UN DIARIO PER I TUOI CONTROLLI
PER AFFRONTARE CON FIDUCIA
IL DIABETE GESTAZIONALE
L
a registrazione dei dati della glicemia è un’attività importante: ti aiuta a capire come sta andando il tuo
diabete e permette al tuo medico di darti i consigli migliori per la tua salute e per quella del tuo bambino.
Chiedi al tuo medico quali sono le informazioni di cui hai bisogno e quali parti del diario compilare. Queste infatti
possono essere differenti da donna a donna o se il diabete richiede l’uso di insulina. Sarà lui a spiegarti quali sono
i momenti corretti per misurare la glicemia e sotto quali valori cercare di rimanere.
Il diario è pieghevole e in ogni foglio trovi un mese di registrazioni. Potrai quindi concentrarti sul singolo periodo
e usarlo per valutare nel tempo come si comporta il tuo diabete e come variano i dati in funzione delle attività
e dei cambiamenti alimentari che stai facendo.
Portalo con te ad ogni visita e usalo insieme ai suggerimenti e consigli che trovi nell’opuscolo “UN AIUTO PER LA TUA
SERENITÀ”; riuscirai così a scegliere le cose giuste da fare durante la tua gravidanza.
Nome
Cognome
Indirizzo
Il servizio di diabetologia dove sono seguita
Il diabetologo
L’infermiere
Il dietista
Il medico curante
Il ginecologo
In caso di emergenze contattare
I MIEI VALORI TARGET
Compila insieme al tuo diabetologo i tuoi valori di riferimento.
Diventeranno per te una specie di bussola e ti aiuteranno a “mantenere la rotta”.
I valori della glicemia che dovrei avere a digiuno sono inferiori a
I valori della glicemia che dovrei avere dopo
ora dall’inizio del pasto sono inferiori a
5 PASSI PER MISURARE LA GLICEMIA (PRIMA DI MISURARLA LAVA E ASCIUGA BENE LE MANI)
INSERISCI UNA STRISCIA
USA IL PUNGIDITO PER
AVVICINA LA STRISCIA SULLA
LEGGI IL VALORE DELLA
RIPORTA IL VALORE
NELLO STRUMENTO
OTTENERE UNA PICCOLA
GOCCIA DI SANGUE.
GLICEMIA SULLO STRUMENTO
SUL TUO DIARIO
GOCCIA DI SANGUE
ATTENDI 5 SECONDI
glicemia
po
ione
prima di
pranzo
dopo
pranzo
prima di
cena
MESE
glicemia
urine
giorno
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
zuccheri
chetoni
prima di
colazione
dopo
colazione
prima di
pranzo
dopo
pranzo
prima di
cena
insulina
dopo
cena
prima di
coricarsi
durante
la notte
colazione
pranzo
cena
prima di
coricarsi
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
MESE
glicemia
urine
giorno
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
zuccheri
chetoni
prima di
colazione
dopo
colazione
prima di
pranzo
dopo
pranzo
prima di
cena
insulina
dopo
cena
prima di
coricarsi
durante
la notte
colazione
pranzo
cena
prima di
coricarsi
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
MESE
glicemia
urine
giorno
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
zuccheri
chetoni
prima di
colazione
dopo
colazione
prima di
pranzo
dopo
pranzo
prima di
cena
insulina
dopo
cena
prima di
coricarsi
durante
la notte
colazione
pranzo
cena
prima di
coricarsi
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
cod. 83631784 ver. 02/14