N° e data : 50003 - 01/03/2015
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ACA' 'USA DI UNA PRdDISPOSIZIO FAMILIARE DI UNA DIETA
DRASTICA DI UNA GRAVIDANZA O SEMPLICEMENTE DELL ET?
,
'
,
PU? SUBIRE PORTI TENSIONI CHE PORTANO
ADA AN11ESTETICHE SMAGLIATURE CON ALCUNI PRODOTTI
CHE AVANZA , LA CUTE
.
.
E
TRAtTAMENTI
SI POSSONO
PREVENIRE
O
1/6
Copyright (Come stai)
Riproduzione vietata
,
,
b'
RENDERE MENO VISI :
M.G.A. Cosmetici
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Lo SPECIALISTA
Elisabetta Sorbellini è specialista in
dermatologia e venereologia a Milano ed esperta di
laser-chirurgia dermatologica ed estetica Ha condotto
studi sul ruolo dei fattori di crescita nel rallentare i
provocati dal tempo sulla pelle e messo a punto un
programma di prevenzione e trattamento dell
cutaneo a base di trattamenti laser e Prp diete
cosmetici e integratori validati da test clinici.
Ladottoressa
.
danni
'
invecchiamento
,
di afferrare
pezzo di stoffa con
un
due mani e
che nella maggior parte dei
casi in chi è predisposto
di tirarlo con
durante
,
cioè una rottura delle fibre
,
sviluppato
seni
,
.
Sull
'
addome e
da smagliature e
un tessuto lasso e senza
tono predisposto alla
a raggiera o a ventaglio sui
fianchi in senso trasversale
,
:
sulle cosce in direzione
naturalmente
,
,
,
glicosaminoglicani
multivitaminici
,
complessi
A ,B5
(
,
di
allantoina derivati
,
E PP ed
,
)
estratti vegetali Per esempio
quelli di boswellia serrata
mosqueta e prunus dulcis
'
.
,
'
»
contenute
nella pelle come
acido ialuronico aminoacidi
'
,
Inizialmente sono lisce
ed estroflesse perché ancora
in fase di evoluzione di colore
prodotti a base di
sostanze
,
,
,
privilegiare
,
più
pelle è giovane maggiore
è la sua elasticità cioè la
capacità naturale di resistenza
alla trazione prosegue la
PRODOTTI
In giovane età è bene
.
,
'
,
DA USARE SUBITO
delle strie Prima si
inizia meglio è in quanto i
cosmetici abbinati a un'
alimentazione corretta e a uno
stile di vita attivo nelle fasi
iniziali sono molto efficaci
nel migliorare l aspetto della
pelle arrestare l evoluzione
dell inestetismo e ridurre la
comparsa di nuove striature.
.
dispongono
I
,
adipose in determinate zone
della pelle a cui si associa la
stimolazione ormonale tipica
la
levigatezza
presentano
formazione
,
elasticità
e turgore ».
restituendole
affette
'
le smagliature si
obliqua
,
,
sui
nelle
specialmente
,
dell adolescenza La
prevenzione è l arma
principale
riparazione
di creme
è consigliato
alle ragazzine che
hanno mamma e nonna
La causa scatenante è il
repentino aumento di cellule
,
.
elasticizzanti
«
elastiche che provoca la
e costituzionali Per
costante
»
quando
a produrre nuove fibre
collagene e favorire la
naturale della cute
aree danneggiate
fibroblasti
'
allo
puberale cioè fianchi
glutei e seno spiega la
dottoressa Elisabetta Sorbellini.
sviluppo
anche i fattori
questo l utilizzo precoce e
.
adiposo conseguente
.
di striature longitudinali
parallele tra loro nelle aree
dove la tensione è maggiore e
il pannicolo adiposo più
genetici
,
'
,
comparsa
'
l
più colpite sono quelle
soggette all accumulo di tessuto
.
:
moltissimo
è stimolare i
L obiettivo
.
presto già
adolescenza « Le zone
compare
,
'
dottoressa « Ma contano
,
Immaginate
forza come sevoleste
strapparlo Dopo averlo
rilasciato apparirà stropicciato e
percorso da pieghe e grinze ?
ci? che accade alla pelle
viene sottoposta a una forte
tensione subisce uno stretch
,
,
rosa
.
Consigli elasticizzati
,
,
rosato o rosso-violaceo ( si
infatti di
"
parla
striae
tempo
Con il
rubrae
"
).
azione elasticizzante e
ricompattante dei cosmetici pu?
