Trova il tuo Centro!
C E N T R O C U LT U R ALE ESTR ADA TRE VISO
Attivi tà 2 0 1 5 /1 6
Il Centro Culturale Estrada,
presente a Treviso
sin dal 1978, aderisce,
assieme a diversi centri
in Italia, alla rete mondiale
della RedGfu, istituzione
che si propone
- attraverso il dialogo
tra scienza, arte, filosofia
e discipline spirituali di lavorare per una
crescita dell’essere umano
che abbracci tutte le
sue dimensioni oltre a
promuovere l’integrazione
tra le persone ed i popoli
al di là di ogni differenza
di credo, razza, sesso
o classe sociale.
L’obiettivo è il miglioramento
della salute e l’ampliamento
della coscienza che porti
l’essere umano ad
elevare la propria
rete culturale per la
fratellanza umana
qualità di vita sino a
scoprire la propria natura
trascendente.
Per questo vengono
proposti numerosi corsi,
seminari e conferenze dalle
tematiche più diverse quali
ginnastica e yoga, cucina
vegetariana, astrologia
salute, ben-Essere, ecc…
In particolare, il Centro
Estrada è impegnato per
la diffusione
della disciplina
e cultura
dello Yoga.
I nostri insegnanti lavorano
in équipe come Cellula
locale del COLLEGIO
INTERNAZIONALE
PROFESSORI YUG YOGA
YOGHISMO
e si ritrovano mensilmente
per approfondire,
aggiornarsi e praticare
insieme le tematiche dello
yoga, applicandone i valori
nella vita reale.
La proposta iniziale al
pubblico è
Hatha/Astanga Yoga,
lo yoga psicofisico
sensoriale unito ai valori
etici.
Per le persone che cercano
un approfondimento
il Centro Estrada propone
Jnana Yoga, lo yoga dello
studio e della conoscenza,
Karma Yoga, lo yoga
del servizio alla vita,
Bhakti Yoga, lo yoga
dell’identificazione
spirituale.
Questo percorso è chiamato
YOGHISMO, proposto dal
fondatore Serge Raynaud
de la Ferrière e realizzato
dal suo primo discepolo
Josè Manuel Estrada a cui
è dedicato il Centro.
Viene offerta la possibilità
di una formazione
all’insegnamento dello yoga
della durata di due anni con
frequenza mensile.
La segreteria è lieta di dare
ogni informazione.
HATHA YOGA
Orari Pratiche di Yoga
MARTEDÌ
ore 9.15 - 10.45 *
ore 17.30 - 19.00
ore 19.30 - 21.00
ore 9.00 - 10.30 #
ore 20.00 - 22.00
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
ore 9.00 - 10.30 **
ore 19.00 - 20.30
ore 17.30 - 19.00
ore 19.30 - 21.00
ore 20.15 - 22.15 ***
ore 21.00 - 22.30
VENERDÌ
SABATO
ore 9.00 - 10.30 **
ore 19.00 - 21.00
ore 8.15 - 9.45
* con stretching
** con ginnastica dolce
*** per avanzati
Lezione di prova gratuita
# c/o Ceod Scacciapensieri
Santandrà di Povegliano
Lezioni individuali
su prenotazione
Inizio settembre/ottobre
LUNEDÌ
con Graziella Migot
ore 17.30-19.00
ore 19.30-21.00
con Paolo Martignago
ore 19.30-21.00
ore 21.00-22.30
MARTEDÌ
con Vilma Marcon
ore 20.00-22.00
c/o Ceod Santandrà
con Graziella Migot
ore 9.00-10.30
MERCOLEDÌ
con Paola Cibin
ore 19.00-20.30
Yoga Via Solare, Semplice,
diretta a tutti. Ascolto e
rilassamento del corpo,
respiro e movimenti lenti e
graduali. Scioglie le articolazioni, mantenendo il fisico
flessibile e vigoroso. Aiuta a
gestire lo stress, equilibrando le emozioni. Diminuzione
del ritmo vorticoso dei
con Nello Tonetto
ore 20.15-22.15***
VENERDÌ
con Lucia Lazzarin
ore 19.00-21.00
SABATO
con Lorenzo Toffoletto
ore 8.15-9.45
pensieri, aumento di vitalità
ed energia. Integrazione
di corpo, emozioni, mente
nel “qui e ora”, entrando nel
flusso della vita con bellezza
e armonia, serenità e calma,
comprensione ed amore.
