Università delle LiberEtà del FVG Centro Internazionale Di Educazione Permanente : Università delle LiberEtà Lifelonglearning Via Napoli 4, Udine – 0432297909 - [email protected] -www.libereta-fvg.it - TUTTI I CORSI DEL 2°QUADRIMESTRE Informatica NEW! Corsi nati recentemente Corsi gratuiti CORSI GRATUITI DI INFORMATICA PER ANALFABETI DIGITALI In collaborazione con 7 lezioni dedicate chi, leggendo il programma sotto riportato, si trova totalmente spaesato, a chi non ha mai aperto un computer, a chi ritiene l’informatica è un mondo sconosciuto … insomma agli ANALFABETI DIGITALI! PROGRAMMA: Lezione 1: Accendere e spegnere il PC - Lezione 2: La tastiera ed il mouse - Lezione 3: Dispositivi di memoria "cartelle e files" - Lezione 4: Immagini e testo più grandi - Lezione 5: Cosa è e come funziona Internet - Lezione 6: La posta elettronica o Email - Lezione 7: Uso della Carta Regionale dei Servizi NEW Info: ANALFABETI DIGITALI turno a Bagnoli Lun+mer+ven 08.30-10.30 16/01/16 NEW Info: ANALFABETI DIGITALI turno b Bagnoli Lun+mer+ven 10.30-12.30 16/01/16 7 lezioni gratuite 7 lezioni gratuite Corsi a pagamento Informatica INFO: CORSO DI VIDEO MONTAGGIO Del Bo mer 10,30-12,30 3/2/16 14 lezioni-70€ NEW INFO: INTERMEDI (WORD ED EXCEL) Cecotto mer 14-16 3/2/16 14 lezioni-70€ Bagnoli Cecotto Bagnoli Pullini Pullini Toffoletti Gris Bagnoli Cecotto mar ven mer gio lun mar lun gio ven 18,30-20,30 10,30-12,30 18-20 8,30-10,30 10,30-12,30 8,30-10,30 19-21 18-20 14-16 9/2/16 5/2/16 3/2/16 18/2/16 15/2/16 9/2/16 1/2/16 4/2/16 5/2/16 14 lezioni-70€ 14 lezioni-70€ 14 lezioni-70€ 14 lezioni-70€ 14 lezioni-70€ 7 lezioni-35€ 14 lezioni-70€ 7 lezioni-35€ 7 lezioni-35€ NEW INFO: ORGANIZZA I TUOI VIAGGI CON INTERNET TURNO B ciascuna Cecotto ven 14-16 1/4/16 7 lezioni-35€ INFO: PRINCIPIANTI aggiornati Bagnoli lun 18-20 1/2/16 14 lezioni-70€ a Bagnoli mer 8.30-10.30 3/2/16 14 lezioni-70€ windows Pullini Cecotto Pullini Toffoletti Lazzari Gris lun ven gio mar gio mer 8,30-10,30 8,30-10,30 10,30-12,30 10,30-12,30 20,30-22,30 19-21 15/2/16 5/2/16 18/2/16 9/2/16 3/3/16 3/2/16 14 lezioni-70€ 14 lezioni-70€ 14 lezioni-70€ 7 lezioni-35€ 7 lezioni-35€ 14 lezioni-70€ Perrotta gio 10,30-12,30 21/1/16 Breve Perrotta gio 10,30-12,30 7/4/16 Breve INFO: INTERMEDI (WORD, EXCEL, POWER POINT) INFO: INTERNET E POSTA ELETTRONICA INFO: INTERNET E POSTA ELETTRONICA INFO: INTERNET POSTA ELETTRONICA E SOCIAL NETWORK INFO: INTERNET POSTA ELETTRONICA E SOCIAL NETWORK INFO: LO SMARTPHONE CON S.O. ANDROID E LE SUE APP INFO: LO SMARTPHONE CON S.O. WINDOWS INFO: MOVIE MAKER INFO: ORGANIZZA I TUOI VIAGGI CON INTERNET TURNO A NEW INFO: PRINCIPIANTI INFO: PRINCIPIANTI INFO: PRINCIPIANTI INFO: REALIZZAZIONE DI VIDEO E ALBUM FOTOGRAFICI INFO: RITOCCARE E MIGLIORARE LE PROPRIE FOTOGRAFIE INFO: SCOPRI QUELLO CHE PUOI FARE CON L'IPAD INFO: TABLET CON S.O. ANDROID INFO: USO DELLA TESSERA SANITARIA PER ACCEDERE AI SERVIZI SU INTERNET TURNO A INFO: USO DELLA TESSERA SANITARIA 2 aule da 12 pc 10 1 PER ACCEDERE AI SERVIZI SU INTERNET TURNO B Conoscere e approfondire ARCHITETTURA BIOECOLOGICA – VIVERE SANI E IN ARMONIA NEL NOSTRO SPAZIO ABITATIVO APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 1 APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 2 ARCHITETTURA E PITTURA EGIZIA Breve Micelli lun 18,30-20 18/1/16 Turello Turello Lun Lun 17.30-19 19-20.30 1/2/2016 15 lezioni-60€ 1/2/2016 15 lezioni-60€ Barbina ven 18-19.30 5/2/16 Breve Tonello mer 17-18 03/02/16 Breve Dri ven 17-18 4/3/16 Breve Amato lun 18-19,30 7/3/16 8 lezioni-30€ Saccardo ven 18-19 1/4/16 Breve Stefanel mer 18-19 13/1/16 8 lezioni-30€ diritto Millasson gio 17-18 10/3/16 Breve I DIRITTI DEL CITTADINO CONSUMATORE ad De Luca gio 17,30-18,30 4/2/16 Breve IL FRIULI LUNGO I FIUMI E LE COSTE un De Manzini gio 18-19,30 10/3/16 8 lezioni-30€ Gallo Mar 19-20 1/3/16 Breve Perrotta mar 16-18 2/2/16 Breve Bulfone lun 19-20 18/1/16 Breve Durì, Placereani gio 18-19,30 4/2/16 15 lezioni-60€ Piccin mar 16-17,30 2/2/16 Breve i corsi CATULLO E LA SUA TRAVOLGENTE STORIA D'AMORE brevi CICERONE NELLA ROMA DEL I SECOLO A.C. costano NEW CINEMA: OSSERVARE E VEDERE – GUIDA ALL'ANALISI DEL FILM 15€ ma ogni FEDE E VITA FILOSOFIA: LE BASI FILOSOFICHE DELLE CULTURE CONTEMPORANEE GEOGERS SIMENON: IL COMMISSARIO MAIGRET E LE SUE INCHIESTE tesserato ha NEW LA FAMIGLIA, IL FAVORO, LA SOCIETÀ: LE TRAPPOLE DELL’UOMO SECONDO PIRANDELLO corso breve LA POESIA ROMANESCA DI BELLI E TRILUSSA LE VICENDE STORICHE LETTE ATTRAVERSO I FRANCOBOLLI in regalo L'OFFICINA DEL LIBRO E DEL FILM LOGICA-MENTE NEW STORIA DEL CINEMA Colussi gio 18,30-20,30 4/2/16 8 lezioni-30€ NEW STORIA DELL'ARTE: CIMA DA CONEGLIANO Buonocore gio 17,30-18,30 14/1/16 Breve NEW STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE TRA LE CORTI ITALIANE A UDINE Buonocore gio 17,30-18,30 14/4/16 Breve NEW STORIA DELL'ARTE: PITTORI FRIULANI NELLE BOTTEGHE VENEZIANE DEL '400 Buonocore gio 17,30-18,30 11/2/16 Breve NEW STORIA DELL'ARTE: TAVOLE E CORNICI, DAL POLITTICO TARDOGOTICO ALLA PALA UNIFICATA Buonocore gio 17,30-18,30 10/3/16 Breve STORIE, PERSONAGGI E LEGGENDE DEL FRIULI Baldo ven 17-18,30 5/2/16 Breve UDINE, LA NOSTRA CITTÀ Toso, Rossi ven 18 -19 1/4/16 8 lezioni-30€ ACUTEZZA SENSORIALE Iustulin lun 20,30-21,30 22/2/16 Breve ANTROPOLOGIA, LO ZEN E L'ARTE DI VIVIERE Pittin mer 20,30-22 6/4/16 Breve APPROCCIO ALLA MINDFULNESS Vida gio 11-12 31/3/16 Breve CONOSCERE E GESTIRE LE PROPRIE EMOZIONI TURNO A Lazzari lun 20,30-22,30 18/1/16 Breve CONOSCERE E GESTIRE LE PROPRIE EMOZIONI TURNO B Lazzari lun 20,30-22,30 7/3/16 Breve COSMESI AL NATURALE Gavotti Beltrame Leoncini Favero gio 18-19,30 4/2/16 8 lezioni-45€ ven 20-21,30 8/1/16 Breve Zappetti ven 20-21,30 4/3/16 Breve Zappetti Palci ven 20-21,30 5/2/16 Breve Costruire il benessere FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: FITOTERAPIA E NON SOLO FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: L'ALIMENTZIONE DEL III MILLENNIO FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: MEDICINE DALL'ORIENTE Fitoterapia in convenzione con l’Ordine dei farmacisti di Udine 2 FITOTERAPIA E