arci
uisp
LA LOCOMOTIVA
• ATTIVITÀ
• CORSI
2011/ 2012
ASSOCIAZIONE LA LOCOMOTIVA
Piazzale Marconi, 7 - Vimercate
Tel. 039/6085785 - Tel./Fax 039/6081980
E - mail: [email protected]
sito internet: www.lalocomotivaweb.it
: ARCI La Locomotiva Vimercate
N° Telefono Cellulare 335/8337826
In copertina:
Gary Moore - Back to the Blues
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INDICE
ASSOCIAZIONE LA LOCOMOTIVA
• Presentazione
• ASSOCIAZIONE “ANTONIO BANFI”
° Corsi – Regolamento
– Informatica
– Inglese
– Arabo
– Francese
– Spagnolo
– Tedesco
– Russo
– Giapponese
– Portoghese
– Corsi Estivi di Inglese e Spagnolo
– Chitarra
– Corsi del Mattino
– Fotografia
– Fotografia Digitale
– Fotografia in Bianco e Nero
– Storia dell’Arte
– Disegno e Pittura
– Arte Terapia
– Filosofia
– Counseling e Psicologia
– Il Nostro Copione di Vita (Psicologia dell’Analisi Transazionale)
– Programmazione Neuro Linguistica
– Attività e Corsi a costi agevolati
° ARCI Omicron
° Sezione Filosofica
° Gruppo Fotografico
° Spazi in Affitto
– Scheda Tecnica Sale
• ACROPOLIS
° Presentazione
• ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA VICUS MERCATI
° Presentazione
° Attività
- Sezione Calcio
- Sezione Pallacanestro
- Sezione Amici della Pallavolo
° Corsi
- Pallavolo
- Ginnastica
- Pilates
- Hatha Yoga
- Shiatsu
- Ballo
- Aikido - Kick-Boxing
- SanDa
- Qwan Ki Do
- Difesa Personale Femminile
- Kung Fu
• KARATE CLUB VIMERCATE
° Corsi di Karate Shotokan
• GRUPPO AMICI DELLO SCI
°Sci
• A.S.D. VIMERCATE NUOTO
° Nuoto Masters
° Pallanuoto
• CLUB SUB AMICI DEL MARE
° Sub
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ASSOCIAZIONE LA LOCOMOTIVA
Piazzale Marconi, 7 - Tel. 039/6085785
L’ASSOCIAZIONE LA LOCOMOTIVA, è un Coordinamento di Associazioni
Sociali, Culturali e Sportive, in gran parte affiliate all’ARCI ed alla UISP.
è stata fondata nel 1999 ed è ormai diventata uno dei punti di riferimento
sociali più importanti nella città e nella zona. ha lo scopo di fornire attività
e servizi e promuovere iniziative sociali adatte a soddisfare le moderne
esigenze dei cittadini, oltre che a mobilitarsi per sensibilizzare e coinvolgere
tutti i soci nel sostegno dei popoli del Sud del Mondo.
L’Associazione è suddivisa in due settori: uno sportivo ed uno culturale.
Nello sport interviene, attraverso le Società Sportive aderenti, in numerose
discipline fra cui: Calcio, Pallavolo, Pallacanestro, Sci, Nuoto, Arti Marziali,
Sub, ecc. mentre nel campo culturale nelle attività di Fotografia, Arte,
Musica, Cinema, Teatro, ecc.
A queste iniziative saranno affiancati i Corsi (Lingue, Informatica, Hatha
Yoga, Psicologia, ecc.), l’attività in Palestra (Ginnastica, Ballo), le attività
ricreative (Giochi, Feste, Gite) e le iniziative di impegno civile, nella solidarietà (Emergency) e per la Pace.
L’Associazione, oltre alla sede principale e legale di piazzale Marconi, potrà
contare su altre sedi distribuite nella città dove vengono svolte le attività
delle organizzazioni aderenti (via Aldo Motta, via Degli Atleti, via S. Antonio)
e sugli impianti messi a disposizione dell’Amministrazione Comunale per
lo svolgimento delle attività sportive.
La Locomotiva con l’adesione di ACROPOLIS (3.200 Soci) supera i 4.500
iscritti ed è pertanto, la più grande realtà associativa della Città.
È una tappa importante nella storia dell’ARCI e della UISP di Vimercate
a 50 anni dalla sua fondazione (come Circolo Culturale Antonio Banfi). In
questi anni sono state organizzate centinaia di iniziative come: Spettacoli
Teatrali, Cineforum, Concerti, Convegni, Mostre, Gite, Feste, Tornei di
Tennis, Corse Podistiche, Campionati, oltre alle battaglie civili a sostegno
dei diritti dei cittadini, per la democrazia e le libertà dei popoli.
Le organizzazioni aderenti all’Associazione mantengono la propria autonomia finanziaria ed organizzativa e concorreranno con le altre, razionalizzando le risorse, a migliorare le attività svolte a proporne delle altre per
offrire ai cittadini iniziative qualitativamente valide che solo una grande
organizzazione può garantire.
Nell’Anno Sociale 2011/2012 oltre alla promozione ed allo sviluppo delle attività, l’Associazione LA LOCOMOTIVA avrà di fronte un impegno
straordinario e cioé la realizzazione di uno Spazio che possa ospitare la
Mediateca del Centro Culturale “Andy Warhol” (per la quale già si dispone
di migliaia di Libri, Cataloghi Mostre, Riviste, CD, CD Rom, DVD, Video,
ecc.) e consentirne l’apertura.
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Si dovrà, pertanto, completare il progetto, per il quale saranno coinvolti
tutti gli iscritti ARCI e UISP e ricercare i finanziamenti attraverso le attività,
il contributo dei soci e l’eventuale sostegno dell’Ente Pubblico o di Privati
ai quali saranno inoltrate le nostre richieste.
Le Società Sportive, i Circoli, Gruppi, Club che costituiscono l’Associazione
e le relative attività sono:
Settore Culturale
• Associazione Antonio Banfi
°Corsi: Lingue, Informatica, Arte, Fotografia, Chitarra, Psicologia;
°
ARCI Omicron: Iniziative politico - culturali e Sociali;
°
Gruppo Fotografico: Fotografia;
°
Sezione Filosofica: Conferenze, Corsi di Filosofia;
°
Centro Culturale Andy Warhol: Biblioteca, Fonoteca, Videoteca, Ludoteca,
Rivisteria, Modellismo.
ALDO MOTTA
• CIRCOLO
Feste, Gite;
• ACROPOLIS
Concerti, Teatro, Feste, Corsi di Cucina.
Settore Sportivo
MERCATI
• Associazione VICUS
Calcio Amatoriale, Pallavolo Amatoriale, Pallacanestro;
Corsi di Ginnastica, Pallavolo, Pilates, Aikido, Kick Boxing, Sanda, Qwan Ki
Do, Ballo, Hatha Yoga e Shiatsu.
KARATE CLUB
• Karate
Shotokan.
GRUPPO AMICI DELLO SCI
• Sci.
VIMERCATE NUOTO
• Nuoto,
Pallanuoto, Acquagol.
CLUB
SUB
AMICI DEL MARE
• Attività subacquea.
Nelle pagine seguenti, è descritto il programma delle attività per l’Anno 2011/2012 delle Associazioni aderenti all’ARCI UISP La Locomotiva.
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ASSOCIAZIONE “ANTONIO BANFI”
Questo organismo ha la funzione di organizzare tutta una serie di Corsi,
da proporre a tutti i Soci della Associazione La Locomotiva ed a coloro che
intendessero diventarlo iscrivendosi all’ARCI ed alla UISP.
I Corsi rappresentano una attività ed un servizio per i nostri iscritti; oltre ad
avere una funzione sociale, sono anche una importante possibilità per il
recupero dei fondi necessari allo sviluppo della Associazione.
Con il ricavato dei Corsi il Circolo ha costituito la Mediateca del Centro
Culturale “Andy Warhol” (ricca di Libri, Cataloghi Mostre, Riviste, CD, DVD,
Video, molti dei quali di grande qualità, rari ed ormai introvabili) che ci si
augura di aprire nel corso dell’Anno Sociale 2012/2013.
Per quanto concerne l’Anno Sociale 2011/2012 l’Associazione ha programmato numerosi Corsi descritti nelle pagine seguenti.
CORSI
Regolamento
• ISCRIZIONI
Le iscrizioni si ricevono presso l’ARCI UISP La Locomotiva - Piazzale Marconi, 7 - Tel. 039/6085785
– Tutto l’anno (dal 3 Ottobre 2011 al 31 Maggio 2012)
• Dal Lunedì al Giovedì
dalle ore 17.30 alle ore 21.00
• Venerdì
dalle ore 18.00 alle ore 19.30
• Lunedì
dalle ore 10.00 alle ore 12.00
– Dal 1° Settembre al 1° Ottobre 2011
• Dal Lunedì al Giovedì
dalle ore 17.00 alle ore 19.30
• Venerdì
dalle ore 17.30 alle ore 19.00
• Lunedì, Martedì e Sabato
dalle ore 10.00 alle ore 12.00
• TESSERA
La quota di iscrizione di e 15 (Ragazzi fino a 16 anni e 10) è comprensiva
della Tessera ARCI 2011.
Viene versata una sola volta ed è valida per tutte le attività organizzate
dall’ARCI UISP LA LOCOMOTIVA. Per i soci ARCI o UISP di altri Circoli
o Società la quota di iscrizione è di e 5 e si ha diritto solo presentando
la Tessera.
•VERSAMENTI - SCADENZA RATE
1. PRENOTAZIONE E 1a RATA
Per poter essere inseriti nella lista della classe scelta (o del Corso) e quindi garantirsi la sicurezza del posto occorre versare  15 di
5
Iscrizione +  100 (o  50 a seconda del Corso) di acconto sulla quota
di partecipazione (1a Rata).
2. 2a RATA
Alla prima o, non oltre, alla seconda lezione dovrà essere versato il saldo (per i Corsi di INFORMATICA, FOTOGRAFIA, ecc.) o la 2a rata per
tutti i restanti corsi per aver diritto alle quote scontate. Il tempo massimo
di attesa è di 15 giorni dall’inizio. Se la quota sarà versata oltre i 15
giorni si perderanno tutte le agevolazioni previste e sarà applicato un
aumento di 10 Euro.
3.3a RATA
La terza ed ultima rata dovrà essere versata entro e non oltre il 31
ottobre 2011 per ottenere la quota scontata. Se il versamento avverrà
oltre tale data, ma comunque non oltre il 30 Novembre, sarà applicata
la tariffa aumentata (indicata fra parentesi).
Gli importi versati saranno restituiti solo in caso di mancata effettuazione
del Corso (numero insufficiente di iscritti); non potranno essere recuperati
in nessun altro caso.
• RECUPERI
Le lezioni non svolte (a causa dell’indisponibilità dell’insegnante, o per altri motivi) saranno recuperate entro i 15 giorni successivi il termine programmato dei Corsi.
• ATTESTATI
Alla conclusione dell’Anno Sociale sarà rilasciato a tutti coloro che ne faranno
•
richiesta (Corsi di Lingue, di Informatica, ecc.) l’Attestato di Frequenza.
PROGRAMMA
Il programma dei Corsi può essere modificato in base ad un diverso numero
di iscritti rispetto al previsto.
L’Associazione intende far rispettare con fermezza e rigidità il presente Regolamento. Si consiglia pertanto di seguirne scrupolosamente le norme.
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Informatica
I Corsi di specializzazione Informatica su Personal Computer sono fondamentali ed
indispensabili per poter svolgere tutta una serie di attività anche in ambito professionale.
È possibile partecipare a pacchetti di Corsi o a singoli programmi scelti fra quelli
proposti. Le lezioni hanno la durata di 2 ore e si tengono due volte la settimana.
Luogo di attività Frequenza settimanale
Iscrizione
Quota partecipazione:
AULA INFORMATICA CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
4 ore
 15
Pacchetto Programmi
Lezioni
Ore
Settimane
Euro
WINDOWS - WORD - EXCEL
24
WINDOWS - WORD
15
48
12
340
30
7,5
WORD - EXCEL
230
17
34
8,5
EXCEL - ACCESS
240
18
36
9
280
è possibile svolgere anche Corsi sui singoli programmi con le seguenti quote:
Programmi
Lezioni
Ore
Euro
WINDOWS - Sistema Operativo
7
14
120
WORD - Videoscrittura
8
16
130
EXCEL - Foglio di calcolo
9
18
140
ACCESS - Data Base
11
22
180
AUTOCAD - Disegno Tecnico
12
24
220
Modalità di pagamento
N° allievi per Corso
Inizio Corsi
Termine Corsi Giorni ed orari
 50 (all'atto dell'iscrizione)
Saldo alla 1a lezione
min 5; max 10
Lunedì 03 Ottobre 2011
Giovedì 31 Maggio 2012
Lunedì e Giovedì 20.45 - 22.45
Saranno proposti anche dei Corsi al Mattino nei seguenti giorni ed orari:
Martedì - Venerdì
9.30-11.30
La quota scontata per un Corso di Windows o di Word o di Excel del Mattino
è di  100.
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Sono previsti 3 Cicli; le date di inizio sono le seguenti:
1° Ciclo
03 Ottobre 2011
2° Ciclo
06 Febbraio 2012
3° Ciclo
07 Maggio 2012
Sarà messo a disposizione un Personal PENTIUM 4 Intel 2,40 GHz per ogni
singolo allievo.
Descrizione Corsi:
WINDOWS XP. Il corso si propone di far acquisire le conoscenze indispensabili sia per
chi si avvicina per la prima volta al PC ma anche per chi pur lavorando col computer
intende utilizzarlo in maniera più consapevole sapendone sfruttare le potenzialità. Il
percorso partirà dalla costituzione fisica (hardware) del computer per poi proseguire
con l’interazione del sistema operativo Windows Xp (software) con le “risorse” del
PC e la loro gestione. Si tratteranno anche problematiche di installazioni hardware
e software applicativi.
Il programma si articolerà secondo i seguenti argomenti:
– Hardware e software, memorie, sistemi operativi, definizione di file.
– Il sistema operativo Windows Xp.
– Personalizzazione e gestione degli elementi del Desktop.
– Il pannello di controllo, le configurazioni e le personalizzazioni del sistema.
– Struttura ed organizzazione del disco in cartelle e sottocartelle.
– Gestione delle risorse (formattazione dischetti, copiare e spostare file e cartelle,
creare una propria struttura di archiviazione, masterizzazione cd e dvd, ecc...).
– Utilità di sistema come la deframmentazione e scandisk.
– Installazione di hardware e software.
– Virus, trojan, e programmi di protezione.
– Winzip o winrar.
– Internet e posta elettronica uso e configurazione.
WORD. Il più diffuso programma di video-scrittua, inserito nelle suite Microsoft Office,
che permette di scrivere documenti nelle sue forme più diverse, modificarli o cercando
su altre fonti, come ad esempio internet, contenuti per realizzare proprie ricerche.
Per chi possiede un PC la necessità di scrivere documenti e di condividerli con altri
attraverso internet o posta elettronica è ormai indispensabile, quindi la conoscenza
e l’uso dello strumento Word è il primo passo verso l’uso delle nuove tecnologie. La
prima parte è rivolta verso un uso generale del programma con la presentazione
dell’organizzazione dei menù e comandi in particolare quelli di formattazione e di
inserimento per l’elaborazione di documenti, tesi, relazioni, ecc. In questo ambito
si acquisiranno quindi le conoscenze fondamentali per la gestione professionale
di documenti con l’inserimento di immagini. Si passerà in seguito alla gestione di
tabelle e grafici inseriti nel documento e si affronteranno le problematiche relative
all’automazione di ufficio trattando funzioni avanzate quali le lettere circolari (stampa
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unione), i modelli, la stampa delle buste o delle etichette. In conclusione si affronterà
la problematica della personalizzazione mediante macro e l’invio dei documenti con
modem fax. Prerequisiti: conoscenza del sistema operativo Windows XP.
EXCEL. Microsoft Excel è uno dei fogli elettronici più potenti e completi operanti
nell’ambiente Windows. Chiunque abbia la necessità di tenere sotto controllo una
serie di dati numerici (costi, budget, entrate e uscite, ...) trova nei fogli elettronici uno
strumento di indubbia utilità, che permette di impostare rapidamente delle tabelle
numeriche e di eseguire automaticamente sia semplici calcoli (somme, prodotti, ...),
sia elaborazioni più complesse (statistiche, finanziarie, trigonometriche, ...). La potenza
di tale programma permette di realizzare grafici di ottima resa estetica e di semplice
lettura (molto utili per evidenziare dati significativi), e di elaborare informazioni non
numeriche (lista clienti, contatti, fornitori, ...) per estrarre dati di cui si ha bisogno ed
ottenere, con poche operazioni, tabelle riassuntive.
Scopo del corso è far apprendere le caratteristiche dei fogli elettronici, l’uso di Excel e
tutti qui ‘trucchi’ che permettono di velocizzare il lavoro. Infine è prevista la risoluzione
pratica dei problemi reali.
I principali argomenti che saranno trattati sono: utilizzo dei grafici; visualizzazione dei
dati; formattazione condizionale ed automatica; gestione elenchi; creazioni di formule
e delle funzioni; analisi dei dati con tabelle pivot; creazioni di macro; utilizzo dei filtri,
subtotali, ordinamenti e convalide; creazione di moduli; inserimento di immagini e
collegamenti ipertestuali; creazione di modelli per la gestione di database (archivio:
es: magazzino, ecc.).
