SE
RE
VA
CORSI
Autunno Inverno 2015-2016
ISCRIZIONI ON-LINE! SU WWW.VARESECORSI.NET
i corsi
ISCRIZIONI ON-LINE
da martedì 1 settembre 2015 su www.varesecorsi.net
Chi si iscriverà via Internet dovrà versare, entro i successivi
tre giorni, la quota di frequenza con i riferimenti che saranno
indicati nella mail di conferma di avvenuta iscrizione.
ISCRIZIONI IN SEDE
da sabato 12 settembre 2015 - piazza Motta, 4 - Varese
Orari indicati al paragrafo INFORMAZIONI.
L’iscrizione avviene tramite consegna della scheda posta all’interno del presente pieghevole, scaricabile anche dal sito www.
varesecorsi.net o disponibile presso la sede Varesecorsi. Sulla
scheda occorre indicare il codice del corso prescelto e eventuali turni. Sulla stessa scheda, che è personale, si possono indicare più corsi. È possibile consegnare schede di altre persone.
La consegna della scheda compilata o l’iscrizione via internet
costituisce l’atto formale di iscrizione e vincola in ogni caso
l’utente al versamento delle quote.
Non si accettano prenotazioni telefoniche.
MODALITà DI PAGAMENTO
-BONIFICO BANCARIO entro 3 giorni dall’iscrizione
-PAYPAL entro 3 giorni dall’iscrizione
-CONTANTI, ASSEGNO, BANCOMAT, CARTA DI CREDITO
direttamente nella sede di piazza Motta, 4 - Varese
CORSI CULTURALI
L’iscrizione ad uno o più corsi pratici dà diritto a frequentare
gratuitamente 1 corso culturale.
Se non si è iscritti a un corso pratico, è possibile versare la quota
associativa di € 27 , che da diritto a frequentare 2 corsi cuturali.
Ogni corso culturale aggiuntivo, oltre quelli cui si ha diritto, ha
un costo di € 5.
È possibile frequentare un massimo di quattro corsi culturali.
Non sarà possibile iscriversi online ai corsi culturali, l’iscrizione
potrà avvenire unicamente in sede.
Chi è già iscritto a un corso pratico potrà iscriversi ai corsi culturali tramite prenotazione telefonica o via mail.
RIDUZIONI
su corsi pratici organizzati direttamente da Varesecorsi*
STUDENTI UNIVERSITARI con USCard (University Students’ Card)
Sconto forfettario, una tantum, di € 7
CODICE BONUS da usare nell’iscrizione online: USCARD
STUDENTI E DIPENDENTI SSML Varese
STUDENTI E DIPENDENTI Università degli Studi dell’Insubria
Sconto del 15% per l’iscrizione ai corsi in convenzione
CODICE BONUS da usare nell’iscrizione online: UNIVA
2° COMPONENTE STESSO NUCLEO FAMILIARE (stato di famiglia)
Sconto del 20% per l’iscrizione a 1 corso
CODICE BONUS da usare nell’iscrizione online: FAM2
3° COMPONENTE STESSO NUCLEO FAMILIARE (stato di famiglia)
Sconto del 30% per l’iscrizione a 1 corso
CODICE BONUS da usare nell’iscrizione online: FAM3
Tutte le riduzioni verranno applicate solo su richiesta all’atto
dell’iscrizione, prima del rilascio della fattura e non sono
cumulabili tra loro. In nessun caso potrà essere operata alcuna
riduzione successivamente all’avvenuta iscrizione.
Se si effettua l’iscrizione on-line e si ha diritto a una riduzione,
sarà necessario recarsi in sede per pagare la quota e rilasciare
la documentazione necessaria.
*I corsi contrassegnati con
non sono organizzati direttamente
da Varesecorsi. In caso di iscrizione con riduzione a un corso
contrassegnato con
, accertarsi prima che le riduzioni siano
accettate dai rispettivi organizzatori, chiamando lo 0332-287281.
PARTENZA DEI CORSI
Di norma i corsi avranno inizio alla data indicata senza ulteriore
conferma da parte dell’Ufficio Varesecorsi, salvo annulla­mento
o modifica delle iniziative dovuti a carenza del nume­ro di
iscritti o a problemi organizzativi. In tal caso gli utenti verranno
tempestivamente avvisati.
VACANZE
8 dicembre 2015, dal 23 dicembre 2015 al 6 gennaio 2016 (fest.
Natalizie), dal 24 al 29 marzo 2016 (fest. Pasquali) , 25 aprile,
1° maggio, 2 giugno. I corsi che si tengono in sedi scolastiche
potranno subire variazioni a causa della gestione autonoma
del calendario delle vacanze da parte dei singoli dirigenti.
DISDETTE
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre
10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla
restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di
associazione (€ 27). Il rimborso dell’importo avverrà entro
30 giorni, con modalità che saranno successivamente
comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile
conservare il diritto alla restituzione delle quote di
iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.
RIMBORSI
La consegna della scheda di iscrizione individuale firmata o
l’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle
quote di frequenza.
L’annullamento della singola iniziativa da parte di Varesecorsi
dà all’utente il diritto alla restituzione dell’importo versa­to,
eccettuata la quota di associazione (€ 27) nel caso lo stesso
sia iscritto anche ad un corso culturale. Qualora si tratti di
se­
condo corso pratico, verrà comunque restituito l’intero
importo. Il rimborso avverrà entro 30 giorni.
CERTIFICATI MEDICI per corsi sportivi
Per partecipare ad un corso di carattere sportivo è obbligatorio
presentare un certificato medico per attività sportiva in corso di
validità. Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del
Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al
momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che
include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
informazioni
il Cavedio Piazza della Motta, 4 - Varese
telefoni 0332.287281 0332.1694599
[email protected] [email protected]
APERTURA SPECIALE SABATO
Sabato 12 e 19 settembre 2015: 8.30-13.00
Orari di apertura al pubblico
lunedì 9.00-12.30 / 15.00-17.30
martedì 9.00-19.00
(orario continuato)
+ CERTIFICATI
MEDICI
mercoledì 9.00-12.30 / 15.00-17.30
giovedì 9.00-19.00 (orario continuato)
venerdì 9.00-12.30
+
Staff OPERATIVO
Stefano Frigo Sara Grippo Giovanni Dacò Francesco Ferraro
OPUSCOLO
Disegno di copertina Dolo Special thanks: Capitan Nemo
Per la tua pubblicità: [email protected]
Stampa Fiordo srl - Galliate (No)
www.varesecorsi.net
F.A.Q. - DOMANDE FREQUENTI
DAL SITO POSSO ACQUISTARE UN CORSO ANCHE PER QUALCUN ALTRO?
Certo, nel nuovo sito delle iscrizioni online sarà possibile acquistare
corsi anche per terzi in un’unica procedura. Accertati di avere i
dati necessari a disposizione (codice fiscale, mail, telefono, indirizzo
residenza).
VOGLIO REGALARE UN CORSO, COME POSSO FARE?
è possibile farlo direttamente online, dal nuovo sito delle iscrizioni. Potrai
inserire il tuo messaggio di augurio personalizzato, che verrà inviato il
giorno del compleanno alla persona da te iscritta.
DAL SITO HO PRENOTATO UN CORSO, NON L’HO ANCORA PAGATO E
ORA MI ACCORGO CHE NON POTRò PIù FREQUENTARE.
Se non sono passati 3 giorni dalla data di prenotazione è sufficiente
contattare la segreteria del Cavedio per comunicare l’abbandono
della prenotazione.
Se sono passati più di 3 giorni dalla data di prenotazione sarà
necessario versare la quota di associazione (€ 27).
Se mancano meno di 10 giorni alla data di partenza del corso oppure
se il corso è già iniziato si dovrà versare l’intero importo del corso. I
corsi hanno un numero massimo chiuso e a causa di prenotazioni fittizie
altri rischiano di esserne esclusi. La penale esiste al fine di scoraggiare
l’occupazione di posti che altri potrebbero voler acquisire. Varesecorsi
offre comunque la possibilità di trasferire la propria iscrizione ad un
parente o un conoscente.
MI SONO ISCRITTO ONLINE MA NON HO RICEVUTO ALCUNA CONFERMA
SUI CORSI ACQUISTATI, è NORMALE?
No, la procedura di iscrizione corretta termina con una mail in cui sono
elencati i corsi acquistati. Se non si è ricevuta questa mail entro poche
ore dalla prenotazione online, sarà necessario contattare la segreteria
di Varesecorsi per verificare che l’iscrizione sia andata a buon fine.
MI SONO ISCRITTO ONLINE CORRETTAMENTE, DEVO ATTENDERE ALTRE
COMUNICAZIONI PER POTER PARTECIPARE AI MIEI CORSI?
Una volta effettuato il pagamento, riceverai una mail di conferma,
con allegata la ricevuta di pagamento. A questo punto non resta
che recarsi nella sede del corso alla data di partenza indicata nella
ricevuta. Se la mail di conferma dovesse tardare ad arrivare oltre
10 giorni dall’avvenuto pagamento, contattare la segreteria di
Varesecorsi per verificare l’avvenuta iscrizione.
HO GIà EFFETTUATO IL PAGAMENTO MA MI SONO ACCORTO DOPO CHE
AVEVO DIRITTO A DEGLI SCONTI.
Purtroppo gli sconti si possono richiedere solo all’atto dell’iscrizione, non
successivamente. è sempre utile leggere con attenzione il paragrafo
“RIDUZIONI” per conoscere prima le possibili scontistiche.
VOGLIO ISCRIVERMI A UN CORSO SPORTIVO MA IL CERTIFICATO
MEDICO COSTA TROPPO
Per evitare una spesa eccessiva per il certificato medico, sarà possibile
usufruire della convenzione con lo studio medico del dott. Minà, che
offre agli iscritti di Varesecorsi una tariffa agevolata, includendo un
ECG gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
MI VOGLIO ISCRIVERE A UN CORSO DI CONVERSAZIONE DI LINGUA
STRANIERA, DEVO PER FORZA EFFETTUARE PRIMA IL COLLOQUIO?
I corsi di conversazione sono riservati a chi già conosce bene la lingua
e vorrebbe solamente mettere in pratica le proprie conoscenze.
Il colloquio è consigliato per quei corsi dove è previsto.
Nel caso non si possa essere presenti alla data indicata, contattare
la segreteria di Varesecorsi per conoscere eventuali successive date
stabilite per i colloqui.
IN CASO DI INFORTUNIO DURANTE UN corso SPORTIVO, COSA COPRE
L’ASSICURAZIONE?
L’assicurazione stipulata con Attività Sportive Confederate, ente di
promozione sportiva riconosciuto dal Coni, è del tipo base, come
previsto dalla legge. L’utente è quindi coperto solo in caso di incidenti
molto gravi. Questa assicurazione è inclusa nel costo del corso. Per
ottenere una copertura assicurativa diversa da quella di base, con
costi variabili in base alle coperture scelte, è necessario rivolgersi alla
segreteria di Varesecorsi prima di effettuare l’iscrizione.
ho perso delle lezioni, posso recuperarle in altri TURNI o in altri
corsi?
Per la maggior parte dei corsi ciò non è possibile. Se si tratta di un corso
sportivo, è possibile solo nel caso gli orari richiesti abbiano disponibilità di
posti e l’insegnante sia d’accordo. In ogni caso contattare la segreteria
di Varesecorsi per avere conferma.
AL TERMINE DELLA DURATA DEL CORSO POTRò AVERE UN ATTESTATO DI
FREQUENZA?
Certo, basta richiederlo alla segreteria di Varesecorsi. Gli attestati
rilasciati non hanno valore ufficiale e comprovano unicamente la
partecipazione dell’utente al corso in oggetto.
SONO ISCRITTO A UN CORSO CHE SI TIENE NELLA SEDE DI PIAZZA MOTTA 4,
POSSO PARCHEGGIARE DENTRO?
L’accesso al parcheggio di piazza Motta è consentito solo ai corsisti che
frequentano i corsi serali e a cui è stato consengato l’apposito pass. Il
pass è consegnato alla prima lezione, è nominale e copre solo gli orari
e i giorni del corso frequentato. Attenzione, la mancata esposizione del
pass comporta sanzioni molto pesanti!
VOGLIO PROPORRE LA MIA CANDIDATURA COME INSEGNANTE, COSA
DEVO FARE?
é facile, basta andare sul sito www.varesecorsi.net, alla pagina “lavora
con noi” e seguire le istruzioni. Oppure consegnare il curriculum
direttamente alla segreteria di Varesecorsi.
HO UN’ATTIVITà E VOGLIO PROPORRE UNA CONVENZIONE AGLI ISCRITTI
DI VARESECORSI
Contattaci a [email protected], siamo sempre aperti a nuove
proposte che possano dare vantaggi ai nostri iscritti.
HO UN’ATTIVITà E VOGLIO avere visibilità sull’opuscolo, sul sito o
negli eventi e attività DI VARESECORSI
Contattaci a [email protected]
STUDY AT
SSML VARESE
AND
LIVE
LANGUAGES
Istituto Universitario in “Scienze
della Mediazione Linguistica”
www.ssml.va.it / [email protected]
1
ARCHITETTURA ANTICA
Riconoscere gli elementi ed il carattere degli edifici storici a seconda della
loro destinazione d’uso. Dall’architettura Greca all’architettura Gotica, passando per quella Romana e Medievale. Attraverso immagini, testi e video si
conosceranno e comprenderanno le strutture degli edifici che hanno segnato
la storia dell’architettura antica.
Conduttore Valentina Conte
Quando sabato 15.00-17.00 6 lezioni dal 9 gen. ‘16
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
2
ARTE SACRA O RELIGIOSA? ALDO CARPI
Può l’arte essere considerata sacra? O forse è più corretto definirla religiosa?
In questo corso ci accompagna il punto di vista di un artista importante della
Milano della prima metà del ‘900, direttore di Brera, deportato nei campi di
sterminio di Gusen e padre di artisti importanti come Fiorenzo, Cioni, Pini Carpi...
Conduttore Alberto Ettore Moiraghi
Quando mercoledì 21.00-22.30 5 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15
3
ATTRAVERSO IL SIPARIO: IL TEATRO DI SHAKESPEARE
Il teatro di Shakespeare attraverso i film. Ogni lezione prevede un’introduzione
all’opera la visione di clip tratte dai film e la disussione di quanto visto.
Conduttore Anna Maria Merletti
Quando giovedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
4
BENI CULTURALI A MISURA DI FAMIGLIA
Pomeriggi in biblioteca, in famiglia, per scoprire insieme i beni culturali con
racconti, storie e piccoli laboratori per conoscere ed apprezzare il nostro patrimonio culturale. A conclusione una visita ed un laboratorio d’arte alla pinacoteca Zust di Rancate (ingresso e laboratorio a carico del partecipante).
Conduttore Alessandra Pozzi
Quando sabato 15.00-17.30 5 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
5
CHI HA PAURA DELL’ARTE CONTEMPORANEA?
Rivolto ai non addetti ai lavori per rispondere alle domande più comuni ripercorrendo le tappe principali del percorso artistico in Europa e in U.S.A dalle
avanguardie storiche ai nostri giorni.
