BUSCA > SALUZZO SAVIGLIANO Autour du Grand Tour, mille et une idées de vélo sur les routes des Alpes du Sud MONDOVÌ CARRÙ GAP - DIGNE ALBA FOSSANO SAINT PAUL - COL DE VARS - BRIANÇON Le Département des Alpes-Maritimes offre aux cyclistes de multiples itinéraires tant pour les sportifs aguerris avec le Grand Tour à Vélo Alpi Marittime Mercantour que pour les découvertes familiales ou une première approche de la montagne avec six nouveaux circuits de 6 à 68 km. Au total, sept nouveaux circuits ont été balisés à partir de l’été 2012 et complètent les fêtes et animations départementales autour du vélo. Entre côte d’Azur et grands cols du Mercantour, les Alpes Maritimes recèlent des routes extraordinaires aux paysages à couper le souffle. N’oubliez pas vos appareils photos ! Informations sur les itinéraires, hébergements et animations : www.cotedazur-tourisme.com Les Alpes Maritimes sont également une terre de VTT avec cinq espaces labellisés VTT-FFC affichant des centaines de kilomètres de sentiers balisés mais le point fort du département réside incontestablement dans la possibilité de réaliser des itinérances uniques menant de la Côte d’Azur jusqu’aux vallées du Mercantour dans le haut-pays. Choisissez votre itinéraire sur le site www.randoxygene.org. Dans les Alpes-de-Haute-Provence, le vélo est à l’honneur sur les routes des vallées du Verdon ou de l'Ubaye, sur les plateaux où fleurissent lavandes et lavandin. En partenariat avec la Fédération française de cyclotourisme, le département propose 17 circuits de 37 à 100 km pour tous les niveaux de pratique. Des oliviers de Forcalquier aux marmottes du Mercantour, les routes du département traversent des paysages d'une rare diversité et reliant villages et cités de caractère, longent les gorges du Verdon vers quelques-uns des cols mythiques des Alpes. Pour les VTTistes, le département propose « L’AlpesProvence » et la « TransVerdon », 2 itinéraires d’une semaine chacun, entièrement balisés et sécurisés. Ces parcours, labellisés par la Fédération Française de Cyclisme, font partie des 8 plus grandes traversées VTT de France, ce qui place les Alpes-de-Haute-Provence au 1er rang des départements français en terme d'itinérance à VTT. Informations pratiques sur les itinéraires : www.alpes-haute-provence.com Vous pouvez également emprunter l’itinéraire VTT sportif de la Grande Traversée des Alpes « Les Chemins du Soleil » qui part du Lac Léman et traverse les Alpesde-Haute-Provence et les Alpes-Maritimes pour rejoindre la Méditerranée: www.grande-traversee-alpes.com La province de Cuneo, caractérisée par un dense réseau de routes secondaires qui serpentent entre la plaine, les Langhe et les Alpes est une destination idéale pour les deux roues. Un patrimoine touristique valorisé, surtout dans les environs du chef-lieu, par le balisage spécifique (de couleur marron) de la Federazione Italiana Amici della Bicicletta (Fédération Italienne des Amis de la Bicyclette). Le projet du “Distretto ciclistico cuneese” (District cycliste de Cuneo) de l’ATL et de l’association Cônitours a donné naissance à un réseau de parcours aussi bien pour le vélo de route que pour le VTT en lien avec des hôtels qui offrent des services dédiés : fourniture de vélos et de matériels d’information, dépose de vélos, coin-atelier et menus pour les sportifs. Il ne faut pas oublier que la province de Cuneo est la destination habituelle du Giro d’Italia, du Tour de France et de courses de renommées comme la Fausto Coppi, le « giro delle Valli Monregalesi » ou « la Bra-Bra »... www.cuneobikehotels.com - www.cuneoholiday.com Non solo Gran Tour, mille e una idea per la bicicletta nelle Alpi del Sud Il Dipartimento delle Alpes Maritimes offre numerosi itinerari ciclistici adatti sia agli sportivi agguerriti, che possono cimentarsi con il Grand Tour delle Alpi Marittime Mercantour, sia alle famiglie e a chi si avvicina alla bicicletta in montagna, che hanno a disposizione 6 nuovi circuiti su strada con distanze che vanno da 6 a 68 km. In totale sono sette i nuovi percorsi segnalati a partire dall’estate 2012, che trovano completamento nelle feste e nelle manifestazioni dedicate alle due ruote. Fra la Costa Azzurra e i grandi colli del Mercantour, le Alpi Marittime racchiudono strade straordinarie che si affacciano su paesaggi mozzafiato. Non dimenticate la macchina fotografica! Per informazioni sugli itinerari, sull’ospitalità e sulle manifestazioni: www.cotedazur-tourisme.com Le Alpes Maritimes sono anche un terreno privilegiato per la pratica della mtb, con cinque aree certificate dalla VVT-FFC (Fédération française de cyclotourisme), che vantano centinaia di chilometri di sentieri segnalati. Ma il vero punto di forza del dipartimento è la possibilità di realizzare percorsi unici, che dalla Costa Azzurra risalgono le valli alpine del Mercantour. Scegliete il vostro itinerario sul sito: www.randoxygene.org Nelle Alpes-de-Haute-Provence, la bicicletta è la vera regina della strada nelle vallate del Verdon e dell’Ubaye, nelle pianure dove fioriscono la lavanda e il lavandino. In collaborazione con la FFC il dipartimento propone 17 circuiti di varie lunghezze, da 37 a 100 km, e di tutte le difficoltà. Dagli oliveti di Forcalquier alle marmotte del Mercantour, i percorsi attraversano paesini caratteristici, costeggiano le gole del Verdon e decollano verso la strada più alta d’Europa con la cima della Bonette (2802 m). Per gli appassionati della mtb, il Dipartimento propone la “Alpes-Provence” e la “TransVerdon”, due itinerari di una settimana ciascuno, interamente segnalati e messi in sicurezza. Questi percorsi, certificati dalla FFC, rientrano nelle 8 più grandi traversate di Francia in mtb. Per informazioni pratiche sugli itinerari: www.alpes-hauteprovence.com. Un’altra possibilità? Partire dal Lago di Lemano e raggiungere il Mediterraneo sull’itinerario sportivo della Grande Traversata delle Alpi “Les chemins du soleil” (www.grande-traversee-alpes.com). La provincia di Cuneo, caratterizzata da un fitto reticolo di strade secondarie che serpeggiano tra la pianura, le Langhe e le Alpi, è una destinazione ideale per le due ruote. Un patrimonio turistico valorizzato, soprattutto nei dintorni del capoluogo, dalla segnaletica specifica (di colore marrone) della Federazione Italiana Amici della Bicicletta. Particolarmente interessante è il progetto del “Distretto ciclistico cuneese” dell’ATL e dell’associazione Cônitours, che ha dato vita a una rete di percorsi sia per la bici da strada sia per la mtb collegati ad alberghi che offrono servizi dedicati: fornitura di biciclette e di materiali informativi, deposito bici, angolo officina e menu per sportivi. Non bisogna dimenticare che la provincia di Cuneo è meta abituale del Giro d’Italia, del Tour de France e di gare rinomate come la Fausto Coppi, il giro delle Valli Monregalesi o la Bra-Bra... www.cuneobikehotels.com - www.cuneoholiday.com À savoir DIGNE Col de Larche La route (CD900) menant au col de Larche la Maddalena depuis le versant français comporte une restriction de circulation de 4km environ pour les cyclistes et piétons (lieu dit la Rochaille) entre le carrefour des Gleizolles (commune de St Paul sur Ubaye) et le village de Meyronnes. Cette interdiction de circuler (arrêté départemental 2003 Dstd 215) s’applique à la montée comme à la descente. L’usage d’un véhicule motorisé pour transporter vélos et cyclistes est impératif sur ce tronçon à la montée comme à la descente. Informations : Maison technique du Conseil Général des Alpes de Haute Provence à Barcelonnette : 00 33 (0)4 92 80 70 00 Syndicat d’initiative de Larche : 00 33 (0)4 92 84 33 58 Autoroute Autostrada LEGENDE Route Nationale Route Départementale Strada Provinciale Route secondaire Strada secondaria Piste Divieto di transito per le biciclette LEGENDA Voie Ferrée Ferrovia Grand Tour parcours principal Grand tour parcours alternatif Grand Tour percorso principale Grand Tour percorso alternativo Sites et itinéraires à ne pas manquer 19 Pedalate da non perdere Site VTT 19 Centri per la MTB Via Alpina Grande Randonnée Grande Randonnée Commune du Parc Comune del Parco Autre commune gt Strada sterrata Passage interdit aux vélos Via Alpina NICE Località 2,5 7,5 5 10 Cima principale Sommet Cima Col Colle Sanctuaire Fort Station de ski Siège ou Maison du Parc Point d’Information Refuge Bivouac ou refuge non gardé Frontière Coeur du Parc Aire d’adhésion du Parc VTT dans le Parco delle Alpi Marittime La pratique du VTT est autorisée uniquement sur les itinéraires balisés et à condition de respecter strictement les sentiers en évitant de sortir des chemins et