INFORMAZIONE - DIVULGAZIONE - EDUCAZIONE WWW.VERONADIABETE.ORG ANNO 6 - NUMERO 1 - FEBBRAIO 2016 Le attività in associazione Per l’anno 2016 il Consiglio Direttivo, oltre a mantenere tutte le attività svolte nell’anno precedente, ha avviato una collaborazione per corsi di ballo con la Scuola di Danza “Gioia Latina” e contatti per una convenzione su spettacoli teatrali e di cineforum con particolari agevolazioni per i nostri soci. Prenderà avvio il 1° marzo il progetto “Conosco il mio Diabete”, realizzato in collaborazione con l'equipe di Endocrinologia e Diabetologia dell'A.O.U.I. di Verona, dedicato ai soci che desiderano avere benefici da una attività fisica controllata. È stata ripristinata la marcia “storica” non competitiva “14.000 passi per combattere il Diabete”. La data della manifestazione è stata fissata per il 29 maggio. I percorsi, di 6 e 12 chilometri, partiranno da “Corte Molon”, situata in Via della Diga, 17 in Verona. Dettagliate informazioni verranno, quanto prima, portate a conoscenza di tutti i soci. È previsto un “Campo scuola” per i diabetici di tipo 1 con microinfusore per il mese di giugno, sotto la direzione del dottor Carlo Negri (tel. 0458122508) e della dottoressa Maddalena Trombetta (tel. 045 8123746) e con la collaborazione della Roche Diagnostics. Le persone interessate sono invitate a contattare i medici di riferimento. Si è in attesa di concludere una convenzione con il CAF ACLI di Verona (con sede in Via Interrato dell’Acqua Morta, 22) con il quale sarà possibile, presentando la tessera associativa, usufruire della compilazione del modello 730 del 2016 ad un prezzo agevolato. La prenotazione dovrà essere fatta direttamente al centro ACLI dagli interessati (tel. 045 8065550) Si informa che la nostra Associazione verrà accreditata presso l’Agenzia delle Entrate per usufruire del beneficio del 5 per 1000 dell’IRPEF. Nella dichiarazione dei redditi, riquadro “Sostegno del volontariato e delle altre associazioni non lucrative...", andrà riportato il nostro numero di codice fiscale 93016290236. Si invitano tutti i soci a prendere atto di questa importante opportunità per sostenere la nostra Associazione ricordando che tale destinazione non comporta nessun onere aggiuntivo per il sottoscrittore. Il Presidente Giovanni Dugo DIABETE: sei a rischio? Progetto ministeriale per lo studio multicentrico per la definizione e valutazione di strategie identificative del diabete di tipo 2 non diagnosticato U.O.C. di Endocrinologia, Diabetologia e Malattie del Metabolismo in prima linea L’ Unità Operativa Complessa di Endocrinologia, Diabetologia e Malattie del Metabolismo dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata e Università di Verona è impegnata, oltre che in attività assistenziale e didattica, in una intensa attività di ricerca. Uno dei progetti in corso, finanziato dal Ministero della Salute, mira a comprendere quanto strumenti, eventualmente combinati, sono in grado di identificare il diabete nascosto (presente ma non diagnosticato). Uno strumento, largamente utilizzato in occasione della Giornata Mondiale del Diabete e in altre circostanze, prevede la misurazione casuale (in qualsiasi momento della giornata) della glicemia dal sangue capillare, ovvero la determinazione della concentrazione di zucchero in una goccia di sangue dal polpastrello tramite un glucometro come quelli comunemente in uso dalle persone con diabete per il monitoraggio domiciliare. Un altro strumento, largamente utilizzato in