SlowFIT è uno speciale Programma Personalizzato di Medical Fitness
utile la prevenzione e cura di molte patologie attraverso l’Esercizio Fitness
svolto come Stile di Vita
1
Gruppo
Personalizzato
2
Personal Training
Small group
(2-6 persone)
3
Personal Training
Individuale
Indicazioni: Mal di Schiena, Difetti Posturali, Ipertensione, Diabete, Osteoporosi, Artrosi,
Artrite, Cellulite, Vene Varicose, Ipercolesterolemia, Pre e Post Parto, Obesità, ecc.
Programma
SlowFIT Medical Fitness
Gruppo Personalizzato
Caratteristica
Durata: da 1 mese a tutta la vita
Frequenza: 2/3 volte a settimana
Beneficio
Essendo un programma personalizzato di gruppo, cioè mirato alle esigenze personali ma in
un contesto di gruppo, garantisce:
1) Efficacia 2) Sicurezza 3) Piacere
Beneficio Differenziale
Beneficio Differenziale
Istruttori specializzati che seguono un
metodo scientifico e che sono in grado
di impostare Piani di Allenamento con
Esercizi scelti e mirati alle esigenze di
ogni singolo individuo.
Visita SlowFIT
I nostri Personal Trainer Certificati effettueranno:
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Analisi del Benessere e dei Fattori di Rischio
Valutazione Posturale di Base (A pagamento la Valutazione Posturale Avanzata Computerizzata)
Analisi referti (Portare tutti i referti)
Impostazione Piano Esercizio Personalizzato PEP
1° Seduta
1) Spiegazione degli Esercizi Personalizzati (In caso di necessità è individuale)
2) Inserimento nella Classe
Controllo e Aggiornamento Periodico
Piano Esercizi Personalizzato SlowFIT (PEP)
Ogni mese vengono analizzati i progressi con il
Personal Trainer Certificato in SlowFIT Medical Fitness
e aggiornato il Piano Esercizi Personalizzato
E se ti dovesse capitare di non avere tempo o arrivare in ritardo …
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