the RELAY MARATHON For the second year in a row, in the Milano City Marathon formula is also included the Marathon Relay, a non competitive race that on April 10, 2011 will allow every runner to share the 42.195 kilometres of the marathon with 3 friends or colleagues of his/hers. The course will be divided into four legs, so that even beginner-level runners can experience the atmosphere and the emotions of such a fascinating sport event. By means of the symbolic transition of the participants, the Marathon Relay consists of a perfect team building activity, and represents a good idea to challenge your colleagues, your relatives or your neighbours. Only collective registrations will be accepted, even mixed male/female. What else to wait for? Find 3 friends and set up your team! OUR TIPS: HOW TO RUN A MARATHON RELAY et up a group of runners with similar goals: to aim for a 1. Scertain finish time, to burn some calories or to simply finish and get your deserved medal. clearly the team’s goals: choose the right team2. Specify mates to build up a well-balanced team, but don’t force them to exhausting workouts. uring the day, practice running at the approximate time 3. Dyour leg will start: if you are not used to run at noon, you’d better experiment with pre-race eating and warm-up. 4. ven though you can’t check your teammates’ running E times, try to be ready for your turn: a race whose legs don’t begin at the same location will require extra logistical and time planning. your talisman! We suggest that team members 5. Choose carry some simply identifiable object, in order to be visible in the long range. The best price for your air ticket Get the best price for your flight with AIR FRANCE & KLM Global Meetings. Event ID Code to keep for the booking: 11343AF. More details on: www.airfranceklm-globalmeetings.com DATE AND TIME Sunday, April 10, 2011 Start: about 9:30 AM. The marathon relay participants will start after all the athletes of the classic marathon will be left. MARATONA A STAFFETTA - RELAY MARATHON MODULO D’ISCRIZIONE - REGISTRATION FORM Nome del team / Team name Staffetta aziendale / Corporate Relay Staffetta società sportive / Sport Associations Relay REGISTRATION FEES • 100 € (€ 90 if on-line) until February 14, 2011 • 130 € (€ 120 if on-line) from February 15 to March 20, 2011 • 150 € (€ 140 if on-line) from March 21 to March 28, 2011 HOW TO REGISTER AND PAY On-line registration: following the information on the web site www.milanocitymarathon. it, (“MCM” -> “Marathon Relay”) and making the payment of the fee with credit card. By fax or mail: sending the apposite module for the registration (available on the home page of the website www.milanocitymarathon.it) filled in capital letters, a copy of the payment and the health certification to the fax number +39 041 5086459 or to the address: TDS srl – MCM2011 Via delle Macchine 14 30038 Spinea (VE) ITALY Payment: •Postal Current Account n.43307909 addressed to ASD Milano City Marathon Club, c/o RCS SPORT – Via Solferino 28 – 20121 Milan, Italy. •Bank transfer on account n. 18117974 of Banca Intesa-San Paolo – Agenzia 1 – Filiale (Subsidiary) 2101 – IBAN: IT16V0306909441000018117974 – SWIFT/BIC: BCITIT33101 addressed to ASD Milano City Marathon Club, c/o RCS SPORT – Via Solferino 28 – 20121 Milan, Italy. Altro / Other Nome Azienda o Società Sportiva / Company or Sport Association name Capo squadra / Team leader Via e n° civico / Address Paese / Country Telefono / Phone Number Codice postale / Zip Code 10.04.2011 Città / City Fax run fast, live cool. E-mail del caposquadra / Team leader’s e-mail ATLETI COMPONENTI LA SQUADRA / TEAM