Citta’ di OLGIATE COMASCO ASSESSORATO allo SPORT in collaborazione con CONSULTA dello SPORT OLGIATE COMASCO Fare SPORT a Olgiate Comasco Offerta Sportiva 2013/2014 Città di OLGIATE COMASCO Palazzo Volta, 1 22077, Olgiate COMASCO Contatto EMail con Assessore Simone Moretti [email protected] La CONSULTA CITTADINA dello SPORT a OLGIATE COMASCO Data di Nascita: 2 novembre 2009! Riconoscendo il valore dello sport quale strumento di formazione della persona, di socializzazione, di benessere individuale e collettivo, di incontro e di conoscenza tra soggetti e collettività, di miglioramento degli stili di vita. Volendo favorire lo sport e la pratica delle attività motorio sportivo- ricreative sotto il profilo della funzione sociale, della educazione e della formazione della persona, della prevenzione di malattie e disturbi fisici e della tutela della salute dei cittadini, dello sviluppo delle relazioni sociali, del miglioramento degli stili di vita e del conseguente impulso all’economia. E’ istituita la CONSULTA CITTADINA DELLO SPORT che opererà con l’obiettivo di favorire e realizzare la diffusione dello sport a tutti i cittadini. L’attività sportiva è qui intesa non solo come momento agonistico, tendente alla formazione di atleti, ma soprattutto si pone l’obiettivo di favorire e mantenere lo sviluppo fisico armonioso di giovani adulti e anziani. La consulta si prefigge di esprimere pareri e proposte da inviare all’Amministrazione Comunale, in materia di attività sportive, attività motorie in genere tendenti alla tutela preventiva della salute psicofisica dei cittadini; contribuisce all’organizzazione della gestione dei connessi servizi comunali e all'analisi delle condizioni strutturali degli impianti sportivi. Inoltre promuove tra le società sportive operanti sul territorio sinergie che favoriscano la crescita e sviluppo dello sport a Olgiate Comasco e la collaborazione fra le società sportive stesse. TUTTE LE PROPOSTE & DISCIPLINE SPORTIVE 2013/2014 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. AGONISTICA PARALIMPICA ARRAMPICATA ARTI MARZIALI (QI QONG, NEI QONG , TAI JI QUAN) BALLO:LISCIO E CARAIBICO BASKET (MINI-BASKET)- NEW 2013 BMX BOCCE BOXE (MINI-BOXE) -NEW 2013 BREAK DANCE CALCIO & SCUOLA CALCIO CHEERLAADING – NEW 2013 DANZA DEL VENTRE DANZA: GIOCODANZA, CLASSICA, MODERNA E CONTEMPORANEA EQUITAZIONE GINNASTICA DI MANTENIMENTO, ARTISTICA, RITMICA, AEROBICA , ACROBATICA MASCHILE HIP-HOP KARATE KICK BOXING - NEW 2013 MARCIA E PODISTICA NUOTO & FITTNESS IN ACQUA PALLAVOLO PILATES RUGBY (MINI RUGBY)- NEW 2013 TENNIS TIRO CON L’ARCO YOGA ZUMBA®: FITNESS® & TONING® PROGETTO - “KARATE: DISABILITA’ & SPORT” PROGETTO - “LIFE-ABILITY, “ABILI SI DIVENTA” KARATE ASD THE SKORPION’S KARATE KARATE BAMBINI E ADULTI Luogo di svolgimento: PALESTRA COMUNALE DI VIA REPUBBLICA Orari:Lunedì e Venerdì dalle 17,30 alle 19,30 Costi: Euro 45,00 - 8 lezione da un’ora al mese Inizio attività: 09 Settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): Bambini dai 6 anni in su Adulti ogni età KARATE PROGETTO DISABILITA’ & SPORT Luogo di svolgimento: PALESTRA COMUNALE DI VIA SILVIO PELLICO Orari: Mercoledì dalle 20.00 alle 21,00 Costi: Gratuito Inizio attività: Ottobre 2013 Destinatari ( o fascia di età):Destinato a ragazzi e ragazze con “disabilità”, per provare