Ossa del piede _ vista plantare Linea mediana Piede destro Piede sinistro Falangi Metatarsi 4 5 3 3 4 1-2-3-Cuneiformi 4 cuboide 2 2 1 1 1 Navicolare O scafoide Astragalo Calcagno 2 3 4 5 Ossa del piede _ vista dorsale Linea mediana Piede destro Piede sinistro Fibula Fibula Tibia 1-2-3- cuneiformi 4 Cuboide Astra galo 4 Metatarsi Falangi 5 3 2 4 32 1 1 Tibia Astra galo Navicolare O scafoide Ossa del piede _ vista mediana Piede destro Linea mediana Piede sinistro Falangi Metatarsi Cuneiforme Astragalo Navicolare Astragalo Calcagno Linea mediana Ossa del piede _ vista laterale Falangi Metatarsi Cuboide Tibia Tibia Fibula Fibula Calcagno Essendo il nostro unico strumenti di lavoro, alle mani va portata una particolare attenzione e per cura mantenerle toniche, sia sciolte, flessibili resistenti e capaci di lavorare a lungo con intensità. Si dice che bisognerebbe avere “mani da Gheisha e dita da Samurai”. Oltre alle mani dobbiamo anche osservare le braccia e le spalle mentre operiamo. In modo da non ere ripercussioni av su tali aree del nostro corpo, dopo alcuni trattamenti, quindi è basilare rilasciare bene le spalle prima i ognidtrattamento. Ecco alcuni esercizi necessari (almeno all’inizio) per ottenere un buon riscaldamento delledelle dita mani: e LAVAGGIO A SECCO DELLE MANI, STROFINANDOLE COME PER INSAPONARLE SCORRIMENTO DAL POLSO ALLA PUNTA DELLE DITA; FLESSO\ESTENSIONE MANO; BATTITURA PALMI\DORSI; APERTURA E CHIUSURA A PUGNO, IN SINTONIA CON IL RESPIRO; SCUOTIMENTO A POLSI MORBIDI; ROTAZIONE ATTORNO AD OGNI DITO E TRAZIONE; INTRECCIARE LE DITA "ONDA STILE BREAK DANCE". Massaggio base del piede 1 . ________________________________ 2 . ________________________________ 3 . ________________________________ 4 . ________________________________ 5 . ________________________________ 6 . ________________________________ 7 . ________________________________ 8 . ________________________________ 9 . ________________________________ 10. _______________________________ Quando non operare Le indicazioni più ricorrenti sono di non utilizzare mai la riflesslogia in casi di: Trombosi; Malattie infettive conclamate; Osteoporosi; Complicazioni di Diabete ai piedi; Attenzione a chi ha avuto infarti (devono passare 3\6 mesi); Attenzione a chi è sotto cure farmacologiche (per non provocare effetti iatrogeni dei farmaci); Ricordiamoci che potremmo mettere in circolo tossine depositate nell’organismo, tra queste nclusevanno anchei i residui di farmaci e terapie precedenti; A Bambini e\oeonati n il trattamento deve essere leggerissimo; Nell’adolescenza non effettuare trattamenti lunghi potrebbero creare sompensi ormonali, i che negli giàsbalz si verificano nell’adolescente; Nelle donne gravide attendere il 5° mese e poi praticare trattamenti leggeri, nonn stimolare ne riflesse le zo di utero - ovaie - SENSAZIONI Dei TRATTAMENTI DOPO OGNI TRATTAMENTO, RESTA IN ASCOLTO E POI DESCRIVI TUTTE LE SENSAZIONI CHE HAI POTUTO COGLIERE... N essunopuòdirti a che altezza potrai elevarti... N emmenoT u puoi saperlo, finchènon avrai spiegatole ali.