MEMBERS (È possibile cambiare i membri della squadra entro il 28/3/2011, al costo di € 10 per ciascun cambio It is possible to change the team members until 28/3/2011, paying an extra fee of € 10 for each change) 1° corridore (cognome, nome, e-mail) / 1° runner (surname, first name, e-mail) data di nascita / birth date sesso / gender 2° corridore (cognome, nome, e-mail) / 2° runner (surname, first name, e-mail) data di nascita / birth date sesso / gender 3° corridore (cognome, nome, e-mail) / 3° runner (surname, first name, e-mail) data di nascita / birth date sesso / gender 4° corridore (cognome, nome, e-mail) / 4° runner (surname, first name, e-mail) data di nascita / birth date sesso / gender QUOTE D’ISCRIZIONE / REGISTRATION FEES 100 € (90 € se on-line) entro il 14 130 € (120 € se on-line) dal 15 febbraio 2011 / 100 € (90 € febbraio al 20 marzo 2011 / 130 € (120 € if on-line) from 15th if on-line) until 14th February 2011 February to 20th March 2011 RELAY 150 € (140 € se on-line) dal 21 al 28 marzo 2011 / 150 € (140 € if on-line) from 21st to 28th March 2011 Data / Date Accetto i termini di partecipazione. Con la firma dichiaro di conoscere e di rispettare il regolamento della Milano City Marathon (pubblicato integralmente sul sito www.milanocitymarathon.it, tutti gli sponsor dell’evento, i rispettivi rappresentanti, successori, funzionari, direttori, membri, agenti, ed impiegati delle società sopra citate, di tutti i presenti e futuri reclami o responsabilità di ogni tipo derivanti dalla mia partecipazione all’evento. Concedo la mia autorizzazione a tutti gli enti sopra elencati a utilizzare fotografie, nastri, video, immagini all’interno di sito web e qualsiasi cosa relativa alla mia partecipazione all’evento per qualsiasi legittimo utilizzo senza remunerazione. Le informazioni personali saranno trattate ai sensi del Codice in materia di protezione dei dati personali. I accept the participation conditions. By signing I declare I know and will respect the Milano City Marathon rules (fully published on the Web site www.milanocitymarathon.it, all the sponsors and their representatives, officers, directors, members, agents, and employees of the companies mentioned above, all present and future claims or liability of any kind arising from my participation in this event. I grant my permission to all these entities to use photographs, tapes, videos, images within the website and anything relating to my participation at the event for any legitimate use, without remuneration. Personal information will be treated under the Code about the protection of personal data. Firma / Signature CORRI L’UNICA MARATONA A STAFFETTA IN ITALIA! www.milanocitymarathon.it [email protected] Info Line +39 041 990320 Piazzale Francesco Accursio esti io T ulv le F Via esti ni isa rP to o es os ch en Bu o Pal rs ni sia az Co Tu zi o Via nd re Via Felice Bellotti i Cappuccin Usbc eortn otiVd isicM onotiddr o i Mnoedr o ne Porta Monforte rte rte onfonfo o oMMo orss C Cor aV V. i Via Via F. Corrido ni a Font ttocor Corso Concordia Corso Concordia no Porta cona Vittoria Via Mar Piazza S.Pietro In Gessate Vi P. So Corso Corso di Porta PortaVittoria Vittoria Corso Corso 22 22 Marzo Marzo Via Laz rg Cadore am za Via co gaz VICTORY ro o OFFICIAL TOUR OPERATOR HOTELS&TOURIST SERVICES TEL. +39 02/76281618 FAX +39 02/76280816 [email protected] io on Piazzale Libia ia na Porta Romana rs le am na a le Ner nso Orti arta Fo oCo Lor sd oi Via Porta Vigentina Via o Via Alfo oortr taaR Romo Sp io Be te iPP ton Via le M do id Bian ca di rs An ora o Alfons Via Lamarm seppe Lo di Ripamo nti Piazzale Lodi Viale Isonzo Via Giu Co seppe rs oC Loo rdsi Ripam onti V ia de i er Fo n ar di no n ta ni li Via Viale Ve Via Giuseppe B ta Via Carlo Bazzi a Ripamonti rro Via Bernardo Or Quaranta GEOATLAS®.com AtaHotels is the hospitality partner of the Milano City Marathon: book now your stay at AtaHotels through the official Tour Operator Victory. Victory offers a wide range of hotels at special rates and conditions (e.g. late check-out on race day) as well as all connected tourist services. 