Corso di preparazione al concorso per Banca d’Italia
40 vice assistenti
I° giorno: 21 giugno 2010
•Presentazione del corso.
•La preparazione del concorso: aspetti oggettivi e soggettivi.
•Aspetti oggettivi: la preparazione per la prima prova del concorso. Indicazioni metodologiche per un approccio efficace allo studio e alla gestione del
tempo ad esso dedicato.
•Aspetti soggettivi: la prova concorso come evento stressante. Definizione dello stress. Percezione e significato individuale dello stress. La gestione
dell’emotività.
II° giorno: 22 giugno 2010
• La prova concorso: indicazioni sulla modalità di svolgimento al fine di favorire una gestione individuale efficace della prova. Importanza del
monitoraggio del tempo e della concentrazione.
•Simulazione della prova test.
•Correzione della prova individuale effettuata in aula, al fine di favorire un’ autovalutazione della prestazione.
III° giorno: 24 giugno 2010
•Considerazioni sulle prove effettuate nei giorni precedenti e sui temi trattati.
•La gestione efficace dello stress. Imparare a rilassarsi. Indicazioni su tecniche di rilassamento per favorire l’approccio alla prova.
•Affrontare la prova: gli atteggiamenti mentali favorevoli e sfavorevoli.
SOL Cgil Roma e Lazio