che il Karate aiuta l'equilibrio fisico, la concentrazione e l'autostima. TONING TIME MUSIC Luogo di svolgimento: PALESTRA COMUNALE DI VIA REPUBBLICA Orari: Lunedì dalle 20.00 alle 21.00 Costi: Euro 25,00 - 4 lezione da un’ora al mese Inizio attività: Ottobre 2013 Destinatari ( o fascia di età): A tutti coloro che vogliono tonificare il proprio corpo a tempo di musica. ARTI MARZIALI - LA GRU BIANCA “Qi Qong”, “Nei Qong” , “Tai Ji Quan Denominazione/Associazione: ASD LA “GRU BIANCA” Presidente:FABRIZIO CASPANI - Cell. 347/57 09 038 Email: [email protected] Luogo di svolgimento: PALESTRA COMUNALE DI VIA SILVIO PELLICO Orari: Martedì & Giovedì dalle 20.30 –22.00 Costi: Contributo Soci per Attività Istituzionali, €. 40,00 Data e tipo di evento: mesi da Ottobre 2013 a Giugno 2014 Destinatari ( o fascia di età): dai 15 ai 100 comprese le persone diversamente abili BMX— ASD BMX CICLISTICA OLGIATESE Denominazione/ASD BMX CICLISTICA OLGIATESE Presidente:Paolo Ossuzio @mail: [email protected] Obiettivi: la promozione della disciplina del BMX, attraverso l'organizzazione di eventi sportivi a livello nazionale ed internazionale, e l'avvicinamento all'attività agonistica dei ragazzi formati dalla nostra scuola di ciclismo fuoristrada gestita direttamente nel nostro impianto sito in Olgiate Comasco Luogo di svolgimento: Pista al Centro Sportivo “La Pineta” di Olgiate Comasco” Orari: Sabato dalle 14.30-si può provare la pista, partecipare ai corsi, e durante la settimana gli allenamenti per i riders Destinatari:dall'età di 6 anni in poi ed infatti in questi ultimi anni sono stati promossi dalla nostra società incontri nelle scuole per spiegare la disciplina del BMX CALCIO - G.S.D. ASTRO GRUPPO SPORTIVO OLGIATESE PROPOSTA 2013/2014 a Olgiate Comasco SCUOLA CALCIO Luogo di svolgimento: Pineta e Palestra Liceo Scientifico Orari: Lunedì 17.00-18.30 / Giovedì 16.30-18.00 Costi: GRATIS Inizio attività: Lunedì 16 settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): dai 6 ai 10 anni di età PROPOSTA 2013/2014 a Olgiate Comasco GINNASTICA DI MANTENIMENTO Luogo di svolgimento: Palestra di Via Silvio Pellico Orari: Lunedì e giovedì 19.30 –20.30 Costi: 25 euro mensili e/o 15 euro x 2 settimane Inizio attività: ottobre 2013—maggio 2014 Destinatari ( o fascia di età): 25-75 anni, donne e uomini RUGBY COMO SCUOLA RUGBY UNDER 8 E UNDER 10 PROPOSTA 2013/2014 a Olgiate Comasco MINI RUGBY—SCUOLA RUGBY COMO Luogo di svolgimento: Palestra di Via Repubblica Orari: Martedì 14.30 –16-30 INFO: www.rugbycomo.it - Michele:Cell. 347/7278500 Inizio attività: Novembre 2013 ( al raggiungimento di 10 iscritti)) Destinatari ( o fascia di età): Under 8 e Under 10 KICK BOXING con il Maestro Zaaraoui Abdelaziz PROPOSTA 2013/2014 a Olgiate Comasco KICK BOXING Luogo di svolgimento: Palestra Via SILVIO PELLICO Orari: Lunedì e venerdì dalle 20.30 alle 21.30 Costi: Inizio attività: Settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): INFO e Contatti: Email: [email protected] EQUITAZIONE & CAVALLI www.amicidelcavallo.it TENNIS - ASD TENNIS INVICTUS Info Corsi : www.tennisinvictus.it PROPOSTA 2013/2014 a Olgiate Comasco TENNIS Luogo di svolgimento: Centro Tennis MALVISINO Orari: Prenotazione Campi dal Lunedì alla Domenica dalle 9.00 alle 22.00 Info Corsi : www.tennisinvictus.it - Cell. 