Vieni a provare una lezione
con noi. Sarai il benvenuto!
corsi aperti tutto l’anno
LUNEDÌ
GIOVEDÌ
con Annamaria Doro
ore 17.30-19.00
corsi aperti tutto l’anno
Inizio dal 2 ottobre
con Graziella Migot
Insegnante di Yoga
MERCOLEDÌ
ore 9.00 - 10.30
con Sergio Astolfi
Insegnante di Yoga
VENERDÌ
ore 9.00 - 10.30
La ginnastica dolce è basata
sull’ascolto del proprio corpo. La respirazione avviene
lentamente e i movimenti
sono sempre lenti e consapevoli nel rispetto dei propri limiti. Favorisce l’entrata
nell’ascolto interiore con un
flusso armonico e vitale.
È praticabile a qualsiasi età,
ed aiuta ad elevare la qualità
della vita.
YOGA
E STRETCHING
Inizio dal 5 ottobre
con Tiziana Ventura
Insegnante di Yoga
LUNEDÌ
ore 9.15 - 10.45
Lo stretching è particolarmente indicato per ottenere
una muscolatura agile ed
elastica.
È il modo meno traumatico
e più adatto per sciogliere
ed allungare i muscoli, per
migliorare il rendimento e
per prevenire lesioni muscolari. Svolge, inoltre, un’azione calmante e preventiva
favorendo il rilassamento
fisico con l’utilizzo della respirazione e della percezione del nostro corpo.
Incontri settimanali come
aiuto alla pratica di hatha
yoga o come attività indipendente dallo yoga stesso
per la distensione ed il rilassamento fisico, muscolatura
agile ed elastica.
corsi aperti tutto l’anno
YOGA
E GINNASTICA
DOLCE
corsi aperti tutto l’anno
Inizio da settembre
con Edy Longo
Educatrice prenatale
e insegnante di Yoga
VENERDÌ
ore 9.00 - 10.30
LUNEDÌ
ore 19.00 - 20.30
“Percorso
nascita
e maternità”
- spazio “mammeinsieme”
gruppi di mamme e bimbi
da 0 a 1 anno
Durante la gravidanza la
donna attraversa un periodo
di grandi cambiamenti fisici
e mentali, aumentando la
sensibilità emotiva e quindi
il livello di stress. Con esercizi di respirazione e con la
pratica di dolci esercizi yoga
studiati per il periodo di
gestazione, si aiuta la donna
a mantenere un maggiore
autocontrollo e a vivere la
maternità in armonia con sé
stessa, fattore indispensabile
per l’equilibrio psico-fisico
del bambino.
- Incontri di massaggio
infantile durante
la gravidanza e dopo il parto
con il bambino
- Incontri di danza orientale
per la gravidanza
- Incontri pr la coppia come
prepararsi al parto
- Per la mamma come vivere
serenamente l’esperienza
del parto
- Ginnastica post-parto
assieme al bimbo
CAPOEIRA
PER BAMBINI E
RAGAZZI
Inizio dal 6 ottobre
con Insegnanti
di Capoeira
MARTEDÌ
ore 17.00 - 18.30
La Capoeira è un’arte marziale brasiliana, anticamente
praticata dagli schiavi africani in Brasile, mescolando
rituali di lotta e danza.
Viene proposta ai bambini
sotto forma di gioco ed
unisce due elementi. Da una
parte l’allenamento fisico
con esercizi di coordinazione e agilità, ha come obiettivo lo sviluppo delle capacità
fisico-motorie, dell’attenzione per l’altro e la socializzazione. Dall’altra la parte
musicale prevede un primo
approccio agli strumenti
(pandeiro, atabaque, berimbao) e al canto. Momento
culminante della disciplina è
la Roda: il cerchio nel quale
due alla volta si gioca, si
lotta a tempo di musica prodotta con gli strumenti che
si imparano a suonare.
corsi aperti tutto l’anno
YOGA
PER LA
GRAVIDANZA
E IL PARTO
corsi aperti tutto l’anno
Su prenotazione
MEDITAZIONE
VIPASSANA
MEDITAZIONI
TANTRICHE
MEDITAZIONE
E YOGA NIDRA
con Lucia Lazzarin
con Vilma Marcon
e Nello Tonetto
con Graziella Migot
Inizio 3 ottobre
Insegnante di Yoga
Inizio 4 ottobre
Inizio 5 ottobre
Insegnante di Yoga
Insegnanti di Yoga
SABATO
ore 7.30 - 8.30
Nel cuore del suono c’è silenzio
e più dentro nel cuore del silenzio
si ode il nuovo canto della vita in silenzio
V.S.A. Josè Marcelli
OGNI 1a DOMENICA
DEL MESE
ore 11.00 - 12.30
Il Tantra insegna l’aspetto
non duale della natura
umana, cioè la capacità
di ogni uomo e donna di
superare la visione della
mente conflittuale e polare
e comprendere di avere in
sé la capacità di unire gli
opposti, vivendo in armonia
e sintonia con se stessi, con
gli altri, con la natura, con
l’universo. Meditazione dei
sensi, della presenza, con
visualizzazioni e mantra, la
danza di Shiva-Shakti.
