Lunedì
Sala Azzurra
Sala Arancio
Martedì
Sala Walk/Spin
Sala Azzurra
Sala Arancio
Mercoledì
Sala Walk/Spin
Sala Azzurra
Sala Arancio
Sala Walk/Spin
08:30
08:30
08:45
08:45
09:00
09:00
09:15
09:15
09:30
Pilates
Walking*
Lady Functional
Pilates
Walking*
09:45
09:30
09:45
10:00
ABS*
ABS*
10:00
10:15
10:15
10:30
Pump Slim*
10:45
Evergreen
Aerosoft
Total Body
Jump*
Evergreen
10:30
10:45
11:00
11:00
11:15
AFA
Parkinson
11:30
11:45
11:15
AFA
Parkinson
11:30
11:45
12:00
12:00
12:15
12:15
12:30
12:30
12:45
12:45
13:00
13:00
13:15
Walking*
13:30
Body iron
13:45
Welldance
Fit and fight
Step&Tone*
14:00
13:15
Walking*
Pilates
ABS*
Walking*
Welldance
13:30
13:45
GAG*
GAG*
14:15
14:00
14:15
14:30
14:45
Power Pilates*
Lady
Functional
Walking*
15:00
Functional
15:15
14:30
Walking*
15:00
Total Body*
ABS*
14:45
15:15
15:30
15:30
15:45
Functional
Junior
16:00
16:15
16:30
AFA
Mamma Fit
Zumba Kids
Correttiva
17:00
17:15
Welldance
Children
Zumba Step*
17:45
Gym soft
18:15
16:45
16.30
correttiva
junior
Mini Pilates
18:00
16:15
16:30
17:00
17:30
16:00
Zumba Fitness
16:45
17:15
15:45
Functional
Junior
17:45
Body Weight
welldance
Jump*
18:30
Spin*
GAG*
18:00
Walking*
Total Gym*
18:45
GAG*
19:00
19:15
Walking*
Total Body*
SuperJump*
19:30
18:30
18.45
Zumba Fitness
Welldance
Functional
Total Stretch*
Pump Slim*
Walking*
Zumba Fitness
Walking*
19:15
Fitness
Burlesque*
20:00
20:15
Spinning*
Pump Slim*
Postural Pilates
Fitness
Burlesque*
Body iron
20:30
21:00
19:30
19:45
Fit and fight
20:00
20:15
20:30
Ginnastica
Pugilistica*
20:45
18:45
19:00
ABS Killer*
Spinning*
19:45
18:15
20:45
21:00
21:15
21:15
Sala Azzurra
Sala Arancio
Sala Spinning
Lunedì
*
Sala Azzurra
Sala Arancio
Sala Spinning
Sala Azzurra
Martedì
Mercoledì
Base aerobica/tonificazione
Pilates/Posturale/Soft
Tonificazione/potenziamento
Correttiva bambini
A prenotazione
Sala Arancio
Sala Spinning
Giovedì
Sala Azzurra
Sala Arancio
Venerdì
Sala Walk/Spin
Sala Azzurra
Sabato
Sala Arancio
Sala Walk/Spin
Sala Azzurra
Sala Arancio
Sala Walk/Spin
08:30
08:30
08:45
08:45
09:00
09:00
09:15
09:15
Lady
Functional
09:30
09:45
Aeropilates
Walking*
09:30
09:45
10:00
ABS*
10:00
10:15
10:15
10:30
Aerosoft
10:30
Pump Slim*
10:45
10:45
11:00
11:00
11:15
11:15
AFA
Parkinson
11:30
11:45
11:30
11:45
12:00
12:00
12:15
12:15
Fit and fight
12:30
12:30
12:45
12:45
13:00
13:15
Walking*
13:30
13:45
Step Tone*
14:00
Pilates
Matwork
ABS*
13:00
Circ. Brucia
grassi
Zumba Fitness
Circuito
bruciagrassi
13:15
Walking*
13:30
13:45
Total Body*
14:00
14:15
14:15
14:30
14:30
14:45
Power Pilates*
15:00
Walking*
14:45
Functional
15:00
15:15
GAG*
15:15
15:30
15:30
15:45
15:45
16:00
AFA
16:00
16:15
16:30
Mamma Fit
Zumba Fitness
16:45
Se vi piace un corso partecipate con costanza, il
successo di una classe può essere influenzato
dalla vostra partecipazione.
Correttiva
junior
17:00
Correttiva
17:45
Mini Pilates
Fitness
Burlesque*
18:00
18:15
18:30
Spin*
Total Gym*
Total Body
Jump*
Total Stretch*
19:00
Functional
19:30
19:45
16:45
Jump Tone*
20:00
17:15
Gym soft
Welldance
18:45
19:15
16:30
17:00
17:15
17:30
16:15
Walking*
Total Body*
Step
Coreografico *
Walking*
IL PLANNING CORSI POTRA SUBIRE DELLE
VARIAZIONI PERIODICHE PER SODDISFARE LE
RICHIESTE DI TUTTI E PER CONSENTIRE A TUTTI
DI PROVARE ATTIVITA' CON INTENSITA' DIVERSE.
I CORSI CON UNA PARTECIPAZIONE BASSA NON
SONO DA CONSIDERARSI ATTIVI.
GAG*
20:15
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
Spinning*
Pilates
Matwork
17:30
19:30
19:45
Functional
training
20:00
20:15
20:30
20:30
20:45
Pugilistica*
20:45
21:00
21:00
21:15
21:15
Sala Azzurra
Sala Arancio
Sala Spinning
Sala Azzurra
Giovedì
ORARIO:
Sala Arancio
Sala Spinning
Sala Azzurra
Venerdì
LUNEDì/VENERDì 8.30-22.00
Via Lamarmora 2 Livorno
** orario aggiornato 16/09/2015
Sabato
SABATO 9.00-16.00
tel. 0586/210131
Sala Arancio
DOMENICA 9.00-13.00
[email protected]
Sala Spinning