L’umore e i colori della vita
Chiara Mussi
Cattedra di Geriatria
Università di Modena e Reggio Emilia
ROSSO : l'energia rossa influenza la sopravvivenza. Comunica
vita ed entusiasmo.
Vestire rosso comunica nuove idee e dinamismo sul lavoro.
Da evitare se si e' tesi.
È associato alla vitalità ed è il punto dove l'energia è più
intensa, quel vigore che permette di generare la vita.
Sono in sintonia con questo punto l'intestino, quale parte del
corpo che rappresenta l'abbandono del superfluo, le ovaie e i
testicoli quali contenitori di nuova vita.
Quando l'energia scorre, la persona è capace di dominare la
materia e quindi anche il proprio corpo come, ad esempio, la
temperatura corporea. È inoltre coraggiosa ed entusiasta della
vita.
PIETRE: nere e rosse
(ematite, onice, diaspro sanguigno)
CIBI: pomodori, rapanelli, barbabietole e fagioli
VERDE : l'energia verde governa cuore, circolazione
ed emozioni. Chi lo indossa tende ad essere ossessivo
in amore. Dona pero' pazienza e disponibilita', si
associa alla fertilita', all'equilibrio e alla generosita'.
Unitelo al giallo per comunicare meglio le sensazioni
interiori agli altri. Nel lavoro aiuta a prendere
decisioni logiche.
Questo colore agisce su ogni sentimento di
compassione e amore senza egoismo.
Importante nella capacità di discernimento. Concede
pazienza ed equilibrio mentale. Poiché infonde la
capacità di dominare gli elementi, rende più obiettivi
di fronte a qualsiasi avvenimento.
PIETRE: rosa e verdi
(quarzo rosa, rodonite, avventurina verde, serpentina,
malachite)
CIBI: uva, pere e piselli (antistress)
ARANCIONE: e' il colore della gioia , del
divertimento.
Aumenta la gioia di vivere la vita di tutti i
giorni, favorisce l'amore e
l'automotivazione.
Da evitare quando incontate problemi
difficili da risolvere
PIETRE: arancioni
(corniola, diaspro, rubino, ambra, tormalina
rossa, selenite)
CIBI: carote, peperoni, tuorlo d'uovo, zucca e
arance (contro inquinamento e UV solari)
GIALLO: Regola metabolismo, ansia, sonno,
digestione.
E' il colore dell'espressione di se', aiuta ad agire
correttamente , ad apparire piu' sicuri nel lavoro.
Facilita la comunicativita' nel lavoro e nell'amore:
vi aiutera' anche a dichiararvi a qualcuno con cui
non trovate mai le giuste parole.
Dona saggezza perché consente di capire i
suggerimenti dell'inconscio, dà la giusta carica per
intraprendere qualsiasi iniziativa e sviluppa la
prudenza necessaria ad evitare situazioni difficili.
PIETRE: gialle e dorate
(occhio di tigre, diaspro mooka,unakite)
CIBI: limoni, pompelmo, mais , lenticchie gialle
(armonizzanti e purificatrici)
VIOLA/BIANCO: governa la consapevolezza
e l'intuizione. Favorisce la pace interiore ma
puo' aumentare l'ipersensibilita'.
Da indossare per superare problemi
famigliari, regala pace, si ottiene rispetto
sul lavoro, allenta le tensioni nei rapporti.
La tendenza al lilla favorisce il relax.
PIETRE: viola, chiare o incolori
(ametista, cristallo di rocca, quarzo)
CIBI: uva, melanzane, cipolle e cavoli
(nutrienti e riequilibranti)
INDACO: Favorisce la conoscenza, l'intuito,
i sensi interiori e la forza spirituale. Rende
manifesta la propria volontà ed e' ottimo
per chi deve prendere importanti decisioni.
Favorisce la temperanza, la creatività, la
dignità e i sentimenti delicati.
PIETRE: pietre blu
(ametista, lapislazzuli, sodalite, dumortierite)
CIBI: Prugne e susine (rasserenanti e
antisettiche)
TURCHESE: governa l'espressione creativa , la
gola e il sistema respiratorio.
Facilita il rilassamento, la pace in casa e nel
cuore (da evitare per i depressi). Vi rilassa se
siete sotto pressione e vi fa agire con
responsabilità nel lavoro.
Il turchese aiuta ad esprimersi con chiarezza.
Influenza l'espressione e la comunicazione,
l'udito e la telepatia.
PIETRE: azzurre e turchesi
(calcedonio azzurro, turchese, amazzonite,
acquamarina, azzurrite, crisocolla, lapislazzuli,
tormalina blu)
CIBI: Prugne e susine (rasserenanti e antisettiche)
I colori in casa (1)
Rosso. Agisce sul cuore aumentando i battiti cardiaci, aumenta
il dinamismo e l'energia fisica, stimola l'appetito. È un colore da
evitare nelle camere da letto, negli uffici, nelle zone per il relax.
Troppo rosso, però, può creare ansia e aggressività.
Giallo. Aiuta la concentrazione e combatte gli stati depressivi.
Stimola l'allegria, il senso di benessere, la comunicazione la
socializzazione. È ideale per la cucina: non altera il colore
naturale dei cibi, da una sensazione di pulito. Da evitare nelle
camere da letto perché rende nervosi e accelera il respiro.
Arancio. E' un colore "caldo", ma non è eccitante come il rosso,
ne elettrico come il giallo. Induce serenità, entusiasmo e
allegria, aumenta l'ottimismo, allontana paure e nevrosi.
Stimola l'appetito. E' perfetto in soggiorno, salotto, sala da
pranzo.
I colori in casa (2)
Verde. Il verde è il colore della serenità e della natura.
Favorisce il sonno, attenua lo stress emotivo. E' un colore
rigenerante che trasmette tranquillità. Adatto nei locali in
cui occorre lucidità e concentrazione.
Blu. Ha proprietà calmanti e antistress. Favorisce il
rilassamento e il sonno. Rallenta il battito cardiaco, il
ritmo respiratorio, attenua il senso di fame. Adatto a uffici
e camere da letto, usato per lo più nelle gradazioni chiare
dell'azzurro e del celeste.
Bianco. È il colore della purezza, dell'eleganza e della
luce. Aiuta la concentrazione. Può essere utilizzato in
qualsiasi stanza, rende gli ambienti luminosi e spaziosi.
Tuttavia, il bianco assoluto può stancare: è necessario
ravvivarlo con i colori degli arredi.
I colori nella dieta
Cibi che contengono Calcio
Altri minerali
• Per assicurare una buona salute
sono necessarie anche piccole
quote di magnesio, fluoro, ferro,
manganese
• L'organismo è in grado di
produrre vitamina D quando la
pelle è esposta al sole (alla
nostra latitudine è sufficiente
l'esposizione di volto e le mani,
per 20-30 minuti per 2-3 volte
alla settimana).