PER PRENOTARE: tel.040412327
CIRCOLO MARINA MERCANTILE
“Nazario Sauro”
CORSI PER ADULTI
CORSO DI CANOA PER ADULTI
Impariamo a pagaiare tramite escursioni in kayak lungo la costa tra
Piazza Unità e Miramare.
PARTECIPANTI: min 4, max 7
COSTO: € 125 per i soci ed i convenzionati, €150 per i non soci.
FORMULA: weekend
DURATA: 3 settimane,
PRINCIPIANTI: dal 25 maggio al 9 giugno
AVANZATO: dal 24 agosto al 8 settembre
FREQUENZA: venerdì pomeriggio dalle 18 alle 19.30, sabato mattina
dalle 9.00 alle 11.30
FORMULA: infrasettimanale
DURATA: 2 settimane,
PRINCIPIANTI: dal 11 al 22 giugno o dal 9 al 20 luglio
FREQUENZA: lunedì, mercoledì, venerdì dalle 18 alle 20
CORSO DI CANOTTAGGIO PER ADULTI
I corsi prevedono 9 lezioni con prove a terra e uscite in barca
(timoniere/istruttore + 4 vogatori).
PARTECIPANTI: massimo 4.
COSTO: € 125 per i soci, €150 per i non soci.
CORSO WEEKEND
DURATA: 4 settimane e mezza, 2 volte alla settimana
FREQUENZA: sabato e domenica mattina, dalle ore 10.30 alle 12.
Date di inizio: 20/5, 23/6, 22/7, 27/8.
CORSO INFRASETTIMANALE 3X
DURATA: 3 settimane, 3 volte alla settimana
FREQUENZA: lunedì, mercoledì e venerdì, MATTINA ore 6.45 – 8.15 o
POMERIGGIO ore 18 – 19.30
Date di inizio: 21/5, 11/6, 2/7, 23/7, 20/8
CORSO INFRASETTIMANALE 2X
DURATA: 4 settimane e mezza, 2 volte alla settimana
FREQUENZA: martedì e giovedì, MATTINA ore 6.45 – 8.15 o
POMERIGGIO ore 18 – 19.30
Date di inizio: 22/5, 21/6, 24/7, 30/8
CORSO AVANZATO Data di inizio: 27/8
CORSO DI TENNIS PER ADULTI
Le lezioni potranno essere individuali o collettive. Frequenza ed orari da
definire con il maestro.
CIRCOLO MARINA MERCANTILE
“Nazario Sauro”
Associazione Sportiva Dilettantistica
Sede: viale Miramare, 40/a
tel. 040/412327
Campi tennis: viale Miramare, 107
tel. 040/410026
[email protected]
www.circolomarinamercantile.it
CIRCOLO MARINA MERCANTILE
“Nazario Sauro”
PER PRENOTARE: tel.040412327
I nostri corsi estivi
Per ulteriori informazioni, prenotazioni ed
iscrizioni, rivolgersi alla segreteria nella
nostra sede di viale Miramare 40/a, al n°
040/412327 con il seguente orario di
apertura al pubblico: mattina da lunedì a
sabato dalle 10.30 alle 12.30, pomeriggio
lunedì + mercoledì + venerdì dalle 16.00 alle
18; oppure via e-mail al seguente indirizzo:
[email protected] .
Documenti
Al momento dell'iscrizione i partecipanti
dovranno presentare il certificato medico
per attività sportiva non agonistica, e 2
foto tessera.
1 paio di scarpe di ginnastica, 1 paio di
calzettoni di spugna, 1 paio di pantaloncini
corti, 1 cappellino, 1 felpa, 1 costume da
bagno, 1 paio di ciabatte da mare, 1 telo
mare, crema solare protettiva.
Racchette da tennis, da ping pong e
giubbotti salvagente sono forniti dal
Circolo.
Riduzioni
SCONTO fratelli: 10€ in meno sul 2° e 3°
figlio.
CONVENZIONI: è prevista una riduzione
di €10 per gli iscritti di alcuni circoli o enti
convenzionati.
Gli sconti non sono cumulabili.
OBIETTIVO: provare la pratica agonistica del Kayak con possibilità di
partecipare alle gare del 28 agosto e del 1-2 settembre. E’ previsto inoltre un
camp fuori Trieste dal 13 al 19 agosto.
PERFEZIONAMENTO
Iscrizioni
CORSO “PRIMA GARA”
Occorrente
DURATA: dal 2 luglio al 2 settembre
FREQUENZA: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 9 alle 10:30.
PARTECIPANTI: per chi ha frequentato uno dei 3 corsi principianti IN CANOA.
COSTO: € 75 / € 55.
CORSO “CANOA GIOVANI”
Gli allievi che dimostrano di possedere particolare interesse e predisposizione,
possono continuare l’attività nelle squadre giovanili di canoa .
DURATA: dal 9 settembre
PARTECIPANTI: per chi ha frequentato uno dei 3 corsi principianti IN CANOA e
al corso PRIMA GARA.
L'organizzazione dei corsi prevede un
numero minimo di iscritti: se tale soglia non
viene raggiunta lo svolgimento del corso
stesso non viene garantito. Quindi si prega
di prenotare con largo anticipo per una
migliore organizzazione dei corsi.
CORSO PRINCIPIANTI RAGAZZI
DURATA: 4 settimane
dal 12 giugno al 5 luglio, o dal 10 luglio al 2 agosto
FREQUENZA: martedì e giovedì dalle 17 alle 18:30.
CANOA POLO
Il Circolo Marina Mercantile è un’associazione sportiva dilettantistica che promuove,
attraverso i suoi corsi estivi, l’avvicinamento dei ragazzi al mondo dello sport e lo spirito di aggregazione, con tanto divertimento
all’aria aperta.
