4 corsi esclusivi
per divertirci insieme
Military fitness
 Allenamento in sala attrezzi
 Nuoto 1°-2°livello
 Allenamento funzionale

MILITARY FITNESS

1 ora di allenamento militare

Disciplina, fatica e sudore saranno i protagonisti

Adatto a chi ha già una buona preparazione di
base
ALLENAMENTO
FUNZIONALE

PREPARA il tuo fisico per tutti gli sport

DIVERTITI allenandoti in gruppo

SFIDA i tuoi limiti

CONFRONTATI con le tue capacità
SALA ATTREZZI

Allenamento di 1 ora con i nostri migliori
insegnanti

Analisi della composizione corporea

Test di forza

Test aerobico

Scheda di allenamento personalizzata per
raggiungere il massimo della forma fisica
Nuoto
1
livello per principianti
1) vinci la paura dell'acqua
2
livello per intermedi
1) perfeziona la respirazione
2) impara le distensioni
3) impara le basi della tecnica di
respirazione
4) impara le basi dello stile libero e dorso
2) perfeziona lo stile libero e il dorso
3) impara le basi di rana e farfalla
Orari corsi da Ottobre
Military
fitness
Martedi
giovedi
MIN
Max 5
20
15,00-16,00
Sala corsi
Sala
attrezzi
Martedi
giovedi
Min
Max412
15,00-16,00
Sala
attrezzi
Allenamen
Martedi
to
funzionale giovedi
Min5
Max 15
16,00-17,0
Sala
corsi
2
nuoto
Min
1 livello
Piscina
Martedi
RICHIESTA
INFORMAZIONI
I genitori possono
scrivere a
[email protected]
PRENOTAZIONI
PRENOTAZIONI e ISCRIZIONI
prove
desk Marignolle 055 7184300
I corsi si attivano
Con un minimo di 4/5 partcipanti per le attivita' a secco
PREZZI
19,00 euro valida per 1
-Quota di iscrizione
anno (per i minorenni)

La quota di abbonamento al corso è di
40
euro al mese


L'íngresso e' bisettimanale legato alle fasce
orarie del corso prescelto per i minorenni
Per i maggiorenni l' ngresso e' comunque di due
volte a settimana nelle fasce orarie
dalle 14,30-17,30 e 20,00-22,00
REGOLAMENTO



Negli ambienti Klab deve essere osservato il
regolamento previsto dalla Direzione;
In accordo con il preside, coloro che arrecheranno:
danni, disturbi, schiamazzi e non rispetteranno
quanto previsto dal regolamento Klab, sarà
ammonito e successivamente espulso dal corso,
previo avvertimento dei genitori, con possibile
richiesta dei danni arrecati alle persone ovvero alla
struttura;
In tali casi non sarà rimborsata la quota di
iscrizione.