aqua-school.ch
Divertimento in acqua
Guida all’insegnamento del nuoto
nelle scuole
Nuoto scolastico: come, cosa, perché?
· La vostra lezione di nuoto soddisfa le vostre aspettative?
· Sapete quando i bambini sono sicuri in acque profonde?
· In che modo potete migliorare la sicurezza degli alunni a bordo
vasca e in acqua?
· Conoscete le condizioni legali, didattiche e locali per un buon
insegnamento del nuoto?
· Desiderate conferire alle vostre lezioni di nuoto l’importanza che meritano?
Vi aiutiamo ad ottimizzare l’insegnamento del nuoto, per
favorire la sicurezza in acqua e il piacere di nuotare!
Il nuoto: attività sportiva di base
Il nuoto è la base di ogni attività sportiva acquatica. Senza capacità sufficienti, nessuna di queste
attività può essere svolta con sicurezza. Con il rampichino/ciclismo e l’escursionismo/walking, il
nuoto è fra le attività sportive più amate dagli svizzeri. Sono migliaia le persone che nuotano
in piscine, fiumi e laghi nelle calde giornate estive nelle piscine coperte durante la stagione
invernale.
Gli incidenti mortali sono fortunatamente rari: negli ultimi otto anni (2000-2007), nella fascia
d’età fra i 5 e i 16 anni sono annegati 45 bambini, 15 in piscina, una media di meno di due
bambini l’anno. Ancora più rari sono gli annegamenti nell’ambito del nuoto scolastico.
Il presente opuscolo si propone di incoraggiare i docenti a offrire lezioni di nuoto di qualità, variate e sicure. Con una formazione appropriata, potendo contare su un’infrastruttura adeguata e
sul necessario supporto della direzione scolastica e delle autorità, il già limitato rischio d’incidente
nel nuoto scolastico può essere ulteriormente ridotto.
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Basi legali
Direttive cantonali
I comuni e i cantoni si avvalgono di prescrizioni differenti inerenti all’ambito scolastico e agli sport
acquatici. Informatevi presso l’ente preposto!
Raccomandazioni
delle società di nuoto
swimsports.ch e i suoi partner esprimono le seguenti tre raccomandazioni per l’insegnamento del
nuoto in ambito scolastico.
·
Il docente deve imperativamente disporre di una formazione adeguata di sicurezza in acqua (per esempio SSS B1, Pool Safety ecc.) e di una formazione metodologica e didat
tica all’insegnamento del nuoto, o della relativa esperienza. Essa si orienta alle condizioni locali
e personali (solamente acque basse, diverse vasche, acque profonde, bagnino in piscina ecc.).
· Se vi sono più di 12-16 bambini (a dipendenza delle capacità dei bambini e della formazione dell’insegnante) si impone la presenza di un assistente, ad esempio un altro insegnante o un sorvegliante. Scaricate i dettagli.
· Controllo da parte dell’autorità di vigilanza cantonale e/o comunale.
L’insegnamento del nuoto richiede una pianificazione accurata da parte dei docenti.
Occorre, in particolare, conoscere le condizioni locali, discutere e fissare le regole
con gli alunni ed essere consapevoli del dovere di vigilanza dell’insegnante.
Se non si sente in grado di impartire le lezioni di nuoto con la dovuta diligenza, il docente è
tenuto a richiedere lo scambio delle lezioni di nuoto con un altro docente.
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Le premesse ottimali del nuoto scolastico
L’organizzazione di lezioni di nuoto in ambito scolastico dipende da svariati fattori, fra cui:
· la creatività e l’impegno della direzione scolastica e dei docenti,
· la formazione specifica e il perfezionamento del corpo insegnante,
· la possibilità di assumere istruttori di nuoto,
· la struttura disponibile, le possibilità finanziarie,
· l’impegno dei genitori.
Un’analisi di questi fattori e delle direttive vigenti a livello locale consente
di organizzare lezioni di nuoto scolastico specifiche ed efficaci.
Situazione ideale: maestro di nuoto (istruttore di nuoto,
insegnante di educazione fisica con specializzazione, istruttore aqua-prim.ch)
in collaborazione con il docente di classe.
