venerdì 19.45-20.30
7°turno: venerdì 20.30-21.15
15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 130
189
PILATES MATTINO
1°turno: lunedì 8.30-9.15 Conduttore Roberto Cavaliere
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
2°turno: martedì 9.15-10.00 Conduttore Francesca Gera
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
3°turno: mercoledì 8.30-9.15 Conduttore Francesca Gera
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
4°turno: mercoledì 9.15-10.00 Conduttore Francesca Gera
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
5°turno: venerdì 8.30-9.15 Conduttore Roberto Cavaliere
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
6°turno: venerdì 9.15-10.00 Conduttore Roberto Cavaliere
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
7°turno: sabato 10.45-11.30 Conduttore Andrea Franzini
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte
8°turno: sabato 11.30-12.15 Conduttore Andrea Franzini
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte
15 lezioni dal 5 mar. ‘13 Costo € 130
190
PILATES PAUSA PRANZO
1° turno: lunedì 12.45-13.30 Conduttore Viviana Arcangioli
2° turno: martedì 13.30-14.15 Conduttore Viviana Arcangioli
3° turno: venerdì 12.45-13.30 Conduttore Roberto Cavaliere
4° turno: venerdì 13.30-14.15 Conduttore Roberto Cavaliere
15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 130
191
PILATES - CASBENO
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: lunedì 20.30-21.15 2° turno: lunedì 21.15-22.00
3° turno: mercoledì 18.30-19.15 4° turno: mercoledì 19.15-20.00
5° turno: giovedì 20.30-21.15 6° turno: giovedì 21.15-22.00
15 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 130
192
PILATES MINI CLASS
Novità: utilizzo di macchine del Pilates. Classi di 5 persone.
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando venerdì 10.15-11.00 8 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 150
danze tecniche del corpo
193
PILATES: PRINCIPI
Conduttore Space - Ann Veronica Turnbull
Quando venerdì 18.30-19.30 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 90
194
POSTURAL BREATHING
Ginnastica per la colonna, equilibrio e postura. Corso che accomuna svariate
metodologie e tecniche orientali: yoga, pilates, Feldenkrais. Tramite particoli
tecniche di allungamento muscolare abbinate ad una corretta dinamica respiratoria si prende coscienza delle proprie tensioni e difficoltà motorie al fine
di migliorarle. Materiale: materassino
Conduttore Luca Cavaggioni
Quando martedì 19.00-20.00 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 90
195
PREALPI A PEDALI
Scopri e impara un nuovo modo di vivere la natura delle prealpi varesine con
uscite guidate in mountain bike sul territorio della provincia. La quota comprende tessera UISP e assicurazione. 1 lezione teorica e 4 uscite domenicali
con cadenza quindicinale a partire dal 14 aprile.
Conduttore A.S.D. Aria Aperta
Quando martedì 21.00-23.00 5 lezioni dal 14 apr. ‘13
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 120
196
QI GONG
Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici respiratori e mentali, nonchè di tecniche di automassaggio. Rinforza l’energia vitale, attenua
disturbi cronici (insonnia, ansia, mal di schiena...) e mantiene in buone condizioni l’apparato scheletrico.
Conduttore Apdc Centro Studi Olistici ed Evolutivi - Pietro Malnati
Quando mercoledì 20.45-22.45 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 85
197
REIKI TRADIZIONALE
Metodo dolce e naturale che aiuta a trattare squilibri legati allo stress, all’ansia, all’insonnia, mal di testa persistente, dolori di varia natura. Viene insegnato
lo stile tradizionale giapponese.
Conduttore Studio Pavani - Giuseppe Pavani
Quando martedì 21.30-22.30 10 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove A.S.D. Ma Kokoro, via Giacosa 9 Costo € 120
198
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Dimostrazione dell’utilità della disciplina attraverso il trattamento dei punti
energetici corrispondenti a: cervicale e colonna vertebrale, stomaco e intestino, sistema linfatico.
Conduttore Livio Mussi
Quando lunedì 18.30 - 20.30 8 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 140
199
RIO ABIERTO: LA VIA DEL MOVIMENTO
Movimento, musica, massaggio, meditazione e rilassamento: un viaggio interiore alla scoperta di noi stessi, ritrovando il piacere di vivere pienamente e
gioiosamente il corpo.
Conduttore Associazione Apriticielo - Roberta Plevani
Quando lunedì 10.00-11.15 10 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Centro Apriticielo - via Piemonte 46 Masnago
Costo € 130
danze tecniche del corpo
200
SCHERMA
Per mantenersi in forma divertendosi. Portare tuta e scarpe da ginnastica, un
guanto possibilmente in pelle. Armi e maschere in dotazione.
Conduttore Club Scherma Varese
Quando venerdì 20.30-21.45 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Pal.Fondazione Rainoldi, via Rainoldi Costo € 120
201
SHIATSU
Per approfondire tematiche su benessere, vitalità, sviluppo e crescita personale. Insegnamento dei principi basilari facilmente accessibili ed utilizzabili con
successo in ambito familiare.
Conduttore Ass. Hakusha - Simonetta Colombo
Quando giovedì 20.30-22.30 12 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Via Rainoldi 18 Costo € 120
202
STRETCH & TONE
Conduttore Alba Francesca
Quando 1°turno: lunedì 10.00-11.00
2°turno: giovedì 10.00-11.00 12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
Costo 1 turno: € 60 2 turni: € 100
203
SUBACQUEA
Corso introduttivo certificato a livello europeo dalla European Underwater
Federation,per apprendere la subacquea in sicurezza, divertendosi e nel rispetto dell’ambiente. Per info 0332-280205 / 349-0777647 / [email protected].
Conduttore F.I.A.S. Sezione Territoriale di Varese
Quando 7 incontri teorici pratici lunedì e giovedì 21.00-23.30
Piscina Comunale 2 immersioni al mare all’isola Gallinara in date da
definire 7 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 50
204
SUBACQUEA
Corso subacqueo, didattica PADI, per iniziare ad acquisire la preparazione
teorica e pratica necessaria per immergersi con le bombole e visitare in piena
sicurezza il mondo sommerso. Per informazioni 0332-320415.
Conduttore Sotto Sopra
Quando mercoledì 5 lezioni teoriche c/o Sottosopra, via Daverio
81 orario 20-21.30 5 lezioni pratiche Piscina Palaghiaccio, via
Albani 23 orario 21.45-23 2 immersioni in acque libere
5 lezioni dal 10 apr. ‘13 Costo € 49
205
SUBACQUEA
Corso subacqueo PADI per acquisire la preparazione teorica e pratica necessaria a visitare in sicurezza il mondo sommerso. Per info 0332.239988.
Conduttore Acqua Club Varese
Quando giovedì 5 incontri teorici 20.00-23.00 via Salvo D’Acquisto 2
5 incontri pratici 21.30-23.00 Piscina Palaghiaccio, via Albani 23
2 immersioni nel mare al Parco di Portofino in date da definire
7 lezioni dal 11 apr. ‘13 Costo € 39
206
TAI CHI CHUAN
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il
corretto e naturale scorrimento del Qi, offendo quindi un mezzo per ritrovare
armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang.
Conduttore Francesco Matera
Quando giovedì 1° turno AVANZATO: 19.30-20.45
2° turno INTERMEDIO: 21.00-22.15 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 95
danze tecniche del corpo
207
TANGO ARGENTINO
Vuoi riscoprire la tua passione? ...il nuovo corso di tango argentino ti aspetta,
un turbine di emozioni!
