SE
RE
VA
CORSI
ISCRIZIONI ON-LINE!
SUL SITO WWW.VARESECORSI.NET
AUTUNNO/INVERNO
2012/13
editoriale
Cara amica, caro amico,
è arrivato anche quest’anno il consueto appuntamento
con la tornata autunnale di Varesecorsi.
Attraverso l’opuscolo che ti accingi a leggere, potrai
farti un’idea delle moltissime proposte culturali, pratiche
e didattiche che abbiamo programmato, proprio per
venire il più possibile incontro ai tuoi gusti e alle tue esigenze. Mi piace segnalarti alcune delle novità che troverai tra le pagine del libretto.
Per quanto riguarda la sezione culturale di particolare
interesse i corsi sull’arte, con visite ai musei locali, sulla
psicologia, sulla musica e sulla letteratura. Senza dimenticare le lezioni di guida sicura, in auto e in moto, e quelle di orientamento nel mondo del lavoro.
Nella sezione pratica a farla da padrone, come sempre,
saranno le lingue. Novità di quest’anno il Cinese base.
Ma non solo: ci saranno dei corsi pensati appositamente
per chi ha delle basi di lingua inglese o tedesca e desidera migliorare il proprio livello attraverso un metodo
interattivo, efficace e divertente, come quello del web.
E infine i laboratori: informatica (anche per over 60), discipline orientali, cucina e molto altro ancora.
Prima di salutarti, ti ricordo la comoda possibilità di iscriversi tramite il nostro sito, modalità in cui crediamo molto
tanto da aver incrementato la percentuale di posti disponibili on line rispetto all’anno scorso.
Allora non mi resta che augurarti una buona lettura,
dandoti appuntamento alla prossima primavera.
Simone Longhini
ASSESSORE ALLA CULTURA - COMUNE DI VARESE
COMUNE DI VARESE
Assessore alla Cultura
Simone Longhini
Coordinamento generale
Andrea Campane
Coordinamento organizzativo e redazionale
Anna Maria Neroni Panetta
Segreteria organizzativa
Filomena Mari Fabiola Riganti Gavina Arru Mario Bianchi
Programma reinserimento anziani in attività socialmente utili
Adriano Potini, Federico Corti, Giovanni Carione, Lucia Greco,
Maria Cristina Gaudio
Associazione Il Cavedio
Francesco Ferraro Stefano Frigo
Progetto grafico e illustrazioni Dolo
Stampa Comunicarte, Mozzate
TUTTI I COMUNI DI
VARESECORSI
COMUNE DI
MALNATE
COMUNE DI
COMUNE DI
B U G U G G I AT E
COMUNE DI
COMUNE DI
BARASSO
LUVINATE
COMUNE DI
COMUNE DI
ARCISATE
COMUNE DI
GAZZADA schianno
BINAGO
COMUNE
DI CASCIAGO
CASCIAGO
COMUNE DI
GALLIATE L.
Su WWW.VARESECORSI.NET
trovi il programma dettagliato e
il curriculum degli insegnanti di moltissimi corsi.
i corsi
I CORSI sono indicati in ordine alfabetico, suddivisi nelle
consuete sei categorie: quelli di carattere culturale sono
accorpati per facilitarne l’individuazione e precedono i corsi
pratici.
L’iscrizione avviene con pagamento in un’unica soluzione della
quota prevista per ciascun corso pratico. Il costo della tessera
è compreso in quello del cor­so stesso.
L’associazione (€ 27,00) dà diritto all’iscrizione gratuita a 2 corsi
di carattere culturale; l’iscrizione ad un corso pratico dà diritto
all’iscrizione gratuita a 1 corso di carattere culturale. E’ possibile
iscriversi ad un massimo di 6 corsi culturali, dietro pagamento di
una quota di fre­quenza di € 5,00 ciascuno.
Salvo diversa comunicazione da parte dell’ufficio Varesecorsi, i
corsi avranno inizio alla data indicata per ogni iniziativa, senza
alcuna ulteriore conferma.
Materiale ad uso individuale: poiché la sua quantità può variare
da partecipante a partecipante, non si è inclusa tale spesa
nel costo dei corsi che ne abbisognano, a meno di specifica
indicazione in merito nella presentazione della singola iniziativa.
Le presentazioni dei singoli corsi sono puramente indicative
e quindi non vincolanti ai fini del programma che verrà
effettivamente svolto.
ISCRIZIONI VIA INTERNET: WWW.VARESECORSI.NET
E’ possibile iscriversi on line per il 70% dei posti disponibili nei
diversi corsi a partire da mercoledì 29 agosto dalle ore 8 fino
alle 24 di giovedì 13 settembre collegandosi al sito www.
varesecorsi.net o http://iscrizione varesecorsi.siavarese.it
Attenzione: si potrà iscrivere via Internet ai Corsi di Lingua di
livello superiore al 1° o a quelli di Conversazione rispettivamente
solo chi abbia già frequentato con profitto il corso di livello
inferiore o un altro Corso di Conversazione.
MODALITà
Chi si iscriverà via Internet dovrà versare, entro i successivi tre
giorni, la quota di frequenza presso sportelli bancari oppure
tramite bonifico bancario o carta di credito con i riferimenti che
saranno indicati nella mail di conferma di avvenuta iscrizione.
ISCRIZIONI IN SEDE
Sarà possibile iscriversi alla Sede VARESECORSI in Piazza della
Motta 4 da sabato 15 settembre.
Le iscrizioni continueranno presso la Sede VARESECORSI nei
giorni successivi e, nei limiti della disponibilità dei posti per
ciascun corso, almeno fino a sabato 22 settembre con i seguenti
orari:
8.45-12.30 e 15.00-17.00 dal lunedì al venerdì
8.15-13.00 il sabato
Gli orari sopraindicati saranno in vigore fino a sabato 22 settembre, successivamente gli uffici terranno gli orari indicati al
paragrafo INFORMAZIONI.
particolarità
- Per i Corsi pratici di approfondimento, Corsi di livelli superiori
di lingua straniera e Corsi con indicazione “+50, +55 e +60
anni”: E’ possibile iscriversi sabato 8 settembre con
pagamento diretto (bancomat).
- Da Sabato 8 a Sabato 22 Settembre (escluso il Sabato 15),
sarà possibile sostenere la prova pratica di ammissione ai
corsi avanzati di lingua straniera per quanti non abbiano
frequentato il precedente corso di livello inferiore.
- Colloqui di idoneità per i corsi di Conversazione: nelle date
e negli orari indicati per ciascun corso, tutti presso la Sede
VARESECORSI.
MODALITà
Consegna della scheda posta all’interno del presente
pieghevole o scaricabile da internet o disponibile presso la
sede Varesecorsi, con l’indicazione dei codici dei corsi prescelti
(indicare anche gli eventuali turni) e pagamento della relativa
quota di frequenza e/o di associazione.
PAGAMENTO
Solo sabato 15 settembre:
all’atto della consegna della scheda, ritiro del modulo per il
versamento dell’importo corrispondente da effettuarsi entro
i tre giorni successivi direttamente presso gli sportelli Banca
Popolare di Sondrio della città e della provincia oppure tramite
bonifico bancario, con i riferimenti che verranno comunicati
all’atto dell’iscrizione.
Negli altri giorni:
la quota dovrà essere versata al momento dell’iscrizione.
(Ufficio VareseCorsi - Comune di Varese: SOLO BANCOMAT
PER LE QUOTE SUPERIORI A € 100,00. Non si accettano assegni.
Ufficio Associazione Il Cavedio: contanti, bancomat, assegni.
Non si accettano carte di credito e carte Bancoposta.)
Le schede sono individuali, e possono comunque valere per
più corsi della stessa persona tanti quanti ne voglia e possa fre­
quentare.
Nei primi giorni non sarà possibile per ciascuna persona
consegnare più di tre schede.
La consegna della scheda compilata o l’iscrizione via internet
costituisce l’atto formale di iscrizione e vincola in ogni caso
l’utente al versamento delle quote.
Non si accettano prenotazioni telefoniche
AGEVOLAZIONI
L’iscrizione a Varesecorsi dà diritto ad usufruire di uno sconto
sugli acquisti in alcuni negozi di Varese. Librerie sconto 10%
(eccetto libri scolastici): Libraccio, Mondadori (15%) e Del
Corso. Negozi strumenti Musicali: Luciano sconto 10% su libri
ed accessori e prezzi speciali su strumenti musicali, Molteni
sconto 10% su libri e spartiti musicali e sconti speciali su tutti gli
altri articoli, Casa del Disco sconti dal 5 al 10% su tutti gli articoli
eccetto i biglietti-concerti. Sport e tempo libero in acqua: Acqua
Club Varese. Viaggi: Agenzia “Viaggi e coccole” Tariffa ridotta
anche ai musei comunali (Castello di Masnago, Villa Mirabello,
Sala Veratti). Sarà sufficiente esibire la tessera di associazione.
RIDUZIONI SULLE QUOTE DI FREQUENZA
AI CORSI PRATICI (a pagamento)
CATEGORIE DISAGIATE: riduzione sulla quota di fre­quenza ai
corsi pratici per utenti Capi famiglia disoccupati, in cassa
integrazione/mobilità, assunti con contratto di solidarietà, e
familiari, con reddito medio familiare con reddito ISEE non
ecce­dente € 7.500,00 (periodo di riferimento: anno 2011):
La percentuale di riduzione (35% della quota do­vuta), verrà
applicata direttamente.
STUDENTI UNIVERSITARI: a quanti sono in possesso della USCard
(University Students’ Card), sconto forfettario, una tantum, di €
7,00 sulla quota di frequenza ad un corso pratico.
COMPONENTI LO STESSO NUCLEO FAMILIARE (che risultino sul
medesimo stato di famiglia) partecipanti a corsi a pagamento:
sconto del 20% per l’iscrizione a 1 corso pratico del secondo
componente. Sconto del 50% per l’iscrizione, sempre a 1 corso
pratico, da parte del terzo componente.
Tutte le riduzioni verranno applicate solo su richiesta all’atto
dell’iscrizione, prima del rilascio della fattura, e non sono
cumulabili tra loro. In nessun caso potrà essere operata alcuna
riduzione successivamente all’avvenuta iscrizione.
Chi si iscrive via Internet dovrà versare solo una parte della quota
dovuta e saldare poi la restante presso l’Ufficio Varesecorsi,
dove rilascerà le necessarie dichiarazioni sulle condizioni che
danno titolo alle riduzioni.
VACANZE
1 novembre, 8 dicembre, 23 dicembre 2012 - 6 gennaio 2013
(fest. natalizie), dal 28 marzo al 3 aprile 2013 (fest. pasquali), 25
aprile, 1 e 8 maggio, 2 giugno 2013.
I corsi che si tengono in sedi scolastiche potranno subire
variazioni a causa della gestione autonoma del calendario
delle vacanze da parte dei singoli dirigenti.
INFORMAZIONI
UFFICIO VARESECORSI
Sede VARESECORSI Piazza della Motta 4,
telefono 0332.235590 – Fax 0332-497531,
[email protected]
Orari: (salvo il periodo delle iscrizioni dall’8 al 22 set. 2012)
lunedì,mercoledì e venerdì 9.00-12.30;
martedì e giovedì 9.00-12.30/14.30.00-17.00;
ASSOCIAZIONE il Cavedio
(Per tutti i corsi organizzati in collaborazione con Il Cavedio
o con i comuni esterni)
Sede IL CAVEDIO Piazza della Motta 4,
telefono 0332.287281
[email protected]
Orari:(salvo il periodo delle iscrizioni dall’8 al 22 set. 2012)
lunedì,mercoledì e venerdì 9.00-12.30;
martedì e giovedì 9.00-12.30/15.00-19.00
sabato 9.00-13.00 (solo fino al 22 settembre 2012)
corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
1
AFFRESCHI A PORTE CHIUSE
Percorso per scoprire i tesori della pittura di fine 400 a sud di Varese vertendo
in modo particolare sulla chiesa di Santa Caterina ad Erbamolle (Buguggiate)
e sull’oratorio dei Santi Cosma e Damiano a Schianno.
Conduttore Alberto Ettore Moiraghi e Anita Membrini
Quando lunedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
2
BREVE STORIA DEL PAESAGGIO
Attraverso la proiezione di immaggini verrà sviluppato il tema del paesaggio,
la sua evoluzione da elemento secondario della rappresentazione pittorica
a genere autonomo. Dal paesaggio piatto e stereotipato alla prospettiva.
Conduttore Chiara Puricelli
Quando venerdì 20.30-22.00 6 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
3
CHI HA PAURA DELL’ARTE CONTEMPORANEA?
Per i non addetti ai lavori, per rispondere alle domande più comuni ripercorrendo le tappe principali del percorso artistico in Europa e in U.S.A. dagli anni
‘50 ai nostri giorni. Pop Arte Europa-U.S.A. - Minimalismo e Land Art - Arte Povera, Body Art, Arte Concettuale - Dalla Transavanguardia ad oggi.
Conduttore Roberto Pugina e Ermanno Cristini
Quando mercoledì 20.30-22.30 6 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Studio Cristini Via San Pedrino 4
4
CRITICA CINEMATOGRAFICA
Raggiungere uno sguardo critico nei confronti del film, e cogliere i diversi elementi che lo compongono e a comprendere le sue svariate interpretazioni.
Conduttore Serena Ottolini
Quando lunedì 18.00-20.00 6 lezioni dal 7 gen. ‘13
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
5
DIAVOLO NELL’ARTE: VIAGGIO A VENEZIA
Itinerario artistico nell’arcipelago veneziano. La lezione è finalizzata allo speciale tour iconografico che il docente organizzerà il 10-11 novembre.
Conduttore Alessandro Tamborini
Quando giovedì 20.40-22.40 1 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20
6
IMPARARE L’ARTE... ALLA RICERCA DEL BELLO
Affascinante viaggio nel mondo dell’arte alla ricerca del “bello”. Partendo
dall’Antica Grecia fino ai giorni nostri, si analizzeranno alcune opere significative e rappresentative del concetto di bellezza.
Conduttore Giulia D’Arrigo
Quando lunedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
7
LIBERTY A VARESE
Lo Stile Floreale nella provincia: Palace Hotel, Grand Hotel Tre Croci e ville
sommarughiane al Sacro Monte, Birreria Poretti, monumenti funerari del Cimitero di Giubiano, Molini Marzoli Massari di Busto Arsizio. Essenziali basi teoriche
per affrontare le visite guidate.
Conduttore Giovanni Giorgetti
Quando giovedì 18.30-20.30 6 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sala Montanari - via Bersaglieri 1
8
MUSICA DI ANTONIO VIVALDI
Le molteplici sfaccettature dell’attività compositiva di Antonio Vivaldi. Ascolto
delle più importanti composizioni del musicista veneziano e l’analisi di importanti documenti per poter tracciare un suo ritratto artistico e biografico.
Conduttore Soc. Coop. Musica per Varese - Matteo Mainardi
Quando giovedì 20.00-22.00 4 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
MUSICA: LEZIONI CONCERTO
Conduttore Il Mulino Musicale - Michel Frequin E Marine Guliashvili
Quando mercoledì 20.30-22.30 6 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese
10
VICENDE DI BENI CULTURALI
Raccontare, rendendole interessanti e appassionanti, alcune vicende che
hanno riguardato la salvaguardia del nostro patrimonio culturale con un viaggio che parte dall’antica Roma per arrivare ai giorni nostri.
Conduttore Tiziana Zanetti
Quando lunedì 20.30-22.00 4 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 71
11
VISITE GUIDATE: MUSEANDO
Il museo come luogo della conservazione e della valorizzazione. Museo Archoelogico di Villa Mirabello a Varese, Museo internazionale del design Ceramico a Cerro di Laveno, Museo Baroffio e del Santuario del Sacro Monte,
Museo di arte Plastica a Castiglione Olona. Entrate ai museii a pagamento.
