ISTITUTO COMPRENSIVO STATALE DI CORIO
Via Ponte Picca, 2 10070 CORIO (TO)
[email protected] –www.iccorio.altervista.org
Vivere in sicurezza a scuola e ....
a casa
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SOMMARIO
TI SPIEGO LE PAROLE DIFFICILI
pag. 2
IGIENE PERSONALE
pag. 3 - 4
SFOLLAMENTO
pag. 5 – 6
ERGONOMIA E MOVIMENTAZIONE CARICHI
pag. 7 - 8
RISPETTO REGOLE A SCUOLA
pag. 9
RISPETTO REGOLE IN PALESTRA
pag. 10
RISPETTO REGOLE A CASA
pag. 11
TI SPIEGO LE PAROLE DIFFICILI
SFOLLAMENTO: uscita sicura dal luogo in cui ti trovi, in caso di pericolo
ERGONOMIA: studio della corretta posizione del corpo
MOVIMENTAZIONE CARICHI: corretto spostamento di un peso (zaino, banco,
sedia...)
EROGAZIONE: fornitura di energia elettrica, acqua e gas
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IGIENE PERSONALE
IMPARIAMO A RISPETTARE IL NOSTRO CORPO
(A SCUOLA .... A CASA)
Ricordiamoci sempre di:
 lavarci le mani prima di sederci a tavola o dopo essere andati in bagno
 non mettere le mani sporche in bocca
 lavarci i denti dopo aver mangiato
 soffiarci il naso e buttare il fazzoletto di carta nel cestino dei rifiuti
 metterci la mano davanti a bocca e naso quando tossiamo o starnutiamo
Il rispetto di queste pratiche quotidiane ci aiuta:
 a prevenire malattie
 ad evitare di far ammalare chi ci sta vicino
 a farci stare meglio
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SFOLLAMENTO
UN COMPORTAMENTO CORRETTO CI AIUTA AD AFFRONTARE LE EMERGENZE DI OGGI
E DI DOMANI SALVANDO LA NOSTRA VITA E QUELLA DEGLI ALTRI
A scuola, a casa, al cinema, al supermercato..... impariamo a:
 mantenere sempre la calma
 individuare le vie di fuga
 riconoscere i segnali di allarme luminosi o sonori
 metterci immediatamente in fila sicura, uno dietro l'altro, tenendo la destra, senza
correre, senza spingere, senza urlare
 raggiungere il punto di raccolta o un luogo sicuro
 non utilizzare mai gli ascensori ma le scale, stando il più vicino possibile al muro
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RICORDIAMOCI DI TENERE SEMPRE LA DESTRA OGNI VOLTA CHE CI SPOSTIAMO E
ANCHE QUANDO SI SALGONO O SI SCENDONO LE SCALE: IN QUESTO MODO NON
INTRALCIAMO IL LAVORO DEI SOCCORRITORI.
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ERGONOMIA E MOVIMENTAZIONE CARICHI
EVITIAMO MALANNI FUTURI A SCUOLA, A CASA, DAVANTI AL COMPUTER E IN OGNI
ALTRO LUOGO
Quando stiamo seduti, per evitare mal di schiena, mal di testa ricordiamoci di mantenere:
 schiena ben diritta
 avambracci appoggiati sul banco o sul tavolo
 gambe non incrociate e non accavallate
……….e di non dondolarci sulla sedia
Quando dobbiamo spostare qualcosa di pesante per evitare di farci male..., impariamo a:
 sollevare il carico con entrambe le mani
 mantenere i piedi leggermente distanziati per assicurare l'equilibrio del corpo, la
schiena in posizione eretta e le braccia rigide
 piegare leggermente le ginocchia
Quando indossiamo lo zaino ricordiamoci di:
 utilizzare entrambe le braccia
 evitare torsioni e piegamenti del busto
 ancorare le cinghie alle spalle
 mettere i quaderni più pesanti nello scomparto vicino alla schiena
.....soprattutto portiamo solamente il materiale indispensabile
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RISPETTO REGOLE
A SCUOLA E….
SAPERSI COMPORTARE IN MODO CORRETTO AIUTA AD EVITARE INCIDENTI A NOI E
AGLI ALTRI
In classe, durante l'intervallo, negli spostamenti all'interno e all'esterno dell'edificio
scolastico è corretto:
 spostarci in modo responsabile senza correre, spingere e urtare gli altri
 utilizzare in modo corretto il materiale proprio e di uso comune
 ascoltare le indicazioni degli adulti
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IN PALESTRA

Si entra in palestra solo quando negli spogliatoi ci si è cambiati d’abito, indossando
l’abbigliamento appropriato.

Gli spogliatoi servono a cambiarsi d’abito, ma si devono lasciare ordinati e puliti.

Dentro gli spogliatoi non si gioca e non si urla!

Evitare di indossare oggetti che possono diventare pericolosi come fermagli, orecchini….

Assolutamente vietato masticare chewing-gum durante il lavoro in palestra.

Gli orologi ed altri oggetti di valore non debbono essere lasciati negli spogliatoi, possono
essere consegnati all’insegnante che ci dirà dove metterli.

In palestra non si urla senza motivo.

Ci si può muovere liberamente, correre, saltare, ecc…. ma solo dopo aver ascoltato le
consegne dell’insegnante.

Si ha il diritto di non essere colpiti da pallonate e quindi non si deve neanche tirarle.

Bisogna avvisare subito l’insegnante in caso di infortunio proprio o dei compagni.

Se qualcuno si fa male (seriamente) non si deve spostare, ma chiamare subito l’insegnante.

Si usano gli attrezzi solo se si è autorizzati dall’insegnante e comunque non si entra nel
magazzino degli attrezzi.

Bisogna comportarsi in modo da non danneggiare la palestra!
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RISPETTO REGOLE A CASA
Impariamo tutti a:
 conoscere la posizione degli interruttori generali (acqua, gas e energia elettrica) e le
vie di fuga
 interrompere l'erogazione di energia elettrica, acqua e gas in caso di emergenza o di
manutenzioni
 utilizzare liquidi infiammabili lontano da fonti di calore
 leggere e rispettare le istruzioni scritte sulle etichette dei prodotti che troviamo in
casa
 usare gli apparecchi elettrici e elettronici con mani e piedi asciutti
 chiudere sempre il gas dopo ogni utilizzo
 tenere in luogo sicuro i farmaci e i prodotti tossici
 arieggiare spesso l'ambiente
…..e per i bambini..... ascoltare gli adulti
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Questo opuscolo è realizzato nell'ambito del progetto di “PROMOZIONE DELLA CULTURA
DELLA SICUREZZA NELLE SCUOLE” finanziato dall'INAIL in collaborazione con l'Ufficio
Scolastico Regionale (USR) e la Regione Piemonte, sulla base dei lavori e delle attività svolte,
nell'anno scolastico 2009/10, da alunni ed insegnanti di:
- tutte le classi prime, seconde e quarte di Scuola Primaria
- tutte le classi prime e seconde di Scuola Secondaria di Primo Grado
degli Istituti Comprensivi di
BALANGERO
CORIO
FIANO
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