Conduttore Associazione Blue Armony-Susy e Alfredo Picadaci
Quando mercoledì 20.30-22.00 12 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100
208
TENNIS DA TAVOLO
Per fare movimento divertendosi: sviluppare le attitudini fisiche, perfezionare il
movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco. Abbigliamento sportivo e preferibilmente racchette.
Conduttore Tennis Tavolo Varese
Quando venerdì 20.00-22.00 10 lezioni dal 5 apr. ‘13
Dove Tennis Tavolo Varese, via Veneto 1 - Lozza Costo € 75
209
TIRO A SEGNO - ARIA COMPRESSA
Tecniche di tiro, concentrazione e controllo emozionale per raggiungere l’obbiettivo. Materiale fornito dalla Società.
Conduttore Tiro a segno nazionale - sez. Varese - Marco Bianchi e
Gianfranco Gravina
Quando giovedì 21.00-23.00 6 lezioni dal 11 apr. ‘13
Dove Via Poligono 9 Costo € 130
210
TIRO CON L’ARCO
I fondamentali e la giusta tecnica per uno sport che necessita di concentrazione e abilità. Abbigliamento sportivo. Attrezzature fornite dalla Società.
Conduttore Team Archery Venegono
Quando 1°turno: giovedì 19.00-21.00
2° turno: domenica 10.00-12.00 8 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Venegono Inferiore - via G.Cantore 7 Costo € 108
211
TONE UP 3X20
Riscaldamento aerobico e diverse attività volte alla tonificazione armonica,
prima della parte bassa del corpo (addominali e glutei), poi di quella alta
(braccia e spalle).Tre tecniche in un’ora.
Conduttore Kristian Macheda
Quando 1°turno: martedì 19.30-20.30
2°turno:venerdì 19.30-20.30 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Costo 1 turno: € 60 2 turni: € 100
212
TOTAL BODY TONING
Combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei, fazzannetto.
Conduttore Morena Giorgetti
Quando mercoledì 20.00-21.00 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo Costo € 60
213
TOTAL BODY WORKOUT
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi
con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e
superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e
resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo.
Conduttore Alba Francesca
Quando martedì 10.00-11.00 12 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 60
danze tecniche del corpo
214
TRAINING AUTOGENO
Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace contro disturbi d’ansia, fobie e stress, ma anche per affrontare dolori fisici quali
cefalee, nevralgie, ecc.
Conduttore Ezio Bianchi
Quando venerdì 1° turno: 18.00-19.00 2° turno: 19.20-20.20
10 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 100
215
TREKKING
Un modo semplie ed economico per passare il tempo libero la domenica e
tenersi in forma camminando vicino a casa. Indispensabile acquistare la tessera Soci Uisp (9€) alla prima lezione. Munirsi di scarpe da trekking, ombrello e
colazione a sacco.
Conduttore UISP Comitato Provinciale Varese
Quando domenica 9.00-17.00 11 lezioni dal 7 apr. ‘13
Dove 1° incontro Sede Varesecorsi - P.zza Motta 4 Costo € 30
216
TRIBAL BELLYDANCE
Fusione tra danza orientale, flamenco e danza indiana. L’american tribal style
è una danza di gruppo guidata da una leader a rotazione. Le danzatrici comunicano attraverso un linguaggio prestabilito fatto dicombinazioni, codici e
segnali vocali.
Conduttore Associazione MEP Danza
Quando giovedì 20.30-21.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘13
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 100
217
VELA
Corso di avvicinamento allo sport della vela effettuato da istruttori nazionali
UISP e del Club su cabinati di proprietà ormeggiati nei porti di Luino, Laveno e
Cerro. Riscoprire il Lago Maggiore da un’altra prospettiva navigando in piena
sicurezza. La quota comprende Iscrizione al Club, affiliazione UISP e assicurazione. 4 uscite in barca a vela a scelta sabato o domenica orario 9.30-16.30.
Conduttore Club Velico Pegaso
Quando martedì 21.00-23.00 4 lezioni teoriche dal 14 mag. ‘13
Dove Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate Costo € 230
218
VELEGGIANDO IN BARCA SUL LAGO
Farsi trasportare, rilassandosi e divertendosi, “veleggiando in barca a vela”
per un’intera giornata sul Lago maggiore per scoprire le incantevoli bellezze
della nostra zona da una nuova prospettiva. Corso effettuato su cabinati ormeggiati nei porti di Luino, Cerro e Laveno. La quota comprende affiliazione
UISP ed assicurazione. Una lezione teorica in sede e un’uscita in barca a scelta
sabato 11 maggio o domenica 12 maggio.
Conduttore Club Velico Pegaso
Quando martedì 21.00-23.00 1 lezione il 7 mag. ‘13
Dove Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate Costo € 60
219
YI QUAN
Arte marziale cinese, simile al taiji ma più essenziale, migliora l’equilibrio psicofisico e sviluppa la forza (fisica e interiore) e la capacità di utilizzare in modo
efficiente il proprio corpo. Utile anche per la difesa personale.
Conduttore Apdc Centro Studi Olistici ed Evolutivi - Pietro Malnati
Quando mercoledì 20.00-21.00 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 85
WWW.VARESECORSI.NET
danze tecniche del corpo
220
YOGA IN GRAVIDANZA
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa
antica disciplina.
Conduttore Anna Cattoni
Quando mercoledì 18.45-20.15 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via
Piemonte angolo Via Giordani Costo € 160
221
YOGA PER TUTTI
Ricerca dell’armonia, mediante l’integrazione di mente, corpo e respiro. E’
possibile recuperare le ore perse nell’ambito della durata del corso.
1° turno: lunedì 18.30-19.30 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
2° turno: lunedì 19.45-20.45 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
3° turno: lunedì 21.00-22.00 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
4° turno: martedì 12.45-13.45 Conduttore Franca Folco Carrera
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
5° turno: martedì 19.00-20.00 Conduttore Franca Folco Carrera
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang.Via Giordani
6° turno: mercoledì 18.45-19.45 Conduttore Aurora Ambrosiano
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
7° turno: giovedì 18.30-19.30 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
15 lezioni dal 4 mar. ‘13 Costo € 130
222
ZUMBA
Conduttore Kodokan Varese
Quando mercoledì 20.00-21.00 10 lezioni dal 10 apr. ‘13
Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7 Costo € 75
223
ZUMBA FITNESS E G.A.G.
Nuovo corso di zumba fitness: 45 minuti di balli caraibici e, per tornare in forma
prima dell’estate e per la prova trikini, anche 15 minuti di gambe, addominali
e glutei..in allegria
Conduttore Associazione Blue Armony-Dayana Picadaci
Quando martedì 10.00-11.00 12 lezioni dal 9 apr. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 65
danze tecniche del corpo
224
ZUMBA
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica,
mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Le coreografie sono create
appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardiovascolare e di tonificazione.