AUTOCAD LT. Autocad® è un sistema CAD utilizzato per il disegno bidimensionale
e tridimensionale in svariati campi, dalla progettazione, ai sistemi informativi territoriali,
dalla produzione di video game alla realizzazione di pagine web, ecc...
In particolare Autocad LT è una versione di autocad economicamente vantaggiosa
per coloro che non hanno bisogno di utlizzare le funzioni tridimensionali di Autocad.
Il programma, in particolare, viene utilizzato nell’ambito della progettazione elettronica
e meccanica, ed anche architettonica.
Il Corso, dopo aver fornito una panoramica sull’ambiente di lavoro, avvia l’utente nella
configurazione del proprio ambiente di lavoro, quindi, successivamente all’apprendimento delle tecniche e dei comandi necessari ad impostare e realizzare un disegno
anche tramite il ricorso alle assonometrie. Una volta realizzato il disegno, l’utente
dovrà dimensionare, presentare e stampare un disegno. Particolare attenzione verrà
posta all’interazione tra Autocad LT e l’ambiente Windows che lo ospita.
ACCESS. Database relazionale. Permette di gestire tutte le informazioni relative
ad un particolare oggetto (ad esempio gli ordini di un cliente di una biblioteca)
da un singolo file di database. Nel file è possibile: suddividere i dati contenitori di
memorizzazione separati denominati tabelle: visualizzare, aggiungere e aggiornare
i dati delle tabelle mediante maschere in linea; trovare e recuperare solo i dati
desiderati eseguendo la query e analizzare o stampare i dati in un layout specifico utilizzando i report. Per accedere al corso di Access 2000 è da considerarsi
requisito fondamentale la conoscenza del sistema operativo Windows e di Excel.
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Lingue
Con il 2011/2012 sono ormai 25 anni che la nostra Associazione
organizza i Corsi di Lingue; migliorando di anno in anno, grazie alla
collaborazione di insegnanti molto preparati, è in grado di fornire un
servizio molto qualificato a costi decisamente bassi. Con oltre 450 iscritti
nell’Anno Sociale 2010/2011 i Corsi di Lingue proposti dall’Associazione
“Antonio Banfi” sono i più frequentati nella città e fra i principali punti di
riferimento nella Zona.
L’insegnamento è basato sul metodo “comunicativo” che consiste non solo
nell’apprendere la grammatica ed il linguaggio scritto ma nel conversare,
capire, farsi capire e mettere in pratica quanto imparato.
Saranno utilizzati testi, nastri registrati, video, materiale autentico, riviste,
film e trasmissioni in lingua originale.
Collaborano insegnanti madrelingua, italiani o perfettamente bilingue, professionalmente preparati, diplomati RSA (Cambridge University), Laureati,
Professionisti. I partecipanti ai Corsi oltre a poter svolgere le altre iniziative
proposte dall’Associazione (Dibattiti, Mostre, Feste) organizzeranno, come
gli anni scorsi, serate di ritrovo, aperitivi in lingua, ecc.
Fra le altre opportunità segnaliamo, il prestito dei video in Inglese (speak
up) e la consultazione in sede di numerose riviste fra le quali National
Geographic, Flash Art, Wall Paper, Wired e The Face (Inglese), Maison
Francaise e Chaiers du Cinema (Francese), Marie Claire (Spagnolo) e
Cinema (Tedesco).
é inoltre prevista una Gita nel Regno Unito (nel Marzo 2000 si è visitata
Londra e nel 2004 Dublino) ed in altri Paesi e città europee (nel 2004 siamo
andati a Bilbao, nel 2005 in Costa Azzurra, nel Maggio 2006 a Barcellona,
a Madrid nel 2007, a Valencia nel 2008, nel 2009 è stata la volta di Siviglia ed ancora Madrid nel Maggio 2010 ed a Santander, Burgos, Bilbao
e di nuovo a Barcellona nella primavera 2011). Infine sarà organizzata la
visione di DVD dei più recenti film in lingua originale con sottotitoli, con la
presenza dell’Insegnante.
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Inglese
Anche quest’anno l’Associazione adegua i propri Corsi di Inglese con i
livelli proposti dalla Comunità Europea, cioé: il COMMON EUROPEAN
FRAMEWORK (C.E.F.) secondo la seguente tabella:
Level 1 e 2 (Base - Elementary)
Livello Framework:
Elementare - Contatto
(Breakthrough)
A1
Riesce a comprendere e utilizzare espressioni familiari di uso
quotidiano e formule molto comuni per soddisfare bisogni di
tipo concreto. Sa presentare se stesso/a e altri ed è in grado
di porre domande su dati personali e rispondere a domande
analoghe (il luogo dove abita, le persone che conosce, le
cose che possiede). E’ in grado di interagire in modo semplice
purché l’interlocutore parli lentamente e chiaramente e sia
disposto a collaborare.
Level 3 (Pre-Intermediate)
Livello Framework:
Elementare Sopravvivenza
(Waystage)
A2
Riesce a comprendere frasi isolate ed espressioni di uso
frequente relative ad ambiti di immediata rilevanza (ad es.
informazioni di base sulla persona e sulla famiglia, acquisti,
geografia locale, lavoro). Riesce a comunicare in attività
semplici e di routine che richiedono solo uno scambio di
informazioni semplici e dirette su argomenti familiari e abituali.
Riesce a descrivere in termini semplici aspetti del proprio
vissuto e del proprio ambiente ed elementi che si riferiscono
a bisogni immediati.
Level 4 (Pre-Intermediate) - Level 5 (Intermediate)
Livello Framework:
Livello Intermedio - Soglia
(Threshold)
B1
E’ in grado di comprendere i punti essenziali di messaggi
chiari in lingua standard su argomenti familiari che affronta
normalmente al lavoro, a scuola, nel tempo libero ecc. Se la
cava in molte situazioni che si possono presentare viaggiando
in una regione dove si parla la lingua in questione. Sa produrre
testi semplici e coerenti su argomenti che gli siano familiari o
siano di suo interesse. E’ in grado di descrivere esperienze
e avvenimenti, sogni, speranze, ambizioni, di esporre brevemente ragioni e dare spiegazioni su opinioni e progetti.
Level 6 (Intermediate)
Livello Framework:
Livello Intermedio Progresso
(Vantage)
B2
E’ in grado di comprendere le idee fondamentali di testi
complessi su argomenti sia concreti sia astratti, comprese le
discussioni tecniche nel proprio settore di specializzazione.
E’ in grado di interagire con relativa scioltezza e spontaneità,
tanto che l’interazione con un parlante nativo si sviluppa
senza eccessiva fatica e tensione. Sa produrre testi chiari
e articolati su un’ampia gamma di argomenti e esprimere
un’opinione su un argomento d’attualità, esponendo i pro e i
contro delle diverse opzioni.
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Level 7 (Upper-Intermediate)
Livello Framework:
Livello Avanzato - Efficacia
(Effective Operational
Proficiency)
C1
E’ in grado di comprendere un’ampia gamma di testi complessi
e piuttosto lunghi e ne sa ricavare anche il significato implicito. Si esprime in modo scorrevole e spontaneo, senza un eccessivo sforzo per cercare le parole. Usa la lingua in modo
flessibile ed efficace per scopi sociali, accademici e professionali. Sa produrre testi chiari, ben strutturati e articolati
su argomenti complessi, mostrando di saper controllare le
strutture discorsive, i connettivi e i meccanismi di coesione.
Level 8 (Advanced) - Conversation
Livello Framework:
Livello Padronanza
(Mastery)
C2
E’ in grado di comprendere senza sforzo praticamente tutto
ciò che ascolta e legge. Sa riassumere informazioni tratte
da diverse fonti, orali e scritte, ristrutturando in un testo
coerente le argomentazioni e le parti informative. Si esprime
spontaneamente, in modo molto scorrevole e preciso e rende
distintamente sottili sfumature di significato anche in situazioni
piuttosto complesse.
C.E.F.
Livelli ARCI Testi & Materiale utilizzati
BASIC USER A1 Breakthrough Level 1
New Headway Elementary
Units 1-7
Level 2
New Headway Elementary
Units 8-14
A2 Waystage
Level 3
New Headway Pre-Intermediate Units 1-7
INDIPENDENT B1 Threshold
Level 4
New Headway Pre-Intermediate Units 8-14
USER
Level 5
English File Intermediate
Files 1-4
B2 Vantage
Level 6
English File Intermediate
Files 5-8
PROFICIENT C1 Effective Level 7
Operational Proficency
USER
C2 Mastery
Level 8
English File Upper-Intermediate Files 1-4
English File Upper-Intermediate Files 5-8
Conversation Materiale Vario
I principali argomenti grammaticali trattati nei diversi livelli sono i seguenti
(c’è da tenere conto che mentre ad ogni livello la grammatica viene sviluppata e approfondita, il numero dei vocaboli è continuamente arricchito
e gli argomenti ampliati):
Level 1: Il Presente Semplice, il Possessivo, Domande, C’è, Ci sono, Quantitativi,
Preposizioni di luogo, Aggettivi dimostrativi e possessivi, Potere (can, could), Passato
remoto semplice & alcuni verbi irregolari, Espressioni di tempo.
Level 2: Passato remoto semplice approfondito, Nomi, Presente Continuo, Di chi
è?, Futuro semplice (going to), Uso dell’infinitivo, Domande più complicate, Passato
prossimo.
Level 3: Presente Semplice v. Presente Continuo, Passato remoto Semplice 12
v. Passato remoto Continuo, Quantità, Futuro (Going to v. Will), Comparativi &
Superlativi, Gerundio v. Infinitivo, Dovere, Ripasso di Passato Prossimo.
Level 4: Condizionale (1° & 2°), Abitiudini nel passato, Verbi + preposizioni, Passivo,
Uso dell’infinitivo, Potere (Might), Passato Prossimo Semplice v. Passato Prossimo
Continuo, Passato Lontano (Past Perfect), Reported Speech.
Level 5: Passato Prossimo Semplice v. Passato Prossimo Continuo, Pronomi riflessivi, Entrambi/nessuno, Frequenza, Quantità, Gerundio v. Infinitivo, ‘Question Tags’,
‘Used to’, Far fare, I vari Futuri, ‘May v. Might’, 1° & 2° Condizionale.
Level 6: Obbligazione (Must v. Have to v. Should), Defining & non-defining relative
clauses, Indirect questions, Passive, As..as, Narrative Tenses, Modals of deduction
(might/could, must, can’t), Connectors, Reported Speech, 3rd Conditional.
Level 7: General consolidation of English Grammar, in particular: Phrasal Verbs,
Be/get used to, Meaning & position of adverbs, Future time clauses, future perfect/
continuous, Narrative tenses, Past perfect continuous, Past deduction, Adjective
order, Wish.
Level 8: General consolidation of English Grammar, in particular: Present Perfect
simple & continuous, Quantifiers, Everibody/nowhere etc, Gerunds & infinitives,
Reported speech, Clauses of contrast/purpose/reason, As v. Like, Various uses of
passive, So/such...that.
Conversation: Argomenti vari senza un percorso grammaticale.
Su richiesta potrà essere organizzato un Corso di “Business English” per
coloro che hanno già una buona conoscenza della lingua.
Obiettivi - Livello 1 (Base - Elementary)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
Sapersi presentare, saper de- Il verbo essere in tutte le sue Gli aggettivi qualificativi, le nazioni
e la nazionalità, i numeri e i prezzi.
scrivere l’aspetto fisico, saper forme.
ordinare al ristorante.
Saper esprimere possesso.
Saper descrivere abitudini, saper leggere l’ora
Saper esprimere presenza o assenza, sapere chiedere e
dare una quantità, saper indicare
dove si trovano gli oggetti.
Saper dare ordini e indicazioni.
Saper esprimere cosa si è o non
si è capaci di fare.
Esprimere azioni concluse nel
passato.
Gli aggettivi possessivi, il Genitivo
Sassone.
Il presente semplice in tutte le
sue forme.
There is, there are, some, any,
aggettivi dimostrativi, le preposizioni di luogo.
Imperativo.
Can, Cannot.
La famiglia.
Le ore, i mestieri, le attività del
tempo libero.
La casa, le stanze e gli oggetti
della casa.
Indicazioni stradali, i negozi.
Conversazioni telefoniche.
Simple past in tutte le sue forme, Le date, i numeri cardinali, compound
con verbi regolari e alcuni irregolari. nouns (nomi che vanno sempre insieme).
13
Livello 2 (Base - Elementary)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
Saper esprimere azioni concluse Simple past in tutte le sue forme, Relazioni sociali (innamorarsi, spocon verbi regolari e alcuni irregolari. sarsi ecc.) espressioni di tempo.
nel passato.
Sostantivi contabili e incontabili, some/ Cibo e bevande.
Saper esprimere la quantità.
any, much/many.
Saper fare paragoni.
Comparativi e superlativi.
Saper esprimere possesso.
Have got.
Saper fare richieste formali.
Saper parlare di qualcosa che
si sta svolgendo nel momento
in cui parlo.
Saper esprimere possesso, saper chiedere l’appartenenza.
Saper esprimere un’intenzione
futura.
Saper chiedere e dare suggerimenti.
Could.
Present continuous.
Saper fare domande.
Aggettivi e sostantivi relativi ai
paesi e alle città.
Aggettivi e sostantivi relativi ai
paesi e alle città, preposizioni di
luogo e di moto a luogo.
Cibo.
Vestiario, aspetto fisico, in un negozio di vestiti.
Pronomi possessivi, whose.
Vestiario.
To be going to.
Il tempo (meteorologico).
Shall, let’s
Il tempo (meteorologico).
Pronomi interrogativi.
I sentimenti, in farmacia.
Saper esprimere il modo in cui Avverbi.
si fa qualcosa.
Gli stati d’animo.
Un’azione iniziata nel passato Present perfect e avverbi - contrasto All’aeroporto.
che ha conseguenze nel presente. tra present perfect e simple past.
Livello 3 (Pre-Intermediate)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Saper esprimere un’azione che
si sta svolgendo e un’azione abituale.
Saper esprimere azioni concluse e
azioni che si svolgevano nel passato.
Saper esprimere la quantità.
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
Contrasto tra Present Continuous Verbi e collocation relativi a azioni
di vita quotidiana.
e Simple Present.
Contrasto tra Past Continuous e Verbi con significato opposto,
espressioni di tempo.
Simple Past.
How much - How many, some-any Il cibo, i prezzi.
e derivati, a few-a little, a lot-lots
of, the o a.
Saper esprimere azioni future. Contrasto tra going to, will, Present Stati d’animo.
Continuous come futuro.
Saper fare paragoni.
Parlare delle città, fare delle preComparativi e Superlativi.
notazioni in albergo.
Saper parlare di azioni concluse Contrasto tra Simple Past e Pre- Gli strumenti musicali.
nel passato e azioni iniziate nel sent Perfect.
passato che hanno conseguenze nel presente.
14
Livello 4 (Pre-Intermediate)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
Saper esprimere un obbligo, un Must/have to, should.
Vocaboli connessi ai mestieri,
consiglio.
le malattie.
Saper esprimere condizioni Condizionale di primo e secondo tipo. In albergo.
ipotetiche, saper dare consigli.
Saper esprimere frasi in forma Passive form of all tenses.
impersonale.
Saper esprimere con delle So/such.
esclamazioni.
Saper esprimere probabilità e Might.
deduzione.
Le invenzioni, tecnologie, verbi e
nomi che vanno sempre insieme.
Vocabolario relativo alla scienza e
all’ambiente.
Vocabolario relativo alla scienza e
all’ambiente, literal phrasal verbs,
idiomatic phrasal verbs.
Saper esprimere azioni che Present perfect continuous, con- Bring, take, come, go/social
sono iniziate nel passato e che trasto tra present perfect simple expressions.
e continuous.
continuano nel presente.
Livello 5 (Intermediate)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
Saper esprimere azioni abituali Contrasto tra Simple present e
e in corso.
continuous, action and non-action
verbs.
Saper esprimere eventi passati. Simple past, past continuous,
past perfect.
Saper esprimere eventi futuri Future forms: going to, present
intenzionali, programmati e in- continuous, will / shall.
dipendenti dalla propria volontà.
Saper esprimere azioni terminate Contrasto tra simpe past e present
nel passato e azioni passate che perfect.
hanno conseguenze sul presente.
Saper esprimere azioni che sono Present perfect continuous.
iniziate nel passato, che continuano
nel presente e che probabilmente
continueranno nel futuro.
Saper fare confronti e paragoni. Superlativi e comparativi.
Food and restaurants.
Saper esprimere obblighi.
Must, have to, should.
Mobile phones.
Saper esprimere deduzioni.
Must, may, might, can’t.
Describing people.
Sport.
Family ad personality.
Money.
Adjectives.
Transport and travel.
Saper esprimere abilità e pro- Can, could, be able to.
babilità.
Saper esprimere condizioni che First conditional.
potrebbero quasi sicuramente avvenire e loro conseguenze nel futuro.
Ed-ing adjectives.
Saper esprimere ipotesi.
Second conditional.
Saper esprimere abitudini nel Usually and used to.
presente e nel passato.
Houses.
Friendship.
Education.
15
Livello 6 (Intermediate)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Saper esprimere quantità.
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
A lot of, lots of, much, plenty of, a Connectors.
little, a few, very little, very few, too
much, too many, enough.
Gerundio versus infinito.
