CORSO DI LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVITÁ MOTORIE E SPORTIVE
TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL’ATTIVITÀ
MOTORIA RICREATIVA E DEL TEMPO LIBERO
LA CAPACITÁ DI ORIENTAMENTO
prof. GIAN PIERO GRASSI
e-mail: [email protected]
[email protected]
la carta topografica
la scala
Turistiche
bosco dei
nascituri
1 : 800.000
1cm = 8 Km
1 : 250.000
Orienteering
1:
15.000
1:
10.000
1:
5.000
1cm = 100 m
O
sicurezza di sé
R
intraprendenza
I
AFFETTIVITA’
E
costanza
auto valutazione
N
T
E
aggiustamento:
adattamento della corsa
ai terreni diversi
E
R
I
N
G
FUNZIONALITA’
spazio: l’ambiente, la
carta, carta /ambiente
percezione
tempo: scansione del
tempo (timing); ritmo
nel movimento
La performance in Orienteering
tecnica orientistica
capacità fisiche – la corsa
scelta del percorso
percezione
carta
rapporto
percezione
terreno carta-terreno
corsa in pista
performance
tecnica di corsa
sul terreno
performance
teorica
in piano
velocità
ricerca del percorso e controllo
stima della
distanza
memoria
del terreno
percezione
dei simboli
stima delle
curve di livello
memoria
della cartina
mantenere
la direzione
performance organica
energia liberata
VO2 max
potenza
aerobica
potenza
anaerobica
in salita
cambi di
vegetazione
tecnica
della corsa
ergometria
informazione visiva tra debuttanti e atleti esperti
atleti debuttanti
atleti esperti
l’informazione visiva è precisa e
corrisponde ad una sommatoria di
elementi
la lettura degli elementi
avviene in modo
cronologico
l’informazione visiva è di tipo
globale, mette in relazione
differenti elementi
la lettura degli elementi è spesso anticipata;
lo sguardo dell’atleta è portato verso il luogo
dove dovrà apparire l’evento
sono analizzati un gran
numero di elementi
è analizzato solo ciò che è pertinente, il
numero degli elementi è ridotto
il tempo trascorso per analizzare
ciascun dettaglio è breve,
l’informazione è incompleta
il tempo trascorso per analizzare
ciascun dettaglio è lungo,
l’informazione è completa
il tempo totale di analisi è elevato
il tempo totale di analisi è ridotto
l’intervallo di tempo tra la presa di
informazione e la risposta è lungo
le scelte sono spesso inappropriate
la risposta inizia durante la presa di
informazione, l’intervallo di tempo è breve
le scelte sono pertinenti
Federazione Italiana Sport d’Orientamento
F.I.S.O
corsa d’orientamento:
sci orientamento:
montain bike d’orientamento:
orientamento di precisione
FISO Federazione Italiana Sport Orientamento
Comitato Regionale
Comitato Regionale
Comitato Regionale
Comitato Regionale
Comitato Regionale
Comitato Regionale
Comitato Regionale
Friuli Venezia Giulia
Lombardia
Trentino
Veneto
Emilia Romagna
Lazio
Toscana
Delegazione Alto Adige
Delegazione Basilicata
Delegazione Campania
Delegazione Liguria
Delegazione Molise
Delegazione Piemonte
Delegazione Sardegna
Delegazione Umbria
Anno agonistico 2007
157 società agonistiche
20 società scolastiche
Delegazione Abruzzo
Delegazione Calabria
Delegazione Emila Romagna
Delegazione Marche
Delegazione Puglia
Delegazione Sicilia
Delegazione Valle d`Aosta
Società affiliate al Comitato Regionale Lombardo
PROVINCIA DI VARESE
PROVINCIA DI MILANO
LOMBARDIA ORIENTEERING
A.S. VIVAIO ORIENTEERING
U.S. ACLI UNIONE LOMBARDA
POLISPORTIVA BESANESE
POLISPORTIVA PUNTO NORD
G.S. DELTA
SESTO '76 LISANZA
VARESE ORIENTEERING
U.S. CISALPINA
PROVINCIA DI CREMONA
ATLETICA INTERFLUMINA
PROVINCIA DI BERGAMO
PROVINCIA DI SONDRIO
S. ALESSANDRO OR. KOALA
C.A.I. sottosezione di TIRANO
PROVINCIA DI BRESCIA
PROVINCIA DI COMO
TUMIZA ORIENTEERING
ORIENTEERING COMO
PROVINCIA DI MANTOVA
PROVINCIA DI LECCO
A.S.S. A. DE GIOVANNI
NIRVANA VERDE
PROVINCIA DI PAVIA
CENTRO ADOLESCERE POLISPORTIVA VOGHERA
International Orienteering Federation
IOF
ARG
AUS
AUT
BEL
BLR
BRA
BUL
CAN
CHI
CHN
COL
CRO
CUB
CZE
DEN
ECU
National Federations
ESP
EST
FIN
FRA
GBR
GER
GRE
HKG
HUN
INA
IND
IRL
ISR
ITA
JAM
JPN
KAZ
KOR
LAT
LIE
LTU
MAS
MDA
MKD
NED
NOR
NZL
PAK
POL
POR
PRK
PUR
ROM
RSA
RUS
SCG
SLO
SOM
SUI
SVK
SWE
THA
TPE
TUR
UKR
URU
USA
VEN
Casal Maggiore
bosco dei nascituri
Scala 1 : 3000