MEDICINE NON CONVENZIONALI: CORSO INTRODUTTIVO SULLE 5 LEGGI BIOLOGICHE DEL DOTT. HAMMER I TAROCCHI E IL DESTINO: LA DANZA DELLA REALTÀ Furlan ven 20-21,30 8/4/16 Breve Pittin mer 20,30-22 27/1/16 Breve Mar 10.30-12 16/2/16 Breve NEW IN CAMMINO SUI SENTIERI DELLA FEDE – SANTIAGO, KAILASH, CAMMINO De Prophetis CELESTE E QUELLO DELLE PIEVI LA GESTIONE DEI CONFLITTI Graziutti mer 18,30-20 17/2/16 8 lezioni-30€ LA SEPARAZIONE GENITORIALE Graziutti mer 17-18,30 13/4/16 Breve L'ETERNA RICERCA DELL'UOMO De Prophetis mar 10,30-12 19/1/16 Breve LIBERTÀ E RESPONSABILITÀ: ASSUMERE IL POTERE DI SÈ MAKE UP 3 - COLORIMETRIE MAKE UP 4 - TRUCCO CORRETTIVO Campisi Fornasiero Fornasiero lun sab sab 20,30-22 10,30-11,30 11,30-12,30 25/1/16 13/2/16 19/3/16 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ PARTECIPARE ALLA PROPRIA SALUTE Iustulin lun 20,30-21,30 21/3/16 Breve PIANETA COPPIA Graziutti mer 17-18,30 16/3/16 Breve POTERE CREATIVO: CREA CON SUCCESSO LA TUA VITA Bo mer 17-18,30 9/3/16 8 lezioni-30€ RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Pigani mer 15-16,30 3/2/16 Breve TRAINING AUTOGENO 1 - LE CONOSCENZE DI BASE Iustulin gio 18-19 14/1/16 8 lezioni-30€ TRAINING AUTOGENO 2 APPLICAZIONI PRATICHE Iustulin gio 18-19 10/3/16 Breve TRAINING AUTOGENO COME MASSAGGIO MENTALE Vida gio 11-12 21/1/16 8 lezioni-30€ VOLARE CON SERENITÀ Iustulin lun 20,30-21,30 18/1/16 Breve Alimentazione e cucina ALIMENTAZIONE SANA E SICURA: CONOSCERE GLI INGREDIENTI DI PANETTERIA E PASTICCERIA ALIMENTAZIONE SANA E SICURA: COTTURA E CONSERVAZIONE DEGLI ALIMENTI Fontana lun 18-19 11/1/16 Breve Fontana lun 18-19 15/2/16 Breve NEW GUSTO E SICUREZZA IN CUCINA: COME PREPARARE UN PRANZO O UNA FESTA SENZA PENSIERI Di Maria mer 15-16,30 27/1/16 Breve NEW GUSTO E SICUREZZA IN CUCINA: OLIO DI PALMA, EDULCORANTI COLORANTI (O ADDITIVI):I DUBBI SULLE ETICHETTE Di Maria mer 15-16,30 16/3/16 Breve NEW CORSO DI AVVICINAMENTO AL VINO Scalettaris ven 18,30-20 19/2/16 Breve Guagnin Croattini mer mar 15-17 18-20 13/1/16 2/2/16 8 lezioni-30€ 4 lezioni-50€ Cugini mer 18-21 20/1/16 4 lezioni-50€ Longhino ven 18-20 4/3/16 4 lezioni-50€ Cugini mer 18-21 24/2/16 4 lezioni-50€ Nonino gio 18-20 14/1/16 4 lezioni-50€ mer sab mer sab mer sab mer mer mar mar sab sab gio gio 20,30-21,30 18,30-19,30 21,30-22,30 18,30-19,30 20,30-21,30 15,30-16,30 20,30-21,30 11-12 21,30-22,30 18,30-19,30 14,30-15,30 14,30-15,30 19,30-20,30 18,30-19,30 10/2/16 13/2/16 6/4/16 16/4/16 10/2/16 13/2/16 6/4/16 17/2/16 12/4/16 9/2/16 13/2/16 16/4/16 4/2/16 4/2/16 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ CAKE DESIGN CUCINA CASALINGA corsi pratici NEW CUCINA PASTICCERIA INDISPENSABILE CUCINA PER PRINCIPIANTI nella cucina interna alla NEW CUCINA: PASTICCERIA - LE PREPARAZIONI PARTICOLARI sede NEW CUCINA: PASTICCERIA DI BASE Danza e ballo BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA BALLI CARAIBICI AVANZATO IN COPPIA BALLI CARAIBICI BASE IN COPPIA BALLI CARAIBICI BASE IN COPPIA BALLO CARAIBICI BASE IN COPPIA BALLI CARAIBICI&LATINI PER SINGLES BALLI CARAIBICI: PRATICA DI BACHATA BALLI DI GRUPPO BALLI DI GRUPPO TURNO A BALLI DI GRUPPO TURNO B BALLO COUNTRY AVANZATO BALLO COUNTRY BASE corsi di danza e ballo svolti nella palestra interna alla sede Galluzzo,D’isanto Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Capriz Fornasiero Juri Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Olivo Olivo 3 BALLO LISCIO AVANZATO IN COPPIA BALLO LISCIO BASE IN COPPIA BALLO LISCIO BASE IN COPPIA BALLO LISCIO INTERMEDIO IN COPPIA DANZA DEL VENTRE NEW DANZA MODERNA Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Galluzzo, D’isanto Juri 16,30-17,30 17,30-18,30 17,30-18,30 16,30-17,30 17,30-18,30 16/4/16 8 lezioni-30€ 13/2/16 8 lezioni-30€ 16/4/16 8 lezioni-30€ 13/2/16 8 lezioni-30€ 9/2/16 15 lezioni-60€ lun 17-18 1/2/16 8 lezioni-30€ Gazziero, Englaro Gazziero, Englaro gio gio 15-16 16-17 4/2/16 4/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ ACQUERELLIAMO - CORSO BASE DI ACQUERELLO CREANDO CREANDO CUCITO PICCOLE RIPARAZIONI TURNO A CUCITO PICCOLE RIPARAZIONI TURNO B Comand Aristei Longhino Longhino mer gio mer gio 18-20 15-17 9-12 18-20,30 3/2/16 11/2/16 10/2/16 4/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ NEW FIMO: LE MIE CREAZIONI IN PASTA MODELLABILE Plos mar 18-20 2/2/16 8 lezioni-30€ Andriola mer 20,30-22,30 3/2/16 15 lezioni-60€ Andriola mer 20,30-22,30 18/5/16 8 lezioni-30€ Andriola mar 20,30-22,30 16/2/16 8 lezioni-30€ Andriola lun 15,30-17,30 8/2/16 8 lezioni-30€ Andriola mar 20,30-22,30 6/4/16 8 lezioni-30€ Andriola lun 15,30-17,30 4/4/16 8 lezioni-30€ Zuppello Zuppello lun mar 18-19,30 18-19 Englaro mar 17,30-19,30 5/4/16 8 lezioni-30€ Englaro mar 17,30-19,30 9/2/16 8 lezioni-30€ DANZE IN CERCHIO BASE DANZE IN CERCHIO INTERMEDIO Arapi sab sab sab sab mar Laboratori artistici FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 1 – LE REGOLE DELLA FOTOGRAFIA E LE BASI DEL FOTORITOCCO FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 – TECNICHE E LAVORAZIONI AVANZATE TURNO B FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 – TECNICHE E LAVORAZIONI AVANZATE TURNO A FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 2 – TECNICHE E LAVORAZIONI AVANZATE TURNO C FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 3 SEGRETI E TRUCCHI DELLA RIPRESA E DELLA LAVORAZIONE FINALE TURNO A FOTOGRAFARE CON LA REFLEX DIGITALE 3 – SEGRETI E TRUCCHI DELLA RIPRESA E DELLA LAVORAZIONE FINALE TURNO B FOTOGRAFIA PER NEOFITI PARTE 2 FOTOGRAFIA: LE APP FOTOGRAFICHE PER GLI SMARTPHONE ILLUSTRAZIONE DI LIBRI PER L'INFANZIA - TECNICHE DIGITALI PER L'ILLUSTRAZIONE CON PHOTOSHOP PARTE 2 ILLUSTRAZIONE DI LIBRI PER L'INFANZIA - TECNICHE DIGITALI PER L'ILLUSTRAZIONE CON PHOTOSHOP PARTE 1 15/2/16 15 lezioni-60€ 1/3/16 8 lezioni-30€ lun 10-12 1/2/16 15 lezioni-60€ INTRODUZIONE AL MERLETTO A TOMBOLO TURNO A INTRODUZIONE AL MERLETTO A TOMBOLO TURNO B Laurino, Mognato Massafra Massafra mer mer 15-17 15-17 2/3/16 4/5/16 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ LINEA BIJOUX Spalletta mer 15-17 6/4/16 Breve MAGLIA PER PRINCIPIANTI E NON