d’emprunter des raccourcis hors-piste. Il est également nécessaire de donner la priorité aux randonneurs à pied. Da sapere MENTON NICE Profil altimétrique/Profilo altimetrico km Principal sommet VTT dans le Parc national du Mercantour Afin de préserver les milieux, la pratique du VTT est interdite sur les sentiers du cœur réglementé du Parc. L'accès à quelques pistes est cependant autorisé sous certaines conditions : détails à consulter sur www.mercantour.eu Altro comune 0 Hameau Tunnel de Tende Le passage du col de Tende n’est pas praticable à vélo de route car seule une piste de terre existe en dehors du tunnel routier. Le tunnel long de plus de trois km est formellement interdit aux cyclistes. Néanmoins la ligne de chemin de fer Cuneo-Tende-Nice (le fameux Train des Merveilles) accepte le transport des bicyclettes. Horaires actualisés sur www.ter-sncf.com/paca ou www.trenitalia.it Office de tourisme de Tende : (00 33) (0)4 93 04 73 71 Office de tourisme de Limone : (00 39) 0171 929 515 Strada Statale Alpi Marittime Mercantour Col de la Bonette 2715 1 : 130.000 échelle/scala Colle della Lombarda 2351 Col d'Allos 2240 Col des Champs 2095 Tunnel di Tenda Il Colle di Tenda non si può attraversare con la bicicletta da strada, perché la rotabile che lo percorre è in parte sterrata. Il tunnel che passa sotto al colle, lungo più di 3 km, è vietato ai ciclisti. In alternativa è possibile utilizzare la linea ferroviaria Cuneo-TendaNizza (il famoso “Treno delle Meraviglie”), con diversi treni giornalieri con carrozze attrezzate per il trasporto delle biciclette. Orari aggiornati sul sito: www.ter-sncf.com/paca o www.trenitalia.it Informazioni: Ufficio turistico di Tenda: (00 33) (0)4 93 04 73 71 Ufficio turistico di Limone: (00 39) 0171 929 515 Santuario Col de la Couillole 1678 Fortificazione Stazione sciistica Sede o Centro visita del Parco Madonna del Colletto 1300 Punto d’Informazione Valdieri 777 Colmars 1235 Pratolungo 910 Festiona 748 Isola 817 Rifugio Allos 1425 Jausiers 1220 Barcelonnette 1132 Guillaumes 819 Saint Sauveur sur Tinée 497 Isola 817 Cuneo 537 Bivacco o rifugio non gestito Col de Turini 1607 Col de Saint Martin 1500 St. Martin Vésubie 960 Saint Etienne de Tinée 1144 Tunnel de Tende 1300 La Bollene Vésubie 690 Saint Sauveur sur Tinée 497 Tende 816 Col de Brouis 879 Roccavione 650 Cuneo 537 Breil sur Roya 286 Sospel 349 Confine di Stato Parco area centrale Parco area periferica distances intermédiaires distanze parziali distances cumulées distanze progressive km 18,2 5,8 18,2 6,2 24 30,2 16,4 19,6 46,6 19,6 66,2 13,3 85,8 14,8 99,1 27 113,9 25,8 140,9 11,2 166,7 7,1 177,9 14,7 185 19,7 199,7 8,6 219,4 21,9 228 22,4 249,9 13,6 272,3 13,3 285,9 19,7 299,2 7 318,9 13,9 325,9 10,9 339,8 22,7 350,7 10,8 373,4 8,1 384,2 19,2 392,3 10,4 411,5 24,5 421,9 Colle della Maddalena La strada che dal versante francese conduce al Colle della Maddalena/Col de Larche (CD900) è soggetta a una restrizione di circolazione di circa 4 km: ciclisti e pedoni non possono percorrerla nel tratto di la Rochaille, compreso fra l’incrocio di Gleizolles (comune di St Paul sur Ubaye) e il paese di Meyronnes. Questo divieto di transito (delibera dipartimentale 2003 Dstd 215) vale sia in salita che in discesa. È quindi obbligatorio utilizzare un veicolo a motore per trasportare biciclette e ciclisti su questo tratto di strada nelle due direzioni. Informazioni: Maison technique du Conseil Général des Alpes de Haute Provence à Barcelonnette: 00 33 (0)4 92 80 70 00 Syndicat d’initiatives de Larche: 00 33 (0)4 92 84 33 58 10 446,4 totale 456,4 km In MTB nel Parc national du Mercantour Per preservare l’integrità dell’ambiente, è vietata la pratica della mtb sui sentieri dell’area centrale del Parco. Tuttavia l’accesso ad alcune piste è autorizzato nel rispetto di alcune condizioni: per maggiori informazioni consultare il sito www.mercantour.eu. In MTB nel Parco delle Alpi Marittime Nelle Alpi Marittime è possibile circolare in mtb su tutti gli itinerari segnalati, ma facendo bene attenzione a evitare il fuoristrada e le scorciatoie e dando sempre la precedenza a chi va a piedi. gt Le Grand Tour à vélo vous invite à un voyage de découverte écologique à travers les Alpes du Sud, à la rencontre des ascensions et des cols qui ont fait l’histoire du cyclisme. La Bonette, Allos, la Cayolle, Fauniera, Larche... autant de noms familiers pour les passionnés de vélo dans ce sanctuaire du cyclisme intégré aux territoires du Parco naturale Alpi Marittime et du Parc national du Mercantour. Une aire transfrontalière protégée de plus de 100.000 hectares, caractérisée par une biodiversité exceptionnelle. C’est le règne des contrastes forts. Ici, les montagnes aux profils escarpés, les glaciers et les pâturages qui sentent bon la neige et la camomille, épousent des reliefs plus doux, parfumés de sauge et de romarin, caressés par la brise de la mer qui se profile soudain face au grimpeur des hautes cimes, étendue plate et luisante dans laquelle le ciel se reflète et se perd. La morphologie de la zone est complexe et tourmentée : un dédale de montagnes, parfois nues, parfois couvertes de forêts, découpées par une infinité de vallées qui se ramifient en petits vallons secrets et par des gorges spectaculaires, marquées par des rochers biscornus et colorés. Les routes s’insinuent dans les plis des “Marittime” et du Mercantour pour ensuite monter vers ces cols où chaque lacet rappelle une page épique du cyclisme. Il y a des paysages en altitude qui rappellent les grandes vallées du Tibet et des lieux désertiques, spectraux comme ceux du Col de Restefond- la Bonette : un site qui, une fois atteint, rappelle Armstrong, celui qui est allé sur la lune tout autant que le grand champion, vainqueur de sept Tours de France. Au fur et à mesure de l’ascension, le moment le plus attendu s’approche, celui du passage: le franchissement du col, lieu magique et plein de promesses où la lumière change et au-delà duquel un nouvel horizon s’ouvre. C’est un autre monde qui se dévoile, un monde où l’on plonge tête baissée, plié sur la selle. On perd de l’altitude en planant dans l’immense silence, attentif seulement à éviter les marmottes paresseuses, étendues au soleil et ventre en l'air. En descendant, l’air devient de plus en plus épais et chargé d’arômes, ambassadeurs du “Midì” tout proche. On traverse de petits villages au temps ralenti, aux ruelles parfumées du pain frais sorti du four et animées par la mélodie gourmande des fourchettes et des assiettes. Le secret est de savoir déguster ces instants pour trouver sur la table d’un petit restaurant des produits qui arrivent de la ferme locale et des artisans de la vallée. Des recettes qui sont un chef d’œuvre de culture, d’influences, de traditions avec des spécialités qui donnent la sensation de goûter quelque chose d’authentique et unique, de quoi repartir en souplesse vers l’étape suivante. Sites et itinéraires à ne pas manquer Pedalate da non perdere grand tour Dix-neuf sites majeurs ont été répertoriés tout au long du Grand Tour comme des passages incontournables pour les amateurs de vélo de route. Cette boucle rejoint des localités touristiques importantes comme les thermes de Valdieri, installés entre les 3000 mètres vertigineux des massifs de l’Argentera et du Monte Matto ou comme Castérino, point de départ pour les randonnées dans les vallées de Fontanalba et des Merveilles, célèbres dans le monde entier pour leurs gravures rupestres. Il y a ensuite les grandes ascensions des cols de la Bonette-Restefond, de la Cayolle ou de Turini sur la “Route des Grandes Alpes” qui relie le lac Léman à Menton. Une route incroyable, tracée au début du XXème siècle et alors empruntée par les “vélocipédistes” du Touring Club de France, pionniers du cyclotourisme dans les Alpes du Sud. Pour les cyclistes, il y a aussi des montées moins connues, mais qui laisseront de grands souvenirs : le Monte Ray, la Madonna del Colletto ou les gorges rouges et ocres de Cians et Daluis. Grand Tour Alpi Marittime Mercantour in bicicletta Il Grand Tour in bicicletta invita a un viaggio di scoperta ecologico e salutare attraverso le Alpi del Sud, dove si trovano salite e colli che hanno fatto la storia del ciclismo. Bonette, Allos, Cayolle, Fauniera, Maddalena... nomi famigliari per gli amanti del pedale in questo santuario della bicicletta, compreso all’interno del Parco naturale Alpi Marittime e del Parc national du Mercantour. Un’area protetta transfrontaliera di oltre 100.000 ettari, caratterizzata da una biodiversità eccezionale. È il regno dei contrasti forti. Qui montagne dai profili severi, ghiacciai