ORARIO IMPIANTO
dal LUNEDI al VENERDI
dalle ore 8.00 alle ore 22.00
SABATO
dalle ore 8.00 alle ore 20.00
DOMENICA
dalle ore 9.00 alle ore 13.00
PISCINA COMUNALE
DI CAPANNORI
Ultimo ingresso 1 ora prima della
chiusura dell’impianto
PIS
•
•
•
Per imparare a nuotare
Per riabilitazioni funzionali
Per diversamente abili
Le lezioni individuali devono essere
concordate con la segreteria e saranno
effettuate in orari NON concomitanti
con le attività corsuali
CIN
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Per contattarci:
tel.:0583429818 - fax:0583429931
[email protected]
www.comune.capannori.lu.it
Staff della Capannori Servizi:
Cinzia, Lorella, Stefano, Mario, Paolo,
Stefano,
Sono lieti di accogliervi in Piscina
stag
2011 ione
/201
2
CORSI e ORARI
Divertimento e tonificazione, accompagnato
da musica, in un ambiente acquatico
confortevole, sfruttando la resistenza
dell'acqua per un benessere cardiovascolare
senza stress ad ossa e articolazioni.
I nostri corsi Fitness:
Idrobike, Acquagym, G.A.G.
Ginnastica Dolce, Acquamix
Circuito, Aerofantasy, Acquawalking*
*I corsi di Acquawalking saranno integrati, in forma
progressiva, all’interno di quelli contrassegnati da:(*)
Idrobike e Acquawalkng sono corsi a prenotazione
tutti i corsi hanno una durata di 45 minuti e
potranno subire variazioni nel corso dell’anno
BAMBINI
(vedi tabella a fianco)
BABY SWIMM: 0-12 mesi
(con genitore in acqua)
- Martedi/Venerdi 11.15
- Sabato 11.30
•
PRESCOLARE JUNIOR: 1-3 anni
(con genitore in acqua)
- Sabato 14.30
•
BAMBINI: 3-13 anni
I corsi hanno i seguenti abbinamenti:
- Lunedì/Giovedi
- Martedi/Venerdi
- Mercoledi/Sabato
15.15—16.00—16.45—17.30—18.15
- Sabato mattina 9.15—10.00—10.45—11.30
Gestanti, Over 65,
Attività Fisica Adattata I e II
(vedi tabella sotto)
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ADULTI
(vedi tabella a fianco)
Corsi del mattino
- Lunedi/Giovedi 9.15 e 10.00
- Martedi/Venerdi 9.15
Corsi primo pomeriggio
- Martedi/Venerdi 13.30 e 14.30
Corsi serali
- Lunedi/Giovedi
- Martedi/Venerdi
19.00—19.45—20.30—21.15
Gestanti: Martedì/Venerdì 10.30
Over 65: Mercoledì/Sabato 8.30
A.F.A. di tipo I: Lunedì/Giovedì 9.15
A.F.A. di tipo II: Martedì/Giovedì 10.00