• L’abbonamento Open e Stagionale consentono anche l’ingresso alle ore 6.30. • L’abbonamento Open consente 1 ingresso al giorno. • Le riduzioni si applicano per gli ingressi e gli abbonamenti standard ai minori di 14 anni, agli over 60, ai militari di leva e studenti universitari (che presentino il libretto). • GLI ABBONAMENTI SONO USUFRUIBILI IN ENTRAMBE LE PISCINE. NUOTO LIBERO/ABBONATI TREVISO Dal lun al sab 06.30-08.00 abb. Open Dal lun al sab 08.00-14.00 Mer 15.30-21.30 Sab 15.30-20.00 Dom 09.00-13.00 SELVANA Dal lun al sab 08.00-14.00 Mar/ven 18.45-21.00 Mer 15.30-21.30 (20.30-21.30 solo abb.) Sab 15.30-20.00 Dom 15.00-19.00 Gli orari e le attività presentate sono indicativi e suscettibili di possibili variazioni. Il Regolamento delle Piscine Comunali e le altre note informative sono visionabili nel sito www.natatorium.it SELVANA Lun/gio 09.30 ACQUATICITA’ 8 lezioni di 30’ - € 60 (3-36 mesi) 8 lezioni di 30’ - € 50,00 (36-48 mesi) TREVISO Mer 09.00/09.30 Sab 09.30 (3-24 mesi) 10.00 (3-24 mesi) 10.30 (24-48 mesi) SELVANA Sab 09.45 (3-36 mesi) 10.30 (3-36 mesi) 11.00 (3-36 mesi) 15.30 (36-48 mesi) PAPERINI (3 anni) Cicli 8 lezioni di 30’ - € 44.00 TREVISO Lun/gio 16.25/17.10/17.55 Mar/ven 16.25/17.10/17.55 Mer/sab 16.25/17.10/17.55 SELVANA Lun/gio 16.40/17.25 Mar/ven 16.40/17.25 Mer/sab 16.40/17.25 SELVANA Lun/gio 16.30/17.15/18.00 Mar/ven 16.30/17.15/18.00 Mer/sab 16.30/17.15 AQUASPORT JUNIOR - Treviso Cicli di 12 lezioni di 45’ – € 53.00 Nuoto e Salvamento Treviso - Lun/mer/ven 16.15 NUOTO SINCRONIZZATO Cicli di 8 lezioni di 45’ - € 48.00 Treviso lun/gio 17.45 Selvana mar/ven 16.30/18.00 ADULTI (dai 16 anni) Cicli 8 lezioni di 45’ - € 52.00 TREVISO Lun/gio 08.15/09.00/09.45/10.30/11.15 15.30/18.30/19.15/20.00/20.45/21.30/22.15 Mar/ven 08.15/09.00/09.45/10.30 15.30/18.30/19.15/20.00/20.45 Mer/sab 18.30/19.15/20.00/20.45 SELVANA Lun/gio 08.00/08.45/09.30 18.45/19.30/20.15/21.00 Mar/ven 08.00/08.45/09.30 18.45/19.30/20.15 AQUASPORT ADULTI - Treviso Allenamenti 90’ Mer/ven 20.00 FEDERALE Aquafitness Syncro www.natatorium.it SALVAMENTO SALVAMENTO Acquability SELVANA Lun/gio 08..45/09.30/10.15 Mer/sab 08.00/08.45/09.30 Acquability Acquability comunali Santa Bona e Selvana ADULTI PiscinePiscine comunali di Treviso e Selvana aquagolADULTI SALVAMENTO mamme e bebe ADULTI AQUAFITNESS Cicli di 8 lezioni - € 54.00 – 57.00 Attrezzi Formula Open 10 ingressi - € 75.00 - validità 2 mesi Aquafitness Syncro Acquability Aquafitness Syncro TREVISOSELVANA SALVAMENTO Aquafitness bambini Syncro e ragazzi Mer/sab 09.30 SOFT H2O ALTA movi mamme e bebe Acquability ADULTI bambini e ragazzi ADULTI SALVAMENTO aquagol Acquability ADULTI Aquafitness Syncro SALVAMENTO Aquafitness Syncro Aquafitness Syncro abbonati e nuoto libero mamme e bebe 08.30 GAG* 09.15 CIRCUIT* 10.00 AQUATIC* 12.45 AQUATIC+* 13.30 CIRCUIT* abbonati e nuoto libero 18.45 AQUATIC+* 19.30 C/BYKE* 20.15 GAG* NATATOR I U M TR EV ISO Acquability SALVAMENTO SALVAMENTO ADULTI Aquafitness Syncro bambini e ragazzi Mar/ven 08.15 AQUATIC 09.00 SOFT 09.45 AQUATIC* 