Conduttore Verena Vanetti
Quando sabato 14.30-16.30 4 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove 1° incontro Museo Villa Mirabello
12
ANIMALI NEL PENSIERO UMANO
Animali: da cose ad essere senzienti, possibili soggetti di diritto. Lungo viaggio
nella religione, filosofia, letteratura , diritto, scienza, “comune sentire” per un
quadro articolato e completo delle varie posizioni sull’argomento.
Conduttore Giuseppe Genovese
Quando lunedì 20.00-22.00 6 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
13
ARTE IN PROSA
Cosa c’è di vero nei romanzi che trattano di opere d’arte o che raccontano
le vite degli artisti? A partire da alcuni dei casi editoriali degli ultimi anni, si
distinguerà l’evento storico dalla finzione letteraria.
Conduttore Sull’Arte Onlus- Chiara Prevosti e Elisabetta Ascolese
Quando martedì 18.30-20.00 6 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Castello di Masnago, via cola di Rienzo 4
14
CONFLITTO MEDIORIENTALE
Un’occasione per chi desidera capire e mettere a fuoco gli aspetti cardine
della questione mediorientale, oltre gli stereotipi e le generalizzazioni dei media.
Conduttore Giorgio Tavani
Quando sabato 9.30-12.30 5 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove Castello di Masnago,Sala Affreschi - via cola di Rienzo 4
15
LETTERATURA AMERICANA
Sei romanzi della letteratura americana del novecento e sei film per conoscere, negli anni in cui in Europa si affermava l’eroe negativo,una cultura violenta
e vitale. Da Emengway a Stenbeck.
Conduttore Antonio Ferrari
Quando lunedì 18.00-19.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
16
SIGNIFICATI DEL NATALE E DELLA PASQUA
Analisi delle due festività cristiane dal punto di vista esegetico e teologico. Si
esamineranno i testi canonici per discernere quanto contenuto nella Scrittura
da quanto aggiunto dalla tradizione.
Conduttore Gedeone Martini
Quando giovedì 21.00-23.00 6 lezioni (6, 13, 20 dicembre e 7, 14 , 21 marzo)
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero
corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
9
Partendo da un tema musicale si svilupperà un intreccio di relazioni tra diversi
autori ed epoche utilizzando principalmente il pianoforte, con interventi occasionali di una cantante.
corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
17
INGLESE: BOOK CLUB
Per chi ama la lingua inglese e vuole approfondire leggendo autori contemporanei e classici. Un incontro mensile per discutere il libro letto e scambiarsi
opinioni. Un incontro al mese
Conduttore Christina Wilson
Quando martedì 14.30-16.30 6 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
18
COSMETOLOGIA NATURALE E CURA DELLA PELLE
Tipologie di prodotti per la cura della pelle e loro composizione: olii, creme o
gel,come prepararne e come sceglierli.
Conduttore Baifarm - Barbara Catozzi
Quando mercoledì 20.40-22.10 4 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
19
DIFENDERSI DALLE ASSICURAZIONI
Vuoi conoscere i segreti delle polizze? Sciogliere i dubbi sulla validità delle
polizze assimilando le nozioni di base per valutarle e per fare le “domande giuste”, il tutto attraverso i vostri racconti ed esempi pratici sulle coperture casa,
salute, risparmio e fondi pensione.
Conduttore Debora Elisabetta Timo
Quando venerdì 20.30-22.00 6 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 71
20
FIORI DI BACH
Introduzione al mondo della floriterapia: combattere stress, ansia e paure recuperare forma fisica e tonicità - floriterapia per cuccioli d’uomo - allergie
e intolleranze.
Conduttore Accademia Sol
Quando martedì 21.00-22.30 4 lezioni dal 13 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno
21 MEMORIA: CONOSCERLA PER NON DIMENTICARE
Come funziona la memoria - Ricordare e dimenticare - Memoria ed età - I
disturbi della memoria - Come migliorare e tenere in allenamento la memoria.
Conduttore Assoc. Italiana Malati Alzheimer
Quando giovedì 20.30-22.30 4 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Istituto Molina - viale Borri 133
22
MISTERI: AI CONFINI DELLA REALTA’
Affrontando casi diversi si cercherà di rispondere alla medesima domanda:
cosa cela l’interesse per il mistero? Esso attesta lo scacco della ragione nell’era
del suo predominio o un comodo alibi per nascondere scomode verità?
Conduttore Davide Gagliardi
Quando giovedì 20.30-22.00 6 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
23
ORIENTAMENTO NEL MONDO DEL LAVORO
Università e mondo del lavoro: dal bilancio delle competenze al progetto professionale - self marketing, i canali per autopromuoversi, il web e vari strumenti
innovativi- curriculum vitae e il colloquio di lavoro.
Conduttore Giuseppe Pascariello
Quando mercoledì 20.00-22.00 3 lezioni dal 14 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
24
PSICOLOGIA DELLA PERSONALITA’
Teorie della personalità e loro implicazioni, autoconsapevolezza del sé, meccanismi di difesa che influenzano la modalità di approcciare alle relazioni.
Conduttore Sava Perilli
Quando martedì 20.45-22.15 5 lezioni dal 13 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
RICERCA DELLA VITA NEL COSMO
Conduttore Cesare Guaita
Quando giovedì 21.00-23.00 6 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
26
RICONOSCERE, ESPRIMERE E GESTIRE LE EMOZIONI
Aiutare gli adulti a riflettere sui principi dell’intelligenza emotiva, per applicarli
nelle relazioni con i bambini e con i ragazzi nella fase critica dell’adolescenza.
Conduttore L’Aurora - Sara Guffanti e Chiara Guanziroli
Quando lunedì 18.30-20.30 6 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
27
SESSUALITA’, UOMINI E DONNE A CONFRONTO
Breve viaggio tra somiglianze e differenze, per offrire ai partecipanti uno
spazio di confronto in un clima sereno e non giudicante.
Conduttore Michela Avella e Laura Pitrè
Quando venerdì 18.30-20.30 2 lezioni dal 23 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
28
SICURI IN AUTO
Rimettere in discussione le conoscenze legate alla guida della nostra auto.
Corso condotto da Autoscuole: Quadrifoglio - Castiglione - Viggiù - Luraschi
Conduttore Autoscuola Quadrifoglio
Quando mercoledì 20.30-22.30 1 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo
29
STRESS
Meccanismi dello stress - malattie correlate e componenti psicologiche - stress,
alimentazione e metabolismo. Perché le diete falliscono - ruolo dell’umorismo
- stress, sesso e riproduzione - Sonno, memoria e invecchiamento.
Conduttore Antonino Marra
Quando giovedì 20.40-22.40 6 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sala Montanari - via Bersaglieri 1
30
ASCOLTA IL TUO CANE
Capire e farsi capire dal proprio cane per favorire una relazione armoniosa.
Come comunichiamo noi, come comunica il cane, come interpretiamo i messaggi e i segnali che ci invia e come interpreta i nostri comportamenti.
Conduttore Code al vento - Laura Mai
Quando lunedì 19.30-22.30 1 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
31
FELDENKRAIS INTRODUZIONE
Apprendere nuove strategie comportamentali con un approccio innovativo
al movimento, finalizzato a raggiungere propri obbiettivi e benessere.
Conduttore Ass. Artefici Studio - Paola D’Agostino
Quando domenica 16.00-17.30 3 lezioni dal 4 nov. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore
li corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali
25
Nascita della vita sulla terra - Comete e origine della vita - Scoperta di pianeti
extrasolari - Vita extraterrestre sul fondo degli oceani - Ricerca della vita su
Marte e sui satelliti di Giove e Sa.
32
ACQUARELLO: DAL PAESAGGIO AL VOLTO
Anche copiando dal vero, per chi desidera iniziare o continuare nella meravigliosa scoperta delle proprie possibilità. Materiale € 30.
Conduttore Fonderia delle Arti - Giuseppe Delia
Quando venerdì 18.30-21.00 8 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Fonderia delle arti - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate Costo € 100,00
33
BATTERIA BASE
Note, pause, uso del metronomo, solfeggio ritmico, primi ritmi in 4/4, affrontando insieme gli esercizi sia sull’allenatore che sulla batteria. Analisi e lettura
di una semplice partitura per batteria. Durante le lezioni saranno disponibili
allenatori, bacchette e batterie.
Conduttore Centro Formazione Musicale - Raffaello Migliarini
Quando giovedì 20.00-22.00 8 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro Formazione Musicale - via Parietti 6 - Barasso Costo € 100,00
34
CANTO DI GRUPPO
Se il gruppo non esiste non ci può essere canto di gruppo. Il canto come mezzo per creare l’unità di gruppo anche senza avere doti particolari.
Conduttore Daniela Luongo
Quando lunedì 20.30-22.30 12 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 120,00
35
CANTO MODERNO
Canzoni individuali e collettive di livello di difficoltà progressivo, con esercizi di
respirazione ed esercizi muscolari. Età minima 16 anni.
Conduttore Assoc. Culturale Music Secrets - Laura Zorzan
Quando mercoledì 20.00-22.00 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Assoc.CulturaleMusicSecrets,viaArmino5-Gavirate Costo€100,00
36
CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO
Avvicinarsi alla chitarra in maniera divertente e pratica, con la possibilità di
poter anche cantare e suonare i propri brani preferiti.
Conduttore Assoc. Culturale Music Secrets - Simona Grasso
Quando martedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Assoc.CulturaleMusicSecrets,viaArmino5-Gavirate Costo€100,00
37
CHITARRA CLASSICA BASE
Adeguato approccio alla chitarra classica con fondamenti di teoria e solfeggio.
Conduttore Associazione Musicale Insieme per la Musica
Quando sabato 11.00-13.00 12 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 100,00
38
DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro
sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una
postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede “stonato”. Abbigliamento comodo.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Mariachiara Ferraro
Quando 1° turno: lunedì 15.30-16.30 2°turno: mercoledì 16.30-17.30
3°turno: giovedì 17.30-18.30 8 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte/Via Giordani
Costo € 180,00
39
DISEGNARE I FUMETTI
Disegnare il volto e il corpo - chiaroscuro a matita - espressioni varie - accessori, acconciature e costumi - facce buffe - creare la storia.
Conduttore Mara Papa
Quando mercoledì 18.30-20.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 100,00
arti musica architettura cinema teatro
40
DISEGNO DI MODA BASE
Adatto a chi voglia approcciarsi al campo della moda ed acquisire le tecniche di base per il disegno del figurino e la creazione di bozzetti di moda.
Conduttore Alice Sciaulino
Quando sabato 9.30-11.30 16 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 150,00
41
DISEGNO E PITTURA
Per principianti, con apprendimento delle tecniche-base. Di approfondimento per chi abbia una conoscenza di base (arricchimento delle tecniche - pittura ad olio-acquarello). Momenti di modellazione della creta.
Conduttore Enrico Irmici
Quando martedì e giovedì 18.00-20.00 30 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 215,00
42
DISEGNO E PITTURA +55
Di base: copia di oggetti - Avvicinamento al colore mediante l’uso di gessetti.
Di approfondimento: pittura ad olio - Intermezzi di tecniche grafiche.
Conduttore Enrico Irmici
Quando martedì e giovedì 16.00-18.00 30 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 150,00
43
DIZIONE E LETTURA DRAMMATIZZATA
Per tutti coloro che, per ragioni professionali o personali, sentono il bisogno
di correggere il proprio modo di parlare senza però perdere la naturalezza.
Conduttore Ass. Cult.”Decervellati” - Brunella Massacesi
Quando lunedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 100,00
44
DIZIONE E LETTURA ESPRESSIVA
Insegnamento delle regole fondamentali di dizione e fonetica. In seguito lettura espressiva, cioè la capacità di dare spessore a un testo scritto attraverso
l’utilizzo della voce e la variazione dei suoi parametri.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Nicola Tosi
Quando mercoledì 1°turno BASE: 18.45-20.30
2°turno AVANZATO: 20.30-22.30 10 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Università Insubria - via Monte Generoso 71 Costo € 100,00
45
GIOCOLERIA PER ADULTI
La giocoleria aiuta a mantenerci in forma con divertimento, usare al meglio
il nostro cervello in tutte le sue possibilità, e a rilassarci nei momenti di stress.
Conduttore Ass. Cult.”Decervellati” - Colombo Alessandro e la
Banda del Sogno Perduto
Quando mercoledì 21.00-22.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 85,00
arti musica architettura cinema teatro
46
IMPROVVISAZIONE TEATRALE
Far emergere e allenare la fantasia e quelle capacità di reazione, comunicazione, ascolto e socialità che tutti noi abbiamo, integrandole con la tecnica
utilizzata nel Match di Improvvisazione Teatrale®.
Conduttore Associazione Culturale Plateali - Giovanni Cioffi
Quando mercoledì 20.30-23.00 24 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 200,00
47
PAESAGGIO AD OLIO
Imparare ad esprimersi attraverso l’uso dei colori ad olio utilizzando come soggetto il paesaggio.Non è necessario avere già le basi della tecnica:si inizierà
con la scelta di una immagine che ispiri fino alla realizzazione di una propria
opera. Previste anche nozioni teoriche.
Conduttore Associazione Liberarte - Paola De Meola
Quando martedì 20.15-23.15 20 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 200,00
48
POTENZIALITA’ DEI COLORI
Il corso si propone di documentare ed evidenziare le potenzialità dei colori
in relazione all’emotività, alle vibrazioni, al benesere psico-fisico, che sanno
generare, nonché alla loro spiritualità.
Conduttore Ivonne Bassoli
Quando lunedì 18.30-20.30 4 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 40,00
49
RAKU E CERAMICA: BOTTONI E COLLANE
Manipolazione dell’argilla per creare pezzi da cuocere e smaltare. Anche per
chi, senza mestiere, si voglia mettere in gioco. Materiale € 30.
Conduttore Fonderia delle Arti - Giuseppe Delia
Quando mercoledì 18.30-21.00 8 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Fonderia delle arti - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate Costo € 120,00
50
RITRATTO DAL VERO
Affinare le capacità di osservazione attraverso la comprensione delle proporzioni della testa, l’identificazione dei tratti e le caratteristiche del viso della
modella/o, utilizzando sia metodologie tradizionali che informali.
Conduttore Associazione Cult. Laboratorio Creativo
Quando sabato 15.00-17.00 10 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove Laboratorio Figurativo - p.zza Santo Stefano - Velate Costo € 140,00
51
SCULTURA BASE
Dopo un’introduzione alla storia della tecnica artistica, si descriveranno materie prime (pietre, legni, terrecotte, ecc.) e strumenti (scalpelli, frese, abrasivi,
lucidature), passando poi ad eseguire elaborazioni con materiali scelti.
Conduttore Giorgio Presta
Quando martedì 20.30-22.30 15 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Studio Presta - via Amendola 27 Masnago Costo € 170,00
A.c.s.d. Il Cavedio
piazza Motta 4- Varese
Tel. 0332-287281
Cell. 348-8002081
[email protected]
www.ilcavedio.it
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Twitter: #ILCAVEDIO
arti musica architettura cinema teatro
52
TASTIERA
Elementi introduttivi alla pratica dello strumento, attraverso semplici esercizi
ed una collana di celebri brani classici e moderni, interamente realizzata dal
docente in versione facilissima.
Conduttore Soc. Coop. Musica per Varese - Fabio Sioli
Quando martedì 20.30-21.30 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 130,00
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TEATRO: LA SCOPERTA DEL SE’
Teatro come strumento di ricerca per riscoprire le proprie potenzialità nascoste, le abilità e una nuova visione della realtà. Rappresentazione finale.
