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IMPORTANTE: LEGGERE LE SEGUENTI ISTRUZIONI PRIMA DELL’USO!
ATTENZIONE!
Nel processo di bisogna porre attenzione a differenti aree. E’ molto importante seguire correttamente
le istruzioni di assemblaggio ed assicurarsi che tutte le parti siano fermamente connesse. Se non si
seguono correttamente le istruzioni d’assemblaggio, la macchina potrebbe avere parti della struttura
non connesse che potrebbero sganciarsi e produrre rumori fastidiosi. Non deve essere presente
gioco da una parte all’altra dell’albero della console o in avanti e indietro nella console
d’assemblaggio o nei manubri.
Se sono presenti giochi in queste aree, l’assemblaggio non è corretto. Per evitare danni è
necessario rivedere, quindi, le istruzioni operative e applicare le eventuali azioni correttive.
Prima di procedere trovare il numero di serie che si trova sul tubo stabilizzatore frontale e inserirlo
nello spazio sotto insieme al nome del modello.
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841T
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ADVENTURE4
ADVENTURE 5
DISIMBALLARE
Posizionare il cartone del treadmill su una superficie piana livellata. Si consiglia di usare un tappetino
protettivo a terra. Porre attenzione nello spostare questa unità. Non aprire il cartone se è appoggiato
lateralmente. Dopo aver rimosso il nastro di protezione non spostare fin quando il treadmill non è
montato e bloccato in posizione verticale. Il treadmill ha un sistema di ammortizzatori ad alta
pressione che possono scattare se mal gestiti. Non seguire queste istruzioni può causare danni!
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STRUMENTI INCLUSI
•
Chiave a L da 5mm.
•
Chiave a T da 6mm.
PARTI INCLUSE
•
1 chiave di sicurezza
•
1 assemblaggio console
•
1 bottiglia di olio di silicone
•
3 borse strumenti
•
1 filo di alimentazione
•
2 sostegni console
•
1 barra di supporto
PRIMA DI ASSEMBLARE
Nota: assicurarsi, ad ogni passo dell’assemblaggio, che i dadi e le viti siano tutti parzialmente
avvitate prima di stringerli ad uno ad uno.
Nota: si raccomanda di applicare del lubrificante alle viti.
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ASSEMBLAGGIO
I PASSO
BORSA STRUMENTI 1:
1. Tagliare la banda gialla e sollevare il piano di corsa fin quando il blocco non si
aggancia. Rimuovere il contenuto da sotto il piano.
2. Aprire la borsa 1
3.
Con il piano alzato montare il sostegno console sinistro alla base del telaio con 4
bulloni A, 4 rondelle aperte B e 4 rondelle piane C.
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II PASSO
BORSA STRUMENTI 2:
1. Aprire la borsa 2
2. Spingere il capo del cavo nel sostegno console destro e poi collocare il capo del cavo console sulla
parte superiore del sostegno.
3. Con il piano alzato montare il sostegno console sinistro alla base del telaio con 4 bulloni A, 4
III PASSO
rondelle aperte B e 4 rondelle piane C.
BORSA STRUMENTI
3: i fili
Attenzione:
non calpestare
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III PASSO
BORSA STRUMENTI 3
1. Sbloccare il gancio con il piede per abbassare il piano
2. Aprire la borsa 3
3. Posizionare delicatamente la console sul sostegno. Montare la parte sinistra con 2
bulloni D, 2 rondelle aperte B e 2 rondelle piane C.
4. Connettere i cavi console.
5. Montare la parte destra con 2 bulloni D, 2 rondelle aperte B e 2 rondelle piane C.
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IV PASSO
BORSA STRUMENTI 4:
1. Aprire borsa strumenti 4.
2. Allineare la barra di supporto ai fori del sostegno console.
3. Inserire i bulloni A nei 4 fori.
4. Stringere tutti i bulloni completamente.
ASSEMBLAGGIO COMPLETATO!