tutto il mondo, è un questionario di rischio di diabete basato sulla raccolta di alcune informazioni alle quali viene attribuito un punteggio. Nel caso di riscontro di un valore glicemico elevato su sangue capillare o di un punteggio elevato al questionario di rischio è opportuno che venga eseguita una misurazione della glicemia a digiuno in laboratorio. Lo studio finanziato dal Ministero della Salute prevede l’utilizzo di questi due strumenti su alcune migliaia di cittadini veronesi che, su base volontaria, accettano di essere sottoposti alla raccolta di una goccia di sangue capillare e/o si autosomministrano il questionario di rischio. I familiari delle persone con diabete dovrebbero prestare una particolare attenzione al rischio di malattia e adottare uno stile di vita salutare per prevenirla. Ciò è particolarmente INDICE DI MASSA CORPOREA: come si misura? ESEMPIO: Peso=80 Kg; Altezza=1.80 m vero in coloro i quali hanno un rischio più alto anche per altri motivi (eccesso di peso, sedentarietà, età avanzata, ecc.). È poi noto che una diagnosi precoce del diabete riduce il rischio di sviluppare nel tempo complicanze perché vengono anticipate le cure della malattia. Questo è il motivo per cui si cerca il diabete nascosto. Qui sotto viene riportato il questionario di rischio del diabete con le istruzioni per compilarlo. I familiari delle persone con diabete ma anche loro amici e conoscenti e chiunque altro fosse interessato sono caldamente invitati a compilarlo e, nel caso di riscontro di un elevato punteggio (cioè di un alto peso in Kilogrammi (altezza in metri) x (altezza in metri) Indice di massa corporea = Professor Enzo Bonora Direttore UOC Endocrinologia, Diabetologia e Malattie del Metabolismo rischio di diabete) sono invitati a venire in ospedale gratuitamente per un controllo (esami del sangue e visita medica). Per farlo è sufficiente telefonare dalle 10 alle 16 allo 045 8123103 (Day Hospital della UOC di Endocrinologia, Diabetologia e Malattie del Metabolismo, Ospedale Civile Maggiore, Padiglione n. 22, Verona). = 80 1.80 x 1.80 = x = 80 3.24 = CIRCONFERENZA VITA: come si misura? Con un comune metro da sarta posizionato a livello dell’ombelico, secondo un piano orizzontale parallelo al pavimento, avendo cura che l’addome sia spoglio da vestiti, evitando di stringere o allentare eccessivamente il metro e senza trattenere il fiato! Il questionario di rischio per diabete è derivato dal Finnish Diabetes Risk Score (Diabetes Care 2003 Mar;26(3):725-31) SAI CHE IN ITALIA QUASI 4 MILIONI DI PERSONE HANNO IL DIABETE? E che oltre a queste circa 1 milione di persone ne è affetta ma non sa di averlo? Sai che scoprire subito di avere il diabete permette di agire tempestivamente e tenerlo così sotto controllo? Il Centro Diabetologico dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata di Verona sta conducendo uno studio finanziato dal Ministero della Salute per individuare una strategia per anticipare la diagnosi di diabete attraverso l’identificazione di casi non noti. Se vuoi scoprire il tuo rischio di diabete, rispondi al questionario e somma i punteggi ottenuti in ciascuna domanda. Se il punteggio totale è superiore a 14 puoi contattarci per una visita e controlli approfonditi telefonando al Centro Diabetologico dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata di Verona al numero 045 812 3103 dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 16.00 DOMANDA RISPOSTA PUNTEGGIO 1. Quanti anni hai? meno di 45 tra 