pag. 8 Anno XV - n° 70 04 aprile 2009 ovvero l’ultimo grugnito del Cinghiale Categoria Data Ora Città Casa 2a Div 2/4 21.00 Ferno Volley Ferno - Arcobaleno 3a Div 3/4 20.45 Biandronno DB Line A - Arcobaleno 4/4 15.00 Cassano Magnago Cassano - Arcobaleno U13 Serie D 4/4 18.00 Venegono Inferiore Arcobaleno - ASD Arluno 2a Div 17/4 21.00 Venegono Inferiore Arcobaleno - Agorà Volley Serie D 18/4 18.00 Venegono Inferiore Arcobaleno - ASD Bovisio Ma- 3a Div 19/4 10.45 Venegono Inferiore Arcobaleno - Clerici Castiglione U13 19/4 15.00 Venegono Inferiore Arcobaleno - Yaka Volley U14f 19/4 17.00 Castiglione Olona Trasporti Clerici - Arcobaleno Magic Print - Arcobaleno 3a Div 23/4 20.45 Tradate 2a Div 24/4 21.00 Venegono Inferiore Arcobaleno - Carnagoalbizzate Serie D 25/4 18.00 Venegono Inferiore Arcobaleno - Quasars Induno U14f 26/4 15.00 Venegono Inferiore Arcobaleno Verso Pasquetta… La cottura del cibo sul fuoco segna l'inizio della storia delle cucina. Gli uomini delle caverne sono stati i primi a cuocere carni, pesci e radici su di un fuoco e questo tipo di cottura è arrivato quasi senza nessun cambiamento fino ai giorni nostri. L’uomo infatti ha imparato a cuocere i cibi a fuoco diretto prima ancora di inventare il linguaggio. Pertanto la grigliata segna l’avvento della civiltà umana molto più che non la comunicazione. Esotica è l'origine della parola barbecue che in tutte le lingue del mondo mantiene lo stesso significato: cottura di cibi alla griglia sotto braci ardenti. Barbecue deriva da barbacoa, parola con cui gli Indiani Caribi designavano una griglia di legno fissata a dei tronchi sotto la quale veniva acceso un fuoco per affumicare la carne. Il luogo in cui era posto si chiamava bucan e l'azione bucanier significava sia arrostire che affumicare. Una versione invece ritiene che barbecue derivi dal francese de la barbe à la queue cioe cuocere un animale tutto intero infilzandolo con lo spiedo "dalla barba alla coda". Oggi invece la Grigliata è sul punto di essere riconosciuta come sport Olimpico. La storia www.mimombo.com - [email protected] Ospite - Volleyteam Varese ...la grigliata più recente del barbecue evidenzia un crollo delle frontiere ideologiche dimostrando che "il grigliare" è un momento associativo culturale apprezzato ovunque. Per questo, alcuni anni fa si sono svolti con grande successo i primi campionati europei (in Svizzera). Oltre alla gara a squadre che incorona la nazione regina Europea del Barbecue, importanti sono anche le gare individuali sulle specialità carne rossa, carne bianca, pesce ed anche la specialità un po’ effeminata degli spiedini vegetariani esclusa dopo la prima edizione perché contraria ai principi etici e morali su cui si fonda la grigliata e quindi lo spirito olimpico. Verso il gran finale opo le tempestose settimane degli scontri diretti, sono arrivate due partite accessibili che ci hanno permesso di tirare un grosso respiro di sollievo. Sei punti in ossigeno puro che regalano un po’ di pace all’affannata formazione fucsianero. Nelle prime 8 giornate del girone di ritorno abbiamo raccolto 18 punti contro i 19 dell’andata, un solo punto in meno malgrado le due terribili debacle. Come noi, ha fatto anche la Sangiorgese 19 contro 20 mentre l’Albrema si è lanciata all’assalto del titolo con 22 punti fatti contro i 20 dell’andata. Stabile Bresso 20 all’andata e 20 adesso, l’exploit lo fa Varese con un +4 e flop terribile invece del lariointelvi con -8. Cassano è alla pari col girone di andata ma si trova in una fase assolutamente negativa con un solo punto raccolto nelle ultime 4 gare. Rimangono 5 partite da giocare, all’andata realizzammo l’en-plein con 15 punti, 15 set vinti e 2 subiti. Siamo in cima alla vetta, dipende solo da noi se scivolare tranquillamente verso la fine di questo esaltante campionato o precipitare rovinosamente come siamo stati capaci di fare più volte in passato. La