Conduttore Daniele Braiucca e Elisa Renaldin
Quando venerdì 21.00-23.00 28 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 180,00
54
TROMPE L’OEIL BASE
Imitare il vero, traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva
e della luce. Particolari di finti marmi, pietre, legno e quantíaltro possa offrire
la natura.
Conduttore Angelo Romeo
Quando venerdì 18.00-20.00 13 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 130,00
55
TROMPE L’OEIL APPROFONDIMENTO
Riservato a chi abbia già frequentato un corso base o abbia una buona conoscenza della tecnica.
Conduttore Angelo Romeo
Quando mercoledì 18.00-20.00 13 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 130,00
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SCRIVERE IL CORTO - seminario
Per tutti coloro che scrivono racconti, romanzi, narrativa. Chi sa scrivere il corto
può scrivere qualunque pagina. Libro compreso nel prezzo.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Scuola di scrittura Il Cavedio - Fiorenzo Croci
Quando sabato 13 ott.’12 14.00-17.00
e domenica 21 ott.’12 10.00-13.00/14.00-17.00
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte/Via Giordani
Costo € 50,00
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SCRITTURA CREATIVA: LA PAROLA CHE GIOCA
Giocare con le parole e permettere a ciascuna di esse di aprire un orizzonte
ampio e articolato alla nostra immaginazione e alla nostra creatività.
Conduttore Roberta Giuffrida
Quando mercoledì 20.00-22.00 8 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 80,00
letteratura filosofia storia politica religione
59
ARABO 1
Conduttore Hayet Cheriet
Quando sabato 9.00-11.00 28 lezioni dal 17 nov. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 185,00
60
ARABO 2
Conduttore Hayet Cheriet
Quando sabato 11.05-13.05 28 lezioni dal 17 nov. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 185,00
61
BRASILIANO: LINGUA E CULTURA
Un breve corso per iniziare a conoscere la lingua e la cultura brasiliana.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Sonya Andrade
Quando martedì 19.00-20.30 25 lezioni dal 9 ott. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 155,00
62
CINESE BASE
Uno strumento per approcciarsi alla lingua cinese, dalla scrittura alle conversazioni quotidiane: grammatica di base, conversazione, lettura dei caratteri.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alessia Agostino
Quando mercoledì 20.30-22.30 25 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 170,00
63
CINESE 0
Conduttore Elisabetta Crugnola
Quando mercoledì 18.30-20.00 15 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 100,00
64
FRANCESE 0
Conduttore Maria Camilla Romano
Quando martedì 18.30-20.00 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 145,00
65
FRANCESE 0 - BUGUGGIATE
In collaborazione con il comune di Buguggiate
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Peggy Berthier
Quando giovedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 130,00
66
FRANCESE 1
Conduttore Maria Camilla Romano
Quando giovedì 18.30-20.00 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 145,00
67
FRANCESE 1
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Aina Lopez Montagut
Quando lunedì 20.00-21.30 20 lezioni dal 8 ott. ‘12
Dove Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 130,00
68
FRANCESE 2
Conduttore Aina Lopez Montagut
Quando martedì 10.35-12.35 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 185,00
lingue
69
FRANCESE 2
Conduttore Alessio Vencato
Quando lunedì 18.30-20.30 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 185,00
70
FRANCESE 2
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Aina Lopez Montagut
Quando martedì 20.00-21.30 28 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 170,00
71
FRANCESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 15 sett. ore 11.00.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Eleonora Nasoni Thonan
Quando giovedì 20.05-21.35 25 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 155,00
72
GIAPPONESE
Conduttore Martina Musella
Quando mercoledì 18.30-20.30 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 185,00
73
INGLESE 0
Conduttore Cristina Stoppini
Quando giovedì 20.40-22.40 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 185,00
74
INGLESE 0
Conduttore Ilary Bortoli
Quando giovedì 18.30-20.30 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 185,00
75
INGLESE 0
Conduttore Emma Formato
Quando martedì 20.10-21.40 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 145,00
76
INGLESE 0 - BINAGO
In collaborazione con il comune di Binago
Conduttore Simona Giorgia Bellini
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 9 ott. ‘12
Dove Biblioteca Civica - p.zza Vittorio Veneto 7 - Binago Costo € 130,00
77
INGLESE 0 - BUGUGGIATE
In collaborazione con il comune di Buguggiate
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Gaia Comoretto
Quando lunedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 130,00
78
INGLESE 0 - GALLIATE LOMBARDO
In collaborazione con il comune di Galliate lombardo
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Gaia Comoretto
Quando martedì 20.00-21.30 20 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Centro Civico La Corte - Galliate Lombardo Costo € 130,00
79
INGLESE 0 - GAZZADA SCHIANNO
In collaborazione con il comune di Gazzada schianno
Conduttore Alessio Vencato
Quando sabato 11.00-12.30 20 lezioni dal 6 ott. ‘12
Dove Biblioteca comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Costo € 130,00
lingue
80
INGLESE 1
Conduttore Lorena Castiglioni
Quando martedì 20.15-22.15 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 185,00
81
INGLESE 1
Conduttore Daniela Franceschinelli
Quando sabato 9.30-11.30 28 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 185,00
82
INGLESE 1
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Valeria Bastia
Quando lunedì 21.00-22.30 25 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 155,00
83
INGLESE 1
Conduttore Laura Toia
Quando mercoledì 20.00-22.00 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 185,00
84
INGLESE 1
Conduttore Lorena Castiglioni
Quando mercoledì 20.40-22.40 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 185,00
86
INGLESE 1
Conduttore Emma Formato
Quando mercoledì 20.10-21.40 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 145,00
87
INGLESE 1
Sistema innovativo per apprendimento con le tecniche previste dall’Università di
Cambridge. Imparare l’inglese con giochi, canzoni, puzzles, quizzes e recitazione.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Ann Preethi Kurukulasuriya Fernando
Quando martedì 20.30-22.00 25 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 155,00
88
INGLESE 1.5
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Valeria Bastia
Quando lunedì 19.30-21.00 25 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 155,00
lingue
89
MIGLIORA IL TUO INGLESE CON IL WEB
Pensato per chi ha delle basi di lingua inglese e desidera migliorare il proprio
livello attraverso un metodo interattivo efficace e divertente quale quello offerto dal web. Richieste conoscenze informatiche di base (Word ed internet).
Conduttore Roberta Bogni
Quando venerdì 19.30-21.30 20 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove ENAIP via Uberti 44 Costo € 200,00
90
NOVITà!
INGLESE 2
Conduttore Roberta Bogni
Quando lunedì 20.05-22.05 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 185,00
91
INGLESE 2
Conduttore Daniela Franceschinelli
Quando giovedì 20.00-22.00 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 185,00
92
INGLESE 2
Conduttore Patrizia Berretta
Quando giovedì 18.05-20.05 25 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 185,00
93
INGLESE 2
Conduttore Viola Di Caprio
Quando giovedì 19.00-21.00 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 185,00
94
INGLESE 2
Conduttore Anna Maria Riva
Quando mercoledì 18.00-20.00 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 185,00
95
INGLESE 2 - ARCISATE
In collaborazione con il comune di Arcisate
Conduttore Monica Zonca
Quando mercoledì 18.30-20.00 25 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala Multiuso - via Roma 2 - Arcisate Costo € 155,00
96
INGLESE 2 - CASCIAGO
In collaborazione con il comune di Casciago
Conduttore Claudia Regnani
Quando mercoledì 18.30-20.00 28 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala Biblioteca, Largo De Gasperi - Casciago Costo € 170,00
lingue
97
INGLESE 2 - GAZZADA SCHIANNO
In collaborazione con il comune di Gazzada schianno
Conduttore Alessio Vencato
Quando sabato 9.30-11.00 25 lezioni dal 6 ott. ‘12
Dove Biblioteca comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Costo € 155,00
98
INGLESE 3
Conduttore Silvia Panella
Quando lunedì e venerdì 9.30-11.30 50 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 240,00
99
INGLESE 3
Conduttore Lorena Castiglioni
Quando venerdì 18.15-20.15 28 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 185,00
100
INGLESE 3
Conduttore Patrizia Berretta
Quando giovedì 16.00-18.00 25 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 185,00
101
INGLESE 3
Conduttore Viola Di Caprio
Quando venerdì 18.50-20.50 28 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 185,00
102
INGLESE 3
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Simona Giorgia Bellini
Quando martedì 20.20-21.50 25 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 170,00
103
INGLESE 3
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 20.05-22.05 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 185,00
104
INGLESE 3
Conduttore Anna Maria Riva
Quando giovedì 18.00-20.00 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 185,00
105
INGLESE 4
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando venerdì 20.00-22.00 28 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 185,00
106
INGLESE 4
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Simona Giorgia Bellini
Quando giovedì 20.15-21.45 25 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 170,00
107
INGLESE 4
Conduttore Monica Marzoli
Quando martedì 18.15-20.15 25 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 185,00
lingue
108
INGLESE 4
Conduttore Anna Maria Riva
Quando martedì 10.00-12.00 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 185,00
109
INGLESE COMMERCIALE - ARCISATE
Il corso intende fornire i mezzi per muoversi in modo autonomo nel mondo del
commercio internazionale.
In collaborazione con il comune di Arcisate
Conduttore Monica Zonca
Quando mercoledì 20.00-21.30 25 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala Multiuso - via Roma 2 - Arcisate Costo € 155,00
110
INGLESE CON I FUMETTI
Per chi vuole migliorare l’inglese esplorando il mondo della creatività dei fumenti e nel contempo vuole farsi una rispolveratina dell’inglese.
Conduttore Michael Snyder
Quando mercoledì 19.00-20.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 80,00
111
INGLESE CONVERSAZIONE 0
Rivolto a chi conosce la lingua ma l’ha praticatata raramente o mai.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Margaret Hird
Quando giovedì 19.00-20.30 15 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100,00
112
INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 22 sett. ore 10.00
Conduttore Christina Wilson
Quando mercoledì 9.30-11.30 25 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 195,00
113
INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato15 sett. ore 12.00
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 14.30-16.30 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 220,00
114
INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 22 sett. ore 10.00
Conduttore Caroline Isabel Loughran
Quando lunedì 18.00-20.00 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 220,00
115
INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 15 sett. ore 11.30
Conduttore Linda Mercer
Quando mercoledì 9.45-11.45 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 220,00
116
INGLESE CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 15 sett. ore 11.30
Conduttore Linda Mercer
Quando lunedì 16.15-18.15 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 220,00
lingue
117
INGLESE CONVERSAZIONE 2
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 15 sett. ore 12.00
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Margaret Hird
Quando venerdì 19.00-20.30 15 lezioni dal 5 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100,00
118
INGLESE (U.S.A.) CONVERSAZIONE
In collaborazione con il Cavedio
1° turno: lunedì 12.45-14.15 Conduttore Jill Offenstein
Dove Bar Cavedium - via Cavallotti 9
2° turno: sabato 11.45-13.15 Conduttore Kimberly Offenstein
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
10 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo € 80,00
119
INGLESE: TAKE OFF IN ENGLISH
Per trasformare una conoscenza scolastica in capacità nel capire e parlare
la lingua in modo naturale.
Conduttore Linda Mercer
Quando lunedì 14.10-16.10 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 185,00
120
ITALIANO PER STRANIERI
Conduttore Ilary Bortoli
Quando martedì 18.30-20.30 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Costo € 150,00 Categorie disagiate € 60
121
LETTERATURA INDIANA ANTICA E SANSCRITO
Studio della lingua e introduzione delle principali opere letterarie dell’India
antica e classica.
Conduttore Silvia Malnati
Quando mercoledì 19.30-21.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 80,00
122
RUSSO 0
Conduttore Marine Guliashvili
Quando sabato 9.30-11.30 28 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 185,00
123
RUSSO 1
Conduttore Mariya Lentsa
Quando martedì 18.30-20.30 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 185,00
124
RUSSO 2
Conduttore Ruslana Leonenka
Quando lunedì 19.00-21.00 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 185,00
125
RUSSO 3
Conduttore Ruslana Leonenka
Quando martedì 19.00-21.00 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 185,00
lingue
126
SPAGNOLO 0
Conduttore Ivana Girola
Quando venerdì 19.00-21.00 28 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 185,00
127
SPAGNOLO 0
Conduttore Aina Lopez Montagut
Quando martedì 9.00-10.30 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 145,00
128
SPAGNOLO 0 - BUGUGGIATE
In collaborazione con il comune di Buguggiate
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Lisa Bianchetti
Quando martedì 19.00-20.30 20 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 130,00
129
SPAGNOLO 0 - CASCIAGO
In collaborazione con il comune di Casciago
Conduttore Istit. Univ. Scienze Mediazione Linguistica - Martina Roncari
Quando martedì 18.30-20.00 20 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Sala Biblioteca, Largo De Gasperi - Casciago Costo € 130,00
130
SPAGNOLO 1
Conduttore Sori Valia Perez
Quando martedì 20.00-22.00 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 185,00
131
SPAGNOLO 1
Conduttore Gemma Rossi
Quando mercoledì 18.30-20.30 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 185,00
132
SPAGNOLO 1 +50
Conduttore Sori Valia Perez
Quando giovedì 18.30-20.30 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 185,00
133
SPAGNOLO 2
Conduttore Elena De Pablo
Quando venerdì 20.30-22.30 28 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 185,00
134
SPAGNOLO 2
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando mercoledì 20.10-22.10 25 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 170,00
135
SPAGNOLO 3
Conduttore Gemma Rossi
Quando martedì 20.00-22.00 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 185,00
136
SPAGNOLO 3
Conduttore Gemma Rossi
Quando giovedì 19.00-21.00 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 185,00
lingue
138
SPAGNOLO 4
Conduttore Elena De Pablo
Quando giovedì 20.30-22.30 28 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 185,00
139
SPAGNOLO CONVERSAZIONE 0
Rivolto a chi conosce la lingua ma l’ha praticatata raramente o mai.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Monica Raquel Aimone
Quando mercoledì 18.40-20.10 25 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 155,00
140
SPAGNOLO CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 22 sett. ore 9.00
Conduttore Sori Valia Perez
Quando venerdì 20.00-22.00 28 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 220,00
141
TEDESCO 0
Conduttore Elena Grion
Quando venerdì 19.00-20.30 28 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 145,00
142
TEDESCO 0 - ARCISATE
In collaborazione con il comune di Arcisate
Conduttore Istituto Universitario Scienze Mediazione Linguistica Sabrina Stanga Branca
Quando lunedì 20.00-21.30 20 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sala Multiuso - via Roma 2 - Arcisate Costo € 130,00
143
TEDESCO 0 - BINAGO
In collaborazione con il comune di Binago
Conduttore Simona Giorgia Bellini
Quando giovedì 18.30-19.55 20 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Biblioteca Civica - p.zza Vittorio Veneto 7 - Binago Costo € 130,00
144
TEDESCO 0 - BUGUGGIATE
In collaborazione con il comune di Buguggiate
Conduttore Istituto Universitario Scienze Mediazione Linguistica Sabrina Stanga Branca
Quando mercoledì 19.00-20.30 20 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Biblioteca Comunale - Via Cavour Costo € 130,00
145
TEDESCO 0 - GAZZADA SCHIANNO
In collaborazione con il comune di Gazzada schianno
Conduttore Paola Carniato
Quando mercoledì 20.00-21.30 20 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Biblioteca comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Costo € 130,00
146
TEDESCO 0 - LUVINATE
In collaborazione con il comune di Luvinate
Conduttore Paola Carniato
Quando giovedì 20.00-21.30 20 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Centro Sociale Comunale - Luvinate Costo € 130,00
lingue
147
TEDESCO 1
Conduttore Roberta Bogni
Quando lunedì 18.00-20.00 28 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 185,00
148
TEDESCO 1
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Silvia Forni
Quando mercoledì 20.15-21.45 25 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 155,00
150
MIGLIORA IL TUO TEDESCO CON IL WEB
Pensato per chi ha delle basi di lingua tedesca e desidera migliorare il proprio
livello attraverso un metodo interattivo efficace e divertente quale quello offerto dal web. Richieste conoscenze informatiche di base (Word ed internet).