LUNEDÌ
ore 21.00 - 22.00
Un viaggio nell’infinito per
connettersi nel proprio Sé,
nello spazio interiore per
ricrearci armoniosamente
dentro e fuori.
Per rendere sacro ogni momento della propria vita in
tutto ciò che siamo, in tutto
ciò che facciamo. Essere nel
presente, vivere totalmente
il qui e ora.
corsi aperti tutto l’anno
Il Centro Estrada
propone meditazioni
ad ingresso libero
tutto l’anno
THAI CHI CHUAN
con Alexis Monsalves
Insegnante di Thai Chi Chuan
MERCOLEDÌ
ore 18.30 - 20.00
MERCOLEDÌ
ore 20.00 - 21.30
Presentazione pratica
mercoledì 7 ottobre
ore 18.30
DANZA
MEDIO-ORIENTALE
Inizio 3 ottobre
con Enrica Bordignon
Insegnante Danza del Ventre
Centro Estrada
VENERDÌ
ore 21.00 - 22.00
SABATO
ore 10.00 - 11.00
Presentazione pratica
sabato 3 ottobre
ore 10.00 al centro Estrada
c/o Palestra Coop
Il Sentiero San Giacomo
di Carbonera
MARTEDÌ
ore 20.30 - 21.30
Attraverso una danza che
appartiene ed è metafora
della donna in ogni sua sfaccettatura viene proposto un
percorso di conoscenza di sé
stesse: del proprio corpo e
delle proprie emozioni che
vengono svelate danzando
nella loro interezza e unicità.
Attraverso i suoi movimenti
innati e simbolici questa
danza unisce le donne di
ogni luogo e tempo donando intuito, sicurezza, consapevolezza di sé, elasticità ed
eleganza.
“Chi danza acquista un potere
magico che elargisce vittoria,
salute, vita. Nessun’altra arte
ha confini così ampi.”
C. Sachs.
corsi aperti tutto l’anno
corsi aperti tutto l’anno
Inizio 7 ottobre
Il Thai Chi Chuan è una
sequenza di movimenti lenti
ed armonici per equilibrare
l’energia del corpo, la scioltezza, la forza. Per potenziare le difese naturali, la salute.
Per imparare ad ascoltare se
stessi, la natura, l’universo.
Trasmessa dagli antichi Maestri Taoisti per beneficio di
tutti gli esseri umani. Intensifica la consapevolezza di
sé, fa avvicinare al contatto
con la radice dell’esistere; è
uno strumento d’integrazione delle proprie potenzialità,
un fattore di cambiamento e
di crescita personale.
BIOENERGETICA
con Daniela Bindi
Counsellor
MARTEDÌ
ORE 19.00 - 20.30
cicli di 10 LEZIONI
Presentazione pratica
martedì 6 ottobre
ore 19.00
GRUPPO
DI STUDIO YAMIN
MERCOLEDÌ
ore 20.15 - 22.15
Info in segreteria
Ogni essere umano avverte
una profonda aspirazione
interiore che va al di là del
semplice desiderio di soddisfare bisogni fisici, emotivi o
mentali, anche se li include.
Questa aspirazione deriva
dalla necessità di poter
espandere la propria coscienza per percepire il vero
significato della vita.
C’è una voce interiore che
dice che c’è di più, molto di
più nella vita ed in se stessi.
Il Gruppo di studio Yamin è
per chi è disposto a mettersi
in gioco, seguendo le aspirazioni profonde con coraggio,
costanza, sete di conoscenza, capacità introspettiva e
di ascolto.
corsi aperti tutto l’anno
corsi aperti tutto l’anno
Inizio 13 ottobre
La Bioenergetica nasce con
lo psicanalista americano
Alexander Lowen. Egli poté
osservare come i blocchi
muscolari impediscono il
libero scorrere dell’energia
dell’individuo. Una persona
il cui flusso energetico è
bloccato, perde una parte
della sua vitalità e della sua
personalità. Con gli esercizi
bioenergetici diventiamo
consapevoli della nostra
energia e vitalità mettendoci
in contatto col nostro corpo,
con le nostre emozioni e con
le tensioni croniche che ingabbiano la nostra energia.