Conduttore Ermanno Cristini e Roberto Pugina
Quando mercoledì 20.30-22.30 6 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello
6
CRITICA CINEMATOGRAFICA
Il corso si pone l’obiettivo di presentare le principali analisi cinematografiche
per raggiungere uno sguardo critico nei confronti del film, imparando a cogliere i diversi elementi che lo compongono e a comprendere le sue svariate
interpretazioni. Un viaggio alla scoperta di ciò che si nasconde dietro la semplice immagine.
Conduttore Serena Ottolini
Quando lunedì 18.20-20.20 6 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
7
GUIDA ALL’ASCOLTO: IL MAGO POSSENTE - BUSONI
Viaggio guidato alla scoperta dei significati sconosciuti ai più della musica
del grande Ferruccio Busoni il “mago possente” della musica pianistica, ma
anche teatrale, cameristica e sinfonica.
Conduttore Giulio Frigerio
Quando sabato 18.00-20.00 3 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
CORSI CULTURALI
8
L’ARTE ILLUSTRA LA LETTERATURA
Poemi, racconti e tragedie tra letteratura e rapprensentazione artistica. I poemi omerici: Iliade e Odissea - Dante Alighieri e la Commedia - Boccaccio e
il Decameron - T.Tasso e la Gerusalemme Liberata - W. Shakespeare e Romeo
e Giulietta.
Conduttore Eva Coti Zelati
Quando martedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
9
QUANDO I BRAVI ERAVAMO NOI. CINEMA ITALIANO
Il periodo tra la fine della II guerra mondiale e la fine degli anni ‘60 rappresenta
il vertice del nostro cinema. Un momento magico, irripetibile che dal 1942 di
Ossessione al 1960 di Indagine su un cittadino al di sopra di ogni sospetto pone
il nostro paese ai vertici del cinema mondiale. Il corso prevede cinque tappe
fondamentali, alla ricerca di protagonisti e capolavori che l’hanno illuminato.
Conduttore Filmstudio 90
Quando giovedì 20.30-23.00 3 lezioni dal 7 gen. ‘16
Dove Filmstudio 90, via De Cristoforis 5
10
VISITE GUIDATE: ABBAZIE, MONASTERI
Dopo una prima lezione teorica sugli ordini monastici nelle nostre zone: Chiostro di Voltorre - Badia di San Gemolo a Ganna - Monastero di Cairate - Conventi e Confraternite nel Centro di Varese - Eremo di Santa Caterina del Sasso
Conduttore Anita Membrini
Quando sabato 14.30-16.30 6 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
11
VISITE GUIDATE: LA LINEA CADORNA
Famosa linea difensiva fatta realizzare dal Generale Luigi Cadorna, costruita
sulle principali montagne e leggermente arretrata rispetto alla linea di demarcazione Svizzera. Escursione mediamente impegnativa; abbligliamento
comodo, scarpe da montagna, colazione al sacco.
Conduttore Anastasyia Tsyrkunova
Quando sabato 9.00-15,00 1 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Parcheggio di Viggiù vicino al Museo Butti
12
ALDA MERINI: LETTURA TEATRALE
Riscoprire la potenza emotiva ed evocativa di alcune poesie di Alda Merini
mediante la lettura teatralizzata e l’espressività corporea.
Conduttore Francesca Magno
Quando martedì 19.30-21.00 6 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15
13
CLASSICI DEL “GIALLO”
Sei grandi romanzi che come accade per i capolavori superano le caratteristiche del genere per ritmo narrativo, profondità psicologica, rappresentatività
di un’epoca e di un ambiente: da Greene a Macorlan, da Gadda a Durrenmatt, dalla Dumaurier a James, sei romanzi sei films.
Conduttore Antonio Ferrari
Quando lunedì 18.00-19.30 6 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
14
DA GABRIEL GARCIA MARQUEZ A MARCIA TEOFILO
Un percorso letterario alla scoperta dell’America Magico-Realista. Obbiettivo
di questo corso è illustrare, attraverso la lettura e il commento di frammenti
significativi, come tra realtà e magia sia possibile tracciare un percorso letterario che da Gabriel Garcia Marquez, capostipite indiscusso del realismo
magico in America Latina, condurrà alla contemporanea Marcia Teofilo, candidata al Premio Nobel per la letteratura e la difesa delle donne amerindie.
Conduttore Valentina Campiglio
Quando lunedì 20.00-21.30 6 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
CORSI CULTURALI
15
FAUST E IL GOLEM
Un viaggio affascinante attraverso mito, letteratura e storia, alla scoperta della Praga del Rinascimento. Il mito di Faust tra Ghoethe e Mann: Il patto con
il diavolo e il sogno della conoscenza - Rabbi Loew, il Maharal di Praga e la
creazione del Golem. Il Golem: fantasma o automa?
Conduttore Francesca Ciatti
Quando mercoledì 18.30-20.00 2 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
16
FILOSOFIA: L’AMORE PROPRIO, L’EGOISMO
Analisi della tesi di Savater sostenuta in “Etica come Amor proprio” e il problema dell’ “altro” affrontato da Todorov ne “La conquista dell’America”.
Conduttore Gedeone Martini
Quando martedì 21.00-23.00 6 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
17
ISRAELE, UNA STORIA D’AMORE
Con qualunque occhio lo si guardi, il popolo d’Israele è da sempre oggetto di
interesse, curiosità, giudizi. Ma Israele è anche la sua narrazione, con i suoi miti
fondativi e la sua realtà storica che dura da più di tre millenni. Una storia da
raccontare con verità, disincanto e inquieto amore.
Conduttore Giorgio Tavani
Quando venerdì 20.30-22.30 6 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15
18
LE VERITA’ GRIDATE: DA LEOPARDI A MINA
Poesie di Giacomo Leopardi e canzoni di Mina sulla base di temi comuni che
consentano il dialogo e la reciproca illuminazione delle due forme d’arte; la
spiegazione critica tanto delle poesie, quanto delle canzoni, è effettuata grazie a immagini, video e ascolti audio.
Conduttore Ottavio Brigandì
Quando venerdì 20.00-22.30 6 lezioni dal 8 gen. ‘16
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15
19
MANGIARE CON LA CULTURA: IMPRESE CULTURALI DEL 900
I maggiori quotidiani italiani e il loro successo - La stampa periodica - L’industria della moda - Arte, musei, design, architettura - Industria cinematografica
- La Scala di Milano e i grandi teatri - Il mondo della televisionme - I rapporti tra
intellettuali e industria - La legislazione dei beni culturali.
Conduttore Fabio Guidali
Quando mercoledì 20.00-22.00 6 lezioni dal 13 gen. ‘16
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
20
RACCONTI DI...VINI: TRA STORIA ED ENOLOGIA
Presentazione di alcuni particolari vini italiani per raccontarne la storia non
solo in chiave enologica, ma anche collocandoli nel panorama storico e geografico di riferimento.
Conduttore Daniele Bandi
Quando lunedì 20.00-22.00 4 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo
21
ENGLISH BOOK CLUB
Un’opportunità di conversazione in inglese ad un livello avanzato. I partecipanti ricevono una guida utile alla discussione nonchè materiale per conoscere meglio l’autore (es. intervista con l’autore).
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Christina Wilson
Quando martedì 14.30-16.30 9 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
CORSI CULTURALI
22
AROMI: DAL GIARDINO ALLA TAVOLA
Risolvere il giardino degli aromi, nelle forme e modi a seconda dello spazio a
disposizione (anche un piccolo balcone). Le proprietà delle diverse piante, sia
organolettiche che alimentari.
Conduttore Elga Zorn
Quando lunedì 20.40-22.10 4 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
23
FAUNA SELVATICA VICINO A NOI
Perché la volpe è” furba”? Quanto dorme un ghiro? Ci sono serpenti velenosi
in Provincia? Quanto impiega una rondine per volare in Africa? Bisogna temere le vespe? Alla scoperta della fauna del nostro territorio (mammiferi, uccelli,
anfibi, rettili e insetti) attraverso racconti, curiosità, sfatando alcuni falsi miti e
luoghi comuni sugli animali che vivono a Varese e dintorni.
Conduttore Alessio Martinoli
Quando martedì 21.00-22.30 6 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
24
FINANZA ETICA: CONOSCERLA PER SOSTENERLA
Due serate per parlare con semplicità e chiarezza di finanza-sostenibile e non,
di azioni economiche, di interessi ed enteresse... di tutti.
Conduttore G.I.T. Soci Banca Etica Varese - Alberto Andreola
Quando giovedì 19.00-21.00 2 lezioni dal 12 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
25
I PIANETI, ULTIME SCOPERTE
Rivolto a tutti coloro che vogliono avere una conoscenza di base sulle ultime
straordinarie scoperte relative all’esplorazione spaziale ravvicinata di tutti i
principali corpi del Sistema Solare.
Conduttore Cesare Guaita
Quando giovedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
26
I SEI PILASTRI DELLA BIOLOGIA
Tutto quello che ognuno dovrebbe sapere di sé e degli altri esseri viventi.
Conduttore Antonino Marra
Quando giovedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 26 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
27
INTERPRETAZIONE DEI SOGNI
Una chiave di comprensione dei problemi, delle situazioni e delle tappe della
propria vita e delle vita in generale. Una forma fondamentale di dialogo con
la nostra più profonda interiorità.
Conduttore Daniela Gulino
Quando giovedì 18.00-20.00 6 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
28
LA NOSTRA NATURA
Elementi dell’ eco sistema - Flora e fauna - l’ ambiente mediterraneo - i boschi
Planiziari della pianura padana - gli ambienti montano e alpino - modifiche del
paesaggio ad opera dell’uomo - i paesaggi agricoli - protezione della natura.
Conduttore Adriano Castiglioni
Quando lunedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
CORSI CULTURALI
29
LA SALUTE SI PUO’ CREARE?
“Il mio cardiologo mi ha detto di stare più tranquillo, ma cosa significa?” “Continuo a prendere l’influenza, sarà mica lo stress?” “perché inizio una dieta e
poi la smetto?”. Cercheremo di rispondere a simili domande andando a conoscere le molte facce della “salute”. Un viaggio tra fisiologia, psicologia e
neuroscienze.
Conduttore Stefania Pozzi
Quando giovedì 18.50-20.20 5 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
30
MA L’AMORE O MALAMORE?
Come si definisce una dipendenza affettiva? Come nasce? E che cosa si può
fare per uscirne? Attraverso la discussione di gruppo e il confronto tra i partecipanti, affronterà il tema della dipendenza affettiva e cercherà di proporre
utili strumenti per riflettere sul proprio modo di amare.
Conduttore Chiara Gerosa e Jessica Conza
Quando martedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
31
MEMORIA - CONOSCERLA PER NON DIMENTICARE
Come funziona la memoria e la memoria sensoriale - Ricordare e dimenticare - Memoria ed età - I disturbi della memoria - Come migliorare e tenere in
allenamento la memoria e tecniche di memorizzazione.
Conduttore Varese Alzheimer
Quando giovedì 20.00-22.00 4 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Istituto Molina - viale Borri 133
32
NUTRIRE LA PROPRIA SALUTE
» possibile migliorare la propria salute mangiando in modo corretto? Certamente! Capire lo stretto rapporto tra salute e alimentazione è fondamentale
per godere una vita sana, senza lasciarsi influenzare da diete dannose e credenze infondate. Esplorare il mondo dell’alimentazione e applicare il modello
alimentare ideale con ricette sane e creative.
Conduttore Stefano Casano
Quando martedì 20.15-22.15 6 lezioni dal 3 nov.’15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
33
PSICOLOGIA GENERALE
Lo sviluppo psicologico del bambino secondo Spitz, Peget e Freud - Il funzionamento psichico secondo Freud: il punto di vista topico, economico, dinamico e i meccanismi di difesa.
Conduttore Gian Piero Leoni
Quando lunedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
34
PSICOLOGIA NELLA COMUNICAZIONE
Analisi di un aspetto umano tanto naturale quanto fondamentale e complesso, la comunicazione. Un percorso che si districa tra arte, linguaggio, mass
media, relazioni sociali fino ad arrivare al nostro modo di percepire il mondo.
Conduttore Davide Bollini
Quando venerdì 20.30-22.00 6 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
35
SISTEMA TRIBUTARIO ITALIANO: PRINCIPI GENERALI
Dovere di solidarietà e Diritti del contribuente nel Sistema Tributario Italiano.
Conduttore Salvatore Fichera
Quando venerdì 18.30-20.00 6 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15
CORSI CULTURALI
VOLONTARIO ANCH’IO!
36
Perché fare volontariato? Dove? Quanto tempo mi richiede? Che soa posso
fare? L’0biettivo del percorso formativo è quello di orientare i cittadini nella
risposta a queste domande e nel loro percorso di avvicinamento al mondo
del volontariato.
Conduttore CESVOV - Chee Mei Hoh e Massimiliano Pavanello
Quando giovedì 12-19-26 nov’15 ore 20.30-22.30
sabato 28 nov’15 ore 9.00-12.00 4 lezioni
Dove Sede CESVOV, via Brambilla 15
LA CASA IN STILE
37
Gli ambienti della casa - L’armonia domestica tra colori e materiali - Il concetto del Feng-Shui - La casa dei segni Astrologici - Evoluzione della casa nel
tempo - creare e riciclare.
Conduttore Lucia Carlomagno
Quando lunedì 20.00-22.00 5 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
38
METODO FELDENKRAIS: LA TRILOGIA DEL CAMMINO
Come camminare funziona realmente? La prospettiva del Metodo Feldenkrais: camminiamo veramente con tutto il corpo?
Conduttore Ass.Primo Movimento Valeria Maffei
Quando sabato 10.00-11.30 1 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Castello di Masnago - via Cola di Rienzo 4
prenota il
SALONE
VARESECORSI
per eventi, conferenze, seminari, feste
tariffe su www.varesecorsi.net
agevolazioni per eventi patrocinati dal Comune di Varese
0332-287281 [email protected]
CORSI CULTURALI
39
ACQUARELLO MODERNO
Sperimentare tecniche per la creazione di segni espressivi, mescolanze, texture, fino all’evocazione di soggetti floreali e paesaggi.
Conduttore Livio Cazzulani
Quando giovedì 19.45-22.15 10 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 125,00
40
ACQUERELLO BOTANICO
La pittura botanica nasce per uno scopo medicinale con l’intento di identificarne le specie. La tradizione richiede che l’esemplare, riporodotto dal vero
in grandezza naturale, sia riconoscibile e identificabile. Durante il corso impareremo ad osservare e a riprodurre graficamente i fiori, semi e piante con la
tecnica dell’acquerello.
Conduttore Fonderia delle Arti - Milena Vanoli
Quando martedì 9.30-12.00 8 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Fonderia delle arti - piazza Savoia 8/10
- Parco 1° Maggio - Malnate Costo € 125,00
41
BATTERIA BASE
Note, pause, uso del metronomo, solfeggio ritmico, primi ritmi in 4/4, affrontando gli esercizi sia sull’allenatore che sulla batteria. Analisi e lettura di una
semplice partitura per batteria. Disponibili allenatori, bacchette e batterie.