'
diventano
bianco-perlacee ( striae
albae
e al tatto appaiono
crespe
carta
,
e
assunzione
atrofiche come la
,
di sigaretta La prima
fase quella infiammatoria
pu? durare da alcuni mesi fino
a due anni mentre la seconda
detta cicatriziale è definitiva.
,
,
;
glicosaminoglicani
SI COMINCIA
con conseguente
dell idratazione e dell
elasticità della cute.
ialuronico
,
,
DA GIOVANISSIME
aumento
,
'
,
'
Sette donne su 10 fanno i
conti con questo inestetismo
e acido
adeguato di acidi grassi
3 che favoriscono la
circolazione e migliorano l elasticità
delle membrane cellulari
rendendole più resistenti Infine le
crucifere sono fonti di
ed estrogeni vegetali.
intensivi
,
;
,
sottocutaneo a ripetute
sollecitazioni , responsabili di
piccole lacerazioni che a lungo
andare compromettono l
organizzazione delle fibre
.
'
,
fitoestrogeni
,
,
;
,
attività dolci come
per esempio il nuoto il ballo
o la ginnastica in acqua Da
evitare gli allenamenti
e le discipline come la
pesistica e il body building
che sottopongono il tessuto
scegliendo
,
.
A tavola è
di legumi e
,
potenziata dall
per bocca di integratori
alimentari a base di silicio e
acido ellagico che stimolano la
produzione di collagene
equiseto utile contro la ritenzione di
liquidi selenio e vitamina C
che rallentano l invecchiamento
cutaneo esperidina che
favorisce la sintesi di collagene
attività fisica deve essere
praticata con regolarità
L
'
essere
"
)
'
L
"
'
connettivali
comparsa
,
favorendo la
di smagliature.
bene fare il pieno
cereali ricchi di
che apportano le
,
,
proteine indispensabili per
rigenerare i tessuti Legumi e
come contengono aminoacidi
come la lisina che mantiene
elastica la struttura della pelle.
.
,
,
II
pesce assicura un apporto
Omega
,
'
,
.
antiossidanti
,
49
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QUANDO LAPELLE PRENDE UNA BRUTTA PIEGA
pelle appare più secca
opaca e sprovvista di
naturali
I cosmetici
difese
,
.
anche ingredienti
idratanti emollienti e
filmanti
in grado di lenire la
pelle infiammata ( nella
fase e ricostruire la
pellicola di rivestimento Il
di karité per esempio
ammorbidisce la cute e le
conferisce compattezza ed
elasticità mentre gli oli
come argan e jojoba sono
contengono
"
,
"
,
prima
)
.
burro
,
,
,
vegetali
,
elasticizzanti e protettori
fibre di collagene ed
delle
Si pu? scegliere tra
di vario tipo dai
sieri ultraconcentrati e di
rapido assorbimento alle
emulsioni fino agli oli da
massaggiare a lungo per
stimolare la circolazione e
consentire la penetrazione delle
sostanze cosmetiche nella
elastina
scegliere tra formulazioni di vario tipo
dai sieri ultraconcentrati e di rapido assorbimento
alle emulsioni fino agli oli da massaggiare a lungo
Si pu?
:
,
azione
e rinforza le
vene
favorendo il
dell elasticità delle
pareti vasali e migliorando la
microcircolazione che nelle
aree soggette a smagliature
tegge i capillari
.
,
,
,
'
mantenimento
,
,
,
,
,
,
,
a produrre collagene ed
elastina rinforza la
fibrosadel derma e
fibroblasti
risulta compromessa La
dell echinacea invece
risiede nell elevato contenuto
di acido caffeico che
.
,
componente
'
'
migliora l elasticità e l
idratazione
'
forza
della cute Haanche
.
proprietà riepitelizzanti
,
pro
,
aumenta
il turgore e la resistenza
GUIDA AGLI ACQUISTI
O UNA
"
GRAVIDANZA
LISCIA
"
cutanea alle
trazioni L altro
fronte su cui
bisogna agire
finda subito
(
smagliature
)
,
,
'
quando
'
,
si modificano alcune
funzioni fondamentali
,
per la
'
salute della pelle come l
elasticità e l idratazione Per
questo nelle aree colpite la
'
.
,
'
.
,
e G4-it
,
.
