Livello intermedio DAL GRANO E N A P L A Indice 4 e Storia del pan 5 ereali elezione dei c S 6 Cerealicoltura Dal mugnaio 7 8 Dal panettiere 9 I tipi di pane ntazione ane nell’alime Il p Il nze pane nelle usa svizzera L’Informazione sul pane 10/11 12 13 3 Storia del pane so Il pane nel cor illenni dei m traverso la non più solo at o b ci il i rs ra a procu i. Nel nostro coltivare cereal i cominciarono a in o m on uo i ar gl ci o in ccolti da com Quand o seminati e ra ndo contadini, on ta ng en ve iv i d al a re m , ce i) i i cuocere il caccia anche l’arte d Paesi confinant e ro a se er re p zz vi ap i (S in e, risalgli uom territorio di conservazion Twann poco a poco o A at . st ni o an tt fe 00 er o oltre 65 hi, in un p ritrovati press izzeri più antic anni e furono 00 arono ci 50 i in d pane. I pani sv m iù co p ri o i panettie itica, hann rim ol p i ne i tà an l’e om al gono mpo dei R irail (NE). Al te (BE) e Montm ti. i da loro prodot opolazione a vendere i pan o 623, ma la p nn l’a al d te iu pane era nosc tre di cereali. Il etterie sono co es an in p m le n a co er o zz p vi In S va prodotto olto tem fa il pane veni ni tava già da m an en 0 im al 20 si a le loca à. Fino lievitazione ttutto nelle citt me mezzo di ra p co so to vi o lie us il iff d a più ra si us turale. Da allo con il lievito na . to ire l’impas per ammorbid Varietà di cereali sempre Selezione dei cereali nuove e migliori Se gale Frumento Spelta Orzo inacee con spighe l’uomo scoprì le gram tra pie lla de à ia, il mezzo ’et all à Gi li era, oltre alla cacc rea ce i de o olt cc ra i comincommestibili. Il guito gli uomini stess se In le. ipa inc pr to nuovamente di sostentamen primavera venivano ni og ; ra ter la are ciarono a coltiv copioso raccolto in orzo per ricavarne un are specie seminati frumento e ntadino riuscì a coltiv co il li co se i de rso autunno. Nel co riche di chicchi e si spighe erano più ca addirittura migliori. Le o. ammalavano di men il frumento noi conosciute sono da he tic an più o an farina di Le varietà di gr si utilizza soprattutto ne pa il ere oc cu r pe e l’orzo. Oggi spelta. frumento, segale e amente ricercatrici sono nuov ri/ ato erc ric i/le pi n per aumenNegli ultimi tem reali, comunque no ce di ie ec sp e ov nu rendere le alla ricerca di spighe! L’obiettivo è lle de hi icc ch i de e da pertare il numero malattie, in modo tal a e ett gg so o en m aci e di avere nuove colture moderato di fitofarm più o us un ino ad nt mettere al co natura. maggior cura della 4 5 Cerealicoltura Getta i semi il contadino … 6 Attualmente, in Svi ni che coltivano zzera ci sono ancora circa 26 000 contad cereali per la p iroduzione di p panificabile vien ane. Il frumen e seminato in to au il terreno richied tunno o in prim avera e e un’attenta p reparazione d tadino. Quest a parte del co a lavorazione nsi svolge trequa prima della se ttro settimane mina e genera lm en l’aratro e succ essivamente co te viene eseguita con n l’erpice. Dur crescita, il frum ante la fase d ento ha bisog i no di acqua, luce sufficiente e so , spazio stanze nutritive , ch campo con i co e vengono dis ncimi. La racc tribuite sul olta del frumen avviene tra la to maturo fine di luglio e l’inizio di agos to. Il cereale sano cresce solo su l terreno sano i contadini e le . Lo sanno ben contadine che, e per questo, si cura del territo prendono rio circostante. C on di campi e pra il loro lavoro ha ti e, di conseg nno cura uenza, del no Chi non ama stro ambiente. fare una passe ggiata in mezzo quando i cam alla natura, pi di frumento maturo ondeg giano al vento? I cerealicoltori svizzeri ogni an no raccolgono cienza per ga grano a suffirantirci il pane per tutto il cors o dell’anno. Tante varietà di farina Dal mugnaio se qui e to, anche a s s a p l a maciiene qua appart a ammirare. Oggi la c a d a o andati d el mulin oderni com hio mulino c m c ti e