Neuland entdecken
Seminare zur Rehabilitation 2014
Découvrir de nouveaux horizons
Stages de réadaptation 2014
Scoprire nuovi orizzonti
Seminari di riabilitazione 2014
Angebote der Krebsliga – für Menschen, die von Krebs betroffen sind
Offres de la Ligue contre le cancer – pour des personnes touchées par le cancer
Offerte della Lega contro il cancro – per persone malate di cancro
Inhaltsverzeichnis
Table des matières
Sommario
Editorial / Editoriale
5
Impressum
Herausgeberin
Krebsliga Schweiz
Ligue suisse contre le cancer
Lega svizzera contro il cancro
Effingerstrasse 40
Postfach 8219
3001 Bern
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
[email protected]
www.krebsliga.ch
Redaktion
Lea Pauli, Krebsliga Schweiz, Bern
Fotos
Titelbild, S. 4, 10, 16 : ImagePoint AG, Zürich
S. 8, 14 : Fotolia
S. 12 : Lara Barbara Stutz
S. 18 : iStockphoto
S. 20 : Crans-Montana Tourisme/Olivier Maire
S. 22 : Monika Allenspach
S. 24 : Peter Schneider, Thun
S. 26 : Stiftung Felsentor
S. 28 : Peter Pfister
S. 30 : Véronique Monachon
S. 32 : Markus Müller
S. 34 : Jeanette Schmid
Design
Krebsliga Schweiz, Bern
Druck
Geiger AG, Bern
© 2013
Krebsliga Schweiz, Bern
KLS / 11.2013 / 13 000 D/F/I / 1114
Krebsbetroffene Personnes atteintes d’un cancer Persone affette dal cancro
1 Eine Woche aufatmen
Datum
Seite
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data
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2 Yoga-Wochenend-Seminar für Betroffene
14.03. – 16.03.2014
05.09. – 07.09.2014
3 Lebenslust und Weiblichkeit
02.02. – 09.02.2014 8
06.07. – 13.07.2014
02.11. – 09.11.2014
10
11.04. – 13.04.2014
12
4 In Balance kommen mit Körper, Geist und Seele 08.05. – 10.05.2014
14
5 Auszeit – ein Wochenende nur für mich
16
27.06. – 29.06.2014
19.09. – 21.09.2014
6 Cinque giorni sulle Isole di Brissago
25.08. – 29.08.2014
18
7 Mouvement, méditation et changement
26.09. – 28.09.2014
20
8 Lebenskraft
Betroffene und Angehörige
Personnes atteintes d’un cancer et proches
Persone affette dal cancro e familiari
9 Kräfte entdecken – Leben fördern
24.10. – 26.10.2014
22
Datum
Seite
date
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data
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29.05. – 01.06.201424
10 Inne Halten: Die selbstbestimmte Rehabilitation 04.09. – 07.09.201426
11 Zeit für Angehörige07.11. – 09.11.201428
Kinder, Jugendliche und Familien Datum
Seite
Enfants, adolescents et familles date
page
Bambini, adolescenti e famiglie
data
pagina
12 Escalade et création –
06.07. – 11.07.201430
une semaine destinée aux enfants
13 Abenteuer Kletterlager
21.07. – 26.07.201432
14 Die Wochenend-Oase für Familien
05.09. – 07.09.201434
Allgemeine Informationen / Informations générales / Informazioni generali
36
dressen der kantonalen Krebsligen / Adresses des ligues cantonales contre
A
le cancer / Indirizzi delle leghe cantonali contro il cancro
38
Liebe Leserin, lieber Leser
Betroffene und Angehörige dabei
unterstützen, wieder Kraf t und
Zuversicht in sich und das Leben
zu finden.
Sie kennen diesen Ratschlag sicher
auch: «Nimm dir etwas Zeit für
dich» – das hört sich so einfach
an. Dabei braucht es oft viel Überwindung und auch etwas Mut, um
nach einer Krebserkrankung wieder
festen Tritt im Alltag zu finden. Ich
kenne diese Situation gut, denn
auch ich bin Angehörige eines
geliebten, krebsbetroffenen Menschen. Manchmal fällt es leichter,
gemeinsam mit anderen die ersten
Schritte zu wagen und herauszufinden, was es ist, das man genau
in dieser Lebensphase benötigt.
Es freut mich deshalb sehr, dass
die Krebsliga in ihrer Broschüre
«Neuland entdecken» auch im Jahr
2014 wieder eine Fülle an Seminaren zur Rehabilitation anbietet. Ihre
Seminare decken ganz unterschiedliche Bedürfnisse ab und können
Ich selber leite schon im vierten
Jahr für die Krebsliga Zürich das
Yoga-Wochenend-Seminar für
krebsbetroffene Menschen. Und
jedes Mal ist es für mich eine
wundervolle Erfahrung zu sehen,
wie ungezwungen die Kontakte
zwischen den Teilnehmenden entstehen. Meine Erfahrung als Pflegefachfrau auf der Radio-Onkologie
hat dabei die Art, das Seminar zu
gestalten, geprägt. Die Übungen,
die ich mit den Teilnehmenden
angehe, sind sanf t, stellen die
achtsame Wahrnehmung des eigenen Körpers in den Mittelpunkt. Ich
möchte, dass Sie spüren, was alles
wieder möglich ist und mit einem
glücklichen Gefühl nach Hause in
Ihren Alltag zurückkehren.
Yoga ist nur eines der vielen Angebote der Broschüre «Neuland entdecken». Blättern Sie sie durch und
trauen Sie sich. Gemeinsam ist es
gar nicht so schwer. Ich bin sicher,
auch Ihnen wird die Zeit gut tun, die
Sie sich mit der Krebsliga gönnen.
Natalie Romancuk
Dipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz
Dipl. Pflegefachfrau HF
5
Chère lectrice, cher lecteur,
On recommande volontiers aux
gens de prendre un peu de temps
pour soi : vous-même l’avez certainement déjà conseillé à quelqu’un.