"
scientificamente le
,
o
«
O A BASE DI VITAMINA E
Organic Vitamin E - Scar & Stretch Mark
Serum di Dr Organic è un siero a base
di vitamina E organica per cicatrici e
smagliature Con un complesso mix di
ingredienti biologici penetra a fondo nelle
cellule epidermiche aiutando a nutrire e
rigenerare istantaneamente la pelle e dare
alle cicatrici e alle smagliature un aspetto
più tonico e luminoso Tubo da 50 ml
14 ,90 euro In farmacia ed erboristeria.
.
.
,
.
.
,
,
.
),
,
pelle « In fase iniziale
l inestetismo è ai primi
stadi sconsiglio l utilizzo di
acido glicolico e altri agenti
esfolianti perché si rischia di
peggiorare l infiammazione »
sottolinea la dermatologa Il
medico pu? prescrivere una
crema
al cortisone per evitare
'
è l
"
:
NeoMamma Crema Smagliature di Bios Line
è un trattamento che aiuta a prevenire e
a limitare la comparsa di smagliature cutanee
o
durante e dopo la gravidanza Il cuore della
formulazione è (
un mix di fitoestratti
di Cardo mariano Alchemilla Equiseto Peptidi
di soia Grano Alfa-alfa e Rafano che contribuisce
a migliorare il tono e l elasticità della pelle.
Tubo da 200 ml 20 euro In farmacia ed erboristeria.
,
'
.
nelle striae distensae
come
vengono chiamate
idratazione
:
,
,
hanno una riconosciuta
elasticizzante La centella
asiatica ricca di acidi grassi
fitosteroli polifenoli tannini
e vitamine stimola i
.
formulazioni
'
,
" LE ALGHE CHE VANNO IN
Si
O DOLCE COME LE MANDORLE
.
chiama Inthenso la cremacontro
Olio di Mandorle Dolci spremuto
freddo di Planter' s è ricco di sostanze
emollienti e nutrienti che contribuiscono
a ripristinare il Film idrolipidico.
efficace durante la pubertà una
dieta dimagrante e la gravidanza.
Ideale per massaggi estetici rilassanti
e defaticanti Tubo da 200 ml 11.50
euro In farmacia ed erboristeria.
PROFONDIT?
le smagliature di Guam che , sgernararsinergia
di Alghe Guam Rutina e Phaseulus lunatus aiuta
,
,
a
a
,
prevenire la formazione di smagliature e cedimenti cutanei
e rende meno visibili quelle esistenti Il prodotto è indicato
anche dopo interventi estetici al seno e durante diete
dimagranti Tubo da 150 ml 27 ,30 euro In erboristeria.
.
.
,
,
.
.
,
.
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Durante la dolce attesa ma
anche dopo il prodotto ideale
è l olio di mandorle dolci
perché grazie all elevata affinità
con i componenti del sebo
cutaneo risulta delicato e sicuro
sulla pelle sensibile delle
ilpiù possibile la
progressione
Pagina 51
:
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: %
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,
delle striature ».
,
'
,
'
CONTRO I SEGNI
,
DELLA GRAVIDANZA
Un altro momento critico è la
,
'
gravidanza quando l elasticità
cutanea è nuovamente messa a
,
un' efficace azione
.
delle
Va applicato fin dalle prime
settimane di gravidanza
future mamme
se al primo figlio vede
elasticizzante
.
,
specialmente
,
smagliature
.
,
le
Accade specialmente
comparire
tra il
o peggiorare
sesto e il nono
mese
biologica certificata ottenuto
da spremitura a freddo e
spalmandolo in abbondanza
specialmente su seno e addome Si
pu? usare l olio di mandorle
puro oppure miscelato con
altri oli vegetali come quello di
nocciole che contiene
A ed E e l 85 per cento di
acidi grassi insaturi apporta
flessibilità ed elasticità
,
,
,
il pancione cresce il
si gonfia Il numero e l
intensità delle smagliature sono
proporzionali all aumento di
,
.
,
'
seno
'
.