12.35 CIRCUIT* 13.20 AQUATIC+* 14.15 GAG* 18.45 CIRCUIT+* 19.30 AQUATIC* 20.15 C/BIKE* Acquability aquagol Lun/giolun/gio 08.15 SOFT/CIRCUIT 08.45 SOFT 09.00 AQUATIC 09.30 AQUATIC* aquagol 09.45 SOFT 10.15 CIRCUIT mamme e bebe 10.30 AQUATIC* 12.45 CIRCUIT* aquagol 11.15 SOFT 13.30 GAG* abbonati e nuoto libero 12.35 CIRCUIT* 18.45 GAG* mamme e bebe 13.20 AQUATIC+* 19.30 AQUATIC* 14.15 CIRCUIT* 20.15 CIRCUIT* 15.00 GAG* 21.00 AQUATIC+* 18.45 AQUATIC+* 19.30 CIRCUIT* bambini e ragazzi 20.15 AQUATIC/STEP* 21.00 CIRCUIT* n me t • L’ingresso è gratuito per i bambini sotto i 3 anni, i disabili e i loro accompagnatori. TREVISO Sab 09.00 Mer 19.00 TREVISO Lun/gio 09.00/10.30 Mar/ven 08.15/09.00/09.45/11.15/15.30 Piscine comunali di Treviso e Selvana te è u l • Gli Abbonamenti sono personali e hanno validità di 2 mesi. GESTANTI (dalla 16^ settimana) Abbonamenti 10 ingressi - € 70.00 - validità 2 mesi Riduzione 50% dalla 36^ settimana ADULTI è sa € 5.00 ingressi interi € 4.00 ingressi ridotti € 45.00 abb. 10 ingressi interi (OPENsport) € 30.00 abb. 10 ingressi ridotti (OPENsport) € 73.00 abb. Open € 295.00 abb. Sett/magg. AQUABILITY Cicli di 8 lezioni - € 58.00 o NUOTO ABBONATI BAMBINI/RAGAZZI (dai 4 anni) Cicli di 8 lezioni di 45’ - € 44.00 TREVISO Lun/gio 16.15/17.00/17.45 Mar/ven 16.15/17.00/17.45 Mer/sab 16.15/17.00/17.45 Sab 11.30 (3-5 anni) ADULTI aquagol mamme e bebe abbonati e nuoto libero aquagol Aquafitness Syncro aquagolmamme e bebe mamme e bebe bambini e ragazzi bambini e ragazzi aquagol Sab 11.45 AQUAFUN* Mer 19.00 AQUATIC+* Contrassegnati con * gli orari usufruibili con la formula Open. Ai fini didattici alcuni turni di aquafitness potrebbero essere a numero chiuso con lista di prenotazione. mamme e bebe bambini e ragazzi abbonati e nuoto libero Natatorium Treviso fa parte della rete per e nuoto libero la abbonati promozione dell’attività fisica “Lasciamo bambini e ragazzi il segno”dell’azienda sanitaria ULSS 9. Treviso Viale Europa 40 - Tel. 0422.433631 [email protected] Selvana Vicolo Zanella 67/a - tel. 0422.422803 [email protected] AQUABILITY GESTANTI BAMBINI E RAGAZZI Indicata per le persone che vogliono avvici- A partire dalla 16^ settimana di gestazione, atti- Le attività sono organizzate in gruppi secondo narsi all’acqua in maniera semplice e naturale, vità specifica con esercitazioni acquatiche rivolte l’età e l’abilità di ciascun allievo per accrescere e migliorando la postura e l’equilibrio mente- principalmente al raggiungimento di una maggior migliorare l’apprendimento del nuoto, inserendo corpo. Particolarmente indicata per il recu- consapevolezza e controllo dell’atto respiratorio, al gradualmente gli elementi tecnici della nuotata. pero post traumatico, per coloro che hanno miglioramento del tono muscolare e dell’elasticità Muoversi in acqua richiede l’utilizzo di tutti i musco- problemi muscolari, rigidità dei movimenti, articolare. Durante il corso sono previsti incontri a li in maniera progressiva e simmetrica, in particolare per chi ha paura dell’acqua e non sa nuotare, tema con