Pour reprendre pied dans le quotidien après une maladie cancéreuse,
il faut souvent dépasser ses propres
résistances et faire preuve de courage. Je connais bien cette situation,
car le cancer a touché l’un de mes
proches. Parfois, il est plus facile de
commencer en groupe pour se faire
une idée plus précise de ses propres
besoins dans cette nouvelle étape.
C’est pourquoi je me réjouis que,
dans sa brochure «Découvrir de
nouveaux horizons», la Ligue contre
le cancer propose à nouveau toute
une série de stages de réadaptation
en 2014. Cet éventail de cours, qui
couvre une large variété de besoins,
peut aider les personnes touchées
et leurs proches à retrouver force et
confiance en soi et dans la vie.
Pour ma part, je dirige pour la quatrième année consécutive un séminaire de yoga d’un week-end pour
la Ligue zurichoise contre le cancer.
Ce cours est destiné aux personnes
touchées par la maladie. A chaque
fois, je constate avec joie la facilité
6
avec laquelle les participants nouent
contact entre eux. Mon expérience
d’infirmière en radio-oncologie a
marqué la manière dont j’organise
ce séminaire: les exercices se font
en douceur, dans une perception
attentive de son propre corps, en se
centrant sur soi-même. Je souhaite
que chacun puisse appréhender à
nouveau tout son potentiel, et rentrer avec un sentiment positif à la
maison pour reprendre le quotidien.
Le yoga n’est que l’une des nombreuses propositions de la brochure
«Découvrir de nouveaux horizons». En la feuilletant, faites-vous
confiance: ensemble, ce n’est pas
si difficile. Je suis certaine que le
temps que vous prendrez pour vous
avec la Ligue contre le cancer vous
fera du bien.
Natalie Romancuk
Enseignante de yoga diplômée
Yoga Suisse
Infirmière diplômée ES
Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti
Cara lettrice, caro lettore
Conoscete senz’altro anche Voi il
seguente consiglio: «Concediti un
po’ di tempo» – sembra una cosa
così semplice. Eppure spesso, dopo
essersi ammalati di cancro, sono
necessari molta forza di volontà e
anche un po’ di coraggio per avanzare nuovamente con passo sicuro
nella vita di tutti i giorni. Conosco
bene questa situazione perché
anch’io tra i miei familiari ho una
persona cara affetta dal cancro. A
volta risulta più facile osare fare i
primi passi insieme ad altri e scoprire di che cosa si ha bisogno in
questa particolare fase della vita.
Sono particolarmente lieta che nel
suo opuscolo «Scoprire nuovi orizzonti» la Lega svizzera contro il cancro offra anche nel 2014 tutta una
serie di seminari di riabilitazione.
Questi seminari coprono le necessità più diverse e possono aiutare
le persone affette dal cancro e i loro
familiari a ritrovare forza e fiducia
in se stessi ma anche a riscoprire
la vita.
Ogni volta è per me un’esperienza
meravigliosa costatare come, nel
modo più naturale, nascano contatti
tra i partecipanti. La mia esperienza
di infermiera diplomata nel reparto
radio-oncologia ha influito molto
sul modo di gestire il seminario.
Gli esercizi che svolgo con i partecipanti al seminario sono delicati
e si focalizzano sulla percezione
attenta del proprio corpo. Desidero
che riusciate a sentire tutto quello
che è nuovamente possibile per
Voi e, tornati a casa, affrontiate con
serenità la Vostra vita quotidiana.
Sono ormai quattro anni che per la
Lega svizzera contro il cancro dirigo
il seminario di yoga di un week-end
per le persone affette dal cancro.
Natalie Romancuk
Insegnante dipl. di yoga
Yoga Svizzera
Infermiera dipl. SSS
Lo yoga non è che una delle varie
possibilità proposte nell’opuscolo
«Scoprire nuovi orizzonti». Sfogliatelo e abbiate fiducia. Insieme non
sarà così difficile. Sono convinta
che il tempo che Vi concedete con
la Lega contro il cancro Vi sarà
proficuo.
7
1
Eine Woche aufatmen
Wildhaus/SG, 2.–9. Februar, 6.–13. Juli, 2.–9. November 2014
Eine Krebserkrankung hinterlässt Spuren an Leib und Seele.
Neben der psychischen Belastung erschweren Erschöpfung,
Schmerzen und die Nebenwirkungen von Therapien den Alltag.
Nehmen Sie sich eine Woche Zeit für sich. Atmen Sie auf.
Kommen Sie zur Ruhe. Öffnen Sie sich neuen Impulsen und
entdecken Sie Ihre eigenen Ressourcen.
Inhalte
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›
Atemübungen, Meditationen und imaginative Übungen
Kreatives Arbeiten mit Farbe, Ton oder Stein
Sanfte und stärkende Yogaübungen
Ausflüge
Persönliche Gespräche sowie Austausch in der Gruppe
Zielpublikum
Krebsbetroffene Menschen, die sich während einer Woche ganzheitlich mit ihrer Lebenssituation auseinandersetzen wollen.
Organisation
Krebshilfe Liechtenstein
Leitung
Heidi Meier
Psychotherapeutin
Weingartenstrasse 21, 8708 Männedorf
Tel. 044 920 15 39
[email protected]
Rebecca Feller
Dipl. Yogalehrerin
Rossbergweg 2, 8624 Schönenberg
Tel. 043 888 53 54
8
Neuland entdecken
Ort
Kur- und Bildungszentrum Sunnehus in Wildhaus, Toggenburg
Datum
Seminar 1: 2.–9. Februar 2014
Seminar 2: 6.–13. Juli 2014
Seminar 3: 2.–9. November 2014
Zeit
Anreise und Zimmerbezug am Sonntagnachmittag
Kursbeginn: 17 Uhr
Abreise am Sonntagmorgen
Kosten
Fr. 1015.– Einzelzimmer pro Person (inkl. Vollpension) und Woche
Fr. 875.– Doppelzimmer pro Person (inkl. Vollpension) und Woche
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebshilfe Liechtenstein.