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Pr Commenda i Via Marco Burigozz Via Vit a Piazza Velasca os doi Pdo irtPa oRor tmaa nRa o Piazza S.Eufemia Arm Via ricci g ar orsr Piazza Bertarelli Parco Via Cosimo del Fante delle Basiliche Via San Luca Via Giovanni Pezzotti SP494 A. Alb Piazza Missori C Co Piazza Viale Gian Via le Via Giu Viale Liguria Viale Liguria San a rg LaPiazza Via S.Stefano Piazza Diaz Duomo Via Vetra ViMo a lin Moolde lleoAr in mi de lle Ru Via della m p Vitoa o o V Via ia S Santa i San o ian Via Dam Via Torin rili Via Carlo Bazzi Viale Liguria Piazza S. Giorgio chin alel eC Caa ss saal ala Posta au at a ti M rio as ig n go eC Sp Sa Via Gre lic la Via Fe Via Borgogna os hin scM Col Coal Mo ViaVi V del Porta Ticinese Via e zia i on na Marin Via le rto Via a po To a Via ori Na gh G en rs Vo Via te Porta Genova u on na es M vo Da Via na Sa no Via na era rren Via io Gra la zo gg Via Torto So Savo Co Colonne di San Lorenzo Vincen lari 'O rea re G to Via aato enn Via San ne sa .D 300 mvona Sa Via Orso San Via Via Nino SSe na Ce M And na Sant' Via sia ia ug Lanzo Via erd ni VVia is Via ic vo m uo iZ Parco Solari raiso Via A Via i de l li fic do .V Tu Giardini Pubblici Indro Montanelli re on Via gldeio NaGrvian lio nde Br Mel Viale Mar Jonio le va O m G Via Via Ed o is lari Via della Via tto o ole Brolett Via BrVia Vic ic So Savo Via o ta m a Valpa Piazza Affari Cappuc ci ttis A rea Via glili Meravi Meravig ViaVia Corso Magenta Via Ba de o And F B u o n a p arte Basilica di Sant'Ambrogio Via Fopp on Via dell'Orso e i enzo C Teatro Alla Scala le Palestro ViaPalestro Piazza Via Cavour on ard Largo d'Ancona ll o Via Vigna Via osvaco rg op te ro Via Mo Msco Bo Le Fo Via parptea uounoan oBB rt za .o Ago di Piazzale Cadorna Piazza Sant'Ambrogio Piazza Filangieri le ViaVia de dellla la beb neen ia FaFteate VVia fraef tel rro FFoo az G as ore n a tebello ra li te cio cioac acnt iari PoantPo ViaVi Fiori Ch li vo Pi Via ia Via Mon Via ere io s na Via ev Giov G ardo o .R Ti C Corso Magenta Corso Magenta rmo Via Solferin G o Via scov fid o Via nizz Vitt stel sco Mova atut lli Pa ne St ve tt Vi Via a del delalla Mo Piazza S.Marco B. San ri Porta Nuova Ca Via Castello Sforzesco bre enta Via Vinc Porta Tenaglia ica Via hia va Se XX em se inese Ticine rta Tic Po Porta paadidi RiRip ro on Parco Sempione i Mo ac ett o II an Arco della Pace Viai vic M ss ellin vig ia do o Mag Via Via oya mb Via lo Tr Gia Na Alza Lo ioo arri Ma iaM Ro nte ggio o Via N. lle pa Via ggio Car i a nte Via rie rga Via le Via aV v ge e Lore ore ia L ao aonv nnttoo C aCn nn i oi o ab Ve oli Via rata ad a Via mb Stro isu St r A. Li Via le M Via gi nteg VVii aa A A G Via Via V N Ma olo ezzi Lore Via le gelo Via Via ta Sta An Cors iC Via Pale no o aan agg PPa Via G. Boccaccio ViaBoccaccio uri Pa to B arri rri v uo Via i Porta Magenta Vercelli ig ti Sangiorgio Via Via G. Rasor Corso Lu eppe Gius Porta Sempione V Via Via rgis io P Via Abbondio ti o Piazza Sicilia le E Pa rucc o eri on ell Piazza Piemonte Via o F er m Via io M i Vi a ci cc nzo nzon uc no rr Co lvia Fe L. ru ce ffa D'A a Fer Vin i o tni Vi F. ni in Ra Piazza Ernesto de Angeli io Porta Volta Via Paolo