PER:
- ATLETE UNDER 17: nate nel 1997 - 1998 - 1999 - 2000 (con almeno 2 anni di esperienza)
- ATLETE UNDER 20: nate nel 1993 - 1994 - 1995 - 1996
- DIRIGENTI ED ALLENATORI FIPAV E C.S.I. DI QUALSIASI GRADO
INFORMAZIONI TECNICHE:
VERBANIA
MASSIMO BELLANO
3491201491
17/06/2013 - 05/07/2013
COMUNE DI VERBANIA
ISCRIZIONI:
info@rosal!ora.it
www.rosal!ora.com
Master di pallavolo femminile condoo da
Massimo Bellano Allenatore serie A - Siamo Energia Ornavasso
In collaborazione con A.S.D. Rosal!ora Verbania
Il Clinic è rivolto a tre categorie:
- ATLETE UNDER 17: nate nel 1997 - 1998 - 1999 - 2000 (con almeno 2 anni di esperienza)
- ATLETE UNDER 20: nate nel 1993 - 1994 - 1995 - 1996
- DIRIGENTI ED ALLENATORI FIPAV E C.S.I. DI QUALSIASI GRADO
Ogni categoria avrà se!manalmente un massimo di 24 atlete divise per ruolo:
- Alzatrici: n°4
- Centrali: n° 6
- Schiacciatrici: n° 10
- Liberi: n° 4
Loca"on:
Palestra liceo Cavalieri - Verbania Pallanza
Is!tuto Santa Maria - Verbania Pallanza
Periodo:
1a se!mana lun 17/06 - ven 21/06
2a se!mana lun 24/06 - ven 28/06
3a se!mana lun 01/07 - ven 05/07
Offerta formava atlete:
2 sedute di allenamento al giorno dal lunedì al giovedì
1 seduta di allenamento al venerdì ma!na
1 riunione video per analisi modelli di prestazione di alto livello
1 riunione video per analisi tecnica individuale
Offerta formava tecnici:
- partecipazione alle riunioni video
- partecipazione a!va alle sedute di allenamento
- 4 riunioni tecniche per analizzare il lavoro in palestra e approfondire le tecniche allenate
- materiale tecnico rela"vo alle sedute di allenamento
- materiale tecnico supplementare sui fondamentali allena"
Quote iscrizione:
VolleyMaster: 85,00 € a se!mana
Master&Relax*: 140,00 € a se!mana
Tecnici: 40,00 € a se!mana
*comprende: 4 pas" presso ristoran" convenziona", 1 ingresso in piscina, campo da beach volley ed animazione
Le quote comprendono:
T-shirt ufficiale V.M.C. 2013
Copertura Assicura"va
CD video V.M.C. 2013
CD foto V.M.C. 2013
Se!mana po:
LUNEDI'
U 17: APERTURA CLINIC
Ore 09:30 - 09:45
ALLENAMENTO
Ore 09:45 - 11:00
U 20: APERTURA CLINIC
Ore 11:00 - 11:15
ALLENAMENTO
Ore 11:15 - 12:30
RIPOSO
U 17: RIUNIONE VIDEO
Ore 16:30 - 17:00
ALLENAMENTO
Ore 17:00 - 19:00
UNDER 20
ALLENAMENTO
Ore 19:00 - 21:30
ALLENATORI
Ore 21:30 - 22:00
MARTEDI'
UNDER 20
MERCOLEDI'
UNDER 17
GIOVEDI'
UNDER 20
ALLENAMENTO
ALLENAMENTO
ALLENAMENTO
Ore 09:30 - 11:00
UNDER 17
Ore 09:30 - 11:00
UNDER 20
Ore 09:30 - 11:00
UNDER 17
ALLENAMENTO
ALLENAMENTO
ALLENAMENTO
Ore 11:00 - 12:30
RIPOSO
U 20: RIUNIONE VIDEO
Ore 16:30 - 17:00
ALLENAMENTO
Ore 17:00 - 19:30
UNDER 17
ALLENAMENTO
Ore 19:30 - 21:30
ALLENATORI
Ore 21:30 - 22:30
Ore 11:00 - 12:30
RIPOSO
U 17: RIUNIONE VIDEO
Ore 16:00 - 17:00
ALLENAMENTO
Ore 17:00 - 19:00
UNDER 20
ALLENAMENTO
Ore 19:00 - 21:30
ALLENATORI
Ore 21:30 - 22:30
Ore 11:00 - 12:30
RIPOSO
U 20: RIUNIONE VIDEO
Ore 15:30 - 16:30
ALLENAMENTO
Ore 16:30 - 19:00
UNDER 17
ALLENAMENTO
Ore 19:00 - 21:00
ALLENATORI
Ore 21:00 - 21:30
FESTA CLINIC
Ore 21:00 - 23:00
Informazioni Tecniche: Massimo Bellano 3491201491
Iscrizioni: info@rosal"ora.it o www.rosal"ora.it
VENERDI'
UNDER 17
Ore 09:30 - 10:45
CHIUSURA CLINIC
Ore 10:45-11:00
UNDER 20
Ore 11:00 - 12:30
CHIUSURA CLINIC
Ore 12:30-12:45