Sconsigliato: docente di classe privo di una formazione adeguata sulla sicurezza negli
sport acquatici e senza o con poca formazione particolare nell’ambito specifico del nuoto.
La sicurezza
Per sua natura, prima di poter assaporare appieno i piaceri dell’acqua l’essere umano deve
prendere dimestichezza con le caratteristiche di questo elemento.
Perciò, anche l’apprendimento del nuoto deve attraversare le tre fasi:
1. ambientamento all’acqua,
2. superare la paura dell’acqua / muoversi liberamente in acqua,
3. apprendere le tecniche del nuoto.
Migliorare le proprie capacità in acqua è un contributo imprescindibile alla sicurezza vicino
e in acqua. Soltanto chi ha attraversato tutte e tre le fasi di apprendimento del nuoto può
muoversi in acqua in modo sicuro ed efficace.
La scuola ha tutto l’interesse a che ogni alunno sia capace di nuotare, poiché ciò consente
in viaggi di studio, escursioni e gite scolastiche di maturare esperienze fuori, dentro e
sull’acqua altrimenti impossibili da realizzare.
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Il Controllo della Sicurezza in Acqua (CSA)
Il controllo della sicurezza in acqua serve a verificare se una
persona che cade in acqua è in grado di portarsi da sola in
salvo a bordo vasca o a riva.
Effettuare una capriola in acque profonde
Restare 1 minuto a galla sul posto
Nuotare per 50 m
Ogni istituto scolastico dovrebbe offrire agli allievi la possibilità di
verificare il loro grado di sicurezza in acqua. In Svizzera, ogni bambino in età scolare dovrebbe conseguire il CSA se possibile già entro
la terza, al più tardi entro la quinta elementare.
Per le persone cui incombe l’obbligo di vigilanza (genitori, insegnanti
ecc.) il CSA rappresenta lo standard minimo per lasciare i
bambini nell’acqua alta senza sorveglianza stretta.
Come ottenere il CSA
Per superare questo test occorre elaborare le necessarie capacità durante le lezioni di nuoto
a scuola, con i genitori o in seno ad una società di nuoto. Il test viene ad esempio realizzato nella fase 5 del nuoto scolastico proposto da swimsports.ch (vedi pag. 7, fase 5).
I docenti, le scuole e le società di nuoto, le sezioni SSS, i bagnini ecc. possono realizzare il
test e indicare il risultato nel libretto di nuoto (vedi pag. 7-8), confermandolo
con un’attestazione di swimsports.ch e dell’upi.
In caso di mancato superamento del test di verifica, allievo e genitori
verrebbero avvertiti di evitare che il bambino rimanga solo
in acque profonde. Il bambino
dovrebbe avere la possibilità di
frequentare lezioni di nuoto supplementari (contributo alla frequenza di
corsi impartiti da una scuola di nuoto,
sport scolastico facoltativo, lezioni di
recupero di nuoto ecc.) fino al raggiungimento del livello necessario al
superamento del test CSA.
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Le 9 fasi del nuoto scolastico
Gli obiettivi didattici del nuoto scolastico sono descritti in 9 fasi, ognuna delle quali corrisponde al
grado di difficoltà di un test di base di nuoto di swimsports.ch (TB) ed è stata completata
appositamente per l’insegnamento del nuoto a scuola. Dettagli alla pagina web www.swimsports.ch.
Il raggiungimento degli obiettivi dipende dai seguenti fattori: numero di lezioni di nuoto all’anno,
formazione del docente, possibilità di lavorare in piccoli gruppi (team teaching), durata del lavoro in
acqua, infrastruttura, composizione della classe.
La seguente tabella riporta valori indicativi.
SI
1a SE
2a SE
3a SE
4a SE
5a SE
6a SMe
Blocco di
10 lezioni
o 2 x 6 lezioni
Avvicinamento
all’acqua
Fase 1
Fase 3
Fase 4
CSA +
Fase 6
Fase 7
Secondo la
situazione
15–18 lezioni
(quindicin.)
Avvicinamento
all’acqua
Fase 2
Fase 4
CSA +
Fase 6
Fase 7
Fase 8
Secondo la
situazione
30–36 lezioni
(settimanali)
Fase 1
Fase 3
Fase 5
CSA incl.