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CONSOLE 841T OPERAZIONI
Nota: sulla console c’è un sottile foglio di plastica trasparente che deve essere rimosso.
A) Finestra Led: mostra il tempo e la distanza,calorie, pulsazioni, inclinazioni, velocità e
profili allenamenti
B) Led indicatori target: indica il target (se esiste) del programma in uso.
C) Led indicatori: indica le impostazioni del programma.
D) Selezione target: per selezionare il target desiderato.
E) Selezione allenamento: per selezionare l’allenamento.
F) Go: premere per iniziare.
G) Stop: premere per mettere in pausa o stoppare l’allenamento. Tenere premuto per tre
secondi per resettare.
H) Cool down: premere per iniziare la fase di raffreddamento durante la quale (4 minuti) la
velocità e l’inclinazionediminuiscono.
I) Tasto modifica inclinazione: per modificare l’inclinazione con piccoli incrementi.
J) Tasto modifica velocità: per modificare la velocità con piccoli incrementi.
K) Tasto rapido inclinazione: per modificare più velocemente l’inclinazione
L) Tasto rapido velocità: per modificare rapidamente la velocità.
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M) Tasto ENTER: si usa per selezionare un programma e confermare le impostazioni.
Premere durante l’allenamento per modificare le informazioni visualizzate.
N) Tasto fan: per accendere e spegnere la funzione fan.
O) Fan: allenamento personale
P) Altoparlanti: per ascoltare musica da cd o mp3 collegati.
Q) Audio in jack : per collegare le cuffie.
R) Audio out/jack cuffie: per collegare lettori di musica.
S) Porta MP3: per lettori mp3
T) Porta bottiglia: per equipaggiamento personale.
U) Leggio: per appoggiare libri o giornali.
V) Posizione chiave di sicurezza: blocca il treadmill se la chiave di sicurezza è inserita.
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CONSOLE ADVENTURE4 OPERAZIONI
Nota: sulla console c’è un sottile foglio di plastica trasparente che deve essere rimosso.
A) Finestra display: mostra il tempo e la distanza,calorie, pulsazioni, inclinazioni, velocità
e profili allenamenti
B) Display alfanumerico:visualizza gli obiettivi e le informazioni dei programmi.
C) Selezione target: per selezionare il target desiderato.
D) Selezione allenamento: per selezionare l’allenamento.
E) Goal CenterTM: premere per impostare o visualizzare gli obiettivi.
F) Start: premere per iniziare.
G) Stop: premere per mettere in pausa o stoppare l’allenamento. Tenere premuto per tre
secondi per resettare.
H) Tasto modifica inclinazione: per modificare l’inclinazione con piccoli incrementi.
I) Tasto modifica velocità: per modificare la velocità con piccoli incrementi.
J) Tasto rapido inclinazione: per modificare più velocemente l’inclinazione
K) Tasto rapido velocità: per modificare rapidamente la velocità.
L) Cambia display: premere per cambiare le informazioni visualizzate.
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M) Tasto ENTER: si usa per selezionare un programma e confermare le impostazioni.
Premere durante l’allenamento per modificare le informazioni visualizzate.
N) Tasto fan: per accendere e spegnere la funzione fan.
O) Fan: allenamento personale
P) Altoparlanti: per ascoltare musica da cd o mp3 collegati.
Q) Audio in jack : per collegare le cuffie.
R) Audio out/jack cuffie: per collegare lettori di musica.
S) Porta MP3: per lettori mp3
T) Porta bottiglia: per equipaggiamento personale.
U) Leggio: per appoggiare libri o giornali.
V) Posizione chiave di sicurezza: blocca il treadmill se la chiave di sicurezza è inserita.
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CONSOLE ADVENTURE5 OPERAZIONI
Nota: sulla console c’è un sottile foglio di plastica trasparente che deve essere rimosso.
A) Finestra display: mostra il tempo e la distanza,calorie, pulsazioni, inclinazioni, velocità
e profili allenamenti
B) Display alfanumerico:visualizza gli obiettivi e le informazioni dei programmi.