Utilizziamo il respiro aprendo le vie di autoespressione
come la voce e i movimenti
spontanei. Aumentiamo le
sensazioni di piacere e gioia
sentendo il corpo libero di
esprimersi, rispettiamo il
nostro “essere nel corpo” coi
nostri tempi e modi.
con Graziella Migot
e Annachiara Zottarel
esperte di alimentazione
Temi trattati durante i corsi
e le serate:
- I principi di una sana
alimentazione - a cosa serve
il cibo - ordine e assunzione
degli alimenti - il mondo
vegetale, la struttura umana
e i 4 elementi - anatomia
comparata - come scegliere,
lavare, tagliare e combinare
le verdure - modalità di
cottura per mantenere
integre le sostanze nutritive
di ogni alimento - i germogli
fonte di vita e di energia:
come farli e consumarli - le
salse dal gomasio al tahine,
maionesi vegetali, humus di
legumi, di verdure, preparati
di spezie.
- I 7 cereali collegati
ai pianeti, giorni della
settimana, temperamenti
e anche gli pseudocereali
ognuno con una ricetta
diversa, le sue qualità e la
sua energia.
- I legumi: le regole per
digerirli e assimilarli bene.
I piatti unici della tradizione,
la complementarietà.
- Le combinazioni
alimentari.
- Le alghe, conoscerle e
usarle correttamente.
- Le proteine vegetali:
latte di mandorla, latte di
soia fino ad arrivare al tofu
e come prepararlo.
- Come fare il seitan
partendo dalla farina e i suoi
svariati metodi di cottura.
E altre proteine vegetali.
- Lo zucchero: conoscere
tutti i tipi di dolcificanti
e i loro effetti sull’organismo.
- Come realizzare dei dolci
naturali e gustosi.
- Come sostituire tutti
i derivati animali.
- La frutta, gli estratti
e le loro proprietà.
- Semi oleosi e frutta
secca, come usarli e le loro
proprietà.
- Erbe aromatiche, officinali
e spezie in cucina.
- The e tisane e tant’altro
ancora…
CORSI DI CUCINA
NATURALE
VEGETARIANA
Oltre la degustazione,
ad ogni corso verrà
consegnata una dispensa.
Corsi autunnali:
* il Venerdì sera
ore 20.00 - 23.00
inizio 16 ottobre
* il Sabato mattina ore
11.00 - 14.00
inizio 17 ottobre
Conferenza
mercoledi 7 ottobre ore 21
“Alimentazione e sostenibilità ambientale”
Adesione alla settimana
vegetariana mondiale
CORSO DI CUCINA
VEGANA
3 incontri teorico-pratici
Corsi autunnali:
* il Venerdì sera
ore 20.00 - 23.00
inizio 20 novembre
* il Sabato mattina
ore 11.00 - 14.00
inizio 21 novembre
Corsi primaverili:
* il Venerdì sera
ore 20.00 - 23.00
inizio 6 maggio
* il Sabato mattina ore
11.00 - 14.00
inizio 7 maggio
5 incontri teorico-pratici
Corsi primaverili:
* il Venerdì sera
ore 20.00 - 23.00
inizio 1 aprile
* il Sabato mattina ore
11.00 - 14.00
inizio 2 aprile
Conferenza
mercoledì 24 febbraio
ore 21.00 “Alimentazione,
consapevolezza e responsabilità morale”
alimentazione naturale
alimentazione naturale
ALIMENTAZIONE
NATURALE
alimentazione naturale
SERATE A TEMA
con Graziella Migot
e Annachiara Zottarel
LA ZUCCA
giovedì 29 ottobre
IL PANE
giovedì 10 dicembre
giovedì 26 maggio
IL RADICCHIO
venerdì 8 gennaio
IL MENÙ NEL BICCHIERE
venerdì 15 gennaio
MENÙ SENZA GLUTINE
venerdì 22 gennaio
I CAVOLI
giovedì 28 gennaio
IL CARCIOFO
giovedì 17 marzo
LE ERBE SELVATICHE
venerdì 25 marzo
L’ASPARAGO
giovedì 21 aprile
esperte di alimentazione
Ogni lezione sarà teorica,
simbolica e pratica.
Impareremo a conoscere
piatti diversi, dall’antipasto
al dolce. Oltre all’aspetto
degli alimenti tratteremo
le stagioni, i ritmi, le
festività legate agli impulsi
energetici. Riscopriremo
questi simboli per ritrovare
dei nuovi equilibri, per
conoscere, per poter
scegliere, per essere liberi
ed in armonia.