Teilnehmerzahl
6–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebshilfe Liechtenstein, Im Malarsch 4, FL-9494 Schaan
Tel. 00423 233 18 45; [email protected]
oder direkt bei der Kursleiterin Heidi Meier
Anmeldeschluss Seminar 1: 19. Januar 2014, Seminar 2: 22. Juni 2014,
Seminar 3: 19. Oktober 2014
9
2
Yoga-Wochenend-Seminar
für Betroffene
Kappel am Albis/ZH, 14.–16. März 2014, 5.–7. September 2014
Das Yoga-Seminar bietet Ihnen Raum und Zeit, vertieft in die
Yogapraxis einzutauchen. Im Yoga werden Körper, Atem und
Geist als harmonisierende Einheit betrachtet. Die achtsam
und sanft ausgeführten Körperübungen (Asanas) werden auf
natürliche Weise mit dem Atem verbunden. Die Übungsabläufe sind sinnvoll und wirkungsvoll aufgebaut, so dass die Teilnehmenden auch im Gruppenunterricht eigene Möglichkeiten
erfahren, die sie mit nach Hause nehmen können.
Inhalte
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Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayama)
Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen
Kleine Einführung in die Geschichte des Yoga
Kurzer Einblick in die Philosophie
Genügend Zeit für Spaziergänge
Zielpublikum
Krebsbetroffene Menschen. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht nötig.
Organisation
Krebsliga Zürich
Leitung
Natalie Romancuk
Dipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz,
Dipl. Pflegefachfrau HF, IK-Kinesiologin
Tel. 079 463 49 04
10
Neuland entdecken
Ort
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
Datum
Seminar 1: 14.–16. März 2014
Seminar 2: 5.–7. September 2014
Zeit
Beginn: Freitag, 14 Uhr
Abschluss: Sonntag, 14.15 Uhr
Kosten
Fr. 350.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga Zürich.
Teilnehmerzahl
8–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga des Kantons Zürich
Geschäfts- und Beratungsstelle Zürich
Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Tel. 044 388 55 00
[email protected]
Informationen zum Kurs: Natalie Romancuk, Tel. 079 463 49 04
Anmeldeschluss
Seminar 1: 4. März 2014
Seminar 2: 26. August 2014
11
3
Lebenslust und Weiblichkeit
Kappel am Albis/ZH, 11.–13. April 2014
Eine Krebserfahrung stellt das Leben auf den Kopf. Viele
betroffene Frauen suchen nach neuen Impulsen, um ihren
Lebensweg bewusst und voller Lebenslust weiterzugehen und
die grosse Herausforderung auch als Chance wahrzunehmen.
Das Seminar bietet Ihnen einen Rahmen, um die eigenen Kräfte
und Stärken (wieder) zu entdecken, wichtige Wünsche und
Bedürfnisse zu erforschen und neuen Mut zu finden.
Inhalte
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›
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In Bewegung kommen und die eigene Kraft spüren
Die eigenen Ressourcen fokussieren
Vertrauen, Ziele und Zuversicht finden
Neues ausprobieren
Konstruktive Perspektiven gewinnen und umsetzen
Zielpublikum
Für Frauen mit Krebserfahrung.
Organisation
Krebsliga Zug
Leitung
Béatrice Inhelder-Müller
Life Coach IBP, Ausbildnerin FA
Dr. med. Nanda Meister
Onkologin
12
Neuland entdecken
Ort
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
Datum
11.–13. April 2014
Zeit
Beginn: Freitag, 19 Uhr
Abschluss: Sonntag, ca. 16 Uhr
Kosten
Fr. 300.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga Zug.
Teilnehmerzahl
8–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
[email protected]
www.krebsliga-zug.ch
Anmeldeschluss
10. März 2014
13
4
In Balance kommen mit Körper, Geist und Seele
Kappel am Albis/ZH, 8.–10. Mai 2014
Das Seminar bietet Ihnen Impulse, Raum und Zeit, die eigenen
Ressourcen zu erweitern und sich ganzheitlich Gutes zu tun.
Nordic Walking, geleitete Entspannungs- und Imaginationsübungen
sowie künstlerisches Tun stärken Körper und Geist. Der Austausch
in der Gruppe fördert die Krankheitsverarbeitung und unterstützt
die psychische Bewältigung. Die schöne Umgebung des Klosters
bietet zusätzlich vielfältige Erholungsmöglichkeiten.
Inhalte
›
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›
Nordic Walking tägl. 1–1½ Stunden (inkl. technischer Einführung)
Einführung und Training verschiedener Entspannungstechniken
und Imaginationsübungen
Gesprächskreise und Austausch zu krankheitsrelevanten Themen
Einführung in den Prozess des spielerisch-schöpferischen
Ausdrucks (½ Tag)
Zielpublikum
Frauen bis 45 Jahren, welche mitten im Leben stehen und deren
Erkrankung nicht länger als drei Jahre zurückliegt.
Organisation
Krebsliga Zentralschweiz
Leitung
Lic.phil. Cornelia Gschwandtner
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, Psychoonkologischer
Dienst der Krebsliga Zentralschweiz
Ort
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
Datum
8.–10. Mai 2014
Zeit
Beginn: Donnerstag, 10 Uhr
Abschluss: Samstag, 16 Uhr
Kosten
Fr. 300.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga
Zentralschweiz.
Teilnehmerzahl
6–10 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Zentralschweiz
Hirschmattstrasse 29
6003 Luzern
Tel. 041 210 25 50,
[email protected]
Anmeldeschluss
4. April 2014
Esther Limacher
Dipl. Sozialarbeiterin HFS, Psychoonkologische Beraterin SGPO,
Sozialdienst der Krebsliga Zentralschweiz, Luzern Land
Constanze Pertoll
Kunst- und Ausdruckstherapeutin (ISIS, Zürich)
14
Neuland entdecken
15
5
Auszeit – ein Wochenende nur für mich
Kappel am Albis/ZH, 27.–29. Juni, 19.–21. September 2014
Mit der Diagnose Krebs sind oft verwirrende Gefühle verbunden.
Sie stehen der Erkrankung vielleicht zunächst ratlos gegenüber. Wie
sollen Sie sich verhalten? Was können Sie gegen Ihre Ängste tun?