345/1733202 Email:[email protected] Inizio attività: Open Day 22 settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): Tutti ASD PALLAVOLO OLGIATE 1996 PROPOSTA SPORTIVE STAGIONE 2013/2014 Minivolley - Maschile e Femminile Dedicati ai ragazzi/e nati nel 2003/’04/’05 (dalla terza alla quinta elementare). Info Cristiano Zatta - al num. 335-8746585 1) AVVIAMENTO AL MINIVOLLEY Luogo di svolgimento: Palestra CUPOLA Orari: Lunedì 16.30-17-30 Costi: Quota associativa Euro 35 / Quota Partecipazione Euro 295 Comprende: Materiale, Assicurazione, Svolgimento campionati Inizio attività: Prima settimana di Settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): ragazze nate nel 2000/’01 (prima e seconda e terza media) 2) MINIVOLLEY MASCHILE E FEMMINILE Luogo di svolgimento: Palestra CUPOLA Orari: Lunedì 17,30-18,30 / giovedì 17,00-18,00 Luogo di svolgimento: Palestra Via REPUBBLICA Orari: Lunedì 16.30-17.30 / Venerdì 16.30-17.30 Costi: Quota associativa Euro 35 / Quota Partecipazione Euro 190 / Monosettimanale Euro 125 Inizio attività: Prima settimana di Ottobre 2013 Destinatari ( o fascia di età): ragazzi/e nati nel 2003/’04/’05 (dalla terza alla quinta elementare). ASD PALLAVOLO OLGIATE 1996 3) COPPA UNDER 13 FEMMINILE Luogo di svolgimento: Palestra Cupola Orari: Martedì 17,00-19,00 / Giovedì 15,00-17,00. Gara Domenica h.11.00 Costi: Quota associativa Euro 35 / Quota Partecipazione Euro 295 Comprende: Materiale, Assicurazione, Campionati. Inizio attività: Prima settimana di Settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): ragazze nate nel 2001/’02/’03 (prima e seconda media, quinta elementare) 4) UNDER 13 FEMMINILE Luogo di svolgimento: Palestra Cupola Orari: Martedì 15.30-17.30 / Venerdì 15,30-17,30. Gara Sabato h.15.30 Costi: Quota associativa Euro 35 / Quota Partecipazione Euro 295 Comprende: Materiale, Assicurazione, Campionati Inizio attività: Prima settimana di Settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): ragazze nate nel 2001/’02/’03 (prima e seconda media, quinta elementare) 5) UNDER 14 Femminile Luogo di svolgimento: Palestra Cupola Orari: Lunedì 18.00-20.00 / Mercoledì 18.00-20.00 / Venerdì 17.00/19.00. Gara Sabato h.17.30 Costi: Quota associativa Euro 35 / Quota Partecipazione Euro 190 / Monosettimanale Euro 125 Inizio attività: Prima settimana di Ottobre Destinatari ( o fascia di età): ragazze nate nel 2000/2001 ( prima, seconda e terza media) ASD PALLAVOLO OLGIATE 1996 6) UNDER 16 Femminile Luogo di svolgimento: Palestra Cupola Orari: Martedì 18.30-21.00/ giovedì 18,00-20,30/ Sabato da definire– GARA Domenica ore 15.00 Costi: Quota associativa Euro 35 / Quota Partecipazione Euro 295,00 Comprende: Materiale, Assicurazione, Svolgimento campionati Inizio attività: Prima settimana di Settembre 2013 Destinatari ( o fascia di età): ragazze nate nel 1998/’99/’00 7) Serie D Femminile Luogo di svolgimento: Palestra Cupola Orari: Lunedì 19,00-22,00 / Mercoledì 19,00-22,00 / venerdì 19,00-22,00. Gara Sabato h.21—Under 18 Domenica h.18.00 Costi: Quota associativa Euro 35,00 Comprende: Materiale, Assicurazione, Svolgimento campionati Inizio attività: Prima settimana di Settembre Destinatari ( o fascia di età): ragazze nate a partire dal 1995 BOCCE & JUNIOR BOCCE BOCCIOFILA ESPERIA 1936 Luogo di svolgimento: Bocciodromo COPERTO