Sarpi nzi uff le Ra ar Zurig la Via Paolo Sarpi Pa F.F Via nz A. sa Ro le Danie Via Pietro Paolo R ubens Via randt Viale Re mb Sa Via te i Via Per so Via on lc dro os Via M Do an od meo Assiano aS om Piazza Giovanni XXIII tolo Vi D Via Via lle Viale Mont Co Via Bar •versamento su conto corrente bancario n. 18117974 di Banca Intesa-San Paolo - Agenzia 1 - Filiale 2101 - IBAN: IT16V0306909441000018117974 - SWIFT/BIC: BCITIT33101, intestato a A.S.D. Milano City Marathon Club, c/o RCS SPORT - Via Solferino, 28 - 20121 Milano. eo Piazzale Brescia Via ia Via Via Gius Via Pagamento: •versamento sul conto corrente postale n. 43307909, intestato a A.S.D. Milano City Marathon Club, c/o RCS SPORT - Via Solferino, 28 - 20121 Milano. m Via rlo a II a nig Stazione Centrale Via Calatafimi lo Murillo Viale Ca ar rto Via le Pio le Ba te Via o Marx a Carl m Lu Via Cenisio i on Piazzale Fratelli Zavattari Piazzale Segesta Vi Via Ro Pza. Carlo Cenisio Caneva Via ni Via bo ino igi o ov le le Pza. Firenze lta tto alat Lu Qu in t N rrttoo saa Vo O V. P ta Via e Via leC Cee li iva Via a Ga a vir rch A. Via Stadio di San Siro Zo ja Vi pr le M a a Via Via le Via Vi a deg Via ViaHarar Harar Parco delle Cave rr Via Viale Enrico Elia o Via Patroclo ra Pr ra lde Via Via Calde Via Ca Via F. Tesio ria no Via Privata San Romanello gas le aiae pVr e So Se Viale Renato Serra e Bella fa To to Pe So aR trar vSae o v n nee ion pio mp em SSe med to rto ssaa t na le ae M Ce te o sso orr CCo ri pe as Dio G V. cina io Via Ser g Piazza Madonna della Providenza V de Cas io Mar a e Via Parco di Trenno Via al o a C rio Sic cid romo ria P it De Al ella pod Via Ip C ere ale Via enno Tr aB Bosco in Città ra Monte Stella Eu Montale nio ge scin va Ca No a leC a at on i er Tignese di Porta Tignese tto Cr oce Vi Vi Via io T Via sa Vle ia r i va t TDS srl – MCM2011 Via delle Macchine 14 30038 Spinea (VE) ITALIA rto Via Via Via fax o posta: inviando l’apposita scheda di iscrizione (disponibile nella home page del sito www.milanocitymarathon.it) compilata in stampatello e una fotocopia della ricevuta del pagamento, al numero di fax 041 5086459 o all’indirizzo: Ce Viale Aretusa Via Turbigo Via Benede Via No v Via N ara ovar a ulv Viale Jenner le Morelli Via Giovanni Battista Rasario vara Via le F esti io T ulv le F sp eri Tour operator ufficiale AtaHotels è l’hospitality partner della Milano City Marathon: prenota adesso il tuo soggiorno presso AtaHotels tramite il nostro tour operator ufficiale Victory, che offre una vasta gamma di alberghi a prezzi e condizioni speciali (ad esempio check-out posticipato il giorno della gara) così come servizi turistici annessi. Prezzi già a partire da 65 euro! rate Corso Corso di Porta Ga lla Via Via Giu Giussep eppepe Med Med a a Cors Corsoo San SanGotta Gottrdo ardo de Ga gli n ide de to Alc SP9 Via ew le sa Pavese rto Naviglio Ce ni le nza lero Via te ale ep oN lara aV ik cc Gal le d el C arso nn Via Via Punto di cambio (Maratona a staffetta) / Change point (Marathon Relay) Via te Viale Mic he lara Buonarroti Gal Via Michelangelo va Isa era Via Cronometraggio / Timekeeping hi Via ag I diversi colori sul percorso indicano le quattro frazioni della staffetta. The different colours on the route indicate the four legs of the marathon relay. Arrivo / Finish Ristoro / Refreshment station FFr ara n rz arosa Via Gio rlo Via Via No ott F RELAY MARATHON (staffetta x 4) Via a SS11 nz SP9 Viia a Ba era o erb sc le B ce Via ca ne Via Caprilli (12° km) Bastioni di Porta Venezia (22° km) Viale Papiniano (34° km) SP5 Stazione metropolitana / Underground station mi an PUNTI DI CAMBIO / CHANGE POINTS i Fr ic o o rico Fer