e pascoli che profumano di neve e di camomilla, si sposano a dolci rilievi che sanno di salvia e di rosmarino, accarezzati dalla brezza di un mare che si staglia all’improvviso di fronte allo scalatore dei colli e delle cime più alte, distesa piatta e luccicante in cui il cielo si specchia e si perde. La morfologia della zona è complessa e tormentata: un dedalo di montagne a tratti nude, a tratti ammantate di foreste, incise da un’infinità di valli che si diramano in valloncelli minori e da gole spettacolari, segnate da rocce contorte e colorate. Le strade si insinuano nelle pieghe delle Marittime e del Mercantour, per poi prendere a salire verso quei colli dove ogni tornante è una pagina epica di ciclismo. Ci sono paesaggi in quota che richiamano i grandi spazi verdi del Tibet e scorci desertici, spettrali come quelli del Col Restefond-la Bonette, un sito che quando lo raggiungi ti fa venire in mente Armstrong, ma quello che andò sulla luna e non il grandissimo campione vincitore di sette Tour de France. Via via che sali, si avvicina il momento più atteso, quello dello scollinamento: il passaggio del colle, luogo magico e pieno di promesse dove la luce cambia e si spalanca un nuovo orizzonte. È un altro mondo che si svela, dentro il quale tuffarsi a capofitto, chini sul sellino. Si perde quota librandosi nell’immenso silenzio, attenti solo a scansare le marmotte pigre, distese al sole in panciolle. Scendendo, l’aria si fa sempre più spessa e carica di aromi, ambasciatori del vicino “Midì”. Si attraversano paesini fantastici, dove a qualsiasi ora esce dalle case il rumore delle stoviglie e il profumo del pane appena sfornato. Se ti fermi a riposare, trovi in tavola prodotti che arrivano dalla cascina dietro il ristorante o da poco più distante. Ricette che sono un capolavoro di cultura, d’influenze, di commistioni, e piatti che danno la sensazione di gustare qualcosa di autentico e speciale, che ti aiuterà a scalare in scioltezza la tappa successiva. Sulla cartina è tracciato un grande “otto” che concatena i colli più interessanti delle Alpi sud-occidentali. Un circuito cicloturistico individuato e collaudato nel 2011 dai Parchi e dal grande campione Claudio Chiappucci, con la collaborazione del Codep 06 e 04, delle associazioni di cicloturismo Bicingiro Fiab, della Valle Gesso Sport e della Entracque Bike Gelas. Un itinerario di circa 450 km e 11.000 m di dislivello da percorrere in più tappe, in funzione del proprio allenamento, appoggiandosi alle strutture ricettive presenti lungo il percorso. Si pedala su strade di montagna spesso tortuose e dalla carreggiata stretta, dove non sono rari i tratti soggetti a cadute di pietre che richiedono molta attenzione, soprattutto in discesa. I colli che si raggiungono hanno quote quasi sempre superiori ai 2000 m e molti sono chiusi per buona parte dell’anno a causa della neve (generalmente da metà ottobre a metà maggio). C’est le centre le plus équipé des “Marittime” pour le VTT et il a un potentiel inépuisable de parcours, dont certains courent sur le fil de la frontière entre France et Italie. Le circuit de la « Route du sel » sur lequel se déroule l’homonyme et prestigieuse course cross-country, est incontournable. L’itinéraire coïncide en partie avec la Via Marenga, une ancienne route militaire en altitude qui conduit à Vintimille et qui compte parmi les plus beaux parcours en VTT dans les Alpes. La présence des remontées mécaniques de la station de ski a permis de créer différents parcours en descente de freeride et de downhill. Informations pratiques : www.riservabianca.it Col de Restefond – la Bonette È il centro più attrezzato delle Marittime per la mtb e ha un potenziale inesauribile di percorsi, alcuni dei quali corrono sul filo del confine tra Francia e Italia. Imperdibile il circuito della “Via del sale”, su cui si svolge l’omonima e prestigiosa gara gran fondo. L’itinerario coincide in parte con la Via Marenga, una strada ex militare in quota che conduce a Ventimiglia e che è annoverata tra i più bei percorsi per mtb delle Alpi. La presenza degli impianti di risalita della stazione sciistica ha permesso l’allestimento di diversi percorsi in discesa di freeride e downhill. Informazioni: www.riservabianca.it Posto fra Saint-Etienne de Tinée (1144 m) e Jausiers (1220 m), il colle (2715 m) è sovrastato dalla mitica Cima della Bonette, raggiunta dalla strada più alta d’Europa, che culmina a 2802 m. Questo itinerario, che fa parte ormai parte dell’epica del ciclismo, offre una vista da non perdere su tutte le Alpi del Sud: dal Monviso ai 4000 del Parco nazionale degli Ecrins passando per i massicci dello Chambeyron in Ubaye e del Ténibre in alta Val Tinée. Tutto intorno al colle, resti di fortificazioni come il Fort de Pelousette e il Camp des Fourches testimoniano la passata importanza militare di questo sito strategico. Attraversato quattro volte dal Tour de France a partire dal 1962, il colle regala una bella sorpresa finale con la temibile salita diretta alla cima, che permette di oltrepassare quota 2800 m in bicicletta! 11 MTB: Limone Piemonte 17 23 Col de Brouis San Giacomo di Entracque Col de la Couillole Col de Larche/Colle della Maddalena VTT : Parc fluvial Gesso Stura Reliant Sospel (349 m) à Breil sur Roya (286 m), le col de Brouis (879 m) est le plus méridional du Grand Tour Alpi Marittime Mercantour. Son altitude assez modeste n’enlève rien à son intérêt avec plus de douze kilomètres d’ascension et des pourcentages de pentes à 15 %. Le sommet offre un belvédère idéal pour admirer le magnifique paysage offert par la haute-Roya avec le village de Saorge et les sommets de la Vallée des Merveilles et du Col de Tende. Une piste (VTT) partant du col rejoint après plusieurs kilomètres le superbe hameau perché de Piène Haute. Une ascension immergée dans la nature, avec le torrent Gesso comme compagnon de randonnée. On pédale au rythme de l’eau qui coule : tantôt avec un murmure argentin, tantôt avec le flot creusant son cours en sourdine. D’Entracque, on rejoint San Giacomo, en 9 km de route de pente régulière pour un dénivelée d’environ 300 m. À la fin du XIX ème siècle, le premier Roi d’Italie, Victor Emmanuel, a choisi justement un lieu isolé comme San Giacomo pour construire un de ses pavillons de chasse, frôlé par les branches de vieux hêtres centenaires. Mais, la localité, comme le toponyme le suggère, a été particulièrement importante au Moyen-Âge : en effet, les pèlerins qui partaient à Saint- Jacques de Compostelle faisaient étape à San Giacomo. Situé à 1678 mètres d'altitude, le col de la Couillole relie Saint-Sauveur sur Tinée (480 m) aux gorges du Cians ou du Daluis via le village de Beuil (1440 m). La montée, parfaitement régulière (environ 7,5%) depuis la Tinée, traverse de superbes paysages et une nature exceptionnelle puisque le territoire de Roubion (1247 m) fut choisi comme site de réintroduction du gypaète barbu dans le Parc national du Mercantour. A noter que ce col, emprunté pour la première fois par le Tour de France en 1975, fait partie d’une boucle cycliste classique de trois des grands cols du Mercantour : Cayolle, Couillole, Restefondla Bonette. Le Col de Larche/la Maddalena avec ses 1900 m d’altitude, constitue le dernier grand col routier ouvert tout au long de l’année sur la frontière entre l’Italie et la France avant que les Alpes ne plongent dans la Méditerranée. La stèle sur le col dédiée à Fausto Coppi rappelle l’étape épique Cuneo-Pinerolo du Giro d’Italia de 1949, que le "Campionissimo" remporta grâce à une fuite légendaire. De Borgo San Dalmazzo, on peut pédaler sur la route tranquille “ex-militaire” en rive droite de la Stura jusqu’à Pontebernardo, à l’embouchure des impressionnantes gorges des Barricate. Depuis Argentera, 4 km de lacets conduisent au col, avec des pentes qui sur deux points atteignent presque 8%. Les canaux d’irrigation, les fermes historiques, les filatures, les sanctuaires et les paysages champêtres sont la toile de fond du réseau de chemins qui, de Cuneo, se développent tant en amont qu’en aval du Gesso et de la Stura, les deux cours d’eau du Parc Fluvial. Un réseau de plus de 40 km de pistes cyclables, surtout en terre battue, parfaitement balisées et pour toute la famille. Depuis ces parcours, d’autres itinéraires cyclotouristiques balisés se déroulent sur des routes secondaires avec peu de trafic et permettent d’augmenter nettement le rayon d’action et de découverte des cyclistes.. Informations pratiques : www.parcofluvialegessostura.it San Giacomo di Entracque Col de la Couillole Colle della Maddalena/Col de Larche MTB: Parco fluviale Gesso Stura A 1678 