Via Sterlocchi Bocciodromo coperto con 2 campi a disposizione. Orari: dal mese di marzo a ottobre INFO per Attività e Orari: Cell.Ferrario Giancarlo - Cell. 333-7681205 Email: [email protected] BOXE, YOGA E DIFESA PERSONALE ASD FALOPPIO SPORT ( Olgiate Comasco) Luogo di svolgimento: Palestra Via Sterlocchi ( accesso dalla Via Lomazzo Bizzarone) Discipine e Orari: MINI BOXE. MiniBoxe 8-14 anni: Mercoledì ore 17.30/18.30 Boxe over 14: Mercoledì ore 19/20.30 e Venerdì ore 19/20.30 DIFESA PERSONALE Livello base (età 14/in poi): Lunedì ore 20/21 Bambini/e età 8/13: Martedì ore 17.00/18.00 Difesa personale 2.do livello: Martedì ore 20.30/21.30 YOGA:Giovedì ore 19.30/20.30 INFO e Contatti Associazione sportiva A.S.D Faloppiosport sede operativa a Olgiate Comasco in via Don Lorenzo Sterlocchi (vicinanze piscina-pineta) Email [email protected] - Cell. 3475829126. Arcieri “La Sorgente” Luogo di svolgimento: PALESTRA di VIA REPUBBLICA Orario: Mercoledì 21.00—23-30 Destinatari: ADULTI Info: Presidente Vincenzo Palmieri 339.29.05.247 LIFE-Ability Attività PARALIMPICA Info: Valentino Statella Insegnante Tecnico Federale Referente Fipe per l'attività paralimpica C.R Lombardia. Tel: 339.3273616 - Fax: 031.943107 Internet: http://www.lifeability.it Email: [email protected] POLISPORTIVO E CALCIO G.S. ORATORIO SAN GIOVANNI BOSCO 1) POLISPORTIVO UNDER 8 Luogo di svolgimento: ORATORIO S. GIOVANNI BOSCO Orari: Lunedì ( orario da stabilire) Costi: € 60,00 Inizio attività: metà settembre 2013 a maggio 2014 Destinatari ( o fascia di età): ANNI 2006 - 2007 2) POLISPORTIVO UNDER 10 Luogo di svolgimento: ORATORIO S. GIOVANNI BOSCO Orari: Martedì 18.00 –19.30 - Venerdì 18.30-20.00 Costi: prima iscrizione € 105,00; rinnovo € 85,00 Inizio attività: metà settembre 2013 a maggio 2014 Destinatari ( o fascia di età): ANNI 2004 - 2005 3) POLISPORTIVO UNDER 12 Luogo di svolgimento: ORATORIO S. GIOVANNI BOSCO Orari: Lunedì 18.30—20.00; Mercoledì 19-00-20.30 Costi: prima iscrizione € 105,00; rinnovo € 85,00 Inizio attività: metà settembre 2013 a maggio 2014 Destinatari ( o fascia di età): ANNI 2002 - 2003 4) UNDER 14—CALCIO A 7 Luogo di svolgimento: ORATORIO S. GIOVANNI BOSCO Orari: Martedì 19.30—20.30; Giovedì 18.30 alle 20.00 Costi: prima iscrizione € 115,00; rinnovo € 90,00 Inizio attività: metà settembre 2013 a maggio 2014 Destinatari ( o fascia di età): ANNI 2000-2001 MINI BASKET—NOVA BASKET OLGIATE CENTRO MINIBASKET NOVA - ASD NOVA BASKET Sede: Via Liancourt n. 36, 22077 Olgiate Comasco Sito web: www.novabasket.org e-mail: [email protected] Dirigente responsabile: Joel Zunato - Cell. 3290274991 MINI BASKET—ultima asilo e 1^ elementare (nati 2007 e 2008) Luogo di svolgimento: Palestra Liceo Scientifico “G. Terragni” Orari: mercoledì e venerdì 17.00 – 18.00 Costi: Quota di iscrizione 250 € Inizio attività: da mercoledì 25 settembre Destinatari: ultima asilo e 1^ elementare (nati 2007 e 2008) MINI BASKET—ultima asilo e 1^ elementare (nati 2005 e 2006) Luogo di svolgimento: Palestra Liceo Scientifico “G. Terragni” Orari: mercoledì e venerdì 18.00 – 19.00 Costi: Quota di iscrizione 250 € Inizio attività: da mercoledì 25 settembre Destinatari: 2^ e 3^ elementare (nati 2005 e 2006) MINI BASKET—ultima asilo e 1^ elementare (nati 2003 e 2004) Luogo di svolgimento: Palestra Liceo