Conduttore Centro Formazione Musicale - Paco Trotta
Quando mercoledì 21.00-22.30 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Centro Formazione Musicale via Parietti 6 - Barasso Costo € 125,00
42
CANTO MODERNO
Canzoni individuali e collettive di livello di difficoltà progressivo, con esercizi di
respirazione e esercizi muscolari. Età minima 16 anni.
Conduttore Associazione Music Secret - Daniele Andoli
Quando mercoledì 19.00-21.00 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Ass.Cult. Music Secrets, via
Armino 5 - Gavirate Costo € 110,00
43
CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO
Avvicinarsi alla chitarra in maniera divertente e pratica, con la possibilità di
poter anche cantare e suonare i propri brani preferiti.
Conduttore Associazione Music Secret - Simona Grasso
Quando martedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Ass.Cult. Music Secrets, via
Armino 5 - Gavirate Costo € 110,00
44
CHITARRA RITMICA E LA MELODIA
Nozioni tecniche sullo strumento e rudimenti fondamentali di teoria e armonia.
Riconoscimento delle più importanti figurazioni ritmiche e accordi su pentagramma, per rendere chiaro l’utilizzo degli accordi e delle scale.
Conduttore Centro Formazione Musicale - Paco Trotta
Quando lunedì 20.30-22.00 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Centro Formazione Musicale via Parietti 6 - Barasso Costo € 125,00
45
CINEMA: LABORATORIO PRATICO
Imparare a parlare con le immagini, conoscendone il loro significato trovando il modo più efficace per comunicare agli altri il proprio punto di vista e il
proprio pensiero.
Conduttore Susanna Tadiello
Quando lunedì 20.35-22.05 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 120,00
arti musica architettura cinema teatro
46
DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé un lavoro sul
corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede “stonato”. Abbigliamento comodo.
Conduttore Mariachiara Ferraro
Quando Quando lunedì 1° turno: 11.30-12.30 2°turno: 14.30-15.30
3°turno: 18.00-19.00 8 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via
Piemonte ang. Via Giordani Costo € 180,00
47
DISEGNO E PITTURA
Per principianti, con apprendimento delle tecniche-base. Di approfondimento per chi abbia una conoscenza di base (arricchimento delle tecniche pittura ad olio e acquarello). Momenti di modellazione della creta.
Conduttore Enrico Irmici
Quando giovedì 18.00-20.00 15 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 110,00
48
DISEGNO E PITTURA +55
Di base: copia di oggetti - avvicinamento al colore mediante l’uso di gessetti.
Di approfondimento: pittura ad olio - intermezzi di tecniche grafiche
Conduttore Enrico Irmici
Quando martedì e giovedì 16.00-18.00 30 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 150,00
49
DIZIONE E FONETICA
Conoscere le regole della corretta dizione della lingua italiana e di praticare
le regole fonetiche curando la corretta articolazione e la corretta emissione.
Conduttore Ivana Francesca Vitaliti
Quando sabato 10.00-12.00 15 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 160,00
50
FUMETTO - DISEGNARE
Breve introduzione al fumetto - La storia della nona arte - Le varie scuole di
fumetto con le loro caratteristiche grafiche e stilistiche. Griglie, inquadrature
sviluppo del disegno, studio del personaggio e della sceneggiatura, disegnare
e inchiostrare le tavole.
Conduttore Comicarte - Junko Takanashi
Quando lunedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Comicarte via Carrobbio 15 - Varese Costo € 290,00
arti musica architettura cinema teatro
51
FLAUTO DOLCE
Tecnica di base dello strumento, esecuzione di semplici brani per strumeno
solo e con accompagnamento tratti dal repertortorio barocco. Lezioni individuali di 1 ora a scelta: lunedì dalle 18 alle 20 mercoledì dalle 18 alle 22.
Conduttore Stefania Bai
Quando lunedì 18.00-19.00 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Via Don Carlo Maesani 37 - Malnate Costo € 180,00
52
GIOCOLERIA
La giocoleria e l’equilibrismo sono tecniche circensi che basandosi sull’attenzione, la costanza e la precisione in poco tempo portano ad un miglioramento psico-fisico.
Conduttore Impronte Creative
Quando lunedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 80,00
54
IL MIO CLOWN
Attraverso uno specifico training fisico, improvvisazioni guidate e al gioco teatrale arriveremo a scoprire il clown che si nasconde in ognuno di noi.
Conduttore Anna Maria Sala
Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 90,00
55
LA MIA STORIA - DOCUMENTARIO BIOGRAFICO
Attraverso la realizzazione di interviste, raccolte di materiali e documentazione, si arriverà a creare un breve film che racconti la memoria della propria
famiglia, ad esempio i racconti dei nonni, dei genitori, dei parenti potrebbero
essere il tema del film che si andrà a realizzare.
Conduttore Vincenzo Mancuso
Quando sabato 14.00-17.00 5 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 120,00
56
MUSICOTERAPIA
Sensibilizzare, orientare, far acquisire alla persona conoscenze rispetto agli effetti che le varie tipologie di musica hanno sull’organismo.
Conduttore Carlo Giudici
Quando giovedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 80,00
57
OPEN SINGING
Un’ occasione, un modo per stare insieme e divertirsi attraverso una passione
comune, quella del canto corale. Non è richiesta nessuna preparazione musicale e non ci sono limiti di età.
Conduttore La Dodicesima Notte
Quando lunedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 12 ott. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 120,00
58
PANTOMIMO : LA VOCE DEL TUO CORPO
Scopriamo insieme il linguaggio del corpo per godere della sua potenzialità
espressiva. Shinya Murayama, professionista e docente con vasta esperienza
in Giappone, partirà dagli esercizi di consapevolezza del proprio corpo, per
chi vuole gioire e giocare con la tecnica del mimo, per chi vuole affinare le
tecniche di recitazione.
Conduttore Shinya Murayama
Quando mercoledì 18.30-19.30 12 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 100,00
arti musica architettura cinema teatro
59
RAKU - MODELLARE CON L’ARGILLA
Manipolazione dell’argilla per creare oggetti e gioielli da cuocere e smaltare.
Costo materiale € 30.
Conduttore Giuseppe D’Elia
Quando mercoledì 18.00-20.00 8 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Fonderia delle arti - piazza Savoia 8/10
- Parco 1° Maggio - Malnate Costo € 144,00
60
RITRATTO DAL VERO
Affinare le capacità di osservazione attraverso la comprensione delle proporzioni della testa, l’identificazione dei tratti e le caratteristiche del viso.
Conduttore Giuseppe D’Elia
Quando venerdì 20.45-23.15 8 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Fonderia delle arti - piazza Savoia 8/10
- Parco 1° Maggio - Malnate Costo € 135,00
61
SCULTURA
Dopo un’introduzione alla storia della tecnica artistica si descriveranno materie prime (pietre, legni, terre cotte, ecc...) e strumenti (scalpelli, frese, abrasivi,
ludature), passando poi ad eseguire lavorazioni con materiali scelti. Materiale
ad uso individuale € 30.
Conduttore Giorgio Presta
Quando mercoledì 20.30-22.30 15 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Studio Presta - via Amendola 27 Masnago Costo € 170,00
62
TASTIERA BASE
Semplici esercizi e brani facilitati, imparando a gestire i suoni, ritmi, split, arranger e tutte le altre funzion dello strumento elettronico.
Conduttore Soc.Coop.”Musica per Varese” - Andrea Della Misericordia
Quando mercoledì 20.30-22.00 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 170,00
63
TASTIERE MODERNE BASE
Semplici esercizi e brani facilitati imparando a gestire i suoni, ritmi, arranger e
tutte le altre funzioni dello strumento elettronico.
Conduttore Giulio Frigerio
Quando venerdì 20.00-21.30 10 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 170,00
64
TEATRO: LA SCOPERTA DEL SE’
Teatro come strumento di ricerca per riscoprire le propie potenzialità nascoste, le abilità e una nuova visione della realtà. Lavoro sul corpo e sugli stati
emotivi. Rappresentazione finale con l’ausilio di metodologie e tecniche teatrali. Età minima 20 anni.
Conduttore Teatro Elidan - Elisa Renaldin e Daniele Braiucca
Quando venerdì 20.45-23.15 30 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sala Polivalente Via Mameli 23 - Morazzone Costo € 290,00
65
TROMPE L’OEIL
Imitare il vero traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva e della luce particolari di finti marmi, pietre, legno quant’altro possa offrire la natura.
Conduttore Angelo Romeo
Quando lunedì 18.00-20.00 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 130,00
arti musica architettura cinema teatro
66 CORSO/SEMINARIO DI SCRITTURA CREATIVA (SEDE/ON-LINE)
Rivolto a chi scrive (o desidera scrivere) racconti, romanzi, narrativa. 10 ore per
capire quello che c’è da capire, con corso on-line o seminario full immersion.
Il primo appuntamento per tutti è per sabato 10 ottobre, poi ognuno sceglie il
corso che preferisce, on-line o seminario. Programma dettagliato e opzioni su
www.ilcavedio.it cliccando su Editoria. Libro compreso nel prezzo.
Conduttore Fiorenzo Croci e Oscar Taufer
Quando sabato 14.30-17.00 6 lezioni dal 10 ott. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 60,00
67
SCRITTURA CREATIVA: SCUOLA YANEZ
Dalla pagina bianca alla costruzione di una storia. Si comincia con lo sbloccare la fantasia: esercizi di scrittura senza regole e senza paura. Approccio
graduale alle storie, approfondendo lo stile e il ritmo della scrittura. Creazione
di un personaggio e ideazione di una storia.
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Specialità di mare
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Conduttore Gli Amanti dei libri e Scuola Yanez - Barbara Bottazzi e
Andrea Fazioli
Quando lunedì 18.15-20.15 4 lezioni dal 9 nov. ‘15
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 65,00
Tel 0332.242476
via Morosini, 13 VARESE
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letteratura filosofia storia politica religione
68
ARABO 0
Conduttore Hayet Cheriet
Quando venerdì 18.00-20.00 25 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 170,00
69
FRANCESE 0
Conduttore Francesca D’Addante
Quando martedì 20.30-22.30 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 170,00
70
FRANCESE 0 +
Conduttore Cloe’ Pintaudi - SSML
Quando lunedì 19.00-20.30 15 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 100,00
71
FRANCESE 1
Conduttore Lucie Pierre Arque’
Quando giovedì 10.00-12.00 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 170,00
72
FRANCESE 1
Conduttore Marianne Hollebeeck - SSML
Quando lunedì 19.00-20.30 15 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 100,00
73
FRANCESE 2
Conduttore Marianne Hollebeeck - SSML
Quando lunedì 20.30-22.00 15 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 100,00
74
FRANCESE 3
Conduttore Marianne Hollebeeck - SSML
Quando mercoledì 18.30-20.00 15 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 100,00
75
FRANCESE CONVERSAZIONE
Colloquio: 19 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Lucie Pierre Arque’
Quando martedì 20.00-22.00 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 140,00
76
FRANCESE CONVERSAZIONE
Colloquio: 19 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Marianne Hollebeeck - SSML
Quando mercoledì 20.10-21.40 15 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 100,00
77
GIAPPONESE - LINGUA E CULTURA
Conduttore Comicarte - Junko Takanashi
Quando martedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Comicarte via Carrobbio 15 - Varese Costo € 245,00
78 INGLESE CONVERSAZIONE BASE E GRAMMATICA
Conduttore Lorena Castiiglioni
Quando martedì 20.30-22.30 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 170,00
lingue
79
INGLESE 0
Conduttore Andrea Gatti
Quando lunedì 20.30-22.30 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 170,00
80
INGLESE 0
Conduttore Elena Grion
Quando mercoledì 18.45-20.45 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 170,00
81
INGLESE 0
Conduttore Laura Ghiringhelli
Quando mercoledì 20.15-22.15 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 170,00
82
INGLESE 0
Conduttore Emma Formato
Quando giovedì 18.30-20.00 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 155,00
83
INGLESE 0 +
Conduttore Ann Preethi Kurukulasuriya Fernando
Quando lunedì 19.00-21.00 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 170,00
84
INGLESE 0 +
Conduttore Martina Palermo - SSML
Quando mercoledì 19.00-20.30 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
85
INGLESE 0 +
Conduttore Martina Casoli - SSML
Quando mercoledì 19.00-20.30 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
86
INGLESE 1
Conduttore Lorena Castiglioni
Quando martedì 9.30-11.30 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 170,00
87
INGLESE 1
Conduttore Alessio Vencato
Quando mercoledì 18.30-20.00 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 170,00
88
INGLESE 1
Conduttore Lucia Landini
Quando lunedì 20.00-22.00 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 170,00
89
INGLESE 1
Conduttore Monica Marzoli
Quando lunedì 18.30-20.30 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 170,00
lingue
90
INGLESE 1
Conduttore Emma Formato
Quando lunedì 19.40-21.10 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 155,00
91
INGLESE 1
Per maggiori informazioni contattare la docente [email protected]
Conduttore Nadia Nizzetto
Quando venerdì 9.15-11.15 25 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 170,00
92
INGLESE 1
Conduttore Alessio Manicone - SSML
Quando giovedì 20.30-22.00 20 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 130,00
93
INGLESE 1
Conduttore Sabrina Grandi - SSML
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
94
INGLESE 1
1° turno: mercoledì 19.00-20.30 Conduttore Vera Carbone - SSML
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30
2° turno: martedì 19.00-20.30 Conduttore Ann Preethi Kurukulasuriya
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6
20 lezioni dal 29 set. ‘15 Costo € 130,00
95
INGLESE 1 +
Conduttore Martina Palermo - SSML
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
96
INGLESE 2
Conduttore Arianna Macchi - SSML
Quando mercoledì 20.00-22.00 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 170,00
97
INGLESE 2
Conduttore Sabrina Grandi - SSML
Quando mercoledì 19.00-20.30 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
98
INGLESE 2
Conduttore Robert Clarke - SSML
Quando mercoledì 19.00-20.30 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
99
INGLESE 2
Contattare la docente [email protected] per l’elenco degli argomenti di cui è
richiesta la conoscenza
Conduttore Nadia Nizzetto
Quando lunedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 130,00
lingue
100
INGLESE 3
Conduttore Patrizia Berretta
Quando giovedì 16.00-18.00 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 170,00
101
INGLESE 3
Conduttore Lorena Castiiglioni
Quando mercoledì 20.30-22.30 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 170,00
102
INGLESE 3
Conduttore Patrizia Berretta
Quando mercoledì 18.00-20.00 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 170,00
103
INGLESE 3
Conduttore Anna Maria Riva
Quando giovedì 10.00-12.00 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 170,00
104
INGLESE 4
Nuovo modello e sistema innovativo per apprendimento della lingua Inglese
con le tecniche di insegnamento previste dall’Università di Cambridge. Tutti
possono imparare l’inglese divertendosi con giochi, canzoni, puzzles, quizzes
e recitazione.
Conduttore Ann Preethi Kurukulasuriya Fernando
Quando martedì 20.30-22.00 20 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 130,00
105
INGLESE CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4.
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 18.00-20.00 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 200,00
106
INGLESE CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4.
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 14.30-16.30 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 200,00
107
INGLESE CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4.