Wie reden Sie in Ihrem Umfeld über die Erkrankung? Und schliesslich: Was können Sie selber für sich tun? Dieses Wochenende bietet Ihnen in einer erholsamen Umgebung hilfeiche Impulse, neue
Perspektiven und interessanten Austausch.
Inhalte
Zielpublikum
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Diagnose Krebs – Wie gehe ich damit um?
Coping-Strategien – Was heisst eigentlich Krankheitsbewältigung?
Wenn Angst sich breit macht – So bekommen Sie Ihre Ängste
in den Griff.
Carpe Diem – Lebensziele und Visionen
Lebensqualität und Krebs – So kommt die Freude am Leben zurück.
Aktuell Erkrankte und Personen, bei denen die Erkrankung nicht länger als zwei Jahre zurückliegt.
Organisation
Krebsliga Zentralschweiz
Leitung
Silvia Nörenberg
Dipl. Psychologin, Psychoonkologischer Dienst
der Krebsliga Zentralschweiz
Esther Limacher
Dipl. Sozialarbeiterin HFS, Psychoonkologische Beraterin SGPO,
Sozialdienst der Krebsliga Zentralschweiz, Luzern Land
16
Neuland entdecken
Ort
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
Datum
Seminar 1: 27.–29. Juni 2014
Seminar 2: 19.–21. September 2014
Zeit
Beginn: Freitag, 10 Uhr
Abschluss: Sonntag, 12 Uhr
Kosten
Fr. 220.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga
Zentralschweiz.
Teilnehmerzahl
6–10 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Zentralschweiz
Hirschmattstrasse 29
6003 Luzern
Tel. 041 210 25 50
[email protected]
Anmeldeschluss
Seminar 1: 23. Mai 2014
Seminar 2: 15. August 2014
17
6
Cinque giorni sulle Isole di Brissago
Isole di Brissago/TI, 25–29 agosto 2014
Cinque giorni rigeneranti con attività corporee e creative sulle Isole di
Brissago; un luogo magico che offre momenti di tranquillità, lontano dai
rumori, dove la natura, le piante esotiche, i colori e i profumi favoriscono il
benessere fisico e psichico.
La Ligue tessinoise propose cinq jours vivifiants dans le cadre unique des
Îles de Brissago. Ponctué d’activités physiques et créatrices, le séjour se
déroule dans un lieu magique, loin du bruit et de la frénésie quotidienne.
Sa flore exotique, ses couleurs et ses parfums favorisent le bien-être
physique et psychique.
Fünf Tage lang regenerieren mit körperlichen und kreativen Aktivitäten
auf den Brissago-Inseln. Dieser magische Ort bietet die Möglichkeit, dem
Lärm und Stress des Alltags zu entfliehen. Die exotischen Pflanzen, der
Duft und die Farben fördern das physische und psychische Wohlbefinden.
Contenuti
Pubblico
obiettivo /
Public cible /
Zielpublikum
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›
Gruppo di discussione guidato
3 mattine Feldenkrais®
3 pomeriggi arteterapia
Visita guidata dell’isola e al parco botanico (facoltativa)
Il seminario è rivolto a persone con malattia tumorale provenienti da
tutta la Svizzera; la lingua ufficiale del corso è l’italiano, le docenti conoscono le lingue nazionali.
Isole di Brissago
Data
25–29 agosto 2014
Orario
Arrivo e accoglienza: lunedì 25 agosto 2014, alle ore 14
Saluti e partenza: venerdì 29 agosto 2014 alle ore 14
Costi
Fr. 970.– per persona – pensione completa (colazione, pranzo, cena,
incl. acqua), altre bibite non sono incluse e vanno pagate alla fine del
seminario direttamente sul posto. La Lega ticinese contro il cancro si
assume i costi di organizzazione e coordinamento del seminario. Chi
è in difficoltà finanziarie può rivolgersi per un aiuto alla Lega contro
il cancro del proprio cantone.
Partecipanti
Minimo 8, massimo 10 persone
Iscrizione /
informazioni
Lega ticinese contro il cancro
Piazza Nosetto 3, 6500 Bellinzona
Tel. 091 820 64 20, [email protected]
Termine
d‘iscrizione
7 luglio 2014
Le stage est conçu pour personnes atteintes d’un cancer provenant de
toute la Suisse. Les animateurs s’expriment en italien mais parlent aussi
le français et l’allemand. Pour de plus amples renseignements, demandez
un programme en français auprès de la Ligue tessinoise contre le cancer.
Das Seminar richtet sich an Personen aus der ganzen Schweiz, die an
einem Tumor erkrankt sind. Die Kurssprache ist Italienisch, die Dozenten
sprechen jedoch auch Deutsch und Französisch. Das Programm in deutscher Sprache kann bei der Krebsliga Tessin angefordert werden.
Organizzazione
Lega ticinese contro il cancro, Bellinzona
Monitori
Diversi
18
Luogo
Scoprire nuovi orizzonti
19
7
Mouvement, méditation
et changement
Montana/VS, 26–28 septembre 2014
Dans un cadre naturel enchanteur, venez prendre un peu de
recul pour apprendre et expérimenter des possibles leviers de
changements à mettre en place au quotidien pour mieux vivre
avec cette maladie, ses traitements et l’après-traitement.
En goûtant la conscience du moment présent, dans l’immobilité
et le mouvement, les participants découvrent les liens existant
entre le mental et le corps et focalisent leur attention sur le fond
bleu plutôt que sur les nuages.
Contenu
›
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Enchaînements ludiques de mouvements lents et rapides
(notamment jonglage, techniques inspirées du tai chi)
Méditation, approche qui vise à promouvoir avec bienveillance
une meilleure prise de conscience du moment présent
Echanges entre les participants au sujet des interactions
entre la vie psychique et physique
Apprentissage et expérimentation d‘outils facilitant
la gestion du stress inhérent à la maladie
Public cible
Toute personne atteinte de cancer ne suivant pas un traitement aigu.
