Comune di Gassino T.se
L’associazione “Anziani in Movimento”, lo SPI CGIL Lega 27, la UISP
Cirié Settimo Chivasso, con la collaborazione dell’ASL TO4 e il
patrocinio del Comune di Gassino Torinese hanno attivato un corso di
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA (AFA)
per migliorare la qualità della vita mediante esercizi fisici utili a
prevenire la riduzione della capacità di movimento del nostro corpo,
causata da periodi di maggiore sedentarietà e da problemi legati al
passare degli anni.
Durante il corso verranno attuati programmi di prevenzione primaria,
attraverso esercizi mirati al miglioramento della postura e alla riduzione
delle capacità funzionali quali il MAL DI SCHIENA.
L’attività è seguita da personale qualificato appositamente formato.
Non si tratta di riabilitazione, che è prescritta ed eseguita nell’ambito del
SSN, ma di prevenzione.
I corsi hanno frequenza bisettimanale e si tengono presso il
Centro Culturale "Primo Levi”
Via Don Camillo Ferrero 3 - Gassino
Lunedì e Mercoledì 1° Gruppo ore 09.30 - 10.20
2° Gruppo ore 10.30 - 11.20
a partire dal 21 settembre 2015
per informazioni e iscrizioni telefonare dalle 10.00 alle 12.00 al
340 50 53 717
- Quote di partecipazione: € 2 a lezione da pagarsi mensilmente.
- Quota di iscrizione/assicurazione annuale € 5.
- E’ necessaria la certificazione per la pratica sportiva non agonistica.