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 20.15-22.15 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 200,00
108
INGLESE CONVERSAZIONE
Conduttore Juliette Araceli
Quando martedì 9.30-11.30 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 200,00
lingue
109
INGLESE CONVERSAZIONE CON FILM
Le lezioni comprenderanno la visione di un film in lingua inglese una volta al
mese il mercoledì pomeriggio presso il cinema Sound & Emotion pictures (in Via
De Cristoforis 5) seguito da conversazione sul film nel locale sotto il cinema. I
biglietti del cinema non sono compresi nel costo del corso.
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Christina Wilson
Quando mercoledì 9.30-11.00 18 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 120,00
110
INGLESE CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: Margaret: 12 set. ore 10.00 Robert: 19 set. ore 11.00 Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
1° turno: lunedì 10.00-11.30 Conduttore Margaret Hird
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
2° turno: mercoledì 20.30-22.00 Conduttore Robert Clarke - SSML
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30
3° turno: giovedì 19.10-20.40 Conduttore Margaret Hird
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
4° turno: venerdì 18.50-20.20 Conduttore Margaret Hird
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
5° turno: sabato 9.30-11.00 Conduttore Margaret Hird
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
6° turno: sabato 11.00-12.30 Conduttore Margaret Hird
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 130,00
111
INGLESE CONVERSAZIONE BASE
Conduttore Andrea Gatti
Quando martedì 20.30-22.30 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 200,00
112
INGLESE CONVERSAZIONE BASE
Conduttore Patrizia Berretta
Quando giovedì 18.15-20.15 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 200,00
113
ITALIANO PER STRANIERI
Conduttore Simona Marras
Quando martedì 18.15-20.15 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 130,00
114
RUSSO 0
Conduttore Ruslana Leonenka
Quando martedì 19.30-21.30 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 170,00
115
RUSSO 3
Conduttore Lyudmyla Danylyuk
Quando giovedì 19.00-21.00 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 170,00
116
RUSSO CONVERSAZIONE BASE
Conduttore Ekaterina Kiseleva
Quando venerdì 18.30-20.30 15 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 140,00
lingue
117
RUSSO PER TURISTI
Per esprimersi con frasi semplici e comprendere le principali espressioni della
lingua russa, rivolto a chi vuole visitare, conoscere, e comunicare con la cultura russa.
Conduttore Orsolya Nagy
Quando martedì 18.30-20.00 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 120,00
118
SPAGNOLO 0
Conduttore Elena De Pablo
Quando mercoledì 20.00-22.00 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 170,00
119
SPAGNOLO 0
Conduttore Gemma Rossi
Quando giovedì 20.00-22.00 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 170,00
120
SPAGNOLO 0 IN VIAGGIO
Conduttore Gema Maria Perez Lopez
Quando martedì 20.20-22.20 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 130,00
121
SPAGNOLO 0 + BIS
Conduttore Sara Rampon
Quando lunedì 20.30-22.00 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 130,00
122
SPAGNOLO 0 +
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando lunedì 20.30-22.00 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 130,00
123
SPAGNOLO 1
Conduttore Elena De Pablo
Quando martedì 20.15-22.15 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 170,00
124
SPAGNOLO 1
Conduttore Gemma Rossi
Quando mercoledì 18.50-20.50 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 170,00
125
SPAGNOLO 1
Conduttore Valia Perez Sori
Quando lunedì 20.35-22.35 25 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 170,00
126
SPAGNOLO 1
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 130,00
127
SPAGNOLO 1 +
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando lunedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 130,00
lingue
128
SPAGNOLO 2
Conduttore Valia Perez Sori
Quando venerdì 20.00-22.00 25 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 170,00
129
SPAGNOLO 3
Conduttore Elena De Pablo
Quando venerdì 19.00-21.00 25 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 170,00
130
SPAGNOLO CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Lucas Santiago Sergnese
Quando lunedì 20.30-22.30 15 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 140,00
131
SPAGNOLO CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 19 set. ore 11.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando mercoledì 19.00-20.30 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 130,00
132
SPAGNOLO CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 19 set. ore 11.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando lunedì 15.00-16.30 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 130,00
133
TEDESCO 0
Conduttore Veronica Piva - SSML
Quando lunedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
134
TEDESCO 0
Conduttore Roberta Bogni
Quando venerdì 20.00-22.00 25 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 170,00
135
TEDESCO 0
Conduttore Elisa Bottelli
Quando martedì 18.00-20.00 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 170,00
136
TEDESCO 0
Conduttore Magda Scotti
Quando giovedì 18.15-20.15 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 170,00
137
TEDESCO 0
Conduttore Annarita Pogliani
Quando giovedì 20.00-21.30 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 155,00
138
TEDESCO 0 +
Conduttore Alessio Manicone - SSML
Quando giovedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 130,00
lingue
139
TEDESCO 0 +
Conduttore Samantha Iannello - SSML
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
140
TEDESCO 0 +
Conduttore Veronica Piva - SSML
Quando lunedì 20.30-22.00 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
141
TEDESCO 0 +
Conduttore Sabrina Grandi - SSML
Quando lunedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
142
TEDESCO 1
Conduttore Erika Dal Zotto
Quando mercoledì 20.00-21.30 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 160,00
143
TEDESCO 1
Conduttore Heike Lindner
Quando sabato 10.00-12.00 25 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 170,00
144
TEDESCO 1
Conduttore Annarita Pogliani
Quando giovedì 18.45-19.45 25 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 130,00
145
TEDESCO 1
Conduttore Sabrina Grandi - SSML
Quando lunedì 20.30-22.00 20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
147
TEDESCO 2
Conduttore Brigitta Joebstl Berger
Quando mercoledì 18.00-20.00 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 170,00
148
TEDESCO 2
Conduttore Annarita Pogliani
Quando venerdì 18.15-19.45 25 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 130,00
149
TEDESCO 2
Conduttore Elena Castiglioni - SSML
Quando lunedì 1°turno: 19.00-20.30 2°turno: 20.30-22.00
20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
150
TEDESCO 2 +
Conduttore Vera Carbone - SSML
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 7 ott. ‘15
Dove Ist.Linguistico, via Cavour 30 Costo € 130,00
lingue
151
TEDESCO CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Brigitta Joebstl Berger
Quando mercoledì 20.10-22.10 25 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 200,00
152
TEDESCO CONVERSAZIONE
Colloquio preliminare: 12 set. ore 10.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4
Conduttore Heike Lindner
Quando martedì 18.30-20.00 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 160,00
CORSI DI LINGUE
come scegliere
LIVELLO 0
adatti a chi non ha mai studiato la lingua
LIVELLO 0 +
adatti a chi ha già le primissime basi
LIVELLI SUPERIORI
test di inserimento scaricabile o compilabile
online su www.varesecorsi.net
oppure reperibili nella sede di piazza Motta 4
CONVERSAZIONE
colloquio preliminare dove indicato
Dove possibile i programmi indicativi dei corsi di lingua
saranno pubblicati sul sito delle iscrizioni online
prossimamente...
SALONE VARESECORSI
a disposizione gratuitamente
per laboratori o prove aperte
di gruppi di giovani artisti
scopri tutto da novembre
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lingue
153
ASTRONOMIA PRATICA
Destinato a chi intende accostarsi per la prima volta alla conoscenza del cielo. La maggior parte delle lezioni sarà pratica e si svolgerà all’Osservatorio
Astronomico raggiungibile in automobile (portare catene), che va lasciata al
parcheggio sottostante e percorrere 600 metri a piedi in salita. 1° incontro alla
scuola elementare Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio.
Conduttore Società Astronomica Schiaparelli
Quando venerdì 21.00-23.00 8 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 70,00
154 BENVENUTI AD UN INCONTRO - TEATRO SPONTANEO
Percorso che si pone come obbiettivi la possibilità di attivare la propria spontaneità e creatività, di sperimentarsi attraverso l’azione teatrale e di vivere il
gruppo come “luogo di incontro”.
Conduttore Carmen Delvino
Quando sabato 9.30-11.30 4 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 60,00
155
BIRDWATCHING INVERNALE
Durante la stagione più fredda, molte specie di uccelli scelgono la nostra provincia per svernare. I nostri laghi, boschi e campagne si popolano di uccelli
che nel resto dell’anno vivono nel nord Europa. 3 lezioni teoriche e 3 uscite di
domenica mattina con il patrocinio del Gruppo Insubrico di Ornitologia onlus.
Conduttore Vidolini Andrea
Quando venerdì 20.30-22.30 6 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 60,00
156
CINQUE MOSSE PER SCONFIGGERE L’ANSIA
Significato dell’ansia - ansia positiva - presentazione delle cinque mosse - l’ansia nella quotidianità - pianificare meglio la vita.
Conduttore Studio Bios - Alberto Maccabruni
Quando giovedì 19.00-20.30 5 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Studio BIOS, via Del Cairo 34 Costo € 60,00
157
COME TRASFORMARE RABBIA E RANCORE
Come trasformare rabbia e rancore in determinazione e pragmatismo. Concetto e modalità di rabbia - riconoscimento dei propri comportamenti rabbiosi - abilità di protezione - gestione della rabbia - rudimenti di assertività.
Conduttore Studio Bios - Alberto Maccabruni
Quando martedì 19.00-20.30 5 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Studio BIOS, via Del Cairo 34 Costo € 60,00
158
CONOSCERSI ATTRAVERSO L’ARTETERAPIA
Per coloro che vogliono riscoprire se stessi e le proprie emozioni attraverso l’arte.
L’utilizzo dei materiali artistici risveglia un contatto con il proprio mondo interiore
e così le opere prodotte divengono immagine delle emozioni e permettono di
esplorare la propria identità dandole una forma creativa.- Costo materiale € 10.
Conduttore Claudia Baratelli
Quando mercoledì 18.30-20.30 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 100,00
159
FALCONERIA
Fornire ai partecipanti delle conoscenze di base sui rapaci in natura, in cattività e quelli più usati in falconeria, le leggi che regolamentano questa pratica
e introdurli alla conoscenza di questa antica arte.
Conduttore Alberto Piccaluga
Quando mercoledì 20.30-22.30 5 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 87,00
psicologia sociologia scienze
160
GRAFOLOGIA
Introduzione al metodo di Girolamo Moretti che consente, attraverso l’analisi
della scrittura, di pervenire alla conoscenza della personalità.
Conduttore Giovanna Lodrini
Quando sabato 9.30-11.30 5 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 50,00
161
I SEGRETI DEL MARKETING ONLINE
Strategie di Marketing Online indispensabili per ottenere conversioni tramite
internet: acquisire clienti, vendere, generare preventivi, catturare informazioni
sugli utenti, aumentare il traffico. Sfruttare gli strumenti più potenti su internet: il
Keyword Advertising (Google Adwords) e il Social Advertising (Facebook Ads).
Conduttore Benedetto Lolli Ceroni
Quando sabato 10.00-13.00 3 lezioni dal 24 ott.’15
Dove Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 110,00
162
INFORMATICA: AUTODESK AUTOCAD 2D PROGETTARE IN 2D
Obbiettivo principale è l’acquisizione della metodologia di lavoro all’interno
dell’ambiente di AutoCAD, basandosi per la maggior parte su esercitazioni
pratiche,così da poter applicare subito le conoscenze apprese.
Conduttore Boris Siviero
Quando lunedì 18.00-20.00 8 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove CorsiVarese - via Walder 39 Costo € 120,00
163 INFORMATICA: COMPUTER MUSIC CON ABLETON LIVE
Ableton Live è rivolto a tutti coloro che voglioni avvicinarsi alla “Computer Music”. Dal neofita al professionista, Ableton Live è uno dei software più utilizzati al
mondo da musicisti e djs. Per creare song, suoni, modificare e personalizzare
suoni esistenti e riprodurre il tutto in live set. Indispensaile P.C. portatile personale.
Conduttore Samuele De Marchi
Quando sabato 10.00-13.00 5 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90,00
164
INFORMATICA: INIZIARE +60
Concetti base, gestione files, elaborazione testi word, reti informatiche, internet con gestione della posta elettronica.
Conduttore Stefano Albonico
Quando martedì 14.30-16.30 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Liceo Sacromonte, via S.Croce 10 Costo € 175,00
165
INFORMATICA: TABLET INIZIARE +60
Conduttore Stefano Albonico
Quando mercoledì 16.30-18.30 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Liceo Sacromonte, via S.Croce 10 Costo € 160,00
166
INFORMATICA: PHOTOSHOP
Impara ad usare questo fantastico programma: conoscere photoshop - strumenti e opzioni - lavorare sulle fotografie per migliorarle - livelli e maschere
- curve e strumenti per correzione colore- tracciati, canali e testo - fotoritocco
base - gestione dei file.
Conduttore Gabriele Imperatori
Quando venerdì 20.30-22.30 10 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 100,00
psicologia sociologia scienze
167
INFORMATICA: USARE TABLET IPAD O SMARTPHONE
Personalizzazione ed impostazione del Tablet e Smartphone, la connettività,
gli strumenti di connessione con fili e senza. Personalizzazione della Home screen, gestione delle risorse, il file system.
Conduttore Ass.-Educativa Informatica Varese - Boris Siviero
Quando martedì 18.00-20.00 8 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove CorsiVarese - via Walder 39 Costo € 175,00
168
INFORMATICA: WEB DESIGN
Creare ed impostare un sito web con Wordpress - Progettare il proprio sito dall’idea alla realtà - Introduzione all’ uso dei plugin. Indispensabile PC portatile.
Conduttore Sociallibreria Alessandro Lopa
Quando lunedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 160,00
169
INFORMATICA: WORD ED EXCEL LAVORARE VELOCEMENTE
Per acquisire un grado di conoscenza elevato dei due programmi Excel e
Word ed essere in grado di sfruttarne totalmente le funzioni e le potenzialità.
Conduttore Boris Siviero
Quando martedì 18.00-20.00 8 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove CorsiVarese - via Walder 39 Costo € 120,00
170 MANDALA E ARTETERAPIA: UNA VIA ALL’ESPRESSIONE
Una via all’introspezione, all’espressione di sé e alla guarigione attraverso l’arteterapia.
Conduttore Elena Gasparetti
Quando giovedì 20.30-22.00 8 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 60,00
171
MUOVI IL CORPO, MUOVI LE EMOZIONI
Ogni volta che non ci permettiamo di ridere, piangere, urlare o esprimerci, gli
stati d’animo restano imprigionati dentro di noi. Tramite la musica e il gioco,
permetteremo al corpo di esprimerli e dissolverli nel movimento.
Conduttore Elisa Renaldin
Quando mercoledì 18.30-20.00 15 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 130,00
173
PRIMO SOCCORSO
Regole generali. Apparato respiratorio e circolatorio. Medicazioni. Fratture,
lussazioni, distorsioni, ustioni e congelamento. Apparato digerente. Avvelenamenti, coliche. Esercitazioni pratiche.
Conduttore Croce Rossa Italiana
Quando martedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede C.R.I. Varese - via Dunant 2 Costo € 38,00
174
SCOPRI CHI SEI
La sapienza antica dell’ Enneagramma unita alla scienza moderna della personalità per scoprire chi veramente siamo in rapporto con gli altri. Attraverso
testi e proiezioni, il corso consente di scoprire la personalità più vera e di relazionarsi in modo attivo ed efficacenella vita personale e professionale.