Animation
Karin Bayard
physiothérapeute Clinique bernoise de Montana
Anne-Lise Bezençon
assistante sociale, coordinatrice d’oncoreha-vs,
Ligue valaisanne contre le cancer
Christophe Rieder
psycho-oncologue de la Clinique bernoise de Montana
Nicolas Reverchon
maître de sport APA (Activités physiques adaptées),
Clinique bernoise de Montana
20
Lieu
Clinique bernoise de Montana, Valais
Repas du soir et nuits: Hôtel Mont-Paisible à Montana
(à proximité de la clinique)
Date
26–28 septembre 2014
Heure
Vendredi 16h au dimanche 16h
Coût
Fr. 284.– (prix de la demi-pension à l‘hôtel incluant repas de soir et nuits)
Les ateliers sont pris en charge par la Ligue valaisanne contre le cancer.
Organisation
Ligue valaisanne contre le cancer
Nombre de
participants
12–14 personnes
Inscription et
informations
Ligue valaisanne contre le cancer
Rue de la Dixence 19, 1950 Sion
Tél. 027 322 99 74
Délai d’inscription 15 septembre 2014
Découvrir de nouveaux horizons
21
8
Lebenskraft
Kappel am Albis/ZH, 24.–26. Oktober 2014
Kreativität kann man nicht erzeugen. Man kann sie nur zulassen.
Eine Krebserkrankung erschüttert oft den gesamten Lebensentwurf.
Vieles, was bisher selbstverständlich war, ist nun in Frage gestellt.
Dieses Seminar soll Ihnen helfen, eigene Antworten auf neue Sinnfragen zu finden und durch kreativen Ausdruck individuelle Wege zu
neuer Lebenskraft und Vertrauen zu entdecken.
Inhalte
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›
Innehalten und Freiraum, um sich einzulassen auf neue Erfahrungen
Stärkung der Persönlichkeit, des Mutes und damit der Lebenskraft
durch kreative Tätigkeiten wie Malen und Bewegung
Inputs, Austausch und Eigenzeit
Zielpublikum
Für Frauen und Männer mit Krebserfahrung.
Organisation
Krebsliga Zug
Leitung
Béatrice Inhelder-Müller
Ausbildnerin FA, Life Coach IBP
Monika Allenspach
Ausbildnerin FA, Coach
22
Neuland entdecken
Ort
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
Datum
24.–26. Oktober 2014
Zeit
Beginn: Freitag, 19 Uhr
Abschluss: Sonntag, 16 Uhr
Kosten
Fr. 300.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga Zug.
Teilnehmerzahl
8–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14, 6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
[email protected]
www.krebsliga-zug.ch
Anmeldeschluss
22. September 2014
23
9
Kräfte entdecken – Leben fördern
Cazis / GR, 29. Mai–1. Juni 2014
Möchten Sie dem schwierigen Alltag für ein paar Tage entkommen?
Möchten Sie sich etwas Gutes tun? Gönnen Sie sich eine Auszeit in
der freundlichen und ruhigen Umgebung des Kloster Cazis. Während
dreier Tage können Sie sich einmal nur um sich kümmern. Wählen
Sie aus dem reichhaltigen Angebot der Dominikanerinnen das für
Sie Passende aus oder spazieren Sie einfach nur in der lieblichen
Umgebung des Domleschg, um innerlich aufzutanken.
Inhalte
Zielpublikum
›
›
›
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Beratungsgespräche
Meditative Kreistänze
Verschiedene kreative Workshops
Teilnahme am Psalmengebet und an den Psalmengesängen
der Schwestern
Krebsbetroffene und ihre Angehörigen, Partnerinnen und Partner
sowie Freunde, die sich in ruhiger Umgebung erholen möchten.
Organisation
Krebsliga Graubünden, Kloster Cazis
Leitung
Sr Agnes Brogli und ihre Mitschwestern im Kloster Cazis
24
Neuland entdecken
Ort
Kloster Cazis / Graubünden
Datum
29. Mai – 1. Juni 2014
Zeit
Beginn: Donnerstag, 15 Uhr
Abschluss: Sonntag nach dem Mittagessen
Kosten
Fr. 260.– Vollpension inkl. Zwischenverpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga
Graubünden.
Teilnehmerzahl
12–16 Personen
Anmeldung /
Information
Krebsliga Graubünden
Alexanderstrasse 38
Postfach 368, 7001 Chur
Tel. 081 252 50 90
[email protected]
Anmeldeschluss
22. Mai 2014
25
10
Inne Halten:
Die selbstbestimmte Rehabilitation
Vitznau/LU, 4.–7. September 2014
Menschen mit Krebs erfahren heute in erster Linie einen «äusseren
Behandlungsplan». Die sanfte Methode des Focusing hilft, ein
«stimmiges, inneres Vorgehen» zur Rehabilitation zu entwickeln
und stellt das eigene Körperwissen in den Mittelpunkt. Ziel dieses
Seminars ist es, Ihnen und Ihren Angehörigen den dafür nötigen
Freiraum zu schaffen.
Inhalte
›
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›
›
Meditation – Achtsamkeitsschulung
Achtsames Gehen in der Natur
Focusing als Methode zur Selbststeuerung unter Einbezug
des Körperwissens
Dem Neuen auf der Spur
Thematische, geleitete Gruppengespräche und Austausch
Zielpublikum
Krebserkrankte Menschen und ihre Angehörigen.
Organisation
Krebsliga Zug
Leitung
Eveline Moor
MAS Prävention & Gesundheitsförderung
Erwachsenenbildnerin, Beraterin + Coach
26
Neuland entdecken
Ort
Stiftung Felsentor, Romiti-Felsentor, 6354 Vitznau
Datum
4.–7. September 2014
Zeit
Beginn: Donnerstag, 18 Uhr
Abschluss: Sonntag, 13 Uhr
Kosten
Mehrbettzimmer:Fr. 170.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Doppelzimmer: Fr. 245.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Einzelzimmer:
Fr. 335.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung und einen Teil der Übernachtungs­
kosten übernimmt die Krebsliga Zug.
