BENVENUTO CARATTERISTICHE PRINCIPALI Congratulazioni per l’ottimo acquisto! In questa pratica guida ti aiuteremo con i primi passi per iniziare ad utilizzare Polar V650, la scelta migliore per un allenamento smart. Polar V650 è un ottimo compagno di allenamento in sè, ma otterrai il meglio utilizzandolo con il servizio web Polar Flow. Programma le tue sessioni, ottieni indicazioni per raggiungere gli obiettivi, analizza i risultati e goditi i tuoi successi. SERVIZIO WEB POLAR FLOW Programma e analizza ogni dettaglio dell’allenamento e osserva le tue prestazioni sul sito polar.com/flow. Polar V650 offre una serie di caratteristiche uniche per consentirti di allenarti meglio. Qui puoi trovare un riepilogo di quelle più importanti. PROFILI Il V650 dispone di tre profili per il ciclismo e un profilo per altri sport, che puoi personalizzare in base alle tue esigenze. È possibile, ad esempio, impostare fino a sei display di allenamento per ciascun profilo, ognuno dei quali può contenere fino a otto campi dati. GPS INTEGRATO Grazie al GPS integrato, il V650 rileva velocità, distanza e percorso. Le funzioni Back to start e Route tracking facilitano il ritorno al punto di partenza. SENSORE DI PRESSIONE ATMOSFERICA Oltre a calcolare l’altitudine, il V650 calcola dati completi come dislivello di salita/discesa, pendenza in salita/in discesa, VAM (velocità di salita media) in tempo reale e calorie compensate per l’altitudine. OPERAZIONI PRELIMINARI Per sfruttare tutte le funzionalità di V650, consigliamo di visitare flow.polar.com/start dove si troveranno tutte le istruzioni per la configurazione di V650, al dowload del firmware più recente e all’utilizzo del servizio web Flow. Invece, per utilizzare da subito V650, effettua la configurazione rapida prima di iniziare: 1. Collega il V650 al computer con un cavo USB per caricare la batteria. L’animazione della carica viene visualizzata sul display. 2. Riattiva il V650 premendo il pulsante laterale. In primo luogo, scegli la lingua. Se non è visibile, scorri verso l’alto per ulteriori opzioni. Passa alla successiva impostazione toccando la freccia nella parte inferiore delo schermo. Per ottenere dati di allenamento più accurati e personali, è importante essere precisi nelle impostazioni utente, come l’età, il peso e il sesso. PRESENTAZIONE 1. Premi il pulsante laterale per visualizzare le seguenti opzioni: »» Calibra sensori »» Blocco schermo »» Spegni V650 2. Osserva i dettagli delle sessioni ed i totali nel menu archivio. 3. Scorri verso il basso per aprire il menu a tendina. Qui puoi regolare il LED anteriore e il volume. SUPPORTO MANUBRIO Puoi installare il supporto manubrio sull’attacco o sul lato sinistro o destro del manubrio. 1 14:25 2 Road biking 4 126km 5 5 6 BENEFICI DELL’ALLENAMENTO POLAR V650 6. Osserva lo stato di GPS e dei sensori. 7. Premi il pulsante anteriore per avviare e interrompere la registrazione. Puoi inoltre impostare il pulsante per effettuare un lap. La carica completa della batteria richiede fino a cinque ore. MOUNTAIN BIKING Bike 1 GPS 5. Seleziona il profilo e la bici da usare. Segui in tempo reale i dati di allenamento, quali frequenza cardiaca, velocità, distanza e altitudine, sul grande display. 100% SETTINGS 4. Modifica le impostazioni in base alle tue esigenze. Il V650 offre un feedback motivante sull’effetto dell’allenamento subito dopo la sessione. Il manuale d’uso completo e i tutorial video si trovano nel sito www.polar.com/it/assistenza. 3 HISTORY 1. Posiziona la base in gomma sull’attacco/manubrio. 2. Posiziona il supporto manubrio sulla base in gomma in modo che il logo POLAR sia allineato con il manubrio. 3. Fissa il supporto manubrio sull’attacco/manubrio con l’Oring. 7 4. Allinea le sporgenze sulla parte posteriore del V650 con le fessure sul supporto manubrio e ruota in senso orario finché il V650 non è in posizione. ALLENAMENTO CON IL V650 Quando si utilizzano i nostri sensori di frequenza cardiaca durante l’allenamento, si ottiene il massimo delle funzioni uniche di smart coaching Polar. I dati della frequenza cardiaca offrono una descrizione dettagliata della condizione fisica e di come il corpo risponde all’allenamento. Ciò consentirà di perfezionare i programmi di allenamento e ottenere il massimo delle prestazioni. ALLENAMENTO BASATO SULLA FREQUENZA CARDIACA Se hai acquistato il V650 senza sensore di frequenza cardiaca, puoi sempre acquistarlo in seguito. INIZIO DELL’ALLENAMENTO Scegli il profilo da utilizzare. Tieni fermo il V650 con il display rivolto verso l’alto finché non si rilevano i segnali satellitari GPS. In genere, questa operazione richiede 30-60 secondi la prima volta. Il V650 è pronto quando il cerchio verde intorno al GPS è statico. Premi il pulsante anteriore per iniziare l’allenamento. DURANTE L’ALLENAMENTO Il touchscreen a colori luminoso ti consente di controllare i dati di allenamento durante l’allenamento. Cambia le visualizzazioni dell’allenamento toccando rapidamente lo schermo. 