La ruota d v n ia e p h lc im ora qua uata con o macinate là c’è anc viene effett nostri mulini vengon li a re e ere mac i e i ma di ess nno ne ri a P nazione d i . n ili g b O a . c anifi i sono mente di cereali p hé non tutti i raccolt elettronica te a rr a c i liaia d zati, poic zione. molte mig gono analiz azione e la panifica n e v li a re e cinati i c er la macin te adatti p alla fine il ugualmen acinato e m e n ie v le avaso per ica il cerea pianti di tr n a im c li c g e e n m e rin gazzinate ulitura ischia le fa indi imma u m Dopo la p q ia o a n n o g g u n la m lità, che ve mugnaio o iverse qua d in e rl a m trasfor aprenmulino. nei sili del kg che intr 5 2 a d i h ata dentro sacc e trasport messa in n e ie n v ie v re u , e p p alla infin nettiere, o lta giunta La farina, verso il pa rie. Una vo ella panetteria io e g tt g e n ia v a p il dono l silo d fino alle zzinata ne ostare i carri silo i cosiddett farina viene immaga ettiere la fatica di sp n , la re e al pa panetteria o al fornito d n a it v e , a stess rina. acchi di fa riodi di i pesanti s nti per i pe a ig g ili s in anche depositate nto ai mulini, a volte o n o s li a re a ce cc Scorte di i trovano a ; spesso s a z n e rg e em late. in zone iso 7 Dal panettiere La nobile arte della panificazione ra già cora, il panettiere prepa Mentre noi dormiamo an . il nostro pane quotidiano responcor oggi il panettiere è Già da secoli è così. An redienti, ing gli de ne della lavorazio sabile della pesatura e sso olla il successivo proce quindi comanda e contr parte a un no ua ett macchine eff di produzione, in cui le pio em es ad me co nualmente, del lavoro già svolto ma tutta a ari ss ce ne de riuscita si ren l’impasto. Per la buona ttiera. l panettiere o della pane l’esperienza e l’abilità de derni prevalentemente nei mo Oggi il pane viene cotto l pane de ne zio du pro uni panifici la forni elettrici, ma in alc e irria ad essere una tradizion in forni a legna continu è molto speciale cotto a legna nunciabile. Questo pane apprezzato dai clienti. della ia moderna, il mestiere Nonostante la tecnolog n farine Co a. on bu ll’e un’arte be panificazione è rimasto e l’agle, lievito, lievito naturale di frumento, acqua, sa ci o frutta ti come burro, latte, no giunta di altri ingredien e panini nuano a sfornare pani secca, i panettieri conti sempre nuovi. Enorme varietà I Tipi di pane In Svizzera esistono oltre 200 diverse varietà di pane e panini che vengono offerti freschi ogni giorno nei panifici o nei reparti di panetteria. Lì troviamo pani normali e pani speciali, varietà lunghe, tonde, chiare, scure. Da non dimenticare la piccola pasticceria come i panini al latte, le michette, le rosette, i panini per lo spuntino, i cornetti, eccetera. Naturalmente, a queste varietà di pane si aggiungono le specialità locali e il pane dei giorni di festa. Al cuni sono particolarmente aromatizzati, altri hanno forme particolari, altri ancora sono fatti con farine diverse. I clienti possono scegliere anche tra pane tradizionale e pane moderno. Alcuni forse preferiscono il pane bianco croccante, altri invece il pane integrale nutriente. Le tante diverse varietà di pane dimostrano non solo che i tempi sono cambiati, ma con loro anche le nostre abitudini alimentari e di vita. offrono gi anche i supermercati Oltre ai panifici locali, og che riti di raffinata pasticceria pane fresco e prodotti cono li o che essi stessi produ rano da panifici industria vendita. e cuociono nei locali di 8 9 Il pane nell’alimentazione e Il pane è sano uonumore ib mette d tutti d’accordo: etisti e medici sono Di Ideale per lo spuntino Il pane nell’alimentazione to sano. il pane è un alimen lavoro di a per affrontare il rz fo la e ch an dà se sazia, ma ci ismo molte prezio Il pane non solo ci e apporta all’organ i ne at pa dr Il oi ri. rb he ca cc di zu co imi grassi e iss ch ogni