45 e 54 tra 55 e 64 più di 64 0 2 3 4 2.Conosci il tuo indice di massa corporea? (misuralo seguendo le istruzioni qui sotto e poi scegli la tua meno di 25 tra 25 e 30 più di 30 0 1 3 3. Qual è la tua circonferenza vita? uomo <94 cm, donna <80 cm (misurala seguendo le istruzioni uomo 94-102 cm, donna 80-88 cm qui sotto e poi scegli la tua uomo >102 cm, donna >88 cm categoria) 0 3 4 4. Generalmente fai almeno 30 minuti di attività fisica durante la giornata? NO SÌ 2 0 ogni giorno NON ogni giorno 0 2 6. Hai mai assunto regolarmente medicine per abbassare la pressione arteriosa? NO SÌ 0 2 7. Ti è mai stata trovata una elevata glicemia (concentrazione di glucosio = zucchero nel sangue), ad esempio durante una visita medica, durante la gravidanza o nel corso di una malattia? NO SÌ 0 5 NO SÌ (nonni, zii, primi cugini) SÌ (genitori, fratelli, sorelle, figli) 0 3 5 5. Quanto spesso mangi frutta e/o verdura? 8. Tra i tuoi famigliari più stretti vi è qualcuno a cui è stato diagnosticato il diabete? NON TRASCURARE IL TUO RISCHIO! PUNTEGGIO TOTALE <7=rischio basso; 7-11=lieve; 12-14=moderato; 15-20=elevato; >20=molto elevato Buona Pasqua Presidente, Giovanni Dugo Direttore Responsabile, Luigi Sabelli 24.7 Editore, Associazione Diabetici Verona Ospedale Maggiore di Borgo Trento 37126 Verona – Piazzale Stefani, 1 Tel. e Fax 045-8343959 Service editoriale, Geo Editoriale S.r.l. Via Fleming, 17 - 37135 - Verona Tel. 045 9275024 [email protected] Stampa, Intergrafica Verona S.r.l. NE/VR0309/2011 “E la Gran Guardia si tinge di blu” IL RESOCONTO DELLA GIORNATA MONDIALE DEL DIABETE 2015 L a Giornata Mondiale del Diabete è l’annuale appuntamento di prevenzione e sensibilizzazione della cittadinanza, mediante il controllo glicemico e la distribuzione di materiale divulgativo per l’assunzione di un corretto stile di vita. Il manifesto promozionale quest’anno recitava “Il diabete è dietro l’angolo. Cambia direzione per evitarlo. Mangia di meno e muoviti di più”. Il 15 novembre scorso la presenza della nostra Associazione è stata come sempre apprezzata per l’impegno profuso in appoggio al numeroso e qualificato personale volontario medico e infermieristico della UOC di Endocrinologia e del Metabolismo della A.O.U.I. di Verona che, all’interno della unità mobile di rianimazione della Croce Verde di Verona, ha operato ininterrottamente dalle 8.30 alle 18.30. L’azienda AGSM ha provveduto ad illuminare per l’occasione il Palazzo della Gran Guardia di blu e fornito l’indispensabile allacciamento elettrico alla unità mobile della Croce Verde. I RISULTATI DEL CONTROLLO GLICEMICO a norma Si evidenziano qui a fianco i risultati della misurazione glicemica sul sangue capillare operata sui cittadini. 85% criteri < di 100 mg/dL > di 100 mg/dL uomini donne 76 % 24% 78 % 22 % Valori glicemici in soggetti che nelle precedenti 3 ore hanno assunto alimenti: criteri < di 140 mg/dL > di 140 mg/dL UOMINI UOMINI 76% 92% 24% uomini donne 92 % 8 % 96 % 4% 8% DONNE DONNE 78% 96% 22% 4% Glicemia fuori norma in più del 20% dei casi: diabete diffuso ma non noto Le persone con diabete conclamato, e quindi in terapia, fanno registrare valori fuori norma della glicemia nel 80% dei casi. Questo fatto evidenzia che molte delle persone in terapia hanno scarsa attenzione dei valori glicemici. I dati illustrati nei grafici evidenziano che i valori di glicemia fuori norma nei soggetti che non assumono alimenti da almeno 3 ore sono piuttosto elevati (in più del 20% delle rilevazioni) in linea