Oltre la degustazione,
ad ogni serata verrà
consegnata una dispensa.
con ingrediente principale
Un’unica serata nella data
proposta.
La scelta del cibo è importante
per preservare e ristabilire la salute
e il giusto benessere del corpo fisico,
emozionale, mentale e spitituale...
MENÙ STAGIONALI
D’AUTUNNO
venerdì 9 ottobre
D’INVERNO E NATALE
venerdì 11 dicembre
DI PRIMAVERA
E DI PASQUA
giovedì 24 marzo
ESTIVO
venerdì 17 maggio
SVEZZAMENTO
SECONDO
NATURA
2 incontri teorico-pratici
con Annachiara Zottarel
esperta di alimentazione
giovedì 14 e 21 gennaio
ore 20.00 - 23.00
Da zero ai tre anni si gettano
le basi per consentire ai
più piccoli una crescita
sana e ben equilibrata,
sia fisiologicamente che
psicologicamente partendo
anche dall’alimentazione.
Ormai da anni le conoscenze
scientifiche testimoniano
la grande rilevanza di una
corretta nutrizione durante
lo svezzamento e nei periodi
immediatamente successivi, anche come forma di
prevenzione primaria. alimentazione naturale
GUSTOSI
APPUTAMENTI
con Francesca Murgia
pittrice e illustratrice
VENERDÌ
ore 15.30 - 17.30
INIZIO 9 OTTOBRE
Cicli di 10 incontri
autunnali e primaverili
Il metodo della pittura ad
acquerello su carta bagnata
è un cammino interiore, che
ci porta ad ascoltare il colore
per scoprirne l’intimo carattere, trovare il movimento
che ne manifesti l’essenza: la
calma del blu, il coraggio del
rosso e l’allegria del giallo.
Dal gesto del colore si arriva
a creare la forma lasciando
che essa prenda vita mentre
si dipinge, l’artista diventa
così un tramite fra il mondo
spirituale e la realtà terrena.
FENG SHUI
L’ARTE DI VIVERE
con Paola Del Ben
Esperta di Feng Shui
SABATO E DOMENICA
sabato 9.30 - 18.00
domenica 10.00 - 14.00
I livello
14/15 NOVEMBRE
II livello
17/18 OTTOBRE
III livello
30/31 GENNAIO
Conferenza:
mercoledì 28 ottobre
alle 21.00
“Feng Shui è la chiave per
capire il silenzioso dialogo tra
l’Uomo e la Natura sussurrato
attraverso il respiro cosmico”.
Il Feng Shui è la pratica di
analizzare ed influenzare
l’interazione fra le persone, gli edifici e l’ambiente
in modo da migliorare la
qualità della vita. Ha avuto
origine in Cina e si basa sul
Ch’ì che è l’energia vitale
presente in tutto. Durante i
corsi, che si svilupperanno
in tre livelli, impareremo in
modo sempre più approfondito a manipolare la
qualità del Ch’ì in modo da
equilibrare ed armonizzare
la nostra interazione con
l’ambiente. Vedremo come
l’aspetto energetico della
nostra casa rispecchia la
nostra vita e capiremo come
rimuovere ostruzioni e
blocchi che ci impediscono
di godere a pieno di tutti gli
aspetti della vita: quello affettivo, familiare, lavorativo,
economico e spirituale.
seminari ed incontri
seminari ed incontri
PITTURA
con Nello Tonetto
Riflessologo e naturopata
LUNEDÌ
ore 20.45 - 22.45
I° LIV. 5 INCONTRI
dal 9 NOVEMBRE
al 7 DICEMBRE
Presentazione
teorico-pratica
Mercoledì 21 ottobre
alle 21
II° LIV. - 10 INCONTRI
dal 25 GENNAIO
al 4 APRILE
È molto di più di una semplice tecnica massoterapica, è
un insieme di tecniche manuali per il trattamento del
corpo e delle sue energie.
Attiva l’energia, stimola la
circolazione sanguigna e linfatica, scarica le tensioni e lo
stress, diminuisce l’ansia. In
questo sistema ogni singolo
trattamento viene personalizzato, ad ognuno viene
praticato un trattamento
che risponde alle esigenze
della sua costituzione fisica,
del disagio che manifesta,
del suo stato interiore. La
tecnica del Massaggio Olistico agisce contemporaneamente sulle zone interstiziali
del sistema muscolare, su
punti di “sblocco energetico” e su specifici punti
riflessologici, riattivando la
forza muscolare e l’energia,
riducendo il dolore e ripristinando la funzionalità degli
organi interni.