Saper riportare affermazioni, Reported speech.
ordini e domande.
Jobs.
Shopping.
Cinema.
Saper esprimere con uno stile Passive form.
impersonale.
Relative clauses: defining and What people do.
Saper definire azioni.
non defining.
Television, adjectives and adverbs,
Saper esprimere ipotesi e rim- Third conditional.
phrasal verbs, compound nouns.
pianti riferite al passato.
Livelli 7 - 8 (Upper-Intermediate)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Saper esprimere azioni al passato,
presente e futuro.
Saper esprimere il modo in cui
svolgo un’azione.
Saper parlare in condizioni ipotetiche e certe.
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
Revisione grammaticale dei tempi I media, Phrasal verbs.
verbali.
Formazione degli avverbi.
Humor.
Revisione Cendizionali (zero, primo), Salute e medicina.
espressioni di tempo (as soon as,
until..), scelta tra primo e secondo
condizionale.
Saper esprimere azioni che avrò Future perfect, future continuous. Scienza e tecnologia.
svolto in futuro e azioni che si
staranno svolgendo in futuro.
Saper esprimere abitudini nel Usually/be, get used to/used to.
presente e nel passato.
Saper parlare di un’azione che Past Perfect Continuous.
si stava svolgendo nel passato
prima di un’altra azione passata,
saper raccontare una storia nel
passato.
Verbi che si confondono spesso
(etc. rob/steal).
Saper esprimere ipotesi e rim- Condizionale di terzo tipo.
pianti nel passato.
Stati d’animo.
Saper dare consigli al presente e Should/shouldn’t have
relativi ad azioni passate.
Stati d’animo.
Saper fare deduzioni al presente Must/might/can’t, must have/might Storia e politica.
e relative ad azioni passate.
have/can’t have.
I test, per stabilire il livello di preparazione degli allievi, si svolgeranno
nei seguenti giorni ed orari: dal lunedì al giovedì dalle ore 17.00 alle
ore 19.30 (venerdì 17.30 - 19.00), dal 1° al 30 Settembre.
16
Luogo di attività
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  370 ( 380)
 330 ( 340) Lunedì mattina/Venerdì
Modalità di pagamento 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed Orari
LIVELLO 1
Lunedì
21.00 - 23.00
LIVELLO 1
Giovedì
18.45 - 20.45
LIVELLO 1
Venerdì
19.00 - 21.00
LIVELLO 2
Martedì
18.00 - 20.00
LIVELLO 2
Mercoledì
19.00 - 21.00
LIVELLO 2
Giovedì
20.45 - 22.45
LIVELLO 3
Mercoledì
19.00 - 21.00
LIVELLO 3
Mercoledì
20.45 - 22.45
LIVELLO 3 (4)
Martedì
19.00 - 21.00
LIVELLO 4
Mercoledì
18.15 - 20.15
LIVELLO 4
Venerdì
19.00 - 21.00
LIVELLO 5
Mercoledì
19.00 - 21.00
LIVELLO 5
Giovedì
20.00 - 22.00
LIVELLO 6
Lunedì
19.00 - 21.00
LIVELLO 6
Giovedì
18.00 - 20.00
LIVELLO 7
Lunedì
19.00 - 21.00
LIVELLO 8
Giovedì
18.45 - 20.45
CONVERSATION
Martedì
20.00 - 22.00
LIVELLO 1 (Mattino) Lunedì
10.00 - 12.00
LIVELLO 2 (Mattino) Lunedì
10.00 - 12.00
LIVELLO 3 (Mattino) Lunedì
10.00 - 12.00
Durata
8 Mesi
N° Allievi per Corso
min. 8; max. 14
Metodo Comunicativo
Insegnanti
Madrelingua RSA. TeFL Cert. Dip (Cambridge University), Italiani Laureati, Professionisti
Testi New Headway/English File
Inizio Corsi
Lunedì
03 Ottobre
2011
Termine Corsi
Giovedì 31 Maggio
2012
17
Arabo
Luogo di attività
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  370 ( 380)
Modalità di pagamento 1aRata  100 all’atto dell’iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed orari
Livello 1 Lunedì 19.00 - 21.00
Livello 2 Martedì 19.00 - 21.00
Durata 8 mesi
N° allievi per Corso
min 8; max 14
InsegnanteMadrelingua
Inizio Corsi
Lunedì 03 Ottobre 2011
Termine Corsi
Martedì 29 Maggio 2012
L’Arabo è una lingua parlata in numerosi paesi fra i quali: Algeria, Arabia
Saudita, Egitto, Giordania, Libano, Libia, Marocco, Palestina, Syria, Tunisia,
ecc. e si sta rapidamente diffondendo in Europa.
Programma Corso di 1° Livello:
-Le tre vocali
-Tanwin
-Le vocali lunghe
-Sukun
-La doppia
-Le lettere
-Gli articoli solari
-Gli articoli lunari
Programma Corso di 2° Livello:
-Pronomi personali: singolari, duali, plurali
-Frasi verbali: singolari, duali, plurali
-Frasi nominali: singolari, duali, plurali
-Verbi regolari: passato, presente e futuro, imperativo
-Verbi irregolari: passato, presente e futuro, imperativo
-Aggettivi possessivi: singolari, plurali, duali
-Aggettivi dimostrativi: singolari, duali, plurali
-Pronomi possessivi: singolari, duali, plurali
-Pronomi dimostrativi: singolari, duali, plurali
Vuoi imparare la lingua araba?
Noi ti stiamo aspettando all’ARCI di Vimercate
18
Francese
Luogo di attività:
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 2 ore
Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione:  370 ( 380)
 330 ( 340) Venerdì
Modalità di pagamento: 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed Orari
Livello 1 Giovedì 19.00 - 21.00
Livello 1 Venerdì 19.00 - 21.00
Livello 2 Lunedì 19.00 - 21.00
Inizio Corsi:
Lunedì 03 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Giovedì 31 Maggio 2012
Durata:
8 Mesi
N° allievi per Corso
min. 8; max 14
Testi
Les Francais Sans Peine
Le Nouveau Cours de Francais
Le Course de Francais - Prof. Schema
Insegnante:
Madrelingua Laureata
METODO
Se volete imparare in fretta e bene questo è il modo: studiare divertendosi
con l’ausilio di metodi mnemonici, giochi, indovinelli, racconti. Un libro
simpatico con i suoi CD sono il supporto didattico di questo corso che ha
dato prova della sua efficacia negli anni.
Programma Corso di 1° livello
Metodo Assimil “Il Francese senza sforzo”
Argomenti di grammatica trattati:
– Le principali regole di fonetica: l’accento tonico, la liaison, le consonanti
mute.
– Articoli determinativi e indeterminativi.
– Formazione del femminile.
– Formazione del plurale
– Frasi negative.
– Forma interrogativa.
– Le preposizioni: à, de, chez.
– Preposizioni articolate: au, à la, aux, du, de la, des.
19
– Verbi ausiliari essere e avere.
– Verbi: parler, partir, finir, mentir, sortir, prendre, faire, aller, dire, venir,
vouloir, pouvoir, savoir, mettre.
– Articoli partitivi.
– Il femminile dell’aggettivo.
– Aggettivi dimostrativi e possessivi.
– I numeri da uno a cento.
– Come leggere l’ora.
– I verbi regolari del primo gruppo all’indicativo.
– I verbi del secondo gruppo all’indicativo.
– I verbi irregolari del terzo gruppo all’indicativo.
– I verbi riflessi;
– I gallicismi: il futur proche con aller più infinito, il present duratif con être en
train de..., il passé récent con venir de... .
– Ce, il, davanti al verbo être.
Programma Corso di 2° livello
Manuali: Assimil “Il Francese senza sforzo” seconda parte
“Mon Livre de Grammaire”
Argomenti di grammatica trattati:
– Il comparativo.
– Il superlativo.
– Gli avverbi.
– Aggettivi e pronomi possessivi.
– Aggettivi e pronomi dimostrativi.
– I pronomi relativi.
– Aggettivi e Pronomi interrogativi.
– La forma passiva.
– Aggettivi e pronomi indefiniti.
– Espressione della condizione.
– Verbi regolari e principali verbi irregolari a tutti i tempi e a tutti i modi.
Durante la lezione gli studenti hanno l’opportunità di ascoltare un testo d’attualità
letto dall’insegnante e di riformularlo con le proprie parole.
Si fa un dettato elementare alla fine di ogni lezione.
Alla fine dell’anno gli studenti hanno raggiunto il livello B1 del DELF.
Su richiesta potrà essere organizzato un Corso Avanzato di Livello 3.
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Spagnolo
Luogo di attività
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  370 ( 380)
 330 ( 340) Mattino/Venerdì
Modalità di pagamento 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed Orari
Livello 1(A1+A2): Mercoledì 18.45 - 20.45
Giovedì
20.45 - 22.45
Venerdì
19.00 - 21.00
Livello 2 (B1):
Martedì 20.45 - 22.45
Livello 3 (B2):
Mercoledì 20.30 - 22.30
Giovedì
18.45 - 20.45
Livello 4 (C1)
Mercoledì 19.00 - 21.00
Misceláneas en Español (C2):
Martedì
18.45 - 20.45
Corsi del Mattino:
Livello 1:
Martedì
9.00 - 11.00
Durata
8 Mesi
N° allievi per Corso
min 8; max 14
Insegnanti
Madrelingua Laureati, Professionisti
Inizio Corsi
Martedì
04 Ottobre 2011
Termine Corsi
Giovedì 31 Maggio 2012
Già dall’Anno Sociale 2010/2011 sono stati parificati i nostri Livelli a quelli
stabiliti dal Consiglio d’Europa come indicato nel Quadro europeo comune
di riferimento per le lingue.
Livello 1 A1 + A2
Livello 2 B1
Livello 3 B2
Livello 4 C1
Misceláneas en Español C2
21
A1
COMPRENSIONE
Ascolto Riesco a riconoscere parole che mi sono familiari ed espressioni
molto semplici riferite a me stesso, alla mia famiglia o al mio ambiente,
purché le persone parlino lentamente e chiaramente.
Lettura Riesco a capire i nomi e le persone che mi sono familiari e frasi molto
semplici, per esempio quelle di annunci, cartelloni, cataloghi.
PARLATO
InterazioneRiesco a interagire in modo semplice se l’interlocutore è disposto
a ripetere o a riformulare più lentamente certe cose e mi aiuta a formulare
ciò che cerco di dire. Riesco a porre e a rispondere a domande semplici
su argomenti molto familiari o che riguardano bisogni immediati.
Produzione orale Riesco a usare espressioni e frasi semplici per descrivere
il luogo dove abito e la gente che conosco.
PRODUZIONE SCRITTA
Produzione scritta Riesco a scrivere una breve e semplice cartolina, ad
esempio per mandare i saluti delle vacanze. Riesco a compilare moduli
con dati personali scrivendo per esempio il mio nome, la nazionalità e
l’indirizzo sulla scheda di registrazione in albergo.
A2
COMPRENSIONE
Ascolto Riesco a capire espressioni e parole di uso molto frequente relative a ciò che mi riguarda direttamente (per esempio informazioni di base
sulla mia persona e sulla mia famiglia, gli acquisti, l’ambiente circostante
e il lavoro). Riesco ad afferrare l’essenziale di messaggi e annunci brevi,
semplici e chiari.
Lettura Riesco a leggere testi molto brevi e semplici e a trovare informazioni
specifiche e proverbiali in materiale di uso quotidiano, quali pubblicità,
programmi, menù e orari. Riesco a capire lettere personali semplici e brevi.
PARLATO
Interazione Riesco a comunicare affrontando compiti semplici o di routine
che richiedano solo uno scambio semplice e diretto di informazioni su
argomenti e attività consuete. Riesco a partecipare a brevi conversazioni,
anche se di solito non capisco abbastanza per riuscire a sostenere la
conversazione.
Produzione orale Riesco ad usare una serie di espressioni e frasi per
descrivere con parole semplici la mia famiglia ed altre persone, le mie
condizioni di vita, la carriera scolastica e il mio lavoro attuale o il più recente.
PRODUZIONE SCRITTA
Produzione scritta Riesco a prendere semplici appunti e a scrivere brevi
messaggi su argomenti riguardanti bisogni immediati. Riesco a scrivere una
lettera personale molto semplice, per esempio per ringraziare qualcuno.
22
B1
COMPRENSIONE
Ascolto Riesco a capire gli elementi principali in un discorso chiaro in
lingua standard su argomenti familiari, che affronto frequentemente al lavoro, a scuola, nel tempo libero ecc. Riesco a capire l’essenziale di molte
trasmissioni radiofoniche e televisive su argomenti di attualità o temi di mio
interesse personale o professionale, purchè il discorso sia relativamente
lento e chiaro.
Lettura Riesco a capire testi scritti di uso corrente legati alla sfera quotidiana
o al lavoro. Riesco a capire la descrizione di avvenimenti, di sentimenti e
di desideri contenuta in lettere personali.
PARLATO
Interazione Riesco ad affrontare molte delle situazioni che si possono presentare viaggiando in una zona dove si parla la lingua. Riesco a partecipare, senza essermi preparato, a conversazioni su argomenti familiari,
di interesse personale o riguardanti la vita quotidiana (per esempio la
famiglia, gli hobby, il lavoro, i viaggi e i fatti di attualità).
Produzione orale Riesco a descrivere, collegando semplici espressioni,
esperienze ed avvenimenti, i miei sogni, le mie speranze e le mie ambizioni.
Riesco a motivare e spiegare brevemente opinioni e progetti. Riesco a
narrare una storia e la trama di un libro o di un film e a descrivere le mie
impressioni.
PRODUZIONE SCRITTA
Produzione scritta Riesco a scrivere testi semplici e coerenti su argomenti
a me noti o di mio interesse. Riesco a scrivere lettere personali esponendo
esperienze e impressioni.
B2
COMPRENSIONE
Ascolto Riesco a capire discorsi di una certa lunghezza e conferenze e
a seguire argomentazioni anche complesse purché il tema mi sia relativamente familiare. Riesco a capire la maggior parte dei notiziari e delle trasmissioni TV che riguardano fatti d’attualità e la maggior parte dei film
in lingua standard.
Lettura Riesco a leggerre articoli e relazioni su questioni d’attualità in cui
l’autore prende posizioni ed esprime un punto di vista determinato. Riesco a
comprendere un testo narrativo contemporaneo.
PARLATO
Interazione Riesco a comunicare con un grado di spontaneità e scioltezza
sufficiente per interagire in modo normale con parlanti nativi. Riesco a
partecipare attivamente a una discussione in contesti familiari, esponendo
e sostenendo le mie opinioni.
Produzione orale Riesco a esprimermi in modo chiaro ed articolato su una
vasta gamma di argomenti che mi intereressano. Riesco a esprimere
un’opinione su un argomento d’attualità, indicando vantaggi e svantaggi
delle diverse opzioni.
23
PRODUZIONE SCRITTA
Produzione scritta Riesco a scrivere testi chiari e articolati su un’ampia
gamma di argomenti che mi interessano. Riesco a scrivere saggi e relazioni, fornendo informazioni e ragioni a favore o contro una determinata
opinione. Riesco a scrivere lettere mettendo in evidenza il significato che
attribuisco personalmente agli avvenimenti e alle esperienze.
C1
COMPRENSIONE
Ascolto Riesco a capire un discorso lungo anche se è chiaramente strutturato
e le relazioni non vengono segnalate, ma rimangono implicite. Riesco a
capire senza troppo sforzo le trasmissioni televisive e i film.
Lettura Riesco a capire testi letterari e informativi lunghi e complessi e so
apprezzare le differenze di stile. Riesco a capire articoli specialistici e
istruzioni tecniche piuttosto lunghe, anche quando non appartengono al
mio settore.
PARLATO
Interazione Riesco a formulare idee e opinioni in modo preciso e a collegare
abilmente i miei interventi con quelli di altri interlocutori.
Produzione orale Riesco a presentare descrizioni chiare e articolate su
argomenti complessi, integrandovi temi secondari, sviluppando punti specifici e concludendo il tutto in modo appropriato.
PRODUZIONE SCRITTA
Produzione scritta Riesco a scrivere testi chiari e ben strutturati sviluppando analiticamente il mio punto di vista. Riesco a scrivere lettere, saggi e
relazioni esponendo argomenti complessi, evidenziando i punti che ritengo
salienti. Riesco a scegliere lo stile adatto ai lettori ai quali intendo rivol germi.
C2
COMPRENSIONE
Ascolto Non ho nessuna difficoltà a capire qualsiasi lingua parlata, sia dal
vivo, sia trasmessa, anche se il discorso è tenuto in modo veloce da un
madrelingua, purché abbia il tempo di abituarmi all’accento.
Lettura Riesco a capire con facilità praticamente tutte le forme di lingua
scritta inclusi i testi tecnici, strutturalmente e linguisticamente complessi,
quali manuali, articoli specialistici e opere letterarie.
PARLATO
Interazione Riesco a partecipare senza sforzi a qualsiasi conversazione e
discussione ed ho familiarità con le espressioni idiomatiche e colloquiali.
Riesco ad esprimermi con scioltezza e a rendere con precisione sottili
sfumature di significato. In caso di difficoltà, riesco a ritornare sul discorso
e a riformularlo in modo così scorrevole che difficilmente qualcuno se ne
accorga.