MAGLIA PITTURA AD OLIO E TECNICHE MISTE Cortolezzis Melissa Forte lun ven mer 8,30-10,30 15-17 20-22 1/2/16 5/2/16 3/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ NEW PITTURA AD OLIO: LA TECNICA DELLA SPATOLA Zanin Lun 18.30-20 8/2/16 15 lezioni-60€ Zanin Massafra Case Venir Casella ven lun gio lun lun 18,30-20 20-22 15 -17,30 15 -17,30 9,30-11,30 5/2/16 11/4/16 4/2/16 1/2/16 1/2/16 Romeo mar 9 -12 Romeo gio 9 -12 INTARSIO DEL LEGNO PITTURA AD OLIO: PRINCIPIANTI ASSOLUTI PARTE 2 RICAMIAMO INSIEME RICAMO RICAMO TAGLIO E CUCITO PARTE 2 Tiessi TIESSI - TRADIZIONE E CREATIVITÀ LABORATORIO DI TESSITURA E TEXTILE DESIGN TURNO A Max 10 TIESSI - TRADIZIONE E CREATIVITÀ LABORATORIO DI TESSITURA E TEXTILE DESIGN TURNO B iscritti 15 lezioni-60€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15lezioni16/2/16 100€ 15lezioni4/2/16 100€ UNCINETTO DECORIAMO LA PASQUA Massafra lun 15 -17 22/2/16 Breve TAGLIO E CUCITO PER PRINCIPIANTI METODO SITAM Chiccaro ven 9 -11 5/2/16 15 lezioni-60€ Laboratori del corpo 4 NEW FUSION FITNESS Rivari ven 17-18 4/3/16 8 lezioni-30€ GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE TURNO A GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE TURNO B GINNASTICA BODY SCULPT TURNO A richiesto GINNASTICA BODY SCULPT TURNO B GINNASTICA BODY SCULTP TRUNO C certificato GINNASTICA BODY SCUPLT TURNO D medico per: GINNASTICA DI TONIFICAZIONE TURNO A nuoto, GINNASTICA DI TONIFICAZIONE TURNO B idroterapia, GINNASTICA DOLCE TURNO A GINNASTICA DOLCE TURNO B ginnastica, GINNASTICA DOLCE TURNO C pilates e GINNASTICA POSTURALE TURNO A kazuca. GINNASTICA POSTURALE TURNO B GINNASTICA REMIX LATINO convenzione GINNASTICA STEP COREOGRAFICO certificato a GINNASTICA STEP&PUMP 25€ GINNASTICA TONIFICAZIONE E STRETCHING TURNO A GINNASTICA TONIFICAZIONE E STRETCHING TURNO B presso Degano Degano Feruglio Feruglio Feruglio Feruglio Feruglio Feruglio Capriz Capriz Capriz Di Luccio Di Luccio Capriz Feruglio Capriz Capriz Capriz mar ven lun lun mer ven gio gio mar ven ven gio ven mer ven mar lun mer 11 -12 11 -12 18-19 19 -20 19,30-20,30 18,30-19,30 9 -10 10 -11 9 -10 9 -10 10 -11 17 -18 12 -13 10 -11 19,30-20,30 10 -11 10,30-11,30 9 -10 16/2/16 5/2/16 1/2/16 1/2/16 3/2/16 5/2/16 4/2/16 4/2/16 16/2/16 5/2/16 5/2/16 3/3/16 4/3/16 17/2/16 5/2/16 16/2/16 8/2/16 17/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ NEW IDROTERAPIA LUNEDÌ TURNO A ambulatorio Rapisarda lun 11 -11,45 1/2/16 15 lez-120€ NEW IDROTERAPIA LUNEDÌ TURNO B del dottor Rapisarda lun 11,45-12,30 1/2/16 15 lez-120€ NEW IDROTERAPIA MERCOLEDÌ TURNO A A. Grassi Rapisarda mer 11 -11,45 4/2/16 15 lez-120€ NEW IDROTERAPIA MERCOLEDÌ TURNO B in via Rapisarda mer 11,45-12,30 4/2/16 15 lez-120€ Grazzano Sacher mar 12-13 2/2/16 8 lezioni-30€ 14 Lagnese Lagnese Fornasiero Fornasiero Fornasiero Fornasiero sab sab mar mar mar mar 11 -11,45 11,45-12,30 19,30-20,30 19,30-20,30 20,30-21,30 20,30-21,30 Rivari ven 17 -18 16/5/16 8 lezioni-30€ Gremese Giaiotto Rivani Rivani Rivani Mason Mason Mason lun mar Ven Ven Ven lun mer ven 21 -22,30 16 -17,30 16-17 16-17 16-17 16 -17 15 -16 20,30-21,30 1/2/16 9/2/16 1/8/16 4/3/16 6/5/16 1/2/16 3/2/16 5/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ Bavera mer 13 -14 10/2/16 15 lezioni-60€ Bavera mer 17 -18 10/2/16 15 lezioni-60€ Mason Tatto Antoldi Pollano Di Luccio Di Luccio Cheni Macuglia lun sab lun mer mer gio lun mar 15 -16 10 -12 9 -10,30 18,30-19,30 16 -17 20,30-21,30 20 -21 15 -16 1/2/16 6/2/16 8/2/16 3/2/16 2/3/16 3/3/16 1/2/16 16/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ NEW YOGA TURNO C Vazzaz sab 9-10 6/2/16 15 lezioni-60€ NEW YOGA TURNO D Vazzaz gio 13-14 4/2/16 15 lezioni-60€ NEW NORDIC WALKING NUOTO PER PRINCIPIANTI NUOTO INTERMEDI KAZUCA FIT 'N DANCE AVANZATO PARTE 2 KAZUCA FIT 'N DANCE AVANZATO PARTE 3 KAZUCA FIT 'N DANCE BASIC PARTE 2 KAZUCA FIT 'N DANCE BASIC PARTE 3 NEW KICK BOXING: APPROCCIO ALLA KICK BOXING E DIFESA PERSONALE MASSAGGIO MASSAGGIO OLISTICO NIA 2° TURNO i corsi di NIA 3° TURNO nuoto NIA 4° TURNO e PILATES AVANZATO PILATES INTERMEDIO idroterapia PILATES PER TUTTI si svolgono NEW CORE STABILITY nella piscina NEW CORE STABILITY PILATES PRINCIPIANTI SHIATSU: APPROCCIO AL MASSAGGIO SHIATSU TAI CHI KUNG E YI QUAN PARTE 2 TAI CHI QUAN PARTE 2 YOGA HATHA TURNO A YOGA HATHA TURNO B YOGA TURNO A YOGA TURNO B di via Pradamano 6/2/16 15 lez-120€ 6/2/16 15 lez-120€ 16/2/16 15 lez-120€ 31/5/16 8 lezioni-30€ 16/2/16 15 lezioni-60€ 31/5/16 8 lezioni-30€ 5 Lingue e civiltà straniere BRASILIANO LIVELLO A1 CROATO LIVELLO A1 CROATO LIVELLO A1 Lino Bucic Bucic gio lun mar 18,30-20 10,30-12 20,30-22 4/2/16 8/2/16 9/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ NEW DANESE: LINGUA E CULTURA Mazzone Mar 17-18.30 1/3/16 Breve gio lun mar mer mar sab mer mer lun lun e gio gio 10,30-12 19,30-21 10,30-12 10,30-12 19,30-21 09 -13 18,30-20 18,30-20 18 -19,30 20,30-22 11 -12,30 4/2/16 1/2/16 16/2/16 10/2/16 9/2/16 16/1/16 17/2/16 06/04/16 1/2/16 1/2/16 4/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 10 lez.-120€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ 15 lezioni-60€ 28 lez.-120€ 15 lezioni-60€ Bier Mar 10.30-12 2/216 15 lezioni-60€ Serafini Bier Serafini una Di Santolo lezione Di Santolo Lenarduzzi di prova Lenarduzzi dei corsi Di santolo che ti Di santolo Serafini interessano Serafini Serafini Serafini Serafini mar mer lun mar ven sab sab sab sab sab sab gio ven ven 15 -16,30 19 -20,30 18 -19,30 18 -19,30 10,30-12 9 -13 9 -13 14 -18 14 -18 9 -13 9 -13 20,30-22 17,30-19 17,30-19 9/2/16 3/2/16 1/2/16 9/2/16 5/2/16 16/1/16 2/4/16 16/1/16 2/4/16 16/1/16 2/4/16 4/2/16 8/4/16 5/2/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 10 lez.-120€ 5lezioni-55€ 10lez.-120€ 5lezioni-55€ 10lez.