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Seminario di studi prima della Maratonina di Gorizia
sabato 28 febbraio 2015 dalle 9 alle 15
Sala Conferenze dell’UNIONE GINNASTICA GORIZIANA - Via Rismondo 2 GORIZIA
con il patrocinio di
alle 9 - Arrivo e registrazione dei partecipanti
alle 9.30 - Benvenuto di:
Associazione di idee
Presidente Emiliano Feleppa del Gruppo Marciatori di Gorizia
Dott.ssa Maria Teresa Chersevani - Ordine dei medici chirurghi
e Odontoriatri della Provincia di Gorizia
Prof. Mariano Cherubini Presidente di ISDE FVG - Medici per l’ambiente
Dott. Dario Bossi Presidente dell’ ISDE Trieste
Moderatore: Dott.ssa Maria Teresa Padovan dell’Ass 2
alle 10.00 - INVECCHIAMENTO ATTIVO E ALIMENTAZIONE a cura della Dott.sa Monica Bossi
dell’ISDE di Trieste
alle 10.20 - PHARMAVEGANA L‘alimentazione al primo posto, ne parlano i Dott. Farmacisti
di Pharmavegana FVG
alle 10.40 - CIBO È SALUTE. VEGANO, VEGETARIANO E ONNIVORO: UN APPROCCIO BIOFUNZIONALE a cura della Dott.ssa Paola Lombardini di Pharmavegana
alle 11.00 - MOVIMENTO E NEUROPLASTICITÀ a cura del Prof. Maurizio De Vanna, Neuropsichiatra dell’Università di Trieste
alle 11.20 - ATTIVITÀ FISICA E GESTIONE DELLO STRESS a cura della Dott.ssa Cristina Aguzzoli,
Coordinamento Aziendale Promozione Salute, Coordinamento Rete Regionale Health
Promoting Hospitals and Services (HPH) Friuli Venezia Giulia
alle 11.40 - PROGETTO “CAMMINAMENTI“ in collaborazione con il Comune di Udine a cura
della Dott.ssa Stefania Pascut Citta Sane Udine VFG
alle 12 - ATTIVITÀ FISICA COINVOLGENTE, PIATTI EQUILIBRATI, CORRETTO ATTEGGIAMENTO
MENTALE a cura di Udine Nordic Walking - Istruttore Francesco Potasso
alle 12.20 - PRINCIPI DI ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE NEL PODISTA SULLE LUNGHE
DISTANZE: ESPERIENZE PROFESSIONALI E PERSONALI a cura del Dr. Paolo Culot - Nutrizionista
e Dr. Massimo Pellizon - Neurologo Fisiatra
dalle 13.10 alle 14.30 - si continua a chiacchierare e a dibattere con i Relatori e si pranza
con piatti di avanguardia (aperitivo, due primi , assortimento di secondi , due dolci ,
acqua, vino e infusi). Legambiente FVG, AIAB FVG e APROBIO FVG parlano delle loro
esperienze.
Opuscolo “In forma e sani con I cibi vegetali“ offerto in omaggio da Società Vegetariana.
VEG DOG BAR per gli amici a quattro zampe.
INFORMAZIONI
Associazione di idee Borgo Castello Tre Gorizia
+39 347 15 07 689 - +39 338 70 06 257 - [email protected]
Il Seminario è rivolto ai professionisti della Nutrizione e delle attività motorie ma anche, e soprattutto, a
quanti hanno a cuore la salute. Per partecipare e sostenere l’organizzazzione si chiede un contributo
di 15 euro (10 euro per i Soci di Associazione di idee Borgo Castello Tre) da versare anticipatamente sul
C/C dell’Associazione di idee oppure all’inzio del Seminario.
Banca di Credito Cooperativo di Doberdò e Savogna s.c.p.a. IT58 Z 08532 12400 000000730605
È richiesta comunque una cortese prenotazione via mail o telefonicamente indicando l’indirizzo e un
recapito telefonico.