Conduttore Fabio Rezzonico
Quando mercoledì 21.00-23.00 5 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 85,00
psicologia sociologia scienze
175
SPELEOLOGIA INTRODUZIONE
Per partecipare al corso non sono necessarie particolari cognizioni o capacità, ma un minimo di allenamento sportivo o alpinistico è fondamentale per
le esercitazioni previste nella palestra di roccia e in grotta. Per i non soci Cai
è obbligatoria la tessera annuale di € 45 da sottoscrivere alla prima lezione.
Conduttore Gruppo Speleologico Prealpino
Quando mercoledì 21.00-23.00 8 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sede CAI, via Castiglioni 6 Carnago Costo € 100,00
176
SVILUPPARE CREATIVITà ED INTUITO
La creatività e l’intuito non sono innati, non sono statici e si possono sviluppare ed allenare con recenti tecniche psicologiche creative. Il corso prevede
prove pratiche e role play e consente di lucidare i propri talenti e rimuovere i
blocchi che ostacolano il processo creativo ed intuitivo.
Conduttore Fabio Rezzonico
Quando lunedì 21.00-23.00 9 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 90,00
psicologia sociologia scienze
178
APICOLTURA
Funzione e morfologia dell’ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina,
Cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura. Prodotti. Malattie. Due
uscite in apiario.
Conduttore Assoc. Produttori Apistici Prov. Varese
Quando martedì 20.45-22.30 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 87,00
179
BARMAN “FLAIR”
Apprendere il mestiere del barman è semplice, anche se non hai mai preso
una bottiglia in mano, servire un ottimo drink per gli amici o magari cambiare
stile di vita iniziando a lavorare da protagonista dietro il banco bar. Frequentando questo corso base si potrà accedere al professionale.
Conduttore Flair Academy
Quando mercoledì 20.00-23.00 5 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 160,00
180
BATIK E SERTY, DIPINGERE IL TESSUTO
Immergetevi completamente nel fascino della tecnica indiana del Batik con
cera fusa e del Serty cinese con gutta oro e argento. Dipingerete seta e garza con colori lavabili, rendendo originali ed irripetibili capi d’abbigliamento,
arredamento e regali.
Conduttore Rosalba Silvestri
Quando lunedì 18.30-20.30 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 90,00
181
BIRRA FAI DA TE
Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare a fare la birra in casa e a
chi, magari già più esperto, vuole apprendere nuove tecniche per migliorarsi.
Dispensa inclusa nel prezzo.
Conduttore GIST - Amedeo Capelli
Quando giovedì 21.00-22.30 10 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 110,00
182
BIRRA TECNICHE DI DEGUSTAZIONE
Diffusione della cultura birraria in generale; conoscenza dei prodotti per tipo
di fermentazione e tipologia birraria d’appartenenza; apprendimento del corretto consumo e di spillatura; diffusione della cultura gastronomico birraria;
aspetti organolettici dei diversi prodotti.
Conduttore Unibirra
Quando lunedì 20.00-22.00 5 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove UNIBIRRA, via Duca Degli Abruzzi
130 - Calcinate del Pesce Costo € 140,00
183
BIRRA: CORSO PER HOMEBREWer
Studio delle tecniche base di birrificazione casalinga. Iniziativa rivolta a chi,
spinto dalla passione per la birra, vuole approfondirne le conoscenze in vista
di un approccio più pratico, oltre a quello della degustazione.
Conduttore Unibirra
Quando giovedì 20.00-22.00 5 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove UNIBIRRA, via Duca Degli Abruzzi
130 - Calcinate del Pesce Costo € 140,00
184
BURRACO - AVVICINAMENTO AL GIOCO
Le carte: descrizione e valori - Possibili combinazioni di gioco - Regole fondamentali - Tattiche di gioco - Avviamento ai tornei, regole, comportamenti e sanzioni.
Conduttore Ass.Donna di Cuori Burraco Varese - Luisa Baldi
Quando martedì 17.00-19.00 6 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Via Liguria,13 Costo € 60,00
laboratori diversi
COMPOSIZIONI FLOREALI
185
Nozioni di base per imparare e creare bouquet e centrotavola con fiori freschi
e materiali vegetali, seguendo tecniche, regole e stili compositivi per abbellire
la casa e addobbare la tavola nelle occasioni speciali.
Conduttore Fabio D’Addante
Quando giovedì 20.00-22.00 7 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 90,00
186
CREARE IL NATALE RICICLANDO
Utilizzando creatività ed oggetti di uso comune, impareremo a realizzare decori per il Natale... Angeli, biglietti, decorazioni, alberi.
Conduttore Elena Casucci
Quando martedì 20.10-22.10 5 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 70,00
187
CUCINA ARMENA E MEDIORIENTALE
Si affronterà la preparazione di alcuni dei piatti della “quoitidianità” ma soprattutto di alcuni piatti del “Mese” che è il piatto dei giorni di festa e rappresenta la cultura dello “stare a tavola” diffuso in tutto il medio oriente.
Conduttore Aida Dilsizian
Quando mercoledì 18.15-20.15 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Oratorio S. Teresa - Via Carnia 159 - Bustecche Costo € 130,00
CUCINA: IL PESCE
188
Impara a conoscere il pesce e a cucinarlo in maniera adeguata.
Conduttore Iara Dos Santos
Quando mercoledì 15.00-18.00 5 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Oratorio S. Teresa - Via Carnia 159 - Bustecche Costo € 95,00
189
CUCINA: PANE PIZZA E FOCACCE
Approccio al vasto modo del pane per gustare calde fragranze e completare
una tavola di qualità. Le lezioni saranno sospese nel mese di dicembre.
Conduttore Mariella Massi
Quando venerdì 15.00-18.00 10 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Oratorio S. Teresa - Via Carnia 159 - Bustecche Costo € 180,00
190
CUCINA: PASTICCERIA
Per realizzare dolci da offrire dopo cena o a metà pomeriggio con estrema
semplicità.
Conduttore Mariella Massi
Quando venerdì 18.30-20.30 10 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Oratorio S. Teresa - Via Carnia 159 - Bustecche Costo € 170,00
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CORSO!
UN’IDEA
SPECIALE
Da oggi puoi farlo anche online!
Nella fase di acquisto potrai scegliere
di regalare il corso e la data in cui inviare
il regalo con il tuo messaggio di auguri.
laboratori diversi
193
CUCITO: CENERENTOLA STYLE
Per chi vuole prendere dimestichezza con ago e filo e con la macchina per
cucire. Imparerà le tecniche di cucito e si scoprirà in grado di creare cose
belle anche con il riciclo di indumenti smessi.
Conduttore Federica Bardelli
Quando venerdì 19.00-21.30 8 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 145,00
194 CUCITO: USA SUBITO LA MACCHINA DA CUCIRE
Se hai una macchina per cucire (ma anche della mamma o della nonna)
con noi potrai imparare le basi del cucito a macchina, realizzando subito piccoli oggetti (sacchetto con coulisse, porta torte, borsa semplice, cuscino con
cerniera...). Una volta presa confidenza con la macchina, sarai in grado di
realizzare un semplice capo d’abbigliamento.
Conduttore La Corte Cooperativa Sociale - Lou Lou Dom e Nicolle
Nicodemo
Quando martedì 18.00-21.00 8 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Via Duca degli Abruzzi 92 Calcinate del Pesce Costo € 135,00
195
DECORARE E ALLESTIRE - SCENOGRAFIA
Le tecniche della scenografia applicate all’allestimento di spazi di vario genere: dai negozi, alle vetrine, agli ambienti domestici, agli spazi aperti.
Conduttore Lara Bartoli
Quando venerdì 19.00-21.00 10 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Comicarte via Carrobbio 15 - Varese Costo € 200,00
196
DECORAZIONE UNGHIE (NAIL ART)
Imparare a decorare le unghie. Gel color: le caratteristiche e modalità di utilizzo - Materiali da Nail Art: il loro utilizzo nella ricostruzione unghie. Il kit non è
incluso nel costo.
Conduttore Trebosi - Susanna Beretta
Quando martedì 9.30-17.00 1 lezioni dal 1 dic. ‘15
Dove Tre Bosj, via Careno 3 - Vedano Olona Costo € 180,00
197
ESTETISTA
Finalmente un corso pratico per imparare in modo veloce le tecniche fondamentali per una perfetta cura del corpo, dalla pulizia viso all’epilazione, dalla
manicure/pedicure al massaggio rilassante.
Conduttore Lenka Dodokova
Quando lunedì 18.00-19.30 8 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100,00
198
FOTOGRAFIA DIGITALE BASE
Conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche
di ripresa. Due uscite fotografiche con ripasso, condivisione e critica delle foto
scattate.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando giovedì 20.15-22.15 10 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 110,00
199 FOTOGRAFIA DIGITALE: DALLO SCATTO ALLA STAMPA
Fotocamera digitale: caratteristiche e utilizzo - fotografia di paesaggio, ritratto, sport e natura - stampa delle fotografie - previste due uscite.
Conduttore Gianluca Bertoni
Quando giovedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Sc. El. Mazzini, via Como 15 Costo € 110,00
laboratori diversi
200
FOTOGRAFIA: STREET PHOTOGRAPHY
Unione tra tecnica, conoscenza, pratica e improvvisazione. Fondamentale un
buon utilizzo di una macchina fotografica reflex digitale. 2 uscite pratiche nel
centro di Varese.
Conduttore Valentina Cusano
Quando sabato 14.30-16.30 8 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 90,00
201
FOTOGRAFIA: TECNICA BASE E CREATIVA
Rivolto a chi ha bisogno di imparare i concetti della tecnica fotografica base;
a chi manca la pratica e ha già fatto un percorso teorico base; a persone
desiderose di acquisire maggiore scioltezza nell’utilizzo della macchina fotografica... a tutti gli interessati.
Conduttore Karen Judith Berestovoy
Quando sabato 14.30-16.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 110,00
202 IDEAZIONE E REALIZZAZIONE ELEMENTI DECORATIVI
Fornire utili mezzi per poter creare oggetti e non solo secondo metodiche innovative e curiose affacciandosi ai più disparati stili e alla possibile e originale
commistione tra loro come il Country Shic, lo Shabby senza dimenticare il Rinascimento o il Barocco italiano, ma non solo.
Conduttore Davide Bassani
Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 140,00
203
IDEE CREATIVE
Tanti suggerimenti per realizzare semplici decorazioni con materiali di facile
recupero per addobbare la propria casa in occasione di feste, cene e occasioni speciali.
Conduttore Fabio D’Addante
Quando martedì 20.00-22.00 6 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 80,00
204 IDEE PER IL TUO GIARDINO: il giardino invernale
Per appassionati alle prime armi ma anche per chi vuole approfondire la conoscenza di alcune piante adatte per il proprio balcone, terrazzo o giardino.
Verranno forniti alcuni spunti, idee per non commettere troppi errori nella coltivazione delle piante.
Conduttore Giuliana Gatti
Quando lunedì 20.30-22.00 3 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 40,00
205
IL CANE IN CITTà: BUONI CITTADINI A 6 ZAMPE
Nozioni di base della cinofilia, al fine di migliorare il rapporto con il proprio
amico a quattro zampe. All’interno di tre passeggiate educative (in weekend
da concordare con i partecipanti) verranno messe in pratica alcune nozioni
imparate durante le lezioni teoriche.
Conduttore Giulia Minonzio
Quando giovedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 100,00
206
INTRODUZIONE AL VINO
Un’introduzione appassionata ai segreti del mondo del vino per chiunque
voglia conoscerne la cultura, la tecnica e il piacere, dai semplici curiosi agli
operatori già esperti. Vini di grande qualità, sei calici in omaggio, manuale di
Rossano Ferrazzano, attestato di frequenza.
Conduttore Rossano Ferrazzano
Quando giovedì 21.00-23.00 5 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 150,00
laboratori diversi
207
MAGLIA
Per principianti e non. Dal semplice avviare i punti alle lavorazioni a intarsio con
più colori. Per confezionare abiti, maglie e accessori: borse sciarpe e collane.
Conduttore Ornella Mentasti
Quando martedì 15.00-17.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 115,00
208
MAGLIA BASE
Apprendere le basi del lavoro a maglia per poter eseguire maglioni realizzati
con le tue mani.
Conduttore Gaia Patrucco
Quando lunedì 9.30-12.30 15 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 200,00
209
NATALE ALL’UNCINETTO
Imparare l’arte dell’uncinetto realizzando lavori natalizi. Sottobicchieri, stelle
natalizie, centro tavola, ciondoli, sacchetti profumati.
Conduttore Sara Maria Luisa Pompei
Quando sabato 14.00-16.00 5 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 60,00
210
PICCOLA SCUOLA DI COSMESI
L’industria alimentare e quella cosmetica, due mondi apparentemente lontani, in realtà molto vicini - La pelle come esmpio affascinante di interconnessione funzionale - Falsi miti e false leggende: orientarsi nella giungla di informazioni di internet - Imparare a conoscere le forme cosmetiche e a leggere le
etichette di prodotti.
Conduttore Cristina Petrone
Quando sabato 10.00-11.30 4 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 40,00
211
RESTAURO E DECORAZIONE MOBILI
Restaurare il proprio mobile seguendo la tecnica classica con finitura a gomma lacca e cera. Personalizzare lo stile del pezzo con diverse tecniche patinature colorate, dorature e argentature, elementi decorativi dipinti, ecc.
Conduttore Marisa Caravati
Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120,00
212
RESTAURO MOBILI
Potrete apprendere le fondamentali tecniche per operare dei restauri conservativi dei vostri mobili.
Conduttore Pasquale Grande
Quando lunedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120,00
213
RICOSTRUZIONE UNGHIE
Possibilità di approfondire e migliorare la propria tecnica durante i ripassi di
pomeriggio gratuiti con piccolo kit incluso nel prezzo.
Conduttore Cristina Romani
Quando domenica e lunedì 10.00-18.00 2 lezioni dal 11 ott. ‘15
Dove Unghie d’Autore - Via U. Foscolo 14 Varese Costo € 180,00
214
RICOSTRUZIONE UNGHIE IN GEL
Effettuare un’impeccabile ricostruzione unghie in gel. Prevista una breve sessione teorica oltre alla possibilità di approfondire e migliorare la propria tecnica durante i ripassi organizzati. Piccolo kit di prodotti incluso nel costo. Orari:
9.30-12.30 / 14.00-17.00.
Conduttore Trebosi - Susanna Beretta
Quando domenica e lunedì 9.30-17.00 2 lezioni dal 15 nov. ‘15
Dove Tre Bosj, via Careno 3 - Vedano Olona Costo € 180,00
laboratori diversi
215
SCACCHI
Per chi vuole accostarsi a uno dei giochi più raffinati ed intelligenti sotto la
guida di un insegnante della Federazione Scacchi Italiana.
Conduttore Giulio Grigioni
Quando mercoledì 20.35-22.35 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 80,00
216
STREET VIDEO: RIPRESA E MONTAGGIO DI UN VIDEO
Per principianti e appassionati di ripresa video “on the road” che non possiedono attrezzature professionali (basta un semplice smart phone) ma che
mossi dalla propria passione intendono approfondirla appredendo le tecniche base della regia, ripresa, montaggio video e produrre un video clip come
un vero viedeomaker. Prevista 1 lezione in esterno.