con le precedenti campionature. In conclusione i dati esposti rafforzano l’ipotesi che la patologia diabetica sia piuttosto diffusa tra la popolazione anche se poco nota. È importante ricordare che, dal punto di vista scientifico, i valori acquisiti sono tratti di un campione di popolazione non randomizzato quindi i risultati sono da considerare solo come puramente indicativi. NUMERI TELEFONICI UTILI Ass. Diabetici Verona 045 8343959 377 9880864 OSPEDALE MAGGIORE DI BORGO TRENTO Segreteria di Direzione 045 8123110 Ass. Giovani e Diabete 045 992527 348 4104110 Segreteria ambulatori e day hospital Prenotazione visite CUP (B. Trento e B. Roma) 045 8122362 045 8122497 045 8121212 Infermieri Diabetologia 045 8122611 Ambulatorio del Piede Diabetico 045 8123330 Prenotazione prime visite diabetologiche 045 8122497 Prenotazione visite di controllo diabetologiche 045 8122611 Segreteria ambulatori 045 8124628 fax 045 8124629 Diabetologia Pediatrica 045 8124722 Veronese, Belfiore, Montecchia di Crosara, Sant’Ambrogio di Valpolicella, San Martino Buon Albergo e Rivalta Veronese). Gli incontri sono tenuti dalla dottoressa Stefania Bianconi, volontaria in Servizio Civile Nazionale assegnataci dal C.S.V di Verona per la durata di un anno. Sul sito di: www.veronadiabete. org nelle news si può trovare l’articolo completo della docente dove sono evidenziate le impressioni alla conclusione del programma “Salute e alimentazione”, tenuto presso il plesso di Coriano Veronese. 15% Realizzato con il contribuito di: POLICLINICO DI BORGO ROMA Hanno preso avvio, dallo scorso dicembre, gli incontri del progetto “In volo tra i banchi”, finanziato dal Centro Servizi del Volontariato e dedicato alle scuole primarie della provincia di Verona. L’obiettivo è quello di trasmettere ai giovani i principi e i vantaggi di uno stile di vita sano, facendo capire loro come i problemi di salute legati a una cattiva alimentazione siano in continuo aumento e invitandoli a riflettere sulle proprie abitudini alimentari. Al progetto hanno aderito diversi Istituti Comprensivi della provincia di Verona (Ronco all’Adige, Coriano fuori norma Nelle persone che si sono sottoposte al test glicemico si è rilevata l’età media di 61 anni per i maschi e di 59 per le femmine. Il 2% ha dichiarato di essere diabetico. L’analisi che segue viene condotta secondo i criteri di valutazione adottati dalla nostra Associazione nelle precedenti misurazioni glicemiche. Valori glicemici in soggetti che nelle precedenti 3 ore non hanno assunto alimenti: … E L’ASSOCIAZIONE “VOLA TRA I BANCHI” IL “PROGETTO SERENA” È DIVENTATO GRANDE Dalle pagine del Social network Facebook, nonché da pubblicazioni apparse sui quotidiani locali, si apprende di quanto il percorso del “Progetto Serena” abbia sempre più peso e maggior visibilità. Il progetto che prevede l’addestramento di cani in grado di percepire crisi ipo e iperglicemiche, nato come sperimentazione su base volontaria e a suo tempo sostenuto dalla nostra associa- zione, ha assunto importanza anche a livello nazionale con riconoscimenti sempre più lusinghieri. Ora il “Progetto Serena” è riconosciuto come Associazione di Volontariato ONLUS per la prevenzione del diabete tramite l’addestramento cinofilo. Il Direttivo dell’Associazione Diabetici Verona intende manifestare alla Presidenza e a tutto lo staff del progetto i migliori auguri per un proficuo e luminoso lavoro. A proposito di solidarietà... Donazioni e 5xmille I l progetto di Solidarietà 2014 “Conoscenza