'
,
della donna e
legati anche alla
grandezza del bambino che
peso
,
'
sembrano
vitamine
,
influisce
'
dell
,
sulla distensione
,
la
di oliva che contiene
un prezioso cocktail di acidi
grassi e una frazione
addome materno «
nutrendo
.
il ruolo degli ormoni
dalla
placenta che causano una
ritenzione di liquidi all interno dei
tessuti cutanei che da un lato
,
;
estrogeni prodotti
,
,
'
,
e prevenendo
disidratazione
Determinante
insaponificabile
emollienti
,
apparire la pelle più bella e
luminosa dall altro porta a uno
stiramento delle fibre con
conseguente comparsa di
specifica la dottoressa.
fa
'
;
,
di crusca di
che ammorbidisce la
secca favorisce la
cutanea e l equilibrio dei
riso
pelle
ricca di sostanze
e seborestitutive
e rigeneranti
eutrofiche
,
smagliature
un olio di derivazione
scegliendo
quando i chili aumentano
rapidamente
mamme e in più svolge
future
dura prova I190 per cento
,
,
'
riparazione
fosfolipidi che assicurano la
»
O CUTE
PER MAMME E FIGLIE
Bio-Oil è il primo passo per
adolescenti
le
per prevenire le
smagliature in un momento di rapida crescita e di variazioni di peso
mentre per le loro mamme è il prodotto ideale per trattarle laddove
già presenti A base di di naturali di calendula camomilla lavanda
e rosmarino mescolati dla vitamina E Bio-Oil è anche in pratica
confezione da 50 ml 11 ,95 euro In farmacia ed erboristeria
ELASTICA E MORBIDA
di Argan è uno degli di più
importanti per il ringiovanimento
cutaneo dall elevato contenuto
di vitamina E Mila Corpo della
linea Eco-Biologica di Omia è
estratto a freddo senza solventi
chimici indicato per persone con
pelli aride e facilmente irritabili.
Flacone da 100 rril 8 ,70 euro.
Nella gronde distribuzione.
o
l
,
,
,
.
,
.
olio
'
,
.
'
O
SMAaciATun
,
SPECIFICO PER IL SENO
La Crema Rassodante Anfismagliature
per la
pelle del seno di L Erbolario è il trattamento
'
ad azione intensa e prolungata per
elasticità e la compattezza dei tessuti
cutanei del seno a base di principi attivi
tra cui spicca la Kigelia africana.
Tubo da 125 ml 18 euro In erboristeria.
'
,0
"""""""
,
O
'
'
FIN DALL INIZIO
l
Filler Suprema
,
a
.
,
O PER PELLI SENSIBILI
a
doppio peso molecolare e
,
rischio di allergie o intolleranze cutanee.
da 200 ml 42 ,90 euro In farmacia.
,
,
,
,
Tubo
Siero Corpo Urto di EuPhidra
base di Acido ialuronico puro
Regestril è efficace per
contrastare le smagliature allo
stato iniziale ancora visibilmente
arrossate Flacone da 50 ml
42 euro In farmacia.
E REATTIVE
Rilastil smagliature idrata nutre e lenisce
la pelle in profondità minimizzando
il
Smagliature
.
.
,
.
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QUANDO LAPELLE
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PRENDEIINA BRUTTA
'
Sull addome
sul seno
e
le smagliature
si dispongono
a
raggiera
a ventaglio
sui fianchi sono
trasversali
e sulle cosce
o
,
oblique
morbidezza
e l elasticità della
'
pelle E poi semi di lino
germe di grano
camomilla lavanda e
rosmarino Oggi sono
.
girasole
calendula
,
,
,
,
,
.
disponibili
anche oli in spray
fatica a spalmarsi la crema.
Chi sceglie le emulsioni o i
sieri deve accertarsi che siano
prodotti indicati per la
gravidanza o specifici per le pelli
sensibili arricchiti di
lenitivi e vitamina E che
idrata nutre e lenisce la pelle
minimizzando il rischio di
allergie o intolleranze cutanee »
aggiunge la specialista.
«
,
complessi
,
,
COLPA DI DIETE
,
sottolineato
diete
troppo e recuperare la forma
fisica in brevissimo tempo
,
in vista della bella
magari
,
per le future mamme che
a causa del pancione fanno
perfetti
E FARMACI
Di recente il Codacons
degli italiani di ricorrere a
estreme e rimedi fai da te per
perdere rapidamente i chili di
stagione
la crescente abitudine
«
drastiche
,
spesso
,
rapido
che inducono a repentini
ma anche
,
al recupero altrettanto
dei chili persi e i regimi
alimentari troppo restrittivi
,
cellulite
ABBASSO LO STRESS!