1° turno: lunedì 20.40-21.15 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
2° turno: martedì 18.00-18.45 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
3° turno: martedì 19.50-20.35 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
4° turno: mercoledì 21.00-21.45 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
5° turno: giovedì 18.10-18.55 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
6° turno: giovedì 19.45-20.30 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
7° turno: giovedì 20.40-21.25 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
8° turno: venerdì 18.00-18.45 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
9° turno: sabato 18.35-19.20 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
15 lezioni dal 7 mar. ‘13 Costo € 90
225
ZUMBA MATTINO & TEEN AGER
1° turno: giovedì 9.30-10.15 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
2° turno: giovedì 10.15-11.00 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
3° turno: venerdì 17.15-18.00 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 (zumba teenagers)
15 lezioni dal 4 mar. ‘13 Costo € 90
226
ZUMBA VARESE EST
1° turno: lunedì 18.30-19.15 Conduttore Ilenia Amalfi
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo
2° turno: lunedì 19.15-20.00 Conduttore Ilenia Amalfi
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo
3° turno: mercoledì 21.15-22.00 Conduttore Ann Lysa Tronconi
Dove Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche
4° turno: giovedì 20.15-21.00 Conduttore Ann Lysa Tronconi
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
5° turno: venerdì 20.15-21.00 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Pal. Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo
6° turno: venerdì 21.15-22.00 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Pal. Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo
15 lezioni dal 4 mar. ‘13 Costo € 90
danze tecniche del corpo
COMUNE DI
BINAGO
COMUNE DI
BODIO LOMNAGO
COMUNE DI
DAVERIO
COMUNE DI
viggiù
COMUNE DI
laveno mombello
COMUNE DI
SOLBIATE
COMUNE DI
MORAZZONE
COMUNE DI
GAZZADA schianno
COMUNE DI
BESNATE
COMUNE DI
CASTIGIONE OLONA
COMUNE DI
MALNATE
COMUNE DI
B U G U G G I AT E
COMUNE DI
LUVINATE
COMUNE DI
GALLIATE Lombardo
COMUNE DI
azzio
COMUNE DI
BARASSO
COMUNE
DI CASCIAGO
CASCIAGO
COMUNE DI
COMUNE DI
BISUSCHIO
COMUNE DI
rancio valcuvia
COMUNE DI
orino
COMUNE DI
ALBIZZATE
COMUNE DI
ARCISATE
COMUNE DI
CUVIO
COMUNE DI
CUVEGLIO
COMUNE DI
BESOZZO
INSUBRIARETE, LA NUOVA RETE DI CORSI E CULTURA
CHE METTE IN COMUNICAZIONE TUTTI I COMUNI
DELL’INSUBRIA E OLTRE
ISCRIZIONI ON-LINE!
PRIMAVERA
SUL SITO WWW.INSUBRIARETE.NET
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Guarda le proposte
di VareseCorsi.net
2013
E
VARES
CORSI
INSUBRIARETE, una proposta anticrisi
Varesecorsi ha segnato il solco: capacità organizzativa,
esperienza, tradizione. InsubriaRete prende spunto da
tutto ciò e propone un progetto di collaborazione più
esteso. Corsi, dunque, di ogni genere, di formazione, di
benessere e di svago, ma anche comunicazione e investimenti sui giovani.
In questo periodo di crisi non si può pensare di sottrarsi
alle proprie responsabilità sociali rimanendo chiusi a coltivare il proprio orticello. Cittadini e amministrazioni pubbliche, siamo tutti chiamati a dare il meglio di noi stessi.
Ognuno mette le proprie competenze. La collaborazione, nel rispetto delle diversità, porta a risultati concreti e
produce armonia.
Nel progetto di InsubriaRete le forze si uniscono e tutti
ci guadagnano. In primo luogo i cittadini, che hanno
servizi di qualità a costi popolari, e poi le amministrazioni
pubbliche, che assolvono il loro compito istituzionale, e
infine l’organizzazione, che genera vitalità e crea lavoro.
A ben pensarci ne vale proprio la pena.
Un doveroso ringraziamento va alle amministrazioni, ai
Sindaci, agli Assessori alla Cultura e agli operatori che
con la loro preziosa collaborazione rendono possibile il
progetto InsubriaRete.
Francesca Rigano
Presidente a.c.s.d. IL CAVEDIO
A breve grandi novità sul sito www.insubriarete.net
Nuove possibilità di interazione fra utenti,
insegnanti e organizzatori, in una nuova modalità
social 2.0 Nuove funzionalità per rendere
la tua navigazione più semplice!
Il Cavedio - progetto InsubriaRete
Stefano Frigo Sara Grippo Giovanni Dacò
Grafica Alberto Dacò
Marketing Annalisa Tronconi
Stampa Comunicarte, Mozzate
I CORSI DI INSUBRIARETE
ISCRIZIONI ON-LINE
dal 6 febbraio 2013
sul sito WWW.INSUBRIARETE.NET
ISCRIZIONI IN SEDE
Varese - Ufficio IL CAVEDIO - piazza Motta, 4
da sabato 16 febbraio
Orari dell’ufficio (vedi paragrafo INFORMAZIONI)
Morazzone - Biblioteca - via XXVI Agosto 6
martedì 19 febbraio 10.00-12.00
Solbiate - Biblioteca - piazza 4 Novembre 5
martedì 19 febbraio 14.30-19.00
Besozzo - Sala Polivalente, via Mazzini 12
venerdì 22 febbraio 17.00-18.00
sabato 23 febbraio 10.30-12.00
Besnate - Biblioteca - via Mylius 6
sabato 23 febbraio 9.30-12.30
Bisuschio - Biblioteca - via Mazzini 14
in data da definire (vedi sito www.insubriarete.net)
MODALITà DI PAGAMENTO
-Con BONIFICO BANCARIO
da effettuarsi entro i tre giorni successivi all’iscrizione,
alle coordinate:
IL CAVEDIO
Associazione culturale e sportiva dilettantistica
Via Vetera, 6 - Varese
Banca Popolare di Bergamo – C.V. AG. VARESE
IBAN: IT05 J054 2810 8010 0000 0062 390
Specificando nella causale: NOME, COGNOME,
CODICE CORSO, eventuale TURNO
In seguito all’acquisto con bonifico è necessario inviare
una mail di comunicazione avvenuto pagamento a
[email protected], con i dati richiesti nella causale.
-In CONTANTI, ASSEGNO
presso tutte le sedi sopraindicate
-BANCOMAT, CARTA DI CREDITO
solo presso la nostra sede di piazza Motta, 4 - Varese
informazioni
ASSOCIAZIONE il Cavedio - PROGETTO insubriarete
Sede IL CAVEDIO Piazza della Motta, 4 - Varese
telefono 0332.317682
[email protected]
Orari speciali dal 16 al 23 febbraio 2013:
8.45-12.30 e 15.00-17.00 dal lunedì al venerdì
8.15-13.00 il sabato
Orari di apertura al pubblico:
(salvo il periodo delle iscrizioni dal 16 al 23 feb. 2013)
lunedì,mercoledì e venerdì 15.00-19.00
martedì e giovedì 9.00-12.30/15.00-19.00
Orario estivo (dal 15 giugno al 31 agosto):
martedì e giovedì 9.00-12.30/15.00-19.00
DISDETTE ISCRIZIONI E RIMBORSI
La consegna della scheda di iscrizione individuale firmata o
l’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle
quote di associazione e di frequenza ai corsi scelti.
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire entro e
non oltre il giorno 9 marzo 2013 (o entro la data di inizio corso
in caso di corsi già attivi prima del 9 marzo 2013) e darà
diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la
quota di adesione ( € 27). Qualora si tratti di secondo corso
pratico, verrà restituito l’intero importo, dedotto il 10% per
spese organizzative.
Il rimborso dell’importo avverrà con modalità che saranno
successivamente comunicate agli interessati.