sull’alimentazione nel diabete di tipo 2” si è concluso con la rilevazione dei risultati di 506 questionari ritornati debitamente compilati. La pubblicazione degli opuscoli: “Conteggio dei Carboidrati” e “Pocket, consigli per una corretta alimentazione” aveva lo scopo di informare i diabetici di tipo 2 per migliorarne le conoscenze su una corretta alimentazione. Allo scopo di verificare l’efficacia delle pubblicazioni, si era ideato un questionario, con il supporto della dietista Paola Branzi, di 20 domande sulla alimentazione. Lo stesso è questionario A questionario B 253 stato consegnato in doppia copia a persone con patologia diabetica e non, nelle UOC di Endocrinologia di Borgo Trento e di Borgo Roma e presso vari centri per anziani. I destinatari dovevano compilare una copia del questionario prima della lettura degli opuscoli informativi e una seconda copia dopo aver preso visione delle pubblicazioni loro consegnate. La valutazione si è imperniata sul numero delle risposte errate e le percentuali di questi sul totale delle domande. I valori più rilevanti sono quelli di differenza tra la prima e la seconda compilazione dei questionari, ossia le risposte date da parte Compilato dopo la lettura degli opuscoli informativi 253 206 Dai valori riscontrati si evince che con l’aumento dell’età le conoscenze diminuiscono e aumentano gli errori (media errori A - risposte prima della lettura degli opuscoli informativi). Maggiori le risposte corrette nella seconda stesura (media errori B), grazie all’apprendimento garantito dalla lettura delle pubblicazioni. Si sono analizzate quindi le medie relative agli errori sui questionari e le percentuali di questi errori sul totale delle 20 domande. 9 3,56% 22 8,70% 78 30,83% Totale 253 13 5,14% 36 14,23% 94 37,15% 1.293 questionario A questionario B Compilato dopo la lettura degli opuscoli informativi Legenda Media errori A B 3,1 da 40 a 49 da 50 a 59 da 60 a 69 da 70 a 79 da 80 a 89 A B 5 A B 3,9 > di 90 < di 40 -2,5 7,5 7,3 -3,3 5,6 -4,2 A B 5,2 -5 A B 5,2 -5 A B 5 -3 5,11 9,8 10,2 10,2 8 -3,85 DAI FORZA ALL’ASSOCIAZIONE Diabetici Verona è una Associazione Onlus no profit di volontariato Socio Sanitario che necessita di amici sostenitori per poter svolgere quotidianamente le sue numerose attività al servizio dei soci affetti da patologia diabetica e dei simpatizzanti. INTESTA LA TUA DONAZIONE A: ASSOCIAZIONE DIABETICI VERONA c/o Ospedale Maggiore di Borgo Trento Piazzale Stefani, 1 cap. 37126 Verona c/c postale: 11885373 codice IBAN: IT 70 U 07601 11700 000011885373 c/c bancario: Banca Unicredit - Agenzia Verona Forti codice IBAN: IT 88 X 02008 11770 000005560961 DESTINA IL 5 PER MILLE ALLA CAUSA COMUNE NON COSTA NULLA, PUÒ FARE MOLTO 6,9 -3,8 A B A Dato medio B Le risposte date prima (questionario A) e dopo (questionario B) la lettura degli opuscoli informativi contengono mediamente 3,85 errori in più sul totale delle 20 risposte date. La lettura delle pubblicazioni ha garantito un miglioramento percentuale del 19,27%. -975 Miglioramento del 19,27% 2.268 Sempre tramite la data di nascita si è riscontrato che l’età media delle persone che hanno partecipato all’indagine è di anni 67. Dividendo i compilatori per fasce di età si sono estrapolati i dati relativi agli errori commessi sia nella prima che nella seconda compilazione, valutando le differenze. I RISULTATI DELL’INDAGINE 1 0,4% della stessa persona prima e dopo la lettura degli opuscoli informativi. Sono state realizzate molte prime compilazioni; per la seconda si sono avuti dei problemi nel recuperare i pochi questionari che venivano ritornati. Questo ha determinato un grande impegno dei volontari nella ricerca. Si sono raccolti, corretti e confrontati 253 questionari completi sia della prima che della seconda stesura e riconducibili ai compilatori tramite la data di nascita, unico dato richiesto per ragioni di privacy. Per semplicità è stato chiamato A il questionario prima della lettura e B quello da compilarsi successivamente. 