Via SP11 Za En ri c Viale En MILANO CITY MARATHON 42.195 KM e Via V. e i on Via Via M olin et to al rm pi Via Via Internet: seguendo le indicazioni riportate sul sito internet www.milanocitymarathon.it alla voce “MCM -> Maratona a staffetta” ed effettuando on-line pagamento con carta di credito. Vi Partenza / Start tal 42 Km ni oss a Pis ier MODALITÀ DI ISCRIZIONE E DI PAGAMENTO S Fe nd Silla igna oR m Ba lio Mod Litta ndro rin Se SS33 Ca ne essa lleg a Via Lu c i o C o r Via Al Pe o o Via dei Regn oI Via in or e Fig Via Ald oM Autostrada Torino-Milano o Vi Via cia Autostrada dei Laghi • 100 € (90 € se on-line) entro il 14 febbraio 2011 • 130 € (120 € se on-line) dal 15 febbraio al 20 marzo 2011 • 150 € (140 € se on-line) dal 21 al 28 marzo 2011 es on QUOTE D’ISCRIZIONE Br bic hi V. Ro Fra ss tell ell i i -Milan Autostrada Torino o- Ru erg r lan le A lb st Mi SP233 FieraMilano lli Assicurati il miglior prezzo per il tuo volo con Air France & KLM Global Meetings. Codice dell’evento da conservare per la prenotazione: 11343AF. Per maggiori dettagli: www.airfranceklm-globalmeetings.com gl i ate il miglior prezzo per il tuo biglietto aEreo lo Via Francesco V. Giovanna de Rosa D'Arco le de Fr 5. Cav al tti Via 4. Via Felice Vi a 3. Via to a ad A4 4 E6 Pzale. Nord Est SS33 lfa 2. Au vie Cerchiate iso 1. orma un gruppo di runner spinti dai medesimi obiettivi: F aspirare a un buon tempo finale, fare del moto o semplicemente arrivare al traguardo e guadagnarsi una sudata medaglia ricordo. Chiarisci quanto prima l’obiettivo del tuo gruppo: scegli i compagni giusti per formare una squadra affiatata, ma non fare in modo che si sentano trascinati controvoglia in estenuanti allenamenti. Durante la giornata, cerca di allenarti all’orario in cui inizierà la tua frazione: se non sei abituato a correre a mezzogiorno, sarà meglio fare delle prove accurate per quanto riguarda l’alimentazione pre-gara e il riscaldamento. Cerca di farti trovare pronto al momento del passaggio del testimone: una gara in cui i punti di cambio sono differenti richiede un’accurata pianificazione delle tempistiche e degli spostamenti. Scegli il tuo simbolo portafortuna! È bene che i membri del team indossino qualche oggetto facilmente identificabile, per essere avvistati anche a distanza. rro Gh COME CORRERE UNA MARATONA A STAFFETTA Fe LEGENDA / LEGEND course|mappa lle Via QUALCHE CONSIGLIO: de S A 50 E 35 Per il secondo anno consecutivo, la Milano City Marathon prevede anche la formula della maratona a staffetta (o Relay Marathon), gara non competitiva che il 10 aprile 2011 permetterà a chi lo desidera di condividere le emozioni della maratona insieme a 3 amici o colleghi. Il percorso verrà infatti diviso in 4 frazioni, così da permettere anche a chi non ha i 42,195 km nelle gambe di vivere in prima persona l’atmosfera di un evento sportivo affascinante come la maratona di Milano. La staffetta si propone come un’ottima occasione di team building, e costituisce un ottimo spunto per lanciare la sfida ai propri colleghi, ai parenti, ai vicini di casa. Le iscrizioni saranno accettate esclusivamente in gruppo, anche misto maschile/femminile. Cos’altro aspettare? Trova tre amici e forma il tuo team! Come avvenuto lo scorso anno, avrai così l’opportunità di correre accanto a numerose celebrità dello spettacolo, della politica e dello sport. Domenica, 10 aprile 2011 Partenza ore 09:30 circa, in coda alla corsa, al termine della partenza della maratona individuale Viale Via LA MARATONA A STAFFETTA Pantanedo DATA E ORARIO o Lo le B di ren ta Co Crso ors Lo dLi tles 0m 500m Via Marco d'Agrate Via od Po i les ine 1km Piazzale Gabriele Rosa