Redazione del “Bilancio” 1^ fase: scrivere i propri punti di forza (i propri talenti, capacità) 2^ fase: completare fase 1 ampliando gli ambiti di competenza 3^ fase: studio e redazione bilancio personale 4^ fase: trascrizione su fogli colorati a scelta 5^ fase: ancoraggio ad origami con carta colorata © SFERA Coaching - Torino 2. 1 2. 2 Esempio di Fase 3: redazione del bilancio Scuola Periodo Luogo Acquisizioni Certificazioni SCUOLA MATERNA DAL …/… AL …/… AOSTA ASILO XYZ - CANTARE IN GRUPPO - ATTIVITÀ MANUALI - MANGIARE REFEZIONE - … CERTIFICATO DI FREQUENZA SCUOLA ELEMENTARE DAL …/… AL …/… AOSTA SCUOLE ABC LICENZA ELEMENTARE SCUOLA MEDIA DAL …/… AL …/… AOSTA SCUOLE ZZK LICENZA MEDIA SCUOLE SUPERIORI DAL …/… AL …/… AOSTA LICEO JKQ DIPLOMA DI UNIVERSITÀ DAL …/… AL …/… TORINO FACOLTÀ WXY DIPLOMA DI LAUREA MASTER DAL …/… AL …/… NEW YORK UNIVERSITY DEPARTMENT ZZF CERTIFICAZIONE © SFERA Coaching - Torino NOTE 2. 3 Esempio di Fase 3: redazione del bilancio Lavoro Periodo Luogo Acquisizioni Certificazioni A DAL …/… AL …/… AOSTA … LIBRETTO DI LAVORO B DAL …/… AL …/… LIBRETTO DI LAVORO C DAL …/… AL …/… LIBRETTO DI LAVORO D DAL …/… AL …/… LIBRETTO DI LAVORO E DAL …/… AL …/… LIBRETTO DI LAVORO F DAL …/… AL …/… LIBRETTO DI LAVORO © SFERA Coaching - Torino NOTE Flow Chart 2. 4 STATO DISAGIO - Critica “in divenire” disagio indispettita 7 dolore stupita solitudine divertita 9 10 paura 3 2 rabbia 4 6 Reagire (voglia di) 5 Andare via (voglia di) © SFERA Coaching - Torino 1 8 2. 5 Flow Chart STATO DESIDERATO - Abbassamento della critica indifferente tranquillità serena rilassata 2 1 3 solare sorridente felice 10 4 6 5 © SFERA Coaching - Torino libera dinamica creativa 7 8 9 Interrelazione tra Modelli verbale – grafico - uditivo 2. 6 INDIFFERENZA LIBERTÀ Progetto: Simone 2009 SERENITÀ CREATIVITÀ © SFERA Coaching - Torino TRANQUILLITÀ Ancoraggio sensoriale finalizzato alla definizione dei propri tempi, modi, spazi, luoghi 2. 7 Strategie applicate: Analisi bisogni-necessità, punti di forza, competenze (consapevolezza – punti di forza attore), credenze non esisto per quello che faccio, ma per quello che provo mentre faccio. Definizione piano d’azione (consapevolezza processo) – misurabilità Definizione “fare chiarezza” quali sono i miei luoghi “dove vorrei vivere e perché (analisi sensoriale di cosa provo e cosa mi da e come mi sento nel vivere un dato luogo) Definizione “fare chiarezza” quale lavoro e quali mansioni vorrei espletare, per vivere, quali garanzie mi deve dare e cosa mi deve consentire e perché (analisi sensoriale di cosa provo e cosa mi da e come mi sento nel vivere un dato luogo) © SFERA Coaching - Torino