-120€ 5lezioni-55€ 15 lezioni-60€ 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ FRANCESE LIVELLO A1 FRANCESE LIVELLO A1 FRANCESE 2 FRANCESE 3 FRANCESE CONVERSAZIONE FRANCESE INTENSIVO LIVELLO A1 FRANCESE: LE FRANCAISE EN CHANSON ET FILM MODULO 3 FRANCESE: LE FRANCAISE EN CHANSON ET FILM MODULO 4 GIAPPONESE LIVELLO A1 INGLESE BISETTIMANALE LIVELLO A1 INGLESE CONVERSAZIONE 1 - IT'S TIME TO START TALKING Un corso di lingua ma non sai qual è il tuo livello? Chiama la NEW INGLESE CONVERSAZIONE 1 INGLESE CONVERSAZIONE 1 INGLESE CONVERSAZIONE 2 INGLESE CONVERSAZIONE 2 INGLESE CONVERSAZIONE 2 INGLESE CONVERSAZIONE 2 INGLESE INTENSIVO LIVELLO A1 INGLESE INTENSIVO LIVELLO A1 CONTINUAZIONE INGLESE INTENSIVO AVANZATO INGLESE INTENSIVO AVANZATO - CONVERSAZIONE INGLESE INTENSIVO INTERMEDIO MODULO 2 INGLESE INTENSIVO INTERMEDIO MODULO3 INGLESE: ENGLISH CONVERSATION&GRAMMAR INGLESE: ENGLISH SONGS&MOVIES MODULO 4 INGLESE: ENGLISH SONGS&MOVIES MODULO 3 Quarré Tubetto Quarré Quarré Tubetto Quarré Quarré Quarré Caneva Bucic Sfilli Vuoi fare segreteria per fissare NEW INGLESE: LEARNING ENGLISH WITH NIRVANA Cardetta Gio 19.30-21 3/3/16 8 lezioni-30€ INGLESE: LET'S READ THE NATIONAL GEOGRAPHIC TOGETHER Santacroce gio 9 -10,30 4/2/16 8 lezioni-30€ NEW INGLESE: INTRODUCTION TO THE BIBLE Wells Gio 18.30-20 4/2/16 Breve INGLESE: RIPASSO E PER VIAGGIARE MODULO 2 INGLESE: RIPASSO E PER VIAGGIARE MODULO 3 OLANDESE: LINGUA E CULTURA RUSSO LIVELLO A1 RUSSO 2 SLOVENO LIVELLO A1 Serafini Serafini Colacicchi Marcon Marcon Jez Vecchiet mer mer gio mar mar mar 17,30-19 17,30-19 18 -19 19 -20,30 17,30-19 19 -20,30 10/2/16 8 lezioni-30€ 6/4/16 8 lezioni-30€ 4/2/16 8 lezioni-30€ 16/2/16 15 lezioni-60€ 16/2/16 15 lezioni-60€ 9/2/16 15 lezioni-60€ NEW SLOVENO 2 Jez Vecchiet gio 19 -20,30 4/2/16 15 lezioni-60€ NEW SPAGNOLO PRINCIPIANTI ASSOLUTI Tosolini Mer 20.30-22 3/2/16 15 lezioni-60€ SPAGNOLO LIVELLO A1 SPAGNOLO 2 SPAGNOLO 2 SPAGNOLO 3 SPAGNOLO 4 SPAGNOLO CONVERSAZIONE: QUEDEMONOS PARA CONVERSAR SPAGNOLO INTENSIVO LIVELLO A1 SPAGNOLO: CANEK ENTRE INDIGENAS Y ESPANOLES: LA UNION DE DOS MUNDOS Tosolini Lupieri Lupieri Lupieri Mindreau Lupieri Lopez gio mar mer mer gio mar sab 20 -21,30 16 -17,30 10,30-12 9 -10,30 18 -19,30 17,30-19 9 -13 4/2/16 9/2/16 3/2/16 3/2/16 4/2/16 9/2/16 16/1/16 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 15 lezioni-60€ 10lez.-120€ Zarraga ven 18,30-20 8/1/16 Breve SPAGNOLO: COMO AGUA PARA EL CHOCOLATE Zarraga ven 18,30-20 5/2/16 Breve SPAGNOLO: VIAJE A ESPANA TEDESCO BISETTIMANALE LIVELLO A1 Tosolini Buri mer mar e gio 18 -19 13 -14,30 2/3/16 2/2/16 8 lezioni-30€ 28 lez.-120€ 6 TEDESCO BISETTIMANALE LIVELLO A1 TEDESCO CONVERSAZIONE TEDESCO GRAMMATIK UND KONVERSATION TEDESCO INTENSIVO LIVELLO A1 Sarpi Picotti Deiner Buri lun e mer gio mer sab 18 -19,30 20 -21,30 09,30-11 09 -13 1/2/16 28 lez.-120€ 4/2/16 15 lezioni-60€ 10/2/16 15 lezioni-60€ 16/1/16 10lez-120€ TEDESCO: DEUTSCH AM TELEFON Buri mar 20 -21 5/4/16 Breve TEDESCO: DEUTSCHE AUSSPRACHE Buri mar 20 -21 2/2/16 8 lezioni-30€ Voronko Voronko Voronko Voronko Voronko Voronko Pietrini Pietrini Pietrini Pietrini Dri gio mer gio mer mer gio lun mar mar lun ven Bartoccini ven 18 -19,30 5/2/16 Gregorutti Bartoccini Bartoccini Bartoccini Ferraro mar ven ven ven mer 20,30-22 16,30-18 13,30-15 15 -16,30 18,30-20 16/2/16 15 lezi 100€ 5/2/16 15 lezi 100€ 5/2/16 15 lezi 100€ 5/2/16 15 lez 100€ 3/2/16 15 lezioni-60€ Musica, teatro canto CANTO MODERNO LABORATORIO LIVELLO 1 PARTE 3 CANTO MODERNO LIVELLO 1 PARTE 2 TURNO B CANTO MODERNO LIVELLO 1 PARTE 3 TURNO A CANTO MODERNO LIVELLO 1 PARTE 3 TURNO B CANTO MODERNO LIVELLO 2 PARTE 3 CANTO MODERNO LIVELLO 3 PARTE 2 CHITARRA 1 CHITARRA 2 CHITARRA 3 CHITARRA LIVELLO AVANZATO - ARPEGGI FISARMONICA GUIDA ALL'ASCOLTO DI UN Chitarra elettrica e CONCERTO DI MUSICA CLASSICA Pianoforte massimo CHITARRA ELETTRICA ROCK! PIANOFORTE 1 8 partecipanti PIANOFORTE 2 PIANOFORTE 3 TEATRO: RECITARE CHE PASSIONE! LIVELLO 2 21,30-22,30 11/2/16 8 lezioni-30€ 19,30-20,30 2/12/215 8 lezioni-30€ 19,30-20,30 11/2/16 8 lezioni-30€ 19,30-20,30 10/2/16 8 lezioni-30€ 20,30-21,30 10/2/16 8 lezioni-30€ 20,30-21,30 11/2/16 8 lezioni-30€ 18-19 15/2/16 15 lezioni-60€ 18 -19 16/2/16 15 lezioni-60€ 19-20 15/2/16 15 lezioni-60€ 19 -20 16/2/16 15 lezioni-60€ 18 -20 4/3/16 8 lezioni-30€ 8 lezioni-30€ Ogni corso ha una pagina dedicata all’interno del nostro sito www.libereta-fvg.it E ci trovi su acebook: Università delle LiberEtà Lifelonglearning 7 NEW! Corsi nati recentemente CONOSCERE E APPROFONDIRE Altri corsi di cultura generale li trovate da pagina 15. APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 1 A cura di Gianna Turello Quadrimestrale 60€ Lun 17.30-19 dall’1/2/2016 Durante il corso verranno speigate le basi della grafologia secondo il metodo franco-europeo, come si imposta un’analisi grafologica, il tutto supportato da esempi pratici di grafie, scheda tecnica per un piano di lavoro. APPROCCIO ALLA GRAFOLOGIA 2 A cura di Gianna Turello Quadrimestrale 60€ Lun 19-20.30 dall’1/2/2016 Continuazione del corso precedente. Se vuoi iscriverti, fai una lezione di prova e verifica con l’insegnante di essere a livello con la classe ARCHITETTURA BIOECOLOGICA – LA CASA SALUBRE E I SUOI ASPETTI: VIVERE SANI E IN ARMONIA NEL NOSTRO SPAZIO ABITATIVO A cura di Enrico Micelli Breve…15€ Lun18.30-20.00 dla 18/01/16 per 4 lezioni Verrà illustrato il percorso che conduce a vivere in una casa sana e rispettosa dell’uomo senza trascurare l’ambiente attraverso un’analisi culturale per una ricalibratura del territorio al fine di armonizzarlo. Cenni di architettura bioecologica e qualità dell’abitare; il corretto inserimento nell’ambiente; analisi dei materiali, degli impianti e degli elettrodomestici con i quali siamo costantemente a contatto. LA FAMIGLIA, IL LAVORO, LA SOCIETÀ: LE TRAPPOLE DELL’UOMO SECONDO PIRANDELLO A cura di Maria Gallo Breve … 15€ Mar 19.00-20.00 dall’1/3/16 per 4 lezioni Pirandello, un riferimento nella letteratura mondiale. Contesto storico e geografico della sua vita e delle sue opere. - Due protagonisti di due novelle come simboli della crisi dell'individuo nel Novecento.