In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla
restituzione delle quote di associazione e/o di frequenza
dopo la data del 9 marzo 2013 o dopo la data di inizio
corso in caso di corsi già attivati prima del 9 marzo 2013.
AGEVOLAZIONI
CATEGORIE DISAGIATE: riduzione sulla quota di fre­quenza
ai corsi per utenti Capi famiglia disoccupati, in cassa
integrazione/mobilità, assunti con contratto di solidarietà, e
familiari, con reddito medio familiare con reddito ISEE non
ecce­dente € 7.500 (periodo di riferimento: anno 2012).
La percentuale di riduzione (35% della quota do­vuta), verrà
applicata direttamente.
STUDENTI UNIVERSITARI: a quanti sono in possesso della
USCard (University Students’ Card), sconto forfettario, una
tantum, di € 7 sulla quota di frequenza.
COMPONENTI LO STESSO NUCLEO FAMILIARE (che risultino
sul medesimo stato di famiglia) partecipanti a corsi a
pagamento: sconto del 20% per l’iscrizione a 1 corso del
secondo componente. Sconto del 50% per l’iscrizione,
sempre a 1 corso, da parte del terzo componente.
COMUNE DI
ALBIZZATE
300
ZUMBA - ALBIZZATE
Conduttore Maura Tosseghini
Quando mercoledì 19.45-20,30 15 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Auditorium della Biblioteca P.zza IV Novembre, Albizzate Costo € 90
COMUNE DI
arcisate
301
TEDESCO 0,5 - ARCISATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Sabrina Stanga Branca
Quando lunedì 20.00-21.30 10 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sala Multiuso - via Roma 2 - Arcisate Costo € 70
COMUNE DI
azzio
302
IO CANTO! - AZZIO
Hai voglia di imparare a cantare ma hai sempre pensato di essere stonato?
Con questo corso, attraverso particolari tecniche di respirazione e di emissione del suono, applicate prima ad esercizi specifici e poi alle canzoni più
conosciute, scoprirai come sia possibile “educare” la tua voce ed utilizzarla
nel modo più appropriato.
Conduttore Clarissa Guarneri
Quando giovedì 20,30-22,00 10 lezioni dal 21 feb. ‘13
Dove Sala Polivalente - Via Cadorna - Azzio Costo € 130
303
LE 5 LEGGI BIOLOGICHE - AZZIO
“Perchè ci si ammala?”, “Cos’è la malattia?” . Sono le domande che l’essere
umano si pone dalla notte dei tempi e alle quali mai nessuno ha sinora saputo
rispondere in maniera esaustiva. Le 5 Leggi Biologiche scoperte dal Dr. Hamer,
spiegano non solo “perchè” e “come” ma anche “perchè proprio a me?”.
Ogni singola legge è verificabile sempre e da chiunque.
Conduttore Andrea Taddei
Quando sabato 20.30-22-30 1 lezioni dal 16 feb. ‘13
Dove Sala Polivalente - Via Cadorna - Azzio Costo € 7
304
RIMEDI DI BELLEZZA PER IL CORPO - AZZIO
Come prendersi cura quotidianamente della pelle del viso e del corpo, attraverso un uso intelligente e idoneo dei più comuni prodotti di bellezza.
Conduttore Annamaria Consonni
Quando sabato 20.30-22.30 1 lezioni dal 2 mar. ‘13
Dove Sala Polivalente - Via Cadorna - Azzio Costo € 7
305
BAMBINI! CANTANDO SI IMPARA - AZZIO
Giocheremo con la musica stimolando gioia e spontaneità. Lavoreremo molto con
il corpo e il movimento, utilizzando piccoli strumenti a percussione per accompagnare canti e coreografie. Daremo molto spazio al divertimento e al gioco, ingredienti fondamentali per un apprendimento musicale allegro e costruttivo.
Conduttore Costanza Sansoni
Quando sabato 15,30-17,00 1 lezioni dal 2 mar. ‘13
Dove Sala Polivalente - Via Cadorna - Azzio Costo € 25
ALBIZZATE - ARCISATE - AZZIO
COMUNE DI
BESNATE
307
INGLESE 0,5 - BESNATE
INSERIMENTO NELLA CLASSE CON TEST
Conduttore Marisa Osculati
Quando martedì 18.30-20.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 70
308
INGLESE BAMBINI 3-5 ANNI - BESNATE
Un approccio ludico alla lingua
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Kimberley Powell
Quando venerdì 16.30-17.30 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 70
309
TEDESCO 0 - BESNATE
Conduttore Silvia Forni
Quando giovedì 18.30-20.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 80
310
GIARDINAGGIO BASE - BESNATE
Con la partecipazione del Dott. Agronomo Luciano Riva. In collaborazione
con Art Garden
Conduttore Roberto Targon
Quando lunedì 20.00-22.00 5 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 70
311
PILATES - BESNATE
Conduttore Roberto Cavaliere
Quando martedì 1°turno: 19.30-20.15 2°turno: 20.15-21.00
15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 130
312
TONIFICAZIONE E G.A.G. - BESNATE
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico
Conduttore Serena Turconi
Quando lunedì 1°turno: 19.30-20.30 2°turno: 20.30-21.30
12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Pal. Sc. El. Toscanini, via Don A. Molteni 5 - Besnate Costo € 60
313
YOGA PER TUTTI - BESNATE
Conduttore Loredana Belletta
Quando mercoledì 19.00-20.00 15 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Palestra Comunale, via Vittorio Veneto - Besnate Costo € 130
WWW.INSUBRIARETE.NET
BESNATE
COMUNE DI
BESOZZO
314
FRANCESE 0 - BESOZZO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Marianne Hollebeeck
Quando lunedì 20.00-21.30 12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Centro Divers’età, via Zangrilli 12 - Besozzo Costo € 80
315
INGLESE 0 - BESOZZO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Vincenzo Adamo
Quando martedì 20.00-21.30 12 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Centro Divers’età, via Zangrilli 12 - Besozzo Costo € 80
316
RUSSO 0 - BESOZZO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Ramilya Allyamova
Quando mercoledì 20.00-21.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Centro Divers’età, via Zangrilli 12 - Besozzo Costo € 80
317
TEDESCO 0 - BESOZZO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Alessio Manicone
Quando giovedì 20.00-21.30 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Centro Divers’età, via Zangrilli 12 - Besozzo Costo € 80
318
FOTOGRAFIA DIGITALE - BESOZZO
Sala primo piano - Per gli amanti della fotografia che vogliono imparare le basi
della tecnica fotografica per potere utilizzare consapevolmente e in maniera
creativa la loro macchina. Non è richiesta nessuna capacità minima.
Conduttore Samanta Tamborini
Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Centro Divers’età, via Zangrilli 12 - Besozzo Costo € 110
319
MAGLIA UNCINETTO E FANTASIA - BESOZZO
Scoprire come un qualcosa di datato e fuori moda, può diventare un modello
unico, personalizzato e irripetibile con pochi accorgimenti e tanta fantasia,
utilizzando semplici tecniche classiche come maglia e uncinetto.
Conduttore Rita Leoni
Quando venerdì 20.00-22.00 7 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Centro Divers’età, via Zangrilli 12 - Besozzo Costo € 100
320
DIZIONE E LETTURA ESPRESSIVA - BESOZZO
Insegnamento delle regole fondamentali di dizione e fonetica. In seguito, lettura espressiva, cioè la capacità di dare spessore a un testo scritto attraverso
l’utilizzo della voce e la variazione dei suoi parametri.