Anche lo stress l attività fisica
troppo intensa gli sport
e l assunzione prolungata
di alcuni farmaci come i
corticosteroidi sono fattori di
estratto di loto marino con
azione lipolitica e
che aiuta a ridurre l effetto
pelle a buccia d arancia
proteine vegetali della soia
elasticizzanti e nutrienti escina che
svolge un'azione tonificante
contrasta il ristagno dei liquidi
'
,
,
,
perché stimolano la
produzione
alla pelle e
»
,
,
,
per lo sviluppo di
,
,
inestetismi come
e smagliature E poi
.
:
cutaneo a continue tensioni
.
Le
,
"
"
'
,
,
,
,
,
migliora
kigelia
la
circolazione
,
africana che aiuta a
il rilassamento cutaneo.
,
favorisce le
prevenire
oltre che sulle smagliature
anche sul rimodellamento
Per un' azione d
,
,
urtosi
'
pu?
ricorrerea trattamenti
intensivi in fiale
o bustine
:
contengono elevate
e la definizione della
per esempio a base di
cellule staminali vegetali che
silhouette
'
antiossidante
e
.
corporeo
perché sottopone il tessuto
un
tonicità
Inquesti casi sono
indicati prodotti che agiscono
smagliature
.
di cortisolo
che sottrae
ormone
yo-yo come viene chiamata
non solo è inutile e stressante
ma è anche la condizione
,
ormonali.
rischio
cosce e glutei chiarisce
La sindrome dello
esperta
smagliature
prevengono
,
prime cause di smagliature
,
ultimo
,
specialmente a livello di
'
,
e tonificano la pelle
rinforzano
'
,
l
generare
cambiamento
agonistici
che provocano carenze o
squilibri nutrizionali sono una
addome
un' azione stimolante
'
aiutando l epidermide a
nuove giovani cellule
,
,
delle
esercitano
Le diete troppo
dimagrimenti
ideale
ha
.
strierisultano più intense e
numerose quanto più rapido e
importante è stato il
di peso o se quest'
è associato a disfunzioni
,
,
concentrazioni
di attivi rivitalizzanti e a
effetto
tensore come collagene
,
vegetale estratto di alchemilla
,
,
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Laser vascolari e lucepulsata
Schiariscono le strie uniformando il colorito e nel contempo
stimolano la produzione di collagene inducendo nella pelle la
liberazione di fattori di crescita naturali che riparano i danni
subiti la cute smagliata torna levigata come quella sana Sono
trattamenti indolori e privi di effetti collaterali Al termine la
pelle è leggermente arrossata e gonfia per qualche giorno A
seconda della quantità e della fase delle smagliature presenti
,
Radiofrequenza e Led
prima tecnica si avvale di un apparecchio che attraverso
un campo magnetico porta a un riscaldamento controllato
dell area interessata I Led sono invece laser a luce fredda
sotto forma di lampade che disinfiammano la cute e la
rigenerano La parte superficiale della pelle diventa più uniforme
e viene stimolata la produzione di nuovo collagene che
visibilmente il solco della smagliatura Esistono anche
apparecchiature per l uso a domicilio che sfruttando
lunghezze d onda possono essere impiegate
senza rischi sotto controllo medico in abbinamento a
creme
contenenti principi attivi che si attivano con la luce
specifica dell apparecchio A differenza della radiofrequenza
il
trattamento con i Led pu? essere effettuato anche durante la
La
,
,
:
'
.
,
.
,
.
.
,
"
.
(
,
"
riempie
recenti o di lunga data per avere risultati soddisfacenti
necessarie da tre a cinque sedute.
se
,
'
determinate
di acido ialuronico o Prp
,
.
Biodermogenesi
,
di un manipolo a sfere si stimola il
produrre nuove fibre elastiche Alla fine del
eseguito anche un massaggio linfodrenante
sempre attraverso un manipolo che rilascia un gel a base di
sostanze elasticizzanti Con il proseguire delle sedute si arriva
alla progressiva attenuazione della stria fino a ottenereuna
superficie cutanea uniforme e levigata Uno studio condotto
dalla Scuola di dermatologia dell Università di Pisa ha
risultati soddisfacenti nell 85 per cento dei casi
dalle 10 alle 20 sedute eseguibili anche in prossimità
Attraverso il passaggio
.
.