COSMESI
E DETERSIVI
NATURALI
FAI DA TE
con Annachiara Zottarel
Esperta di oleoliti e detergenti
MARTEDÌ
ore 20.00 - 22.30
COSMESI NATURALI
24 NOVEMBRE
e 1 DICEMBRE
DETERSIVI FAI DA TE
23 FEBBRAIO
e 1 MARZO
Il piacere di preparare i
prodotti con le proprie mani
rappresenta un incontro
diretto con la natura, intesa
come fonte di energia vitale
“viva”. Con il “fai da te” si ha
inoltre la grande opportunità di prendersi cura di se
stessi e della propria casa oltre che di scegliere uno stile
di vita naturale e rispettoso
per la sopravvivenza del
nostro pianeta, la salute dei
nostri cari e il benessere degli animali, grazie alla nostra
capacità di scegliere prodotti
sani ma ugualmente efficaci.
In questo corso prepareremo
prodotti con caratteristiche
adatte per ognuno, senza delegare ad altri scelte importanti, compiendo un gesto
di libertà e riappropriandoci
della nostra indipendenza
che il nostro ruolo passivo
da consumatori ci ha fatto
progressivamente perdere.
Potrete così sbizzarrirvi a
provare nuovi prodotti per
la pulizia quotidiana e la
cosmesi naturale.
seminari ed incontri
seminari ed incontri
MASSAGGIO
OLISTICO
della nascita di Serge
Raynaud de la Ferrière,
fondatore della GFU e
MAESTRE della Tradizione
Iniziatica
All’Ashram Solare
di Tarzo
SABATO 16 GENNAIO
dalle 5.30 in poi
DOMENICA 17 GENNAIO
fino alle 14.00
Conferenza di presentazione al Centro Estrada
mercoledì 2 dicembre
alle 21.00
“L’alba dell’Era di Aquarius: una nuova umanità
in cammino”.
con Michele Lotter
A cura del Collegio
di Gagpa e Gelong
Coordinatore Michele Lotter
Un week-end di convivenza
e celebrazione.
Discipline ashramiche,
Il Maestre e la sua collocazione storica, Il suo Pensiero
e la proposta metodologica
per l’Era di Aquarius, l’Iniziazione Vivente, lo Yoghismo
con pratica di yoga associata.
Tavola Rotonda e concerto
serale
IL SIGNIFICATO
DELLA PROPRIA
VITA IN
Astrologia
seminari ed incontri
seminari ed incontri
Celebrazione
del Centenario
con Vilma Marcon
Insegnante di Yoga e Astrologia
SABATO 6 FEBBRAIO
ore 15.00-19.00
SABATO 2 APRILE
ore 15.00-19.00
I NODI LUNARI
L’asse dei nodi come linea di
sviluppo della vita
(Luna e Sole)
Il Nodo Discendente o Coda
del Drago:
il passato interiore
Il Nodo Ascendente o Testa
del Drago:
il progetto della vita
Vie di connessione con
Ascendente, Case e Pianeti
ASTROLOGIA KARMICA
I Segni, i Pianeti, le Case secondo la visione dell’Astrologia Karmica.
I punti importanti per l’interpretazione.
“Ciò che accade ad un individuo è caratteristico di lui stesso. Rappresenta un modello
e tutti i pezzi gli si adattano.
Uno dopo l’altro, via via che
la sua vita procede, vanno
a posto secondo un disegno
predestinato”
C.G.Jung
con Geminiano Pinelli
Ricercatore spirituale
e Master Reiki
SABATO E DOMENICA
27/28 FEBBRAIO
sabato
ore 14.00 - 19.00
domenica
ore 10.00 - 13.00
e 14.00 - 18.00
Conferenza:
mercoledì 17 febbraio
alle 21.00
Il potenziale creativo da far
emergere dentro di noi per
realizzare la propria vita con
i propri progetti e desideri.
Un percorso per conoscere i
propri talenti creativi, viverli,
esprimerli ed utilizzare queste energie per realizzare
tutti i propri progetti di
Vita. I talenti Creativi sono
l’espressione della propria
energia Individuale, sono
collegati alla nostra parte
più luminosa e viva dell’Anima, sono sorgente di salute,
benessere e felicità, mezzi
per condividere ed incontrare Anime Amiche in sintonia
e risonanza, per percorrere
strade di vita nel sostegno e
confronto gioioso!
PIANTE SACRE
E PIANTE MAGICHE
con Samuele Reina
Erborista, Fitopreparatore,
Naturopata
SABATO E DOMENICA
12/13 marzo
sabato
ore 9.30-18.00
domenica
ore 10.00-17.00
Conferenza:
mercoledì 2 marzo
alle 21.00
Da un’idea di Augusto Finzi
Un viaggio nel regno vegetale alla riscoperta delle
nostre radici.