C) Selezione target: per selezionare il target desiderato.
D) Selezione allenamento: per selezionare l’allenamento.
E) Goal CenterTM: premere per impostare o visualizzare gli obiettivi.
F) Start: premere per iniziare.
G) Stop: premere per mettere in pausa o stoppare l’allenamento. Tenere premuto per tre
secondi per resettare.
H) Tasto modifica inclinazione: per modificare l’inclinazione con piccoli incrementi.
I) Tasto modifica velocità: per modificare la velocità con piccoli incrementi.
J) Tasto rapido inclinazione: per modificare più velocemente l’inclinazione
K) Tasto rapido velocità: per modificare rapidamente la velocità.
L) Cambia display: premere per cambiare le informazioni visualizzate.
M) Tasto ENTER: si usa per selezionare un programma e confermare le impostazioni.
Premere durante l’allenamento per modificare le informazioni visualizzate.
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N) Tasto fan: per accendere e spegnere la funzione fan.
O) Fan: allenamento personale
P) Altoparlanti: per ascoltare musica da cd o mp3 collegati.
Q) Audio in jack : per collegare le cuffie.
R) Audio out/jack cuffie: per collegare lettori di musica.
S) Porta MP3: per lettori mp3
T) Porta bottiglia: per equipaggiamento personale.
U) Leggio: per appoggiare libri o giornali.
V) Posizione chiave di sicurezza: blocca il treadmill se la chiave di sicurezza è inserita.
W) Tasto personalizza 1 o 2: premere per gli allenamenti personalizzati.
X) Controls ipod: premere per impostare l’ipod
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Display
VELOCITA’
Visualizza la velocità di corsa.
TEMPO
Visualizzato in Minuti:Secondi. Visualizza il tempo
rimanente o il tempo impiegato per l’esercizio.
BATTITO CARDIACO
Visualizzato come battiti al minuto. Impiegato per
monitorare la frequenza cardiaca durante l’esecuzione
dell’esercizio.
DISTANZA
Miglia O chilometri corsi durante l’esercizio
INCLINAZIONE
Visualizzata in percentuale. Indica l’inclinazione della
superficie della propria corsa o camminata.
CALORIE
Calorie totali bruciate durante l’esercizio.
PROFILI PROGRAMMI
Visualizza il profilo del programma in uso.
TARGETS
841T: un led lampeggia vicino al target selezionato se il led è spento non c’è target.
Adventure 4, 5: il target è visualizzato nella finestra alfanumerica.
ALLENAMENTI
841T: un led lampeggia vicino all’allenamento selezionato.
Adventure 4, 5: il target è visualizzato nella finestra alfanumerica.
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Pronti a partire
1) controllare che non vi siano oggetti sul nastro.
2) inserire la spina nella presa e accendere il treadmill.
3) posizionarsi in piedi sui binari laterali.
4) attaccare la chiave di sicurezza ai propri abiti.
5) inserire la chiave di sicurezza nella sua postazione.
6) ci sono due opzioni per iniziare:
a) Avvio rapido: premere Go/Start
b) Selezione del target e dell’allenamento:
scegliere un target con il tatso select target
modificarlo con i tasti freccia
premere enter
selezionare un allenamento con il tasto select workout
premere Go/Start per iniziare
Nota: se non si sceglie un target il programma è Manuale
CAMBIARE IL TARGET
È possibile modificare il target durante l’allenamento con il tasto select target e le frecce. Premere
enter.
Nota: se il tasto select target viene premuto accidentalmente non premere altro per 5 secondi e il
target precedente viene ripristinato.
CAMBIARE ALLENAMENTO
È possibile cambiare allenamento al volo con il tasto select workout. Premere enter.
Nota: il programma HRC non è disponibile in questa modalità. Se il tasto select workout viene
premuto accidentalmente non premere altro per 5 secondi e l’allenamento precedente viene
ripristinato.