- I raffinati meccanismi logici. - Il pessimismo di Pirandello nel suo pensiero filosofico. CINEMA: OSSERVARE E GUARDARE. GUIDA ALL’ANALISI DEL FILM A cura di Gianfranco Amato Bimestrale … 30€ Lun 18.00-19.30 dal 07/03/2016 per 8 lezioni_30€ Introduzione di natura teorica, intesa a definire le parole utili per affrontare la lettura del testo filmico: Forma, Estetica, Metafora. Seguirà la proiezione di alcune sequenze che si prestino ad una percezione coerente con le premesse teoriche. Gli autori di riferimento saranno Luis Bunuel, Alfred Hitchcock, Roberto Rossellini e Brian de Palma. PSICOLOGIA DELLA SALUTE A cura di Livio Baracchini Bimestrale … 30€ Lun 16.30-18.00 Dal 2/02/2016 per 8 lezioni La salute nei nostri discorsi sulla cura di sé e sul prendersi cura di altri; l’impegno nel prendersi cura di una persona: aspetti emotivi, di pensiero, di organizzazione, di assistenza; la cura di sé secondo vari modelli: medico, psico-sociale e dialogico; l’apporto della psicologia di comunità e della psicologia della salute: cosa possiamo fare, cosa possiamo chiedere. STORIA DEL CINEMA A cura di Luca Colussi Bimestrale … 30€ Gio 18.30-20.30dal 0402/2016 per 8 lezioni Si tratterà di una panoramica dalla nascita del cinema fino ai giorni nostri, nel corso verranno analizzati i vari sviluppi deipanorami cinematrografici sia americani che italiani, con approfondimenti alle varie figure di rilievo delle due realtà cinematografiche. Argomenti: La nascita del cinema ed espansione del cinema: le differenze tra America, Europa e URSS. L’introduzione del sonoro. Cinema e regimi totalitari (1930 –1945). Neorealismo Italiano. L e Nouvelles Vagues. Hollywood tra film indipendenti; Home video; Blockbuster e Megafilm. Il cinema italiano contemporaneo. STORIA DELL'ARTE: CIMA DA CONEGLIANO A cura di Vincenzo Buonocore Breve … 15€ Gio 17,30-18,30Dal 14/01/2016 per 4 lezioni Operato Di Cima Da Conegliano, Unpittore Di Provincia Catapultato In Laguna, Stratto Tra Antonello Da Messina, Alvise Vivarini E Giovanni Bellini. STORIA DELL'ARTE: PITTORI FRIULANI NELLE BOTTEGHE VENEZIANE DEL '400 A cura di Vincenzo Buonocore Breve … 15€ Gio 17,30-18,30Dal 11/02/2016 per 4 lezioni Il Corso Scorre Tra Le Opere Di Domenico E Gianfrancesco Da Tolmezzo, Andrea Bellunello, Giovan Battista Da Udine E Giovanni Martini. STORIA DELL'ARTE: TAVOLE E CORNICI, DAL POLITTICO TARDOGOTICO ALLA PALA UNIFICATA A cura di Vincenzo Buonocore Breve … 15€ Gio 17,30-18,30Dal 10/03/2016 per 4 lezioni Pittori E Carpentieri D'arte Nella Venezia Del XV Secolo, Documenti Di Archivio, Rinnovamento Artistico E Convivenza Tra Il Vecchio E Il Nuovo. STORIA DELL'ARTE: GIOVANNI DA UDINE E PELLEGRINO DA SAN DANIELE TRA LE CORTI ITALIANE A UDINE A cura di Vincenzo Buonocore Breve … 15€ Gio 17,30-18,30Dal 14/04/2016 per 4 lezioni Giovanni Da Udine Tra Le Logge Vaticane E Pellegrino Alla Corte Di Ferrara A Udine. 8 LABORATORI Altri laboratori li trovate da pag. 73 del libretto. ACQUERELLIAMO Corso base di acquerello A cura di Maria Grazia Comand Quadrimestrale…60€ Mer 18.00-20.00 dal 3/2/16 per 15 lezioni Dalla preparazione del foglio e del materiale, dalla gestione del colore e delle macchie…permettiamo invasioni, assistiamo a dissociazioni,giochiamo con l’acqua. FIMO: LE MIE CREAZIONI IN PASTA MODELLABILE A cura di Emanuela Plos Bimestrale…30€ Mar 18.00-20.00dal 02/02/2016 per 8 lezioni Tecniche per creare perline ornamentali adatte a comporre bracciali, collane, ciondoli e orecchini. 1 i materiali e gli strumenti - 2 lavorazione della pasta - 3 mescolare i colori - 4 gli effetti speciali 5 le forme base per i rotolini, serpentelli, canne e sfoglie - 6 cottura in forno - 7 la composizione. E' previsto un contributo di 15€ per il materiale iniziale ( il materiale acquistato sarà messo a disposizione di tutti i corsisti e diventerà di proprietà personale per tutti i pezzi che ognuno realizzerà. L'insegnante fornirà fotocopie esplicative e indicazioni per l'acquisto di materiali e minuterie). Alla prima lezione portare: - piano di lavoro liscio come una lastra di vetro non troppo sottile (es vetro di una cornice), oppure un vassoio da cucina in melanina; - utensili per forare (agi da lana o punte metalliche); - un taglierino; - un mattarello acrilico (quelli bianchi non di legno) o un vasetto o bottiglietta di vetro liscio; un pacchetto di salviette umidificate. CUCINA Altri corsi di cucina li trovate da pag 51 del libretto. PASTICCERIA DI BASE Cucina…50€ A cura di Rossella Nonino giovedì , 18.00-20.00, dal 14 gennaio 2016 Quattro lezioni dedicate all’apprendimento delle basi di pasticceria. Durante questo percorso esploreremo i fondamentali sia pratici che teorici della produzione dolciaria.Apprese queste basi sarà possibile sbizzarrirsi nella creazione di dolci per tutte le occasioni.Le lezioni dureranno circa 2 ore, dovendo rispettare i tempi di riposo di alcune preparazioni l’orario potrebbe subire lievi modifiche.Lezione 1: Pan di Spagna e Crema pasticcera. Lezione 2: Pasta frolla, Crostate, Mignon alla frutta. Lezione 3: Bignè e decorazioni col cioccolato. Lezione 4: Sfoglia, Cannoli, Ventagli. Si prega di arrivare muniti di mattarello e grembiule. CUCINA: PASTICCERIA INDISPENSABILE A cura di Francesca Cugini Cucina … 50€ Mer 18.00-21.00Dal 20/01/2016 per 4 lezioni 4 lezioni per imparare a preparare dolci semplici e di effetto per ogni occasione. Lezione 1: pan di spagna, pasta frolla e crema pasticcera; Lezione 2: tutto sulle meringhe e la delizia dei macaron; Lezione 3: dolci al cucchiaio; Lezione 4: crepes e pancake Poiché le preparazioni necessitano anche di tempi di riposo non sempre si riuscirà a finire nell'arco delle due ore. Le lezioni potrebbero protrarsi, comunque mai oltre le 21 Per la prima Lezione consiglio di portare grembiule e mattarello. CUCINA: PASTICCERIA – LE PREPARAZIONI PARTICOLARI A cura di Francesca Cugini Cucina … 50€ Mer 18.00-21.00 dal 24/02/2016 per 4 lezioni lezione 1: la pasta sfoglia; lezione 2: la pasta di zucchero: come prepararla in casa; lezione 3 e 4: biscotteria varia con diverse preparazioni di pasta frolla: frolla bresciana chiara e scura, frolla montata, ovis molis... Poiché le preparazioni necessitano anche di tempi di riposo non sempre si riuscirà a finire nell'arco delle due ore. Le lezioni potrebbero protrarsi, comunque mai oltre le 21 Per la prima Lezione consiglio di portare grembiule, raccomando invece di portare il mattarello e