PARTECIPANTI: minimo 4 massimo 7 ragazzi/e nati
tra il 1999 ed il 1994.
COSTO: € 125 per i soci, € 150 per i non soci.
CORSO PRINCIPIANTI ADULTI
DURATA: 4 settimane
dal 12 giugno al 5 luglio, o dal 10 luglio al 2 agosto
FREQUENZA: martedì e giovedì dalle 18:30 alle 20.
PARTECIPANTI: minimo 4 massimo 7 .
COSTO: € 125 per i soci, € 150 per i non soci.
CIRCOLO MARINA MERCANTILE
“Nazario Sauro”
PER PRENOTARE: tel.040412327
CORSO “IN CANOA” 1
CORSI
C.A.S.
CANOA
DURATA: dal 11 giugno al 29 giugno, 3 settimane
PERIODO: dal 11 giugno al 7 settembre
FREQUENZA: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 10 alle 11:30.
DURATA: una settimana, da lunedì a venerdì dalle 8.00 alle 16.30
PARTECIPANTI: massimo 18 ragazzi/e nati tra il 2000 ed il 2001.
PARTECIPANTI: ragazzi/e di età compresa tra i 7 ed i 13 anni
COSTO: € 100 per i soci, € 110 per i non soci + €15 quota d’iscrizione.
COSTO: € 170 la prima settimana, sconto € 20 sulla seconda settimana, sconto €40
sulle successive.
CORSO “IN CANOA” 2
DURATA: dal 12 giugno al 30 giugno, 3 settimane
FREQUENZA: martedì, giovedì dalle 9 alle 10:30 e sabato dalle 10 alle
11:30.
PER PRINCIPIANTI
CMM SPORT CAMP
PARTECIPANTI: massimo 18 ragazzi/e nati tra il 2001 ed il 2002.
COSTO: € 100 per i soci, € 110 per i non soci + €15 quota d’iscrizione.
CORSO “IN CANOA” 3
DURATA: dal 2 al 20 luglio, 3 settimane
FREQUENZA: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 10 alle 11:30
PROGRAMMA della GIORNATA:
accoglienza alle ore 8 presso i campi da tennis in viale Miramare 107
fino alle 10.00 si gioca a tennis
poi merenda, ed alle 10:30 due ore di avvicinamento al canottaggio (lunedì e
mercoledì), alla canoa (martedì e giovedì), al tennis (il venerdì)
alle 12:30 pranzo all’aperto all’ombra presso il nostro ristorante
Relax e giochi (ping pong, calcetto) fino alle 14.30 e poi mare e divertimento con
animatore
entro le ore 16:30 i genitori dovranno venire a prendere i ragazzi presso la sede
di viale Miramare 40/a.
PARTECIPANTI: massimo 18 ragazzi/e nati tra il 2000 ed il 2002.
COSTO: € 100 per i soci, € 110 per i non soci + €15 quota d’iscrizione.
Possibilità di frequentare anche
solo dalle 8 alle 12.30.
Il programma potrà subire
variazioni in conseguenza delle
condizioni meteorologiche o
degli impegni agonistici degli
istruttori.
E PER I PIU’ PICCOLI
Anche quest’anno continua la convenzione per i nostri Soci con i
“FOLLI FOLLETTI” che ospitiamo tutta l’estate con il baby-parking
riservato ai bambini di età compresa tra i 3 ed i 6 anni.
Telefonate in segreteria per avere maggiori informazioni
CIRCOLO MARINA MERCANTILE
“Nazario Sauro”
PER PRENOTARE: tel.040412327
CORSO PRINCIPIANTI
DURATA: 3 settimane
CORSI
C.A.S.
CANOT
TAGGIO
•
dal 18 giugno al 6 luglio
•
dal 9 al 27 luglio
•
dal 30 luglio al 24 agosto (con pausa dal 13 al 18/8)
FREQUENZA: martedì, giovedì e venerdì
ORARI: dalle 9,15 alle 10,45 o dalle 11 alle 12,30
PARTECIPANTI: massimo 10 ragazzi/e di età compresa tra i 10
ed i 15 anni (anno di nascita dal 2002 al 1997).
COSTO: primo corso €100 per i soci, €110 per i non soci + €15
quota d’iscrizione; secondo corso: €90
Diploma di fine corso.
PERIODO: dal 11 giugno al 7 settembre.
A fine corso, gli allievi che dimostrano particolare interesse e
CORSI
C.A.S.
TENNIS
CORSI DI MINI TENNIS
predisposizione, possono continuare l’attività chiedendo
DURATA: 10 lezioni da 1 ora in 2 o 3 settimane.
l’ammissione alla squadra agonistica.
FREQUENZA: da lunedì a venerdì (tra le 9:30 e le 12:30).
PARTECIPANTI: da 4 ad 8 bambini/e nati dal 2005 al 2007.
COSTO: €60 per i soci, €70 per i non soci.
CORSI C.A.S. TENNIS
DURATA: 10 lezioni da 1 ora e un quarto in 2 settimane.
FREQUENZA: da lunedì a giovedì.
I corsi verranno
organizzati
gruppi
in
omogenei
per età e livello,
in base alle preiscrizioni.
ORARI: dalle 10 alle 11,15 principianti, dalle 11,15 alle 12,30 non
principianti
PARTECIPANTI: min.4 max 6 ragazzi/e di età compresa tra gli 8 ed
i 14 anni (nati tra il 2004 ed il 1998)
COSTO: primo corso € 85 per i soci, € 95 per i non soci + €15 quota
d’iscrizione; corsi successivi €75 per i soci, €85 per i non soci.
Possibilità di corsi pomeridiani previo accordi con il Circolo.