giorno. È ric po e ien nt nti. Inoltre, co sostanze ricostitue olti! come pensano m , non fa ingrassare a ione, il pane ha un e della composiz a rin cefa lo di ve ù ie pi ec o sp rit essere dige ò pu A seconda della o iar ch ne diversa. Il pa vece, la fame si funzione nutritiva del pane scuro, in so ca r l Ne a. im pr ega più tempo pe mente, saziando ro organismo impi st no il é ich po i rd fa sentire più ta e le fibre. sostanze nutritive rie va le re za iliz ut Negli ultimi decenni la nostra vita è cambiata notevolmente. Sempre più persone mangiano fuori casa. Al posto de gli abituali pasti prin cipali – colazione, pranz o e cena – oggi si mang ia poco ma spesso, dalle quattro alle sei vo lte al giorno. In questi pic co li pasti, il pane riveste un ruolo importa nte. Proprio nelle pause, un panino preparato con cu ra regala nuova energia. Naturalmente deve essere farcito con ing redienti sani oppure va accompagna to con frutta o verdura. Non ci sono confini alla fantasia. Il pane è naturalmente parte integrante del pic nic, sia nelle gite scolastiche, al mare ch e sui campi da sci e sn owboard. E non dimentichiamo che pane e formaggio sono anch e gli ingredienti principali del piatto nazio nale svizzero, la fonduta. © Società Svizzera di Nutrizione SSN, Ufficio federale della sanità pubblica UFSP / 2o11 Gli alimenti indica ti alla base della pir amide devono ess mentre quelli in cim ere consumati ge a alla piramide van nerosamente, no assunti con mo derazione. Ben informati, 10 ben nutriti. sge-ss n.ch 11 Il pane nelle usanze Pane di Carnevale ei Re Magi d ta r o t a l e Che cos’è l’Informazione svizzera sul pane? Cos’è l’ISP? ane ISP persvizzera sul p a L’Informazione vere in Svizzer ivo di promuo e i al re segue l’obiett i di ce pane, e quind il consumo di olge un’opera sv o rd o rigua rmazio farina. A quest dotti, la trasfo ro p i su ne io di informaz i, prevalentezione di cereal ne e la coltiva a, i mass pinione pubblic ializzazimente verso l’o istituti di spec i gl e le uo sc uce rod media, le ristica, l’ISP p fie ità iv tt l’a al one. Oltre e materiale opuscoli, video e distribuisce zione sono bri dell’associa didattico. I mem mugnai svizzeri, dei la Federazione roduttori svizzera dei p ne io az mastri la Feder zione svizzera ia oc ss l’A e i di cereal Scuola pro ticcieri con la panettieri-pas hemont. fessionale Ric Il pane è impor tante per noi uo mini da centin aia di anni. Il pane è prese nte in tante div erse usanze sv storie del miste izzere e anche ro. Ad esemp in antiche io nel periodo in maschera sfi di carnevale le lano per le stra p er sone de dei paesini lando pane, il della Svizzera così detto «Löl interna regaibrot» (pane d ei pazzi)! In determinati giorni di festa nel corso dell’a pani speciali: nno si cuociono «Grittibänze» p ancor oggi er il giorno di San la notte di Nat ale (nella zona Nicolao, «Tüb el di Berna) o il p i» per Ci sono pani sp ane al latte per eciali anche p il 1° agosto! er la festa di C e di Pasqua. In apodanno, dei alcune zone è Re Magi tradizione man mi» per la fine giare il «pane dell’anno scol degli esaastico. In alcuni canton i è consuetud ine regalare ad di nascite, bat dirittura pane tesimi e nozze. in occasione 12 13 Appunti 14 15 Impressum Impressum llo intermedio, 16 pagine «Dal grano al pane», live re: chu Bro pane ISP, Berna sul Informazione svizzera Editore: , Berna AG r tne Par ll, Hess und Creazione/testo: Sto nen Sar , AG dia Me Abächerli Stampa: ne Centro di documentazio ne: uzio trib Dis e ISP rmazione svizzera sul pan Info 7, 3001 Bern 26, Casella postale 795 se ras pst Bel , swiss granum c/o 031 385 72 75 Tel. 031 385 72 79, fax www.panesvizzero.ch pane ISP Informazione svizzera sul 7, 3001 Bern Ufficio: se 26, Casella postale 795 ras pst Bel , swiss granum c/o 031 385 72 75 Tel. 031 385 72 72, fax © 2013 by ISP, Berna – 2 000 esemplari it