Al Festival del Fitness di Firenze (24-28 maggio)
le finali dei Campionati d’Insieme della FGI
Il magico mondo
dell’Aerobica
a cura di Maria Cristina Cosentini
S
Vito Iaia (foto V. Biffani)
Dalle coreografie di aerobica, ai
balzi sullo step, fino alle cadenze
ritmate dell’ hip-hop. Alla Fortezza
Da Basso andrà in scena un evento
imperdibile, attesissimo da chi sarà
in gara e dalle migliaia di
appassionati in arrivo da tutta Italia
Campionato Regionale •
4/5 Marzo 2006
c/o ogni Comitato Regionale
Campionato Interregionale •
8/9 Aprile - Centro/Nord - BRA (Cuneo)
8/9 Aprile - Centro/Sud - Colleferro (RM)
Campionato Italiano d’Insieme •
27/28 Maggio 2006
Fortezza da Basso (Firenze)
i chiama Campionato d'Insieme,
ma in effetti sarà un vero e proprio campionato italiano di aerobica, quello che a Firenze, in occasione del Festival del Fitness, avrà la sua
scoppiettante conclusione. Con tre diverse specialità, tutte di gruppo, con
squadre aperte a tutti, maschi, femmine, giovani e meno giovani. Tutti
gli atleti in gara debbono obbligatoriamente essere tesserati della Federazione Ginnastica d’Italia per l’anno
sportivo in corso. Altro dato importante: tutti i componenti della squadra devono eseguire all’unisono il medesimo esercizio come un’unica entità. E’ consentito, tuttavia, eseguire
transizioni, spostamenti o elementi
coreografici liberi per consentire ai
componenti della squadra di cambiare formazione, posizione, passi e figure. Entriamo ora nel dettaglio.
L’AEROBICA CHALLENGER è una
competizione nata per promuovere lo
sviluppo e la diffusione della ginnastica aerobica, nelle società sportive e
nella scuola, con spirito puramente
amatoriale. Ogni squadra può essere
formata da un minimo di 5 fino ad un
massimo di 16 atleti, Le coreografie
sono libere, per dare spazio alle doti
interpretative ed espressive dei gruppi, con elementi tecnici fondamentali
e passi base dell’aerobica tradizionale.
La durata dell’esercizio di gara è di 1
minuto e 45 secondi con una tolleranza di più/meno 5 secondi. Ogni
gruppo dovrà proporre una dimostrazione coreografica di ginnastica aerobica. L’esercizio di gara è libero con
l’obbligo di alcuni elementi di difficoltà. Le coreografie devono prevedere
fasi di alto e basso impatto; queste fasi dovranno essere ben ripartite senza
porre maggior enfasi su una delle due.
La gara di FIT-STEP è una coreografia
di gruppo con sottofondo musicale,
che ha come supporto lo Step e l’utilizzo dei passi base dello step e della
ginnastica aerobica. La squadra può
essere formata da un minimo di 5 atleti fino ad un massimo di 10 atleti; la
durata dell’esercizio è di 1 minuto e
30 secondi con una tolleranza di
più/meno 5 secondi. Ogni gruppo
dovrà proporre una dimostrazione coreografica di step. L’esercizio di gara è
libero con l’obbligo di una “sequence” libera. Il lavoro deve essere sincronizzato o a canone e mantenere il più
possibile il contatto con l’attrezzo. Gli
atleti possono lavorare individualmen-
te sul loro step o su più step fatto salvo per la “sequence” imposta dove lo
step dovrà essere utilizzato individualmente. La coreografia dovrà dimostrare: • dei cambi di formazione con
o senza step • delle formazioni con gli
step (gli step possono essere spostati
durante la routine).
MAA HIP HOP.
La cultura Hip-Hop è alla base di questa competizione, con l’obiettivo di
favorire le espressioni artistiche urbane e metropolitane, diffondere la musica Hip-Hop, apprendere gli stili e gli
sviluppi di una cultura in evoluzione.
La routine ideale presenterà più di
uno stile Hip-Hop con equilibrio tra
old school e new school (popping,
locking, break dancing, street, funk,
club music video etc). Ogni gruppo
dovrà proporre una dimostrazione coreografica di Hip-Hop. La composizione della coreografia è libera, sono
ammessi pezzi da solisti, anche se non
dovranno dominare rispetto alla coreografia di gruppo. E’ consentito eseguire transizioni, spostamenti o elementi coreografici liberi per consentire ai componenti della squadra di
cambiare formazione, posizione, passi
e figure. Tutti i movimenti dovranno
essere in perfetta sincronia con l’espressione musicale e in perfetta sincronia con i componenti del gruppo
(lavoro all’unisono come un’unica entità). E’ possibile inserire elementi, ma
non devono essere predominanti, della preacrobatica, le acrobazie tipiche
della Break Dance e alcuni movimenti
di Electric Boogie. Tutti i componenti
del gruppo devono salire insieme sul
palco e rimanere insieme sull’area di
gara per l’intera durata della routine.
Non è possibile entrare o uscire dal
palco durante la coreografia. Entrate
e uscite da parte di qualsiasi componente del gruppo dopo l’inizio della
performance comporteranno una
penalità. La durata della musica non
deve essere inferiore ai 2 minuti e
non deve superare i 2 minuti e 30
secondi con una tolleranza di
più/meno 5 secondi.
La squadra può essere formata sia da
atleti maschi che atlete femmine o
mista, e da un minimo di 5 atleti fino
ad un massimo di 16 atleti.
Infoline FGI: www.federginnastica.it
E.mail: [email protected]
tel. 06.3685.8658 fax 06.3685.8113
Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare: ENIC s.r.l. Piazza Adua, 1/D-50123 Firenze
tel. 055 2608941-fax 055 2608948 - Email: [email protected] - [email protected]