Produzione orale Riesco a presentare descrizioni o argomentazioni chiare
e scorrevoli, in uno stile adeguato al contesto e con una struttura logica
24
efficace, che possa aiutare il destinatario a identificare i punti salienti da
rammentare.
PRODUZIONE SCRITTA
Produzione scritta Riesco a scrivere testi chiari, scorrevoli e stilisticamente
appropriati. Riesco a scrivere lettere, relazioni e articoli complessi, supportando il contenuto con una struttura logica efficace che aiuti il destinatario
a identificare i punti salienti da rammentare. Riesco a scrivere riassunti e
recensioni di opere letterarie e di testi specialistici.
Il Corso che si terrà il Martedì dalle ore 18.45 alle 20.45 è stato denominato:
MiscelÁneas en EspaÑol (C2)
Conosci già lo Spagnolo ma hai bisogno di rispolverarlo un po’? Vuoi
correggere quei difetti che ti fanno parlare l’Ita-gnolo? Allora abbiamo il
corso che fa per te miscelÁneas en Español per approfondire
insieme gli aspetti più interessanti e coinvolgenti dell’apprendimento di
questa splendida lingua:
Letteratura
Teatro
Cinema
Musica
Viaggi
Percorreremo un affascinante cammino addentrandoci nella letteratura
spagnola e sudamericana, approfondendo titoli ed autori scelti che
ci permetteranno di conoscere meglio la cultura ed i costumi di questi
popoli.
Ci tufferemo anche nel mondo del teatro, con il mito letterario di “Don Juan
Tenorio” ed altri interessanti capolavori che potrete vivere in prima persona
attraverso esercizi di teatro “letto” e che i più coraggiosi potranno rappresentare durante le nostre rinomate cene didattiche di Natale e di fine corso.
Svolgendo queste attività non ci dimenticheremo però della grammatica:
sperimen­teremo infatti il metodo della grammatica correttiva, per correggere gli errori persistenti e ripetuti e migliorare la pronuncia, cercando
inoltre, attraverso esercizi mirati, di sradicare quegli “italianismi” che trasferiamo automatica­mente dall’Italiano allo Spagnolo senza rendercene conto.
Non mancheranno certo momenti di svago, per esempio traducendo e
cantando insieme le più famose canzoni spagnole e sudamericane o
guardando divertenti film in lingua che sceglieremo tra una vasta gamma
di titoli disponibili (compreso alcuni di cui avremo precedentemente letto
il libro).
E poi i viaggi… nel corso di questi anni abbiamo organizzato tanti bellissimi viaggi: Madrid, Siviglia, Barcellona,Valencia, la Patagonia argentina
e cilena e persino la lontana Terra del Fuoco. Vogliamo pianificare con te
nuove mete ed anche gite di un solo giorno, per fare shopping a Valencia
o semplicemente “ir de Tapas” a Barcellona.
Allora, che aspetti… sei dei nostri?
25
Tedesco
Luogo di attività
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  370 ( 380)
Modalità di pagamento 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1ª lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed orari
LIVELLO 1
Giovedì 19.00 - 21.00
LIVELLO 2
Lunedì 19.00 - 21.00
LIVELLO 3
Martedì 19.00 - 21.00
Durata
8 Mesi
N° allievi per Corso
min 8; max 14
TestoThemen
InsegnantiMadrelingua
Inizio Corsi
Lunedì 03 Ottobre 2011
Termine Corsi
Giovedì 31 Maggio 2012
Programma Corsi:
LIVELLO 1 (PRINCIPIANTI)
- Articolo definito e indefinito;
- Articolo possessivo - la negazione;
- Singolare + Plurale;
- Pronomi personali, verbi, verbi modali;
- L’accusativo, pronomi definiti e indefiniti, verbi transitivi;
- Complemento con accusativo;
- Verbi separabili, verbi forti;
- Numeri ordinali;
- Preposizioni;
- Participio passato con verbi deboli e forti;
- Imperfetto del verbo “avere” e “essere”, indicazioni di tempo, verbi con
complemento al dativo e accusativo, pronomi personali in accusativo e
dativo;
- Preposizioni;
26
LIVELLO 2 (INTERMEDI)
- Frase principale e secondaria;
- Imperativo;
- Indicazioni di misura;
- Comparativo e superlativo;
- Frasi infinitive;
- Comparativo irregolare;
- Pronomi indefiniti;
- Aggettivo attributivo al nominativo, accusativo e dativo;
- Pronomi preposizionali;
- Verbi modali all’imperfetto;
- Articolo dimostrativo;
- Verbi riflessivi con accusativo e dativo;
- Genitivo;
- Imperfetto;
- Pronomi relativi - frasi relative;
- Congiuntivo II con verbi forti e deboli;
LIVELLO 3 (ESPERTI)
- Comparativo e superlativo come attributo;
- Il Passivo;
- Frase infinitiva, il preferito;
- Il pronome “es” Uso impersonale; il pronome relativo e la struttura della
frase relativa;
- Le interrogative indirette + frase secondaria;
- Le frasi finali;
- Aggettivi completati da preposizione + sostantivo; Preposizione + sostantivo come attributo;
- Il pronome riflessivo al dativo e all’accusativo; “si” riflessivo/reciproco o
impersonale;
- Ripasso generale.
Materiale
- Testo di lettura
- Testo con esercizi
- Cassette d’ascolto
27
Russo
Luogo di attività:
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione:  370 ( 380)
Modalità di pagamento: 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed Orari:
Livello 1: Mercoledì
19.00 - 21.00
Livello 2: Lunedì
19.00 - 21.00
Durata: 8 Mesi
N° allievi per Corso:
min. 8; max 14
Testi:
Zhili Byli (Miller)
Il Russo - Esercizi, (Khavronina)
Inizio Corsi:
Lunedì
03 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Mercoledì 30 Maggio 2012
Il corso si propone di rendere accessibile una lingua e una cultura sicuramente
affascinante, ma un po’ misteriosa e complessa e anche di sfatare alcuni
luoghi comuni legati ad essa.
Il corso si rivolge sia a persone già appassionate di cultura e letteratura
russa che vogliono conoscere anche la lingua, sia a persone che vogliono
raggiungere un livello linguistico sufficiente in vista di un viaggio in Russia,
per mantenere i contatti con i bambini di Chernobyl, per lavoro, etc.
Durante il corso verranno approfonditi i seguenti argomenti: alfabeto cirillico,
traslitterazione, elementi di fonetica, uso dei casi, uso dei tempi verbali principali, verbi di moto, i numeri e le unità lessicali sul cibo, i mesi e le stagioni,
le caratteristiche fisiche e caratteriali, i mezzi di trasporto e il vestiario, la
famiglia e il mondo del lavoro.
Si sarà così in grado di capire testi semplici e sviluppare una conversazione
basilare per affrontare situazioni quotidiane (al ristorante, in negozio, indicazioni stradali, convenevoli, corrispondenza).
Si ascolteranno durante le lezioni dialoghi di vita quotidiana e la lettura di
piccoli brani sul cd allegato al libro di testo al fine di assimilare la pronuncia.
Verranno assegnati esercizi e piccole composizioni da svolgere a casa.
Il programma grammaticale verrà integrato con lezioni di approfondimento
della cultura e letteratura russa attraverso canzoni popolari e recenti, poesie
e la proiezione di film e cartoni animati sovietici e più recenti.
(zapishíte v kurs, budet interesno!)
(Iscrivetevi al Corso, sarà interessante!).
28
Giapponese
Luogo di attività:
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione:  370 ( 380)
Modalità di pagamento: 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed Orari:
Livello 1: Lunedì 18.45-20.45
Durata:
8 Mesi
N° allievi per Corso:
min. 8; max 14
Insegnante:
Madrelingua, Diplomata all’Istituro Educazione
Lingua Giapponese di Milano
Testo:
Autoprodotto dall’Insegnante
Inizio Corsi:
Lunedì
03 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Lunedì
28 Maggio 2012
La lingua giapponese è l’unica al mondo che si scrive mescolando tre tipi
di alfabeto:
KANJI, circa 3000 ideogrammi, è usato per scrivere nomi propri, comuni e
la radice dei verbi.
HIRAGANA, alfabeto sillabico con 46 lettere, è usato per scrivere le preposizioni e la desinenza dei verbi.
KATAKANA, alfabeto sillabico con 46 lettere, è usato per scrivere nomi
propri, comuni, stranieri ecc.
Vieni a scoprire come si fa!
Ogni lezione impariamo una formula grammaticale e subito l’applichiamo
nella conversazione. I dialoghi all’inizio saranno limitati ovviamente, ma
dopo ogni lezione ti accorgerai che aumenterà la tua bravura e la curiosità.
Programma Corso di 1° livello
- Le frasi con i verbi ausiliari (essere e avere, presente e passato, positivo
e negativo);
- Due alfabeti (HIRAGANA e KATAKANA);
- Saluti;
- Presentazione (promoni personali nazionalità ed età);
- Numeri (fino al milione o più);
- Conteggio (si cambia la desinenza dipende da cosa si conta);
- Pronomi dimostrativi e Aggettivi dimostrativi;
- Appellativi familiari e ripettosi;
- Nomi degli oggetti, degli animali, dei negozi e le parti del corpo;
- Data (anno, mese, giorno, giorno della settimana) e ore;
- Due tipi di Aggettivo;
- Frase della presenza (esserci per viventi e per non viventi).
Dal livello 2 si comincerà ad imparare i verbi.
29
Portoghese
Luogo di attività:
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione:  370 ( 380)
Modalità di pagamento: 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  170 entro il 31 Ottobre
(oppure  180 entro il 30 Novembre)
Giorni ed Orari:
Livello 1: Giovedì
19.00 - 21.00
Durata:
8 Mesi
N° allievi per Corso:
min. 8; max 14
Inaegnante:
Italiano, qualificato C.E.L.P.E. Bras (Certificazione
di Competenza in Lingua Portoghese per Stranieri)
Testo:
Falar...ler...escrever
Inizio Corsi:
Giovedì 06 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Giovedì 31 Maggio 2012
Programma Corso di Lingua Portoghese (Brasiliana) Livello 1 (A1-A2)
Modulo 1:
- Contenuto grammaticale.
- Pronomes pessoais, interrogativos, reflexivos.
- Concordância de gênero e número dos nomes e adjetivos.
- Verbos regulares e irregulares no presente do indicativo.
- Diferenças de uso entre os verbos: ser, ter e estar.
- Diversos usos dos verbos ter (ter que, ter de), estar (estr + infinitivo ou
gerúndio, estar em, estar com), costumar + infinitivo, gostar de, detestar,
adorar, preferir, dever, poder, ficar, dar.
- Preposições e locuções prepositivas de tempo, espaço e movimento: a,
em, de, para, por.
- Preposição com + pronome pessoal.
- Possessivos.
- Graus do adjetivo.
- Futuro próximo: ir + infinitivo.
- Parte comunicativa.
- Identificare e caratterizzare se stessi e l’altro.
- Comunicare in classe.
- Salutare.
- Presentarsi, parlare dei propri gusti, preferenze, piani per il futuro.
- Presentare qualcuno.
- Ringraziare.
- Chiedere e dare informazioni sul quotidiano, chiedere l’ora.
- Descrivere sequenze di azioni.
- Descrivere la casa e la famiglia.
- Comprendere degli avvisi, indicazioni, pubblicità, informativi medici.
- Descrivere azioni nel passato.
30
- Mangiare e bere: comunicare al ristorante con vocaboli della cucina.
Modulo 2:
- Contenuto grammaticale.
-Verbos regulares no oretérito emperfeito e no pretérito perfeito do indicativo.
-Pronomes demonstrativos.
-Advérbios de lugar.
-Expressões de tempo no passado: há, desde.
- Verbos irregulares no pretérito imperfeito e no pretérito perfeito do indicativo.
- Parte comunicativa.
- Chiedere, accettare, rifiutare, pagare.
- Fare, accettare, declinare inviti.
- Chiedere e dare informazioni sui luoghi e oggetti negli spazi.
- Descrivere il corpo, sapere parlare con il medico, il farmacista: chiedere
dei consigli sulla salute e capire le indicazioni, istruzioni.
- Esprimere desideri, fare piani, fare prenotazioni, fare richieste, lamentarsi.
- Albergo e città: comunicare in albergo, esprimere desideri, preferenze,
protestare.
- Abitazione: descrivere una abitazione.
Modulo 3: 3 CFU
-Comprensione e produzione scritta di testi di riviste informali, di pubblicità
o testi informativi con arricchimento del vocabolario.
Modulo 4: 3CFU
-Produzione scritta ed orali di dialoghi e testi descrittivi, lettere informali,
e-mail, ecc. Inoltre si faranno traduzioni di piccoli testi sia dal portoghese
all’italiano che dall’italiano al portoghese.
Libreria l’INDICE
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Piazza Marconi, 7 - 20059 VIMERCATE - MB
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31
Corsi Estivi di Inglese e Spagnolo
Subito dopo il termine dell’attività 2011/2012 (prevista per il 31 Maggio)
avranno inizio, dal 4 Giugno, i Corsi Estivi di Inglese e Spagnolo che saranno svolti secondo il seguente programma:
Luogo di attività
Frequenza settimanale
Iscrizione
Quota di partecipazione
Modalità di pagamento
Giorni Orari
Durata
N° Allievi per Corso
Inizio Corsi
Termine Corsi
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
4 ore
15
 150 ( 130 per i soci ARCI UISP)
 50 (all’atto dell’iscrizione)
 100 (alla 1a lezione)
Lunedì - Mercoledì /
Martedì - Giovedì
20.00 - 22.00
6 Settimane
min. 8 - max. 14
Lunedì 04 Giugno 2012
Giovedì 12 Luglio 2012
Tre sono i livelli previsti: Livello 1
Livello 2/3 (solo per l’Inglese)
Livello 4/5/6 (solo per l’Inglese)
Il programma dei Corsi intende soddisfare diverse esigenze che sono quelle
di iniziare l’apprendimento della lingua scelta e di acquisire in breve tempo
una discreta base grammaticale ed un certo numero di vocaboli o di mantenere il livello di conoscenza già acquisito; oppure, per coloro che hanno
svolto il corso annuale e che non intendono fermarsi per un periodo così
lungo (4 mesi), di recuperare, ripassare o rafforzare ciò che si è imparato.
Visto il periodo in cui si svolgono i corsi molto importante per chi andrà in
vacanza all’estero sarà la conoscenza di tutta una serie di vocaboli o di frasi
da utilizzare durante il viaggio, per chiedere informazioni, al Ristorante, in
Albergo od in Aereoporto.
32
Programma Corsi Estivi di Inglese:
Livello 1 (Elementary)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Topics
Quali argomenti tratterò?
Sapersi presentare, saper de- Il verbo essere in tutte le sue Gli aggettivi qualificativi, le nazioni
e la nazionalità.
scrivere l’aspetto fisico.
forme.
Il verbo avere.
Gli aggettivi possessivi, il Genitivo La famiglia.
Saper esprimere possesso.
Sassone.
Saper leggere l’ora.
Le ore.
Saper descrivere le abitudini.
Il presente semplice in tutte le Le espressioni di tempo; i mestieri.
sue forme.
I numeri.
Saper esprimere cosa ci piace Verbi di sentimento seguiti da Le attività del tempo libero; gli sport.
ing-form.
e non ci piace fare.
Saper esprimere presenza o There is, there are, some, any, La casa, le stanze e gli oggetti
assenza, sapere chiedere e aggettivi dimostrativi, le preposi- della casa.
dare una quantità, saper indicare zioni di logo.
dove si trovano gli oggetti.
Saper fare richieste.
Ordinare al ristorante; i prezzi.
Can.
Saper dare ordini e indicazioni. Imperativo.
Indicazioni stradali, i negozi.
Saper esprimere un’azione in Present Continuous.
corso di svolgimento.
L’abbigliamento.
Livello 2/3 (Pre-Intermediate)
Functions
Cosa imparerò a dire?
Structures
A quale regola grammaticale fare riferimento?
Saper esprimere un’azione che si sta svolgendo e Contrasto tra Present Continuous e Simple Present.
un’azione abituale.
Saper esprimere azioni concluse e azioni che si Contrasto tra Past Continuous e Simple Past.
svolgevano nel passato.
Saper esprimere azioni passate che hanno conse- Present Perfect.
guenze sul presente o un legame con il presente.
Sapere esprimere azioni future.
Contrasto tra going to, Present continuous come
futuro.
Saper fare paragoni.
Comparativi e Superlativi di maggioranza e
uguaglianza.
Saper esprimere un obbligo, una mancanza di Must/have to, don’t have to; should, had better.
necessità; saper dare un consiglio.
Saper esprimere condizioni ipotetiche.
Condizionale di primo e secondo tipo.
Every day English
Per estendere e approfondire il lessico e migliorare l’uso della lingua, agli argomenti sopra elencati
verranno aggiunte attività di ascolto, conversazione e lavori di gruppo simulando situazioni specifiche di
vita quotidiana come essere al telefono, all’aeroporto, al ristorante ecc.
33
Programma Corso Avanzato (Livello 4/5/6)
Practical English
Selection from:
- Travel English;
- Hotel English;
- Restaurant English;
- Free Time;
- Telephoning English;
- E-mail English.
Programma Corso Estivo di Spagnolo.
Livello A1
6 settimane per poter parlare di se stessi con gli altri, salutare, descrivere
cose/persone/luoghi, parlare della vita quotidiana, dare e capire informazioni su come arrivare dove si vuole e anche meteo, gusti, usanze, fare
acquisti, viaggi e gastronomia.
