PROF. GIOVANNI MALAVASI
CORSO BASKET 2
AA 2009-2010
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
1
ALLENARE IL BASKET
AVVIAMENTO AL GIOCO
EDUCAZIONE FISICA SCOLASTICA
PREPARAZIONE ALL’AGONISMO
ADDESTRAMENTO E FORMAZIONE
CONTESTI SPECIALISTICI
PROFESSIONISMO
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
2
ALLENARE IL BASKET
ACQUISIRE UNA METODOLOGIA
 ADATTARLA AL CONTESTO

FORMULARE OBIETTIVI
 PREDISPORRE PERCORSI
 PREVEDERE SISTEMI DI VERIFICA
 MODIFICARE IN CORSO D’OPERA

FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
3
ALLENARE IL BASKET

LA SUDDIVISIONE PER CARATTERISTICHE
DEL GRUPPO-SQUADRA:
PRINCIPIANTI
 EVOLUTI (IN FORMAZIONE)
 ADULTI (FORMATI)


I GRUPPI SARANNO SEMPRE
TENDENZIALMENTE NON OMOGENEI
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
4
ALLENARE IL BASKET

LA SUDDIVISIONE PER FASCE DI ETA’:
MINIBASKET
 UNDER 13
 UNDER 15
 UNDER 17
 UNDER 19
 UNDER 21

FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
5
ALLENARE IL BASKET
LA PERIODIZZAZIONE:
PRECAMPIONATO
CAMPIONATO
POST-CAMPIONATO
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
6
ALLENARE IL BASKET
LA PROGRAMMAZIONE:
MACROCICLO (una o più stagioni)
MESOCICLO (una stagione o parte di essa)
MICROCICLO (una settimana o più)
FASI DEL SINGOLO ALLENAMENTO:
(Attivazione-Miglioramento Individuale-CollettivoCondizionale-Tattico…)
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
7
ALLENARE IL BASKET
QUALI ARGOMENTI ?
PREREQUISITI FISICI
PREREQUISITI COGNITIVI
MOVIMENTI FONDAMENTALI
COLLABORAZIONI
STRATEGIE
LETTURE
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
8
ALLENARE IL BASKET
Ogni allenamento prevede delle fasi
Ogni fase prevede delle esercitazioni
Ogni esercitazione prevede dei contenuti
Ogni contenuto richiede ripetizioni per
arrivare all’automatismo della competenza
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
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FASI DELL’APPRENDIMENTO
MOTORIO
- Fase della coordinazione grezza
In tale fase c’è una specie di “MESSA A FUOCO” ed orientamento, nella
ricerca di appropriarsi della nuova forma di movimento.
- Fase della coordinazione fine
In questa seconda fase si cerca di rendere pienamente cosciente la nuova
abilità motoria. In pratica questa fase interessa l’ottenimento della
coordinazione grezza fino all’esecuzione senza errori, in condizioni non
complesse.
- Fase di stabilizzazione della coordinazione
fine e ricerca della disponibilità variabile.
Nella terza fase il movimento viene eseguito con sicurezza ma, soprattutto,
in condizioni ambientali difficili e difficilmente riproducibili, cioè insolite.
È la fase tipica del perfezionamento sportivo individuale e dell’allenamento
tecnico negli sport di squadra.
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
10
ALLENARE IL BASKET

Scelte metodologiche:
 Gioco
di Prestazione
 Gioco di Esecuzione
 Gioco di Comprensione
Video Didattico
FACOLTA' DI SCIENZE MOTORIE
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