Teilnehmerzahl
12–15 Personen
Anmeldung /
Information
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14, 6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
[email protected]
www.krebsliga-zug.ch
Anmeldeschluss
21. August 2014
27
11
Zeit für Angehörige
Schaffhausen, 7.–9. November 2014
Angehörige von Krebspatientinnen und -patienten leisten oft
Unglaubliches und dies über lange Zeit hinweg. In diesem
Seminar dürfen Sie sich an einem schönen Ort zwei Tage lang
nur um sich selbst kümmern. Dieses Wochenende soll Ihnen
als Angehörige oder Angehöriger, naher Freund oder enge
Freundin die Möglichkeit geben, sich über die eigenen Nöte
auszutauschen und Zeit, Ruhe sowie Kraft für sich zu finden.
Inhalte
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Gesprächsgruppe (u.a. zu den Themen Kommunikation,
Schmerzen, Sterben und Tod, Sexualität und Körperbild)
Erlernen eines Entspannungsverfahrens
(Progressive Muskelrelaxation)
Ruhe- und Körperübungen
Zeit für Spaziergänge
Zielpublikum
Partnerinnen und Partner von Krebskranken, Eltern, erwachsene
Söhne und Töchter, Geschwister, enge Freunde.
Organisation
Krebsliga Schaffhausen
Leitung
Angela Bänteli
Pflegefachfrau HöFa1 Onkologie
Dr. med. Andreas Reich
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
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Neuland entdecken
Ort
Chirchgmeindhuus Ochseschüür in Schaffhausen
Datum
7.–9. November 2014
Zeit
Beginn: Freitag, 16 Uhr
Abschluss: Sonntag, 13 Uhr
Kosten
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga
Schaffhausen.
Kosten für Verpflegung und Unterkunft werden von den
Teilnehmenden getragen.
Teilnehmerzahl
8–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Schaffhausen
Rheinstrasse 17, 8200 Schaffhausen
Tel. 052 741 45 45
[email protected]
Anmeldeschluss
30. Oktober 2014
29
12
Escalade et création –
une semaine destinée aux enfants
Evolène / VS, 6–11 juillet 2014
Une semaine pour partir à la découverte de deux
activités en montagne:
l’escalade
la création
Vous rêvez de vivre de nouvelles expériences? De vous
amuser? Venez nous rejoindre pour vivre ensemble une
semaine de loisirs dans une ambiance chaleureuse !
›
›
Contenu
Public cible
Organisation
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›
Vivre quelques jours à la montagne, au contact direct de la nature.
Participer aux activités proposées dans la semaine.
Apprendre l’escalade avec des professionnels pour vivre
des émotions intenses.
Prendre conscience de son corps et découvrir des capacités
insoupçonnées.
Créer un conte ou une histoire à partir des objets trouvés
dans la nature.
Le stage s’adresse à des enfants de 8 à 12 ans:
enfants de parents atteints d’un cancer;
enfants malades du cancer;
frères, sœurs et meilleurs amis sont les bienvenus.
›
›
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Ligue vaudoise contre le cancer
Lieu
Chalet «Le Camp» à Evolène en Valais
Date
6–11 juillet 2014
Coûts
Fr. 150.– par enfant, nuitées et repas compris
La Ligue contre le cancer prend en charge les coûts
d’animation et d’organisation.
Nombre de
participants
10–20 enfants
Inscription/
Information
Ligue vaudoise contre le cancer
Place Pépinet 1, 1003 Lausanne
Tél. 021 623 11 11
Pour toute information complémentaire, veuillez vous adresser
à la responsable du camp,
Véronique Monachon, tél. 021 314 83 14,
[email protected]
Délai d’inscription 30 mai 2014
30
Découvrir de nouveaux horizons
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13
Abenteuer Kletterlager
Erstfeld/UR, 21.–26. Juli 2014
Wenn Familienangehörige mit der Diagnose Krebs konfrontiert
werden, belastet dies besonders auch Kinder und Jugendliche.
Während der Kletterwoche soll vor allem der Spass in einer
neuen Umgebung im Vordergrund stehen. Sich auf das Abenteuer
Klettern einzulassen, kann Mut machen, ablenken und das eigene
Selbstvertrauen stärken. Zudem kann der Austausch mit anderen
Jugendlichen in einer ähnlichen Situation gut tun und entlasten.
Inhalte
Zielpublikum
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›
›
Am Fels mit erfahrenen Bergführern klettern lernen und
abseilen üben.
Die Bergwelt erkunden und gemeinsam die Natur erleben.
Spiel, Spass und Unbeschwertheit.
Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, bei denen ein Familienmitglied
an Krebs erkrankt ist. Geeignet für junge Menschen, die Klettern neu
ausprobieren wollen, wie auch für solche, die bereits Erfahrung mitbringen. Freunde und Freundinnen sind auch willkommen.
Organisation
Krebsliga Schweiz
Leitung
Dipl. Bergführer, weitere Betreuungspersonen mit Ausbildung in
Sozialpädagogik und Erfahrung in Lagerleitung.
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Neuland entdecken
Ort
Kröntenhütte SAC, Erstfeld
Datum
21.–26. Juli 2014
Zeit
Montag bis Samstag
Details zur Anreise werden nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Kosten
Fr. 100.– pro Kind (inkl. Vollpension)
Die restlichen Kosten für die Organisation und Durchführung werden
von der Krebsliga Schweiz getragen.
Teilnehmerzahl
Maximal 18 Teilnehmende
Anmeldung /
Information
Krebsliga Schweiz
Effingerstrasse 40
Postfach 8219, 3001 Bern
Tel. 031 389 93 28
[email protected]
Anmeldeschluss
1. Juli 2014
33
14
Die Wochenend-Oase für Familien
Seengen/AG, 5.–7. September 2014
Für Familien, in denen jemand an Krebs erkrankt ist, kann der
Alltag sehr belastend sein. Im gemeinsamen, spielerischen Erleben
ihres kreativen Ausdrucks aktivieren die Teilnehmenden ihre Kräfte,
wecken ihre Lebensfreude und Lebensenergie und stärken ihr
Selbstbewusstsein. Einfache Körper- und Atemübungen können
helfen, Ängste zu bewältigen und sich im Körper wohl zu fühlen.