Si imparerà a dare suggerimenti, offrire e invitare, esprimere opinioni e
fare progetti.
Scrivere lettere (struttura e forma).
Contenuti grammaticali:
- Verbi regolari in “ar/er/ir”;
- Verbi irregolari con cambio di vocale e di consonante;
- Verbi totalmente irregolari come “ser-estar-ir”;
- Tempi verbali: presente, passato, imperativo;
- Perifrasi verbali con infinito;
- L’azione futura;
- Articoli e preposizioni;
- Numeri;
- Aggettivi dimostrativi, indefiniti, possessivi.
- Fonetica.
34
Chitarra
Luogo di attività: AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 1 ora
Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione:  240 ( 250)
Modalità di pagamento: 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  140 alla 1a lezione
(oppure  150 entro il 30 Novembre)
Giorni:
Martedì
Orari:
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
Durata:
8 Mesi N° allievi per Corso:min. 3 - max 6
Inizio Corsi:
Martedì 04 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Martedì 29 Maggio 2012
Il corso base (per chi non ha mai avuto niente a che fare con una chitarra)
prevede:
– Aspetti tecnico-costruttivi della chitarra.
– Impostazione sullo strumento (come si tiene la chitarra, posizione corretta
di mano destra e mano sinistra)
–Accordatura
– Esercizi sulla tastiera (per migliorare la velocità e l’elasticità delle dita
della mano sinistra e per coordinare i movimenti con la mano destra).
– Prime nozioni di accompagnamento (gli accordi in prima posizione, le
ritmiche di base).
– Nozioni fondamentali di teoria musicale (lettura del pentagramma: altezza e durata dei suoni, pause, scale, ecc.).
– Introduzione alla chitarra melodica (lettura e ritrovamento delle note sui
primi quattro tasti della chitarra).
– Accompagnamento di canzoni prese dal repertorio della musica leggera
e rock, sia italiana che internazionale)*.
– Fondamenti dell’arpeggio - chitarra pizzicata (posizione delle dita della
mano destra e prime configurazioni d’arpeggio).
* Il genere dei brani scelti si concorda con gli allievi, si possono imparare i fondamenti
dell’accompagnamento sia su un brano di musica leggera italiana che su un brano rock.
L’importante è che il pezzo sia compatibile con le capacità tecniche acquisite.
Il corso di perfezionamento prevede ovviamente lo sviluppo di buona parte
delle tecniche già affrontate nel corso base, con in aggiunta:
– L’interpretazione (come si personalizza un brano e come si crea un proprio
approccio alla musica).
35
– Fondamenti di Armonia (come si costruisce un accordo, la tonalità, armonizzazione di una melodia, ecc.).
– Costruzione degli accordi sulla tastiera.
– Il trasporto (cambio di tonalità e trasposizione di una melodia).
– Approfondimento ritmico (tecnica stoppata, la sincope ecc.).
– Gli stili musicali.
La durata del corso non è quantificabile, dipende dall’attitudine dell’allievo
e dalla sua disponibilità di tempo. Normalmente comunque il programma richiede come minimo due anni.
Ogni allievo di musica deve munirsi di:
– Una chitarra (chi l’avrebbe mai detto?!?!) preferibilmente Classica (corde
in nylon). In ogni caso anche una chitarra Folk (corde in metallo) può andare bene, vorrà dire che farete un po’ più di fatica. Un quaderno e una penna, o una matita, o quello che vi pare.
– Voglia di suonare (unico requisito veramente indispensabile).
Corsi del Mattino
Per soddisfare le richieste di numerosi soci, l’ARCI UISP La Locomotiva propone lo svolgimento di alcuni Corsi, generalmente tenuti solo nelle ore
serali, anche al Mattino.
Giorni
Martedì-Venerdì
Orari
Periodo
9.30-11.30
Durata
Quota

Corso
Livello
Per stimolare la partecipazione a questi Corsi, l’Associazione ha deciso
di applicare una riduzione delle quote di iscrizione rispetto a quelli serali.
Le quote di partecipazione, i giorni e gli orari dei Corsi che si svolgeranno
presso il Centro Culturale “Andy Warhol” di piazzale Marconi, 7, sono i
seguenti:
03/10/11-29/05/12
1 Mese 100
INGLESE
1
2
3
Lunedì
Lunedì
Lunedì
10.00-12.00 03/10/11-28/05/12
10.00-12.00 03/10/11-28/05/12
10.00-12.00 03/10/11-28/05/12
8 Mesi 330
8 Mesi 330
8 Mesi 330
spagnolo
1
Martedì
9.00-11.00 04/10/11-29/05/12
8 Mesi 330
DISEGNO
E PITTURA
Giovedì
9.30-11.30 06/10/11-31/05/12
8 Mesi 250
INFORMATICA
All’atto dell’iscrizione è necessario versare l’importo di Euro 15 per la Tessera associativa ARCI UISP.
36
Fotografia
Corso Base
Luogo di attività: AULA CORSI CENTRO CULTURALE “ANDY WARHOL” Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 1 ora e mezza
Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione:  130 ( 140)
Modalità di pagamento: 1a Rata  50 all’atto dell’iscrizione
2a Rata  80 alla 1a lezione
(oppure  90 entro il 31 Ottobre)
Giorni:
Martedì
Orari:
21.00 - 22.30
Durata:
3 Mesi
N° allievi per Corso:
min. 8; max 16
Inizio Corsi:
1° Ciclo Martedì 04 Ottobre 2011
2° Ciclo Martedì 07 Febbraio 2012
Termine Corsi:
1° Ciclo Martedì 17 Gennaio 2012
2° Ciclo Martedì 08 Maggio
2012
Dall’invenzione della fotografia l’evoluzione tecnologica degli strumenti
e degli apparecchi ha influito sulla costante evoluzione del linguaggio dell’immagine prodotta.
Immaginiamo ad esempio come è stato all’inizio del secolo il cambiamento
nei modi di lavorare del fotografo con il passaggio da un apparecchio a
lastre di vetro ad uno che utilizzava la pellicola flessibile. Così ora il nuovo
secolo ci concede la nuova tecnologia digitale per registrare le fotografie e
nuovi (apparentemente) apparecchi: dalla compatta alla reflex fino ai telefoni
portatili che incorporano macchine fotografiche. La macchina fotografica
digitale che fino a poco tempo fa era un bene molto costoso oggi è alla
portata economica di tutti.
Ma quanta innovazione c’è in questa rivoluzione?
Come prima il fotografo ha a che fare con l’esposizione, tempi, diaframmi,
sensibilità e nuove cose come pixel, jpg o raw, memoria. Il confronto l’estetica dell’immagine si evolve con rinnovate possibilità, senza tralasciare
i fondamenti della fotografia.
In questo Corso percorreremo le più importanti nozioni di tecnica, sperimentandole con prove pratiche, allo scopo di imparare ad usare il nostro
apparecchio fotografico. Vedremo soprattutto come l’uso dei tempi d’esposizione, il diaframma, la sensibilità, riescono a caratterizzare l’immagine.
Maggiore spazio sarà dedicato alla creazione dell’immagine: da saper osservare la luce alla composizione dell’inquadratura in relazione 37
all’uso degli obiettivi al fine di capire come si sviluppa il linguaggio della
fotografia.
È comunque un corso dedicato a chi possiede un qualunque apparecchio
fotografico sia esso digitale o no.
La tecnologia digitale può e deve prevedere l’uso di un computer per poter
“trattare” l’immagine dopo lo scatto. Per fare questo si usano degli appositi
programmi a volte, purtroppo, di non facile utilizzo. Per questo è previsto
un Corso a parte, che si terrà nell’Aula Informatica, proprio dedicato a
questo aspetto.
Negli ultimi 10 anni, infatti, gli strumenti del fotografo sono drasticamente
cambiati: la macchina fotografica che usava la pellicola per catturare
l’immagine è stata sostituita dall’apparecchio digitale che usa un sensore
e la camera oscura da sofisticate stampanti.
In più il computer è diventato un complemento necessario per la postproduzione, il trattamento, l’archivio e la diffusione delle fotografie.
Ma ugualmente, come quando usava la pellicola, il fotografo osserva,
sceglie, inquadra e scatta.
In questo Corso di Fotografia esamineremo brevemente gli argomenti
tecnici dell’uso dell’apparecchio in relazione alla immagine che vogliamo
ottenere e ci soffermeremo sugli aspetti “decisivi” e “compositivi” che
intervengono nel momento in cui facciamo fotografie.
Non ci occuperemo quindi di post-produzione fotografica (software ecc...),
ma di fotografia: dall’apparecchio allo scatto.
Il corso è rivolto a chi non ha o ha poca conoscenza della materia fotografia:
si esamineranno tutti gli aspetti dell’apparecchio fotografico per consentirne
il migliore utilizzo. Al fine di migliorare la qualità non solo tecnica delle nostre fotografie verranno esposti alcuni ragionamenti sull’arte di fotografare.
Infine, per consentire una totale comprensione dell’operazione fotografica,
si proveranno in camera oscura i materiali sensibli in b/n.
Programma
- La macchina fotografica
- I vari tipi di apparecchio fotografico
- Esposizione ed esposimetro
- Sensibilità, tempi di esposizione, diaframmi
- Obiettivi, messa a fuoco
- Accessori utili ed inutili
- Luce e flash
- Composizione e linguaggio
- Prove pratiche di stampa fotografica in B/N
Insegnante del Corso di Fotografia: Alessandro Gatto fotografo professionista dal 1995, diplomato al C.F.P. Riccardo Bauer di Milano.
38
Fotografia Digitale
ed elaborazione delle immagini
Luogo di attività:
LABORATORIO INFORMATICA CENTRO CULTURALE “ANDY WARHOL”
Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 1 ora e mezza
Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione:  130 ( 140)
Modalità di pagamento: 1a Rata  50 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  80 alla 1a lezione
(oppure  90 entro il 31 Ottobre) Giorno:
Martedì/Mercoledì
Orario:
21.00 - 22.30
Durata:
2 Mesi e mezzo
N° Allievi per Corso:
min. 8; max 12
Inizio Corsi:
1° Ciclo: Martedì 04 Ottobre 2011
2° Ciclo: Martedì
07 Febbraio 2012
Termine Corsi:
1° Ciclo: Mercoledì 14 Dicembre2011
2° Ciclo: Mercoledì 11 Aprile
2012
PROGRAMMA CORSO FOTOGRAFIA DIGITALE E FOTORITOCCO
Corso base di fotografia dedicato a chi non ha mai usato una macchina
fotografica e vuole imparare a fare fotografia tenendo un occhio di riguardo
in particolare a tutte le nuove tecnologie del campo.
Impariamo tutte le tecniche e i principi che ci permetteranno di utilizzare
al meglio la nostra macchina digitale. E, realizzata una buona immagine,
impariamo tutto quello che un computer e un programma di fotoritocco
possono fare per trasformarla in un’immagine strabiliante.
1 -Come funziona una macchina fotografica digitale
Tempi, diaframmi, obiettivi ed esposimetro: tutto quello che serve per
far funzionare al meglio la vostra macchina fotografica digitale.
2 -I file digitali e i programmi di fotoritocco
Cosa si nasconde dietro a sigle come Tiff, Jpg, Raw, Dpi, Pixel, Psd e Gif.
3 -Operazioni base per ritoccare le immagini
Photoshop spiegato ai suoi limiti massimi: correggere esposizione,
bilanciamento del bianco, contrasti, inquadratura fino alla gestione delle
immagini per l’archivio o la stampa.
4 -Correggere prospettive e distorsioni
Le basi della fotografia architettonica e tutte le possibilità che il fotoritocco offre oggi per avere sempre prospettive corrette che rispettino al
meglio le proporzioni degli edifici.
39
5 -Maschere, filtri e timbri
Finalmente il fotoritocco vero e proprio: togliere qualcosa che vi disturba
da un’immagine e poterlo posizionare altrove.
6 -Funzioni speciali di una macchina digitale
Tutto, ma proprio tutto, quello che una macchina digitale può fare di
diverso rispetto alle macchine tradizionali. Trucchi e segreti per sfruttare
al meglio le potenzialità che la tecnologia ci offre.
7 -Montaggio di foto e utilizzo di più livelli
L’ultima frontiera di Photoshop. Quello che solo i professionisti sanno
fare con il programma di fotoritocco più diffuso al mondo.
8 -Strutturare un’immagine tra simboli, colori e contrasti
L’inquadratura e i suoi segreti. Come far parlare una fotografia più di
mille parole. Con un occhio alla lezione dei grandi fotografi internazionali
e alle loro più famose immagini.
9 -Tracciati di ritaglio e composizione di più immagini
Scontornare un oggetto fino ai minimi dettagli per poterlo decontestualizzare dall’immagine originale e trasformarlo in una nuova fotografia.
10 - Le scansioni, la stampa e l’organizzazione di un archivio digitale
Dallo scatto al prodotto finito. La struttura di un flusso di lavoro per fare
in modo che ogni anello della catena sia perfettamente compatibile con
gli altri sia che si tratti di una vecchia immagine analogica che di un
nuovo file digitale.
Alla conclusione dei 2 Cicli di Corsi di Fotografia Digitale di Base si terrà
un corso di fotografia digitale avanzato che le stesse caratteristiche tecniche dei primi 2 Corsi (Giorni, Orari, Quote, ecc.).
Il Corso inizierà il Martedì 17 Aprile 2012 e terminerà Mercoledì 19 Giugno
2012.
PROGRAMMA CORSO LABORATORIO FOTOGRAFIA DIGITALE AVANZATO
Il Corso di fotografia digitale avanzato è rivolto in particolare a chi ha già
delle solide basi di tecnica fotografica e di fotoritocco.
L’obiettivo del Corso Laboratorio è quello di realizzare un progetto fotografico completo. Si partirà dall’elaborazione di un’idea comune a tutti i
partecipanti. Ogni allievo verrà poi spinto a svilupparla in maniera autonoma
secondo le proprie particolari inclinazioni e seguendo e costruendo quello
che potremmo definire uno “stile fotografico”. Ogni lezione servirà per vedere i progressi dei diversi partecipanti e per discuterli davanti alla classe
per far procedere il lavoro. Accanto alla realizzazione delle immagini si
curerà anche l’impaginazione di un libro fotografico che conterrà le foto di
tutti i partecipanti. Nel procedere del lavoro si studieranno ed applicheranno
tutte le tecniche nuove (sia fotografiche che di fotoritocco) con cui mano a
mano ci si dovrà confrontare.
Il senso del corso laboratorio è quello di arrivare nelle dieci lezioni a realizzare le immagini per una mostra e l’impagnato per un libro-catalogo.
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Fotografia in Bianco e Nero
Luogo di attività:
CAMERA OSCURA CENTRO CULTURALE “ANDY WARHOL”
Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 3 ore
Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione:  390
Modalità di pagamento: 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
(oppure  190 entro il 31 Ottobre) Giorni e Orari:
Mercoledì 21.00 - 22.30
Sabato 15.00 - 16.30
Durata:
1 Mese e mezzo
N° Allievi per Corso:
min. 5; max 6
Inizio Corsi:
1° Ciclo: Mercoledì 05 Ottobre
2011
2° Ciclo: Mercoledì 08 Febbraio 2012
Termine Corsi:
1° Ciclo: Mercoledì 16 Novembre 2011
2° Ciclo: Mercoledì 21 Marzo
2012
Usi macchine tipo “Holga” o “Diana” e fanno un click vero quando scatti?
Ti affascina ancora il mondo della pellicola in Bianco e Nero?
Vuoi provare apparecchi 6x6 e poi stampare da te le foto in BN come... si
faceva una volta?
Questo Corso totalmente pratico fa per te!
Con tanti strumenti che ti verranno messi a disposizione potrai divertirti a
fotografare con la pellicola Bianco e Nero svilupparla da te e stampare le
foto in Camera Oscura.
Attraverso 12 incontri sarai guidato a trovare i soggetti da fotografare
con la tua macchina o con una ampia attrezzatura che ti verrà messa a
disposizione: si faranno 5 uscite di gruppo al sabato pomeriggio e 7 incontri
serali dedicati al laboratorio.
Materiale di consumo come pellicole b/n e materiale per laboratorio sarà
fornito.
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Storia dell’Arte
Corso A: “L’Arte del Medioevo - Dal Paleocristiano alla rivoluzione
di Giotto.”
Corso B: “L’Opera d’Arte in Europa ed in America fra Astrattismo e
Figuratività. Le sperimentazioni del Secondo Novecento.”
Luogo di attività
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” - Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  340 ( 350)
Modalità di pagamento
1a Rata  100 all’atto dell’iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  140 entro il 31 Ottobre
(oppure  150 entro il 30 Novembre)
Giorni Lunedì (Corso A)
Giovedì (Corso B)
Orario
21.00 - 23.00
Durata
8 Mesi
N° allievi per Corso
min. 8; max. 16
Inizio Corsi
Lunedì 03 Ottobre 2011
Termine Corsi
Giovedì 31 Maggio 2012
“Tocca agli artisti sognare per la società”.
Meret Oppenheim.
La storia dell’arte è in primo luogo una STORIA, con protagonisti principali e
personaggi secondari, luoghi che sono teatro di grandi rivoluzioni, momenti
che segnano svolte epocali.