Conduttore Roberta Bogni
Quando venerdì 17.30-19.30 20 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove ENAIP via Uberti 44 Costo € 200,00
149
NOVITà!
TEDESCO 2
Conduttore Brigitta Joebstl Berger
Quando mercoledì 20.00-22.00 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 185,00
151
TEDESCO 2 - GAZZADA SCHIANNO
In collaborazione con il comune di Gazzada schianno
Conduttore Paola Carniato
Quando martedì 20.00-21.30 25 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Biblioteca comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Costo € 155,00
152
TEDESCO 3
Conduttore Brigitta Joebstl Berger
Quando mercoledì 18.00-20.00 28 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 185,00
153
TEDESCO CONVERSAZIONE
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 15 sett. ore 10.00
Conduttore Wilhelmine Pichler
Quando martedì 19.30-21.00 24 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 190,00
lingue
154
AMORE DI CASA: VALORE PSICOLOGICO
Percorso di riflessione sul valore psicologico e trasformativo del pulire, riordinare, purificare, ricaricare e consacrare i luoghi della nostra quotidianità. Nel
rispetto delle tradizioni italiane.
Conduttore Maria Grazia Schembri e Clementina Dolif
Quando sabato e domenica 9.00-17.00 2 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 80,00
155
APERITIVO CON LO PSICOLOGO - BARASSO
Un ciclo di serate nell’ambito delle quali affrontare in modo informale e divertente alcune abilità di base come la gestione dello stress, delle emozioni e
l’autostima, che ti permetteranno di affrontare efficacemente le richieste e le
sfide della vita quotidiana, in uníottica di benessere.
In collaborazione con il comune di Barasso
Conduttore Sonia Grieco
Quando giovedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 27 set. ‘12
Dove Biblioteca Civica, via Parietti 6 - Barasso Costo € 80,00
156
APICOLTURA
Funzione e morfologia dell’ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina,
cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura. Prodotti. Malattie. Due
uscite in apiario nel periodo maggio-giugno.
Conduttore Associaz. Produttori Apistici Prov.Varese
Quando martedì 20.45-22.30 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Via Magenta 52 - ang. Via S.Imerio - Scala B Costo € 87,00
157
ASTRONOMIA
Le distanze astronomiche. Orientarsi nel cielo autunnale e invernale. Il catalogo Messier (nebulose, galassie, ammassi). Osservazione a occhio nudo e al
telescopio. Spettrometria. La Luna, il Sole, i pianeti.
Conduttore Società Astronomica Schiaparelli
Quando venerdì 21.00-23.00 8 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Osservatorio Astronomico Campo dei Fiori (in auto fino al
piazzale, poi 600 metri da fare a piedi). Costo € 70,00
158
CAPIRSI PER FARSI CAPIRE
La tua comunicazione è abbastanza efficace? Riesci ad esprimere ciò che
vuoi veramente e a capire ciò che intendono dire gli altri? Apprendere le
abilità comunicative che migliorano i rapporti interpersonali.
Conduttore Sonia Grieco e Alice Bizzozero
Quando giovedì 18.30-20.30 7 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 70,00
159
CARISMA E INTELLIGENZA EMOTIVA
Il carisma non è una dote naturale ma una serie di capacità che tutti possono
acquisire. L’intelligenza emotiva è la capacità principale del carisma. Attraverso proiezioni, esempi e simulazioni esperienziali, conoscere e migliorare il
proprio carisma e l’intelligenza emotiva.
Conduttore Fabio Rezzonico
Quando lunedì 21.00-23.00 9 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 110,00
160
CONOSCERE I CHAKRA
Un weekend per conoscere e sperimentare l’antico sistema energetico dei
chakra, i sette centri nei quali secondo il Tantra sono racchiuse tutte le nostre
esperienze fisiche e spirituali.
Conduttore Assoc.Cult. Aura - Pia Vercellesi e Giampaolo Gasparri
Quando 10.00-13.00/15.00-18.00 sabato e domenica 10-11 nov. ‘12
Dove Asso. Aura Via Butti 4 - Viggiù Costo € 100,00
psicologia sociologia scienze
161
CREATIVA-MENTE
Cosa significa essere creativi? La creatività è un’abilità presente in ognuno di
noi. Attraverso giochi psicologici di gruppo, si eserciterà la mente, imparando
anche tecniche per risolvere problemi “creativamente”.
Conduttore Daniela Gennari
Quando mercoledì 20.30-22.30 9 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 100,00
162
GRAFOLOGIA
Attraverso lo studio della personalità e l’interpretazione dei segni grafologici,
iniziare ad ascoltare se stessi, recuperare la propria libertà e diventare psicologicamente consapevoli.
Conduttore Susanna Primavera
Quando martedì 20.00-22.00 8 lezioni dal 27 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 95,00
163
INFORMATICA: OPEN OFFICE
Utilizzo base dei principali strumenti Office.
Conduttore Perfettoweb
Quando venerdì 20.30-22.30 12 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 160,00
164
INFORMATICA: ADOBE PHOTOSHOP
Elaborazione foto, fotomontaggi, gestione immagini. Gli iscritti, con una conoscenza di base del PC, dovranno portare PC portatile con installato programma Adobe Photoshop CS4 o CS5.
Conduttore Mercantile
Quando lunedì 21.00-23.00 9 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Spazio Mercantile,Viale Valganna 16 Costo € 200,00
165
INFORMATICA: CREA E GESTISCI IL TUO BLOG
Imparare a realizzare siti web con facilità e gestirne i contenuti (articoli, fotogallery, video). Richieste buone conoscenze informatiche.
Conduttore Perfettoweb
Quando venerdì 18.00-20.00 12 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 160,00
166
INFORMATICA: CREARE SITI WEB HTML 5
Pensato per chi conosce HTML e vuole compiere il primo passo all’interno delle nuove regole del WEB. Riproduzione di video, audio e animazioni.
Conduttore Andrea Colli
Quando giovedì 18.30-21.00 12 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Fondazione Molina - viale Borri 133 - aula gialla Costo € 300,00
167
INFORMATICA: INIZIARE
Corso pratico sull’uso del PC: avviamento, creare, modificare, usare file e directory, programmi e personalizzazione del computer.
Conduttore Infofacile
Quando lunedì 19.00-21.00 15 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove ENAIP via Uberti 44 Costo € 200,00
168
INFORMATICA: INIZIARE +60
Concetti base, gestione file, elaborazione testi word, reti informatiche internet
con gestione della posta elettronica.
Conduttore Innovazione Apprendimento lavoro i.a.l.
Quando martedì 10.00-12.00 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160,00
psicologia sociologia scienze
169
INFORMATICA: INIZIARE +60
Conduttore Innovazione Apprendimento lavoro i.a.l.
Quando mercoledì 16.30-18.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160,00
170
INFORMATICA: INIZIARE - LUVINATE
In collaborazione con il comune di Casciago
Conduttore Massimo Zanotto
Quando giovedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Sala computer Sc. El. Via Sanvito 1 - Luvinate Costo € 160,00
171
INFORMATICA: NAVIGARE SICURI IN INTERNET
Metodi per riconoscere le minacce presenti in rete. Conoscenze sui meccanismi, non solo tecnologici, da adottare per rendere sicuro il proprio utilizzo.
Conoscenza base di MS Windows e utilizzo del Web.
Conduttore Matteo Colella
Quando giovedì 18.45-20.45 10 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Fondazione Molina - viale Borri 133 - aula gialla Costo € 200,00
172
INFORMATICA: PHOTOSHOP
Interfaccia di Photoshop: conoscerla e personalizzarla - Immagini: grandezza,
risoluzione, formato e spazio colore - Impostare la macchina fotografica per
ottenere migliori risultati in foto elaborazione.
Conduttore Lorenzo Negrisolo
Quando giovedì 20.00-22.00 8 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 100,00
173
INFORMATICA: SUITE OFFICE
Elaborazione testi (Word - OpenOffice Writer - LibreOffice Writer) - Foglio elettronico (Excel - OpenOffice Calc - LibreOffice Calc) -Creazione presentazioni
(PowerPoint - OpenOffice Impress - LibreOffice Impress).
Conduttore Infofacile
Quando mercoledì 19.00-21.00 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Aula informatica ENAIP - via Uberti 44 Costo € 160,00
174
IPNOSI E BENESSERE
Semplici esercizi e tecniche per fare un viaggio nel nostro mondo interiore, per
conoscerci meglio e riscoprire le nostre risorse e potenzialità.
Conduttore Alessandra Martignoni
Quando venerdì 21.10-22.40 4 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 60,00
175
PARLARE IN PUBBLICO
Affinare le tecniche di comunicazione in pubblico attraverso un uso più consapevole della propria gestualità e della propria voce parlata negli interventi
di comunicazione quotidiana e professionale.
Conduttore Associazione Teatri di Non
Quando martedì 20.45-22.45 5 lezioni dal 8 gen. ‘13
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 80,00
176
PRIMO SOCCORSO
Regole generali. Apparato respiratorio e circolatorio. Medicazioni. Fratture,
lussazioni, distorsioni, ustioni e congelamento. Apparato digerente. Avvelenamenti, coliche. Esercitazioni pratiche.
Conduttore Croce Rossa Italiana
Quando martedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 38,00
psicologia sociologia scienze
SCHEDA INDIVIDUALE DI ASSOCIAZIONE E/O ISCRIZIONE
Cognome
Nome
Cod. Fiscale
Partita IVA
residente a
CAP
via
n.
titolo di studio
professione
telefono
e-mail
a
Compilare in stampatello - anche CODICE FISCALE e, se titolare,
numero PARTITA IVA (dichiarazione obbligatoria ai sensi dell’art.
37, comma 8, D.L. 223/2006) -, segnare i corsi che interessano,
firmare e presentare all’atto dell’iscrizione. Ciascuna persona
non può consegnare più di tre schede per volta. Per i ragazzi e
i giovani fino ai 18 anni è necessaria la firma di un genitore. Per
chi è già stato iscritto in anni precedenti è sufficiente indicare
Cognome e Nome, Codice Fiscale, Partita IVA se titolare,
variazioni eventualmente intervenute.
Codici dei corsi cui si iscrive (indicare, se esiste, anche il turno):
CONDIZIONI DI ISCRIZIONE Autunno Inverno 2012-2013
1) Sedi, date, giorni, orari, numero massimo iscritti e condut­tori delle
iniziative sono quelli comunicati dall’Ufficio Varesecorsi. Per esigenze
organiz­zative, essi possono essere successivamente modificati, ove
necessario con preavviso scritto o telefonico all’utente. Di norma i
corsi avranno inizio perciò alla data indicata senza ulteriore conferma
da parte dell’Ufficio Varesecorsi, salvo annulla­mento o modifica delle
iniziative dovuti a carenza del nume­ro di iscritti o a problemi organizzativi.
In tal caso gli utenti verranno tempestivamente avvisati.
2) Le tariffe vigenti sono quelle indicate ufficialmente nella presente
pubblicazione comunale, la quale costituisce l’uni­co riferimento per
l’applicazione delle modalità di associa­zione e pagamento delle
quote di frequenza. Queste ultime, salvo diversa specifica indicazione,
non sono comprensive delle spese che gli utenti dei corsi dovessero
sostenere per l’acquisto di materiale ad uso individuale.
3) La consegna della scheda di iscrizione individuale firmata o
l’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote
di associazione e di frequenza ai corsi scelti. Per le iscrizioni on-line
ai corsi che prevedono turni su giorni e/o orari diversi all’interno di un
unico codice, il pagamento eventualmente effettuato senza previo
accordo per il turno non darà alcun titolo alla partecipazione al corso
e il Comune di Varese tratterrà la quota di associazione (€ 27,00) per le
spese organizzative.
4) L’annullamento della singola iniziativa da parte comunale dà
da staccare e consegnare compilata
nato il
all’utente il diritto alla restituzione dell’importo versa­to, eccettuata la
quota di associazione nel caso lo stesso sia iscritto anche ad un corso
culturale. Qualora si tratti di se­condo corso pratico, verrà comunque
restituito l’intero importo. Il rimborso dell’importo versato avverrà
entro il mese dicembre con modalità che sa­ranno comunicate
dall’Amministrazione.
5) L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire entro e non oltre
il giorno 5 ottobre 2012 (o entro la data di inizio corso in caso di corsi già
attivi prima del 5 ottobre 2012) e darà diritto alla re­stituzione dell’importo
versato, eccettuata la quota di as­sociazione. Qualora si tratti di secondo
corso pratico, ver­rà restituito l’intero importo, dedotto il 10% per spese or­
ganizzative. Il rimborso dell’importo avverrà con mo­dalità che saranno
successivamente comunicate agli interes­sati. In nessun caso sarà
possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di associazione
e/o di frequenza dopo la data del 5 ottobre 2012 o dopo la data di inizio
corso in caso di corsi già attivati prima del 5 ottobre 2012.
6) L’Amministrazione, in caso di indisponibilità anche tempora­nea
del docente, si riserva il diritto di nominare un sostituto o un sup­plente,
oppure di sospendere temporaneamente le lezioni, con recu­pero delle
stesse anche oltre il termine previsto per la conclusione dell’iniziativa.
La sospensione temporanea dei corsi, con successivo recupero delle
lezioni, può essere disposta anche per l’insorgere di gravi problemi
logistico-organizzativi.
7) Salvo diverso avviso, le lezioni dei corsi vengono interrot­te nei
consueti periodi di festività scolastica.
8) Per tutti i corsi di “tecniche del corpo” (ginnastica, yoga, pallavolo,
ballo, ecc.) è indispensabile presentare alla prima lezione un certificato
medico che attesti l’idoneità fisica dell’utente. Per tali corsi, a favore
degli iscritti che non abbiano superato gli 80 anni di età, viene stipulata
un’assicurazione infortuni, compresa nella quota di iscrizione.
9) L’ingresso ai locali è riservato ai soli iscritti ai corsi. In caso di
comportamenti turbativi del buon svolgimento dell’iniziativa, l’iscritto
-previa diffida- potrà essere escluso dal proseguimento.
10) La richiesta d’iscrizione non vincola l’Amministrazione Co­
munale, che si riserva la facoltà, in presenza di gravi mo­tivi inerenti il
buon andamento dell’attività o di ordine pubblico, di respingerla, con
provvedimento motivato che sa­rà comunicato all’interessato.
11) Il Comune di Varese è comunque esonerato da ogni e qualsiasi
responsabilità per inconvenienti e/o danni all’utente stes­so, persone
o cose, a chiunque imputabili, che dovessero ve­rificarsi durante lo
svolgimento delle suddette iniziative Varesecorsi.
Acquisite le informazioni di cui al D.Lgs. 196/2003, conferisce altresì il proprio assenso al trattamento dei propri dati personali
per le finalità connesse al programma “Varesecorsi”, presso il
cui Responsabile potrà rivolgersi in ogni momento per richiederne la modifica, l’integrazione o la cancellazione.
Autorizza altresì l’utilizzo della propria
e-mail al fine di essere informato su altri
eventi promossi dal Comune di Varese.
sì
no
L’UTENTE
Agli effetti dell’art. 1341 del Codice Civile, il sottoscritto dichiara di
approvare in specifico i punti 1, 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10 e 11 delle condizioni
sopra elencate.
