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Modello classico per giovani
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gel nella parte posteriore, sistema Trusstic per l’assorbimento degli urti, sistema Duomax
stabilizzante, bande riflettenti
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Scarpa specifica per il bambino
con ammortizzazione gel nella
zona posteriore ed anteriore
del piede, sistema Trusstic per
l’assorbimento degli urti, bande
riflettenti 3M per una maggiore
sicurezza, intersuola EVA e battistrada Ahar+. Sistema di allacciatura asimmetrica per una
calzata ottimale
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Quello di cui i runner
hanno bisogno.
Non importa se principianti, corridori della domenica
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donna dotata di cuscinetti d’aria per garantire un’ottimale
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fuoripista di tanto in tanto è un toccasana scopo nei tempi previsti ma continuate
ad allenarvi e vedrete che con pazienza e
contro la noia.
costanza raggiungerete la vostra meta.
4) Ogni corridore ha bisogno di controllo.
Aiuti adeguati per aumentare la consape- 7) Ogni corridore ha bisogno di un piano
volezza della vostra corsa possono essere di allenamento.
Un allenamento corredato da un piano
un cardio-frequenzimetro o un cronorende la corsa più efficiente, il che signifimetro, accessori irrinunciabili sia per i
ca che con lo stesso sforzo otterrete il
professionisti che per gli amatori, ideali
2) Ogni corridore ha bisogno di riposo.
Muscoli e tendini hanno bisogno di tempo per organizzare un programma di allena- miglior risultato. Iniziate adesso a prepaper abituarsi a sollecitazioni non abituali, mento. Cosa è più motivante di un piano rare il vostro piano di allenamento
se non date loro il tempo otterrete l‘effet- di allenamento che migliora le vostre
to contrario. Uno o due giorni di riposo fra prestazioni?
un allenamento e l‘altro sono indispen5) Ogni corridore ha bisogno di sistema- Entra anche tu a far parte dello
sabili per i principianti, ma anche i più
esperti non dovrebbero allenarsi per più di ticità.
Correre solo ogni tanto ha poco o nessun
quattro o cinque volte alla settimana.
effetto. Per avvicinarvi al vostro obiettivo È stato appena fondato il nuovissimo
avete bisogno di un piano di allenamento Sportler Running Team. Per tutti i
3) Ogni corridore ha bisogno di varietà.
che vi farà correre regolarmente almeno
Correre sempre sullo stesso percorso e
runner appassionati le iscrizioni sono
sempre alla stessa velocità porta già dopo per due volte alla settimana.
aperte fin da subito.
poche settimane ad una diminuzione dei
risultati ed è inoltre estremamente noio- 6) Ogni corridore ha bisogno di pazienza. Per maggiori informazioni potete riso. Lunghi e lenti allenamenti andrebbero Per correre serve fiato, non gettate subito volgervi in tutte le filiali Sportler.
alternati a scatti veloci e brevi. Una corsa la spugna se non raggiungete il vostro
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1) Ogni corridore ha bisogno di una meta.
Non importa se la meta sia prendere parte nel giro di due mesi ad una competizione oppure perdere quattro kg nel giro di
qualche settimana, ponetevi un obiettivo
e vedrete che la motivazione crescerà da
sola.
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Trento Via Mantova 12
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Padova C.C. Ipercity,
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Vicenza C.C. Le Piramidi,
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Treviso Via Eroi di Podrute
2/4/6, Silea.
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Rovigo C.C. La Fattoria
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Trieste C.C. Il Giulia 75/3
Udine Via Cavour 4, Angolo Via Savorgnana
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Wave Oracle W’s
Scarpa running con appoggio
neutrale, eccellente ammortizzazione, massima stabilità
e calzata perfetta. Suola X-10
resistente per un grip ottimale
e parte superiore in materiale
traspirante per un’ ideale temperatura interna
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ammortizzazione,
massima stabilità e calzata confortevole. Suola X-10 antiscivolo
e resistente, parte superiore in
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peso, ammortizzazione e flessibilità. Modello dotato di cuscinetti gel per un’ eccellente ammortizzazione, intersuola
SP EVA, suola flessibile con tecnologia Durasponge e inserto
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leggeri e medi. Alta flessibilità
nella fase di scatto. Suola flessibile in tecnologia Durasponge
ed inserti AHAR+ resistenti, materiale superiore in pelle sintetica con inseriti in tessuto traspirante
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Defyance 4 W’s
Versatile scarpa per gli amanti
del running con appoggio neutrale e calzata geniale, parte anteriore flessibile ed intersuola
ecologica. Offre massima stabilità ed ammortizzazione ottimale
Scarpa running da donna con
appoggio neutrale, eccellente
ammortizzazione per un passaggio ottimale dalla fase di riscaldamento a quella di scatto. Parte superiore con rinforzo
mediale, calzata perfetta, parte
anteriore flessibile ed intersuola ecologica
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Tre regole d’oro per la
giusta scarpa running.
Una non basta.
Chi corre due o tre volte alla
settimana dovrebbe possedere e utilizzare almeno due
paia di scarpe. Ogni scarpa
ha un effetto specifico sul
piede e tramite l’alternanza
di più scarpe è più facile evitare i danni da sollecitazione.
Ogni piede è diverso, prendetevi quindi il tempo necessario nella scelta della
scarpa giusta; in particolare,
individuate il tipo di terreno
sul quale utilizzerete più
spesso la scarpa che dovete
acquistare e fate una stima
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Confortevole scarpa running da
donna, perfetta sia per maratone che per corse occasionali.
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eccellente e suola resistente.
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il più possibile corretta sui
tempi di utilizzo. Anche il
peso corporeo ha un ruolo
importante nella scelta.
Quando è usurata
va gettata.
Le scarpe running si consumano e perdono con l’andare del tempo le loro proprietà
di ammortizzazione: questo
può portare al pericolo di
contusioni. Come regola
generale le scarpe running
andrebbero sostituite ogni
800 Km percorsi.
Le vostre articolazioni ringrazieranno.
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valgono fino ad esaurimento scorte (non si risponde di eventuali errori di stampa).
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