Todas as emoções do GolfE através de imagens
espetaculares de todo o mundo.
Tutte le emozioni del Golf attraverso spettacolari immagini
provenienti da tutto il mondo.
Golf Club Milano -IT
O golfe representa hoje não só um esporte muito praticado, mas também
um verdadeiro e próprio estilo de vida para aqueles que gostam do jogo e
da competição, combinado com um contato constante e gratificante com a
natureza.
Il golf rappresenta oggi non solo uno sport molto seguito, ma anche un vero
e proprio stile di vita per coloro che amano il gioco e la competizione,
abbinati ad un costante e gratificante contatto con la natura.
(Fiz esta apresentação em homenagem aos
amigos (as) que gostam do esporte e em modo
particular a Tito, Delio e a meu primo
Salvatore de Milão-Italia)
(Ho fatto questa presentazione in omaggio agli amici e amiche che le piace
di seguire lo sport del Golf e in particolare a Tito, Delio e a mio cuggino
Salvatore di Milano-Italia)
Golfe e Bem-Estar
Golf e benessere
O que mais identifica a vida da era moderna é o conceito de bem estar
ligado à saúde e, portanto, à uma boa forma física.
Ciò che più identifica la vita dell'era moderna è il concetto di benessere
legato alla salute e quindi ad una buona forma fisica.
As pessoas estão cada vez mais orientadas a buscar uma melhor
qualidade de vida e suas escolhas em cada área, são
condicionadas pelo desejo de ficar e de se sentir bem.
Le persone sono sempre più orientate verso la ricerca della
qualità della vita e le loro scelte, in ogni ambito, sono
condizionate dal desiderio di stare e sentirsi bene.
O esporte é certamente uma das atividades
mais saudáveis e quando praticado com
prazer, permite a realização destes
objetivos.
Lo sport è senz'altro una
delle attività, da sempre,
più sane ed amate che
permette il raggiungimento
di questi obiettivi.
Graças aos seus benefícios psicofísicos, o golfe está experimentando
um período de intenso desenvolvimento. Esse esporte, que chegou
recentemente na Itália, vem sendo apreciado por milhões de
jogadores.
Proprio grazie ai suoi benefici psico-fisici il golf sta vivendo un periodo di
grande sviluppo finalmente anche in Italia, avendolo avuto
precedentemente in tutto il mondo, ed oggi è praticato da milioni di
giocatori.
Erroneamente considerado por muitos uma disciplina estática, por
causa de ser adaptado para pessoas idosas, o golfe é considerado,
ao contrario, um esporte, totalmente adequado para indivíduos de
todas as idades.
Da molti ritenuta erroneamente una disciplina statica, quindi adatta alle
persone attempate, il golf è da considerarsi viceversa uno sport a tutti
gli effetti, perfettamente personalizzabile a soggetti d'ogni età .
O seu grande componente Atlético o torna adequado para os
jovens, enquanto que, por seus enormes benefícios
cardiovasculares, se revela ideal para jogadores mais velhos.
La sua gran componente atletica lo rende adatto ai giovani, mentre, per i
suoi enormi benefici cardiovascolari, si rivela ideale anche per i giocatori
più anziani.
Jogar golfe significa, em primeiro lugar, executar um movimento difícil com
o bastão (o "swing"), que exige grande coordenação, flexibilidade e força
para bater e fazer com que uma pequena bolinha percorra longas
distâncias com precisão.
Giocare a golf significa innanzi tutto eseguire un difficile movimento con la
mazza (lo "swing") che richiede grande coordinazione, flessibilità e forza
per colpire, e lanciare a grandi distanze e con la massima precisione, una
piccola pallina.
Significa também, fazer longas
caminhadas de mais de 4 horas por
maravilhosos caminhos que permitem
ao jogador redescobrir um contato mais
íntimo com a natureza, obtendo um
efeito benéfico para a saúde e a mente.
Significa anche fare
lunghe camminate di 4 e
più ore, su meravigliosi
percorsi che permettono al
giocatore di riscoprire un
più intimo contatto con la
natura, ricevendo un
benefico effetto per la
salute e per la mente.
Para jogar bem o golfe é importante uma boa preparação física,
necessária para executar golpes precisos e poderosos, mas também
para evitar lesões e acidentes, sempre possíveis.
Per giocare bene a golf è quindi importante una buona preparazione
fisica, indispensabile per eseguire colpi precisi e potenti ma anche per
prevenire lesioni ed infortuni, sempre possibili.