L’UTENTE
DATA
177
PSICOSOMATICA BIOLOGICA DI HAMER
Malesseri, sintomi, malattie e psicosi non sono che l’espressione di programmi
cerebrali ben definiti e biologicamente sensati che si attivano in risposta ad
acuti stress, traumi e intensi conflitti. Il corso propone una lettura dei sintomi secondo le riovoluzionarie scoperte biologiche e psicologiche del dottor Hamer.
Conduttore Claudio Rubino
Quando giovedì 20.45-22.45 8 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 140,00
178
RIANIMAZIONE CARDIOPOLMONARE
Tecniche di rianimazione cardiopolmonare di base su manichino (massaggio
cardiaco esterno e respirazione artificiale) per personale non sanitario.
Conduttore Mario Bellorini e Luca Bettoni
Quando martedì 18.00-22.00 1 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 40,00
179
RIMEDI NATUROPATICI UTILI E VELOCI
La saggezza del passato viene coniugata alle esigenze del presente.
Conduttore Accademia Sol
Quando martedì 21.00-23.00 1 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 40,00
180
SCOPRI CHI SEI
La sapienza antica dell’Enneagramma unita alla scienza moderna della personalità per scoprire chi veramente siamo in rapporto con gli altri. Attraverso
test e proiezioni, scoprire la personalità più vera e relazionarsi in modo attivo
ed efficace nella vita personale e professionale.
Conduttore Fabio Rezzonico
Quando mercoledì 21.00-23.00 9 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 90,00
181
SICURI DI SE’
Sviluppare l’abitudine alla confidenza in se stessi, imparando a sfruttare appieno le proprie potenzialità e acquisendo un atteggiamento responsabile.
Conduttore Perform di Mauro Fontana
Quando 9.00-13.00/14.30-18.00 sabato e domenica 17-18 nov. ‘12
Dove Sala Consiliare - via Matteotti Malnate Costo € 80,00
182
TRASFORMARE LE EMOZIONI IN ENERGIA
Utilizzare l’energia delle emozioni in modo efficace e funzionale all’autorealizzazione, facendola diventare strumento positivo e prezioso nel lavoro, in
amore e nella vita.
Conduttore Maria Rosaria Infante
Quando giovedì 20.45-22.15 8 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 71 Costo € 100,00
183
USARE LA MEMORIA
Metodi innovativi di memorizzazione di sorprendente efficacia e di grande
semplicità operativa. Per concentrarsi sul “come” imparare anziché sul “cosa”.
Conduttore Perform di Mauro Fontana
Quando 9.00-13.00/14.30-18.00 sabato e domenica 3-4 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 80,00
184
WORKSHOP TEATRALE: CONFLITTO-ASCOLTO
Riflettere sulle situazioni di conflitto/ascolto o difficoltà educativa nel rapporto
genitori-figli, elaborando e sperimentando, attraverso il gioco teatrale, nuove
prospettive.
Conduttore Valentina Vanetti
Quando venerdì 20.40-22.40 4 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 90,00
psicologia sociologia scienze
185
AGILITY DOG
Mini corso per apprendere le basi di questo meraviglioso sport.
Conduttore Scuola Educazione Cuccioli Welcome - Paola Viero
Quando sabato 11.00-12.00 5 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Via Tevedino 2 - Luvinate Costo € 75,00
186
ANTICHE TECNICHE DECORATIVE BASE
Creativa e piacevole disciplina, che unisce al taglio e all’incollatura di figure
diverse, la preparazione delle relative superfici, mediante le più richieste tecniche di invecchiamento: finto marmo, nuvolato e craquelé.
Conduttore Rosalba Silvestri
Quando mercoledì 16.30-18.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 100,00
187
ASCOLTA IL TUO CANE
Per capire e saper gestire i comportamenti del proprio cane attraverso la conoscenza del modo di pensare e di comunicare di entrambi. Pratiche addestrative di base. Ammessi cani dai 6 mesi. Iscrizione previo incontro conoscitivo
proprietario e cane sabato 22 settembre ore 10 nella sede Varesecorsi (portare iscrizione anagrafe canina e libretto sanitario). No collari a strozzo.
Conduttore Code al vento - Laura Mai
Quando sabato 9.30-11.30 6 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Fattoria Canale - via XXV Aprile - Azzate Costo € 185,00
188
BARMAN “FLAIR”
Apprendere il mestiere del barman è semplice, anche se non hai mai preso
una bottiglia in mano, servire un ottimo drink per gli amici o magari cambiare
stile di vita iniziando a lavorare da protagonista dietro il banco bar. Frequentando questo corso base si potrà accedere al professionale.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Pierluigi Guarino
Quando mercoledì 20.00-23.00 5 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 160,00
189
BIRRA:TECNICHE DI DEGUSTAZIONE
Tutto quello che volevate sapere sulla birra quando e come nasce, e come
consumare correttamente la luppolata bevanda. Nel costo sono compresi
gli assaggi.
Conduttore B.F.M. Beer And Food Management
Quando lunedì 20.00-22.00 5 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove BFM Via Mascagni 14 - Azzate Costo € 120,00
190
BURRACO
Sport per la mente e valido aiuto per migliorare le caratteristiche di personalità. Regolamento e tecniche di gioco in privato e nei tornei.
Conduttore Associazione Donna di Cuori Burraco Varese
Quando martedì 18.00-20.00 8 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Circolo di Casbeno, via Milazzo 35 Costo € 70,00
191
COCKTAIL
“Il mondo dei cocktail”: storia e presentazione. Preparazione con degustazione delle principali ricette internazionali pre-dinner. Riconoscere e apprezzare
il giusto drink al momento giusto, nel principio del bere sano e responsabile.
Conduttore Rocco Tetro
Quando lunedì/giovedì 19.00-21.30 4 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Istituto De Filippi - via Brambilla 15 Costo € 150,00
laboratori diversi
192
CUCINA DELL’INDIA NORD OCCIDENTALE
Il cibo indiano, diverso da quello del resto del mondo non solo nel gusto ma
anche nei metodi di cottura, riflette una perfetta mescolanza di varie culture
e civiltà. In genere si pensa che la cucina indiana si riassuma con riso, curry e
chutney... sarete piacevolmente sorpresi!
Conduttore Serena Riccardi
Quando martedì 19.30-22.30 5 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9
Costo € 100,00
193
CUCINA: BISCOTTI DI NATALE DECORATI
Frolle per biscotti ed i vari gusti “natalizi” - Ghiaccia reale e come utilizzarla Decorazione con pasta di zucchero. Kit materiale e dispensa € 20.
Conduttore Sonia Porta
Quando lunedì 20.30-22.30 2 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Malnati Professional - via Stendhal Costo € 50,00
194
CUCINA: DECORAZIONE PASTA DI ZUCCHERO
La pasta di zucchero, indispensabile per realizzare torte d’effetto. Si partirà
colorando la pasta, si modellerà una rosa, e nell’ultima sera verrà farcita e
coperta la torta. Kit materiale € 45.
Conduttore Sweet Sins Bakery - Marta Vanoni
Quando lunedì 19.30-22.30 3 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sweet Sins Bakery, via Italia Libera 64 - Gazzada Costo € 120,00
195
CUCINA: DECORAZIONE PASTA DI ZUCCHERO
La pasta di zucchero è indispensabile per realizzare torte d’effetto; ricette,
attrezzi e suggerimenti per intraprendere questo hobby senza svuotare il portafoglio. Kit materiale e dispensa € 45.
Conduttore Sonia Porta
Quando sabato 14.30-17.30 2 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 65,00
196
CUCINA: IL PESCE
Avvicinarsi al vasto mondo del pesce imparando a conoscerlo e a cucinarlo
in maniera adeguata.
Conduttore Iara Dos Santos
Quando giovedì 18.30-21.30 6 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9
Costo € 120,00
197
CUCINA: PANE PIZZA E FOCACCE
Approccio al vasto mondo del pane per gustare calde fragranze e completare una tavola di qualità.
Conduttore Mariella Massi
Quando sabato 9.00-12.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Malnati Professional - via Stendhal Costo € 180,00
198
CUCINA: SUSHI MANIA
Sushi!
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Aya Kakizaki
Quando martedì 19.40-21.10 4 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 60,00
199
NOVITà!
CUCINA: VELOCE
Cucinare è bello, ma impegnativo, se veloce è bellissimo. Per imparare a preparare piatti con un’esecuzione veloce e semplice.
Conduttore Mariella Massi
Quando lunedì 18.00-20.00 10 lezioni dal 7 gen. ‘13
Dove Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9
Costo € 180,00
laboratori diversi
200
CURA E ARCHITETTURA DEI GIARDINI
Rinnovare o creare giardino o terrzzo con i consigli dell’esperto secondo i propri desideri. Progetti realizzati nel corso delle lezioni.
Conduttore Elga Zorn
Quando martedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 71 Costo € 80,00
201
DECORARE IL NATALE
Con un occhio al passato e uno alle nuove tendenze realizzeremo insieme
tuttio ciò che occorre per creare l’atmosfera di festa. Materiale € 20,00.
Conduttore Ludovina Matteazzi
Quando martedì 20.40-22.40 5 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 85,00
202
DECORAZIONI FLOREALI
Un corso per chi desidera imparare a comporre centritavola di fiori freschi,
vivaci bouquet e armoniose creazioni con foglie e fiori; ad ogni serata verrà
lasciata la propria composizione ai partecipanti.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Anita Negretti
Quando giovedì 21.00-23.00 4 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 80,00
203
DIVENTARE IMPRENDITORI
Quale società avviare? Tipi, vantaggi e svantaggi - Business plan - Adempimenti per l’avvio - Marketing - Iva e bilancio.
Conduttore Giorgio Intaglietta
Quando venerdì 20.30-22.30 6 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 90,00
204
DOLCI DA MORIRE
Un pasticcere professionista e uno scrittore di noir vi insegnano le ricette più
amate da Agatha Christie: dalle torte di Miss Marple ai dolcetti di Hercule Poirot. Il vero delitto è non partecipare. A fine serata le torte cucinate.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Paolo Franchini
Quando giovedì 19.00-20.15 4 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove C.F.P., via Monte Generoso 71/a - Varese Costo € 50,00
205
ESTETISTA
Finalmente un corso pratico per imparare in modo veloce le tecniche fondamentali per una perfetta cura del corpo, dalla pulizia viso all’epilazione, dalla
manicure/pedicure al massaggio rilassante.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Lenka Dodokova
Quando lunedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte
angolo Via Giordani Costo € 100,00
Specialità
Pesce
V.le dei Mille, 15 - Varese
Tel. 0332-286744
laboratori diversi
206
FELTRO: TECNICA AD AGO E A SAPONE
Cos’è il feltro e come avviene il processo di infeltrimento - Creazione del feltro:
tecnica ad acqua e sapone, tecnica ad ago - Tecniche per realizzare tessuti,
cordoni, pallinefigure a needle felting. Il costo comprende il materiale.
Conduttore Fonderia delle Arti - Mariangela Gerletti
Quando mercoledì 20.45-23.00 8 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Fonderia delle arti - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate Costo € 120,00
207
FOTOGRAFIA BASE
Conoscre la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando lunedì 20.15-22.15 10 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 110,00
208
FOTOGRAFIA BASE
Tecniche di inquadratua, stampa e archiviazione file. Fotocamera: componenti, funzionamento e utilizzo - Pellicola e sua evoluzione - Digitale e linguaggio del file - Inquadratura e orientamento - Allestimento di set fotografico e
pratica con flash da studio - 2 uscite: una diurna e una serale
Conduttore Fausto Di Silvio
Quando lunedì 20.40-22.40 10 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 110,00
209
FOTOGRAFIA - BINAGO
Per conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa fotografica e cogliere i segreti di un’immagine di qualità.
In collaborazione con il comune di Binago
Conduttore Lorenzo Negrisolo
Quando giovedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 11 ott. ‘12
Dove Biblioteca Civica - p.zza Vittorio Veneto 7 - Binago Costo € 110,00
210
FOTOGRAFIA - LUVINATE
Per mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa fotografica e
cogliere i segreti di una fotografia di qualità.
In collaborazione con il comune di Luvinate
Conduttore Francesco Marmino
Quando martedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Centro Sociale Comunale - Luvinate Costo € 110,00
211
FOTOGRAFIA AVANZATO
Per chi abbia già frequentato il corso base o sappia utilizzare correttamente
l’apparecchio fotografico.
Conduttore Maurizio Bonetti
Quando giovedì 20.15-22.15 10 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 110,00
laboratori diversi
212
FOTOGRAFIA CREATIVA BASE
Una buona occasione per chi vuole sviluppare un’esperienza estetica attraverso l’utilizzo della tecnica fotografica.
Conduttore Karen Judith Berestovoy
Quando sabato 10.00-12.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 110,00
213
FOTOGRAFIA: PERCEZIONE FOTOGRAFICA
Guidare attraverso il concetto che la fotografia parla in primis del suo autore,
attraverso un linguaggio che più viene compreso più diventa mezzo espressivo consapevole e di consapevolezza. Non verrà affrontato l’aspetto tecnico
della fotografia, ma l’aspetto comunicativo.
Conduttore Associazione Culturale Fotofficina- Diego Boldini
Quando lunedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 90,00
214
FRUTTICOLTURA FAMILIARE
Conoscere le tecniche necessarie per impiantare, curare e far crescere un
frutteto naturale.
Conduttore Sandro Nicastro
Quando sabato e domenica 9.30-12.30 4 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 90,00
215
GUIDA CONSAPEVOLE IN AUTO
Si partecipa con la propria auto per conoscere le nostre e le sue reazioni. Verranno proposti esercizi per simulare le svariate situazioni di pericolo. . Pratica
c/o piazzale Bulferetti opportunamente chiuso al traffico. Corso condotto da
Autoscuole: Quadrifoglio - Castiglione - Viggiù - Luraschi (Saronno).
Conduttore Autoscuola Quadrifoglio
Quando sabato 8.00-12.30/13.30-17.30 17 nov. ‘12
Dove Autoscuola Quadrifoglio, viale Borri 110 Costo € 180,00
216
GUIDA CONSAPEVOLE IN MOTORINO
Si partecipa con il proprio scooter per conoscere le nostre e le sue reazioni,
simulando svariate situazioni di pericolo. Pratica c/o piazzale Bulferetti opportunamente chiuso al traffico.
Conduttore Autoscuola Quadrifoglio
Quando sabato 8.00-12.30/13.30-17.30 3 nov. ‘12
Dove Autoscuola Quadrifoglio, viale Borri 110 Costo € 100,00
217
INTERIOR DESIGN
I colori, i materiali e la luce determinano il carattere delle case e influenzano il
nostro umore. Attraverso piccoli accorgimenti e un po’ di creatività possiamo
cambiare e rinnovare i nostri spazi.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Laura Sangiorgi
Quando sabato 15.20-16.50 5 lezioni dal 6 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 75,00
218
MAGLIA BASE
Ferri e filati - Schemi e modelli - tutti i punti principali fino alla realizzazione di
una coperta con assemblaggio, cucitura e bordo all’uncinetto.
Conduttore Sara Mara Luisa Pompei
Quando sabato 9.30-11.30 5 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 80,00
219
MAKE-UP CORRETTIVO
Imparare a utilizzare i make-up valorizzando la propria immagine.
Conduttore Marvi Astori
Quando lunedì 20.00-22.00 8 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 100,00
laboratori diversi
220
MISE EN PLACE: LA TAVOLA CHE VORREI
Rivolto a donne e uomini che vogliono stupire i loro ospiti non solo nel gusto.