personale qualificato (ostetrica, pediatra, quelli delle spalle e dorsali, inoltre il nuoto migliora sfruttandone comunque tutti i benefici effetti. psicologo, etc.) la resistenza, la coordinazione e le capacità dell’apparato cardiorespiratorio. ACQUATICITÀ NEONATALE 3-36 mesi L’attività in acqua bambino-genitore fornisce una serie di stimolazioni sensoriali e motorie che influiscono sullo sviluppo intellettivo, cognitivo, linguistico, sociale e favorisce un ambientamento precoce all’acqua per i più piccoli. Per ogni bambino è consentita la presenza in acqua e a bordo vasca di un genitore, indifferentemente mamma o papà. ACQUATICITÀ 36-48 mesi Un dolce approccio alla scuola nuoto attraverso il graduale sviluppo di una sempre maggiore autono- Diverse opportunità di movimento in acqua, AQUASPORT JUNIOR sfruttandone tutti i benefici, senza la necessi- Per i giovani nuotatori una possibilità in più per tà di saper nuotare. arricchire il proprio patrimonio motorio, in modo piacevole e dinamico, inserendo la propedeutica del Softgym Nuoto per Salvamento con la possibilità di acqui- La ginnastica in acqua adatta a tutte le età sire il brevetto federale di “Abilità al nuoto per dove la musica viene utilizzata come sotto- Salvamento” che consente di accedere in modo fondo. agevolato al corso per Assistente Bagnanti. E inoltre collaborazione con il “Canottaggio Ospe- Aquaticgym dalieri Treviso”, il “Triathlon Treviso”, e avvia- La ginnastica che ti insegna a tempo di musica mento all’Aquagol (mini pallanuoto). tutti gli esercizi per i distretti muscolati con e senza piccoli attrezzi. Lezioni dinamiche e mia che permette al bambino di sentirsi a proprio agio nell’acqua, stimolando ed accrescendo la motricità e la percezione acquatica, propedeutiche al migliore apprendimento delle tecniche natatorie. NUOTO SINCRONIZZATO Un’ulteriore opportunità per le giovani allieve che hanno acquisto le basi natatorie e vogliano cimentarsi con un’attività fisica completa ed appagante. PAPERINI a partire dai 3 anni Per i più piccoli, l’ambientamento in acqua è un momento necessario ed importante che precede l’apprendimento del nuoto. Per imparare bisogna aver piena confidenza con l’acqua, sentirsi bene e non avere paura. L’attività è svolta in gruppo con l’obiettivo di apprendere i primi elementi del nuoto per poi accedere con maggiore preparazione ai successivi corsi di nuoto. AQUAFITNESS divertenti finalizzate alla tonificazione e al lavoro aerobico. Aquacircuit Grazie all’utilizzo alternato di bike e tapis roulant associate ad attività a corpo libero e ADULTI Un’ottima idea per cominciare o concludere una giornata con una nuotata. L’acqua scioglie nervosismo e tensione, tonifica i muscoli e rilassa allo stesso tempo. La pratica regolare ne garantisce tutti gli straordinari benefici. con piccoli attrezzi, le lezioni saranno intense ed efficaci. GAG Lavoro che stimola in particolar modo gambe, addominali e glutei, altamente drenante e tonificante, abbinato costantemente a lavori aerobici, aiuta a rimodellare gli arti inferiori.