Scientifico “G. Terragni” e Scuole Elementari di via Repubblica Orari: mercoledì e venerdì 19.00 – 20.30 al Terragni; sabato 16.00 – 17.30 via Repubblica Costi: Quota di iscrizione 280 € Inizio attività: da mercoledì 25 settembre Destinatari: 4^ e 5^ elementare (nati 2003 e 2004) INDIRIZZI Gruppi, Associazioni e Società Sportive di Olgiate Comasco AMICI DEL CAVALLO Presidente: Lentini Attilio – Sede: Via Tarchini n. 48 – 22077 Olgiate Comasco Tel. 031-945395 Sito Web: www.amicidelcavallo.com - Email: [email protected] ASD PALLAVOLO OLGIATE 1996 Presidente: Faverio Carlo Sede: Via Mazzini, 10, 22077 Olgiate Comasco Tel/Fax Sig. Ferrario Silvano 031-944149 Info di Contatto: Cristiano Zatta – 335-8746585 / Rodolfo Tettamanti 347-2106389 Sito Web: www.pallavoloolgiate.it Email: [email protected] - Email: [email protected] BOCCIOFILA ESPERIA 1936 Presidente: Di Cristoforo Italo Sede: Via Sterlocchi n. 62 – 22077 Olgiate Comasco Tel. 031-944082 e Ferrario Giancarlo—Cell. 333-7681205 e-mail: [email protected] B.M.X. CICLISTICA OLGIATESE A.S.D. Presidente: Paolo Ossuzio Sede: Via Tarchini n. 22 – 22077 Olgiate Comasco Tel. 031-440996 – 0332-340301 Sito Web: www.bmxolgiatecomasco.it - Email: [email protected] GRUPPO PODISTICO “DIALOGO CLUB BRIC’S” Presidente: Franco Rossini Sede: Via Sterlocchi n. 62 – 22077 Olgiate Comasco Cell. 347-9005861 Sito Web: http://www.dialogoclub.it Email: [email protected] - [email protected] GRUPPO SPORTIVO DILETTANTISTICO ASTRO Presidente: Giulio Giampietri Sede: Centro Sportivo Pineta – Via Sterlocchi n. 58 22077 Olgiate Comasco. Tel. 031-947044 e-mail: [email protected] G.S. ORATORIO SAN GIOVANNI BOSCO OLGIATE COMASCO Presidente. Rusconi Maurizio Sede: c/o Oratorio di Olgiate Comasco – Via Vitt. Emanuele n. 10,22077 Olgiate C. Tel. 031/944166 Email: [email protected] INDIRIZZI Gruppi, Associazioni e Società Sportive di Olgiate Comasco CAI – CLUB ALPINO ITALIANO Presidente: Monti Luigi Sede: Via del Ponte n. 7 – 22077 Olgiate Comasco. Tel/Fax.031-945282 Sito Web: www.caiolgiatecomasco.it - Email: [email protected] ASD THE SKORPION’S KARATE Presidente: Laura Longheu Sede: Olgiate Comasco - Via Santi Ippolito e Cassiano nr. 13. Cell. 331/3702483 Sito Web: www.theskorpions.it - Email: [email protected] ASD SPORTINSIEME - EUFORIA Presidente: Sorrentino Rossella Sede: Via F.lli Bandiera n. 35 - 22077 Olgiate Comasco. Tel. 031/990580 – Cell. 328/8226237 Sito Web: www.sportinsieme.it - Email: [email protected] ASD TENNIS INVICTUS Presidente: Stefano Gallo Centro Tennis: Via Malvisino n. 3 – 22077 Olgiate Comasco Sede legale: Via Valtellina n. 12 – 22077 Olgiate Comasco Tel. 345/1733202 Sito Web: www.tennisinvictus.it - Email: [email protected] ASD GINNICA 96 Presidente: Siracusano Filippo Sede: Via Vittorio Emanuele n. 8 – 22077 Olgiate Comasco e c/o Fondiaria/Sai. Tel. 031/592510 - Cell. 328/2932542 Sito Web: www.ginnica96.it - Email: [email protected] – [email protected] ASD NOVA BASKET—CENTRO MINIBASKET NOVA Dirigente responsabile: Joel Zunato - Cell. 3290274991 Sede: Via Liancourt n. 36, 22077 Olgiate Comasco Sito web: www.novabasket.org - Email: [email protected] ASD FALOPPIO SPORT Presidente : Albino Cereda Sede operativa: via Don Lorenzo Sterlocchi a Olgiate Comasco .Cell.3475829126. Email: [email protected] PISCINA COMUNALE di