Obiettivo di questi corsi d’arte è di avvicinarsi a ciascuno di questi aspetti. Ogni
autore e movimento verrà introdotto dal punto di vista storico e culturale e
l’analisi delle opere (soggetto iconografico, tecnica impiegata,confronti di stile
con altri artisti...) verrà affiancata dalla lettura di scritti critici, testi letterari e
documenti, fondamentali per inserire l’opera d’arte nel contesto della sua epoca.
All’interno del corso verranno ampiamente trattate problematiche che riguardano
gli aspetti sociali dell’arte (la figura del committente; la posizione dell’artista nella
società; il mercato dell’arte...) e questioni artistiche che, quasi quotidianamente,
si propongono al dibattito del grande pubblico (la funzione del museo nel XX
secolo, il restauro dell’opera d’arte...).
Gli iscritti ai Corsi di Storia dell’Arte e di Pittura e Disegno potranno consultare (quando sarà disponibile) la Biblioteca del Centro Culturale “La
Locomotiva” che contiene numerosi volumi (Cataloghi Mostre ed Opere
monografiche) sui Classici dell’Arte Italiana, gli Artisti Italiani e Stranieri
Moderni e Contemporanei, i Classici Stranieri dell’Ottocento.
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Disegno e Pittura
Luogo di attività
LABORATORIO ARTISTICO
CENTRO CULTURALE “ANDY WARHOL”
Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  290 ( 300)
 250 Mattino
Modalità di pagamento 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  90 entro il 31 Ottobre
(oppure  100 entro il 30 Novembre)
Giorni ed orari Base
Lunedì
21.00-23.00 (Sofarelli)
Base Mercoledì 21.00-23.00 (Kastrati)
Avanzato
Mercoledì 21.00-23.00 (Sofarelli)
Base (Mattino) Giovedì 09.30-11.30 (Sofarelli)
Durata
8 Mesi
N° allievi per Corso
min 8; max 12
Insegnante
Diplomata all’Accademia delle Belle Arti di Brera
Inizio Corsi
Lunedì
03 Ottobre 2011
Termine Corsi
Giovedì
31 Maggio 2012
Corsi seguiti da Tina Sofarelli:
Corso Base
Volete imparare a disegnare?
Può darsi che vi sentiate portati a farlo, che abbiate un segreto desiderio
di avventurarvi in qualcosa di artistico o potreste essere un genitore, un
insegnante, un pensionato o chiunque che, stimolato dall’amore per l’arte,
si sente pronto ad iniziare.
Sono molti e diversi i sentieri che conducono all’arte del disegno, ma c’è
una cosa che accomuna tutti coloro che vi si cimentano: il desiderio di
apprendere questo linguaggio visivo al fine di esprimere ciò che non può
essere pienamente espresso a parole. L’arte del disegno si può apprendere,
è accessibile a chiunque decida di attivare il proprio potenziale.
In questo corso inizierete proprio dal principio, dove non c’è bisogno che
sappiate nulla di arte o di tecnica di disegno, acquistando progressivamente
tutte le capacità tecniche e il discernimento pratico su come e quando
impiegarle.
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Programma
Il disegno
Gli strumenti
La matita, la sanguigna, il carboncino, la china.
I temi
Il ritratto, il paesaggio (prospettiva), la natura morta, il disegno dal vero, la
teoria dei colori.
La pittura
Gli strumenti
Il gessetto, l’acquarello, il colore acrilico.
Corso Avanzato
Il Corso Avanzato prevede un approfondimento delle nozioni apprese nel
Corso Base e quindi indicato per tutti coloro che intendono intensificare le
conoscenze tecniche nel mondo dell’arte.
Il programma prevede l’introduzione di nuovi elementi conoscitivi e tecniche
pittoriche più avanzate.
Alla fine del Corso lo studente avrà acquisito sufficiete conoscenza per poter
continuare un percorso di studio personale o approfondire ulteriormente
lo studio di una o più tecniche.
Programma
- Riepilogo e approfondimento della prospettiva
- Composizione del dipinto
- Ricerca del bozzetto e realizzazione dello stesso
- Studio della figura umana
- Studio e utilizzo dei colori ad olio.
Corsi del Mattino
Anche quest’anno sarà proposto un Corso di Disegno e Pittura di Base
con le stesse caratteristiche di quello serale.
Le lezioni si terranno il Giovedì dalle ore 9.30 alle ore 11.30.
La quota di partecipazione ai Corsi del Mattino (che inizieranno il 5 Ottobre)
è di  250.
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Corsi seguiti da Venera Kastrati:
Corso di Arte Visiva “Disegno e Pittura” (Base ed Avanzato)
Corso Base (Primo Livello)
(Corso per tutti, per chi ha sempre desiderato disegnare e dipingere e
non ha mai potuto neanche iniziare e per chi vuole esplorare la propria
capacità del creare e fare arte.)
“Mi piace pensare che l’arte impegnativa non è affatto esclusiva, ma
neanche per tutti; che è per chiunque” Jeff Wall
Questo corso consiste nello sviluppare e stimolare le funzionalità delle capacità percettive. L’obiettivo si raggiungerà attraverso una serie di esercizi
pratici, e un’ampia sezione teorica e informativa sulla funzionalità del nostro
cervello, il saper vedere la realtà, e tante informazioni inerenti la storia
dell’arte. Il metodo d’insegnamento è di gruppo e individuale allo stesso
tempo, secondo le esigenze e le necessità di lavorare con ciascun allievo/a.
Tutti, anche chi è convinto di non avere talento artistico, riusciranno a disegnare e dipingere, e soprattutto, impareranno a sviluppare il potenziale
creativo e le innate doti artistiche di cui dispongono, mettendo a frutto capacità che potranno rivelarsi utili in ogni campo della vita. Saper disegnare e
dipingere dipende dal saper vedere nel modo in cui vede l’artista, e questo
modo di vedere arricchisce straordinariamente la nostra vita.
Imparare a disegnare e dipingere è come imparare a leggere, a camminare
o a guidare: si sa farlo per la vita, senza dover per forza ripetere costantemente le nozioni di base.
Le tematiche principali sono:
1. la percezione dei contorni e degli spazi
2. la percezione dei rapporti, delle luci e delle ombre
3. la percezione del tutto “la Gestalt”
4. teoria del colore e le tecniche pittoriche
5. le tecniche dell’arte contemporanea (fotografia, videoarte, multimedialità)
6. come analizzare un’opera d’arte (vista guidata alle Mostre con insegnante)
Corso Avanzato (Secondo Livello) - La PITTURA e VISUALIZZAZIONE
(Il Corso è consigliato, oltre agli allievi che hanno terminato il CORSO
BASE, anche a chi studia o ha frequentato una Scuola d’Arte oppure
che ha seguito altri corsi preparatori di disegno e pittura e ha già acquisito le conoscenze basilari sul disegno. Il metodo d’insegnamento è di
gruppo e individuale allo stesso tempo, secondo le esigenze e le necessità
di lavorare con ciascun allievo/a).
Questo corso affronta lo studio del linguaggio dell’immagine nelle diverse
espressioni artistiche, proponendo possibili interrelazioni tra differenti
campi di indagine. L’obiettivo del corso, oltre ad “educarne la visione”, è
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di guidare gli allievi alla scoperta degli elementi peculiari del linguaggio
artistico, per metterli in grado alla fine del percorso, di condurre uno studio
più approfondito e critico dell’opera d’arte e del suo contesto culturale,
creando stimoli per nuove idee in tutti i campi creativi.
Le tematiche principali sono:
1. La pittura (la teoria del colore, la luce e l’ombra, la superficie e lo spazio,
la composizione);
2. Come analizzare un’opera pittorica (visita guidata alle mostre con l’insegnante);
3. Le tecniche pittoriche e grafiche;
4. Fotografia come strumento di comunicazione;
5. L’arte multimediale (Videoarte, l’interazione e computer);
6. La figura dell’artista nel tempo, il committente, i luoghi (Territorio, Museo, Aste e fiere, Gallerie, Internet e luoghi virtuali, i luoghi importanti
per vedere da vicino le proposte dei più grandi artisti internazionali e
emergenti sulle nuove tendenze dell’arte (Bilbao, Venezia, Kassel, New
York, ecc.).
Venera Kastrati
Si è laureata presso l’Accademia di Belle Arti di Tirana (Pittura e grafica)
e quella di Brera a Milano (Corso di Pittura - valutazione 110 e lode con tesi sul cinema).
E’ un’artista multimediale che lavora nell’ambito dell’Arte Contemporanea
e svolge altre attività come insegnante di arti visive, grafico pubblicitario
e web designer.
Tra le principali mostre alle quali ha partecipato ricordiamo “Blood & Honey”
curata da Harald Szeeman al Sammlung ESSL Collection Kunst Museum
(Klosterneuburg - Vienna) nel 2003,”The Balkans, a crossroad to the future”
presso Arte Fiera Bologna con la Galleria Photology (2005), MiArt Fiera di
Milano nel 2004, “Sound & Vision” al Museo del Palazzo Penna a Perugia,
nel 2006 “Onufri 06” al Museo Nazionale di Tirana nel 1999, Museo d’Arte
Moderna di Ascona in Svizzera nel 2006, Palazzo Farnese Ortona (2000),
al Palazzo Rospigliosi di Roma ed al Fresh Art on F1 a Londra. Nel 2007 ha
esposto presso Federico Bianchi Contemporary Art Gallery di Milano, nel
2009 ha partecipato alla 53a Biennale di Venezia (“Krossing”) a “Fuori Salone
Milano”, Design Itineraries; Art Agency “Zapping, read to play”, “Stargate”
a Palazzo Venezia (Roma), e nel 2010 alla 25a Biennale d’Alessandria
d’Egitto per i Paesi del Mediterraneo, con “Home Base Berlin” a Berlino
e con “Who want to use my windows?” da Paolo Maria Deanesi Gallery a
Rovereto ed infine nel 2011 “Double Bind” alla Casa del Masaccio, Centro
per l’Arte Contemporanea San Giovanni Valdarno.
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Arte Terapia
Luogo di attività:
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale: 2 ore
Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione:  240 ( 250)
Modalità di pagamento: 1a Rata  100 all’atto dell’iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  40 entro il 31 Ottobre
(oppure  50 entro il 30 Novembre)
Giorno:
Martedì
Orario:
21.00 - 23.00
Durata:
5 mesi
N° Allievi per Corso:
min. 8; max 10
Insegnante:
Diplomata all’Accademia di Belle Arti di Brera
(Studio storico - applicativo delle Arti Visive) laureata in Lettere Moderne all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Formazione
Triennale in Arte Terapia Clinica, Lyceum (Milano), Progettazione e conduzione di percorsi
di Arte Terapia.
Inizio Corsi:
Martedì 04 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Martedì 06 Marzo 2012
Progetto di Arte Terapia nell’ambito della prevenzione
e formazione.
Comunicazione affettiva attraverso i linguaggi artistici-visuali
“Vite desideranti preannunciano vite compiute”
C.Caniglia
Incontrarsi con l’Arte Terapia
Parlando di Arte Terapia subito mi viene in ente un’immagine descritta ne
Il piccolo principe di Antoine de Saint-Exupeéry, un libretto prezioso da
riscoprire ad ogni rilettura.
Un aviatore è costretto da un’avaria ad atterrare in pieno deserto: sabbia,
solitudine, e sopra il suo capo le stelle... ma ad un tratto una voce. “Mi
disegni per favore una pecora?”1.
Questa metafora “dell’incontrarsi”, come lo è l’intero racconto, così fresca
e poetica, nel mio immaginario riesce a interpretare con grande vividezza
e immediatezza espressiva il concetto di Arte come strumento privilegiato
di relazione. La relazione che qui si sviluppa trae il suo incipit proprio da
una mediazione creativa: una bellissima immagine poetica.
1
De Saint-Exupéry, A., (1943), Il piccolo principe, Bompiani, 2008, pag 11.
47
La vita è fatta di continui scambi, di incontri imprevisti o pazientemente
attesi, a volte tenacemente ricercati. Ognuno ha una sua storia, una sua
biografia vissuta, e quando lo incontriamo in un punto particolare della sua
vita essa rimane a noi ancora del tutto sconosciuta così che non è sempre
facile entrare in relazione, soprattutto quando non si conosce neppure.
Comprendere da quale punto dello spazio sia possibile protenderci l’uno
verso l’altro e in che modo sia possibile farlo richiede tempo e soprattutto
ascolto. Solo così è possibile stabilire davvero un contatto.
Per costruire una relazione, occorre entrare in contatto. “Contatto” è una
parola di senso comune di cui tutti possono intendere il significato. Quando
ci incontriamo con un altro essere umano usciamo dallo sfondo, smettiamo
di essere solo parte del genere umano ed emergiamo l’uno per l’altro come
soggetti particolari, unici, diventiamo “proprio noi” io e tu, per il semplice
fatto di esserci incontrati e di avere bisogno l’uno dell’altro. Fare contatto
è creare un campo comune, emergere come figure e sintonizzarsi. Esso
avviene se c’è questa convergenza e questa sintonizzazione. Bisogna
volerlo in due, se no non avviene.
Entrate in relazione significa costruire un legame attraverso un contatto. Ma
come si fa? E’ una cosa delicata... lo dice anche la volpe al bambino ne Il
piccolo principe che costruire un legame non è affatto semplice: “Bisogna
essere molto pazienti. Ogni giorno ti potrai sedere un po’ più vicino... ci
vogliono i riti”.
Ad ogni incontro di Arte Terapia si celebra il rito dello stare insieme in un
modo del tutto speciale. Le emozioni possono allora emergere, affiorare,
trovare espressione, ascolto, significazione.
Arte Terapia come “esperienza interiore”.
Spesso la vita interiore è difficile da raggiungere per mezzo del pensiero
discorsivo perché le sue forme sono incommensurabili con le strutture
del linguaggio. Il pensiero logico non sempre riesce a cogliere le infinite e
moltepici sfumature di senso dell’interiorità umana fatta a volte di ambivalenza, persino di apparente contraddizione. Ecco così possono nascere
conflitti insolubili, inesprimibili proprio perché a volte mancano le parole.
Attraverso il linguaggio simbolico delle forme, dei colori, dei materiali l’Arte
può diventare allora un’esperienza significativa di un dialogo fatto di parole
nuove: le immagini. Esse sono sempre immagini interiori.
Realizzare un’opera strutturando una forma è uno sforzo che implica
numerosi processi cognitivi, immaginativi. Ma anche emotivi. Comporta
un movimento da dentro a fuori per far affiorare, per lasciare emergere.
L’espressione artistica attraverso il dar forma offre la possibilità di riconoscere, far emergere e padroneggiare l’esperienza interna funzionando da
regolazione omeostatica. Essa attraverso l’ordine e la struttura della forma
concretizza l’esperienza interiore. Creare significa inoltre cercare in sé ciò
che si può essere e rappresentarlo a se stessi e all’altro in quel gioco sottile
e misterioso chiamato comunicazione.
48
Il processo comunicativo è un processo investito affettivamente fin
dal nostro primo respiro di vita. Non esiste una comunicazione che non
metta in gioco le nostre emozioni in ogni atto comunicativo, qualunque sia
il mezzo, qualunque sia il canale prescelto, il contenuto del messaggio è
intriso di vissuti emotivi.
Susan Langer, filosofa dell’Arte, in Philosophical Skeches scrive che la
funzione primaria dell’Arte è di oggettivare sentimenti e sensazioni
per essere in grado di contemplarli e capirli.
Il linguaggio delle immagini è sincero, immediato, si ancora nel profondo.
Consente a chi si esprime di far emergere ciò che le parole non sanno o non
vogliono dire; consente di veicolare pensieri, emozioni, il modo di guardare
il mondo e di comunicarlo. E’ così che un semplice foglio bianco può allora
trasformarsi e offrirsi come prezioso spazio espressivo che attraverso una
relazione di fiducia diviene un contenitore psichico all’interno del quale può
nascere un’opera. Essa è il prodotto di un processo artistico mediato da
parte di un fruitore, l’Arte Terapauta, che osserva e deduce, e fiducioso
cerca di mettere in atto tutto ciò che potrà essere utile per sostenere lo
sforzo dando importanza alla meta (la creazione dell’opera) affinché altre
opere possano nascere con gioia.
L’Arte Terapia include l’insieme delle tecniche e delle metodologie
che utilizzano le attività artistiche visuali come mezzi terapeutici. E’
un intervento di aiuto e di sostegno a mediazione non verbale attraverso l’uso dei materiali artistici. Essi non sono il pezzo attraverso
cui realizzare precipuamente un prodotto con finalità estetiche, ma
sono essi stessi oggetti di mediazione, cioè elementi intermedi del
processo comunicativo essendo dotati di componenti senso motorie
(densità, colore) e di un loro specifico e particolare significato simbolico e psicologico. Il processo artistico mediato ha come obiettivo
fondamentale il benessere della persona.
Finalità e motivazione di un progetto di Arte Terapia
nell’ambito della prevenzione e formazione
Spesso quando si definisce l’ambito di utilizzo dell’Arte Terapia lo si circoscrive al settore psichiatrico, ma l’Arte Terapia interviene in termini non
verbali sulle problematiche e sulle situazioni esistenziali della persona,
anche solo a livello emotivo. Con questa precisazione si intende proprio
evidenziare la possibilità di percorsi, tramite l’Arte Terapia, anche nell’ambito
della prevenzione formazione, non solo nell’ambito dell’intervento clinico.