Infarinatura delle principali regole di una mise en place perfetta e progettazione di un piccolo evento casalingo.
Conduttore Linda Puglisi
Quando mercoledì 20.40-22.40 3 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 80,00
221
MIX ARTI HOBBISTICHE
Le tecniche che si utilizzeranno spaziano dalla carta pesta, alla pasta di sale,
dal decoupage alla “scultura” e costruzione con stucco e cartoncini. Materiale ad uso individuale € 40
Conduttore Eralda Zanoni
Quando giovedì 18.30-20.30 8 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 100,00
222
NATALE A PUNTO CROCE
Realizzazione di vari manufatti attraverso schemi con soggetti natalizi.
Conduttore Sara Mara Luisa Pompei
Quando giovedì 19.00-21.00 5 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 80,00
223
PACCHETTI, BIGLIETTI SCATOLE....
Sono tante le occasioni in cui porgiamo un biglietto, un regalo, facciamo un
invito. Con tecniche e materiali diversi impareremo a realizzare creazioni piacevoli e uniche.
Conduttore Ludovina Matteazzi
Quando lunedì 20.40-22.40 5 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 85,00
224
PATCHWORK: TECNICA A MANO
Preparare il progetto -Tagliare i tessuti - Cucire i blocchi a macchina - Assemblare il pannello con cucitura finale - Applicare motivi a piacere con la tecnica dell’applique. Necessita macchina da cucire.
Conduttore Tessilesa
Quando giovedì 20.40-22.40 7 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 100,00
225
PIANTE AROMATICHE
Erbe aromatiche e piante officinali belle, buone e selvatiche. Un po’ di storia Idee di giardino - Come usare le erbe e loro conservazione - Proprietà curative
e cosmetiche.
Conduttore Elisa Vanoni
Quando sabato 14.30-16.30 3 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 50,00
laboratori diversi
226
PIANTE VERDI E FIORITE D’APPARTAMENTO
Ambientare, innaffiare, concimare, curare, potare e riprodurre le specie che
più frequentemente arredano lo nostre case.
Conduttore Giovanna Stocchetti
Quando venerdì 20.30-22.30 5 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 60,00
227
RESTAURO E DECORAZIONE MOBILI
Restaurare il proprio mobile seguendo la tecnica classica con finitura a gomma lacca e cera. Personalizzare lo stile del pezzo con diverse tecniche (patinature colorate, dorature e argentature, elementi decorativi dipinti, ecc.)
Conduttore Marisa Caravati
Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120,00
228
RESTAURO MOBILI
Potrete apprendere le fondamentali tecniche per operare dei restauri conservativi ai vostri mobili.
Conduttore Pasquale Grande
Quando martedì 18.30-20.30 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120,00
229
RICAMO SICILIANO
Lo sfilato è il merletto tipico della Sicilia, che viene eseguito su tela fine e imita
la rete, che si può definire una specie di ricamo a traforo quasi simile al punto
a giorno, che si ottiene sfilando dalla stoffa una parte dei fili riunendo e annodando quelli rimasti in modo che si formino dei disegni.
Conduttore Iara Dos Santos
Quando sabato 14.30-16.30 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 90,00
230
RICOSTRUZIONE UNGHIE
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Cristina Romani
Quando domenica e lunedì 10.00-18.00 2 lezioni dal 7 ott. ‘12
Dove Unghie D’Autore - Via U. Foscolo 14 Varese Costo € 180,00
231
SCACCHI
Per chi vuole accostarsi a uno dei giochi più raffinati ed intelligenti sotto la
guida di un insegnante della Fedederazione Scacchi Italiana.
Conduttore Giulio Grigioni
Quando mercoledì 20.40-22.40 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 90,00
laboratori diversi
232
SCENOGRAFIE E DECORAZIONI
Laboratorio per imparare a realizzare scenografie d’effetto con pochi mezzi e
decorazioni per spettacoli, feste, vetrine, ecc.
Conduttore Lara Bartoli
Quando mercoledì 19.00-20.30 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 120,00
233
TAGLIO E CUCITO BASE
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 9.00-12.00 18 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 220,00
234
TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO
Adatto sia a chi ha una conoscenza di base, sia a chi è alla prima esperienza.
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando lunedì 18.30-21.30 12 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero Costo € 160,00
235
TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO
Adatto sia a chi ha una conoscenza di base, sia a chi è alla prima esperienza.
Conduttore Maria Carla Malnati
Quando sabato 9.00-12.00 18 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero Costo € 220,00
236
TAGLIO E CUCITO APPROFONDIMENTO
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo.
Conduttore Carla Scomparin
Quando sabato 14.30-17.30 18 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 220,00
237
TECNICO DEL SUONO BASE
Tecniche base della regia mix e approccio basilare per l’allestimento di un
service live.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Paolo Prato
Quando martedì 19.00-20.00 10 lezioni dal 5 ott. ‘12
Dove Ex-Bocciodromo Masnago - via Piemonte Costo € 110,00
238
TESSITURA SU TELAIO
Attraverso l’utilizzo di un piccolo telaio (fornito dall’insegnante) si procederà
alla tessitura finalizzata alla realizzazione di un capo d’abbigliamento (sciarpa,
borsa) o complemento d’arredo.Materiale ad uso individuale € 20.
Conduttore Simonetta Pagani
Quando sabato 9.00-12.00 6 lezioni dal 10 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 150,00
laboratori diversi
239
TRUCCO DA GIORNO E SERA
Conduttore Annalisa Inzitari
Quando venerdì 20.30-22.30 10 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 120,00
240
VINO E CUCINA - GALLIATE LOMBARDO
Preparazione di piatti originali accompagnati dal giusto vino, presentati da
un allievo di Fabio Zago. Serate di apprendimento, di piacere e di sorpresa. Si
consiglia di non mangiare prima dell’incontro.
In collaborazione con il comune di Galliate Lombardo
Conduttore Andrea Frattini
Quando lunedì 20.30-22.30 4 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Centro Civico La Corte - Galliate Lombardo Costo € 85,00
241
VINO: LA CONOSCENZA
Per coloro che desiderano avviare le proprie conoscenze enologiche (semplici appassionati, operatori, ecc.) con un esperto del settore. Vini di grande
qualità; libro di Rossano Ferrazzano; attestato di frequenza; 6 calici in omaggio
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Rossano Ferrazzano
Quando giovedì 21.00-23.00 5 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 150,00
242
WEDDING PLANNING
Riservato alle future coppie di sposi. Burocrazia - ricerca del tema dell’evento analisi del budget a disposizione - abiti, bomboniere, inviti - viaggi di nozze - location - idee originali - composizioni floreali e allesitimenti - catering e banqueting - case history. Al termine degli incontri ciascuna coppia avrà pianificato
nei minimi dettagli il proprio matrimonio e sarà pronta per stupire i suoi ospiti!
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Simona De Servi
Quando giovedì 21.00-22.30 8 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 115,00
laboratori diversi
244
ACQUA GAG
Per tonificare gambe, glutei e addominali in acqua.
Conduttore Bellavista Social Club A.S.D. Viviana Arcangioli
Quando lunedì e giovedì 20.30-21.15 24 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Centro Sportivo Bellavista - Località Campagnola - Gazzada
Schianno Costo € 160,00
245
ACQUAGYM
Ginnastica in acqua bassa, con esercizi di tonificazione adatti a tutti.
Conduttore A.S.D. Acqua Sport Varese
Quando giovedì 21.10-22.00 9 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 80,00
246
ACQUAGYM
Ginnastica in acqua bassa, con esercizi di tonificazione adatta a tutti.
Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando mercoledì 20.15-21.00 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 90,00
247
ACQUAGYM +55
Fare movimento divertendosi; esercitare la mobilità articolare e migliorare il
tono muscolare in un ambiente, l’acqua, a ridotto rischio.
Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando mercoledì 9..45-10.30 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 90,00
248
AERO-G.a.g. - LUVINATE
In collaborazione con il comune di Luvinate
Conduttore Monica Rebeschi
Quando mercoledì 18.30-19.30 30 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Palestra Suola Elem. - Via San Vito / P.zza Don Sironi Luvinate Costo € 120,00
249
AERO-G.A.G.
Esercizi di tonificazione per gambe, addome, glutei, intervallato da fasi aerobiche. Lezioni intense per bruciare grassi e rassodare i punti critici.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 20.05-21.05 50 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 180,00
250
AERO BOXE - MALNATE
Semplici elementi dell’aerobica classica combinati con colpi di base e passi
della boxe. L’allenamento è caratterizzato da un lavoro equilibrato del busto
e delle gambe. la box consente di allenare la resistenza, la potenza, la velocità e la coordinazione.
In collaborazione con il comune di Malnate
Conduttore Monica Rebeschi
Quando martedì 20.00-21.00 15 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75,00
251
AEROBICA E TONIFICAZIONE
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Morena Giorgetti
Quando martedì 20.00-21.00 25 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100,00
danze tecniche del corpo
252
AIKIDO
Arte giapponese basata su tecniche di difesa, accessibile a persone di ogni
età e sesso.
Conduttore Kodokan Varese
Quando giovedì 21.00-22.00 20 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7 Costo € 120,00
253
BALLI DI GRUPPO (SOCIAL DANCE)
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Biagio Cantisano
Quando giovedì 21.00-22.30 15 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sc.Md.DonRimoldi-Auditorium,viaLandro-S.Fermo Costo€ 100,00
254
BALLI ETNICI COLLETTIVI
Ballare in compagnia per conoscere, in modo piacevole e divertente, balli
etnici popolari e tradizionali.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Maria Teresa Luzzi
Quando giovedì 20.00-21.00 15 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Sc.Md.DonRimoldi-Auditorium,viaLandro-S.Fermo Costo€ 100,00
255
BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Fernando Lescay Torres
1°turno: SALSA: 19.00-20.00
2°turno BACHATA - MERENGUE - CHA CHA - RAGGAETON: 20.00-21.00
Quando sabato 15 lezioni dal 6 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 75,00
256
BALLO LISCIO
Si apprenderanno i passi fondamentali dei balli più diffusi: valzer lento, tango,
mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese, tango continentale e fox-trot.
L’iscrizione è possibile solo a coppie. Il costo si intende a persona.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Daniele Bucci e Cristina Ricigliano
Quando lunedì 21.00-23.00 12 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo Costo € 80,00
257
BALLO LISCIO - BALLO DA SALA
Passi fondamentali dei balli più diffusi. Dal Valzer al cha-cha con tango e mazurka, divertiti con noi. Iscrizione a coppie.
Conduttore Associazione Blue Armony - Susy e Alfredo Picadaci
Quando martedì 20.30-22.00 12 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100,00 (individuale)
258
BELLY DANCE
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alice Arbarello
Quando mercoledì 18.30-19.30 10 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo Costo € 85,00
259
BIODANZA
Il percorso verso la salute è fatto dall’esprimere tutte le nostre potenzialità che
per Biodanza sono: vitalità, creatività, affettività, sessualità e trascendenza.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Concetta Sciglitano
Quando mercoledì 21.00-23.00 12 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 150,00
danze tecniche del corpo
260
BODY BALANCE
Allenamento ispirato allo Yoga, al Tai Chi e al Pilates per migliorare la flessibiltà
del tuo corpo e tonificarti lasciandoti concentrato e rilassato.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Carlos Antonio Borbon Rodriguez
NOVITà!
Quando martedì 18.55-19.40 15 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 110,00
261
BREAK DANCE
Elementi tecnici, le isolazioni, i giri, i salti, stili e espressività.
Conduttore Associazione Kinesport - Carlos
Quando giovedì 21.00-22.00 10 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal) Costo € 100,00
262
BURLESQUE
Dedicato alle donne di tutte le età che abbiano voglia di divertirsi e di mettersi
in gioco con ironia e femminilità! Accessorio indispensabile: il sorriso
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Margot Bon ton
Quando venerdì 21.00-22.30 10 lezioni dal 5 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 120,00
263
CAPOEIRA
L’affascinante combattimento acrobatico a ritmo sud-americano.
Conduttore Associazione Kinesport - Carlos
Quando martedì 20.00-21.00 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal) Costo € 110,00
264
CARDIO DANCE STEP
Programma che combina i passi e stili dell’aerobica e dello step in semplici
coreografie e esercizi di tonificazione per tutto il corpo a ritmo dance. Un allenamento completo per ottenere una splendida forma fisica
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alida Ballarini
Quando martedì 20.15-21.15 25 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 100,00
265
CIRCUIT TRAINING BOXE
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse
di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti.
Divertente,esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi)
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alba Francesca
Quando lunedì e giovedì 18.30-19.30 25 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100,00
266
CIRCUIT TRAINING FIT
Esercizi veloci alternati a movimenti di minore intensità in sessioni a circuito per
gambe, addome, glutei, braccia
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alida Ballarini
Quando martedì 19.10-20.10 25 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 100,00
danze tecniche del corpo
267
COUNTRY LINE DANCE
Semplici e divertenti coreografie su musiche del vecchio west.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Dana Leigh Goodin
Quando martedì 1°turno BASE: 20.00-21.00
2°turno AVANZATO: 21.15-22.15 10 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Ex-Bocciodromo Masnago - via Piemonte Costo € 90,00
268
COUNTRY DANCE A COPPIE
Coreografie di Country LineDance eseguite da 2 ballerini che possono essere
fianco a fianco o uno di fronte all’altra.Si richiede una minima esperienza nella
line dance. Il Two step è un ballo di coppia definito “libero” che consiste in un
passo base che si effettua in movimento antiorario nella dance floor.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Dana Leigh Goodin
Quando domenica 19.30-20.30 10 lezioni dal 7 ott. ‘12
Dove Ex-Bocciodromo Masnago - via Piemonte Costo € 90,00
269
DANCE STEP & TONE
Prima parte: un mix di aerobica e step dance che si uniscono in facili coreografie. Seconda parte: gli esercizi più efficaci per scolpire braccia, addome, glutei
sulla musica workout, spensierato e divertente per un efficace allenamento.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alida Ballarini
Quando lunedì e mercoledì 19.00-20.00 50 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 180,00
270
DANZA DEL VENTRE
La magia della danza orientale a partire dalle basi del movimento per acquisire armonia, per divertirsi, per il piacere di danzare. Adatto a ogni età.
Conduttore Associazione MEP Danza
Quando martedì 18.30-19.30 28 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 280,00
271
DANZA DEL VENTRE
Elementi tecnici di danza orientale, sensualità, femminilità ed energia, portamento ed espressività.
Conduttore Associazione Kinesport - Marilena Dance
Quando martedì 20.15-21.15 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal) Costo € 100,00
272
DANZA DELLA DEA MADRE
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Silvia Laudisio
1° turno: mercoledì 20.00-21.00
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
2° turno: giovedì 12.45-13.45
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Quando 15 lezioni dal 3 ott. ‘12 Costo € 110,00
273
DANZA: CI PROVO!
Non rinunicaire alla gioia della danza e dai spazio all’interpretazione e all’improvvisazione grazie alla contemporanea. Dedicato agli adulti (+20) di qualsiasi età e con la voglia di rimettersi in gioco.
Conduttore Space - Ann Veronica Turnbull
Quando sabato 15.00-16.00 15 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 165,00
danze tecniche del corpo
274
EASY FITNESS STEP
Allenamento aerobico mirato a tonificare e potenziare tutta la muscolatura.
Lo scopo è quello di migliorare le funzionalità cardio-vascolari divertendosi
con i passi dell’aerobica e l’ausilio dello step.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alba Francesca
Quando lunedì e giovedì 19.35-20.35 25 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100,00
275
EQUITAZIONE
Acquisire le tecniche base dell’equitazione, ma soprattutto per comprendere
un animale nobile,affascinante e di straordinaria bellezza. Prima dell’iscrizione
(anche via internet) rivolgersi al 339.8953209 per concordare giorni e orari. Il
corso si svolge anche in caso di mal tempo (al coperto).