Conduttore Nicola Tosi
Quando lunedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Sala Polivalente, via Mazzini 12 - Besozzo Costo € 100
321
PILATES - BESOZZO
Conduttore Patrizia Dialuce
Quando 1°turno: lunedì 19.00-19.45 2°turno: giovedì 20.00-20.45
12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Scuola primaria G. Pascoli, Via Cavour 5 - Besozzo Costo € 105
BESOZZO
322
TAI CHI CHUAN - BESOZZO
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il
corretto e naturale scorrimento del Qi, offendo un mezzo per ritrovare armonia e benessere.
Conduttore Francesco Matera
Quando mercoledì 20.30-22.00 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Scuola primaria G. Pascoli, Via Cavour 5 - Besozzo Costo € 95
323
YOGA PER TUTTI - BESOZZO
Ricerca dell’armonia mediante l’integrazione di mente, corpo e respiro.
Conduttore Francesco Battipede
Quando giovedì 19.00-20.00 15 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Sala Polivalente, via Mazzini 12 - Besozzo Costo € 130
324
ZUMBA - BESOZZO
1°turno: martedì 20.00-20.45 Conduttore Maura Tosseghini
2°turno: giovedì 19.00-19.45 Conduttore Irene Soru
12 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Scuola primaria G. Pascoli, Via Cavour 5 - Besozzo Costo € 75
COMUNE DI
BINAGO
325
INGLESE 0,5 - BINAGO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Vincenzo Adamo
Quando mercoledì 20.30-22.00 10 lezioni dal 20 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - Piazza Vittorio Veneto 7 - Binago Costo € 70
326
INGLESE 2 - BINAGO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Vincenzo Adamo
Quando mercoledì 19.00-20.25 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - Piazza Vittorio Veneto 7 - Binago Costo € 80
327
TEDESCO 0,5 - BINAGO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Sabrina Stanga Branca
Quando giovedì 18.30-19.55 10 lezioni dal 14 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - Piazza Vittorio Veneto 7 - Binago Costo € 70
328
FOTOGRAFIA - BINAGO
Per conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa fotografica e cogliere i segreti di un’immagine di qualità.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando giovedì 20.00-22.00 8 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Biblioteca Civica - Piazza Vittorio Veneto 7 - Binago Costo € 90
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BESOZZO - BINAGO
COMUNE DI
BISUSCHIO
329
INGLESE CONVERSAZIONE - BISUSCHIO
TEST DI INSERIMENTO
Conduttore Stefania Sulpizi
Quando giovedì 19.30-21.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Centro Formazione Professionale - Via Mazzini, 3 - Bisuschio Costo € 80
330
DIZIONE E LETTURA ESPRESSIVA - BISUSCHIO
Insegnamento delle regole fondamentali di dizione e fonetica. In seguito, lettura espressiva, cioè la capacità di dare spessore a un testo scritto attraverso
l’utilizzo della voce e la variazione dei suoi parametri.
Conduttore Nicola Tosi
Quando venerdì 20.30-22.30 10 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Laboratorio M42, via Ugo Foscolo 13 - Bisuschio Costo € 100
331
FOTOGRAFIA - BISUSCHIO
Per conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa fotografica e cogliere i segreti di un’immagine di qualità.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando mercoledì 20.00-22.00 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Laboratorio M42, via Ugo Foscolo 13 - Bisuschio Costo € 110
332
MAKE UP - BISUSCHIO
Illumina il tuo viso partendo dalle basi del trucco per correggere le imperfezioni ed esaltare i propri pregi, fino ad arrivare ad un completo make-up.
Conduttore Vicenza Lombardo
Quando giovedì 20.00-22.00 6 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Laboratorio M42, via Ugo Foscolo 13 - Bisuschio Costo € 85
333
AERO BOXE - BISUSCHIO
Semplici elementi dell’aerobica classica combinati con colpi e passi base della boxe. L’allenamento è caratterizzato da un lavoro equilibrato del busto e
delle gambe. La boxe consente di allenare la resistenza, la potenza, la velocità e la coordinazione.
Conduttore Monica Rebeschi
Quando venerdì 19.15-20.00 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Palestra dell’Isiss “Vaceresio” via Roma 57 - Bisuschio Costo € 60
334
PILATES - BISUSCHIO
Conduttore Monica Rebeschi
Quando mercoledì 1°turno: 20.15-21.00 2°turno: 21.00-21.45
12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Palestra dell’Isiss “Vaceresio” via Roma 57 - Bisuschio Costo € 100
335
ZUMBA - BISUSCHIO
Conduttore Monica Rebeschi
Quando venerdì 20.00-20.45 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Palestra dell’Isiss “Vaceresio” via Roma 57 - Bisuschio Costo € 75
BISUSCHIO
COMUNE DI
BODIO LOMNAGO
336
PILATES - BODIO LOMNAGO
Conduttore Chiara Martignoni
Quando mercoledì 19.30-20.15 15 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Pal. Comunale - Piazza Don Cesare Ossola Costo € 130
COMUNE DI
BUGUGGIATE
338
FRANCESE 0,5 - BUGUGGIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica -Peggy Berthier
Quando giovedì 19.00-20.30 10 lezioni dal 14 mar. ‘13
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 70
339
INGLESE BASE - BUGUGGIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Gaia Comoretto
Quando lunedì 1°turno: 19.00-20.30 (inglese 0,5)
2°turno: 20.30-22.00 (inglese 0) 10 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 70
340
SPAGNOLO 0,5 - BUGUGGIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Lisa Bianchetti
Quando martedì 19.00 - 20.30 10 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 70
341
TEDESCO 0,5 - BUGUGGIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica Sabrina Stanga Branca
Quando mercoledì 1°turno: 19.00-20.30
2°turno: 20.30-22.00 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 70
BODIO LOMNAGO - BUGUGGIATE
COMUNE DI
CASCIAGO
COMUNE DI CASCIAGO
342
SPAGNOLO 0,5 - CASCIAGO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Martina Roncari
Quando martedì 18.30-20.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Sala lettura Biblioteca, Largo De Gasperi - Casciago Costo € 70
COMUNE DI
CASTIGLIONE OLONA
344
FRANCESE 0 - CASTIGLIONE OLONA
Conduttore Eleonora Nasoni
Quando mercoledì 19.00-20.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Castello di Monteruzzo, via Marconi 1 - Castiglione Olona Costo € 80
345
INGLESE 0 - CASTIGLIONE OLONA
Conduttore Nadia Nizzetto
Quando mercoledì 20.00-21.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Castello di Monteruzzo, via Marconi 1 - Castiglione Olona Costo € 80
346
TEDESCO 0 - CASTIGLIONE OLONA
Conduttore Elena Acquani
Quando mercoledì 20.00-21.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Castello di Monteruzzo, via Marconi 1 - Castiglione Olona Costo € 80
347
FOTOGRAFIA - CASTIGLIONE OLONA
Per conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa fotografica e cogliere i segreti di un’immagine di qualità.
Conduttore Lorenzo Negrisolo
Quando mercoledì 20.00-22.00 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Castello di Monteruzzo, via Marconi 1 - Castiglione Olona Costo € 110
348
PILATES - CASTIGLIONE OLONA
Conduttore Roberto Cavaliere
Quando mercoledì 19.15-20.00 15 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Castello di Monteruzzo, via Marconi 1 - Castiglione Olona Costo € 130
CASCIAGO - CASTIGLIONE OLONA
COMUNE DI
CUVIO
349
COME DIVENTARE IMPRENDITORI - CUVIO
Primi rudimenti per lavorare in proprio, onde evitare di imbattersi negli errori
più comuni. Si affronteranno argomenti quali: ambiente e tipi di azienda; “business plan” e “BEP- Break Even Point” (punto di pareggio); i flussi economici
e monetari; tasse e imposte; bilancio, fondi di ammortamento e magazzino.
