Digestion
Kiko ta pasa despues di a guli?
Kuminda ta un di e plasernan di bida
Dios ke pa nos disfrutá nos kuminda
Dios a krea nos ku habilidat di purba
Miéntras nos ta disfrutá kuminda den
boka. . .
. . .kuantu di nos ta pensa kiko ta sosodé
unabes nos guli?
Digestion ta e proseso den kua nos
stoma ta dividí e kuminda den
komponente
Esei ta sosodé dor di ensimas
•Karbohidrato
•Glukosa
•Fèt
•Ásido graso
•Proteina
•Amino ásido
Sanger por tuma e supstansianan aki
Transportá nan dor di henter kurpa
Digestion ta kuminsá den boka
Miéntras ta kou ta meskla kuminda ku
saliva
Digestion di
karbohidrato ta
kuminsá den
boka
Ta terminá den
tripa
Digestion di Proteina ta
kuminsá den stoma
Ta terminá den tripa
Digestion di fèt ta
tuma lugá solamente
den tripa
Stoma tin tres funshon
importante:
• Ta disolvé kuminda
• Apsorbé líkido
• Produsí ásido
Despues di stoma kuminda ta bai tripa
Higra i pankreas ta yuda den e proseso
Loke no ta digerí ta ser saká
Nos kurpa tin
manera ordená pa
trata ku kuminda
Nos ta hasi kos ku
ta alterá nos
digestion
Stoma ta funshoná mihó si
traha un ratu i sosegá un ratu
Desayuno di:
Sereal
Pan di tost
Fruta
Un webu
4 ora
6-9 ora
Sandwich di
pindakas despues
di 2 ora
Pida bolo i
lechi
13 ora
Kome sin stòp ta tarda e
digestion
Fèt eksesivo ta tarda digestion
Ta tapa e kuminda den stoma ku smer
Ta stroba e ensimanan di yega e
kuminda
Kuminda típiko ta
tarda
5-6 ora
Snèk ta tarda
digestion
Bebe ora ta kome ta
tarda digestion
30 minüt promé ku kome
2 ora despues di kome
Variedat muchu grandi di kuminda
ta kousa indigestion
Kurpa por digerí tres òf kuater sorto
di kuminda
• 3 kuminda pa
dia
• Sin un snack
meimei
• Ta resolvé
vários
problema
• Indigestion
• Kimamentu
di stoma
• Iritabel
• Falta di soño
• No ta alerta
• Oumentá
peso
“Kome na tempu apropiá pa forsa i
no pa buracheria.”
Eklesiastes 10:17
“Òf boso no sa ku boso kurpa ta e
tèmpel di Spiritu Santu, Kende ta
den boso, Kende boso
tin di Dios, i ku boso no ta
pertenesé na boso mes?
Pasobra boso a wòrdu kumprá pa
un preis: p'esei glorifiká Dios den
boso kurpa.”
I Korintionan 6:19,20