Conduttore Az. Agricola Fabio Zancan
Quando lezioni di 1 ora a scelta dal mercoledì alla domenica
9.00-18.00 8 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Agriturismo Valtinella, via Tevedino 2 - Luvinate Costo € 175,00
276
ESERCIZI BIOENERGETICI ANTISTRESS
Per sciogliere tensioni e rigidità che procurano dolore e abbassano il nostro
livello di energia, per ritrovare benessere e vitalità.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando venerdì 18.30-19.45 16 lezioni dal 5 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 130,00
277
FELDENKRAIS:UNA SCHIENA SENZA DOLORE
Quando un movimento è efficiente, non viene sprecata energia. Muoversi
con consapevolezza e libertà, eliminando tensioni, blocchi e dolori. Necessitano tappetino e plaid.
Conduttore Associazione Primo Movimento - Tiziana Gazzani
Quando martedì 17.30-18.30 25 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Castello di Masnago,Sala Affreschi - via Cola di Rienzo 4
Costo € 200,00
278
FISIOCLIMBING
Innalzare la salute dei gruppi muscolari coinvolti nel gesto dell’arrampicata per
ottenerne la massima prestazione possibile. Nozioni del tono muscolare basale
e di neurodinamica. Esercizi di tensionamento intermittente,vascolarizzazione.
Tecniche di massaggio,di applicazione del Kinsio Tape e di.nuerodinamica,
Conduttore Vincenzo Bellante
Quando martedì 19.00-21.00 3 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 80,00
279
FITNESS BODY BUILDING
Attività di palestra con attrezzature, anche di cardio fitness, che consentono
un lavoro modulare. Bisettimanali a scelta (dal lunedì al venerdì 10.00 - 21.00
sabato 10.00 - 12.00) della durata di 1 ora.
Conduttore Kodokan Varese
Quando da lunedì al sabato 10.00-21.00 50 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7 Costo € 185,00
280
FLAMENCO CULTURA E DANZA
Preparazione alla danza “el baile” in un itinerario culturale volto alla ricerca
delle sensazioni in una dimensione storica e poetica dei sentimenti più profondi e ancestrali, attraverso le note di una musicalità altamente suggestiva.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Giancarla Semeghini
Quando 1°turno BASE: martedì 18.30-19.30
2°turno AVANZATO: mercoledì 18.30-19.30 15 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100,00
danze tecniche del corpo
G.A.G.
282
Rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi
semplici a tempo di musica.
Conduttore Marica Rinaldi
Quando 1°turno: lunedì 19.30-20.30 2°turno: giovedì 19.30-20.30
25 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 100,00
283
GINNASTICA AUTODIFESA
Efficace tecnica di difesa utile nell’aggressione in piedi e a terra. Per gestire gli
imprevisti e assicurare un ottimo livello di sicurezza personale.
Conduttore Gymnic Club - Sergio Pellizzaro
Quando martedì e venerdì 20.15-21.35 50 lezioni dal 2 nov. ‘12
Dove Gymnic Club Via Bidino 20 - Induno Olona Costo € 180,00
284
GINNASTICA DOLCE
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei
muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno
che è la schiena.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Kristian Macheda
Quando lunedì e giovedì 18.30-19.30 50 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 180,00
285
GINNASTICA E SCUOLA DELLA SCHIENA
Gestire e difendere la nostra schiena, riducendo il dolore e migliorandone la
funzionalità. Esercizi respiratori, di autoallungamento, di mobilizzazione, di irrobustimento dei muscoli di sostegno.
Conduttore Katia Francesconi e Giovanni Gandini
Quando lunedì 21.00-22.00 10 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Palestra Corpo Libero, via Della Cereda 31 - S.Ambrogio
Costo € 105,00
286
GINNASTICA G.A.G.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
In collaborazione con il Cavedio
1°turno: lunedì 19.30-20.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
2° turno: mercoledì 12.45-13.45 Conduttore Morena Giorgetti
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
3° turno: giovedì 19.30-20.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
12 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 60.00 2 turni € 100.00
287
GINNASTICA G.A.G. - MALNATE
In collaborazione con il comune di Malnate
Conduttore Monica Rebeschi
Quando martedì 18.00-19.00 15 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75,00
varese
corsi
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danze tecniche del corpo
288
GINNASTICA MANTENIMENTO
In collaborazione con il Cavedio
1°turno: lunedì 18.30-19.30 Conduttore Marica Rinaldi
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
2° turno: lunedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
3° turno: martedì 17.30-18.30 Conduttore Andrea Franzini
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
4° turno: martedì 18.30-19.30 Conduttore Andrea Franzini
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14
5°turno: giovedì 18.30-19.30 Conduttore Marica Rinaldi
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
6° turno: giovedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
12 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 60.00 2 turni € 100.00
289
GINNASTICA PANCAFIT
Per chi vuole sentirsi più leggero, libero nei movimenti. Adatto a chi soffre di
tensioni muscolari, allo sportivo per miglirare la performance, attrraverso iil famoso metodo di allungamento globale decompensato.
Conduttore Soleluna Cooperativa
Quando mercoledì 21.00-22.00 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Palestra Cocoon, via Crispi 130 Costo € 150,00
290 GINNASTICA PER LA SCHIENA E TONIFICAZIONE
Per prevenire e contrastare tensioni muscolari e mal di schiena dati dallo stress
quotidiano o dalla scorretta postura.
Conduttore Soleluna Cooperativa
Quando lunedì 21.00-22.00 10 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Palestra Cocoon, via Crispi 130 Costo € 90,00
291
HIP HOP
Non mancate al corso di hip-hop/street-dance tenuto da Lil Van. Non perdete la chance di imparare e mettere in pratica le movenze tipiche di questa
danza culturale. Avrete modo di ballare a ritmo di coreografie e free-style.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Vanderlei Corniola
1°turno: mercoledì 20.00-21.00
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
2° turno: venerdì 17.00-18.00
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
12 lezioni dal 4 ott. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 80,00 2 turni € 140.00
292
I 5 TIBETANI
Nei 5 tibetani è racchiusa una pratica di yoga molto potente, che giunge in
Europa agli inizi del ‘900, da un dei luoghi più affascinanti e spirituali della terra.
Il Tibet ci dona questa pratica straordinaria per riportare armonia e pace al
corpo,alla mente, alle emozioni.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Laura Robiola
Quando giovedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Ex-Bocciodromo Masnago - via Piemonte Costo € 100,00
293
IAIDO
Tramite la ripetizione rigorosa di antiche tecniche di difesa (kata) utilizzando la
spada giapponese, si ricerca quell’equilibrio tra mente e corpo che caratterizza tutte le discipline orientali tradizionali.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Fausto Pegoraro
Quando venerdì 20.30-22.00 12 lezioni dal 5 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 60,00
danze tecniche del corpo
295
JU-JITZU
Dagli antichi samurai, la più efficace arte marziale giapponese per migliorare il
benessere psicofisico e imparare ad usare con controllo le tecniche di difesa.
Conduttore Ju Jitsu Club Varese - Cosimo Di Presa
Quando lunedì e mercoledì 19.00-20.00 24 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.Md. Dante, via Dante Alighieri 18 Costo € 120,00
296
KARATE - AUTODIFESA
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Stefano Bellini
Quando mercoledì 20.30-22.00 20 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 130,00
297
MAMMA FIT GINNASTICA COL PASSEGGINO
MammaFit è la nuova ginnastica con il passeggino, un allenamento per le
mamme in compagnia. Quota associativa € 40.
Conduttore Associazione Mammafit
Quando martedì e giovedì 10.30-11.30 40 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 170,00
298
MASSAGGIO ANDINO QHAQOY
Antichissima arte terapeutica di rilassamento profondo, utilizzata per secoli
dagli indios sudamericani, in modo particolare dai curanderos del Perù e della
Bolivia per ristabilire lo stato di salute.
Conduttore Sol Spazio Olistico Libero - Giovanna Peruzzotti
Quando venerdì 19.00-23.00 5 lezioni dal 16 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 100,00
299
MASSAGGIO ANTISTRESS
Impariamo i tocchi che ci distendono.Con il massaggio si può indurre il cervello ad immettere nel sangue le “sostanze della tranquillità” per allentare
stress e tensioni.
Conduttore Licia Costantini
Quando giovedì 20.30-22.00 4 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 80,00
300
MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE DI RILASSAMENTO
Attraverso semplici manualità è possibile scambiarsi un buon massaggio che
aiuta a sciogliere zone tese e contratte riportando benessere e rilassamento.
Integrazione con Esercizi di Bioenergetica e respirazione.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Francesco Delle Fave
Quando venerdì 20.00-22.00 16 lezioni dal 5 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 180,00
301
MASSAGGIO TUINA
Antica tecnica che utilizza massaggio muscolare, trazioni articolari e digitopressione sui punti e i canali dell’agopuntura, per riattivare la circolazione
dell’energia vitale, sciogliendo i blocchi e ripristinando l’equilibrio. Consilgiati:
tuta, coperta e cuscino
Conduttore Associazione Alchimia - Francesca Gambacorta
Quando martedì 20.00-22.30 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 105,00
danze tecniche del corpo
302
MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a
liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Anna Cattoni
Quando mercoledì 20.30-22.00 10 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte
angolo Via Giordani Costo € 100,00
303
NORDIC WALKING
Allenamento fisico completo con due speciali bastoncini che velocizzano il
passo e stimolano il corpo. Abbigliamento a strati, calzature con suola flessibile
e disegno scolpito. Attrezzatura fornita dal conduttore.
Conduttore Velava’ Varese - Claudio Prada
Quando domenica 9.00-12.00 3 lezioni dal 11 nov. ‘12
Dove 1° incontro Stadio Ossola - cancello principale Costo € 70,00
304
NUOTO
Per tutti i livelli: principiante, medio e avanzato.
Conduttore A.S.D. Acqua Sport Varese
Quando
lunedì o giovedì 21.10-22.00 9 lez. dal 8 nov. ‘12 Costo € 80,00
lunedì e giovedì 21.10-22.00 15 lezioni dal 8 nov. ‘12 Costo € 150,00
Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51
305
NUOTO ATTREZZATO
Nuotare con pinne lunghe e pinnette, maschera e occhialini, boccaglio laterale e frontale, palette rigide, guanto pinnato, pull boy, tavoletta.
Conduttore Only Sub Academy
Quando martedì 20.00-22.00 5 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Piscina Sport e Benessere, Via Garibaldi 21 - Brebbia Costo € 85,00
306
ORIENTAL BOLLYWOOD DANCE
Divertirsi e rimettersi in forma a tempo di musica, con una danza resa popolare
dai film di Bollywood. Passi e movimenti presi dalla danza indiana tradizionale,
bellydance, modern, hip-hop, che sfociano in allegre e colorate coreografie.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Silvia Laudisio
Quando mercoledì 19.00-20.00 12 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100,00
307
PALLAVOLO BASE
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Marcello Serafini
Quando lunedì 18.30-20.00 28 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo Costo € 120,00
308
PALLAVOLO APPROFONDIMENTO
Il corso è riservato a coloro che conoscono bene i fondamentali della pallavolo e hanno già praticato questo sport. Saranno affrontate le tecniche per
migliorare il gioco, gli schemi di attacco e difesa, nonché i ruoli in campo.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Marcello Serafini
Quando martedì 21.00-23.00 28 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo Costo € 150,00
danze tecniche del corpo
Chi frequenta due corsi di Pilates organizzati dal Cavedio in
qualsiasi località ha diritto al 15% di sconto
309
PILATES
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento,
la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del
centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi
già in dotazione.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: martedì 18.00-18.45 2°turno: martedì 18.45-19.30
3°turno: martedì 19.30-20.15 4°turno: martedì 20.15-21.00
5°turno: martedì 21.00-21.45 6° turno: venerdì 19.45-20.30
7°turno: venerdì 20.30-21.15
15 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 130.00
310
PILATES MATTINO
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Viviana Arcangioli
1°turno: lunedì 8.30-9.15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
2°turno: lunedì 9.15-10.00
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
3°turno: martedì 8.30-9.15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
4°turno: martedì 9.15-10.00
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
5°turno: mercoledì 8.30-9.15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
6°turno: mercoledì 9.15-10.00
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
7°turno: venerdì 8.30-9.15
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
8°turno: venerdì 9.15-10.00
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
15 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo € 130.00
311
PILATES PAUSA PRANZO
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Viviana Arcangioli
1° turno: lunedì 13.00-13.45
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
2° turno: martedì 12.45-13.30
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
3° turno: martedì 13.30-14.15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
4° turno: giovedì 13.00-13.45
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani
5° turno: venerdì 12.45-13.30
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
6° turno: venerdì 13.30-14.15
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
15 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo € 130,00
danze tecniche del corpo
312
PILATES - SABATO
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Andrea Franzini
Quando sabato 1°turno: 10.00-10.45 2°turno: 10.45-11.30
3°turno: 11.30-12.15 15 lezioni dal 5 ott. ‘12
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte
angolo Via Giordani Costo € 130,00
313
PILATES - CASBENO
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: lunedì 20.30-21.15 2° turno: lunedì 21.15-22.00
3° turno: mercoledì 18.30-19.15 4° turno: mercoledì 19.15-20.00
5° turno: mercoledì 21.00-21.45 6° turno: giovedì 20.30-21.15
7° turno: giovedì 21.15-22.00 15 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 130,00
314
PILATES - GAZZADA SCHIANNO
In collaborazione con il comune di Gazzada schianno
1°turno: lunedì 10.15-11.00 Conduttore Francesca Gera
2° turno: mercoledì 19.30-20.15 Conduttore Roberto Cavaliere
3° turno: mercoledì 20.15-21.00 Conduttore Roberto Cavaliere
4° turno: giovedì 10.15-11.00 Conduttore Francesca Gera
5° turno: venerdì 18.30-19.15 Conduttore Roberto Cavaliere
6° turno: venerdì 19.15-20.00 Conduttore Roberto Cavaliere
15 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Palestrina di via Roma 18 - Gazzada Schianno Costo € 130,00
315
PILATES - LUVINATE
In collaborazione con il comune di Luvinate
Conduttore Francesca Gera
Quando martedì 1°turno: 18.30-19.15 2°turno: 19.20-20.05
15 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Palestra Sc. El. - Via San Vito/P.zza Don Sironi - Luvinate Costo € 130,00
316
PILATES - MALNATE
In collaborazione con il comune di Malnate
Conduttore Roberto Cavaliere
1° turno: lunedì 18.45-19.30 Sala ex-fisioterapia - via Libia, 4 - Malnate
2° turno: lunedì 19.30-20.15 Sala ex-fisioterapia - via Libia, 4 - Malnate
3° turno: lunedì 20.15-21.00 Sala ex-fisioterapia - via Libia, 4 - Malnate
4° turno: giovedì 18.30-19.15 Palestrina di via Libia 4 - Malnate
5° turno: giovedì 19.15-20.00 Palestrina di via Libia 4 - Malnate
15 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo € 130,00
317
PILATES TONE - GAZZADA SCHIANNO
Pilates con piccoli pesetti o caviglieri per chi è già un po’ allenato.