Conduttore Giorgio Intaglietta
Quando venerdì 20.30-22.30 6 lezioni dal 15 feb. ‘13
Dove Teatro Comunale Cuvio - Via Vittorio Veneto 14 - Cuvio Costo € 95
350
COMPUTER LIVELLO AVANZATO - CUVIO
Corso dedicato a chi lavorerà con il computer attraverso l’uso approfondito
di Word, Excel e PowerPoint
Conduttore Giorgio Intaglietta
Quando venerdì 18.00-20.00 7 lezioni dal 15 feb. ‘13
Dove Teatro Comunale Cuvio - Via Vittorio Veneto 14 - Cuvio Costo € 100
351
COMPUTER LIVELLO BASE - CUVIO
Corso dedicato a chi parte da zero: i componenti del computer, il primo approccio, l’utilizzo di base, il trasferimento dei file, l’utilizzo della posta elettronica e di internet.
Conduttore Giorgio Intaglietta
Quando lunedì 17.00-19.00 7 lezioni dal 11 feb. ‘13
Dove Teatro Comunale Cuvio - Via Vittorio Veneto 14 - Cuvio Costo € 100
352
COMPUTER LIVELLO INTERMEDIO - CUVIO
In questo corso si imparerà un utilizzo un po’ più intenso del computer: l’uso
di Word per la realizzazione di un testo, la navigazione sicura, Web 2.0 e la
gestione di un blog.
Conduttore Giorgio Intaglietta
Quando lunedì 19.30-21.30 7 lezioni dal 11 feb. ‘13
Dove Teatro Comunale Cuvio - Via Vittorio Veneto 14 - Cuvio Costo € 100
353
DANZANDO LA FEMMINILITA’ - CUVIO
Corso teorico/pratico in cui si metteranno a confronto idee e pensieri sui temi
della femminilità e della bellezza, che saranno poi esplorati attraverso alcune
tecniche del teatro danza: gesto espressivo, danza libera, uso della voce e
del movimento del corpo in tutte le sue forme.
Conduttore Delia Balzarini
Quando lunedì 20,30-22,30 5 lezioni dal 8 apr. ‘13
Dove Teatro Comunale Cuvio - Via Vittorio Veneto 14 - Cuvio Costo € 85
354
TAI CHI - CUVIO
Nato come arte marziale cinese per risvegliare e sviluppare l’intelligenza psicofisica, il Tai chi viene praticato ai giorni nostri per la salute del corpo e della
mente, basandosi sul rilassamento, l’allineamento della postura, l’uso della
gravità terrestre come veicolo portante che trasforma l’energia interna del
corpo in forza di movimento.
Conduttore Aleksandar Trickovic
Quando mercoledì 20.00-21.00 15 lezioni dal 6 feb. ‘13
Dove Palestra Scuola Primaria - Via Erminia Maggi 3 - Cuvio Costo € 130
355
ZUMBA - CUVIO
Conduttore Fernando Lescay Torres
Quando mercoledì 18.00-18.45 15 lezioni dal 6 feb. ‘13
Dove Palestra Scuola Primaria - Via Erminia Maggi 3 - Cuvio Costo € 100
CUVIO
COMUNE DI
DAVERIO
356
ZUMBA - DAVERIO
Conduttore Irene Soru
Quando martedì 19.30-20.30 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Palazzina della cultura (Auditorium) - via Verdi - Daverio Costo € 90
COMUNE DI
GALLIATE LOMBARDO
357
INGLESE 0,5 - GALLIATE LOMBARDO
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Gaia Comoretto
Quando martedì 20.00-21.30 10 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Centro Civico La Corte - Piazza Parrocchiale 1 Costo € 70
358
CUCINA- GALLIATE LOMBARDO
Semplici ricette della tradizione italiana. Teoria e pratica.
Conduttore Ivan Gualandi
Quando lunedì 20.30-22.30 4 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Centro Civico La Corte - Piazza Parrocchiale 1 Costo € 85
COMUNE DI
GAZZADA SCHIANNO
359
INGLESE 0,5 - GAZZADA SCHIANNO
Conduttore Alessio Vencato
Quando sabato 11.00-12.30 10 lezioni dal 16 mar. ‘13
Dove Biblioteca comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno Costo € 70
360
TEDESCO 0,5 - GAZZADA SCHIANNO
Conduttore Paola Carniato
Quando mercoledì 20.00-21.30 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Biblioteca comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno Costo € 70
361
ACQUAGYM - GAZZADA SCHIANNO
Ginnastica in acqua in sospensione utilizzando cinture di galleggiamento.
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: lunedì e giovedì 14.15-15.00
2°turno: martedì e venerdì 13.30-14.15
3°turno: martedì e venerdì 19.30-20.15
4°turno: sabato 14.15-15.00 (12 lezioni Costo € 80)
24 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Centro Sportivo Bellavista - Località Campagnola - Gazzada
Schianno Costo € 160
DAVERIO - GALLIATE LOMBARDO - GAZZADA
362
PILATES - GAZZADA SCHIANNO
1°turno: lunedì 9.45-10.30 Conduttore Francesca Gera
Dove Oratorio di Gazzada, via Azzate 23
2° turno: mercoledì 19.30-20.15 Conduttore Roberto Cavaliere
Dove Oratorio di Gazzada, via Azzate 23
3° turno: mercoledì 20.15-21.00 Conduttore Roberto Cavaliere
Dove Oratorio di Gazzada, via Azzate 23
4° turno: giovedì 9.45-10.30 Conduttore Francesca Gera
Dove Oratorio di Gazzada, via Azzate 23
5° turno: venerdì 18.30-19.15 Conduttore Roberto Cavaliere
Dove Palestrina di via Roma 18
6° turno: venerdì 19.15-20.00 Conduttore Roberto Cavaliere
Dove Palestrina di via Roma 18
15 lezioni dal 20 feb. ‘13 Costo € 130
363
ZUMBA - GAZZADA SCHIANNO
Conduttore Monica Rebeschi
Quando giovedì 1°turno: 19.30-20.15 2°turno:20.15-21.00
15 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Oratorio di Gazzada, via Azzate 23 Costo € 90
COMUNE DI
LAVENO MOMBELLO
364
PILATES - LAVENO MOMBELLO
Conduttore Patrizia Dialuce
Quando mercoledì 19.30-20.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Pal. Liceo Scientifico V.Sereni - via XXIV Maggio - Laveno Costo € 105
365
YOGA PER TUTTI - LAVENO MOMBELLO
Conduttore Valentina Chiodo
Quando mercoledì 20.45-21-45 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Pal. Liceo Scientifico V.Sereni - via XXIV Maggio - Laveno Costo € 105
COMUNE DI
LUVINATE
366
SEMINARIO SCRIVERE IL CORTO - LUVINATE
Per tutti coloro che scrivono racconti, romanzi, narrativa. Chi sa scrivere il corto può scrivere qualunque pagina. Libro compreso nel prezzo. é possibile frequentare il corso anche on-line, per info: 0332 288418 , 389 4799048
Conduttore Fiorenzo Croci
Quando sabato 9 mar.‘13 14.30-17.00
domenica 17 mar.’13 10.00-13.00 / 14.30-17.00
Dove Centro Sociale Comunale P.zza Don Sironi- Luvinate Costo € 50
367
TEDESCO 0,5 - LUVINATE
Conduttore Paola Carniato
Quando giovedì 20.00-21.30 10 lezioni dal 14 mar. ‘13
Dove Centro Sociale Comunale P.zza Don Sironi- Luvinate Costo € 70
368
INFORMATICA: INIZIARE - LUVINATE
Conduttore Massimo Zanotto
Quando giovedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 21 mar. ‘13
Dove Sala computer Sc. El. Via Sanvito 1 - Luvinate Costo € 160
GAZZADA - LAVENO MOMBELLO - LUVINATE
369
FOTOGRAFIA - LUVINATE
Per mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa fotografica e
cogliere i segreti di una fotografia di qualità.