8,96 Sul modello 730/2016, nella SCELTA PER LA DESTINAZIONE DEL CINQUE PER MILLE DELL’IRPEF, è sufficiente apporre la firma del dichiarante e il codice fiscale della Associazione Diabetici Verona: 93016290236 (nel primo riquadro in alto a sinistra tra quelli indicati nel relativo modello). NON SPENDERAI UN SOLDO MA GARANTIRAI RISORSE PREZIOSE ALLE NOSTRE INIZIATIVE La dietista Paola Branzi, coordinatrice del progetto, ha fatto notare che nei soggetti che hanno visto migliorare le risposte vi è stato anche un miglioramento dei picchi glicemici post – prandiali e un leggero calo ponderale dovuto a un miglioramento dello stile di vita. Associazione Diabetici Verona I NOSTRI PROGETTI “IN CUCINA PER LA SALUTE” UNA LETTURA GUSTOSA Il libro curato dallo chef Nello Valbusa e dalla dietista Paola Branzi. ASSOC IAZION E DIABET ICI VER ON IN CU I NA PER LC SALUTAE CUCINA RE LEGG MA CO N GUST ERO E SANO O A BENESSERE PSICOFISICO CON IL PERSONAL TRAINER Il personal trainer Enrico Trezza, diplomato F.I.F. (Federazione Italiana Fitness), propone sedute di allenamento individuale o di coppia. Le specializzazioni conseguite gli consentono di allenare: diabetici (tipo 1 e 2), ipertesi, asmatici, cardiopatici (in collaborazione con un medico specialista, soggetti con scoliosi, soggetti con osteoporosi, soggetti ultracinquantenni, soggetti con ernia discale lombare, donne in gravidanza e post-partum, soggetti traumatizzati a spalle, ginocchia e caviglie (In collaborazione con il medico specialista) Per informazioni: Enrico Trezza 346 0214236, [email protected] IN CAMMINO PER LA SALUTE CON IL GRUPPO D’ASCOLTO Prendere consapevolezza del diabete attraverso la terapia di gruppo, imparando a condividere con altre persone l’esperienza vissuta e affrontando assieme le fasi della malattia: questo è lo scopo del progetto. Il gruppo funziona come una grande cassa di risonanza, all’interno della quale le diverse “voci” e i diversi vissuti manifestati possono trovare accoglienza e ascolto da parte dei partecipanti. L’attività si svolge nella sede dell’Associazione Diabetici di Verona due volte al mese, il martedì dalle 16 alle 17.30. Gli incontri sono tenuti dalla psicologa Marina Marzani. Per partecipare alle attività è necessario essere in regola con il pagamento della tessera associativa per l’anno 2016. Per informazioni, chiamare in sede al 3779880864 o la dottoressa Marzani al 3405344871 www.modusonline.it L’ASSOCIAZIONE DIABETICI SULLE PISTE DA BALLO In collaborazione con Gioia Latina. Da martedì 19 gennaio presso la Palestra “Fracazzole” di Ca’ di David, è iniziato un nuovo corso di bachata. Otto lezioni base per avvicinarsi al caldo e coinvolgente mondo dei balli caraibici; è stato attivato anche un corso per giovani dai 18 ai 30 anni. Per Informazioni: 377 9880864 [email protected] Gioia Latina: 347 8619668 CORSO DI CUCINA OTTOBRE-NOVEMBRE 2015 Un successo entusiasmante UN CONVEGNO DI “MOICA” PER RIBADIRE L’IMPORTANZA DEL LAVORO FAMILIARE I l movimento MOICA