Manuale istruzioni
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CONTENUTI
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INTRODUZIONE
INTRODUZIONE
Sommario funzioni
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TASTI E FUNZIONI
GUIDA VELOCE
Indossare la fascia trasmittente
Avvio
OROLOGIO
Impostazione ora e data
CARDIOFREQUENZIMETRO
Dati esercizio
Dati personali
Tabella Target Zone
DATI
Memoria
SVEGLIA
Impostazione
BATTERIA
RISOLUZIONE PROBLEMI
CURA E MANUTENZIONE
SPECIFICHE TECNICHE
GARANZIA
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Complimenti per avere acquistato questo cardiofrequenzimetro ad alte prestazioni.
L’ECG-FIT è facile da utilizzare per monitorare il vostro livello di attività fisica e allenamento.
Leggete con attenzione questo manuale per ottenere il massimo dal vostro cardiofrequenzimetro.
SOMMARIO FUNZIONI
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TASTI E FUNZIONI
GUIDA VELOCE
MODE
- Scorre le funzioni
- Passa al dato successivo in modalità impostazione
Indossare la fascia trasmittente
Seguire i passi da 1 a 7 per indossare la fascia e cominciare l’allenamento.
ADJUST
- Attiva retroilluminazione
- Attiva modalità impostazione
- Salva sessione di allenamento
START/STOP
- Avvia/pausa la sessione
- Attiva toni pulsanti
- Aumenta/modifica le variabili in modalità
impostazione
1.
Inserire la linguetta nella fessura all’estremità della fascia.
3.
Indossare la fascia e collegare l’altra estremità. Posizionare la fascia sul torace, sotto al petto.
Assicurarsi che la fascia sia posizionata nel verso giusto (logo Motus all’esterno) e a contatto diretto con la pelle.
2. Premere la linguetta e assicurarne la stabilità.
BROWSE
- Diminuisce/modifica le variabili in modalità
impostazione
- Scorre i sotto-menu
- Scorre i dati in memoria
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4. Sollevare leggermente la fascia e bagnare gli elettrodi per garantire una trasmissione ottimale dei battiti cardiaci.
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GUIDA VELOCE
OROLOGIO
Avvio
Scegliere la Target Zone
Prima di iniziare l’allenamento è possibile
scegliere la Target Zone (Level 1-2-3):
- Dopo avere selezionato la funzione HRM
premere il tasto Adjust per 2 secondi
- Premere il tasto Mode fino al dato LEVEL
- Scegliere la Target Zone con il tasto Browse o
Start/Stop
- Premere Adjust per confermare e tornare alla
funzione HRM (Punto 5)
Target Zone
Percentuali calcolate in funzione della
frequenza massima
7.
Scegliere il dato
da visualizzare
5.
Selezionare la
funzione HRM
6.
Avviare la
sessione
Impostazione ora e data
Nella funzione “TIME” è possibile impostare ora, data e formato orario seguendo i passi da 1 a 5.
Level 1 (55-70%)
Ottimizzato per il benessere fisico e perdita
di peso
Level 2 (70-80%)
I 3 segmenti lampeggianti sul
display indicano che il cardiofrequenzimetro è in attesa di acquisire
il segnale dalla fascia.
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Ottimizzato per l’aumento della resistenza e
della forza
Level 3 (80-100%)
Per un’eccellente condizione fisica e aumento
della forza muscolare
Per impostare le Target Zone vedi pag. 10
II tasto Browse permette di visualizzare la data nei formati Mese / Data o Giorno / Data.
II tasto Start / Stop attiva e disattiva i toni acustici dei tasti. Se attivati, il display mostra l’icona
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CARDIOFREQUENZIMETRO
CARDIOFREQUENZIMETRO
Target Zone
Prima di cominciare è importante conoscere la frequenza cardiaca massima, la target zone, il limite massimo e
minimo di frequenza cardiaca per ogni livello. Queste informazioni aiutano a raggiungere i massimi risultati in
termini di benessere fisico e performance atletica.
Si raccomanda di consultare un medico prima di impostare il piano di allenamento.
In base ai dati personali immessi (età, sesso), questo cardiofrequenzimetro calcola in automatico i livelli
indicativi delle Target Zone con questa formula:
Frequenza massima: Uomo = 220 - età ; Donna = 226 - età
La riga superiore del display mostra i dati relativi all’esercizio in corso.
La durata dell’esercizio viene indicata di default. Premere il tasto Browse per scorrere i dati in sequenza.