Conduttore Valentina Cusano
Quando sabato 17.00-19.00 8 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 90,00
217
TAGLIO E CUCITO
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando lunedì 18.30-21.30 12 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero Costo € 160,00
218
TAGLIO E CUCITO
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando martedì 19.00-22.00 9 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero Costo € 125,00
219
TAGLIO E CUCITO
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando sabato 9.00-12.00 18 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero Costo € 235,00
220
TAGLIO E CUCITO BASE
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 9.00-12.00 18 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 220,00
221
TAGLIO E CUCITO APPROFONDIMENTO
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 14.30-17.30 18 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 220,00
222
VINCERE LA SOLITUDINE OGGI
L’illusione della dipendenza - Legame e separazione nella coppia moderna - Il
bullismo giovanile: l’assenza del Nome del Padre - La seduzione dell’immagine
- Facebook & C. tra connessioni e isolamento.
Conduttore Jonas Varese Onlus
Quando mercoledì 20.30-22.30 5 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Jonas Varese - via Severo Piatti 9 Costo € 75,00
223
VINO E CIBO: ABBINARE SENZA SBAGLIARE
Situazioni reali che tutti affrontiamo in cui il vino è presente (ristorante, pranzo
familiare o formale, serata con amici...) e le informazioni, i trucchi, gli accorgimenti da adottare per uscirne vincenti.
Conduttore Giorgio Giorgetti
Quando venerdì 21.00-23.00 6 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 85,00
laboratori diversi
224
ACQUAGYM DOLCE IN ACQUA BASSA
Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando venerdì 9.00-9.45 10 lezioni dal 13 nov. ‘15
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 105,00
225
ACQUAGYM IN ACQUA BASSA
Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando mercoledì 18.45-19.30 10 lezioni dal 11 nov. ‘15
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 105,00
226
ACQUAZUMBA
Tuffati per ritrovare la forma con un allenamento acquatico tonificante e a basso impatto. Un nuovo significato all’idea di esercizio tonificante. Integrando la
Zumba con le discipline di acqua fitness tradizionali. Incredibilmente divertente!
Conduttore Academy Sport Varese
Quando giovedì 21.10-22.00 9 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 90,00
227
AERO - G.A.G.
Lavoro aerobico e tonificante per addome, gambe e glutei. Lezioni intense e
mirate a migliorare la funzionalità cardio vascolare e i punti critici. Introduzione
metodo “Tabata”: allenamenti che coinvolgono il corpo nella sua globalità a
intervallo e a circuito.
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 20.00-21.00 50 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 180,00
228
AERO BOXE
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di
combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi).
Conduttore Alba Francesca
Quando martedì e venerdì 19.30-20.30 50 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 180,00
229
AERO STEP MIX
Mix di movimenti tradizionali e inediti di Aerobic step dance che si uniscono in
semplici coreografie. Tonificazione con esercizi a corpo libero e l’ausilio dello step,
per rassodare braccia, addome e glutei. Ogni lezione sarà diversa nei movimenti
e nella tonificazione per stimolare la mente e il corpo e non annoiarsi mai.
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 19.00-20.00 50 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 180,00
230
AIKIDO E DIFESA PERSONALE
Aikido coniuga la pratica di un’ arte marziale giapponese alla ricerca della
propria via interiore. Il corso, adatto a uomini e donne di ogni età, si sviluppa su
tecniche di difesa secondo gli insegnamenti e la scuola di H. Kobayashi Sensei.
Conduttore Aikido Bukukai Varese - Mauro Terzi VI DAN
Quando martedì e venerdì 20.45-22.15 16 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1 Costo € 95,00
231
ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello
stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.
Conduttore Sara Bernini
1° turno: lunedì 19.30-20.30
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo
2° turno: giovedì 19.30-20.30
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 120,00 (FitnesScount: 2 corsi 200 euro)
laboratori diversi
232
ATTREZZISTICA MASCHILE
Preparazione fisica generale e specifica dedicata agli attrezzi della ginnastica.
Conduttore Società Varesina Ginnastica - Stefano Strada
Quando martedì e giovedì 20.30-22.30 24 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1 Costo € 187,00
233
AUTODIFESA: WING CHUN
Il Wing Chun è uno stile di Kung fu tramandato dai monaci buddisti del monastero di Shaolin nel sud della Cina.
Conduttore Alessandro Gigante
Quando lunedì 19.00-20.00 8 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 75,00
234
BACK SCHOOL
Ginnastica nata per curare tutti i problemi legati ai disturbi e alle patologie
della colonna vertebrale (apparati muscolo-scheletrico ed articolazioni), e in
generale le “malattie da ufficio” dovute a errate posizioni.
Conduttore Maurizia Bonetti
Quando lunedì 1°turno: 19.30-20.15 2°turno: 20.15-21.00
20 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da
via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 140,00
235
BALLI ETNICI COLLETTIVI
Conduttore Maria Teresa Luzzi
Quando giovedì 1°turno: 20.30-21.30 2°turno:21.30-22.30
15 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100,00
236
BALLO LISCIO
Passi fondamentali dei balli più diffusi. Iscrizione a coppie. Costo individuale.
Conduttore Ass. Blue Armony - Dayana Picadaci
Quando martedì 20.30-22.30 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 140,00
237
BODY FITNESS
Attività fisica a corpo libero e con ausilio di piccoli attrezzi, finalizzata al raggiungimaneto e al mantenimento del benessere psico-fisico generale.
Conduttore A.S.D. Mach 96 - Romualdo Macheda
Quando lunedì e giovedì 19.15-20.15 50 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Galilei, via Carrano 8 - Avigno Costo € 187,00
238
BODY TRAINING (CURVE PERICOLOSE) - SLIDER
Corso dinamico e completo con esercizi cardio e di potenziamento muscolare per riattivare il metabolismo e scolpire gambe, spalle, glutei, addome.
Pesini ed elastici e novità: Slider - allenamenti eseguiti anche con l’utilizzo di un
semplice piattino di carta per avere “curve perfette” nei punti giusti.
Conduttore Alida Ballarini
Quando martedì 19.00-20.00 25 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 100,00
239
BOOGIE WOOGIE
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni ‘50 i veri passi del
Boogie Woogie e del Rock n’ Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili.
Conduttore Alessia Di Gregorio
Quando mercoledì 1°turno: 20.00-21.00 2°turno: 21.00-22.00
15 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 120,00
danze tecniche del corpo
240
CORRERE è BELLO
Correre è bello, ma solo se si fa bene, con gradualità ed intelligenza e seguiti
da un esperto.
Conduttore Marcelo Zumbo
Quando domenica 10.00-11.30 10 lezioni dal 8 nov. ‘15
Dove Pista Atletica Via Giordani Calcinate degli Orrigoni Costo € 80,00
241
DANCE STEP & TONE
Lasciarsi trasportare dalla musica (dance, latin, Italy...) sulle combinazioni e gli
stili dell’aerobica e lo step con semplici coreografie ed esercizi di tonificazione
per tutto il corpo a ritmo dance. Total workout per il benessere fisico.
Conduttore Alida Ballarini
Quando martedì 20.00-21.00 25 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 100,00
242
DANZA DELLA DEA MADRE
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.
Conduttore Silvia Laudisio
Quando mercoledì 20.00-21.30 20 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 140,00
243
DANZA DELLA DEA MADRE PAUSA PRANZO
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.
Conduttore Silvia Laudisio
Quando giovedì 12.45-13.30 20 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 140,00
244
DANZA HAWAIIANA - HULA
La Hula Hawaiiana è una danza molto dolce ed espressiva, che rimanda ad un
contatto profondo con la natura, ad una armonia tra se e l’ambiente circostante.
Conduttore A.S.D. Nashat - Ileana Maccari
Quando giovedì 20.00-21.30 10 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 90,00
245
DANZE CARAIBICHE
Vieni a provare il nuovo corso di danze caraibiche, salsa - merengue e bachata.... Non restare in panchina muovi al ritmo latino americano!
Conduttore Ass. Blue Armony - Dayana Picadaci
Quando lunedì 21.10-23.10 15 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 150,00
246
DANZE DI FOLKLORE
Attraverso la conoscenza del corpo nella musica e nello spazio sviluppare le
basi dei principali stili ella danza classica e affrontando anche le danze folkloristiche dei vari paesi. Rivolto a tutte le età e capacità.
Conduttore Jasmine Maier
Quando martedì 18.00-19.30 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100,00
247
dynamic conditioning
Programma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica senza intervalli,
si svolge sfruttando il potenziale del proprio cropo.
Conduttore Alba Francesca
Quando giovedì 13.30-14.15 20 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90,00
danze tecniche del corpo
248
EQUITAZIONE
Acquisire le tecniche base dell’equitazione, ma soprattutto per comprendere
un animale nobile affascinante e di straordinaria bellezza. Prima dell’iscrizione
(anche via internet) concordare giorni e orari allo 0332-287281. Il corso si svolge anche in caso di mal tempo (al coperto).
Conduttore Az. Agricola Fabio Zancan
Quando lezioni di 1 ora a scelta dal mercoledì alla domenica
9.00-19.00 8 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Agriturismo Valtinella, via Tevedino 2 - Luvinate Costo € 180,00
249
ESERCIZI BIOENERGETICI ANTISTRESS
Gli Esercizi Bioenergetici aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni
e a rilasciarle tramite movimenti appropriati. La rigidità e la tensione cronica
diminuiscono la vitalità e abbassano l’energia. E’ possibile sciogliere le tensioni
e le rigidità. Ampliare la nostra respirazione e tonificare i tessuti muscolari.
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando venerdì 18.30-19.45 16 lezioni dal 2 ott. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 130,00
250
FANTASY FITNESS
Corso di tonificazione a rotazione tra vari tipi di attività “fitness”.
Conduttore Alba Francesca
Quando martedì e venerdì 18.30-19.30 50 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 180,00
251
FITWALKING
Camminare è un’attività sportiva aerobica alla portata di tutti, efficace e divertente, fonte di benessere. Ma camminare è un’arte da praticare correttamente osservando una meccanica di movimento acquisita e praticando il
fitwalking. Compreso l’abbonamento annuale alla rivista “Camminare”.
Conduttore Filippo Papaleo
Quando sabato 10.00-12.00 10 lezioni dal 7 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 77,00
252
G.A.G.
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali.
1° turno: martedì 19.30-20.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
2° turno: martedì 21.00-22.00 Conduttore Alida Ballarini
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago
3°turno: mercoledì 18.30-19.15 Conduttore Morena Giorgetti
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
4°turno: giovedì 19.30-20.30 Conduttore Matilda Slon
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
20 lezioni dal 29 set. ‘15 Costo € 90,00 (FitnesScount: 2 corsi € 153)
253
G.A.G. - PAUSA PRANZO
Conduttore Morena Giorgetti
Quando martedì 13.30-14.15 20 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90,00
254
GINNASTICA DOLCE
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei
muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno
che è la schiena.
Conduttore Kristian Macheda
Quando 1°turno: luned’ 11.15-12.15 2°turno: giovedì 11.15-12.15
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Costo € 90,00 (FitnesScount: 2 corsi € 153)
danze tecniche del corpo
255
GINNASTICA E SCUOLA DELLA SCHIENA
Gestire e difendere la nostra schiena, riducendo il dolore e migliorandone la
funzionalità. Esercizi respiratori di autoallungamento, di mobilizzazione, di irrobustimento dei muscoli di sostegno.
Conduttore Katia Francesconi
Quando lunedì 21.00-22.00 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Palestra Corpo Libero, via Della Cereda 31 - S.Ambrogio Costo € 105,00
256
GINNASTICA G.A.G.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
Conduttore Kristian Macheda
Quando lunedì e giovedì 19.30-20.30 50 lezioni dal 28 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 180,00
257
GINNASTICA MANTENIMENTO
1° turno: lunedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
2° turno: mercoledì 18.00-19.00 Conduttore Sara Giusti
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
3° turno: mercoledì 19.00-20.00 Conduttore Sara Giusti
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
4° turno: giovedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 90,00 (FitnesScount: 2 corsi € 153)
258 GINNASTICA PER LA SCHIENA E TONIFICAZIONE
Prevenire e contrastare tensioni muscolari e mal di schiena causati dallo stress
quotidiano o dalla scorretta postura.
Conduttore Soleluna - Alessandra Priulla e Antonella Avigni
Quando martedì 20.30-21.30 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Palestra Cocoon, via Crispi 130 Costo € 90,00
259
GO TO BED WITH PILATES
Conduttore Space Ann Veronica Turnbull
Quando mercoledì 20.00-21.00 15 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 150,00
260
HIDROBIKE
Conduttore New Way Unipersonal
Quando martedì 20.00-21.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 125,00
261
IAIDO
Tramite la ripetizione rigorosa di antiche tecniche di difesa (kata) utilizzando la
spada giapponese, si ricerca quell’equilibrio tra mente e corpo che caratterizza tutte le discipline orientali tradizionali.
Conduttore Fausto Pegoraro
Quando venerdì 20.30-22.00 30 lezioni dal 2 ott. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 150,00
262
KARATE - AUTODIFESA
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti.
Conduttore Stefano Bellini
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 140,00
danze tecniche del corpo
KIZOMBA
263
Iscrizione a coppie
Conduttore Ass. Kinesport - Fabrizio e Laura
Quando venerdì 20.30-21.30 15 lezioni dal 2 ott. ‘15
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal) Costo € 187,00
264
KRAV MAGA E MIAD
Il krav maga è un metodo di difesa personale creata per l’esercito israeliano.
Tale disciplina è apprezzata dal settore maschile e femminile perché essendo
di facile acquisizione risulta particolarmente indicata per la difesa personale.
Il Miad è una novità assoluta nel panorama delle arti marziali.
Conduttore Stefano Gallucci
Quando mercoledì 21.00-22.30 20 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo Costo € 130,00
265
MASSAGGIO AYURVEDICO DEL KERALA
Il Massaggio Ayurvedico lavora sul piano fisico ed energetico, agendo come
prevenzione sul sistema nervoso, circolatorio e linfatico; contro insonnia, stanchezza, ritenzione idrica e cellulite.
Conduttore Ass.Hakusha - Clelia Gussio
Quando domenica 9.00-13.00 4 lezioni dal 8 nov. ‘15
Dove Assoc. Hakusha - via Sabotino 11 Costo € 160,00
266 MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE RILASSAMENTO
Attraverso l’apprendimento di manovre di massaggio appropriate arriveremo a
saper eseguire un buon trattamento che ha come finalità il benessere, sciogliere zone del corpo tese e contratte e trasformare lo stress e la tensione in rilassamento, apprenderemo a intervenire su dolori cervicali, lombari,sciatici, dolori
muscolo-articolari in genere. Nel corso saranno proposti Esercizi di Bioenergetica.
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando 3 weekend: 3-4 ottobre 7-8 novembre 5-6 dicembre
Orari: sabato 15-19 e domenica 10-13 e 15-18. Totale 30 ore.