è un’organizzazione che opera da più di trenta anni per il riconoscimento del valore sociale, educativo, formativo, d’assistenza ed economico del lavoro familiare. Il 16 novembre scorso l’organizzazione ha tenuto un convegno presso l’Hotel Due Torri di Verona su “Diabete malattia sociale; conoscerlo viverlo, prevenirlo”, con relatore il Professor Enzo Bonora, Direttore UOC Endocrinologia, Diabetologia e Malattie G razie alla consueta disponibilità della Dirigenza dell’Istituto Alberghiero Statale “Angelo Berti” di Verona nella concessione del Laboratorio di cucina e delle sue attrezzature, si è concluso con successo il corso di cucina per gruppi di 15 -16 persone che hanno voluto imparare a cucinare in modo sano ed equilibrato. Il corso ha avuto un appassionante svolgimento e una significativa conclusione, grazie agli insegnamenti del docente chef Leonello Valbusa, che da anni conduce gratuitamente le lezioni: la sua grande esperienza del Metabolismo, dell’A.O.U.I. di Verona. Al convegno ha partecipato e contribuito anche la nostra Associazione che ha esposto, ai numerosi presenti, le proprie finalità, proponendosi come punto di riferimento per quanti si trovino direttamente o indirettamente ad affrontare la patologia diabetica. Al termine dell’incontro i numerosi volontari dell’associazione hanno distribuito materiale divulgativo per far conoscere ai partecipanti le nostre iniziative e le nostre attività. è risultata essenziale per trasmettere le migliori tecniche di cucina ma anche importanti nozioni nel campo della corretta alimentazione. Le foto ritraggono il docente con il gruppo dei partecipanti al corso, durate le esercitazioni e nella serata conclusiva per la consegna degli attestati di frequenza. Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata Associazione Diabetici Verona GRUPPO DI CAMMINO “Conosco il mio Diabete” Il progetto è dedicato a tutte le persone che desiderano conoscere meglio gli effetti dell’attività fisica nel trattamento del diabete, ottenendo dal movimento il massimo beneficio. L’iniziativa è promossa dall’Associazione Diabetici Verona in collaborazione con l’equipe dell’U.O.C. di Endocrinologia - Diabetologia e Malattie del Metabolismo dell’A.O.U.I. di Verona. Le camminate si svolgeranno dal 1 marzo al 14 giugno 2016, bisettimanalmente nei giorni di martedì e giovedì, dalle ore 18.00 alle ore 19.00, presso il Percorso della Salute sui Bastioni di S. Zeno. Il corso è gratuito ma ai fini assicurativi è obbligatoria l’iscrizione all’Associazione Diabetici Verona 2016 (tessera 10 euro). Info e iscrizioni: tel. 377 9880864 mail: [email protected] ELENCO CONVENZIONI Di seguito sono elencati negozi e attività presso i quali, presentando la nostra tessera associativa, è possibile ottenere degli sconti sui prezzi di listino. SANITARIA ORTOPEDIA MAMELI ORTHOMEDICA SRL via Mameli 144 B, Verona - tel: 045 8350990 SANITARIA ORTOPEDIA BORGO ROMA P.le Scuro, 9, Verona - tel: 045 8250306 SANITARIA SAN MASSIMO Via Urbano III, 23, San Massimo - tel: 045 8904934 SANITARIA CORATO GIOVANNI Corso Porta Nuova, 131, Verona - tel: 045 8002836 SANITARIA IL POINT c/o Polo Confortini Ospedale di Borgo Trento tel: 045 8065040 PERSONAL TRAINER TREZZA ENRICO cel: 346 0214236 - mail: [email protected] LIBRERIA GROSSO GHELFI E BARBATO Piazzetta Scala 3A, Verona - tel: 045 597732 ORTOPEDIA MOTUS Via Torricelli, 35, Verona - tel: 348 8269086 SPORTLER (Ritiro Carta Vantaggi) Corti Venete - San Martino Buon Albergo tel: 045 8780985