dei sacchetti per alimenti in formato grande. GUSTO E SICUREZZA IN CUCINA: COME PREPARARE UN PRANZO O UNA FESTA SENZA PENSIERI A cura di Michela Di Maria Breve … 15€ Mer 15.00-16.30 Dal 27 gennaio 2016 per 4 lezioni Preparare un pranzo per tanti ospiti, una festa per gli amici dei nostri bambini o le conserve da regalare a Natale in tutta sicurezza, imparando semplici regole che garantiscono di essere orgogliosi, e tranquilli allo stesso tempo, con parenti ed amici. Percorso per imparare il giusto compromesso tra pietanze gustose e sicurezza in cucina, perché saper cucinare non significa solamente avere la garanzia di preparare alimenti belli e buoni ma anche sani e salubri. GUSTO E SICUREZZA IN CUCINA OLIO DI PALMA, EDULCORANTI, ECOLORANTI O ADDITIVI: I DUBBI SULLE ETICHETTE DEGLI ALIMENTI A cura di Michela Di Maria Breve … 15€ Mer 15.00-16.30 Dal 16 marzo 2016 per 4 lezioni Perchè l'olio di palma è diventato all'improvviso il protagonista delle discussioni sulla bontà degli alimenti? Ma quante altre domande ci dovremmo porre quando siamo davanti agli scaffali del supermercato? Percorso alla scoperta degli ingredienti che compongono gli alimenti confezionati per comprendere e saper distinguere cosa si nasconde tra le pieghe delle etichette alimentari e per diventare consumatori consapevoli in equilibrio tra piacere, salute e risparmio. Informazioni, regole ma anche strumenti di supporto (app, siti internet, …) per scelte attente e rispettose. L'UTILIZZO DELLE PIANTE OFFICINALI IN CUCINA, TISANE, INFUSI, SAPONI E CUSCINI A cura di Cristiane Fracari Bosi BREVE…15€ Lun 20.00-21.30 dal 16 novembre 2015 per 4 lezioni Le piante officinali trovate in Friuli; Come approfittare al meglio il potere delle piante officinali in cucina e nella preparzone delle tisane e infusi; Come preparare saponi terapeutici per 9 diversi problemi di pelle; come usufruire degli oli essenziali e dormire al meglio con cuscini terapeutici fatti in casa. CORSO DI AVVICINAMENTO AL VINO A cura di Francesco Scalettaris BREVE…15€ Ven 18.30-20 dal 20.00-21.30 19/02/2016 per 4 lezioni Tutti i segreti della vinificazione, la lettura del vino attraverso i sensi, com’è fatta una cantina. Perché un vino è bianco, rosato e rosso? Tutti i colori di un acino che diventa vino. Il mondo delle bollicine. Il brontolio dei mosti, il silenzio degli affinamenti, lo scoppiettio delle bollicine. LABORATORI DEL CORPO Altri corsi di ginnastica li trovate da pagina 63 del libretto. NIA A cura di Giorgio Rivari bimestrale … 30€ turno 2 - ven 16.00-17.00 dall’08/01/2016 per 8 lezioni turno 3 – ven 16.00-17.00 dal 4/3/2016 per 8 lezioni turno 4 – ven 16.00-17.00 dal 6/5/2016 per 8 lezioni Nia è per tutti: qualsiasi età, qualsiasi livello di condizione fisica. Tutti possono trovare il piacere del movimento! Nia può essere praticato da persone che non hanno alcun training particolare di allenamento, ma anche da atleti che lo utilizzano per integrare un allenamento specifico e mirato. Nia è gioia attraverso il movimento ed offre la possibilità di raggiungere il benessere fisico mentale emotivo e spirituale. È una pratica di movimento che integra l’espressività della danza, alla precisione delle arti marziali, alla forza, alla saggezza delle terapie corporee. Nia è una fusione di movimenti orientali ed occidentali. FUSION FITNESS A cura di Giorgio Rivari bimestrale … 30€ ven 17-18 dal 04/032016 per 8 lezioni Fusion Fitness è per tutti. Per tutte le età. A tempo di musica! È un programma di allenamento che combina tecniche di esercizio finalizzate a: -condizionamento muscolare miglioramento dell’attività cardio vascolare - miglioramento della forma estetica complessiva del corpo. KICK BOXING: APPROCCIO ALLA KICK BOXING E DIFESA PERSONALE A cura di Giorgio Rivari bimestrale … 30€ ven 17.00-18.00 dal 06/05/2016 per 8 lezioni Un allenamento per corpo e mente per chi vuole riacquisire fiducia nei p ropri mezzi, mettersi alla prova. Si avranno benefici per tutta la muscolatura, si bruciano i grassi, si tonifica l’intero corpo. Primo appro ccio alle tecniche di difesa personale per sentirsi più sicuri e liberi. Per allentare lo stress e migliorare l’autostima. IDROTERAPIA A cura di Luciano Rapisarda Quadrimestrale … 120€ Lun Turno A – 11.00-11.45 dal 21/09/2015 e dall’01/02/2016 Lun Turno B – 11.45-12.30 dal 21/09/2015 e dall’01/02/2016 mer Turno A – 11.00-11.45 dal 23/09/2015 e dal 03/02/2016 mer Turno B – 11.45-12.30 dal 23/09/2015 e dal 03/02/2016 Il movimento guidato e controllato migliora la coordinazione. Il massaggio idrico dona benessere e stimola le terminazioni nervose. Gli esercizi mirati potenziano le più importanti fasce muscoari. NORDIC WALKING A cura di Adriano Sacher Bimestrale….30€ Martedì12.00-13.00dal 02/02/2016 per 4 lezioni Corso di Nordic Walking realizzato nel cortile dell’Università delle LiberEtà (in caso di maltempo le lezioni si svolgerà all’interno):riscaldamento muscolare iniziale; - apprendimento della tecnica; - defaticaticamento muscolare.L'attività è praticabile ad ogni età. CORE STABILITY A cura di Elisabetta Bavera quadrimestrale … 60€ turno a – mer 13.00-14.00 dal 3/02/2016 per 15 lezioni turno b – mer 17.00-18.00 dal 03/02/2016 per 15 lezioni Esercizi accessibili a tutti per prevenire il mal di schiena, tonificare l’addome e aiutare il nostro corpo a mantenere la postura corretta con minor fatica. YOGA A cura di Valentina Vazzaz quadrimestrale … 60€ turno e – sab 09.00-10.00 dla 6/02/2016 per 15 lezioni turno f – gio 13.00-14.00 dal 04/02/2016 per 15 lezioni In questo percorso, attraverso le asana dell'Hatha Yoga, approfondiremo la conoscenza del nostro corpo prestandogli un ascolto attento. A questa attività benefica uniremo tecniche di pulizia dei Chakra e del campo energetico VOLO A cura di Giuseppe Agostino volo … 160€ mer 20.30-22.30 dal 2/03/2016 VOLO Con aliante e/o ultraleggero PIANO DEL CORSO Lezione introduttiva gratuita – mercoledì 2/3/16 h 20.30-22.30 + 4 lezioni teoriche in aula presso la nostra sede – mercoledì 9/16/23/30 dicembre h20.30-22.30 + 4 missioni presso l’aviosuperfice San Mauro di Premariacco (30 minuti) Iscriviti direttamente all’intero corso o segnala la tua presenza alla lezione dimostrativa del 2/3/16 DANZA E BALLO DANZA MODERNA A cura di Edena Arapi bimestrale … 30€ lun 17.00-18.00 dall’01/02/2016 Tecnica base di classica e moderna. Riscaldamento generale. Stretching. Esercizi di rinforzamento e allungamento dei muscoli. Esercizi di potenziamento degli arti, addominali, collo, piedi. Esercizi in diagonale coordinati. Brevi sequenze coreografiche. Le danze hanno l'obiettivo principale di mantenersi in forma, rinforzarsi e migliorare la tecnica. 