m di quota, il Col de la Couillole unisce Saint-Sauveur sur Tinée (480 m) alle gole del Cians e di Daluis passando per il paese di Beuil (1440 m). La salita, perfettamente regolare (pendenza intorno al 7,5%), attraversa scenari superbi e una natura eccezionale: non è un caso che il territorio di Roubion (1247 m) sia stato scelto come sito di reintroduzione del gipeto nel Parco nazionale del Mercantour. Il colle, che ha visto passare per la prima volta il Tour de France nel 1975, fa parte di un anello classico, che collega tre dei grandi colli del Mercantour: Cayolle, Couillole e Restefond-la Bonette. Il Colle della Maddalena/Col de Larche separa le Alpi Marittime dalle Cozie e fa da confine tra Italia e Francia. La stele sul colle dedicata a Fausto Coppi ricorda l’epica tappa Cuneo-Pinerolo del Giro d’Italia del 1949, che il Campionissimo si aggiudicò con una fuga leggendaria. Da Borgo San Dalmazzo si può pedalare sulla tranquilla strada “ex militare” in destra orografica fino a Pontebernardo, all’imbocco dell’impressionante stretta delle Barricate. Da Argentera, 4 km di tornanti conducono al colle, con pendenze che in due punti sfiorano l’8%. Col de Brouis Il Col de Bruis, che collega Sospel (349 m) a Breil (286 m), è il più meridionale del Grand Tour Alpi Marittime Mercantour. Non lasciatevi ingannare dalla sua quota modesta: con più di 12 km di salita e pendenze del 15% si tratta di un colle di tutto rispetto. L’arrivo offre un colpo d’occhio eccezionale sul magnifico paesaggio dell’alta Valle Roya, con il paese di Saorge e i rilievi della Valle delle Meraviglie e del Col di Tenda. Dal colle parte un itinerario MTB che raggiunge in qualche chilometro il villaggio arroccato di Piène Haute. Una salita immersa nella natura, con il torrente Gesso come compagno di gita. Si pedala al ritmo dell’acqua che scorre: ora con un mormorio argentino, ora borbottando in sordina. Da Entracque si raggiunge San Giacomo in 9 km di strada dalla pendenza regolare, superando un dislivello di circa 300 m. Alla fine dell’Ottocento, il primo Re d’Italia, Vittorio Emanuele, scelse proprio un luogo appartato come San Giacomo per costruire una delle sue palazzine di caccia, accarezzata dalle fronde di esemplari monumentali di faggio. Ma la località, come il toponimo suggerisce, è stata particolarmente importante nel Medioevo: a San Giacomo facevano tappa infatti i pellegrini diretti a Santiago di Compostela. 02 07 12 grand tour Alpi Marittime-Mercantour à vélo/in bicicletta Canali irrigui, cascinali storici, filande, santuari e paesaggi campestri fanno da sfondo a una rete di percorsi ciclabili che da Cuneo si sviluppano, sia verso monte sia verso valle, lungo il Gesso e lo Stura, i due corsi d’acqua che danno il nome al Parco fluviale. Una rete di oltre 40 km di piste ciclabili, prevalentemente in terra battuta, perfettamente segnalate e adatte a tutti. Si collegano a questi percorsi itinerari cicloturistici dotati di specifiche indicazioni che si svolgono su strade secondarie poco trafficate e che permettono di aumentare di molto il raggio d’azione e di divertimento dei ciclisti. Informazioni: www.parcofluvialegessostura.it 18 24 gt Alpi Marittime Mercantour INFORMATIONS TOURISTIQUES ET PRATIQUES SUR LES ALPES MARITIMES INFORMAZIONI TURISTICHE E PRATICHE SUL DIPARTIMENTO ALPES MARITIMES • Comité régional du tourisme Riviera Côte d’Azur : tel. (00 33) (0)4 93 37 78 78, www.cotedazur-montagne.com • Le site InfoRoutes du Conseil Général des Alpes Maritimes, www.inforoutes06.fr : tel. (00 33) (0)8 05 05 06 06 • RandOxygène : tout sur la randonnée pédestre et VTT dans les Alpes Maritimes, www.randoxygene.org • Centrale de réservation des Gîtes de France : tel. (00 33) (0)4 93 15 21 30, www.gites-de-france-alpes-maritimes.com INFORMATIONS TOURISTIQUES ET PRATIQUES SUR LES ALPES DE HAUTE PROVENCE INFORMAZIONI TURISTICHE E PRATICHE SUL DIPARTIMENTO ALPES DE HAUTE PROVENCE • Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute Provence : tel. (00 33) (0)4 92 31 57 29, www.alpes-haute-provence.com • Les informations routières du département des Alpes de Haute Provence : www.cg04.fr, tel. (00 33) (0)4 92 30 06 10 • Centrale de réservation des Gîtes de France : tel. (00 33) (0)4 92 31 30 40, www.gites-de-france-04.fr INFORMATIONS TOURISTIQUES ET PRATIQUES SUR LA PROVINCE DE CUNEO INFORMAZIONI TURISTICHE E PRATICHE SULLA PROVINCIA DI CUNEO • Agence touristique locale de la Province de Cuneo : tel. (0039) 0171 690 217 www.cuneoholiday.com et www.cuneoutdoor.it • Les informations routières de la Province de Cuneo : http://protezionecivile.provincia.cuneo.it, tel. (0039) 0171 4451 Castérino - Vallée des Merveilles Monte Ray Gorges de Daluis et du Cians, le «Colorado niçois» Col de St Martin (La Colmiane) VTT : Entracque 14 km d’une superbe ascension au départ de Saint-Dalmas de Tende (680 m) en passant par le lac des Mesches, pour arriver au hameau de Castérino à 1550 m d’altitude, aux portes de la Vallée des Merveilles. Avec 36.000 gravures à l’air libre, les Merveilles constituent un patrimoine archéologique exceptionnel au pied de la montagne sacrée du Bego. Corniformes, armes et outils, figures géométriques ou anthropomorphes renvoient aux représentations humaines mais aussi aux divinités comme «le sorcier». Une véritable escalade, où on appuie sur les pédales du début à la fin. 11 kilomètres de lacets, où il n’y a que le silence et la route (interdite à la circulation) entre le cycliste et la montagne. Une montée de 900 m qui part des prés du fond de la vallée, traverse les forêts et arrive à plus de 1800 mètres d’altitude, entre les rochers et le vent des cimes. Au sommet, l’effort est récompensé : l’esplanade d’arrivée offre en effet aux cyclistes un panorama ennivrant. Les journées les plus limpides permettent au regard d’embrasser les petits glaciers proches du Gelas en même temps que les étendues enneigées des 4000 mètres de la vallée d’Aoste. Il faut être prudent en descente à cause de la présence fréquente de pierres sur la chaussée. La route en corniche des Gorges de Daluis surplombe durant 18 km le cours du haut-Var depuis Guillaumes (800 m) et les sommets du Mercantour jusqu’au pont de Gueydan (530 m). Ses parois vertigineuses ont été taillées dans des pélites rouges par le torrent impétueux qui a créé un paysage exceptionnel. Une superbe boucle cycliste de 86 km et 1700 m d’ascensions cumulées depuis Guillaumes permet de suivre le Var en passant par la citadelle d’Entrevaux (470 m) avant de rejoindre les très escarpées gorges du Cians (330 m) remontant vers Beuil (1440 m) et Valberg (1670 m) avant de replonger vers Guillaumes et de boucler la boucle ! Situé à 1500 m d’altitude, ce col relie Saint-Martin-Vésubie (960 m) à Saint-Sauveur-sur-Tinée (497 m). Le col est situé entre le Baus de la Frema et la cime de la Colmiane. Cette dernière a donné son nom à une station verte (ski, vtt, randonnée, via ferrata…), située exactement sur le col et qui, par sa notoriété déjà ancienne, a donné son nom au col lui-même. Franchi à deux reprises par le Tour de France, ce col de 3ème catégorie traverse depuis la Tinée la partie supérieure du village de Valdeblore qui égrène ses hameaux pittoresques accrochés aux lacets de la pente. Le caractère sévère des “Alpi Marittime” s’apaise dans la conque ensoleillée d'Entracque et dans les proches environs. Dans cette aire, différents itinéraires se développent aussi bien sur pistes cyclables que sur des tracés hors piste. Depuis quelques années, la commune accueille la "Entracque Bike Gelas", qui a monté une école et qui organise des excursions sur de nouveaux sentiers entretenus et balisés par ses instructeurs. Récemment, une manifestation cycliste de succès a été organisée, la "Gran fondo Alpi Marittime", une course entre les Vallées Gesso et Stura précédée d’une compétition réservée aux jeunes cyclistes. Informations pratiques : www.entracque.org Monte Ray Le gole di Daluis e del Cians, il “Colorado di Nizza” La strada panoramica delle gole di Daluis è sospesa per 18 km sull’alto corso del Var, a partire da Guillaumes (800 m), e si affaccia sulle cime del Mercantour fino al ponte di Gueydan (530 m). Le sue pareti di peliti rosse sono state incise dal corso impetuoso del torrente, che ha creato un paesaggio straordinario. Uno splendido anello ciclistico di 86 km e 1700 m di dislivello complessivo permette di seguire il corso del Var passando per il borgo di Entrevaux (470 m), prima di risalire lungo le gole scoscese del Cians (330 m) risalendo verso Beuil (1440 m) e Valberg (1670 m), per poi rituffarsi a Guillaume, chiudendo l’itinerario. Situato a 1550 