Conduttore Francesco Marmino
Quando martedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Centro Sociale Comunale P.zza Don Sironi- Luvinate Costo € 110
370
AERO - G.A.G. - LUVINATE
Conduttore Ilenia Amalfi
Quando mercoledì 18.30-19.30 10 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Palestra Suola Elem. - Via San Vito / P.zza Don Sironi - Luvinate Costo € 50
371
PILATES - LUVINATE
Conduttore Francesca Gera
Quando martedì 1° turno: 18.30-19.15 2° turno: 19.20-20.05
15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Palestra Suola Elem. - Via San Vito / P.zza Don Sironi - Luvinate Costo € 130
372
ZUMBA - LUVINATE
Conduttore Ilenia Amalfi
Quando mercoledì 1° turno: 19.30-20.15 2° turno: 20.15-21.00
15 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Palestra Suola Elem. - Via San Vito / P.zza Don Sironi - Luvinate Costo € 90
COMUNE DI
MALNATE
373
FRANCESE 0 - GURONE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica -Antonella Caparrotta
Quando mercoledì 18.30-20.00 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Forgiatura Patrini, via Montesanto 3 - Gurone Costo € 80
374
INGLESE 0 - GURONE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Vincenzo Adamo
Quando venerdì 20.00-21.30 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Forgiatura Patrini, via Montesanto 3 - Gurone Costo € 80
375
INGLESE 1 - GURONE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Vincenzo Adamo
Quando venerdì 18.30-19.55 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Forgiatura Patrini, via Montesanto 3 - Gurone Costo € 80
376
INGLESE CONVERSAZIONE - GURONE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Kimberley Powell
Quando giovedì 18.00-19.30 12 lezioni dal 8 mar. ‘13
Dove Forgiatura Patrini, via Montesanto 3 - Gurone Costo € 80
377
RUSSO 0 - GURONE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Maria Benedek
Quando giovedì 20.00-21.30 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Forgiatura Patrini, via Montesanto 3 - Gurone Costo € 80
378
TEDESCO 0 - GURONE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Alessio Manicone
Quando mercoledì 20.00-21.30 12 lezioni dal 6 mar. ‘13
Dove Forgiatura Patrini, via Montesanto 3 - Gurone Costo € 80
LUVINATE - MALNATE
379
AERO BOXE - MALNATE
Semplici elementi dell’aerobica classica combinati con colpi e passi base della boxe. L’allenamento è caratterizzato da un lavoro equilibrato del busto e
delle gambe. La boxe consente di allenare la resistenza, la potenza, la velocità e la coordinazione.
Conduttore Monica Rebeschi
Quando martedì 20.00-21.00 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75
380
GINNASTICA G.A.G. - MALNATE
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
Conduttore Monica Rebeschi
Quando martedì 18.00-19.00 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75
381
PILATES - MALNATE
Conduttore Roberto Cavaliere
1° turno: lunedì 18.45-19.30 Sala ex-fisioterapia - via Libia, 4 - Malnate
2° turno: lunedì 19.30-20.15 Sala ex-fisioterapia - via Libia, 4 - Malnate
3° turno: lunedì 20.15-21.00 Sala ex-fisioterapia - via Libia, 4 - Malnate
4° turno: giovedì 18.30-19.15 Palestrina di via Libia 4 - Malnate
5° turno: giovedì 19.15-20.00 Palestrina di via Libia 4 - Malnate
15 lezioni dal 4 mar. ‘13 Costo € 130
383
YOGA PER TUTTI - MALNATE
Conduttore Francesco Battipede
Quando mercoledì 1°turno: 18.15-19.15 2°turno: 19.20-20.20
12 lezioni dal 27 feb. ‘13
Dove Pal. Scuola N.Sauro, via Baracca 1 - Malnate Costo € 105
384
ZUMBA - MALNATE
1°turno: martedì 19.00-20.00 Conduttore Monica Rebeschi
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate
2° turno: mercoledì 20.30-21.15 Conduttore Rolando Gomez
Dove Pal. Scuola N.Sauro, via Baracca 1 - Malnate
3° turno: mercoledì 21.15-22.00 Conduttore Rolando Gomez
Dove Pal. Scuola N.Sauro, via Baracca 1 - Malnate
4° turno: venerdì 20.20-21.05 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate
5° turno: venerdì 21.10-21.45 Conduttore Vanderlei Corniola
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate
12 lezioni dal 27 feb. ‘13 Costo € 75
MALNATE
COMUNE DI
RANCIO VALCUVIA
391 NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO - RANCIO VALCUVIA
Conduttore Marta Rigon
Quando sabato 15.00-17.30 1 lezioni dal 23 feb. ‘13
Dove Biblioteca Comunale - P.za Malcotti 1 - Rancio Valcuvia Costo € 30
392 RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE - RANCIO VALCUVIA
Quanti possono affermare di respirare nella maniera corretta? In questo seminario analizzeremo il nostro respiro, scopriremo gli schemi respiratori che mettiamo
in atto quando vivivamo alcuni sati emotivi. Utilizzeremo il respiro per aumentare
la flessibilità della colonna, mobilitare il bacino e per limitare i disturbi respiratori.
Conduttore Valentina Chiodo
Quando domenica 9.30-12.30/14.30-17.00 1 lezioni dal 5 mag. ‘13
Dove Studio Olistico Il Fiore della Vita - Via Provinciale 28 - Rancio
Valcuvia Costo € 50
393
YOGA PER TUTTI - RANCIO VALCUVIA
Conduttore Valentina Chiodo
Quando 1°turno: martedì 17.30-18.30 2°turno: martedì 19.30-20.30
3°turno: venerdì 17.30-18.30 4°turno: venderdì 19.30-20.30
15 lezioni dal 5 feb. ‘13
Dove Studio Olistico Il Fiore della Vita - via Provinciale 28 -Rancio
Costo € 130
COMUNE DI
SOLBIATE
394
INGLESE 0 - SOLBIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Vincenzo Adamo
Quando giovedì 18.30-20.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 80
395
TEDESCO 0 - SOLBIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Sabrina Grandi
Quando giovedì 18.30-20.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 80
396
IO INTERNET E TU - SOLBIATE
Psicologa esperta di età evolutiva. In collaborazione con la Dott.ssa Milani, psicoterapeuta per l’età evolutiva. Capire il valore di internet, dei giochi multimediali e dei social network: che ruolo hanno nello sviluppo dei nostri bambini?