10 LINGUE STRANIERE Altri corsi di lingua li trovate da pagina 29 del libretto. DANESE: LINGUA E CULTURA Breve…15€ A cura di Elisa Mazzone Mar 17-18.30 dall’01/3/16 per 4 lezioni Nuovo corso di danese per aprirti ad un'Europa nordica ancora poco conosciuta ma sorprendentemente vicina a noi. In questo breve corso imparerai i saluti, frasi di circostanza e di utilità, oltre alle tradizioni, ai costumi e al carattere di questo popolo. INGLESE: LEARNING ENGLISH WITH NIRVANA A cura di Emanuela Cardetta Gio 19.30-21.00 dal 3/3/16 per 8 lezioni A course to improve your english with some of the best songs by nirvana. During each class we will listen, translate and analyse a song by the band taking into consideration the period and context in which it was written. Course participants are expected to have at least an intermediate level of english INGLESE CONVERSAZIONE 1 A cura di Evita Bier Quadrimestrale … 60€ mar 10.30-12.00dal 09/02/2016 per 15 lezioni Questo corso si propone di avviare alla conversazione coloro che si avvicinano per la prima volta alla lingua parlata. Il corso è consigliato a chi è già in possesso delle strutture grammaticali fondamentali della lingua pari ad un livello falsiprincipianti (A2) in poi. Si tratteranno argomenti a carattere personale e quotidiano e avvenimenti di attualità in modo semplice. INGLESE: INTRODUCTION TO THE BIBLE A cura di Kenneth Wells breve … 15€ GIOVEDì 18.30-20.00 dal 04/02/2016 per 4 lezioni Discover the Bilble with an experienced teacher of the Bible (20+ years) and improve your English (mother tongue USA speaker). We will provide and overview of the Bible, identifying the main charcaters and key events. See why the Bible is the best selling book of all time. If you have never read the Bible, this is a great opportunity to learn ask questions in a relaxed environment. Come and join us. SPAGNOLO 0 PRINCIPIANTI ASSOLUTI A cura di Giulia Tosolini quadrimestrale … 60€ mercoledì 20.30-22.00 dal 29/10/2015 per 15 lezioni Corso Per principianti assoluti della lingua spagnola. INFORMATICA Altri corsi di informatica li trovate a pag 43 TUTTI I NOSTRI CORSI DI INFORMATICA SONO AGGIORNATI A WINDOWS 10 CORSI GRATUITI DI INFORMATICA PER ANALFABETI DIGITALI Info: ANALFABETI DIGITALI TURNO A Lunedì + mercoledì + venerdì A cura di Luciano Bagnoli Dal 15 gennaio 2016 per 7 lezioni orario 8.30-10.30 – max 12 partecipanti Info: ANALFABETI DIGITALI TURNO B Lunedì + mercoledì + venerdì A cura di Luciano Bagnoli Dal 15 gennaio 2016 per 7 lezioni orario 10.30-12.30 – max 12 partecipanti PROGRAMMA: Lezione 1: Accendere e spegnere il PC - Lezione 2: La tastiera ed il mouse - Lezione 3: Dispositivi di memoria "cartelle e files" - Lezione 4: Immagini e testo più grandi - Lezione 5: Cosa è e come funziona Internet - Lezione 6: La posta elettronica o Email - Lezione 7: Uso della Carta Regionale dei Servizi 7 lezioni dedicate chi, leggendo il programma sotto riportato, si trova totalmente spaesato, a chi non ha mai aperto un computer, a chi ritiene l’informatica è un mondo sconosciuto … insomma agli ANALFABETI DIGITALI! Massimo 12 partecipanti. Le persone escluse verranno inserite in una lista d’attesa. INFO: PRINCIPIANTI A cura di Luciano Bagnoli Info … 70€ mer 08.30 10.30 dal 3/2/16 per 14 lezioni Il corso è dedicato a coloro che hanno poca dimestichezza con il computer, si partirà dalle nozioni base (conoscenza di mouse e tastiera e desktop) per arrivare ai primi rudimenti di videoscrittura, verrà insegnata la navigazione di base in internet e apertura di casella di posta elettronica Gmail o Outlook, qualche nozione di social network (Facebook e Twitter), come si scaricano i programmi elementati, installazione di antivirus, manutenzione base del PC (pulizia, deframmentazione). INFO: PRINCIPIANTI A cura di Paolo Gris Info … 70€ Mar 19.00-21.00 dla 1/3/16 per 14 lezioni Il corso è dedicato a coloro che hanno poca dimestichezza con il computer, si partirà dalle nozioni base (conoscenza di mouse e tastiera e desktop) per arrivare ai primi rudimenti di videoscrittura, verrà insegnata la navigazione di base in internet e apertura di casella di posta elettronica Gmail o Outlook, qualche nozione di social network (Facebook e Twitter), come si scaricano i programmi elementati, installazione di antivirus, manutenzione base del PC (pulizia, deframmentazione). INFO: MOVIE MAKER A cura di Luciano Bagnoli Info bimestrale … 35€ Gio 18.00-20.00 dla 4/2/16 per 7 lezioni Apertura di file video specifici; importazione di files video, foto e musica; montare (edit) un filmato; dividere e tagliare video clips; aggiungere transizioni, effetti e titoli; aggiungere musica e narrazione; riprodurre un filmato; pubblicare un filmato. Si utilizzerà la versione più aggiornata del programma WINDOWS MOVIE MAKER. Requisiti: possedere conoscenze base di informatica. INFO: ORGANIZZA I TUOI VIAGGI CON INTERNET A cura di Gianpio Cecotto Info bimestrale … 35€ ven 14.00-16.00 dall’01/04/2016 Il corso consentirà di visitare virtualmente paesi, città, musei, scaricando foto e filmati ed è riservato a coloro che hanno 11 frequentato un corso internet. Si affronteranno vari argomenti inerenti la sicurezza e le assicurazioni dei viaggi, la prenotazione di aerei tramite internet e la possibilità di realizzare filmati con le foto scattate durante il viaggio. INFO: INTERMEDI (WORD EXCEL) turno b A cura di Gianpio Cecotto Info … 70€ mer 14.00-16.00 dal 03/02/2016 Verranno perfezionati l’uso delle strutture informatiche: al termine di questo corso gli utenti sapranno formattare documenti anche complessi; inserire elenchi, bordi e sfondo, immagini, tabulazioni, tabelle, fogli di calcolo e stampa unione. Requisiti: aver frequentato un corso per principianti o possedere le stesse conoscenze. 