OLGIATE COMASCO Sede: ia Sterlocchi n. 60 – tel. 031 / 94 66 34 Sito Internet: www.piscinaolgiate.it Email: info@piscinaolgiate MARCIA E PODISITICA Gruppo Podistico “DIALOGO CLUB” Luogo di svolgimento: Centro sportivo comunale Orari: Partenza dalle 7.30 alle 9.00 Costi: - Quota senza premio di partecipazione, euro 2.00 - Con premio, in base a quello che si propone e comunque non superiore ai 6/7 euro Data e tipo di evento: Lunedì 21 Aprile 2014 37.ma edizione Manifestazione podistica internazionale. Destinatari ( o fascia di età): Non ci sono limiti di età GINNASTICA—ASD SPORTINSIEME Giocodanza Danza Classica, Danza Moderna Danza Contemporanea Hip-Hop Break Dance Danza del Ventre Pilates Ballo Caraibico Ballo Liscio Zumba Fitess® Zumba Toning® Ginnastica Ritmica, Artistica, Aerobica Acrobatica Maschile Cheerlaading (NEW) GYM-giocando GYM-adulti Luogo di svolgimento: PALESTRA VIA SILVIO PELLICO. Orari: Da LUNEDÌ al VENERDI’ dalle 16.30 alle 19.30 email: [email protected] Sito Web: www.sportinsieme.it Luogo di svolgimento: PALESTRA VIA REPUBBLICA Orari: MARTEDI’, MERCOLEDI’ GIOVEDI’ :dalle 17.00 alle 19.00 VENERDI’ dalle 19.30 alle 21.00 SABATO: 14.00-16.00 email: [email protected] Sito Web: www.sportinsieme.it PISCINA COMUNALE OLGIATE C. LE PROPOSTE DEL NUOTO Piscina comunale di Olgiate Comasco Via Sterlocchi n. 60 – tel. 031.94.66.34 - www.piscinaolgiate.it Corsi di Nuoto Adulti (l’attività è riservata ai nati nel 1999 e anni precedenti) I Corsi di Nuoto per Adulti sono aperti sia a chi vuole imparare a nuotare, sia a chi, già più esperto, vuole migliorare e perfezionare gli stili. I Corsi per Adulti (tutti i livelli) si svolgono nella “vasca 1”: 25,00 x 12,50 m; profondità 1,25/1,50 m; temp. acqua: 28,5° C. Possibilità di frequenza alternata, mattina e sera,iscrivendosi a turni bisettimanali del lunedì e giovedì (uno alla sera e uno al mattino). Nuoto Ragazzi—(l’attività è riservata ai nati dal 2000-2009) I Corsi di Nuoto Ragazzi si svolgono in due vasche: - “ vasca 1”: 25,00x12,50 m.; profondità 1,25/1,50 m.; temp. acqua 28,5° . - “vasca 2”: 18,00x12,00 m.; due settori di prof. 0,80 e 1,30 m.; temp. acqua 29,5°. Gli allievi saranno divisi nelle due vasche secondo la loro età e le diverse capacità di “stare in acqua”. ARRAMPICATA e GITE IN MONTAGNA CAI OLGIATE C. - www.caiolgiatecomasco.it CAI GIOVANILE—Progetto EDUCATTIVO: Il corso è aperto a tutti/e i ragazzi/e dagli 8 ai 17 anni,che intendono avvicinarsi alla montagna,ed è costituito da incontri in sede, tutti i mercoledì precedenti le uscite alle ore 18,00. Durante gli incontri verrà illustrata la gita domenicale e verranno trattati diversi argomenti secondo quanto riportato nel nostro programma. INFO:la sede cai, via del ponte n°7 Olgiate Comascoè aperta tutti i Martedi dalle ore 21,00 alle ore 23. Tel.031945282 E.mail [email protected] PISCINA COMUNALE Fitness in ACQUA Corsi di Fitness in Acqua & AquaBike (le attività sono riservate ai nati nel 1999 e anni precedenti) AquaFitness - per chi sceglie la frequenza bisettimanale un programma di allenamento unico, divertente ed efficace! A rotazione verranno proposte tutte le attività: AquaG.A.G. , AquaStep, AquaTonic, non mancheranno lezioni di aquaerobica, condizionamento muscolare, circuit e interval training. AquaG.A.G. - lavoro mirato e