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Profili di target
TARGET 1 : TEMPO
Permette all’utente di impostare come obiettivo un tempo da 15 a99 minuti. Inizierà un conto
alla rovescia. Distanza e calorie partiranno dallo 0.
TARGET 2: DISTANZA
Permette all’utente di impostare come obiettivo una distanza da 0.4 42 km. Inizierà un conto
alla rovescia. Tempo e calorie partiranno dallo 0.
TARGET 3: CALORIE
Permette all’utente di impostare come obiettivo una certa quantità di calorie da bruciare da 20
a 980. Inizierà un conto alla rovescia. Distanza e tempo partiranno dallo 0.
NO TARGET
Permette all’utente di non impostare alcun obiettivo. Tempo, distanza e calorie partiranno
dallo 0.
Profili allenamenti
MANUAL: permette di modificare al volo velocità e inclinazione.
INTERVALS: migliora la forza, la velocità e la resistenza. Varia la velocità.
segmenti
riscaldamento
1
2
I segmenti 1 e 2
Tempo
2 minuti
2 minuti
90 sec
30 sec
ripetono
Velocità
1
1.5
2
4
completamento
inclinazione
1
1.5
0.5
1.5
HILLS: solo adventure 4 e 5
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fino
WEIGHT LOSS
HRC: solo adventure 4 e 5
Dopo aver selezionato il programma premere Enter, modificare il battito target con i tasti + e -.
Dopo aver scelto il battito target premere Start. Dopo 4 minuti di allenamento il livello di
inclinazione aumenta. Dopo essere entrati nella zona del battito target (5 battiti + o -) il livello
rimane costante. Se l’utente supera il target di 25 battiti la console si ferma.
È necessaria la fascia telemetrica.
Utilizzo dei programmi personalizzati
1. Premere Custom 1 o 2.
2. Premere Select target e impostare un target. Premere Enter.
3. Impostare la velocità con i tasti freccia e premere enter. Ripetere l’operazione per i 15
profili.
4. Impostare l’inclinazione con i tasti freccia e premere enter. Ripetere l’operazione per i
15 profili.
5. Premere Start per iniziare.
Goal centerTM
SOLO ADVENTURE 4 E 5
Le ricerche dimostrano che chi insegue degli obiettivi che si è prefissato ottiene maggior
successo. Poiché il vostro treadmill vi offre la memoria del Goal centerTM avete un ottimo
strumento per raggiungere i vostri obiettivi. Si tratta di un software integrato alla console che
permette di seguire passo passo le vostre mete.
Impostare il Goal centerTM
1. Selezionare user 1 o 2 con i tasti freccia e premere Enter
2. Tenere premuto il tasto Goal centerTM per 5 secondi
3. Premere select target ed impostare il target con le freccie
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4. Usare i tasti freccia per impostare il numero di giorni disponibili per raggiungere
l’obiettivo
5. Premere enter per uscire.
Visualizzare i progressi
Quando si entra nel proprio profilo è possibile controllare i propri progressi. La console
mostrerà il tempo o la distanza o le calorie rimanenti .
Per resettare la console: premere stop per tre secondi.
Cool down (solo 841T): fa entrare nel raffreddamento che dura 4 minuti e nel quale velocità e
inclinazione diminuiscono gradualmente.
Terminare un allenamento: quando l’allenamento è completato il display lampeggia ed emette
un beep. Le informazioni relative all’allenamento vengono visualizzate per 30 secondi poi la
console si resett.
Cancellare la selezione corrente: premere Stop per 3 secondi.
Usare il lettore cd/ mp3: connettere il cavo audio incluso nell’entrata in alto a destra della
console e le cuffie nel lettore. Se non si desidera utilizzare gli altoparlanti inserire le cuffie nel
jack out in basso sulla console.
Stazione IPOD (solo adventure 5): il treadmill è compatibile con diversi modelli di IPOD.
Rimuovere il tappo di gomma, inserire l’IPOD e aspettare due minuti. Se non si desidera
utilizzare gli altoparlanti inserire le cuffie nel jack out in basso sulla console.
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