,
tessuto cutaneo a
trattamento viene
,
Needling
meccanica che si basa sull utilizzo
di un dispositivo dotato di sottili aghi di acciaio fissati su uno o due
rulli che effettuano microiniezioni nella pelle per stimolare la
produzione di collagene ed elastina Dal 2013 è
disponibile una
"
che utilizzata al posto del rullo permette di variare la
del trattamento e di intervenire anche nelle zone più difficili.
'
,
.
'
dimostrato
.
penna
dell estate.
1111??1
edera ed equiseto Si utilizzano
delle strutture di sostegno della
per un periodo limitato ( circa
due settimane ) per stimolare la
cute » spiega
,
seguito
cambiamento
.
«
contenenti diidrossiacetone
eritrulosio retinolo acetato o
altre sostanze coloranti che
diminuiscono il contrasto tra le
smagliature e la cute sana.
,
.
,
,
,
cutaneo circostante si
rilassa riducendo le dimensioni
il volume e la pienezza delle
mammelle «? bene optare per
cosmetici ad azione
e ridensificante
la produzione da parte dei
fibroblasti di acido ialuronico
collagene ed elastina che con
il tempo si riducono continua
la dermatologa All interno
formule ritroviamo gli e
vitamina
asiatica racido ialuronico la
,
.
ricompattante
:
stimolano
,
,
il collo il basso
ventre e i glutei Ma
soprattutto il seno con il
passare
rischio sono
stratti di echinacea e centella
,
.
,
marie tendono a perdere il
grasso che le circonda e il
tessuto
,
,
,
,
,
»
.
E
,
associati a
marino estratti di ginseng e
melograno proteine del grano
fiori di luppolo acido ursolico
astaxantina coenzima Q10
favoriscono la ridensificazione
del derma promuovono la
formazione di nuovo collagene
conferiscono compattezza alla
collagene
,
,
,
,
,
:
,
,
pelle e ne migliorano il tono.
'
:
.
del tempo le ghiandole mam
delle
,
,
Roberta Camisasca
ANCHE LUI NE SOFFRE
RISOLLEVARE
TESSUTI
I
'
Con l invecchiamento il
,
non è più lo stiramento
delle fibre elastiche ma la loro
ridotta produzione da parte dei
fibroblasti che comporta la
perdita di tono e il cedimento
pericolo
,
,
.
»
prescrizione medica ) a prodotti
«
la dottoressa
Sorbellini
Il risultato è una pelle
più atona rilassata cadente
che resiste meno alle trazioni e
agli stimoli Gravidanze diete
ripetute stile di vita sedentario
e altre abitudini possono
accelenire il naturale rilassamento
dei tessuti Le zone più a
,
più critici per esempio in
a un rapido
di peso Quando ormai
le smagliature sono alla fase
finale si pu? ricorrere ( dietro
momenti
,
'
profondità
reattività della cute nei
.
Occorrono
,
.
,
'
"
?I
,
,
,
1M?
.
.
una tecnica di bioslimolazione
,
,
gravidanza.
:
quantitativo di sangue che viene centrifugato per estrarre
la parte contenente plasma e piastrine e subito reiniettato
La pelle si rigenera più facilmente e diventa più liscia e
uniforme Con questi sistemi se trattate molto precocemente le
smagliature possono anche scomparire e non lasciare cicatrici.
piccolo
sottocute
,
'
,
.
,
autonomamente
Sono in grado di indurre un progressivo sbiancamento delle
e un miglioramento visibile della cute che appare più tonica
e levigata Per la Prp la procedura è semplice si preleva un
strisce
.
'
) ,
sono
Iniezioni
Pagina 53
:
Dimens.100
: %
3613 cm2
smagliature interessanoil 40 per cento dei
maschi e compaiono principalmente in zona
Le
lombare
,
a livello di fianchi e glutei soprattutto nel
,
di ragazzi con un accrescimento repentino
altezza o su spalle e braccia specialmente
negli uomini che si sottopongono ad allenamenti
intensivi in palestra e o assumono sostanze ana
caso
in
,
,
per incrementare la massa muscolare.
Secondo uno studio della dottoressa Sorbellini
nell ultimo anno sono aumentati i maschi che
"
denunciano un effetto fisarmonica sull epidermide.
In particolare il 34 per cento dei frequentatori di
palestre ha segnalato la presenza di smagliature
sul petto sotto le ascelle e sulle spalle.
bolizzanti
,
'
'
"
,
,
53
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M.G.A. Cosmetici
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ACA` `USA DI UNA PRdDISPOSIZIO FAMILIARE , DI UNA DIETA ET