bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung
La vita può cascarti addosso: attenzione al
rischio di caduta!
Ditta, evento, data
Nome
Prevenzione delle cadute
2015
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Infortuni non professionali in Svizzera, 2012
Ogni anno, più di 1 milione di persone si feriscono in un incidente
stradale, durante lo sport o durante un'attività del tempo libero.
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Cadute in Svizzera
Il numero delle cadute in
casa e nel tempo libero è
tre volte superiore a quello
degli incidenti stradali.
(Fonte: upi, Status 2015)
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Cadute secondo la dinamica, 2012
50,000
55,000
Cadute in piano
170,000
Cadute dall'alto
Cadute su scale, gradini
La caduta in piano (scivolamento, inciampo) è l'incidente da
caduta più frequente.
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Frequenti cause di cadute

Pericoli presenti nell'ambiente circostante (punti d'inciampo,
illuminazione insufficiente, pavimento scivoloso, corrimano
mancante ecc.)

Scarpe e vestiti non adeguati

Mancanza di sperfici per riporre ogetti

Usare il cellulare mentre si cammina

Stato di salute generale

Cambiamenti dovuti all'età (diminuzione della forza muscolare,
dell'udito e della vista; perdita dell'equilibrio ecc.)

Assunzione di farmaci e altre sostanze (alcol, droghe)
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La vita può cascarti addosso: attenzione al rischio
di caduta!
Film «Cadute»
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Ecco come prevenire le cadute
Dotare i tappeti di un sottofondo
antiscivolo e ancorare i bordi con un
apposito nastro biadesivo.
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Ecco come prevenire le cadute
Eliminare i cavi a vista, togliere
scarpe, giocattoli e altri oggetti sparsi
sul pavimento, in modo da evitare che
voi o i vostri coinquilini ci inciampiate
sopra.
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Ecco come prevenire le cadute
Mantenere il pavimento pulito e
assicurarsi che i liquidi versati
vengano immediatamente asciugati.
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Ecco come prevenire le cadute
Indossare scarpe ben profilate.
I prodotti antiscivolo favoriscono la
resistenza allo scivolamento delle
scarpe invernali.
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Ecco come prevenire le cadute
Utilizzare solo scale stabili ed evitare
ogni sorta di ponteggio improvvisato
(sedie, cassette, cataste di libri o
simili).
Acquistare una scala per uso
domestico con gradini larghi e
antisdrucciolo e un appiglio lungo
almeno fino alle ginocchia per più
sicurezza sull'ultimo gradino. Solidi
piedini in gomma danno stabilità alla
scala.
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Ecco come prevenire le cadute
Provvedere a una buona
illuminazione, in modo da rendere
visibili eventuali ostacoli.
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Ecco come prevenire le cadute
Tenersi in forma con allenamenti
dell'equilibrio e della forza poiché le
attività fisiche mirate permettono di
prevenire gran parte delle cadute o
delle loro conseguenze.
P. es. stare in piedi solo su una gamba
mentre si aspetta che sia pronto il
caffè o mentre si lavano i denti.
Aumentare la difficoltà:
stare in piedi su due asciugamani
piegati o sui balance-disc dell'upi.
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