m di quota, tra il Baus de la Frema e la Cime de la Colmiane, il Col de St Martin collega Saint-Martin-Vésubie (960 m) a Saint-Sauveur-sur-Tinée (497 m). La Colmiane è anche il nome della stazione di sport estivi e invernali (sci, mtb, escursionismo, vie ferrate, …) che si trova sul colle e che è diventata così famosa da finire per dare il nome al colle stesso. Attraversato due volte dal Tour de France, questo valico di 3a categoria oltrepassa la Tinée per raggiungere la parte alta del paese di Valdeblore, con le sue pittoresche borgate addossate ai tornanti che scalano il versante. Casterino - Valle delle Meraviglie Una splendida salita di 14 km parte da Saint-Dalmas de Tende (680 m), tocca il Lac des Mesches e raggiunge Casterino (1550 m), alle porte della Valle delle Meraviglie. Con le sue 36.000 incisioni rupestri a cielo aperto, l’area delle Meraviglie, ai piedi della montagna sacra del Bego, è un sito archeologico d’eccezione. Corniformi, armi e strumenti, figure geometriche o antropomorfe raccontano la storia degli antichi abitanti di queste montagne, graffiti come quello dello “stregone” ci parlano delle loro divinità. Una vera scalata, dove si spinge sui pedali dall’inizio alla fine. Sono 11 km di tornanti, dove tra il ciclista e la montagna non ci sono che il silenzio e la strada (chiusa alle auto). Una salita di 900 m che si alza dai prati del fondovalle, attraversa i boschi e termina oltre quota 1800 m, tra le rocce e il vento delle cime. La fatica è ricompensata alla meta: il piazzale d’arrivo regala infatti ai ciclisti un panorama inebriante, che nelle giornate più limpide spazia dai piccoli e vicini ghiacciai del Gelas fino alle distese innevate dei 4000 della Valle d’Aosta. Occorre prudenza in discesa per il frequente pericolo di pietre sulla carreggiata. 03 Col de St Martin (La Colmiane) Il carattere severo delle Alpi Marittime fa eccezione nella conca soleggiata di Entracque e negli immediati dintorni. In quest’area si sviluppano diversi itinerari sia su pista ciclabile sia su tracciati fuori strada. Da alcuni anni, il comune ospita la Entracque Bike Gelas, che ha allestito un campo scuola e che organizza escursioni sui nuovi sentieri puliti e segnalati dai suoi istruttori. Recentemente è stata inaugurata una manifestazione ciclistica di successo, la Gran fondo Alpi Marittime, una gara tra le Valli Gesso e Stura preceduta da una competizione riservata ai piccoli ciclisti. Informazioni: www.entracque.org 13 19 Terme di Valdieri Col des Champs Col de Turini VTT : Vallée de l’Ubaye Les thermes sont le cœur véritable des “Marittime”, un lieu idéal pour ressentir le caractère âpre et sauvage de ces montagnes aux flancs abrupts, qui du fond de la vallée se cabrent vers le ciel. Chaque année, des centaines de cyclistes pédalent sur les 26 km de goudron entre Borgo San Dalmazzo et Terme. Une côte de presque 800 m de dénivelée, à peine plus difficile à la fin, à la découverte de la Valle Gesso, avec ses petits hameaux, avec le torrent toujours impétueux et gonflé par les eaux. Le parcours fascine et invite à la pause : pour remplir la gourde à Valdieri, pour admirer l’Asta de Sant’Anna, pour apprécier la petite cascade isolée du Tumpi ‘d Niot, où la reine Elena s’arrêtait pour pêcher. Ce large col situé à 2095 m offre une vue panoramique sur un vaste alpage entre les hautes vallées du Verdon et du Var et relie la petite cité fortifiée de Colmars-les-Alpes (1235 m) au hameau de Saint-Martin d’Entraunes (1020 m). Le col est dominé par la Tête de l’Encombrette et offre une vue imprenable sur les impressionnantes Aiguilles de Pelens. Après 1718, le col marquera la frontière entre la France et la Savoie, puis avec le royaume de Piémont-Sardaigne (une borne est posée en 1823) jusqu’au rattachement du Comté de Nice à la France en 1860. S’il ne fut emprunté qu’une seule fois par le Tour de France en 1975, ce col garde néanmoins la mémoire d’une étape mythique : l’immense champion Eddy Merckx a passé le col des Champs en tête alors que Bernard Thévenet, dans un duel mémorable, s’apprêtait à lui ravir la victoire quelques kilomètres plus loin. Le col de Turini (1607 m) relie la vallée de la Vésubie à la Bévéra et se trouve entre les villages de Moulinet (827 m) et La Bollène-Vésubie (690 m). Le col a l’originalité de se situer à l’intersection de 4 routes car il permet également de rejoindre Lucéram mais aussi le célèbre sommet de l'Authion. Véritable forteresse naturelle culminant à plus de 2000 m d’altitude et offrant un panorama grandiose de la Méditerranée aux Alpes, l’Authion fait face au col de Tende, qui fut le passage obligé de la «Route du Sel» entre Nice et le Piémont. Le Tour de France passe le col de Turini par trois fois et garde le souvenir du passage en tête de Louison Bobet en 1948. La vallée de l'Ubaye propose plus de 300 km d'itinéraires balisés et labellisés « VTT-FFC ». Du col de Larche sur la frontière italienne jusqu’au lac de Serre-Ponçon, la « Transubayenne VTT » vous offre une traversée de la vallée de 106 km et emprunte, en partie, l’ancienne voie ferrée et ses tunnels. De la promenade en famille, en passant par le bike-park de Pra Loup, jusqu'au raid montagne de plusieurs jours, découvrez plus de 20 itinéraires balisés de tous niveaux. Infos pratiques : www.ubaye.com Colle di Tenda Le Terme sono il cuore delle Marittime, dove meglio si percepisce il carattere aspro e selvaggio di queste montagne dai fianchi scoscesi, che dal fondovalle impennano verso il cielo. Ogni anno sono centinaia i ciclisti che pedalano i 26 km d’asfalto tra Borgo San Dalmazzo e Terme. Una salita di quasi 800 m di dislivello, appena più impegnativa nel finale, alla scoperta della Valle Gesso, con le sue piccole frazioni, con il torrente sempre impetuoso e gonfio d’acqua. Il percorso affascina e invita alla sosta: per riempire la borraccia a Valdieri, per ammirare l’Asta da Sant’Anna, per apprezzare l’appartata cascatella del Tumpi ‘d Niot, dove la regina Elena si fermava a pescare. Col des Champs Col de Turini Il Col de Turini (1607 m) mette in comunicazione le valli della Vésubie e della Bévéra e si trova fra i paesi di Moulinet (827 m) e La Bollène-Vésubie (690 m). La particolarità di questo colle è quella di trovarsi all’incrocio di quattro strade, che permettono di raggiungere anche Lucéram e la famosa Cima dell’Authion. Quest’ultima è un’autentica fortezza naturale, pensata per fronteggiare il Colle di Tenda, un tempo passaggio obbligato dell’antica “Via del sale” fra Nizza e il Piemonte. L’Authion culmina a oltre 2000 m di quota, offrendo a chi lo visita un panorama grandioso che va dal Mediterraneo alle Alpi. Il Tour de France è passato per tre volte dal Col de Turini, legato al ricordo dello storico passaggio in testa di Luison Bobet nel 1948. La Valle dell’Ubaye propone più di 300 km di itinerari segnati e certificati dalla FFC. Dal Colle della Maddalena/Col de Larche al confine con l’Italia fino al Lago di Serre-Ponçon, il percorso mtb “Transubayenne” di 106 km attraversa la valle, sfruttando in parte il tracciato e i tunnel di una linea ferroviaria dismessa. Dall’escursione per famiglie passando per il bike park di Pra Loup fino ai raid in montagna di più giorni, scoprite oltre 20 itinerari segnalati per tutti i livelli. Informazioni: www.ubaye.com 04 Questo ampio colle (2095 m), che collega la cittadella fortificata di Colmars-les-Alpes (1235 m) al paesino di Saint-Martin d’Entraunes (1020 m), offre una vista panoramica sui pascoli delle alte vallate del Verdon e del Var. Il colle è sovrastato dalla Tête de l’Encombrette e si apre sulle impressionanti Aiguilles de Pelens. Un cippo con incisa la data del 1823 ricorda il periodo in cui, fra il 1718 e il 1860, il colle ha segnava il confine tra la Francia e il ducato di Savoia, poi regno di Piemonte-Sardegna. Il Tour de France è passato di qui soltanto nel 1975, ma con una tappa diventata mitica: tutti ricordano il grande Eddy Merckx che passa il Col des Champs in testa, appena prima che Bernard Thévenet, alla fine di un memorabile duello, gli porti via la vittoria della tappa e del Tour a pochi chilometri dall’arrivo. 