Fase 7
Fase 9
Secondo la Secondo la
situazione situazione
Formazione e perfezionamento per docenti
Una formazione adeguata per docenti (formazioni della durata di mezza fino a più giornate) può
essere assolta presso le alte scuole pedagogiche, durante i corsi di aggiornamento cantonali o
presso swimsports.ch.
Saremo lieti di fornirvi ogni informazione utile!
Coach aqua-school.ch
swimsports.ch dispone di un pool di istruttori di nuoto di grande esperienza appositamente formati
per offrire alle scuole consulenze sull’insegnamento scolastico del nuoto. Saremo lieti di rispondere
alle vostre domande inerenti all’organizzazione di lezioni di nuoto presso il vostro istituto!
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Esempio
Fase 5
A 3 battute di gambe a rana: movimento di slancio e di spinta delle gambe con fase
di scivolamento visibile, braccia a freccia. Acqua fino al petto
B Bracciate a rana 8 m: trazione simmetrica delle braccia, viso in acqua ed espirazione in
acqua. Chi necessita di aria è autorizzato a poggiare i piedi per terra (1 volta al massimo).
Acqua fino al petto
C Pescecane 12 m: corpo teso in posizione ventrale, un braccio lungo il corpo, l’altro sollevato,
battere le gambe. Per inspirare, sollevare il braccio lungo il corpo come se fosse la pinna di un
pescecane ed inspirare sul lato, poi riabbassare il braccio. Acqua fino al petto
D*Capriola: capriola in avanti dal bordo vasca, il corpo completamente immerso, poi ritorno a
nuoto verso il bordo vasca. Acqua profonda
E* Galleggiamento sul posto: mantenersi a galla per 1 minuto muovendo liberamente braccia
e gambe, ad es. gambe del pallanuotista o battute alternate delle gambe (crowl), pagaiare con le
braccia. Acqua profonda
F* Nuoto 50 m: stile a scelta, è consentito cambiare stile, nessun ausilio. Acqua profonda
* Riunire gli esercizi D, E e F per realizzare il test di
verifica della sicurezza in acqua CSA.
Vasco
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Libretto di nuoto scolastico
Il libretto di nuoto accompagna un bambino durante l’intera carriera scolastica e mostra i progressi
realizzati. Insieme «al castoro Vasco» i bambini imparano a nuotare divertendosi.
Dinanzi alle autorità scolastiche e comunali sottolinea l’importanza e la serietà delle lezioni di nuoto.
Il libretto contiene tutte le informazioni necessarie relative ai contenuti delle lezioni di nuoto, gli obiettivi
da raggiungere in ogni anno scolastico e altre informazioni importanti sul nuoto, la sicurezza ecc.
L’istituto scolastico sceglie le fasi da realizzare in base all’organizzazione delle lezioni di nuoto.
Per ogni anno scolastico è stato creato il relativo adesivo da incollare nel libretto di nuoto
a conferma dei progressi conseguiti.
Il libretto di nuoto è comunale.
Richiedete un’offerta a swimsports.ch!
Download
Alla pagina www.swimsports.ch, rubrica «aqua-school.ch», potete scaricare
molte informazioni complementari.
· Il libretto di nuoto di swimsports.ch
· Le 9 fasi del nuoto scolastico (obiettivi didattici)
· Il Controllo della Sicurezza in Acqua CSA
· Foglio d’istruzioni SSS «Gita scolastica in ambito acquatico»
· Esempio di direttive di un’autorità cantonale per il nuoto scolastico
· Criteri per la realizzazione di lezioni di nuoto
scolastico commisurate alle condizioni specifiche dell’istituto
· Riflessioni di ordine organizzativo
· Suggerimenti per i docenti
· Riflessioni metodologiche sull’insegnamento del nuoto scolastico
· Principi di base nell’insegnamento del nuoto scolastico
· Regole di igiene
· Regole di sicurezza
· Verifica delle abilità in acqua
· Esempio di lettera ai genitori e questionario sullo stato di salute
· Lista di controllo per situazioni di emergenza
· Ambienti estranei all’insegnamento, ambienti estranei allo sport
· Il nuoto quale attività sportiva di base vitale ed elemento significativo
di promozione del movimento e della salute
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