Non si tratta di un corso, ma
di un percorso “magico”.
Una via illuminata dalle
energie solari e lunari, alla
ricerca della visione segreta
della natura.
I simboli del sacro, del
cosmo, del bene e del male
sono scritti, intrinsecamente
in ogni foglia, in ogni pianta,
in ogni albero.
“Osserva un fiore
e scopri il tuo mondo,
non finirai mai di stupirti”
seminari ed incontri
seminari ed incontri
LA LAMPADA
DI ALADINO
con Maria Grazia Smajato
Psicologa, psicoterapeuta e
analista transazionale
SABATO E DOMENICA
16/17 APRILE
sabato
ore 15.30 - 19.00
domenica
ore 9.00 - 18.00
Conferenza:
mercoledì 6 aprile
alle 21.00
Il seminario ha i seguenti
obbiettivi:
La Crescita
perché mira a sviluppare
nelle persone la consapevolezza della propria umanità.
La Guarigione
perchè mira a stimolare il
potere creativo-curativo
che ogni essere possiede fin
dalla nascita.
L’Evoluzione all’Amore
perché ogni essere umano
può evolvere e guarire le
proprie ferite, fragilità, sofferenze attraverso il grande
potere dell’Amore
Seminario teorico
ed esperenziale
IL FEMMINILE
E IL MASCHILE
INSIEME
con Insegnanti di Yoga
del Centro
FESTA DI FINE
ANNO DEI CORSI
DI DANZA
MEDIO-ORIENTALE
SABATO 25 GIUGNO
SABATO 5 MARZO
dalle ore 17.30
È ormai ricorrente questo
speciale appuntamento che
il Centro Culturale Estrada
dedica alle donne e agli uomini. Momenti di attività per
donne e uomini riscoprendo
il femminile e il maschile che
c’è in noi.
Attività ad ingresso libero
su prenotazione.
Offrire e condividere con
gioia e armonia la danza
appresa durante l’anno
Attività ad ingresso libero.
seminari ed incontri
seminari ed incontri
L’AMORE
CHE GUARISCE
conferenze pubbliche
Ciclo: Arte e Armonia
Mercoledì 4 novembre alle 21
Danzare il percorso della vita
Lucia Lazzarin
Presentazione corsi
Mercoledì 17 febbraio alle 21
La Lampada di Aladino
Geminiano Pinelli
Ciclo: Alimentazione e Ben-Essere
in concomitanza della Settimana
Mondiale Vegetariana
Mercoledì 11 novembre alle 21
Nero su bianco: l’arte dello
scrivere per conoscere noi stessi
Paola Fantin
Mercoledì 24 febbraio alle 21
Alimentazione,
consapevolezza
e responsabilità morale
Graziella Migot
ad ingresso libero
Venerdì 2 ottobre alle 20.30
Salute e Alimentazione
Vasco Merciadri
(Auditorium Stefanini Treviso)
Mercoledì 18 novembre alle 21
Entrare nella vibrazione del suono
Paolo Martignago
Mercoledì 7 ottobre alle 21
Alimentazione e sostenibilità
ambientale
Graziella Migot
Mercoledì 25 novembre
Pittura creativa
Francesca Tomei
Mercoledì 14 ottobre alle 21
Alimentazione per
la realizzazione spirituale
Nello Tonetto
Ciclo: Spiritualità
Mercoledì 2 dicembre alle 21
L’Alba dell’Era di Aquarius: una
nuova umanità in cammino
Michele Lotter
Presentazione corsi
Mercoledì 21 ottobre alle 21
Massaggio Olistico: il corpo,
il cuore, la mente
Nello Tonetto
Mercoledì 9 dicembre alle 21
Gli Esseni e Gesù.
Le cose che a dottrina non ci
insegnano sul Divino Maestro
Michele Lotter
Mercoledì 28 ottobre alle 21
Feng Shui: come creare un
ambiente di vita che favorisca
chi siete e quello che fate
Paola Del Ben
Mercoledì 20 gennaio, 27 gennaio,
3 febbraio, 10 febbraio alle 21
Baghavad Gita
e realizzazione spirituale
Giancarlo Garrisi
Ciclo: Non solo Asana..