1. Inumidisci gli elettrodi presenti sull’elastico. Alla fine di ogni allenamento, stacca il trasmettitore dall’elastico e risciacqualo sotto acqua. Il sudore e l’umidità potrebbero mantenere umido il sensore di frequenza cardiaca attivato, pertanto è necessario ricordarsi di asciugarlo. Ottieni l’analisi immediata e approfondimenti dettagliati dell’allenamento con Polar V650 e il servizio web Polar Flow. VISUALIZZA RIEPILOGO Ottieni un riepilogo immediato dell’allenamento subito dopo il percorso. È inoltre possibile osservare i benefici offerti dall’allenamento. I dettagli dell’allenamento, tra cui durata, distanza, frequenza cardiaca massima, velocità e VAM, si trovano anche in Cronologia > Sessioni. 2. Aggancia il trasmettitore all’elastico. 3. Fissare l’elastico intorno al torace, al di sotto dei muscoli pettorali, e agganciarlo all’altra estremità dell’elastico. Regolare la lunghezza dell’elastico in modo che sia sufficientemente aderente ma risulti comodo. 4. Prima di iniziare la prima sessione di allenamento, è necessario associare il sensore di frequenza cardiaca al V650. Indossando il sensore di frequenza cardica, vai a Impostazioni > Impostazioni generali > Associazione > Associa nuovo dispositivo. DOPO L’ALLENAMENTO Il triangolo rosso indica che è possibile passare rapidamente tra le informazioni mostrata, ad esempio dalla velocità alla velocità media. Premi il pulsante anteriore per interrompere l'allenamento. Quindi scegliere Continua o Arresta per la registrazione della sessione. ANALIZZA OGNI DETTAGLIO Analizza ogni dettaglio, osserva i tuoi progressi e condividi l’allenamento con i tuoi amici o l’allenatore sul sito polar.com/flow. SPECIFICHE TECNICHE V650 Batteria ai polimeri Li-ion a 1900 mAh Tipo di batteria 10 h Durata Da -20 °C a +50 °C Temperatura di esercizio IPX7 Resistenza all’acqua Acrilonitrile butadiene stirene (ABS), Materiali del V650 policarbonato (PC), Asahi Dragontrail (vetro), poliammide (PA) Poliossimetilene (POM) Materiale del supporto manubrio SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA BLUETOOTH® SMART PERSONALIZZA CON ACCESSORI Migliora la tua esperienza e ottieni una comprensione approfondita delle tue prestazioni con i seguenti accessori Bluetooth® Smart: SENSORE DI VELOCITÀ POLAR BLUETOOTH® SMART Calcola la distanza e la velocità/andatura di pedalata in tempo reale, media e massima. Utile per il ciclismo indoor. SENSORE DI CADENZA POLAR BLUETOOTH® SMART Calcola la cadenza di pedalata in tempo reale, media e massima in giri al minuto. Tipo di batteria CR2025 Guarnizione batteria O-ring 20,0 x 0,90 in silicone Temperatura di esercizio Da -10 °C a +50 °C Resistenza all’acqua 30 m Materiale del trasmettitore Acrilonitrile butadiene stirene Materiale dell’elastico 38% poliammide, 29% poliuretano, 20% elastan, 13% poliestere SOSTITUZIONE DEL SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA 1. Sollevare il coperchio della batteria utilizzando il fermaglio sull’elastico. 2. Togliere la vecchia batteria dal coperchio della batteria con uno stuzzicadenti o un cacciavite delle dimensioni adeguate. È preferibile utilizzare un oggetto non metallico. Fare attenzione a non danneggiare il coperchio della batteria. 3. Inserire una nuova batteria (CR 2025) all’interno del coperchio con il lato negativo (-) rivolto verso l’alto. 4. Allineare la sporgenza sul coperchio della batteria con la fessura sul trasmettitore e premere il coperchio della batteria in posizione. Si deve sentire uno scatto. Se sostituisci la batteria con una di tipo non corretto, potrebbe verificarsi pericolo di esplosione. Prodotto da Compatibile con Trova assistenza del prodotto Polar Electro Oy Professorintie 5 FI-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.com 17951132.02 ITA 03/2015 10011 Polar V650 GUIDA INTRODUTTIVA Collegati a flow.polar.com/start www.polar.com/en/support/V650 Italiano