scorsa settimana ci ha regalato due grandi successi, l’under 16 che ha conquistato il 3° posto nel campionato provinciale e l’under 13 che ha ottenuto una importante vittoria in trasferta nell’esordio nel girone finale. Forza Mimombo! questa sera ore 18:00 serie D femminile Mimombo Girls 2° con 52 punti - V.C.S.C. Arluno 9° con 24 punti Andata 3-1 (25-19, 25-21, 13-25, 25-11) pag. 2 L’ultima gara 28 Marzo 2009 Serie D - girone A ZMC Carnago Mimombo Girls 0 3 (16-25, 9-25, 15-25) Le fucsianero sfondano quota cinquanta nell'improbabile trasferta di Carnago. Dopo la serie di partite ad alta tensione, che tra alti e bassi ci hanno consegnato al ZMC Carnago -Arcobaleno 0-3 terzo posto in classifica, è cominciata sabato una serie di gare "TEORICAMENTE" più leggere, in particolare la prima con Carnago, nelle quali rigenerare i gangli cerebrali, le gambe e le braccia, in vista dell'ultima gara di campionato con il Lariointelvi. La partita di sabato è stata probabilmente la più agevole da molto tempo a questa parte e Max Diani e accolite escono dal palazzetto di Carnago molto prima dell'ora dell'aperitivo. Ci aspettano partite sulla carta più semplici, per il solo motivo che le squadre che affronteremo hanno meno punti di noi. Affrontandole con tranquillità non dovrebbero nascere problemi. Ma siamo abituati a creare colpi di scena quindi aspettiamoci partite al cardiopalma fino alla fine del torneo. DJ Le partite che decidono il campionato Nella tabella è riportata la classifica avulsa degli scontri diretti tra le prime 7 della classifica nelle 33 partite che fino ad ora hanno disputato fra loro. In ordine sono riportati: 1) Squadra Punti Scontri Altre 2) Punti negli scontri Squadra diretti partite diretti Totali Casa Fuori 3) Punti fatti in casa/ Arcobaleno 12/18 10/15 11 30/30 punti disponibili 22 4) Punti fatti in trasferta/ punti disponibili Beta80 Bresso 11/18 9/12 10 33/33 20 5) Scontri diretti dispuVolley Albrema 13/15 5/12 9 36/36 tati 18 6) Punti fatti nelle gare US Sangiorgese 9/15 4/12 9 35/36 con le ultime 7 squadre 13 della classifica/punti Palace GH Varese 3/9 5/18 9 33/36 disponibili 8 Lariointelvi 7 7/12 0/15 9 34/36 Hydra Cassano 6 2/12 4/15 9 29/36 Il gran finale 22a 23a 23a 24a 24a 25a 25a 26a 26a Palace GH Varese US Sangiorgese Hydra Cassano Palace GH Varese Lariointelvi Volley Albrema Hydra Cassano Lariointelvi Palace GH Varese - US Sangiorgese Beta80 Bresso Lariointelvi Hydra Cassano Volley Albrema Beta80 Bresso US Sangiorgese Arcobaleno Volley Albrema --------------- Per quanto riguarda il trio di testa, le partite con le squadre della seconda metà della classifica non hanno fino ad ora influenzato in alcun modo la graduatoria. Allo stesso modo gli scontri diretti hanno fornito per tutte e tre una media punti di 2.000 a partita. A questo punti il big match della penultima giornata tra Albrema e Bresso diventa inevitabilmente fondamentale per il destino del campionato. pag. 7 Un po’ di tecnica La battuta flottante L’effetto flottante Il pallone è un attrezzo elastico con il baricentro spostato verso la valvola. Quando la sua traiettoria durante un servizio ha raggiunto i 2/3 circa del percorso totale, la velocità scende fino a raggiungere una condizione particolare: le oscillazione che nel frattempo si sono prodotte all’interno della palla hanno il sopravvento sulla traiettoria originale, che si modifica in modo imprevedibile fino a deviazioni di 1 – 2 metri circa sia lateralmente sia in altezza. Per la corretta riuscita del servizio flottante è indispensabile eliminare completamente le rotazioni del pallone, che ridurrebbero al minimo le oscillazioni interne e quindi l’effetto finale. Suggerimenti tecnici Il braccio destro è nella posizione di caricamento con il gomito all’altezza della spalla o in alto a braccio già disteso. Il braccio sinistro, dopo aver effettuato il lancio verso l’alto, si abbassa fino all’altezza