14 09 26 Palanfré Colle Fauniera Col d’Allos VTT : Sospel VTT : Haut Verdon Val d’Allos Palanfré est un groupe de bergeries en pierre aux marges d’un grand amphithéâtre herbeux, entouré de cimes calcaires et de hêtres séculaires. Le hameau est relié au chef-lieu, Vernante, par une bande de goudron de 9 km, qui gravit 600 m de dénivelée au coeur des forêts de la Valle Grande. Dans le premier tronçon, la route suit le cours du torrent sur le fond de la vallée, mais à partir du hameau Molino Renetta, la pente se relève en laissant un peu souffler seulement dans la brève ligne droite qui précède le croisement pour les Folchi. Puis, lacets après lacets, on rejoint les portes du centre habité, d’où on continue avec un dernier lacet pour arriver sur la place au pied de la petite église de San Giacomo. L’itinéraire de Demonte au Col Fauniera - 26 km, plus de 1700 m de dénivelée, des pentes sévères qui arrivent à 13% - est une des côtes les plus appréhendées et prestigieuses de nos montagnes. On respire un peu de l’air des Dolomites sur cette route très calme. En 1999, le Giro d’Italia, étape Bra-Borgo San Dalmazzo, a vu Marco Savoldelli arrivant de Castelmagno se précipiter dans une descente très courageuse grâce à laquelle il arrivera le premier à l’arrivée. Sur le col, un monument au “Pirate” rappelle l’extraordinaire montée de Marco Pantani, qui en grimpant ce col, a réussi à semer certains de ses concurrents les plus dangereux et à conquérir le "maillot rose". Il culmine à 2240 mètres d'altitude et relie le village d'Allos (1425 m) situé aux sources du Verdon à Uvernet-Fours (1218 m) et Barcelonnette (1135 m) dans la vallée de l’Ubaye. Située sur la route des Grandes Alpes, la route du col est ouverte en 1891 et a déjà été parcourue 33 fois par le Tour de France ! La monde du sport garde en mémoire la date du 13 juillet 1975, quand Merckx franchit encore le col en tête sans savoir que Bernard Thévenet, à sa poursuite, réussira à le dépasser dans la dernière côte de Pra Loup, préparant ainsi son arrivée en tête aux Champs-Elysées. Cet itinéraire aérien et soutenu surplombe les gorges du Bachelard et se trouve régulièrement réservé aux cyclistes durant certaines matinées d’été. Aux portes sud du Mercantour, ce site labellisé FFC au départ de Sospel conjugue le relief et la diversité de la montagne avec la proximité immédiate de la Méditerranée ce qui permet aux 330 km de pistes de bénéficier toute l'année de températures clémentes et d'un terrain sec. Belles montées roulantes sur pistes forestières, descentes sur sentiers plutôt techniques : ce sont huit longs parcours balisés et ouverts aux pratiquants de tous les niveaux de VTT. Un bike-park est également à disposition avec un parcours d’initiation pour les enfants. Infos pratiques : www.espace-vtt-sospel.com Le site d’Allos et du haut-Verdon offre 250 km de pistes balisées et labellisées par la FFC. Dix parcours VTT (tous niveaux) à profil descendant sont accessibles depuis les remontées mécaniques du Seignus et offrent jusqu’à 1 000 m de dénivelé avec une vue imprenable sur le massif du Mont Pelat. Ces 33 parcours permettent de randonner sur les pistes et chemins du haut-Verdon à la rencontre du village médiéval de Colmars les Alpes et d’une nature préservée. Infos pratiques : www.valdallos.com Palanfré Colle Fauniera MTB: Sospel Palanfré è un pugno di baite in pietra ai margini di un grande anfiteatro erboso, circondato da cime calcaree e da faggi secolari. La frazione è collegata al capoluogo, Vernante, da una striscia di asfalto di 9 km, che sale per 600 m di dislivello immersa nei boschi della Valle Grande. Nel primo tratto, la strada segue il corso del torrente sul fondovalle, ma a partire dalla località Molino Renetta aggredisce decisa la montagna, lasciando un po’ di respiro soltanto nel breve rettifilo che precede il bivio per i Folchi. Poi, tornante su tornante, si raggiungono le porte dell’abitato, da dove con un’ultima svolta si guadagna la piazza ai piedi della chiesetta di San Giacomo. Col d’Allos L’itinerario da Demonte al Colle Fauniera, 26 km e oltre 1700 m di dislivello con pendenze severe che arrivano sino al 13%, è una delle più temute e prestigiose salite delle nostre montagne. Si respira aria di Dolomiti su una strada molto tranquilla. Nel 1999 il Giro d’Italia, tappa Bra-Borgo San Dalmazzo, vede Marco Savoldelli in arrivo da Castelmagno precipitarsi in una coraggiosissima discesa grazie alla quale taglierà per primo il traguardo. Sul valico un monumento al “Pirata” ricorda la straordinaria salita di Marco Pantani, che proprio scalando il colle riuscì a staccare alcuni dei suoi antagonisti più temuti, conquistando la maglia rosa. Il Col d’Allos raggiunge 2240 m di quota e collega il paese di Allos (1425 m), posto alle sorgenti del Verdon, a Uvernet-Fours (1218 m) e Barcelonnette (1135 m), nella Valle dell’Ubaye. La strada del colle, aperta nel 1891 e compresa nella “Route des Grandes Alpes”, è già stata percorsa 33 volte dai corridori del Tour de France! Il mondo dello sport ha segnato sul calendario la data del 13 luglio 1975, quando Merckx ha attraversato il colle al comando della tappa, ancora ignaro del fatto che Bernard Thévenet, già partito all’inseguimento, di lì a poco sarebbe riuscito a sorpassarlo nei pressi di Pra Loup, spianandosi la via alla conquista del Tour. Questo itinerario aereo e sostenuto si affaccia sulle gole del Bachelard ed è riservato ai ciclisti in alcune mattinate d’estate. Allos e l’alta valle del Verdon offrono 250 km di percorsi segnalati e certificati dalla FFC. Dieci discese mtb per tutti i livelli di difficoltà possono essere raggiunte grazie agli impianti di risalita del Seignus: ogni discesa offre fino a 1000 m di dislivello con una vista mozzafiato sul massiccio del Mont Pelat. I 33 itinerari della zona permettono di spostarsi sulle piste e sui sentieri dell’Alto Verdon alla scoperta del borgo medievale di Colmars les Alpes e di una natura intatta. Informazioni: www.valdallos.com Insieme alle mete per gli appassionati dell’asfalto sono state indicate le principali località adatte alla bici da montagna. Sono sette centri da cui partono numerosi itinerari e dove si possono trovare scuole con istruttori e accompagnatori. Tre di questi centri sono stazioni sciistiche, che nella stagione estiva offrono la possibilità di utilizzare gli impianti per il trasporto in quota delle biciclette. 05 10 15 Cofinanziatori di progetto Cofinanceurs du projet Attuatori di progetto Porteurs de projects Réalisé avec le concours financier du Programme Européen Alcotra Realizzato con il contributo finanziario del Programma Europeo Alcotra Graphique et élaboration cartographie/ Grafica e cartografia: Areagrafica (CN) & DiegoViadaDesign Textes/Testi: Giorgio Bernardi, Irene Borgna, Xavier Fribourg Photos/Foto: 5, 7, 9, 20, 21, 22 G. Bernardi / 4, 6, 8 N. Villani, 1 Jacques Sarrut / 2 Guy Lombart / 3, 10, 11, 13, 14, 16, 17, 19 Philippe Henry ffct / 23 Manu Molle / 24 Robert Palomba / 25, 27 Remy Masseglia adtrb / 26 Greg Germain (G2Vision.fr) /18 OT Valdeblore Monica Dalmasso / 12 Jean-Louis Cossa / 15 Daniel Demontoux Imprimé/Stampa: Tipolitografia Martini – Borgo San Dalmazzo (CN) edizione 8/2012 MTB: Valle dell’Ubaye 20 All’estremo meridionale del Mercantour, questo sito certificato dalla FFC, che ha come centro il paese di Sospel, unisce i rilievi e la varietà della montagna con il carattere mediterraneo del mare poco distante: per questo i 330 km di percorsi della zona possono vantare sempre temperature miti e terreno asciutto. Qui sono garantite tutto l’anno belle salite su piste forestali e discese tecniche su singol track, per un totale di otto itinerari lunghi segnalati e adatti a tutti i livelli di preparazione! Un bike park è inoltre a disposizione, con un circuito adatto alle prime pedalate dei giovani ciclisti. Informazioni: www.espace-vtt-sospel.com Programma Alcotra 2007-2013 Insieme oltre i confini Programme Alcotra 2007-2013 Ensemble par-delà les frontières 25 En 1907 le col de Tende est déjà aux honneurs dans les chroniques cyclistes avec le passage (dans le tunnel) de la 5e édition du Tour de France. En 1955, c’est le Giro d’Italia, qui passe pour la première fois, avec la Torino-Cannes, étape gagnée par Fiorenzo Magni. En 2002, le Giro s’arrête à Quota 1400 mais en 2005 il rejoint le col, le consacrant ainsi comme grande destination cycliste. En partant de Borgo San Dalmazzo (32 km) les tronçons les plus intéressants sont la piste cyclable entre Robilante et Vernante et le parcours en amont de Limone. La route devient piste à moins d’1 km du col et descend sur le versant français par un fantastique serpent que l’on peut parcourir uniquement avec des vélos robustes et des pneus adaptés. Il Tenda sale agli onori delle cronache ciclistiche già nel 1907, con il passaggio (nel tunnel) della 5a edizione del Tour de France. Nel 1955 passa per la prima volta il Giro d’Italia, con la Torino-Cannes, tappa vinta da Fiorenzo Magni. Nel 2002 il Giro si ferma a Quota 1400, ma nel 2005 raggiunge il colle, consacrandolo a grande meta ciclistica. Partendo da Borgo San