Die Wochenend-Oase bietet ein abwechslungsreiches Programm.
Inhalte
Zielpublikum
›
›
›
›
Einfache Körper- und Atemübungen für Kinder und Erwachsene
Kreatives Arbeiten (Malen, Gestalten, Formen und Bewegen)
Gesellschaftsspiele
Geschichten erfinden, erzählen und zuhören
Familien mit Kindern ab vier Jahren.
Eltern, Grosseltern, Tanten/Onkel, Pateneltern.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Organisation
Krebsliga Aargau
Leitung
Anja Mackensen
Psycho- und Kunsttherapeutin
Monika Emmenegger
Körper- und Atemtherapeutin
Ort
Tagungshaus Rügel, Sarmenstorferstrasse 52, 5707 Seengen
Datum
5.–7. September 2014
Zeit
Beginn: Freitag, 17 Uhr
Abschluss: Sonntag, 14 Uhr
Kosten
Fr. 75.– pro Kind
Fr. 90.– pro erwachsene Person
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga Aargau.
Teilnehmerzahl
Mindestens 7 Erwachsene
Maximum 22 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Aargau
Caroline Bläsi
Milchgasse 41, 5000 Aarau
Tel. 062 834 75 75
[email protected]
Anmeldeschluss
8. August 2014
Samuel Stierli
Dipl. Sozialarbeiter HFS, Krebsliga Aargau
34
Neuland entdecken
35
Allgemeine Informationen
Informations générales
Informazioni generali
Da die Seminare zur Rehabilitation von unterschiedlichen kantonalen Krebsligen angeboten werden, beachten Sie bitte jeweils die entsprechenden Angaben der einzelnen
Seminar-Ausschreibungen.
Visto che i seminari di riabilitazione vengono offerti da diversi promotori (Leghe
cantonali contro il cancro) vi preghiamo di osservare sempre le rispettive indicazioni sui
singoli seminari.
Teilnehmerzahl
Die Anmeldungen werden nach der Reihenfolge ihres
Eingangs berücksichtigt.
Numero di partecipanti
Le iscrizioni sono tenute in considerazione secondo
l’ordine in cui sono recapitate.
Reisekosten
Gehen zulasten der Teilnehmenden.
Spese di viaggio
A carico dei partecipanti.
Kostenreduktion
› Evtl. durch Kursbeiträge der Krankenkassen (ärztliches
Überweisungsschreiben einholen).
› Evtl. durch Beiträge der jeweiligen kantonalen
Krebsliga (durch Einreichen eines Gesuchs an
die Krebsliga Ihres Wohnort-Kantons).
Riduzione dei costi
› Eventuali contributi ai corsi da parte delle casse
malati (presentazione di un attestato di partecipazione
rilasciato dal medico).
› Eventuali contributi della rispettiva Lega cantonale
(presentazione di una domanda alla Lega contro il
cancro del vostro cantone di domicilio).
Rücktrittskosten
Auskünfte erhalten Sie beim jeweiligen Organisator.
Costi di annullamento
Per informazioni rivolgersi a chi organizza.
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden.
Assicurazione
È compito dei partecipanti.
Comme les stages de réadaptation sont organisés par différentes ligues cantonales
contre le cancer, nous vous prions de bien vouloir consulter les conditions de chaque
stage de réadaptation.
Nombre de participants
Les inscriptions sont traitées par ordre d‘arrivée.
Frais de déplacement
A la charge des participants.
Réduction des coûts
› Contribution éventuelle aux stages par la caisse-maladie
(demander lettre de recommandation du médecin).
› Contribution éventuelle des ligues cantonales contre le
cancer respectives (en soumettant une demande à la
ligue contre le cancer de votre canton de domicile).
Frais d’annulation
Renseignez-vous auprès de l’organisateur.
Assurance
Les questions d’assurance relèvent de la responsabilité des
participants.
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Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti
Weitere Informationen zum Thema «Leben mit Krebs»:
› Krebsliga Schweiz, www.krebsliga.ch/lebenmitkrebs, Tel. 031 389 93 28
› Bei Ihrer kantonalen Krebsliga, www.krebsliga.ch/kantonale-ligen
«Vivre avec le cancer»: vous trouverez plus d’informations sur ce thème auprès de
› la Ligue suisse contre le cancer, www.liguecancer.ch/vivreaveclecancer,
tél. 031 389 93 28
› votre Ligue cantonale contre le cancer, www.liguecancer.ch/ligues-cantonales
«Vivere con il cancro»: ulteriori informazioni sul tema presso
› la Lega svizzera contro il cancro, www.legacancro.ch/vivereconilcancro,
tel. 031 389 93 28
› la sua Lega cantonale contro il cancro, www.legacancro.ch/leghe-cantonali
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Unterstützung und Beratung – die Krebsliga in Ihrer Region
La ligue contre le cancer de votre région offre conseils et soutien
La Lega contro il cancro Le offre aiuto e consulenza
Krebsliga Aargau
Milchgasse 41
5000 Aarau
Tel. 062 834 75 75
Fax 062 834 75 76
[email protected]
www.krebsliga-aargau.ch
PK 50-12121-7
Krebsliga beider Basel
Mittlere Strasse 35
4056 Basel
Tel. 061 319 99 88
Fax 061 319 99 89
[email protected]
www.klbb.ch
PK 40-28150-6
Bernische Krebsliga
Ligue bernoise
contre le cancer
Marktgasse 55
Postfach 184
3000 Bern 7
Tel. 031 313 24 24
Fax 031 313 24 20
[email protected]
www.bernischekrebsliga.ch
PK 30-22695-4
Ligue fribourgeoise
contre le cancer
Krebsliga Freiburg