del petto. La palla va colpita con il carpo, con il palmo piatto o, più raramente con il pugno nella sua parte centrale, per non imprimere rotazioni. Dopo l’impatto sulla palla il corpo si ferma in equilibrio, senza sbilanciarsi in avanti. Esercizi 1. Eseguire lanci della palla verso l’alto facendola ricadere al suolo senza colpirla (l’altezza massima che il pallone deve raggiungere è leggermente superiore a quella che corrisponde con il punto d’impatto con il braccio che batte). Finalità: sensibilizzazione alla corretta spinta e alla corretta angolazione nel lancio della palla 2. Da una distanza di circa due metri dalla parete, effettuare battute ad un’altezza dal suolo di circa due metri. Finalità: sviluppare sensibilità e precisione nel colpo sulla palla 3. Come l’esercizio 2, ma aumentando progressivamente sia la distanza dal muro sia l’altezza dal suolo fino a 5 – 6 metri Finalità: acquisire gradualmente il controllo della forza 4. Battute dalla linea di fondo campo entro zone predefinite del campo avversario. Finalità: adeguare il servizio alle reali dimensioni del campo di gioco 5. Battute dalla linea di fondo campo verso bersagli predisposti nel campo avversario (tappeti, sedie, sagome o altro). Finalità: migliorare la precisione nel servizio 6. Battute dalla linea di fondo campo, cercando di far passare la palla nel riquadro delimitato dal bordo superiore della rete e da un nastro appositamente teso circa un metro più in alto. Finalità: costringere il battitore ad effettuare il servizio teso che aumenti la difficoltà per i ricevitori avversari 7. Battute da fondo campo, inviando la palla in zone occupate da uno o più giocatori schierati in ricezione. Finalità: verificare la reale efficacia del servizio rispetto a ricevitori nel campo avversario appunti di Gianni Volpicella Autore di “Il manuale della pallavolo” Gianni Volpicella classe 1958 vanta una carriera ultratrentennale sulle panchine di A1 e A2 di tutta la penisola. Tra i suoi successi più importanti la storica promozione in A1 CON L’Albizzate negli anni ‘80, il premio come migliore allenatore di A1 nella stagione 1995/96 e migliore allenatore di A2 nella 1994/95. Attualmente allena la Focol Legnano in serie B1. Foto dal sito www.legnanovolley.it pag. 6 Un traguardo importante L’Under 16 conquista il terzo posto nel Campionato Provinciale Saronno, 29 Marzo 2009 U16f - Finale 3° posto Mimombine Pall.Castronno 3 2 Finale 1° posto Cummins Orago A - Futuragiovani .............3 - 1 Finale 3° posto Arcobaleno - Pallavolo Castronno .............3 - 2 (24-26, 25-18, 18-25, 25-19, 15-12) Nella piovosa mattinata delle finali di Saronno, le ragazze allenate da Bernardo Colletto vincono la finale per il terzo posto in campionato, superando le tenaci e combattive ragazze di Castronno solo al tiebreak. Una partita tesa e difficile giocata su ogni pallone e su ogni centimetro di terreno di gioco che ha visto le ragazze fucsianero esaltarsi e deprimersi a più riprese, riuscendo però a prendere per il collo la partita nel momento decisivo. La finale per il primo posto va ancora a Orago che deve combattere più del previsto con la Futura. Ma ad uscire trionfanti dal palazzetto di Saronno sono state le fucsianero di Venegono. L’albo d’oro recente del Campionato Provinciale U16 f. 1° Anno 2° 3° 4° pag. 3 Comitato Regionale Lombardo Campionato di Serie D femminile girone A Squadra P G V P sv sp Qset Volley Albrema 54 21 18 3 59 15 3,933 Beta80 Bresso 53 21 18 3 57 17 3,353 Mimombo Girls 52 21 18 3 56 19 2,947 US Sangiorgese 48 21 16 5 53 22 2,409 Palace GH Varese 41 21 14 7 49 30 1,633 Lariointelvi Volley 41 21 14 7 49 30 1,633 11 10 40 34 1,176 2005/06 Orago Castiglione Saronno Valbossa Hydra 35 21 2006/07 Orago A Saronno Castellanzese Futura Volley PSD Cambiaghese 28 21 8 13 36 43 0,837 2007/08 Orago B Saronno Orago A Castellanzese V.C.S.C. Arluno 24 21 7 14 33 47 0,702 2008/09 