Tensione e distensione in rapporto allo stato di benessere-malessere
Argomentazione, concept e schemi di riferimento: es : sistema,
complessità, linguaggio, processo, emozioni, livello d’attenzione…..
Tensione
Stress negativo
Concentrazione
Negativo -
+ Positivo
Rilassamento
Noia
Distensione
Progetto
ProgettoPOR
: Innovazione
2000-2006Didattica
: Progettazione
e Tecnologia
ambientale
Carlo Crespellani Porcella
Le quattro aree
Insoddisfazione,
superficialità
•Tensione relazionale
•Conflitto oltre soglia
•Paura dell’insuccesso
•Scelte e decisioni
•Timing serrato
•Tempi e ritmi (concaten e
sovrapposiz attività)
•Assenza di rispetto e stima
•Carenza informazione
Negativo -
Autostima
Scoperta di se e degli altri
Tensione
Stress
Concentrazione
•Successo
•Soddisfazione
•No giudizio o giudizio
+
•Creatività
•Curiosità
•Scoperta
+ Positivo
Rilassamento
Noia
•Mancanza di stimoli
•Bisogno di emozioni
Distensione
Azioni nocive verso ambiente e altri
Progetto
ProgettoPOR
: Innovazione
2000-2006Didattica
: Progettazione
e Tecnologia
ambientale
• Piacere del vuoto,
silenzio e pace
•Contemplazione
Equilibrio con l’ambiente
e gli altri
Carlo Crespellani Porcella
Le azioni da mettere in campo
Insoddisfazione,
superficialità
•Tensione relazionale
•Conflitto
•Insuccesso
•Scelte e decisioni
•Timing serrato
•Tempi e ritmi (concaten
e sovrapposiz attività)
•Rispetto e stima
Autostima
Scoperta di se e degli altri
Stress
•Successo
•Interesse
•Soddisfazione
Tensione
•Scoperta (comprens
causa) o giudizio
•No giudizio
•Motivazione (risultato
premiante)
+
•Creatività
•Indagine (quadro
da chiarire)
•Curiosità
Concentrazione
•Esplorazione (novità
inattese e scelte)
•Scoperta
•Costruzione (artefatti)
•Sfida
•Evento
Negativo -
Rilassamento
Noia
•Mancanza di stimoli
•Bisogno di emozioni
Distensione
Azioni nocive verso ambiente e altri
Progetto
ProgettoPOR
: Innovazione
2000-2006Didattica
: Progettazione
e Tecnologia
ambientale
+ Positivo
• Piacere del vuoto,
silenzio e pace
•Contemplazione
Equilibrio con l’ambiente
e gli altri
Carlo Crespellani Porcella
Estratto dal modulo didattico
sullo stress
(vedi modulo di Avanzo)
Progetto
ProgettoPOR
: Innovazione
2000-2006Didattica
: Progettazione
e Tecnologia
ambientale
Fonte corso Avanzo
Carlo Crespellani Porcella