Arrivi ad una festa piena di amici, qual è la prima cosa che fai? Bevo ancora per fargli compagnia ma poi voglio andare a casa e inforco il motorino... Mi butto sul bar e cerco subito qualcosa da bere per scaldarmi un po’... vai al profilo 5 Quando un amico mi offre un altro bicchiere... La musica mi prende, mi metto a ballare con i miei amici che si divertono insieme a me vai al profilo 1 Sei ok perché hai capito che ci si può divertire con gli amici anche senza bisogno di bere alcolici. Profilo 2 Non bevi e non ti piace bere; sei bello, sano e sportivo. Continuo a bere, perchè è così che mi piace passare le serate, ma... Scatenarmi mi ha messo sete, cosa faccio? Bevo la prima cosa che mi passa tra le mani ma quando cerco di alzarmi le gambe non mi reggono... Preferisco fermarmi e convinco anche lui a bere un’aranciata... Profilo 1 vai al profilo 4 Profilo 3 Alle feste bevi troppo, agli amici non piaci perché sei imbarazzante e ti isolano. Bevo un’aranciata per rimanere sobrio e così continuo a divertirmi vai al profilo 2 Profilo 4 Allora? Esco a prendere un po’ d’aria, smetto di bere e mi riprendo... altrimenti che divertimento è?! Sei un bevitore abituale, tra poco ti guarderai allo specchio e ti vedrai grasso e con i brufoli. Alla salute! vai al profilo 3 Profilo 5 Bevi troppo e metti in pericolo te e gli altri: ne vale la pena? Luoghi comuni o verità? “Alla salute!” è un progetto realizzato dalle Associazioni di Tutela dei Consumatori e Utenti Confconsumatori, Movimento Difesa del Cittadino e Movimento Consumatori, finanziato dal Ministero delle Attività Produttive. Secondo te, è vero o falso che: • il vino fa buon sangue V F • L’alcol aiuta la digestione V F Compito delle associazioni di tutela dei consumatori è anche quello di orientare i giovani cittadini verso consumi e stili di vita consapevoli e responsabili. • Le bevande alcoliche dissetano V F • L’alcol dà calore V F • L’alcol dà forza V F Uno dei fenomeni socio-culturali più preoccupanti di questi ultimi tempi, anche per voi ragazzi, è quello del bere: un atteggiamento irresponsabile nei confronti del consumo di alcolici, vi espone infatti a pericoli che possono provocare danni, anche permanenti, alla salute. • L’alcol rende sicuri V F • L’alcol aumenta la capacità di concentrazione, la capacità di apprendimento e la memoria si no • L’alcol aumenta il rischio di tumori si no Cosa dice la scienza... Dopo aver letto questo opuscolo, ritieni corrette queste informazioni? Infatti, non solo la guida in stato di ebbrezza è spesso causa di incidenti stradali ma, a lungo termine, l’alcol causa seri problemi nei rapporti con chi ci sta intorno e danneggia gli organi vitali. Questo opuscolo vuole informarti sui rischi che comporta l’uso e l’abuso di alcol e, quindi, orientarti verso un comportamento consapevole nei confronti delle bevande alcoliche. • Finchè non sei adulto, l’apparato digerente non ha completato la maturazione del sistema enzimatico che “smonta” l’alcol e il consumo di qualsiasi bevanda alcolica espone l’organismo dei più giovani ad elevati rischi si no Per noi è importante, nell’ambito di questo progetto, conoscere cosa ne pensi tu; per questo ti invitiamo a compilare e staccare il questionario allegato, assolutamente anonimo, e ad imbucarlo nelle apposite scatole che troverai a scuola. ...e adesso, buona lettura!! vai al profilo 1 Bevo un altro bicchiere perchè mi sento simpatico, anche se incespico e dico cavolate... test Via De Amicis, 17 - 20123 Milano Tel. 02.83241893 – Fax 02.58104162 [email protected] www.confconsumatori.com Sede Nuovo Comitato Regionale Lombardo Via Cipro, 30 – 25124 Brescia Tel. 030.2427872 – Fax 030.2452831 [email protected] www.movimentoconsumatori.it Sede regionale: Via Lorenteggio, 145 – 20146 Milano Tel. 02.89055396 – Fax 02.89055953 [email protected] – www.mdc.it ✂ START Programma generale di intervento 2005-2006 della Regione Lombardia realizzato con l'utilizzo dei fondi del Ministero delle Attività Produttive • Gli organi ad essere maggiormente compromessi dall’uso di alcol sono il sistema nervoso centrale, il fegato, i reni e il cuore si no • Assumere alcol in gravidanza può provocare danni al bambino si no • L’organismo femminile è in grado di eliminare la stessa quantità di alcol rispetto a quello maschile si no • Gli alcolici hanno poche calorie e non fanno ingrassare si no • L’alcol viene assorbito molto in fretta dall’organismo si no test Alterazione degli stati di coscienza, deficit di memoria e dell’apprendimento; può scatenare crisi epilettiche durante il consumo. Rallentamento dei riflessi e restringimento del campo visivo. E tu? che rapporto hai con l’alcol? •bevi alcolici? •Se sì, in quali di queste situazioni? (puoi dare anche più di una risposta) - in famiglia mai Finchè non si è adulti il sistema di enzimi che digerisce l’alcol non è ancora sviluppato tutti i giorni Sistema circolatorio e cardiovascolare I vasi sanguigni si dilatano facendo disperdere calore al corpo, diminuisce la forza di contrazione del cuore, si può avere tachicardia e insufficienza cardiaca mai il sabato sera o alle feste agli happy hour Fegato tutte le sere che esco Metabolizza l’etanolo contenuto nell’alcol che, se non smaltito, provoca forti danni come epatite e cirrosi. mai solo quando sono triste solo quando sono felice tutti i giorni - cosa bevi? Problemi psichiatrici Apparato digerente a volte - da solo Diminuzione delle facoltà intellettive e perdita di controllo, aumento dell’aggressività e forti sbalzi di umore. Depressione, ansia, allucinazioni uditive, illusioni paranoiche. solo durante le feste - con gli amici Alterazioni psichiche Sistema nervoso Muscoli Debolezza muscolare, formicolii, alterazione dei riflessi, dell’equilibrio e della coordinazione motoria, crampi. birra vino superalcolici Sistema endocrino Impotenza e scarsa erezione negli uomini, irregolarità mestruali e calo del desiderio sessuale nelle donne. cocktail Il corpo femminile riesce ad eliminare solo la metà dell’alcol rispetto al corpo maschile. Per questo gli effetti negativi dell’alcol sulle ragazze sono ancora più forti Secondo te, perché si beve? ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ............................................................................................... ✂ ............................................................................................... Assumere alcol in gravidanza può provocare seri danni al nascituro, deficit intellettivo, ritardi della crescita, anomalie fisiche... l a K L’alcol contiene 7 calorie al grammo contro i 4 dei carboidrati. Due lattine di birra contengono tante calorie quanto un piatto di pasta. La molecola dell’alcol è molto piccola e solubile, ecco perché una volta ingerito, l’alcol viene assorbito velocemente e totalmente lungo tutto il tubo digerente: l’assorbimento si completa in 15-40 minuti. Zzzz z L’assunzione di alcol tende a far rilassare i muscoli della faringe e ciò porta l’individuo a russare; può provocare apnee durante il sonno e forti cefalee al risveglio. Alla salute!