specifico per tonificare e modellare gambe addominali e glutei, anche con uso di attrezzi, tra cui l’AquaStep. AquaTonic - con attrezzi oppure a corpo libero…muoviti a ritmo di musica e allena tutti i muscoli del corpo!!! AquaStep&Tone - piccole coreografie per un generale miglioramento cardiovascolare e per la tonificazione di tutte le parti del corpo. AquaGym - combinazioni di esercizi semplici, ma efficaci, alla ricerca di una continuità di movimento. La musica è utilizzata come sottofondo. AquaCircuit - lavoro a stazioni, con utilizzo di Aquabike, per una lezione efficace sia per incrementare il tono muscolare che il sistema cardiovascolare. AquaBike - pedala a ritmo di musica, scarica lo stress, allena il tuo sistema cardiovascolare e tonifica i tuoi arti inferiori. PISCINA COMUNALE –BABY NUOTO AQUAMINI ...Gioca e Nuota.. - Mini 1: nati dall’01 luglio ’12 al 30 aprile ‘13 - Mini 2: nati dall’01 gennaio ’11 al 30 giugno ‘12 Obiettivo del Corso: è quello di indirizzare i bambini, con il gioco e l’instaurazione di un clima sereno, ad una buona confidenza con l’acqua (acquaticità); non sarà insegnato a nuotare, ma si favorirà lo sviluppo spontaneo di questa confidenza con l’acqua, rispettando esigenze e tempi dei bambini. Per condividere e completare l’esperienza del bambino, è richiesta la presenza in acqua di un genitore. PISCINA COMUNALE –BABY NUOTO BABY SWIMMING L’attività è riservata ai bambini nati nel 2010. L’obiettivo del corso è quello di trasmettere al bambino, attraverso il gioco e gli incoraggiamenti positivi, il raggiungimento di una migliore autonomia fisica ed emotiva, favorendo, tra l’altro, l’abitudine ad avere altri adulti come punto di riferimento. In un ambiente sereno e ludico il bambino riuscirà a sviluppare capacità acquatiche che lo renderanno sempre più sicuro ed entusiasta dello stare in piscina. PISCINA COMUNALE –ZUMBA Divertiti per tenerti in forma! La festa di danza - fitness ispirata ai balli latino americani facile da seguire ed efficace per bruciare calorie. Sono in preparazione Corsi di ZumbaFitness - AquaZumba Zumba Sentao Frequenza con formula “Open”, in tutti i turni in programma Info: segreteria della piscina (tel. 031 / 94 66 34) (per l’iscrizione occorre il certificato medico di buona salute). GRUPPO COMUNALE di PROTEZIONE CIVILE OLGIATE COMASCO LE ATTIVITA’ CHE SVOLGIAMO: Monitoraggio del territorio per prevenzione di rischi idrogeologici e di incendi tramite servizi di ricognizione Interventi in caso di maltempo Controllo tombini, griglie, rete fognaria, rogge, torrente Lura Piante cadute pericolanti Svuotamento locali invasi dall’acqua Intervento nello spegnimento e per la bonifica di aree agroforestali interessate da incendi Disinfestazione da imenotteri (vespe, calabroni, api) Attivazione dei volontari per la ricerca di persone disperse Collaborazione con le Forze dell’Ordine in caso di particolari eventi Promozione di informazione alla cittadinanza su potenziali emergenze. Per emergenze e segnalazioni telefonateci al numero di servizio sempre attivo 346-2490025 Operativi nei Comuni di Beregazzo con Figliaro e Castelnuovo Bozzente Per ulteriori approfondimenti sulle attività del gruppo vi invitiamo a visitare il sito internet www.protezionecivileolgiate.it è inoltre possibile scrivere a: [email protected]