Dati esercizio
Avvio e chiusura sessione
Seguire i passi da 1 a 5
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CARDIOFREQUENZIMETRO
Dati personali
Per impostare i dati personali entrare nella funzione HRM con il tasto Mode e seguire le indicazioni:
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CARDIOFREQUENZIMETRO
Tabella Target Zone
La frequenza cardiaca è misurata in pulsazioni al minuto (bpm). Impostando una Target Zone è possibile
allenarsi entro un limite di frequenza minima e massima. Questa tabella raffigura i livelli di Target Zone in base ai
dati personali. La tabella è puramente indicativa e non può rispondere alle esigenze di tutti.
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DATI
Memoria
Nella funzione “DATA” è possibile visualizzare i dati memorizzati dell’ultima sessione di esercizio.
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SVEGLIA
Impostazione
Nella funzione “ALARM” è possibile impostare e attivare/disattivare la sveglia (ON/OFF).
Seguire i passi da 1 a 5:
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BATTERIA
RISOLUZIONE PROBLEMI
Attenzione
Tenere le batterie lontano dalla portata dei bambini. Se ingerite, contattare immediatamente un medico.
Le batterie contengono sostanze chimiche e vanno smaltite in conformità con la normativa vigente.
Il battito cardiaco non viene visualizzato sul display
Verificare che:
- la fascia sia posizionata correttamente
- le parti scanalate della fascia siano bagnate
- il sensore sia a contatto con la pelle
OROLOGIO Batteria: CR2032 Litio
Durata: 1 anno circa, a seconda della frequenza di uso e delle funzioni utilizzate
La rilevazione del battito cardiaco non è stabile o si blocca
- sostituire la batteria della fascia
- la presenza di campi elettromagnetici può causare interferenze
FASCIA Batteria: CR2032 Litio
Durata: 1 anno circa, usata 1 ora al giorno
PER LA SOSTITUZIONE DELLA BATTERIA SI RACCOMANDA DI RIVOLGERSI AL PROPRIO RIVENDITORE O A PERSONALE
QUALIFICATO PER EVITARE DANNI ALLO STRUMENTO
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Il cardiofrequenzimetro emette un segnale acustico
- se l’allarme per la Target Zone è attivato, il segnale acustico indica che si sta lavorando al di fuori della Target
Zone scelta.
-
Funzioni bloccate
Questo problema può presentarsi a causa di elettricità statica o a seguito di un cambio batterie.
Tenere premuti i 4 pulsanti contemporaneamente per resettare lo strumento. Il cardiofrequenzimetro si
riporta alle impostazioni di fabbrica.
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CURA E MANUTENZIONE
SPECIFICHE TECNICHE
Evitare di esporre il cardiofrequenzimetro e la fascia a urti o impatti, polvere, temperature eccessive o
umidità. Queste condizioni possono causare malfunzionamenti, diminuire la durata delle batterie,
danneggiare le batterie o i componenti.
CARDIOFREQUENZIMETRO
FASCIA TRASMITTENTE
Impermeabilità: fino a 30 metri. Non azionare i tasti
in caso di contatto con l’acqua.
Impermeabilità: fino a 10 metri in normali condizioni
di utilizzo. Asciugare con un panno dopo l’uso.
Temperatura operativa: da -5° a 50°
Temperatura operativa: da -5° a 50°
Materiali
Cristallo: acrilico
Cassa: acrylonitrile butadiene styrene (ABS)
Tasti: acrylonitrile butadiene styrene (ABS), poliuretano
Fibbia: acciaio
Ghiera: acciaio
Base: acciaio
Cinturino: poliuretano
Limiti: battito cardiaco 30 - 240 BPM
Materiali
Parte rigida: acrylonitrile butadiene styrene (ABS)
Elettrodi: poliuretano
Sciacquare lo strumento con acqua corrente per rimuovere eventuali impurità accumulate che possono
pregiudicare la corretta ricezione del segnale.
Non usare sostanze abrasive o corrosive per pulire il cardiofrequenzimetro e la fascia, perché potrebbero
graffiare e rovinare le parti in plastica e corrodere il circuito elettronico.
Evitare di manomettere i componenti interni del cardiofrequenzimetro.
L’eventuale manomissione farà decadere la garanzia e può essere dannosa.
ATTENZIONE: PRIMA DI INIZIARE UN’ATTIVITÀ FISICA È OPPORTUNO CONSULTARE IL PROPRIO MEDICO.
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GARANZIA
Per problemi relativi ad assistenza pre o post garanzia, rivolgersi al proprio rivenditore di fiducia o inviare il
prodotto, accompagnato da prova d’acquisto, a:
DIGI Instruments srl, via Cartiera 90/i 40037 Sasso Marconi (Bo)
MOTUS è un marchio DIGI Instruments srl, via Cartiera 90/i 40037 Sasso Marconi (Bo)
www.motusport.com
[email protected]
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