Mercoledì 9 marzo alle 21
Shat Karman: le purificazioni,
come pulire corpo e mente
Anna Maria Doro
Mercoledì 16 marzo alle 21
Mudra: i gesti archetipici
Lucia Lazzarin
Mercoledì 2 marzo alle 21
Piante sacre e piante magiche
Samuele Reina
Mercoledì 23 marzo alle 21
Pranayama e Bandha:
condurre l’energia
Nello Tonetto
Mercoledì 6 aprile alle 21
Quando l’amore guarisce
Maria Grazia Smajato
Mercoledì 30 marzo alle 21
Meditazione e azione nella vita
Fabio Battilana
conferenze pubbliche
CONFERENZE
PUBBLICHE
rete culturale per la
VIVERE
AL MARE
IN CROAZIA
Yoga e natura, sole
e mare cristallino
unito al cielo
azzurro e infinito...
Al mattino stretching e ricarica
energetica con yoga del respiro.
Durante la giornata sole e relax,
yoga in acqua,
espansione dei sensi, dialogo.
Al tramonto yoga del tocco
e meditazione tantrica.
La sera cena
e passeggiata in città
2.3.4.5 giugno 2016
con
Vilma Marcon e Nello Tonetto
insegnati di yoga
fratellanza umana
Yoga
G i o r n at a m o n d i a l e d e l l o
Domenica 12_06_2016
Tarzo Italia
21 a
21a VACANZA
LA MAGIA DELL’ALBERO
per bambini e ragazzi
all’Ashram Solare
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S
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M
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coordina Graziella Migot
con uno staff di animatori
2016
Vacanze residenziali di una settimana
per bambini e ragazzi delle seguenti età:
- fascia età scuola elementare
- fascia età scuola medie
- fascia età superiori
adellalbero.it
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Per ragazzi/e
fascia superiori
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da Lunedì
6 luglio 2015
a venerdì 10 luglio
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480
Possibilità di visitare struttura
Alcuni giorni di gioco con gli elementi,
per l’armonioso sviluppo sensoriale e la
conoscenza del proprio corpo, del mondo
delle emozioni e della mente, per sviluppare
ed usare bene le qualità e le abilità, o meglio
i talenti esistenti in ognuno e soprattutto
imparare ad interagire con gli altri.
Tarzo Italia
È tanto bello21pensare
che noi possiamo
a
far germogliare nei bambini l’amore per il
bello, per il buono, la ricerca del vero e del
giusto.
L’Ashram è un luogo
dove incontrarsi per
sperimentare uno stile
di vita in armonia con
il ritmo naturale umano,
dove avere tempo per
stare in silenzio ma
anche convivere, senza
pregiudizi culturali,
sociali o etnici, con
persone che credono
nella gioia di vivere e
condividono il valore
del rispetto verso
qualsiasi essere vivente,
della pace, della bellezza,
della cultura e del servizio.
Viene a fare una vacanza
da noi. Ti cambierà la vita!
2016
All’Ashram Solare di Tarzo
presentazione attività
e visita alla struttura
Sabato 9 aprile 2016 alle 16.30
www.lamagiadellalbero.it
info Centro Estrada
o Ashram Solare Tel. 3332193480
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P A R A D I S O
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per info e prenotazioni
per info e prenotazioni
Tarzo Italia
Tarzo Italia
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TARZO (TV) di Arfanta 23
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Tel. 0438
564274 - 3332193480
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564274 - 3332193480
www.redgfu.it/Ashram
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Treviso
CENTRO
CULTURALE
ESTRADA
Associazione Culturale Sportiva Dilettantistica
Viale Brigata Marche, 24
31100 Treviso
Tel. 0422 420708
Cell. 348 2125265
Cell. 345 7247630
[email protected]
www.centroestrada.it
rete culturale per la
fratellanza umana
Collegio Internazionale Professori
YugYogaYoghismo
Per la partecipazione alle
attività è richiesta la tessera
di iscrizione all’Associazione
che è comprensiva dell’assicurazione. Lo Statuto
dell’associazione è in
visione per libera
consultazione presso la
segreteria e nel sito.
Il Centro Culturale Estrada
non si assume alcuna
responsabilità per ciò che
viene detto o praticato nella
conferenza o corso tenuti da
persone non facenti parte
dell’Associazione.
Date e orari delle attività
proposte dal Centro Estrada
possono subire delle
variazioni durante la
programmazione.
Per partecipare ai corsi e ai
seminari è richiesta la
prenotazione in segreteria.
Il Centro è aperto nei giorni
e negli orari delle attività.
In particolare la segreteria
funziona nei seguenti giorni:
Da ottobre a maggio:
Lunedì, mercoledì e venerdì
dalle 9.00 alle 10.30
Lunedì e giovedì
dalle 17.30 alle 20.30
Giugno, luglio
e settembre:
Lunedì e giovedì
dalle 18.30 alle 20.30