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da
via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 190,00
267
MASSAGGIO CINESE TUI NA
Antica tecnica che utilizza il massaggio muscolare, trazioni articolari e digitopressioni sui punti e i canali dell’agopuntura per riattivare la circolazione
dell’energia vitale, sciogliendo i blocchi e ripristinando l’equilibrio. Consigliati:
tuta, coperta e cuscino.
Conduttore Ass. Alchimia Francesca Gambacorta
Quando mercoledì 20.00-22.30 15 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 160,00
268
MEDITAZIONE AL FEMMINILE +50
Esercizi guidati e tecniche di meditazione per accompagnare i cambiamenti
del corpo e raggiungere un benefico stato di rilassamento.
Conduttore Anna Cattoni
Quando giovedì 16.00-17.30 12 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da
via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 140,00
269
MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a
liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.
Conduttore Anna Cattoni
Quando 1°turno: martedì 20.30-22.00
2°turno: mercoledì 20.30-22.00 12 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da
via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 120,00
danze tecniche del corpo
270
MEDITAZIONE PER LA QUOTIDIANITà
Durante gli incontri verranno proposte pratiche di consapevolezza, respirazione, meditazione e tecniche di rilassamento che potranno aiutare a sviluppare
una più profonda conoscenza di sé.
Conduttore Chiara Fantinato e Alessandro Angotzi
Quando mercoledì 20.30-22.00 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 150,00
271
METODO FELDENKRAIS: IL PIACERE DI MUOVERSI
Metodo di auto-educazione attraverso il movimento. Sequenza di semplici
movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall’ascolto profondo delle
sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi.
Conduttore Valera Caro
Quando giovedì 18.30-19.30 8 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 80,00
272 METODO FELDENKRAIS: UNA SCHIENA LIBERA
Quando un movimento è efficiente, non viene sprecata energia. Muoversi
con consapevolezza e libertà, eliminando tensioni, blocchi e dolori. Con tappetino e plaid.
Conduttore Ass.Primo Movimento Valeria Maffei
Quando martedì 16.50-18.20 25 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Castello di Masnago - via Cola di Rienzo 4 Costo € 210,00
273
MONOCICLO SPORTIVO
Esercizi per apprendere la tecnica base al fine di svolgere le prime pedalate
in autonomia. Anche per coloro che vogliono migliorare la tecnica e adatto
a tutte le età. Monociclo fornito dall’Associazione, abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica.
Conduttore Ass. Italiana Monociclo
Quando venerdì 17.45-20.15 9 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.Md. Vidoletti, via Manin 3 - Masnago Costo € 75,00
274
NORDIC WALKING
Allenamento fisico completo con due speciali bastoncini che velocizzano il
passo e stimolano il corpo. Abbigliamento a strati, calzature con suola flessibile
e disegno scolpito. Attrezzatura fornita dal conduttore.
Conduttore Velavà - Claudio Prada
Quando domenica 9.00-12.00 3 lezioni dal 8 nov. ‘15
Dove 1° incontro Stadio Ossola Varese
- cancello principale Costo € 75,00
275
NUOTO
Per tutti i livelli: da principiante ad avanzato.
Conduttore Academy Sport Varese
Quando giovedì 21.10-22.00 9 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 90,00
276
NUOTO
Principianti: per chi ha paura dell’acqua o per chi non ha nessuna impostazione di stile. Durante il corso si imparerà il dorso, lo stile libero (crawl), i primi rudimenti della rana e le tecniche necessarie per potersi gestire anche in vasca
grande. Perfezionamento: per chi è autonomo in acqua e vuole impostare
o migliorare i vari stili, e per chi vuole renderli ancora più efficaci attraverso
esercizi sempre più impegnativi , o per chi semplicemente vuole essere seguito
in un programma specifico.
Conduttore A.S.D. Happy Sport Team
Quando mercoledì 21.10-22.00 12 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 Costo € 96,00
danze tecniche del corpo
277
PALLAVOLO APPROFONDIMENTO
Il corso è riservato a coloro che conoscono bene i fondamentali della pallavolo e hanno già praticato questo sport. Saranno affrontate le tecniche per
migliorare il gioco, gli schemi di attacco e difesa, nonché i ruoli in campo.
Conduttore Varesecorsi Volley
Quando martedì 21.00-23.00 28 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo Costo € 150,00
278
PILATES
Conduttore Irina Lojnikova
Quando martedì 10.45-11.45 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 130,00
279
PILATES +50
Sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a corregere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti attraverso
la respirazione e completa consapevolezza nella gestione di ogni singola parte del proprio corpo.
Conduttore Irina Lojnikova
Quando martedì 9.30-10.30 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 130,00
280
PILATES MAT
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento,
la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del
centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi
già in dotazione.
Conduttore Viviana Arcangioli
1°turno: lunedì 20.30-21.15 2°turno: lunedì 21.15-22.00
3°turno: giovedì 20.30-21.15 4°turno: giovedì 21.15-22.00
Dove Palestrine ISISS “F. Daverio” Via Bertolone 13
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 160,00 (PilateScount: 2 corsi 270 euro)
281
PILATES MAT - CASBENO
1°turno: mercoledì 18.00-18.45 Conduttore Viviana Arcangioli
2°turno: mercoledì 18.45-19.30 Conduttore Viviana Arcangioli
3°turno: giovedì 18.45-19.30 Conduttore Elena Grillo
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
20 lezioni dal 30 set. ‘15 Costo € 160,00 (PilateScount: 2 corsi 270 euro)
282
PILATES MAT MATTINO
Conduttore Roberto Cavaliere
1°turno: lunedì 8.45-9.30
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
2°turno: mercoledì 8.30-9.15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
3°turno: venerdì 9.00-9.45
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 160,00 (PilateScount: 2 corsi 270 euro)
283
PILATES MAT MARTEDì
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: martedì 18.00-18.45 2°turno: martedì 18.45-19.30
3°turno: martedì 19.30-20.15 4°turno: martedì 20.15-21.00
5°turno: martedì 21.00-21.45
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
20 lezioni dal 29 set. ‘15 Costo € 160,00 (PilateScount: 2 corsi 270 euro)
danze tecniche del corpo
284
PILATES MAT PAUSA PRANZO
1° turno: lunedì 12.45-13.30 Conduttore Viviana Arcangioli
2° turno: lunedì 13.30-14.15 Conduttore Viviana Arcangioli
3° turno: venerdì 12.45-13.30 Conduttore Chiara Martignoni
4° turno: venerdì 13.30-14.15 Conduttore Chiara Martignoni
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 160,00 (PilateScount: 2 corsi 270 euro)
285
PILATES MINI CLASS PRESTIGE
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: mercoledì 17.00-17.45 2°turno: venerdì 16.30-17.15
3°turno: venerdì 17.15-18.00 4°turno: venerdì 18.00-18.45
10 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 140,00
286
PILATES TONE
Conduttore Andrea Franzini
Quando sabato 1°turno:10.30-11.15 2°turno: 11.15-12.00
20 lezioni dal 3 ott. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da
via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 160,00
287
PIZZICA TRADIZIONALE SALENTINA
Conoscere la Pizzica tradizionale e la neo Pizzica. Fornire ai partecipanti le
notizie storiche sull’origine del tarantismo e sulla danza salentina Pizzica, gli
strumenti utilizzati, la musica e le nozioni basilari sul ritmo, i passi e le figure,
anche attravero l’ausilio di filmati.
Conduttore Silvia Laudisio
Quando venerdì 20.30-21.30 15 lezioni dal 2 ott. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 145,00
288
POSTURAL PILATES
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
Conduttore Morena Giorgetti
1° turno: lunedì 18.30-19.15
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
2° turno: mercoledì 13.30-14.15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 90,00 (PilateScount: 2 corsi 153 euro)
289
POWER TONIC
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo.
Conduttore Alba Francesca
1°turno: venerdì 10.00-11.00
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
2°turno: venerdì 20.30-21.30
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
20 lezioni dal 2 ott. ‘15 Costo € 90,00 (FitnesScount: 2 corsi 153 euro)
290
QIGONG
Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici, respiratori e mentali
(meditazioni/visualizzazioni), nonché di metodiche di rilassamento e di automassaggio. Aumenta il benessere e la vitalità, migliora la postura e mantiene
in buone condizioni l’apparato muscolo-schelettrico.
Conduttore Pietro Malnati
Quando lunedì 20.15-21.15 15 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Servizi Salute Belforte - v.le Belforte 178 Costo € 130,00
danze tecniche del corpo
291
RAJA YOGA
La “via regale” dello Yoga: una pratica dolce di asana, pranayama e meditazione per combattere lo stress e migliorare il benessere psicofisico, la vitalità,
la creatività e l’efficienza della persona.
Conduttore Giuliana Miglierini
Quando martedì 18.30-20.00 15 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Pal. Centro Diurno Aperto, via
Maspero 20 - Giubiano Costo € 165,00
292
RAJA YOGA E MEDITAZIONE
Il Raja Yoga ci guida verso la percezione della nostra coscienza ai suoi vari livelli, ci aiuta a capire come schemi e abitudini si rinnovino di continuo e come
sia possibile spezzare tale meccanismo, come percepire e accogliere infine,
ciò che rimane quando tutto questo accade.
Conduttore Elvira Bonapersona
Quando lunedì 9.40-11.10 10 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da
via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 130,00
293
REGGAETON FITNESS
Reggaeton Fitness rappresenta il nuovo metodo per allenarsi in maniera divertente e facile seguendo il ritmo energico del Reggaeton. Una novità esclusiva
riguardo i corsi di gruppo di fitness musicale che ti permetterà di bruciare grassi in allegria. Possibilità abbonamento mensile.
Conduttore Alba Francesca
Quando martedì e venerdì 17.30-18.30 50 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 180,00
294
RIEDUCAZIONE POSTURALE - POSIZIONE SEDUTA
Questo corso mostrerà passo dopo passo, come attraverso alcune semplici
strategie e piccole correzioni posturali, le persone potranno finalmente prevenire molti dei loro dolori, riducendo considerevolmente lo stress.
Conduttore Vincenzo Bellante
Quando martedì 19.00-20.00 4 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 40,00
295
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Dimostrazione dell’utilità della disciplina attraverso il trattamento dei punti
energetici corrispondenti a: cervicale e colonna vertebrale, problemi di circolazione, disturbi digestivi, problemi legati allo stress, ecc...
Conduttore Barbara Haidegger
Quando venerdì 20.30-22.00 9 lezioni dal 6 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120,00
296
SLIMMER, FITTER, BETTER
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica.
Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
1°turno: martedì 18.00-18.45 Conduttore Chiara Michisanti
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
2°turno: giovedì 18.30-19.15 Conduttore Barbara Pezzullo
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
20 lezioni dal 29 set. ‘15 Costo € 90,00 (FitnesScount: 2 corsi 153 euro)
297
STRETCH & TONE MINI CLASS
Conduttore Alba Francesca
Quando 1°turno: martedì 10.30-11.30 2°turno: martedì 10.30-11.3
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
20 lezioni dal 29 set. ‘15 Costo € 110,00 (FitnesScount: 2 corsi 190 euro)
danze tecniche del corpo
300
STREET DANCE - HIP HOP E BREAK
Hip hop e Break dance insieme alla crew Wild Urban Beat: Andrea, Elisa e
Wild Urban Wolf.
Conduttore Wild Urban Beat
Quando giovedì 16.30-17.15 10 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 40,00
301
SUBACQUEA
Corso subacqueo PADI per acquisire la preparazione teorica e pratica necessaria a visitare in sicurezza il mondo sommerso. Sono previste 7 lezioni teoriche 6
immersioni in piscina 4 immersioni in mare aperto al parco di Santa Margherita
Ligure in date da definire. La quota comprende l’utilizzo dell’attrezzatura tecnica e del materiale didattico. Necessario certificato medico. Per ulteriori informazioni 0332-239988. 1° incontro c/o sede Acqua Club via Salvo D’Acquisto 2.
Conduttore Acqua Club Varese
Quando giovedì 20.00-23.00 17 lezioni dal 12 nov. ‘15
Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 Costo € 39,00
302
SUBACQUEA ALL-INCLUSIVE
Corso base ESA Open Water Diver per iniziare in sicurezza l’attività di immersione con le bombole. Lezioni toriche 6 - sessioni pratiche in piscina 6 - immersioni
in acque libere 4 che si svolgeranno indicativamente a Paraggi (Ge), Ranco
e Monate in date da definirsi. La quota comprende l’utilizzo dell’attrezzatura
tecnica e del materiale didattico.
Conduttore A.S.D. Pro Patria A.R.C.
Quando giovedì 20.30-23.00 16 lezioni dal 29 ott. ‘15
Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 Costo € 240,00
303
TAI CHI CHUAN - BASE
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il
corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare
armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera
certificato IYFTCCA
Conduttore Francesco Matera
Quando martedì 20.45-22.15 15 lezioni dal 29 set. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 140,00
304
TAI CHI CHUAN - BASE
Meditazione in movimento detta anche yoga dinamico. Si svilupperanno tecniche per migliorare il benessere psico-fisico con ginnastiche dolci o modulari
che avvolgono il corpo nella sua totalità mente/ corpo/spirito affrontando
anche gli elementi delle arti marziali.
Conduttore Enrico Callegari e Luca Trabanelli
Quando mercoledì 18.15-19.15 15 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano Costo € 110,00
305
TAI CHI CHUAN - AVANZATO
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il
corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare
armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera
certificato IYFTCCA.
Conduttore Francesco Matera
Quando giovedì 1°turno: 19.30-20.45 2°turno: 21.00-22.15
15 lezioni dal 1 ott. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 140,00
danze tecniche del corpo
306
TAI CHI CHUAN - AVANZATO
Consigliato a chi ha già dimestichezza con l’ambiente marziale e/o di meditazione.
Conduttore Enrico Callegari e Luca Trabanelli
Quando mercoledì 19.30-21.00 15 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano Costo € 130,00
307
TENNIS BASE
Attraverso il gioco e il divertimento, imparare i colpi fondamentali, sviluppando tempismo, velocità e resistenza. 1° turno 19.00 - 20.00 2° turno 20.00 - 21.00.
Conduttore Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini
Quando lunedì 19.00-20.00 10 lezioni dal 9 nov. ‘15
Dove Via Duno 20 - Bizzozero Costo € 205,00
308
TENNIS PERFEZIONAMENTO
Approfondire i colpi fondamentali del tennis.
Conduttore Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini
Quando mercoledì 20.00-21.00 10 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Via Duno 20 - Bizzozero Costo € 205,00
309
TENNIS TAVOLO
Per fare movimento divertendosi: sviluppare le attitudini fisiche, perfezionare il
movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco. Abbigliamento sportivo e preferibilmente di racchetta.
Conduttore Tennis Tavolo Varese: Dossi Piero
Quando martedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Palatennis Tavolo Varese, via Veneto 1 - Lozza Costo € 75,00
310
TIRO A SEGNO: PISTOLA ARIA COMPRESSA
Fondamentali - teoria e pratica di tiro a segno. Specialità olimpica base per
tutte le discipline sportive con armi corte. Aiuta ad aumentare la capacità di
concentrazione, la ricerca dell’equilibrio e il controllo emozionale.