Dalmazzo (32 km), i tratti più interessanti sono la ciclabile tra Robilante e Vernante e il percorso a monte di Limone. La strada diventa sterrata a poco meno di 1 km dal colle e scende sul versante francese con un fantastico serpentone percorribile solo con biciclette robuste e con copertoni adatti. Fondo europeo di sviluppo regionale Fonds européen de développement régional Partner di progetto Partenaires du projet 08 Terme di Valdieri Sur le portail www.marittimemercantour.eu les cyclistes pourront trouver les descriptions détaillées des itinéraires pour les deux roues de l'espace transfrontalier, télécharger les données GPS des parcours et voir la vidéo ”GT Marittime Mercantour à vélo”. Sul portale www.marittimemercantour.eu i ciclisti potranno trovare descrizioni dettagliate di itinerari per le due ruote dell’area protetta transfrontaliera, scaricare le tracce Gps e vedere il video ”GT Marittime Mercantour in bicicletta”. MTB: Entracque Col de Tende Il meglio per le due ruote Il meglio per la bicicletta da strada nell’area del Grand Tour è concentrato in diciannove mete. Si raggiungono località turistiche importanti come le Terme di Valdieri, strette tra i vertiginosi 3000 m dei massicci dell’Argentera e del Monte Matto, o come Casterino, punto di partenza per le escursioni nelle Valli di Fontanalba e delle Meraviglie, famose nel mondo per le incisioni rupestri. Ci sono poi le grandi salite ai colli Restefond-la Bonette, Cayolle, Turini sulla “Route des Grandes Alpes”, che unisce il lago di Lemano con Mentone. Una strada incredibile, tracciata a inizio Novecento dai giovani “velocipedisti” del Touring Club de France, pionieri del cicloturismo nelle Alpi del Sud. Per i ciclisti ci sono anche salite poco note, ma di grande soddisfazione: il Monte Ray, Madonna del Colletto o le gole color amaranto di Cians e Daluis. VTT : Limone Piemonte Reliant Saint-Etienne de Tinée (1144 m) à Jausiers (1220 m), le col de la Bonette (2715 m) est surplombé par la mythique Cime de la Bonette ce qui lui donne le titre de plus haute route d’Europe culminant à 2802 m. Les 24 km d’ascension offrent une vue imprenable sur toutes les Alpes du sud, du Mont Viso en Italie, jusqu’aux sommets de 4.000 mètres du Parc national des Ecrins en passant par les massifs du Chambeyron en Ubaye et du Ténibre en haute Tinée. Des vestiges de fortifications, témoignant du passé militaire de ce site stratégique, sont visibles ça et là, tel le fort de Pelousette et le camp des Fourches. Franchi à 4 reprises par le Tour de France depuis 1962, le col offre une belle surprise avec la redoutable ascension finale de la route de la cime qui permet de dépasser les 2800 m d’altitude à vélo ! FI Sur la carte, un grand “huit” relie les cols les plus intéressants des Alpes sudoccidentales. Un circuit cyclotouristique repéré et testé en 2011 par les Parcs et par le grand champion Claudio Chiappucci, en collaboration avec les Codep 06 et 04, et les associations du cyclotourisme Bicingiro Fiab, de la Valle Gesso Sport et de l'Entracque Bike Gelas. Un itinéraire d’environ 450 km et 11.000 m de dénivelée à parcourir en plusieurs étapes, en fonction de son entrainement, en s’appuyant sur les structures d’accueil présentes le long du parcours. On pédale sur des routes de montagne souvent tortueuses et aux chaussées étroites, où il n’est pas rare de rencontrer des tronçons sujets aux chutes de pierres qui nécessitent une grande attention, surtout en descente. Les cols que l’on atteint ont presque toujours des altitudes de plus de 2000 m et plusieurs sont souvent fermés pendant une bonne partie de l’année à cause de la neige (généralement de mi-octobre à mi-mai). Au-delà des sites majeurs du vélo de route, la carte répertorie les principales localités adaptées aux VTT (labellisées FFC pour la France). Il s’agit de sept centres d’où partent de nombreux itinéraires et où se trouvent des accompagnateurs brevetés avec la possibilité de louer des vélos. Trois de ces centres sont des stations de ski, qui, en été, offrent la possibilité d’utiliser les remontées mécaniques pour le transport des vélos en altitude. 06 Col de Restefond – la Bonette MTB: Haut Verdon e Val d’Allos 21 27 PARC NATIONAL DU MERCANTOUR www.mercantour.eu Le site web du Parc vous permet de tout savoir sur les missions de l’établissement, les patrimoines naturels et culturels des vallées et la réglementation des espaces protégés du Mercantour afin de préparer au mieux votre séjour. Le siège administratif du Parc est installé à Nice (Tel : 04 93 16 78 88) mais chaque grand secteur géographique possède une antenne de proximité qui accueille le public en saison estivale. Il sito web del Parco permette di sapere tutto quello che c’è da sapere sulla missione dell’ente, sul patrimonio naturale e culturale delle valli e sulla regolamentazione dell’area protetta, per preparare al meglio il vostro soggiorno nel Mercantour. La sede amministrativa del Parco si trova a Nizza (tel. 00 33 04 93 16 78 88), ma ogni grande settore geografico dell’area protetta ha una sede locale che accoglie il pubblico durante la stagione estiva. VALLEE DE L’UBAYE : www.ubaye.com tel. (00 33) (0)4 92 81 03 68 • Maison du Parc à Barcelonnette (parc de la Sapinière) tel. (00 33) (0)4 92 81 21 31 • Offices de Tourisme : Barcelonnette : tel. (00 33) (0)4 92 81 04 71 www.barcelonnette.com Jausiers : tel. (00 33) (0)4 92 81 21 45 www.jausiers.com Larche : tel. (00 33) (0)4 92 84 33 58 www.haute-ubaye.com Uvernet-Fours et Praloup : tel. 04 92 84 10 04 www.praloup.com VALLEE DU VERDON : • Point d’information du Parc à Allos (Office de tourisme) : tel. (00 33) (0)4 92 83 02 81 • Offices de Tourisme : Allos : tel. (00 33) (0)4 92 83 02 81 www.valdallos.com Colmars les Alpes : tel. (00 33) (0)4 92 83 41 92 www.colmars-les-alpes.fr VALLEES DU HAUT-VAR ET DU CIANS : • Maison du Parc à Valberg (maison valberganne) : tel. (00 33) (0)4 93 02 58 23 • Offices de Tourisme : Valberg : tel. (00 33) (0)4 93 23 24 25 www.valberg.com Guillaumes : tel. (00 33) (0)4 93 05 57 76 www.pays-de-guillaumes.com Beuil : tel. (00 33) (0)4 93 02 32 58 www.beuil.com Val d’Entraunes : tel. (00 33) (0)4 93 05 51 26 www.entraunes.com VALLEE DE LA TINEE : • Maison du Parc à Saint Etienne de Tinée (quartier l’Ardon) : tel. (00 33) (0)4 93 02 42 27 • Offices de Tourisme : Saint Etienne de Tinée & Auron : tel. (00 33) (0)4 93 02 41 96, www.auron.com Saint Dalmas le Salvage : tel. (00 33) (0)4 93 02 46 40, www.saintdalmasleselvage.com Isola& Isola 2000 : tel. (00 33) (0)4 93 23 15 15 www.isola2000.com Roubion : tel. (00 33) (0)4 93 02 10 30, www.roubion.com Valdeblore, la Colmiane : tel. (00 33) (0)4 93 23 25 90 www.colmiane.com • Infos touristiques pour Roure, St Sauveur/Tinée, Rimplas : www.cc-tinee.fr VALLEE DE LA VESUBIE : www.vesubie-mercantour.com: tel : (00 33) (0)4 93 03 60 10 • Maison du Parc à Saint Martin Vesubie (Les Iris, rue Serrurier) : tel. (00 33) (0)4 93 03 23 15 • Offices du Tourisme : Saint Martin Vésubie : tel. (00 33) (0)4 93 03 21 28 www.saintmartinvesubie.fr Belvédère : tel. (00 33) (0)4 93 03 51 66 www.mairie-belvedere.fr La Bollene-Vésubie : tel. (00 33) (0)4 93 03 99 10 www.labollenevesubie.fr VALLEE DE LA ROYA ET DE LA BEVERA : www.royabevera.com: tel. (00 33) (0)4 93 04 92 05 • Maison du Parc à Tende (103 av. du 16 sept. 1947) tel. (00 33) (0)4 93 04 67 00 • Offices du Tourisme : Tende : tel. (00 33) (0)4 93 04 73 71 www.tendemerveilles.com Fontan : tel. (00 33) (0)4 93 04 56 93 www.fontan-tourisme.com Saorge : tel. (00 33) (0)4 93 04 51 23 www.saorge.fr Breil sur Roya : tel. (00 33) (0)4 93 04 99 76 www.breil-sur-roya.fr Sospel : tel. (00 33) (0)4 93 04 15 80 www.sospel-tourisme.com Moulinet : tel. (00 33) (0)4 93 04 80 07 www.moulinet.net PARCO NATURALE ALPI MARITTIME VALLE GESSO • Parco naturale delle Alpi Marittime (direzione) piazza Regina Elena 30, 12010 Valdieri (CN) tel. (00 39) 0171 97 397, www.parcoalpimarittime.it • Parco naturale delle Alpi Marittime (sede operativa) via Provinciale 12, 12010 Entracque, tel. 0171 978809 Parcs sans frontière Ce dépliant est le fruit de la collaboration entre le Parco naturale Alpi Marittime et le Parc national du Mercantour. Ces deux espaces protégés transfrontaliers sont jumelés depuis 1987, ils ont obtenu ensemble le Diplôme pour l'environnement décerné par le Conseil de l'Europe. Ce territoire, vaste d'environ cent mille hectares, se caractérise par une forte identité culturelle et une biodiversité exceptionnelle: les deux Parcs protègent ces patrimoines et les valorisent par des actions d'étude et de sauvegarde, en s'inspirant des principes de la Charte européenne