Na verdade, os jogadores profissionais, mais fortes e
peritos, seguem uma preparação muscular específica
para melhorar seu desempenho, o que os tornam
verdadeiros atletas.
Infatti, i giocatori professionisti, più forti ed
esperti, eseguono una preparazione
muscolare specifica in palestra per
migliorare le proprie performance, questo li
rende veri e propri atleti.
Alongamento é definitivamente uma grande
ajuda para golfistas de todos os níveis, e é
essencial alongar os músculos exigidos
durante a rotação do tronco no ”swing".
Lo stretching è senz'altro di grande aiuto ai
golfisti d'ogni livello, ed indispensabile per
preparare i muscoli all'allungamento
richiesto durante la rotazione del busto nello
"swing".
Além disso, as manipulações nas
costas, tratamentos de relaxamento e
fisioterapia podem ajudar a encontrar
a leveza do movimento e a justa
concentração durante as diferentes
fases do jogo.
Inoltre, manipolazioni alla schiena e
trattamenti di rilassamento e fisioterapici
possono aiutare a trovare la scioltezza dei
movimenti e la giusta concentrazione
durante le varie fasi del gioco.
O Golfe, praticado constantemente, contribui para a perda de peso do
indivíduo. “Com certeza uma volta de 18 buracos beneficia o sistema
cardiovascular do jogador, aumentando a sua freqüência cardíaca no
limiar anaeróbio, a um nível ideal para o consumo de gorduras
Il golf, praticato costantemente, contribuisce al dimagrimento dell'individuo.
E' dimostrato che un giro di 18 buche impegna il sistema
cardiocircolatorio del giocatore, alzando la sua frequenza cardiaca
entro la soglia aerobica, ad un livello ideale per il consumo di grassi
O Golfe contribui para o
alongamento da vida!
O mesmo exercício aeróbio
permite que os jogadores,
especialmente os não muito
jovens, desenvolvam e
mantenham uma melhor
capacidade cardiovascular, que
promove a vasodilatação e
impede o aparecimento de um
ataque cardíaco e outras
doenças relacionadas ao
sedentarismo (falta de atividade
física).
Il golf contribuisce all'allungamento della vita! La stessa attività aerobica
permette al giocatore, specialmente se non più giovane, di sviluppare e
mantenere una migliore capacità cardiovascolare che stimola la
vasodilatazione e previene l'insorgere d'infarti ed altre patologie legate
all'ipocinesi (mancanza d'attività fisica).
O golfe é um esporte individual, mas muitas vezes é jogado com os
amigos. Atividade muito social e que permite conhecer novas pessoas
e novos amigos para cultivar relacionamentos.
Il golf è uno sport individuale, ma spesso è giocato in compagnia. E' quindi
un'attività molto socializzante che permette di conoscere nuove persone e
nuovi amici con cui coltivare rapporti interpersonali.
O golfe é um esporte que ajuda a
conhecer a si mesmo, o próprio
caráter, a sua própria imaginação
na execução de vários golpes ao
lidar com diferentes situações no
percurso.
Il golf è uno sport che aiuta a conoscere se stessi, il proprio carattere, la
propria fantasia nell'eseguire i vari colpi e nel gestire le diverse
situazioni sul percorso.
A grande coordenação, necessária no gesto emprega, todos os
músculos do corpo, muitos dos quais, provavelmente
desconhecidos para a maioria!
La grande coordinazione, necessaria nel gesto impiega, tutti i muscoli del
corpo, molti dei quali, probabilmente, sconosciuti ai più!
Finalmente, o golfe é um esporte que ensina as crianças um
comportamento adequado, o respeito pelas regras do jogo, para com o
adversário e pela natureza, e ajuda os adultos a achar uma forma
física melhor, graças a uma atividade realizada em situação ambiental
de alta qualidade.
Infine, il golf è uno sport meraviglioso che insegna ai bambini il buon
comportamento, il rispetto per le regole del gioco, per l'avversario e per la
natura, ed aiuta gli adulti a ritrovare una buona forma fisica grazie ad
un'attività svolta in una situazione ambientale d'altissima qualità.
Na prática, o golfe é um bem
estar para todo mundo!
In pratica, il golf è benessere per tutti!
Poços de CaldasGolfe Clube
Março -2010
-Brasil
Fotos: ww.google.com
Testo in Italiano:
ricevuto via e-mail
Tradução em português:
[email protected]