Orago A Futura Arcobaleno Castronno ASD Volley Bovisio 23 21 7 14 31 45 0,689 Quasars Induno 20 21 8 13 28 49 0,571 Uggiatese 16 21 6 15 22 53 0,415 Pol. Intercomunale * 6 21 2 19 11 58 0,190 ZMC Volley * 0 21 0 21 63 0,016 La rosa dell’U16 4 5 6 9 14 15 16 20 24 26 32 35 51 63 All. VA Martina Brogliato Vincenza Pepi Federica Rossi Ilaria Pagani Sara Ardenti Laura Prevedello Laura Pelosin Sara Ghittori Ilaria Orsatti Arianna Valgoi Valeria Galmarini Ilaria Crosta Flavia Guttadauro Francesca Martinelli Bernardo Colletto Milena Giudici 1 * squadre del Progetto Giovani, non contano ai fini della classifica 21a giornata 28/03/2009 Beta80 Bresso US Sangiorgese ZMC Carnago Hydra Cassano V.C.S.C. Arluno Pol.Intercomunale Volley Albrema Questa settimana - Palace GH Varese Lariointelvi Mimombo Girls PSD Cambiaghese Volley Bovisio Uggiatese Quasars Induno 23a giornata (risultato andata) PSD Cambiaghese- Beta 80 Bresso Palace GH Varese - US Sangiorgese Lariointelvi - Pol. Intercomunale Volley Albrema - Uggiatese Mimombo Girls - V.C.S.C. Arluno Quasars Induno - ZMC Carnago Volley Bovisio - Hydra Cassano (1-3) (1-3) (3-0) (3-0) (3-1) (3-0) (0-3) 3-0 3-0 0-3 0-3 0-3 1-3 3-0 (risultato andata) US Sangiorgese - Beta80 Bresso V.C.S.C. Arluno - Palace GH Varese Hydra Cassano - Lariointelvi Volley Albrema - PSD Cambiaghese Mimombo Girls - Volley Bovisio ZMC Carnago - Uggiatese Pol.Intercomunale - Quasars Induno (0-3) (1-3) (0-3) (3-1) (0-3) (0-3) (0-3) pag. 4 pag. 5 Comitato Comitato Provinciale Provinciale di di Varese Varese Campionato di IIaa Divisione femminile girone B Squadra Punti G V P SV SP Q.Set P.Castellanzese 54 19 18 1 55 7 7.857 Sifte Berti 43 18 15 3 47 19 2.474 Yamamay Oggiona 43 19 14 5 48 23 Volley Cislago 41 18 14 4 43 Faeber Uboldo 36 19 12 7 Agorà Volley 30 19 10 Volley Ferno 21 19 Salus Gerenzano 20 Vbc Cassano Comitato Comitato Provinciale Provinciale di di Varese Varese Campionato di IIIaa Divisione femminile girone B Punti G V P SV SP Q.Set Don Bosco Volley 44 15 15 0 45 6 7.500 2.087 Valbossa Volley 38 15 13 2 40 12 3.333 17 2.529 Dbline-a 29 15 10 5 38 25 1.520 43 26 1.654 Magic Print 22 15 7 8 25 25 1.000 9 38 36 1.056 Trasporticlerici 21 15 6 9 26 31 0.839 7 12 26 40 0.650 Mimombine 20 15 8 7 30 32 0.938 19 6 13 26 46 0.565 Torrani Viaggi 17 14 5 9 22 29 0.759 17 19 6 13 25 45 0.556 La Caretera 12 14 4 10 20 37 0.541 Carnagoalbizzate 17 20 6 14 22 49 0.449 Orange Motel 11 15 4 11 17 39 0.436 Mimombo Girls 8 17 2 15 15 46 0.326 Agorà Volley 8 15 2 13 14 41 0.341 Pall.Castronno 6 18 2 16 16 50 0.320 19-03 27-03 Ultime gare: Faeber Uboldo - Mimombine .................................3 - 0 Mimombine - VBC Cassano ....................................0 - 3 Trofeo La manna - Under 14 femminile girone D Punti G V P SV SP Q.Set Mimombine 14 5 5 0 15 3 5.000 Pallavolo Castronno 12 6 4 2 13 7 1.857 Tramec 10 4 3 1 11 4 2.750 Clerici Castiglione 9 5 3 2 9 8 1.125 Cartotecnica Prealpi 4 6 1 5 7 16 0.437 Volleyteam Varese 2 3 1 2 5 8 0.625 Pallavolo Tradate 0 5 0 5 1 15 0.067 Ultima gara: 28-03 Pallavolo Tradate - Mimombine 0-3 18-03 20-03 29-03 Ultime gare: La Caretera - Mimombine ..................................... 2 - 3 Mimombine - Magic Print ....................................... 3 - 2 Mimombine - Valbossa Volley ................................ 0 - 3 Comitato Provinciale di Varese Comitato Provinciale Provinciale di di Varese Varese Comitato Squadra Squadra Campionato di Under 13 misto girone finale G Squadra Punti G V P SV SP Q.Set US Marnatese 359 3 2 1 10 5 2.000 VBC Cassano 238 2 1 1 6 4 1.500 Yaka Volley 214 2 1 1 6 4 1.500 Pallavolo Sestese 154 2 0 2 0 10 0.000 Mimombine 110 1 1 0 3 2 1.500 Le squadre finaliste sono state divise in due gironi da 5 ciascuno. Le vincenti dei due gironi si affronteranno per il titolo provinciale Under 13. 29-03 Ultime gare: US Marnatese - Mimombine ..................................2 - 3