E’ possibile infatti un’esperienza creativa che diventi “esperienza interiore” a qualunque tipo di utenza, un percorso cioè non propriamente
terapeutico, ma che può avere grande incidenza sullo sviluppo della
persona e delle sue competenze. La creatività può risultare così una
risorsa fondmentale per costruire, progettare, progettarsi e ripensarsi in
situazioni di cambiamento o problematicità implicati nel percorso di crescita.
49
Viviamo in una società e in un’epoca segnata fortemente dalla velocità, dove
tutto cambia rapidamente, dove diventa sempre più difficile individuare punti
di riferimento stabiliti e duraturi così che l’individuo spesso può persino avere
la costante sensazione di cadere dal finestrino di un’auto in accelerazione2.
L’attenzione a quella che Daniel Goleman3 ha brillantemente definito come
“intelligenza emotiva” e che si riferisce alla consapevolezza di sé, a ciò che
ci aiuta ad accogliere, a dare un senso e un nome alle nostre emozioni e a
quelle degli altri, comprendendo le circostanze e le cause che le scatenano,
così da poterci porre positivamente in relazione con noi stessi e con gli altri,
può trovare un riscontro nel metodo dell’arte terapia dove l’esplorazione del
Sé e la sua vitalizzazione divengono il punto d’ancoraggio da cui partire
per costruire legami sicuri con se stessi e con gli altri.
A CHI SI RIVOLGE
La proposta di un progetto di Arte Terapia da svolgersi nell’ambito
della prevenzione e della formazione si rivolge:
-a tutti coloro che desiderino percorrere un cammino personale di
crescita, di consapevolezza interiore, di cura di sé come punto di
partenza verso significative relazione con gli altri, scoprendo e
sperimentando nell’Arte un canale privilegiato di comunicazione
attraverso cui esprimere vissuti, sentimenti ed emozioni. La possibilità
che la creatività di ciascuno di noi emerga dall’interno, che affiori come
potenziale innato di competenze comunicative consentirà a quanti lo desiderino di declinare la propria fantasia, la propria immaginazione creativa,
il proprio mondo interiore con un’apertura al metodo ArteComeTerapia.
GLi obiettivi
Il progetto pone come obiettivo principale quello di intervenire sulla dimensione affettivo-relazionale della persona attraverso metodologie
a mediazione artistica all’interno di un percorso-avventura di conoscenza di sè affinché il linguaggio iconico possa diventare un linguaggio
condiviso di apertura in grado di:
-favorire la conoscenza e l’accettazione di sé per un miglior rapporto con
se stessi e con gli altri elevando il livello di comunicazione e comprensione
fra il nostro mondo interiore e quello che ci circonda;
-acquisire la fiducia in se stessi e nel proprio valore sostenendo le capacità
di azione e fronteggiamento della persona attraverso una comunicazione
affettiva efficace.
Il gruppo sarà l’ambito di lavoro privilegiato in cui saranno valorizzate
l’esperienza concreta, la dimensione creativa, espressiva e comunicativa
orientandosi al processo piuttosto che al prodotto finale. Il gruppo come
2
3
Bauman, Z., Società liquida, Laterza, Roma, 2000.
Goleman, D., Intelligenza emotiva, Bur, Milano, 1996.
50
ambito privilegiato offre la possibilità di vedersi riconosiuti negli aspetti
che caratterizzano l’individualità e non l’omologazione, promuovendo al
contempo atteggiamenti di cooperazione e condivisione.
A tal fine verrà predisposto e organizzato un atelier inteso come spazio
protetto, non occasionale ma internazionale, un luogo contenitivo dell’intera
esperienza creato all’interno del contesto di riferimento dove ciascuno possa
liberare il proprio potenziale crativo ed emotivo costruendo una relazione
di fiducia grazie al sostegno e alla mediazione di un facilitatore di
questi processi.
Obiettivi specifici
Gli obiettivi specifici che questo progetto si pone sono:
-Proporre un modo per nominare, riconoscere, ripensare e riprodurre le
esperienze emotive attraverso molteplici linguaggi, verbali e non verbali.
-Migliorare le abilità comunicative, affettive e relazionali.
-Sviluppare la creatività quale “abilità di pensiero”.
-Sostenere l’individuo in un processo di riconoscimento e regolazione dei
propri vissuti emotivi, favorendo la consapevolezza del proprio mondo
interiore e della possibilità di modificarlo.
-Favorire una riflessione sulle proprie potenzialità per valorizzare i propri
punti di forza ed identificare le aree di miglioramento al fine di un consolidamento dell’autostima, della fiducia in se stessi, nel proprio valore e
nelle proprie capacità di azione e fronteggiamento.
- Offrire un arricchimento sensoriale ed emotivo attraverso la sperimentazione dei diversi materiali artistici usati liberamente e da cui poter trarre
soddisfazione e godimento.
-Offrire un’esperienza di gratificante vitalità dove ciascuno possa sentirsi
capace di realizzare qualcosa di bello.
TEMPI
Da Ottobre 2011 al Febbraio 2012, moduli di 20 incontri, della durata
di due ore ciascuno comprensive di pulizie di atelier, prevedendo un
incontro alla settimana. Si ritiene che tale articolazione dell’intervento
possa accogliere e incontrare sia il bisogno che il desiderio di disporre di
un tempo adeguato da dedicare all’ideazione e all’esplorazione artistica
e di sé. Al termine del modulo sarà ipotizzabile riflettere sulla possibilità e
l’opportunità di aggiungere degli incontri supplementari da concertare con
le persone che desiderino continuare o approfondire l’esperienza.
MATERIALI PREVISTI
Tempere, colori acrilici, acquerelli, chine, pennelli di diverse forme (a lingua
di gatto, a punta arrotondata, pennelli cinesi) e misure (fini, medi, grossi di
setole artificiali), matite e pastelli colorati, pennarelli, pastelli a cera e a olio,
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gessetti, colla, materiale di riciclo, carta: di diversa grammatura e tipologia
(fogli spessi, sottili, da fotocopia, lucidi e trasparenti, carta da pacco, velina),
bianchi e colorati per supporti e cornici, di vari formati (incluso un rotolo
di carta per un lavoro finale di gruppo). Inoltre: scotch (normale, di carta),
righe e squadre, forbici, punzonatrice.
METODO
-Il progetto si realizzerà all’interno di un ambiente adeguatamente attrezzato che ciascuno possa riconoscere come spazio proprio, uno spazio
di raccolta e d’accoglienza protetto all’interno del quale organizzare
l’attività. In contesti di strutture polivalenti adibite a molteplici attività si
cercherà di recuperare e conferire un diverso significato agli spazi offerti
nella cura con cui si cerca di organizzare lo spazio dell’atelier e nelle modalità con cui si offrono i materiali. La ripetizione degli incontri permetterà
il suo riconoscimento facendolo percepire come uno spazio protetto in cui
potersi esprimere liberamente: uno spazio-tempo concreto contenitivo
e regolativo dell’esperienza in cui tutti saranno chiamati a rispettare
puntualità, spazio condiviso, i materiali, i propri e gli altrui lavori.
-Tutti i materiali verranno offerti sulla “tavola imbandita” calibrando le
possibilità che ognuno di loro può offrire in relazione alle possibilità, al
bisogno e al desiderio di ciuscun partecipante di sperimentarli. Attraverso l’interazione con i materiali artistici si cercherà di favorire un’ampia
gamma di possibili sperimentazioni sensoriali ed emotive, così che essi
possano diventare a livello simbolico “nutrimento”. L’offerta dei materiali
implicherà l’ascolto delle indicazioni espresse dai partecipanti ed essi
verranno accompagnati e sostenuti nella fase processuale attraverso
l’osservazione delle dinamiche d’interazione con il conseguente intervento da parte dell’arte terapeuta che li aiuterà ad acquisire un senso di
padronanza delle qualità espressive ed evocative intrinseche ai materiali
stessi. La creazione di una relazione positiva di fiducia che funzioni
da tramite verso i materiali artistici e l’espressione personale sarà
fondamentale e costituirà uno degli obiettivi essenziali fin dal primo incontro con loro. L’esprienza creativa nell’ambito degli incontri potrà essere
condotta singolarmente, a coppie o in gruppo.
-L’arte terapeuta accompagnerà ciascuno nella scoperta, nell’espressione
e nell’ideazione utilizzando il linguaggio di rinforzo e di incoraggiamento tipici della sintonizzazione affettiva al fine di promuovere e
favorire un’esperienza positiva di efficace vitalizzazione del Sé. E’
al suo fianco con funzione di protezione e di aiuto.
-Vi è l’accettazione incondizionata del prodotto di ciascuno considerato
come il migliore possibile in quel dato momento, avendo attenzione nel
cogliere bisogni e richieste.
- L’arte terapeuta si pone in una posizione di flessibilità e di ascolto cercando di creare un clima di non giudizio e di libertà. Aiuta ciascuno a
seguire un percorso personale dando un senso di sicurezza, esprimento
un senso di rispetto per la persona e per i suoi lavori artistici in ogni modo
vengano presentati, poteggendo nel contempo i lavori dei compagni.
52
-A conclusione di ogni incontro l’esperienza creativa prevederà una fase
di verbalizzazione. In questa fase si cercherà di sostenere la possibilità
di ciascuno di tradurre in pensieri e parole l’esperienza creativa.
Essa potrà essere condivisa liberamente con l’arte terapeuta e il gruppo,
diventando un aspetto importante di rinforzo del processo. La fase finale
della verbalizzazione offre la possibilità di donare senso all’esperienza
vissuta e alle immagini prodotte in un clima di intimità, di condivisione
e di rispetto profondo di sentimenti e vissuti che a quelle immagini sono
collegati. Pertanto anche il silenzio verrà accolto con rispetto nella sua
fondamentale significazione emotiva.
-L’esperienza creativa sarà tesa alla valorizzazione della libera espressione come accesso privilegiato al mondo interiore di ciascuno, ma
potrà prendere avvio anche da suggestioni e temi offerti che verranno
poposti valutandone l’opportunità in corso d’opera. Si tratta di facilitazioni
offerte all’attivazione, all’ideazione e all’orientamento del lavoro artistico
che possano contenere l’ansia che a volte si genera trovandosi di fronte
al foglio bianco. I lavori realizzati a coppie e in gruppo potranno offrire
preziosi momenti di interazione tra partecipanti capaci di mettere in luce
difficoltà e risorse relazionali che in fase di verbalizzazione potranno
essere ascoltate e sostenute.
-Al termine di ogni incontro ciascuno dei partecipanti sarà invitato a partecipare all’attività di riordino dell’atelier. Con questo gesto si esprime
il rispetto per le persone e lo spazio utilizzato e condiviso. Esso può
esprimere ringraziamento per l’opportunità offerta e a livello simbolico
rappresentare un “prendersi cura”.
MODALITà DI VERIFICA E DOCUMENTAZIONE
L’attività sarà monitorata e relazionata nel suo insieme affinché possa dar
luogo a dati concreti su cui basarsi per una sua valutazione, pur mantenendo
riservati elementi personali emersi durante gli incontri.
La solida esperienza del nostro Studio è a disposizione per offrire ai nostri clienti
un servizio di consulenza globale.
Siamo specializzati in consulenza aziendale, societaria, contabile, fiscale e buste paga.
53
Filosofia
Corso 1: Corso Propedeutico di introduzione alla Filosofia Occidentale.
Corso 2: Corso Monografico “Essere e Agire. Il pensiero di Hannah
Arendt.”
Luogo di attività:
Frequenza settimanale:
Iscrizione:
Quota di partecipazione:
Modalità di pagamento:
Giorno:
Orario:
Durata:
N° Allievi per Corso:
Inizio Corsi:
Termine Corsi:
Conduttore del Corso:
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” Piazzale Marconi, 7
2 ore
 15
 150 ( 160)
 50 all’atto dell’iscrizione
 100 alla 1a lezione
(oppure  110 entro il 31 Ottobre) Martedì
Corso 1: 20.30 - 22.30
Corso 2: 18.30 - 20.30
1 ciclo (20 incontri)
min. 8; max 14
Martedì 04 Ottobre 2011
Martedì 06 Marzo 2012
Dott. Amonini Sandro (Laureato in Filosofia
con indirizzo Psicopedagogico)
La Sezione Filosofica dell’Associazione Antonio Banfi, all’interno della programmazione dei Corsi per l’anno sociale 2011/2012, propone due cicli di 20 incontri ciascuno con caratteristiche differenti:
1)Corso Propedeutico di introduzione alla Filosofia Occidentale: è un corso
attivato di carattere introduttivo e si propone di toccare i principali aspetti,
le grandi coordinate ideali, gli aspetti metodologici del pensiero che sono
caratteristici del pensiero occidentale fin dalle sue origini.
In particolare: i fondamenti del pensiero logico, l’analisi razionale, il rapporto Dio-Uomo-Natura, ecc.
Avendo un carattere propedeutico è aperto a tutti ed è rivolto in particolare
agli studenti delle scuole superiori, come momento di approfondimento.
La frequenza consente agli studenti di acquisire i crediti formativi.
2)Corso Monografico: è rivolto invece, come di consuetudine, a chi ha già
affrontato a sufficienza la fase introduttiva e possiede quindi gli strumenti
per approfondire tematiche specifiche.
Quest’anno il corso verrà dedicato alla relazione tra essere ed esistere;
gli incontri hanno infatti il titolo: “ESSERE E AGIRE. IL PENSIERO DI
HANNAH ARENDT.”
I richiami a questi autori consentono sul tema una chiave di lettura particolare e specifica.
Per qualsiasi informazione ci si può rivolgere a: Sandro Amonini
339/4917362 oppure 380/9042151.
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Counseling e Psicologia
Il Counseling, le origini e i vari linguaggi della Psicologia.
Luogo di attività
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
più una sessione supplementare da 4 ore (un Sabato
mattina da concordare dalle ore 9.00 alle 13.00)
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  290 ( 300)
Modalità di pagamento 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  90 entro il 31 Ottobre
(oppure  100 entro il 30 Novembre)
Giorno
Lunedì
Orario
21.00 - 23.00
Durata
8 Mesi
N° allievi per Corso
min 10 - max 18
Insegnante
Domenico De Angelis: Counselor Professionale,
Analista Transazionale, Formatore, Docente
Scuola di Counseling Centro Psicologia Gorgonzola (iscritta SICO) Operatore nella relazione d’aiuto
e Coordinatore di una struttura di recupero dalle
dipendenze.
Inizio Corsi
Lunedì
03 Ottobre 2011
Termine Corsi
Lunedì
28 Maggio 2012
Questo corso è rivolto a tutti coloro i quali mostrano particolare interesse
alla relazione, nello specifico alla “relazione d’aiuto”. La relazione d’aiuto,
comincia con il prestare aiuto a noi stessi, ed è proprio grazie ad una elevata
consapevolezza che il cammino ci porta verso l’altro.
Operatori del settore, professionisti, o gente comune, siamo tutti chiamati
ad un compito molto impegnativo: la relazione.
Un cammino di conoscenza, ci permette una tale maturità da rendere più
serena e consapevole qualsiasi scelta o decisione vogliamo prendere di
fronte a problemi della vita di ogni giorno.
Conoscere un problema, comprendere la nostra reazione psicologica di
fronte ad una qualsiasi difficoltà, non significa risolverla, ma ci aiuta a non
sentirci impotenti, sconfortati e soli.
In oltre comprendere i meccanismi comunicativi della relazione, il “problem
solving”, le strutture logiche del pensiero e i relativi meccanismi comportamentali, offre la possibilità di acquisire strumenti pratici, con cui districarci
nelle problematiche degli accadimenti quotidiani.
Tutto ciò passa dalle origini psicologiche, alle varie teorie che si sono 55
avvicinate al counseling e alla relazione d’aiuto, facendo riferimento in primo
luogo alla teoria e pratica dell’Analisi Transazionale, la Teoria Sistemica
relazionale, la PNL (Programmazione Neuro Linguistica), alle Teorie frutto
del lavoro di C. Rogers e altre.
I temi:
Il Counseling: una nuova disciplina per convivere meglio
• La storia del Counseling (una professione, uno strumento personale);
• Gli autori che hanno maggiormente contribuito;
• I contesti di applicazione del counseling;
• Gli strumenti del counselor.
La relazione d’aiuto, la psicologia, la psicoterapia, la pedagogia
•Conoscere i vari modi di relazionarsi nei diversi contesti e relative regole,
sapere quando una comunicazione produce un effetto terapeutico o un
cambiamento;
•Esempi e varie esperienze reali e non; sapere quali sono i contesti e
setting; conoscere la comunicazione nelle varie applicazioni: Casa, Scuola,
Ufficio, Contesti comunitari, Dipendenze, Cinema, etc.
L’Analisi Transazionale, una psicologia semplice (non semplicistica)
•Perché continuiamo a fare ripetutamente le stesse scelte sbagliate: il
Copione di vita e la propria autonomia. Quali messaggi da parte dei nostri
genitori abbiamo voluto ascoltare?
Il modello Genitore, Adulto, Bambino: come funzionano i sentimenti,
emozioni e comportamenti dentro di noi?
Il Contributo al Counseling delle varie discipline psicologiche
•L’Analisi Transazionale: Berne e altri;
•C. Rogers;
•La PNL;
•La Teoria Sistemica della famiglia: Watzlawick e altri.
La Comunica-Azione
•Dalla comunicazione spontanea a quella consapevole, valorizzare l’efficacia, valutare l’efficienza di una buona comunicazione; produrre un
“cambiamento” attraverso il linguaggio verbale e non-verbale.