Conduttore Maria Letizia Ceccuzzi
Quando mercoledì 20.30-22,30 17-24 apr. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 40
397
DISEGNO PER BAMBINI 4-12 ANNI - SOLBIATE
Anche Picasso è stato bambino! Alla fine del corso è prevista una mostra collettiva.
Conduttore Giada Negri
Quando sabato 15.00-16.30 5 lezioni dal 9 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 40
398
FOTOGRAFIA - SOLBIATE
Introduzione al mondo fotografico dal punto di vista tecnico, culturale e artistico.
Conduttore Giada Negri
Quando lunedì 19.00-20,30 12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi Costo € 110
RANCIO VALCUVIA - SOLBIATE
COMUNE DI
MORAZZONE
385
CUCINA: SUSHI MANIA - MORAZZONE
Sushi!
Conduttore Aya Kakizaki
Quando sabato 10.30-12.30 3 lezioni dal 9 mar. ‘13
Dove Biblioteca - via XXVI Agosto 6 Costo € 60
386
CULTURA CINESE - MORAZZONE
La calligrafia della scrittura cinese e della carta intagliata. In collaborazione
con l’Istituto Universitario di Mediazione Linguistica e Istituto Confucio di Milano.
Conduttore Mei fang Hsu
Quando sabato 15.00-20.00 13 -20 apr. ‘13
Dove Biblioteca - via XXVI Agosto 6 - Morazzone Costo € 40
387
PILATES MATTINO - MORAZZONE
Conduttore Roberto Cavaliere
Quando martedì 10.00-10.45 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Biblioteca - via XXVI Agosto 6 Costo € 130
388
ZUMBA - MORAZZONE
Conduttore Osmaldy Anaya Angulo
Quando lunedì 1°turno: 19.30-20.15 2°turno: 20.12-21.00
15 lezioni dal 4 mar. ‘13 Dove Biblioteca - via XXVI Agosto 6
Costo € 90
COMUNE DI
ORINO
389
LEZIONI DI TRUCCO - ORINO
Illumina il tuo viso partendo dalle basi dl trucco per correggere le imperfezioni
ed esaltare i propri pregi, fino ad arrivare ad un completo make-up.
Conduttore Tiziana Rancan
Quando martedì 20.30-21.30 30 lezioni dal 2 apr. ‘13
Dove Sala Consiliare - P.za XI Febbraio - Orino Costo € 30
390
UNCINETTO CREATIVO - ORINO
Scoprire come un qualcosa di datato e fuori moda, può diventare un modello
unico, personalizzato e irripetibile con pochi accorgimenti e tanta fantasia,
utilizzando semplici tecniche classiche come l’uncinetto.
Conduttore Rita Leoni
Quando martedì 20.30-22.30 7 lezioni dal 12 feb. ‘13
Dove Sala Consiliare - P.za XI Febbraio - Orino Costo € 100
LE BICICLETTATE !
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MORAZZONE - ORINO
COMUNE DI
RANCIO VALCUVIA
391 NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO - RANCIO VALCUVIA
Conduttore Marta Rigon
Quando sabato 15.00-17.30 1 lezioni dal 23 feb. ‘13
Dove Biblioteca Comunale - P.za Malcotti 1 - Rancio Valcuvia Costo € 30
392 RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE - RANCIO VALCUVIA
Quanti possono affermare di respirare nella maniera corretta? In questo seminario analizzeremo il nostro respiro, scopriremo gli schemi respiratori che mettiamo
in atto quando vivivamo alcuni sati emotivi. Utilizzeremo il respiro per aumentare
la flessibilità della colonna, mobilitare il bacino e per limitare i disturbi respiratori.
Conduttore Valentina Chiodo
Quando domenica 9.30-12.30/14.30-17.00 1 lezioni dal 5 mag. ‘13
Dove Studio Olistico Il Fiore della Vita - Via Provinciale 28 - Rancio
Valcuvia Costo € 50
393
YOGA PER TUTTI - RANCIO VALCUVIA
Conduttore Valentina Chiodo
Quando 1°turno: martedì 17.30-18.30 2°turno: martedì 19.30-20.30
3°turno: venerdì 17.30-18.30 4°turno: venderdì 19.30-20.30
15 lezioni dal 5 feb. ‘13
Dove Studio Olistico Il Fiore della Vita - via Provinciale 28 -Rancio
Costo € 130
COMUNE DI
SOLBIATE
394
INGLESE 0 - SOLBIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Vincenzo Adamo
Quando giovedì 18.30-20.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 80
395
TEDESCO 0 - SOLBIATE
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Sabrina Grandi
Quando giovedì 18.30-20.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 80
396
IO INTERNET E TU - SOLBIATE
Psicologa esperta di età evolutiva. In collaborazione con la Dott.ssa Milani, psicoterapeuta per l’età evolutiva. Capire il valore di internet, dei giochi multimediali e dei social network: che ruolo hanno nello sviluppo dei nostri bambini?
Conduttore Maria Letizia Ceccuzzi
Quando mercoledì 20.30-22,30 17-24 apr. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 40
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DISEGNO PER BAMBINI 4-12 ANNI - SOLBIATE
Anche Picasso è stato bambino! Alla fine del corso è prevista una mostra collettiva.
Conduttore Giada Negri
Quando sabato 15.00-16.30 5 lezioni dal 9 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi, Via Cadorna Costo € 40
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FOTOGRAFIA - SOLBIATE
Introduzione al mondo fotografico dal punto di vista tecnico, culturale e artistico.
Conduttore Giada Negri
Quando lunedì 19.00-20,30 12 lezioni dal 4 mar. ‘13
Dove Centro Civico Don Luigi Grassi Costo € 110
RANCIO VALCUVIA - SOLBIATE
COMUNE DI
VIGGIù
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CORSI BOTTEGA DELL’ARTE - VIGGIU’
Orari corsi: giovedì 20.30-22,30 Acquerello - Pittura Olio Acrilico;
venerdì 20.30-22.30 Disegno Carboncino - Disegno Chiaro Scuro - Lavorazione Pietra - Modellato Creta Plastilina.
Info corsi e iscrizioni: tel 0332488824 [email protected]
ufficio: martedì, mercoledì, giovedì dalle 9.00 alle 12.00 sabato dalle 15.00
alle 18.00.
Conduttore Bottega dell’Arte
Dove Piazza degli Artisti Viggiutesi - Viggiù
400
GINNASTICA DI MANTENIMENTO - VIGGIU’
Ideale per chi cerca un’attività di media intensità, varia e divertente.
Conduttore Giulia Pantaleo
Quando martedì 8.30-9.30 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Soms - Via Borromeo 19 - Viggiù Costo € 130
401
PILATES - VIGGIU’
Conduttore Giulia Pantaleo
Quando martedì 9.30-10.15 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Soms - Via Borromeo 19 - Viggiù Costo € 130
402
ZUMBA - VIGGIU’
Conduttore Giulia Pantaleo
Quando martedì 19.30-20.15 15 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Soms - Via Borromeo 19 - Viggiù Costo € 90
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MAGIA E ILLUSIONISMO
Semplici giochi di prestigio che sarete in grado di eseguire immediatamente per stupire i vostri amici! Giochi con carte, monete, corde,
fazzannetti, magia mentale. Cercalo su www.insubriarete.net
Conduttore Flavio Romano
Quando giovedì 21.00-22.15 5 lezioni dal 5 mar. ‘13
Dove Piazza Don Sironi 5 - Luvinate Costo € 100
VIGGIù