© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
CORSO ALLIEVO ALLENATORE
PRIMO LIVELLO GIOVANILE
MODULO 11
DIDATTICA TECNICA 6
“Dalla didattica del bagher
all’impostazione delle tecniche di difesa”
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
DALLA DIDATTICA DEL BAGHER ALLA IMPOSTAZIONE DELLE
TECNICHE DI DIFESA
Dal concetto generale di difesa (riferita alla
contrapposizione tattica rispetto all’azione
d’attacco avversaria, che si distingue dalla
ricezione che è in contrapposizione tattica
con il servizio avversario) è possibile
identificare alcuni contenuti dell’allenamento
che sono traducibili in specifiche progressioni
didattiche per lo sviluppo, da un lato del
controllo della palla, dall’altro del controllo
del movimento del corpo.
DALLA DIDATTICA DEL BAGHER ALLA IMPOSTAZIONE DELLE
TECNICHE DI DIFESA: IL CONTROLLO DELLA PALLA
Il controllo della palla relativamente lenta
Controllo prevalente con gli arti inferiori in spinta
Il controllo della palla relativamente veloce
Controllo con il piano di rimbalzo (obiettivo
minimo: possibilità di un successivo tocco)
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
Il controllo della palla alta
Controllo con gli arti superiori ed il busto
Il controllo della palla bassa
Controllo con il piano di rimbalzo favorito dallo
scivolamento avanti delle ginocchia rispetto ai
punti di appoggio (tecnica di accosciata)
determinata dalla chiusura della caviglia
DALLA DIDATTICA DEL BAGHER ALLA IMPOSTAZIONE DELLE
TECNICHE DI DIFESA: IL CONTROLLO DELLA PALLA
Il controllo della palla fuori dalla figura
Relazione palla – asse corporeo
gli adattamenti difensivi situazionali
Il controllo della palla in caduta
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
Prima il colpo sulla palla poi il controllo della caduta
Tecniche di caduta dopo sbilanciamenti laterali
Tecniche di caduta dopo sbilanciamenti frontali
Il controllo della palla alta a mani aperte
Mani aperte prima del contatto con la palla
Azione diretta sempre verso l’alto
DALLA DIDATTICA DEL BAGHER ALLA IMPOSTAZIONE DELLE TECNICHE
DI DIFESA: L’EQUILIBRIO NELLA POSTURA DIFENSIVA
La compressione dei piedi
Capacità di chiudere l’articolazione della
caviglia
Obiettivo specifico del programma motorio
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
La corretta tecnica di accosciata
Baricentro costantemente dentro il piano di
appoggio
Ginocchia che sopravanzano la punta dei piedi
Busto che non deve assumere atteggiamenti a
compenso di perdita di equilibrio
Autonomo nell’affrontare la palla
DALLA DIDATTICA DEL BAGHER ALLA IMPOSTAZIONE DELLE
TECNICHE DI DIFESA: L’APPROCCIO AL TOCCO
Il controllo della postura nell’approccio al
tocco
La distanza dall’attaccante
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
A maggiore distanza è utile un corretto bilanciamento del
corpo in senso sagittale
A minore distanza è utile un leggero sbilanciamento
indietro in senso sagittale
La diversa incidenza della traiettoria d’attacco
L’attacco in diagonale ha una incidenza prevalentemente
bassa (dall’altezza delle ginocchia a sotto)
L’attacco lungo linea ha una incidenza medio – alta
(prevalentemente tra le ginocchia e le spalle)
La posizione in campo rispetto al muro
La visuale della palla
Aspetti metodologici nell’allenamento del
bagher per la difesa
Contenuti dell’allenamento tecnico analitico
Il controllo del tocco di palla
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
Sensibilità nel tocco
Finalizzazione del tocco
Criteri di scelta in funzione della difficoltà indotta dalla
palla
Allenamento alla sequenza di focalizzazione dei
punti di riferimento
Punti di riferimento corretti
Criteri di interpretazione corretti
Timing tecnico dell’azione di difesa
Aspetti metodologici nell’allenamento del
bagher per la difesa
Allenamento situazionale
L’obiettivo determina la tecnica
Salvaguardia del piano di contatto con la palla
Salvaguardia della finalizzazione del gesto
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
Le esercitazioni
Preparatorie (enfasi sui punti di riferimento)
In situazione facilitata (poche variabili)
In situazione standard rispetto alla casistica del
gioco (timing tecnici e ritmo delle azioni)
In situazione resa complessa da espedienti
metodologici
riduzione dei tempi tecnici a disposizione
complessità situazionale (numero di variabili in gioco)
© by FIPAV - Centro Qualificazione Nazionale
DOMANDE E CONSIDERAZIONI