12 I CORSI BREVI COSTANO 15€ MA OGNI TESSERATO HA DIRITTO AD UN CORSO BREVE IN REGALO… HAI GIÀ SCELTO IL TUO? materia spagnolo: canek entre indigenas y espanoles: la union de dos mundos fitoterapia e medicine non convenzionali: fitoterapia e non solo alimentazione sana e sicura: conoscere gli ingredienti di panetteria e pasticceria catullo e la sua travolgente storia d'amore storia dell'arte: cima da conegliano le vicende storiche lette attraverso i francobolli volare con serenità conoscere e gestire le proprie emozioni turno c l'eterna ricerca dell'uomo info: uso della tessera sanitaria per accedere ai servizi su internet turno c i tarocchi e il destino: la danza della realtà benessere pratico: percorso guidato di autoaiuto per vivere meglio e più a lungo turno b sessualità amore e psiche Introduction to the Bibble la poesia romanesca di belli e trilussa logica-mente turno b rilassamento e meditazione i diritti del cittadino consumatore fitoterapia e medicine non convenzionali: medicine dall'oriente storie, personaggi e leggende del friuli turno b architettura e pittura egizia spagnolo: como agua para el chocolate storia dell'arte: pittori friulani nelle botteghe veneziane del '400 alimentazione sana e sicura: cottura e conservazione degli alimenti acutezza sensoriale uncinetto decoriamo la pasqua gusto e sicurezza in cucina: come preparare un pranzo o una festa senza pensieri La famiglia, il lavoro, la società: le trappole dell’uomo secondo Pirandello cicerone nella roma del i secolo a.c. fitoterapia e medicine non convenzionali: l'alimentzione del iii millennio: migliorare il benessere psicofisico con un'alimentazione consapevole e un'adeguata integrazione nutrizionale nutrizione e psicologia turno b meditazione occidentale turno b conoscere e gestire le proprie emozioni turno d storia dell'arte: tavole e cornici, dal polittico tardogotico alla pala unificata geogers simenon: il commissario maigret e le sue inchieste training autogeno 2 applicazioni pratiche pianeta coppia partecipare alla propria salute Approccio alla mindfulness Gusto e sicurezza in cucina olio di palma, edulcoranti, ecoloranti o additivi: i dubbi sulle etichette degli alimenti fede e vita tedesco: deutsch am telefon linea bijoux turno b antropologia, lo zen e l'arte di viviere Giorno Ora Data inizio ven 18,30-20 8/ 1/16 ven 20-21,30 8/ 1/16 lun mer gio lun lun lun mar gio mer lun lun Gio mar mar mer gio ven ven ven 18-19 17-18 17,30-18,30 19-20 20,30-21,30 20,30-22,30 10,30-12 10,30-12,30 20,30-22 15-16 16-17 18.30-20 16-18 16-17,30 15-16,30 17,30-18,30 20-21,30 17-18,30 18-19 11/ 1/16 03/02/16 14/ 1/16 18/ 1/16 18/ 1/16 18/ 1/16 19/ 1/16 21/ 1/16 27/ 1/16 1/2/16 1/2/16 4/2/16 2/2/16 2/2/16 3/2/16 4/2/16 5/2/16 5/2/16 5/2/16 ven 18,30-20 5/2/16 gio lun lun lun Mer Mar ven 17,30-18,30 18-19 20,30-21,30 15-17 15-16.30 19-20 17-18 11/2/16 15/2/16 22/2/16 22/2/16 27/ 1/15 1/3/16 4/3/16 zappetti marzia ven 20-21,30 4/3/16 zucconi paolo zucconi paolo lazzari giuseppe andrea buonocore vincenzo millasson danielle iustulin giovanni graziutti claudia iustulin giovanni vida luciana lun lun lun gio gio gio mer lun gio 16-17 15-16 20,30-22,30 17,30-18,30 17-18 18-19 17-18,30 20,30-21,30 11-12 7/3/16 7/3/16 7/3/16 10/3/16 10/3/16 10/3/16 16/3/16 21/3/16 31/3/16 di maria lun 15-16.30 16/3/16 saccardo alfredo buri patrizia spalletta maria pittin adriano ven mar mer mer 18-19 20-21 15-17 20,30-22 1/4/16 5/4/16 6/4/16 6/4/16 insegnante zarraga rodriguez silvia virginia beltrame gabriele favero michele leoncini mario fontana marta tonello gabriella buonocore vincenzo bulfone guido iustulin giovanni lazzari giuseppe andrea de prophetis sergio perrotta raffaele pittin adriano zucconi paolo zucconi paolo Wels perrotta raffaele piccin mirella pigani maria giustina de luca filippo zappetti palci baldo lorenzo barbina adriana zarraga rodriguez silvia virginia buonocore vincenzo fontana marta iustulin giovanni massafra anna rita di maria Gallo dri denis materia insegnante Giorno Ora info: uso della tessera sanitaria per accedere ai servizi su internet turno d fitoterapia e non solo: corso introduttivo sulle 5 leggi biologiche scoperte dal dott. ryke geerd hammer la separazione genitoriale storia dell'arte: giovanni da udine e pellegrino da san daniele tra le corti italiane a udine perrotta raffaele gio 10,30-12,30 Data inizio 7/4/16 furlan marco ven 20-21,30 8/4/16 graziutti claudia buonocore vincenzo mer gio 17-18,30 13/4/16 17,30-18,30 14/4/16 Eventi Martedì culturali: gli insegnanti delle LiberEtà salgono in cattedra alla Libreria Ubik Udine (incontri presso la libreria UBIK UDINE - p.tta Marconi 5 –0432 1481718) lezioni/conferenze ad ingresso libero fino ad esaurimento posti Prossimo incontro BUDDISMO TIBETANO A cura di Laura Coccitto martedì 12/01/2016 orario 18.30-19.30 La visione buddista della vita, della morte, della mente e del risultato finale del sentiero spirituale. CICERONE NELLA ROMA DEL I SECOLO A cura di Denis Dri mar 18.30-19.30 il 02/02/2016 Cicerone è una figura poliedrica di intellettuale per la sua vasta biografia e le sue opere; parlare di lui per avviare una riflessione tra passato e presente per scoprire le analogie tra la nostra e la sua epoca. CHAKRA CENTRI DI COSCIENZA A cura di Maria Giustina Pigani mar 18.30-19.30 l’01/03/2016 I sette principali centri vitali di energia secondo la filosofia Vedica (in particolare delle Upanishad), le correlazioni con le funzioni anatomiche, sensoriali e fisiologiche. GEORGES SIMENON A cura di Danielle Millasson mar 18.30-19.30 il 05/04/2016 “Le Roman Policier” nato in Francia nel XIX secolo, raggiunge il suo apice di celebrità nel XX secolo grazie a Georges Simenon, il più celebre scrittore di romanzi gialli. BON TON A cura di Mirella Colacicchi mar 18.30-19.30 il 26/04/2016 Abbigliamento, postura, comunicazione e comportamento per conquistare un’immagine di successo.