La prevenzione delle malattie cardiovascolari: fattori di rischio e fattori di protezione Roberto Meazza Malattie dell’Apparato Cardiovascolare Centro Ipertensione Università di Milano Ospedale Maggiore Policlinico Un argomento ricorrente, ma di enorme importanza: i fattori di rischio Ament meminisse periti ….. Henault Cos’è un rischio? Rischio: Eventualità di subire un danno connessa a circostanze più o meno prevedibili. Cos’è un fattore di rischio? È una variabile (abitudine, stile di vita, esposizione ambientale, genetica) che predice la probabilità di ammalare in un certo periodo di tempo Prevenzione Primaria: è la forma classica e principale di prevenzione, focalizzata sull'adozione di interventi e comportamenti in grado di evitare o ridurre l'insorgenza e lo sviluppo di una malattia o di un evento sfavorevole Prevenzione Secondaria: misure che vanno dalla diagnosi precoce dei processi patologici fino al controllo della progressione di un evento già accaduto Definizione milanese di prevenzione secondaria... Sarà sü el stabiel Quand l’è scapà el purscel... (chiudere il recinto quando è scappato il maiale) Fattori di rischio cardiovascolare Non Modificabili: età, sesso razza e storia familiare di malattia Comportamentali: stile di vita sedentario, alimentazione scorretta, consumo di alcool e fumo di sigaretta Fisiopatologici: ipertensione arteriosa, dislipidemia, incremento della circonferenza vita, diabete e sindrome metabolica (possono essere una conseguenza dei fattori di rischio comportamentali) Prevalenza dei fattori di rischio cardiovascolare EUROASPIRE III (22 paesi europei) n = 8966 Prevalenza (%) 60 50 40 30 20 10 0 Fumo Eur J Cardiovasc Prev Rehabil 2009;16:121-137 Obesità Ipertensione Ipercolest. Diabete About CVS risk O L’ipertensione arteriosa è il fattore di rischio prevalente come causa di morte nel mondo O Un quarto della poplazione mondiale è affetta da ipertensione L’osservazione che ipertensione, dislipidemia, obesità e elevati valori di glicemia spesso siano presenti nello stesso soggetto non è una scoperta nuova L’associazione di questi fattori di rischio negli studi epidemiologici così come nella pratica clinica è così chiara che la combinazione ha preso un nome preciso Nel tempo si sono utilizzate diverse definizioni: 1988 Reaven 1989 Kaplan Sindrome X The deadly quartet (Il quartetto mortale) 1992 Haffner Sindrome da insulino-resistenza La definizione attuale è semplicemente: Sindrome metabolica (MetS) MetS Cluster di fattori di rischio che incrementano il rischio di sviluppare malattie cronico degenerative Per porre diagnosi di sindrome metabolica (MetS) occorrono almeno 3 di questi fattori di rischio 1. Obesità addominale (≥100 cm, 85 cm) 2. Alterata glicemia a digiuno (≥100 mg/dl) 3. Ipertensione arteriosa (>130/85 mmHg) 4. Basso colesterolo HDL (≤40 mg/dl; ≤50 mg/dl) 5. Elevati trigliceridi (≥150 mg/dl) MetS epidemiology O Worldwide prevalence 10-84% O (depending on region, urban or rural environment, sex, age and etnicity) O In summary, 25% of the world’s adult population has the MetS PREVALENZA MetS La prevalenza della MetS nel mondo industrializzato 1 ogni 4, o ogni 5 individui (in base al Pese) La prevalenza in Italia: età ≥ 20 anni ≥ 50 anni tra il 22 e il 28 % 30 % (maschi), 35-40 % (femmine) • Nelle donne dopo la menopausa (dopo i 60 anni), la MS ha una prevalenza più alta che negli uomini • Nei diabetici il 65 % (maschi) e l’88 % (femmine) (Studio ILSA Italian Longitudinal Study on Alzheimer ) I regalini della MetS 5 volte rischio di sviluppo di DM NID 2 volte incremento del rischio CVS 2-4 volte incremento rischio di stroke 3-4 incremento rischio di IMA HOMA (homeostatic model assessment) - IR INDICE DI INSULINO RESISTENZA Glicemia a digiuno (mg/100 ml) x Insulinemia basale (mg/100ml) 405 Valore di normalità < 2.5 Ma esistono sempre solo rischi e fattori di rischio....? I fattori di protezione I fattori di protezione Avere dei buoni genitori (immodificabile)... I fattori di protezione Avere un buon ospedale (modificabile) I fattori di protezione Avere buoni medici …. (modificabile) I fattori di protezione Avere buoni farmaci (modificabile) take home message …. 1. Esistono fattori di rischio che possono alterare lo stato di salute dell’organismo e metterlo in pericolo 2. Spesso i fattori di rischio sono più di uno e presenti contemporaneamente : amplificano il rischio in maniera esponenziale 3. Esistono fattori di protezione che possono limitare il rischio Non faccio mai jogging. Rischierei di rovesciare il mio Martini Keith Richards Attenzione ai luoghi comuni… La lunga storia dei luoghi comuni Gli italiani cantano e mangiano pasta........... Le donne, più son belle più son cretine.......... Sean Connery è più bello adesso che da giovane......... Gianni Morandi non invecchia mai....... Una volta i cibi erano più sani...... Attenzione ai luoghi comuni… “Sono magra e faccio esercizio fisico intenso (no pain no gain) Sono immune da patologie cardiovascolari” Sovrappeso e sedentarietà sono solo due tra i fattori di rischio cardiovascolari, non necessariamente i più importanti L’esercizio fisico è utile, ma non è la soluzione a tutto Attenzione ai luoghi comuni......… “Le donne non si ammalano di cuore” Qual è la prima causa di morte delle donne nel mondo? Tumore della mammella ■ HIV/AIDS ■ Tubercolosi ■ Malattie cardiovascolari ■ Malaria ■ Le malattie cardiache sono il killer numero 1 delle donne nel mondo Tumore della mammella ■ HIV/AIDS ■ Tubercolosi ■ Malattie cardiovascolari ■ Malaria ■ Attenzione ai luoghi comuni... “Sono vegetariana perciò vivrò sempre sana e in forma” Attenzione ai luoghi comuni......… “I bambini devono mangiare per crescere...” Bugs Bunny and Roberto Meazza