In collaborazione con il comune di Gazzada Schianno
Conduttore Francesca Gera
Quando 1°turno: lunedì 9.30-10.15 2°turno: giovedì 9.30-10.15
15 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Palestrina di via Roma 18 - Gazzada Schianno Costo € 130,00
danze tecniche del corpo
318
PILATES MINI CLASS
Novità: utilizzo di macchine del Pilates. Classi di 5 persone.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Viviana Arcangioli
Quando 1°turno: lunedì 11.00-11.45 2° turno: lunedì 14.15-15.00
3° turno: martedì 10.15-11.00 4° turno: giovedì 11.00-11.45
5° turno: giovedì 14.15-15.00 6° turno: venerdì 10.15-11.00
8 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte
angolo Via Giordani Costo € 150,00
319
PILATES PAUSA PRANZO
Conduttore Space - Ann Veronica Turnbull
Quando lunedì 13.00-14.00 15 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 165,00
320
PILATES SERALE
Conduttore Space - Ann Veronica Turnbull
Quando martedì 18.30-19.30 15 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 165,00
321
POLE-DANCE
Elementi tecnici, acrobatica, ma anche coreografia e ritmo.
Conduttore Associazione Kinesport - Alessia Pinardi
Quando martedì 21.00-22.00 10 lezioni dal 6 nov. ‘12
Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal) Costo € 120,00
322
PORTAMENTO E BON TON
Per imparare l’arte di camminare con stile in passerella ma anche nella vita di
tutti i giorni. A fine corso sarà possibile partecipare ad alcune sfilate.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alice Arbarello
Quando mercoledì 19.30-20.30 10 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo Costo € 75,00
323
QI GONG
Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici respiratori e mentali,
nonchÈ di tecniche di automassaggio. Rinforza l’energia vitale, attenua disturbi cronici (insonnia, ansia, mal di schiena...) e mantiene in buone condizioni
l’apparato scheletrico.
Conduttore Apdc Centro Studi Olistici ed Evolutivi - Pietro Malnati
Quando mercoledì 21.00-22.00 15 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 130,00
324
REBIRTHING MINI CLASS
Tecnica di respirazione che nasce da un pranayama dello yoga: il pranapanagati. Con il rebirthing è possible ottenere: chiarezza mentale, vitalità, stati di
profondo rilassamento.
Conduttore Centro Sole Luna - Bruno Silvani
Quando venerdì 19.00-20.30 oppure sabato 15.30-17.00
10 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Centro Sole Luna - via Carabelli 2 - Oggiona S. Stefano
Costo € 170,00
danze tecniche del corpo
325
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Il massaggio dei punti riflessi del piede ha effetti riequilibranti e rilassanti, migliora circolazione e tono energetico. Ottimo come supporto alle cure mediche
di numerose patologie. Rilascio attestato di frequenza.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Livio Mussi
Quando lunedì 18.30-20.30 8 lezioni dal 1 ott. ‘12
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte
angolo Via Giordani Costo € 140,00
326
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Dimostrazione dell’utilità della disciplina attraverso il trattamento dei punti
energetici corrispondenti a: cervicale e colonna vertebrale, stomaco e intestino, sistema linfatico.
Conduttore Accademia Sol
Quando lunedì 20.30-22.30 3 lezioni dal 5 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 80,00
327
RIO ABIERTO VIA DEL MOVIMENTO
Movimento, musica, massaggio, meditazione e rilassamento: un viaggio interiore alla scoperta di noi stessi, ritrovando il piacere di vivere pienamente e
gioiosamente il corpo.
Conduttore Associazione Apriticielo - Eugenia Campiotti
Quando giovedì 10.00-11.00 12 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Centro Apriticielo - via Piemonte 46 Masnago Costo € 140,00
328
ROCK ‘N’ ROLL!
Boogie-Boogie, rock ‘n’ roll anni ‘50 e ‘60
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Simone Di Gregorio
Quando mercoledì 19.00-20.00 12 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Ex-Bocciodromo Masnago - via Piemonte Costo € 115,00
329
SCHERMA: SCIABOLA E SPADA
Per mantenersi in forma divertendosi. Portare tuta e scarpe da ginnastica, un
guanto possibilmente in pelle. Armi e maschere in dotazione.
Conduttore Club Scherma Varese
Quando venerdì 20.15-21.45 12 lezioni dal 9 nov. ‘12
Dove Fondazione Rainoldi - via Rainoldi Costo € 140,00
330
SUB BASE
Corso subacqueo PADI per acquisire la preparazione teorica e pratica necessaria a visitare in sicurezza il mondo sommerso. Per ulteriori informazioni
0332.239988.
Conduttore Acqua Club Varese
Quando giovedì 5 incontri teorici 20.00-23.00 via Salvo D’Acquisto 2
5 incontri pratici 21.30-23.00 Piscina Palaghiaccio, via Albani 23
2 immersioni nel mare al Parco di Portofino in date da definire
12 lezioni dal 8 nov. ‘12 Costo € 70,00
Active Sport
Nuoto . Pallanuoto
Acquagym . Fitness . Corsa
Abbigliamento sportivo
Calzari yoga e pilates
Forniture squadre e
kit personalizzati
Via Carlo Robbioni, 14 - 21100 Varese - tel. +39 0332 1952835
www.sixjibesport.com - [email protected]
danze tecniche del corpo
331
SUBACQUEA
Corso di base ESA-CMAS per imparare ad immergersi con le bombole divertendosi e in sicurezza. Per ulteriori informazioni contattare il 0332948620.
Conduttore F.I.A.S. Sezione Territoriale di Varese
Quando 7 incontri teorici giovedì 21.00-23.30 Aula via Milazzo 35
3 incontri pratici 21.00-22.30 Piscina Comunale 2 immersioni sabato in
date da definire 10 lezioni dal 8 nov. ‘12 Costo € 50,00
332
TAI CHI CHUAN
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il
corretto e naturale scorrimento del Qi, offendo quindi un mezzo per ritrovare
armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Francesco Matera
Quando giovedì 1° turno AVANZATO: 19.30-20.45
2° turno BASE: 20.45-22.00 15 lezioni dal 4 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 115,00
333
TAI CHI CHUAN
Ginnastica rigenerante che porta alla correzione posturale per il benessere totale.
Conduttore Maria Cristina Ballerio
Quando giovedì 9.00-10.30 25 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 180,00
334
TAI CHI - BENESSERE ANZIANI
Non c’è un’età in cui non si possa iniziare la pratica del tai chi, perché aiuta a
migliorare qualsiasi tipo di acciacco fisico.
Conduttore Xuan De
Quando mercoledì 10.00-11.15 10 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 100,00
335
TANGO ARGENTINO 1 e 2
Aperto a tutti gli amanti del tango, come danza che regala al corpo emozioni, passioni e voglia di ballare. Preferibilmente iscrizione a coppie.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alice Arbarello
Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sc.Md.DonRimoldi-Auditorium,viaLandro-S.Fermo Costo€ 120,00
336
TENNIS BASE
Attraverso il gioco e il divertimento, imparare i colpi fondamentali, sviluppando tempismo, velocità e resistenza.
Conduttore Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini
Quando lunedì 1° turno 19.00-20.00 2° turno 20.00-21.00
12 lezioni dal 5 nov, ‘12
Dove Via Duno 20 - Bizzozero Costo € 210,00
337
TENNIS APPROFONDIMENTO
Conduttore Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini
Quando mercoledì 1° turno 19.00-20.00 2° turno 20.00-21.00
12 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Via Duno 20 - Bizzozero Costo € 210,00
338
TENNIS TAVOLO
Per fare movimento divertendosi: sviluppare le attitudini fisiche, perfezionare il
movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco, senza dimenticare le regole e l’aspetto tecnico. Abbigliamento sportivo e racchette.
Conduttore Tennis Tavolo Varese
Quando sabato 10.00-12.00 10 lezioni dal 3 nov. ‘12
Dove Tennis Tavolo Varese, via Veneto 1 - Lozza Costo € 75,00
danze tecniche del corpo
339
TIRO A SEGNO: PISTOLA ARIA COMPRESSA
Tecniche di tiro, concentrazione e controllo emozionale per raggiungere
l’obiettivo. Materiale fornito dalla Società.
Conduttore Tiro a segno nazionale - sez. Varese - Marco Bianchi e
Gianfranco Gravina
Quando giovedì 21.00-23.00 6 lezioni dal 8 nov. ‘12
Dove Via Poligono 9 Costo € 130,00
340
TIRO CON L’ARCO
I fondamentali e la giusta tecnica per uno sport che necessita di concentrazione ed abilità. Abbigliamento sportrivo. Attrezzature fornite dalla società.
Conduttore Team Archery Venegono
Quando Frequenza a scelta: domenica 10.00 -12.00 / martedì
21.00-23.00 / giovedì 19.00 - 21.00. 8 lezioni dal 4 nov. ‘12
Dove Venegono Inferiore - via G.Cantore 7 Costo € 108,00
341
TONE UP 3X20
Riscaldamento aerobico e diverse attività volte alla tonificazione armonica,
prima della parte bassa del corpo (addominali e glutei), poi di quella alta
(braccia e spalle). Tre tecniche in un’ora.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Kristian Macheda
Quando 1° turno martedì 19.30-20.30 2° turno venerdì 19.30-20.30
25 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio
Costo 1 turno a scelta € 100,00 Costo 2 turni € 170,00
342
TONE UP - MALNATE
In collaborazione con il comune di Malnate
Conduttore Monica Rebeschi
Quando martedì 19.00-20.00 15 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75,00
343
TOTAL BODY TONING
Combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei, fazzannetto.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Morena Giorgetti
Quando mercoledì 20.00-21.00 25 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo Costo € 100,00
danze tecniche del corpo
344
TOTAL BODY WORKOUT
Mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento sarà più intenso per raggiungere l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterrà un potenziamento della forza e resistenza
muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Alba Francesca
Quando 1°turno: martedì 11.00-12.00
2°turno: venerdì 11.00-12.00 25 lezioni dal 2 ott. ‘12
Dove Ex-Bocciodromo Masnago - via Piemonte
Costo 1 turno a scelta € 100.00 2 turni € 170.00
345
TRAINING AUTOGENO
Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace contro
disturbi d’ansia, fobie e stress, e per affrontare dolori quali cefalee, nevralgie, ecc.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Ezio Bianchi
Quando venerdì 1° turno: 18.00-19.00 2° turno: 19.20-20.20
10 lezioni dal 5 ott. ‘12 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via
Piemonte ang, Via Giordani Costo € 100,00
346
VELEGGIANDO IN BARCA A VELA
Farsi trasportare, rilassandosi e divertendosi, “veleggiando in barca a vela”
per un’intera giornata sul Lago maggiore per scoprire le incantevoli bellezze
della nostra zona da una nuova prospettiva. Corso effettuato su cabinati ormeggiati nei porti di Luino, Cerro e Laveno. La quota comprende affiliazione
UISP ed assicurazione. Una lezione teorica in sede e una uscita in barca a
scelta sabato 10 novembre o domenica 11 novembre.
Conduttore Club Velico Pegaso A.S.D.
Quando martedì 21.00-23.00 6 nov. ‘12
Dove Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate Costo € 45,00
347
YI QUAN
Arte marziale cinese, simile al taiji ma più essenziale, migliora l’equilibrio psicofisico e sviluppa la forza (fisica e interiore) e la capacità di utilizzare in modo
efficiente il proprio corpo.
Conduttore Apdc Centro Studi Olistici ed Evolutivi - Pietro Malnati
Quando mercoledì 20.00-21.00 15 lezioni dal 7 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 130,00
danze tecniche del corpo
348
YOGA PER TUTTI
Ricerca dell’armonia, mediante l’integrazione di mente, corpo e respiro. E’
possibile recuperare le ore perse nell’ambito della durata del corso.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Adalberto Zappala’
Quando 1° turno: lunedì 18.30-19.30 2° turno: lunedì 19.45-20.45
3° turno: lunedì 21.00-22.00
4° turno: mercoledì 18.45-19.45 (Conduttore: Fiorenzo Croci)
5° turno: giovedì 18.30-19.30 6° turno: giovedì 19.45-20.45
7° turno: giovedì 21.00-22.00
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12
8°turno: martedì 18.00-19.00 (Conduttore Carla Mimmo Dove Pal.
Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago)
15 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 130.00 2 turni € 200.00
349
YOGA PER TUTTI - MALNATE
In collaborazione con il comune di Malnate
Conduttore Francesco Battipede
Quando mercoledì 1°turno: 18.15-19.15 2°turno: 19.20-20.20
15 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Pal. Scuola N.Sauro, via Baracca 1 - Malnate Costo € 130,00
350
YOGA POSIZIONI ANTALGICHE
Per apprendere e applicare in modo autonomo un metodo che si è rivelato
efficace per combattere i dolori muscolari e articolari.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Adalberto Zappala’
Quando 10.00-13.00/14.30-18.00 domenica 11 nov. ‘12
Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 60,00
351
YOGA IN GRAVIDANZA
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa
antica disciplina.
In collaborazione con il Cavedio
Conduttore Anna Cattoni
Quando mercoledì 18.45-20.15 12 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte
angolo Via Giordani Costo € 160,00
danze tecniche del corpo
352
ZUMBA
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica,
mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Le coreografie sono create
appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardiovascolare e di tonificazione.
In collaborazione con il Cavedio
1° turno: lunedì 19.00-19.45 Conduttore Ilenia Amalfi
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
2° turno: lunedì 19.45-20.30 Conduttore Ilenia Amalfi
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
3° turno: martedì 18.00-18.45 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
4° turno: martedì 19.50-20.35 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno
5° turno: giovedì 19.00-19.45 Conduttore Ilenia Amalfi
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
6° turno: giovedì 19.45-20.30 Conduttore Ilenia Amalfi
Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo
7° turno: venerdì 20.15-21.00 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Pal. Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo
8° turno: venerdì 21.15-22.00 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Pal. Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo
9° turno: sabato 18.00-18.45 Conduttore Fernando Lescay Torres
Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
15 lezioni dal 1 ott. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 90.00 2 turni € 130.00
353
ZUMBA MATTINO
In collaborazione con il Cavedio
1° turno: martedì 12.00-12.45 Conduttore Fernando Lescay Torres
2° turno: martedì 12.45-13.30 Conduttore Fernando Lescay Torres
3° turno: giovedì 9.30-10.15 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
4° turno: giovedì 10.15-11.00 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez
Dove Ex-Bocciodromo (Circolo di Masnago) - via Piemonte
15 lezioni dal 2 ott. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 90.00 2 turni € 130.00
354
ZUMBA - LUVINATE
In collaborazione con il comune di Luvinate
Conduttore Monica Rebeschi
Quando mercoledì 1°turno: 19.30-20.15 2°turno: 20.15-21.00
15 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Palestra Suola Elem. - Via San Vito/P.zza Don Sironi - Luvinate
Costo € 90,00
355
ZUMBA - MALNATE
In collaborazione con il comune di Malnate
Conduttore Rolando Gomez
Quando mercoledì 1°turno: 20.30-21.15 2°turno: 21.15-22.00
15 lezioni dal 3 ott. ‘12
Dove Pal. Scuola N.Sauro, via Baracca 1 - Malnate Costo € 90,00
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con i docenti di VareseCorsi
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danze tecniche del corpo
Alle famiglie residenti
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anni), coro voci bianche, corsi principali e culturali per
tutti gli strumenti musicali, canto lirico e laboratorio di
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(Servizi culturali – Liceo Musicale)
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IX Concorso Internazionale
“Il Corto letterario e l’illustrazione”
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CATEGORIA RACCONTO
sezione A un racconto in 10.000 battute, a tema libero
sezione B un racconto in 2.600 battute a tema (a scelta):
Tema libero
Io creo
Strade gialle
Favole della sera
Il futuro degli alberi
CATEGORIA ILLUSTRAZIONE
sezione C un’illustrazione
che si ispiri ai temi della categoria B
Scadenza 17 Novembre 2012
Premiazione 2 Dicembre 2012
BANDO COMPLETO su www.ilcavedio.it
CUP B39E1200063000A