Conduttore Tiro a segno nazionale - sez. Varese-Marco Bianchi e
Gianfranco Gravina
Quando giovedì 21.00-23.00 6 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Via Poligono 9 Costo € 155,00
311
TONE UP & DOWN
Modellamento e miglioramento del tono muscolare generale del corpo attraverso la stimolazione aerobica continua. Possibile ausilio di piccoli attrezzi
a carico dell’allievo. Sconsigliato a portatori di algie vertebrali e articolari.
Conduttore Lorella Tonolli
Quando lunedì e mercoledì 12.30-13.30 50 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da
via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 180,00
312
TOTAL BODY WORKOUT mini class
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi
con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e
superiori sarà più intenso per raggiungere quindi líobiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e
resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo.
Conduttore Alba Francesca
Quando 1°turno: lunedì 9.30-10.30 2°turno: martedì 9.30-10.30
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 110,00 (FitnesScount: 2 corsi 190 euro)
danze tecniche del corpo
313
TOTAL BODY TONING
Combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei, fazzannetto.
Conduttore Morena Giorgetti
Quando: mercoledì 1°turno: 12.45-13.30 2°turno: 19.15-20.00
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
20 lezioni dal 30 set. ‘15 Costo € 90,00 (FitnesScount: 2 corsi 153 euro)
314
TRAINING AUTOGENO
Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace contro disturbi díansia, fobie e stress, ma anche per affrontare dolori fisici quali
cefalee, nevralgie, ecc.
Conduttore Ezio Bianchi
Quando venerdì 18.00-19.00 10 lezioni dal 2 ott. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via
Piemonte ang. Via Giordani Costo € 100,00
315
TREKKING PER TUTTI BASE
Uscite escursionistiche guidate sul territorio della provincia per scoprire e imparare un nuovo modo di vivere la natura delle Prealpi varesine. Consigliati:
abbigliamento idoneo, indumenti antipioggia e indispensabili scarpe da trekking. Primo incontro teorico 5 novembre e 6 uscite pratiche a partire dall’ 8
novembre, con cadenza quindicinale.
Conduttore Mauro Bignami
Quando giovedì 20.30-22.30 7 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 35,00
316
TREKKING PER TUTTI AVANZATO
Uscite accompagnate lungo tragitti nel territorio delle Prealpi Insubriche. Per
chi ha già un allenamento di base per affrontare discreti dislivelli e ore di cammino. Indispensabili scarponi da trekking e abbigliamento idoneo. Tessera UISP
€ 9 e certificato medico. Un incontro teorico e cinque uscite pratiche la domenica dalle 9.00 alle 17.00.
Conduttore Mauro Rototlo
Quando giovedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Centro d’Incontro Soranzo,
via Oriani 121 - Avigno Costo € 30,00
317
TWERK & REGGAETON
Le scatenate e irriverenti sonorità dominicane. Parole d’ordine: lasciarsi trasportare.
Conduttore Maria Isabel Estupinan Paz e Anastasiia Ilchuk
Quando lunedì 17.00-18.00 12 lezioni dal 28 sett. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 49,00
318
VELA BASE
Dedicato a chi non è mai salito in barca e vuole imparare le tecniche con
semplicità e divertimento. Gli allievi impareranno la nomenclatura della barca, a eseguire i nodi, le andature, la virata, la strambata e la procedura per
gli ormeggi. Le barche sono ormeggiate a Monvalle e Arolo. 4 lezioni teoriche
in sede giovedì 21.00-23.00 e 4 uscite al lago sabato o domenica dalle 9.30
alle 16.00.
Conduttore Circolo Velico Varese - Silvia Piazza e Daniele Thiella
Quando giovedì 21.00-23.00 8 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Circolo Velico - via Cesare Battisti 12 Varese Costo € 225,00
danze tecniche del corpo
319
WAKE UP TO PILATES
Conduttore Space Ann Veronica Turnbull
Quando giovedì 9.00-10.00 15 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 150,00
320
WATERFIT FUNZIONALE
Scolpisci il tuo fisico con la nuovissima proposta Waterfit funzionale (non è necessario saper nuotare).
Conduttore A.S.D. Happy Sport Team
Quando giovedì 20.00-20.40 6 lezioni dal 5 nov. ‘15
Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 Costo € 50,00
321
WORKOUT
1° turno: lunedì 19.15-20.00 Conduttore Morena Giorgetti
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
2° turno: martedì 12.45-13.30 Conduttore Morena Giorgetti
Dove Sala Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
3° turno: mercoledì 9.30-10.30 Conduttore Alba Francesca
Dove Sala Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 90,00 (FitnesScount: 2 corsi 153 euro)
322
YIQUAN
Noto anche come “Dachengquan”, lo Yiquan è una disciplina tradizionale cinese, simile al Taijiquan (Scritto anche “tai chi chuan”) ma più essenziale: sviluppa la forza (fisica e interiore) e aumenta la capacitaà di coordinazione motoria,
abilità utili nella vita di tutti i giorni e applicabili anche per la difesa personale.
Conduttore Pietro Malnati
Quando lunedì 19.00-20.00 15 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Servizi Salute Belforte - v.le Belforte 178 Costo € 130,00
323
YOGA IN GRAVIDANZA
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa
antica disciplina.
Conduttore Anna Cattoni
Quando mercoledì 18.45-20.15 12 lezioni dal 30 set. ‘15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via
Piemonte ang. Via Giordani Costo € 160,00
324
YOGA PER TUTTI
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale.
1° turno: lunedì 18.30-19.30 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
2° turno: lunedì 19.45-20.45 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
3° turno: lunedì 21.00-22.00 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
4° turno: martedì 12.30-13.30 Conduttore Franca Folco Carrera
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
5° turno: martedì 17.45-18.45 Conduttore Franca Folco Carrera
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
6° turno: martedì 19.00-20.00 Conduttore Franca Folco Carrera
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
7° turno: giovedì 18.30-19.30 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
8° turno: giovedì 19.45-20.45 Conduttore Adalberto Zappalà
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 150,00 (YogaScount: 2 corsi 240 euro)
danze tecniche del corpo
325
ZERO OSTEOPOROSI
Ciclo completo di attività motorie, proposte da più di vent’anni, per affrontare
ed arrestare la fragilità delle ossa.
Conduttore Ass. Zerodolori - Barbara Restelli
Quando martedì 20.10-21.40 16 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 130,00
326
ZERODOLORI: VIA MAL DI SCHIENA E DOLORI CERVICALI
Il corso predisponendo l’attenzione e l’ascolto verso i fastidi e dolori alla
schiena e alla cervicale attraverso pratiche risolutive con metodo Feldenkrais
e craniosacrale aiuta ad alleviarli.
Conduttore Ass. Zerodolori - Barbara Restelli
Quando martedì 18.30-20.00 16 lezioni dal 3 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 130,00
327
ZUMBA
1° turno: martedì 16.30-17.15 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
2° turno: martedì 17.15-18.00 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
3° turno: martedì 18.00-18.45 Conduttore Jennifer Volpe
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
4° turno: martedì 18.45-19.30 Conduttore Jennifer Volpe
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
5° turno: giovedì 17.20-18.05 Conduttore Lidia Ruth Forero
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
6° turno: giovedì 18.05-18.50 Conduttore Lidia Ruth Forero
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
20 lezioni dal 29 set. ‘15 Costo € 110,00 (ZumbaScount: 2 corsi 190 euro)
328
ZUMBA varese est
Conduttore Fernando Lescay Torres
Quando lunedì 1°turno: 17.45-18.30 2°turno: 18.30-19.15
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo
20 lezioni dal 28 set. ‘15 Costo € 110,00 (ZumbaScount: 2 corsi 190 euro)
329
ZUMBA SUNSHINE MINI CLASS
1° turno: giovedì 9.30-10.15 Conduttore Sabri Sabrina
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
2° turno: venerdì 11.00-11.45 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago)
20 lezioni dal 1 ott. ‘15 Costo € 130,00 (ZumbaScount: 2 corsi 220 euro)
330
ZUMBA
Conduttore Lidia Ruth Forero
Quando mercoledì 18.30-19.30 15 lezioni dal 4 nov. ‘15
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 90,00
331
ZUMBA
Conduttore Società Varesina Ginnastica - Stefano Strada
Quando lunedì 20.00-21.00 12 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1 Costo € 75,00
332
ZUMBA + GAG
Conduttore Ass. Blue Armony - Dayana Picadaci
Quando lunedì 20.00-21.00 15 lezioni dal 2 nov. ‘15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 85,00
danze tecniche del corpo
SCHEDA INDIVIDUALE DI ISCRIZIONE
Cognome
Nome
Cod. Fiscale
Partita IVA
residente a
CAP
via
n.
telefono
e-mail
a
Compilare in stampatello - anche CODICE FISCALE e, se
titolare, numero PARTITA IVA (dichiarazione obbligatoria ai
sensi dell’art. 37, comma 8, D.L. 223/2006) -, segnare i corsi
che interessano, firmare e presentare all’atto dell’iscrizione.
Ciascuna persona non può consegnare più di tre schede per
volta. Per i ragazzi e i giovani fino ai 18 anni è necessaria la firma
di un genitore. Per chi è già stato iscritto in anni precedenti è
sufficiente indicare Cognome e Nome, Codice Fiscale, Partita
IVA se titolare, variazioni eventualmente intervenute.
Codici dei corsi cui si iscrive (indicare, se esiste, anche il turno):
CONDIZIONI DI ISCRIZIONE Autunno Inverno 2015-2016
1) Sedi, date, giorni, orari, numero massimo iscritti e condut­tori delle
iniziative sono quelli comunicati dall’Ufficio Varesecorsi. Per esigenze
organiz­zative, essi possono essere successivamente modificati, ove
necessario con preavviso scritto o telefonico all’utente. Di norma i corsi
avranno inizio perciò alla data indicata senza ulteriore conferma da parte
dell’Ufficio Varesecorsi, salvo annulla­mento o modifica delle iniziative
dovute a carenza del nume­ro di iscritti o a problemi organizzativi. In tal
caso gli utenti verranno tempestivamente avvisati.
2) Le tariffe vigenti sono quelle indicate ufficialmente nella presente
pubblicazione comunale, la quale costituisce l’uni­
co riferimento per
l’applicazione delle modalità di iscrizione e pagamento delle quote di
frequenza. Queste ultime, salvo diversa specifica indicazione, non sono
comprensive delle spese che gli utenti dei corsi dovessero sostenere per
l’acquisto di materiale ad uso individuale.
3) La consegna della scheda di iscrizione individuale firmata o
l’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di
frequenza ai corsi scelti.
4)
L’annullamento della singola iniziativa da parte dell’Amministrazione
dà all’utente il diritto alla restituzione dell’importo versa­to, eccettuata la
quota di associazione nel caso lo stesso sia iscritto anche ad un corso
culturale. Qualora si tratti di se­condo corso pratico, verrà comunque
restituito l’intero importo. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni,
da staccare e consegnare compilata
nato il
con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati.
5) L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire entro e non oltre
10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione
dell’importo versato, eccettuata la quota di iscrizione di 27 €. Il rimborso
dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno
successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà
possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o
di frequenza dopo il termine sopraindicato.
6) L’Amministrazione, in caso di indisponibilità anche tempora­
nea
del docente, si riserva il diritto di nominare un sostituto o un sup­plente,
oppure di sospendere temporaneamente le lezioni, con recu­pero delle
stesse anche oltre il termine previsto per la conclusione dell’iniziativa.
La sospensione temporanea dei corsi, con successivo recupero delle
lezioni, può essere disposta anche per l’insorgere di gravi problemi
logistico-organizzativi.
7) Salvo diverso avviso, le lezioni dei corsi vengono interrot­
te nei
consueti periodi di festività scolastica.
8) Per tutti i corsi di “tecniche del corpo” (ginnastica, yoga, pallavolo,
ballo, ecc.) è indispensabile presentare alla prima lezione un certificato
medico che attesti l’idoneità fisica dell’utente. Per tali corsi, a favore
degli iscritti che non abbiano superato gli 80 anni di età, viene stipulata
un’assicurazione infortuni, compresa nella quota di iscrizione.
9) L’ingresso ai locali è riservato ai soli iscritti ai corsi. In caso di
comportamenti turbativi del buon svolgimento dell’iniziativa, l’iscritto
-previa diffida- potrà essere escluso dal proseguimento.
10)La richiesta d’iscrizione non vincola l’amministrazione di
Varesecorsi, che si riserva la facoltà, in presenza di gravi mo­tivi inerenti
il buon andamento dell’attività o di ordine pubblico, di respingerla, con
provvedimento motivato che sa­rà comunicato all’interessato.
11) Il Cavedio è comunque esonerato da ogni e qualsiasi responsabilità
per inconvenienti e/o danni all’utente stes­
so, persone o cose, a
chiunque imputabili, che dovessero ve­rificarsi durante lo svolgimento
delle suddette iniziative Varesecorsi.
Acquisite le informazioni di cui al D.Lgs. 196/2003, conferisce
altresì il proprio assenso al trattamento dei propri dati personali
per le finalità connesse al programma “Varesecorsi”, presso il cui
Responsabile potrà rivolgersi in ogni momento per richiederne
la modifica, l’integrazione o la cancellazione.
Autorizza altresì l’utilizzo della propria e-mail al fine di essere
informato su altri eventi connessi al programma “Varesecorsi”.
sì
no
L’UTENTE
Agli effetti dell’art. 1341 del Codice Civile, il sottoscritto dichiara
di approvare in specifico i punti 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10,11 delle
condizioni sopra elencate.
sì
L’UTENTE
DATA
no
COMUNE DI
MALNATE
COMUNE DI
GAzz ADA SCh IANNO
COMUNE DI
COMUNE DI
BESNATE
COMUNE DI
BARASSO
COMUNE DI
LUVINATE
COMUNE DI
BUGUGGIATE
COMUNE DI
BISUSCHIO
COMUNE DI
LUVINATE
ALBIzz ATE
COMUNE DI
COMUNE DI
CARDANO AL CAMPO
GAVIRATE
COMUNE DI
ARCISATE
COMUNE DI
COMUNE DI
castronno
ALBIZZATE
Comune di Brebbia
COMUNE DI
BINAGO
COMUNE DI
LAVENO MOMBELLO
(Provincia di Varese)
COMUNE DI
Br EBBIA
COMUNE DI
MALNATE
COMUNE DI
BODIO LOMNAGO
COMUNE DI
BESOzz O
COMUNE DI
SOLBIATE
Comune di Brebbia
COMUNE DI
(Provincia di Varese)
brebbia
COMUNE DI
ASTIGLIONE OLONA
COMUNE DI
MOr Azz ONE
COMUNE DI
BESNATE
COMUNE DI
COMUNE DI
CITTIGLIO
COMUNE DI
Castiglione olona
viggiù
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GALLIATE LOMBAr DO
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cittiglio
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CASCIAGO
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INSUBRIARETE
la grande rete di corsi e cultura
che mette in comunicazione
i comuni dell’Insubria e oltre
L’EVOLUZIONE DEL COMUNE
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università DEGLI
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