route St-Nicolas-de-Flüe 2
case postale 96
1705 Fribourg
tél. 026 426 02 90
fax 026 426 02 88
[email protected]
www.liguecancer-fr.ch
CP 17-6131-3
Ligue genevoise
contre le cancer
11, rue Leschot
1205 Genève
tél. 022 322 13 33
fax 022 322 13 39
[email protected]
www.lgc.ch
CP 12-380-8
38
Krebsliga Graubünden
Alexanderstrasse 38
Postfach 368
7000 Chur
Tel. 081 252 50 90
Fax 081 253 76 08
[email protected]
www.krebsliga-gr.ch
PK 70-1442-0
Ligue jurassienne
contre le cancer
rue des Moulins 12
2800 Delémont
tél. 032 422 20 30
fax 032 422 26 10
[email protected]
www.liguecancer-ju.ch
CP 25-7881-3
Ligue neuchâteloise
contre le cancer
faubourg du Lac 17
case postale
2001 Neuchâtel
tél. 032 721 23 25
[email protected]
www.liguecancer-ne.ch
CP 20-6717-9
Krebsliga Ostschweiz
Flurhofstrasse 7
9000 St. Gallen
Tel. 071 242 70 00
Fax 071 242 70 30
[email protected]
www.krebsliga-ostschweiz.ch
PK 90-15390-1
Krebsliga Schaffhausen
Rheinstrasse 17
8200 Schaffhausen
Tel. 052 741 45 45
Fax 052 741 45 57
[email protected]
www.krebsliga-sh.ch
PK 82-3096-2
Krebsliga Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 12
4500 Solothurn
Tel. 032 628 68 10
Fax 032 628 68 11
[email protected]
www.krebsliga-so.ch
PK 45-1044-7
Thurgauische Krebsliga
Bahnhofstrasse 5
8570 Weinfelden
Tel. 071 626 70 00
Fax 071 626 70 01
[email protected]
www.tgkl.ch
PK 85-4796-4
Lega ticinese
contro il cancro
Piazza Nosetto 3
6500 Bellinzona
Tel. 091 820 64 20
Fax 091 820 64 60
[email protected]
www.legacancro-ti.ch
CP 65-126-6
Ligue vaudoise
contre le cancer
place Pépinet 1
1003 Lausanne
tél. 021 623 11 11
fax 021 623 11 10
[email protected]
www.lvc.ch
CP 10-22260-0
Ligue valaisanne
contre le cancer
Krebsliga Wallis
Siège central:
rue de la Dixence 19
1950 Sion
tél. 027 322 99 74
fax 027 322 99 75
[email protected]
www.lvcc.ch
Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti
Beratungsbüro:
Spitalzentrum Oberwallis
Überlandstrasse 14
3900 Brig
Tel. 027 970 35 41
Mobile 079 644 80 18
Fax 027 970 33 34
[email protected]
www.krebsliga-wallis.ch
CP/PK 19-340-2
Krebsliga Zentralschweiz
Hirschmattstrasse 29
6003 Luzern
Tel. 041 210 25 50
Fax 041 210 26 50
[email protected]
www.krebsliga.info
PK 60-13232-5
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
Fax 041 720 20 46
[email protected]
www.krebsliga-zug.ch
PK 80-56342-6
Krebsliga Zürich
Freiesstrasse 71
8032 Zürich
Tel. 044 388 55 00
Fax 044 388 55 11
[email protected]
www.krebsligazuerich.ch
PK 80-868-5
Krebshilfe Liechtenstein
Im Malarsch 4
FL-9494 Schaan
Tel. 00423 233 18 45
Fax 00423 233 18 55
[email protected]
www.krebshilfe.li
PK 90-3253-1
Krebsliga
Schweiz
Ligue suisse
contre le cancer
Effingerstrasse 40
Postfach 8219
3001 Bern
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
[email protected]
www.krebsliga.ch
PK 30-4843-9
Effingerstrasse 40
case postale 8219
3001 Berne
tél. 031 389 91 00
fax 031 389 91 60
[email protected]
www.liguecancer.ch
CP 30-4843-9
Effingerstrasse 40
Casella postale 8219
3001 Berna
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
[email protected]
www.legacancro.ch
CP 30-4843-9
Broschüren
Brochures
tél. 0844 85 00 00
[email protected]
www.liguecancer.ch/brochures
Opuscoli
Tel. 0844 85 00 00
[email protected]
www.krebsliga.ch/broschueren
Krebsforum
Forum
Forum
Guide du cancer
Guida cancro
Ligne stop-tabac
Linea stop tabacco
Vos dons sont
les bienvenus.
Siamo molto grati
del Suo sostegno.
www.krebsforum.ch,
das Internetforum der Krebsliga
Cancerline
www.krebsliga.ch/cancerline,
der Chat für Kinder, Jugendliche
und Erwachsene zu Krebs
Wegweiser
www.krebsliga.ch/wegweiser,
ein Internetverzeichnis der
Krebsliga zu psychosozialen
Angeboten (Kurse, Beratungen
etc.) in der Schweiz
Rauchstopplinie
Tel. 0848 000 181
max. 8 Rappen pro Minute
(Festnetz)
Montag bis Freitag
11–19 Uhr
www.forumcancer.ch,
le forum Internet de la Ligue
contre le cancer
www.liguecancer.ch/
guidecancer, le répertoire
Internet de la Ligue contre le
cancer avec les offres de soutien
psychosocial (conseils, cours,
etc.) en Suisse
tél. 0844 000 181
max. 8 cts/min.
(sur réseau fixe)
du lundi au vendredi
11h–19h
Lega svizzera
contro il cancro
Tel. 0844 85 00 00
[email protected]
www.legacancro.ch/opuscoli
www.forumcancro.ch,
piattaforma virtuale della Lega
contro il cancro
www.legacancro.ch/guidacancro,
albo virtuale della Lega contro
il cancro per la pubblicazione di
offerte psicosociali di sostegno
(corsi, consulenze ecc.) in
Svizzera
Tel. 0848 000 181
massimo 8 centesimi
al minuto (rete fissa)
lunedì–venerdì
ore 11.00–19.00
Ihre Spende freut uns.
Ligne InfoCancer
0800 11 88 11
Montag bis Freitag
9–19 Uhr
Anruf kostenlos
[email protected]
Ligne InfoCancer
0800 11 88 11
du lundi au vendredi
9h–19h
appel gratuit
[email protected]
Linea cancro
0800 11 88 11
lunedì–venerdì
ore 9.00–19.00
chiamata gratuita
[email protected]
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