du Tourisme durable. Parchi senza frontiere Questo pieghevole è frutto della collaborazione del Parco naturale delle Alpi Marittime e del Parc national du Mercantour. Queste due aree protette transfrontaliere sono gemellate dal 1987 e congiuntamente hanno ottenuto il Diploma europeo per l’ambiente. Nel suo insieme il territorio, che presenta un’estensione di circa centomila ettari, si caratterizza per la forte identità culturale e un’elevata biodiversità: elementi che i due Parchi tutelano e valorizzano tramite azioni di studio e salvaguardia, ispirandosi ai principi della Carta europea del Turismo sostenibile. Madonna del Colletto Col de la Lombarde Col de la Cayolle VTT : Haute Roya VTT : La Colmiane & Val du Mercantour Antique lieu de pèlerinage, comme en témoigne le sanctuaire perché entre les vallées Gesso et Stura, le passage du Colletto est le “Gran Premio della Montagna” (Grand prix de la Montagne) d’une des boucles les plus fréquentées par les cyclistes de Cuneo. L’ascension commence à Festiona (7 km) ou à Valdieri (6 km), mais de ce côté la pente est supérieure. Tranquille et peu fréquenté, le tracé secondaire qui unit les deux vallées a accueilli aussi bien le Giro d’Italia, dans les éditions 1999 et 2005, que la « Gran fondo Fausto Coppi ». Sur le versant de la Valle Gesso, en prenant de l’altitude au-dessus du village de Valdieri, la route panoramique goudronnée longe la Réserve naturelle de Rocca San Giovanni-Saben. Derniers mélèzes, marmottes qui traversent la route, cloches de troupeaux dans les alpages. Au long des pentes qui grimpent vers le col transfrontalier de la Lombarde (2351 m), on ne s’ennuie jamais et on respire le parfum des Alpes. L’ascension de chacun des versants est aussi longue, difficile et enthousiasmante pour le paysage qui se profile à chaque coup de pédale. Sur le versant italien, l’ascension commence à Vinadio et à Isola pour le côté français : dans les deux cas, on doit parcourir 22 kilomètres et le dénivelé est d’environ 1500 m. Pour qui grimpe du coté piémontais, il y a une variante (3,5 km) à ne pas rater : c’est la route qui conduit au sanctuaire de Sant’Anna, le plus haut d’Europe. L’espace VTT FFC de la Haute Roya s’étend autour des villages de Tende et La Brigue avec plus de 360 km de chemins balisés. Entre France et Italie, aux portes du Parc national du Mercantour et de la Vallée des Merveilles, les pistes choisies vous conduiront vers des cimes aux panoramas incomparables à travers plateaux ou forêts et vallons humides. Un site complet depuis l’initiation sur pistes faciles jusqu’au circuit du Marguareis de 79 km et 5000 m de dénivelée ! Infos pratiques : www.vtt-haute-roya.com L’espace VTT propose près de 200 km de pistes balisées et labellisées FFC autour de Valdeblore et des villages de la Tinée avec 7 parcours à profils descendants et des pistes de tous niveaux pour l’initiation. Une superbe boucle sportive « Lou Girou » propose plus de 100 km de traversée sur 4000 m de dénivelée et la traversée des villages perchés Clans, Marie, Ilonse, Roubion, Roure, SaintSauveur et Rimplas. Infos pratiques : www.colmiane.com Madonna del Colletto Colle della Lombarda Ce col de 2326 m est situé sur la voie de communication historique entre les hautes vallées du Var et de l’Ubaye, et constitue une perle de la «Route des Grandes Alpes». Reliant Guillaumes (819 m) puis Entraunes (1260 m) à Uvernet-Fours (1183 m) et Barcelonnette (1135 m), la route de la Cayolle remonte vers les sources du Var et traverse prairies de fauche, forêts de mélèzes et alpages qui se succèdent jusqu'au sommet de ce site protégé à haute valeur paysagère. Côté Ubaye, l’architecture des hameaux du Bachelard séduit autant que la splendeur des gorges sinueuses qui les abritent. Franchi à trois reprises par le Tour de France, ce grand col a vu le passage de Jean Robic, une légende du Tour, vainqueur de la grande boucle en 1947. MTB: Alta Valle Roya MTB: La Colmiane e la Valle del Mercantour Antico luogo di pellegrinaggio, come testimonia il santuario sospeso tra le Valli Gesso e Stura, il valico del Colletto è il “Gran Premio della Montagna” di uno degli anelli più frequentati dai ciclisti cuneesi. La salita si compie da Festiona (7 km) o da Valdieri (6 km), ma da quest’ultimo lato la pendenza è superiore. Tranquillo e poco frequentato, il tracciato secondario che unisce le due valli ha ospitato sia il Giro d’Italia, nelle edizioni 1999 e 2005, che la Gran fondo Fausto Coppi. Sul versante della Valle Gesso, prendendo quota sopra il paese di Valdieri, la panoramica strada asfaltata costeggia la Riserva naturale di Rocca San Giovanni-Saben. Ultimi larici, marmotte che attraversano la strada, campanacci di mandrie in alpeggio. Lungo le salite al nudo valico transfrontaliero della Lombarda (2351 m) non ci si annoia mai e si respira il profumo delle Alpi. L’ascensione da entrambi i versanti è lunga, impegnativa ed entusiasmante per il paesaggio che si profila a ogni colpo di pedale. Sul versante italiano, la scalata inizia da Vinadio, su quello francese da Isola: in entrambi i casi i km da percorrere sono 22 e il dislivello è di circa 1500 m. Per chi sale dal lato piemontese c’è una variante (3,5 km) da non perdere: è la strada che conduce al santuario di Sant’Anna, il più alto d’Europa. Il comprensorio mtb della FFC in alta Valle Roya è compreso fra i paesi di Tenda e La Brigue e conta più di 360 km di percorsi segnalati. Tra Francia e Italia, alle porte del Parco nazionale del Mercantour e della Valle delle Meraviglie, gli itinerari selezionati vi condurranno verso cime dai panorami fantastici, attraverso pianori, foreste e valloncelli ombrosi. Un sito completo, adatto a chi inizia e a chi vuole mettersi alla prova sul Giro del Marguareis, 79 km e 5000 m di dislivello! Informazioni: www.vtt-haute-roya.com Il comprensorio mtb offre circa 200 km di itinerari segnalati e certificati dalla FFC intorno a Valdeblore e ai paesi della Tinée, con 7 discese e percorsi per tutti i livelli di difficoltà. Uno splendido anello sportivo, “Lou girou” (100 km per 4000 m di dislivello) attraversa i villaggi di Clans, Marie, Ilonse, Roubion, Roure, Saint-Sauveur e Rimplas. Un servizio di navette per mtb è disponibile a partire dall’estate 2011 per migliorare il servizio a disposizione degli appassionati dello sterrato. Informazioni: www.colmiane.com Col de la Cayolle Questo colle a 2326 m si trova sulla via di comunicazione storica tra le alte valli del Var e dell’Ubaye ed è uno dei fiori all’occhiello della “Route des Grandes Alpes”. La strada del colle mette in collegamento Guillaumes (819 m) con Entraunes (1260 m), Uvernet-Fours (1183 m) e Barcelonnette (1135 m), risalendo verso le sorgenti del Var, attraverso prati da fieno, boschi di larici e alpeggi che si succedono fino al punto più alto di questo panoramico sito protetto. Sul versante Ubaye, l’architettura delle borgate del Bachelard affascina al pari dello splendore delle gole sinuose che le ospitano. Attraversato per tre volte dal Tour de France, il colle ha visto passare Jean Robic, una leggende del Tour, che si è aggiudicato “la grande boucle” nel 1947. • Associazione Ecoturismo in Marittime piazza Regina Elena 30, 12010 Valdieri tel. (00 39) 0171 97 397, www.inmarittime.it • Centri visita e informazioni del Parco piazza Giustizia e Libertà 2, 12010 Entracque tel. (00 39) 0171 97 86 16, www.entracque.org Località Terme di Valdieri, 12010 Valdieri • Centro faunistico Uomini e Lupi strada prov. per S. Giacomo 3, 12010 Entracque tel. (00 39) 0171 97 80 07, www.centrouominielupi.it VALLE VERMENAGNA • Uffici turistici: via Umberto I 119, 12019 Vernante, tel. (00 39) 0171 92 05 50 via Roma 30, 12015 Limone Piemonte, tel. (00 39) 0171 92 52 80 www.limonepiemonte.it PARCO FLUVIALE GESSO STURA piazza Torino 1, 12100 Cuneo, tel. (00 39) 0171 444 501 www.parcofluvialegessostura.it VALLE STURA • Uffici turistici: via Vittorio Veneto 19, 12011 Borgo San Dalmazzo tel. (00 39) 0171 26 20 54, www.fierafredda.it via Martiri e Caduti per la Libertà 21/A, 12014 Demonte tel. (00 39) 0171 95 127 piazza Vittorio Veneto, 12010 Vinadio tel. (00 39) 334 16 28 914 PROVINCIA DI CUNEO • Azienda turistica del Cuneese via Vittorio Amedeo 8, 12100 Cuneo, tel. (00 39) 0171 69 02 17 www.cuneoholiday.com REGIONE PIEMONTE • Agenzia per la promozione turistica del Piemonte via Avogadro 30, 10121 Torino, tel. (00 39) 011 52 21 035 www.piemonteitalia.eu Adresses utiles | Indirizzi utili Le meilleur pour les deux-roues 01 22 La route du Col du Turini/La strada del Col de Turini - Photo/Foto Philippe Henry ffct 16 Grand Tour Alpi Marittime Mercantour à vélo