Relazioni e Comunicazioni all’interno della Famiglia
•Gli elementi della Sistemica nel counseling, la Comunicazione paradossale,
conoscere i messaggi e le regole con cui vengono costruiti e recepiti.
Per facilitare l’apprendimento le lezioni saranno rese più dinamiche da
laboratori esperienziali, role-Play, simulazioni di colloqui e altre attività che
offriranno liberamente la possibilità di coinvolgimento attivo ai corsisti, in
modo del tutto volontario e non invasivo.
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Il nostro Copione di Vita
Psicologia dell’analisi transazionale
Perché ci scriviamo la storia nella nostra vita fin da piccoli, cercando poi
conferme nel resto della vita, anche quando le risposte sono dolorose?
Luogo di attività
AULA CORSI CENTRO CULTURALE “ANDY WARHOL” Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione  240 ( 250)
Modalità di pagamento 1a Rata  100 all'atto dell'iscrizione
2a Rata  100 alla 1a lezione
3a Rata  40 entro il 31 Ottobre
(oppure  50 entro il 30 Novembre)
Giorno
Mercoledì
Orario
21.00 - 23.00
Durata
6 Mesi
N° allievi per Corso
min 8 - max 16
Insegnante
Domenico De Angelis: Counselor, Analista
Transazionale, Formatore, Docente Scuola di
Counseling Centro Psicologia Gorgonzola (Scuola
AssoCounseling) e Coordinatore della struttura di recupero dalle dipendenze Solaris.
Inizio Corsi
Mercoledì 05 Ottobre 2011
Termine Corsi
Mercoledì 04 Aprile 2012
Il Corso è rivolto a tutti coloro i quali vogliono ri-conoscere i principi che
muovono il proprio comportamento verso talune scelte. Si propone come
cammino per conoscere insieme la storia della nostra vita, il nostro Copione.
Perché agiamo in un certo modo, perché riteniamo insopportabili alcune
mancanze, perché alcune cose ci sembrano uguali o diverse dal nostro
modo di sentire, pensare ed agire.
E’ indicato per le persone che mostrano particolare interesse alla relazione
e alla comunicazione. Offre e stimola una nuova consapevolezza rispetto
al cammino che ci porta verso l’alto. Favorisce la conoscenza delle scelte,
anche quelle più profonde, che abbiamo operato negli anni.
Conoscere il proprio Copione di Vita, i riconoscimenti, le attenzioni (le
carezze) ricevute, o le modalità che abbiamo dovuto escogitare per farne
a meno, ci aiuta a sentirci meno soli e più meritevoli di attenzioni.
Imparare che cosa è la nostra “posizione di vita”, come svalutiamo la realtà
delle cose in funzione di un tornaconto anche se non sempre piacevole;
come ci riconosciamo negli altri e perché non lo facciamo.
La conoscenza teorico-pratica viene arricchita da numerosi esercizi di
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role-play, simulazioni, laboratori esperienziali e altro, attraversando l’approfondimento della Teoria dell’Analisi Transazionale.
Non sono necessari pre-requisiti, ciò non di meno può fungere da approfondimento a corsi precedenti dello stesso docente.
I temi:
L’Analisi Transazionale.
-Il modello Genitore, Adulto, Bambino: come funzionano i sentimenti,
emozioni e comportamenti dentro di noi?
-Il Copione di Vita: ovvero perché continuiamo a fare ripetutamente le
stesse scelte anche quando sono sbagliate?
-Il Sistema dei Sentimenti Parassiti: slegati dalla realtà del Qui ed Ora
sentiamo dolori del passato.
-I Buoni Premio: accumuliamo rabbia, come fossero buoni da spendere
alla fine dell’anno.
Il Minicopione.
-La matrice di copione: Quali messaggi da parte dei nostri genitori
abbiamo voluto ascoltare?
-Il sistema di svalutazione: perchè leggiamo la realtà in un certo modo?
-I Giochi: perché mettiamo in atto “giochi” psicologici che non sono divertenti a scapito di una autentica relazione?
-Le carezze: come ci procuriamo le attenzioni di cui abbiamo bisogno?
- Perché esistono vantaggi esteriori e vantaggi interiori nelle scelte che
facciamo anche se non sempre coincidono?
-Quali fasi attraversiamo prima di costruire una personalità?
-Come modellare il copione affinché le scelte siano il più possibile felici?
- Perché manteniamo spesso delle posizioni di adeguatezza o inateguatezza nei confonti degli altri?
Alcuni precetti delle regole della comunicazione.
Alcuni spunti per rendere accessibile e conosciuto il modo con cui ci
relazioniamo con gli altri, favorendo un aumento della consapevolezza,
valorizzando l’efficacia e l’efficienza di una buona comunicazione, producendo all’occorrenza un “cambiamento” attraverso il linguaggio in tutte le
sue forme.
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Programmazione Neuro Linguistica
Luogo di attività:
Frequenza settimanale:
Iscrizione:
Quota di partecipazione:
Modalità di pagamento:
Giorno:
Orario:
Durata:
N° Allievi per Corso:
Insegnante:
Inizio Corsi:
Termine Corsi:
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” Piazzale Marconi, 7
2 ore
 15
 260 ( 270)
1a Rata  100 all’atto dell’iscrizione
2a Rata  160 alla 1a lezione
(oppure  170 entro il 15 Ottobre)
Mercoledì
21.00 - 23.00
12 lezioni
min. 8 max. 14
Laureata in Master P.N.L. 1° Ciclo: Mercoledì 05 Ottobre 2011
2° Ciclo: Mercoledì 01 Febbraio 2012 1° Ciclo: Mercoledì 11 Gennaio 2012
2° Ciclo: Mercoledì 18 Aprile 2012 Introduzione alla programmazione neuro linguistica
L’uomo è dotato di una mente che gli permette qualunque tipo di attività
e di procedimento.
L’uomo inventa l’esistenza del tempo, dello spazio, della conoscenza, inventa persino l’esistenza Stessa, e poi proietta i suoi ricordi di queste
categorie nella situazione in cui si trova.
Vi attribuisce significato e si convince che, in certa misura, non si tratta
affatto di una sua creazione.
In realtà “l’uomo è un attore su un palcoscenico da lui costruito, completo
di tutti gli accessori e le scene.” (Steve Lankton)
Una frase che verrà giustificata, e che invita a rovesciare il comune atteggiamento passivo nei confronti della vita.
Cos’è la PNL?
Programmazione: Modo di comporre le sequenze adatte a ottenere i
risultati specifici.
Neuro: Indica che il comportamento è il risultato di un processo neurologico.
Linguistico: Indica che la composizione e la disposizione dei processi neurali
è codificata attraverso il linguaggio.
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La PNL è uno strumento potente per conoscere se stessi, sviluppare le
proprie risorse, gestire gli stati emotivi, raggiungere i traguardi più ambiti,
permette di scoprire come siamo, come funzioniamo.
Imparerete poi a orientarvi, a conoscervi meglio, più efficacemente il mondo
esterno, a indagare con più profondità.
I presupposti della PNL e della comunicazione:
1) Mentalità e atteggiamento;
2) Il modello PNL:
I principi generali: sviluppo della flessibilità della disponibilità all’osservazione e alla sperimentazione.
3) Il processo di costruzione della realtà, Feed-back, mappa e territorio:
consapevolezza dei processi di costruzione dell’esperienza soggettiva.
4) La mente come processo di modellamento: apprendimento di abilità e
capacità attraverso la scomposizione del comportamento in sequenze,
la creazione del modello, la replica.
Questo piccolo elenco di strumenti tecnici, vuole solo illuminarvi su ciò che
andrete a scoprire e elaborare durante il corso, scoprirete l’efficacia della
“ristrutturazione dell’esperienza soggettiva”. Il termine “teoria” e “tecnica”
nella PNL, sono si mantenuti, ma il loro rapporto è letteralmente capovolto.
Il corso PNL, è un progetto formativo di comunicazione di qualità, in quanto è
rivolto a persone desiderose di investire su se stesse, dedicare loro tempo
prezioso, affinché raggiungano i loro traguardi più ambiti, divertendosi!
60
Attività e Corsi a costi agevolati
A tutti coloro che si iscriveranno e parteciperanno ad un Corso, o ad una
Attività organizzata dai diversi Circoli ARCI o Società Sportive UISP della
Associazione LA LOCOMOTIVA per l’anno Sociale 2011/2012 e che quindi
saranno tesserati all’ARCI od alla UISP per il 2012 oltre a non dover più
versare la quota di iscrizione potranno partecipare ad un altro Corso od
attività promossa dall’Associazione usufruendo di interessanti vantaggi.
Quote ulteriormente scontate possono essere applicate se si rispettano le
scadenze dei pagamenti.
I Corsi o le Attività a quote ridotte sono i seguenti:
Quote intere
CORSO
Nuovi Iscritti
Quote scontate
Già Soci
ARCI UISP
LA LOCOMOTIVA
340
310
WINDOWS - WORD
230
210
WORD - EXCEL
240
220
WINDOWS
120
110
WORD
130
120
EXCEL
140
120
ACCESS
180
160
AUTOCAD
220
200
ARABO
370
340
FRANCESE
370
340
INGLESE
370
340
GIAPPONESE
370
340
PORTOGHESE
370
340
RUSSO
370
340
SPAGNOLO
370
340
TEDESCO
370
340
INFORMATICA
WINDOWS - WORD - EXCEL
61
Quote intere
CORSO
Nuovi Iscritti
Quote scontate
Già Soci
ARCI UISP
LA LOCOMOTIVA
INGLESE - SPAGNOLO Estivi
150
130
CHITARRA
240
220
FOTOGRAFIA
130
120
FOTOGRAFIA DIGITALE
130
120
STORIA DELL’ARTE
340
310
DISEGNO e PITTURA
ARTE TERAPIA
290
270
240
220
FILOSOFIA
150
130
PROGRAMMAZIONE NEURO LINGUISTICA
260
240
COUNSELING E PSICOLOGIA
290
270
IL NOSTRO COPIONE DI VITA PSICOLOGIA DELL’ANALISI TRANSAZIONALE
240
220
HATHA YOGA
230
210
PALLAVOLO
160
140
GINNASTICA ADULTI
160
140
PILATES
210
190
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ARCI Omicron
All’interno dell’Associazione Antonio Banfi, il Gruppo ARCI Omicron si occuperà
dello sviluppo delle iniziative di carattere culturale e politico - sociale.
Recentemente il Gruppo ha svolto numerose iniziative, fra queste segnaliamo:
• “America
Latina: Un Continente in rivolta” - Dibattito in collaborazione
con l’ARCI Area di Carugate e presentazione del Libro “La Rivoluzione Venezuelana” di A. Woods.
• Presentazione del Libro “La macchina del tempo e la ricerca della menorah”
di Master e Michelangelo Magnus.
• In collaborazione con la Cooperativa Martiri della Libertà di Concorezzo “La nuova Legge elettorale” dibattito con Stefano Draghi.
• “I Filosofi e la Guerra” in collaborazione con l’Associazione Noesis.
• Presentazione del Libro “Io, frammento dell’Universo” di Elisabetta Varisco
(dell’età di 11 anni).
• “La Resistenza: una Rivoluzione mancata?” dibattito con Paolo Grassi.
• Mostra fotografica “Giuseppe Dolino - Fotografie 1981-2006”.
• “La Riforma Costituzionale del Governo Berlusconi - tra Involuzione e Devoluzione” con Massimo Bonfantini (Filosofo e docente di Semiotica al
Politecnico di Milano) e Marco Cuniberti (docente di Diritto Costituzionale
all’Università Statale di Milano).
• Mostra fotografica “Tagli” di Liliana Lissoni.
• Dibattito sul tema “Il Declino Industriale della Brianza - le ragioni e le possibili soluzioni”. Con Loris Maconi (Senatore DS) Alfredo Mantica (Senatore
AN) Roberto Contaroli (Segretario Generale CGIL Brianza) Fabio Usuelli
(Associazione Industriali Monza e Brianza).
• “Diritto di Amare a Rovescio” - Mostre d’Arte e Fotografiche, Spettacoli Teatrali, Proiezioni di Film, Concerti e Dibattiti sul tema dell’omosessualità
e la transessualità.
• Dibattito sul tema “Tommaso Campanella - La Città del Sole. Il Filosofo,
l’Utopia, la Persecuzione” e Proiezione del Film di Gianni Amelio “La Città
del Sole” - Interventi del Prof. Franco Crespi e Pierino Razzani (Presidente
del Circolo Giordano Bruno di Milano).
• Proiezione del Film “Il Vangelo Secondo Precario - Storie di ordinaria precarietà”.
• “La Politica Estera vista da un Poeta” Incontro con Giovanni Bianchi (Poeta ed ex Presidente Nazionale delle ACLI) e Adelio Rigamonti (Poeta
e Presidente del Circolo ARCI “L’Impegno” di Milano).
• Dibattito sul Libro “La Rivoluzione delle Cellule Staminali” di Gianna Milano
e Chiara Palmerini con Giulio Cossu (Direttore dell’Istituto Cellule Staminali
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del San Raffaele di Milano) e Yvan Torrente (Responsabile del Dipartimento
di Scienze Neurologiche dell’Università Statale di Milano e Neurologo presso
l’Ospedale Policlinico di Milano).
Tutte queste proposte hanno ottenuto un notevole successo.
La Manifestazione più importante è stata sicuramente: “Pier Paolo Pasolini: il
Personaggio; il Teatrante; il Poeta; il Politico; il Caso Giudiziario; il Regista”.
In collaborazione con l’Assessorato alla Cultura del Comune di Vimercate (ed anche con quelli di Agrate Brianza, Concorezzo, Mezzago, Monza e Villasanta) per ricordare uno dei più grandi intellettuali ed artisti italiani del secolo
scorso a trent’anni della sua tragica morte sono state organizzate Mostre,
Dibattiti, incontri con Poeti e le Proiezioni di numerosi film (Teorema, Decameron, Salò e le 120 Giornate di Sodoma, Accattone, ecc.) ed uno spettacolo
con Giovanna Marini.
Nell’Autunno 2010 sono stati organizzati 4 incontri sul tema “Lavoro,
Democrazia e Diritti” così articolati:
• Lo Statuto dei Lavoratori - la Costituzione entra nei posti di lavoro.
Interventi di Gianni Rinaldini (ex Segretario Generale FIOM-CGIL Nazionale),
Betty Leone (Responsabile Nazionale Lavoro di SEL) e Marco Leonardi
(Professore di Economia all’Università Statale di Milano).
• Costituzione e Lavoro - Un nodo indissolubile.
Con la partecipazione di Giovanni Cordini (Professore di Diritto Costituzionale
all’Università di Pavia), Augusto Rocchi (Responsabile Nazionale Lavoro
ed Economia di Rifondazione Comunista) e Giorgio Cremaschi (Presidente
Comitato Centrale FIOM-CGIL).
• Contratto Nazionale dei Lavoratori - Mezzo fondamentale per la tutela
dei Lavoratori.
Sono intervenuti: Andrea Fumagalli (Professore di Economia dell’Università
di Pavia), Giorgio Roilo (Membro della Commissione Lavoro della Camera
per il PD) e Sergio Bellavita (Segretario Nazionale FIOM-CGIL).
• Democrazia e Rappresentanza nei Luoghi di Lavoro - Legge di iniziativa
popolare presentata dalla FIOM in Parlamento.
Relatori: Lucia Codurelli (Membro della Commissione Lavoro della Camera
per il PD), Giuliana Carlino (Capogruppo Commissione Lavoro al Senato
per IDV), Laura Spezia (Segretia Nazionale FIOM-CGIL), Ida Regalia (Professoressa di Relazioni Internazionali e Politiche del Lavoro all’Università
Statale di Milano).
64
Nel 2011, l’Associazione Antonio Banfi ha compiuto 50 anni di attività essendo
stata fondata nel 1961.
Numerose sono state le iniziative promosse, in parte già svolte:
• Incontri sul Tema DEMOCRAZIA, LAICITA’ E DIRITTI CIVILI.
- Legge 40 - Procreazione Medicalmente Assistita (PMA): Una Legge
da cambiare.
Interventi di Emanuela Gambini (Assegnista di Ricerca in Filosofia del
Diritto all’Università Cattolica di Piacenza), Stefano Moriggi (Filosofo della
Scienza e membro dell’International School for the Promotion of Science Università di Bergamo), Massimo Clara (Avvocato civilista e cassazionista,
formatore presso le pubbliche amministrazioni ed istituzioni ospedaliere.
Ha fatto parte del Collegio di difesa dinanzi alla Corte Costituzionale che
ha portato alla sentenza di incostituzionalità della legge 40 sulla PMA) e
Roberto Rampi (Vice-Sindaco ed Assessore alla Cultura del Comune di
Vimercate).
- Testamento Biologico: Una legge necessaria.
Relatori: Gianna Milano (Giornalista scientifica e docente di Comunicazione
alla Scuola Superiore Studi Internazionali avanzati - SISSA - di Trieste),
Giorgio Cosmacini (Docente di Storia della Medicina presso la Facoltà di
Filosofia e quella di Medicina e Chirurgia dell’Università Vita-Salute San
Raffaele e presso la Facoltà di Lettere e Filosofia dell’Università degli Studi
di Milano), Mario Riccio (Anestesista rianimatore presso l’Ospedale di
Cremona, membro del Consiglio Direttivo della Consulta di Bioetica Onlus
e dell’Associazione Luca Coscioni), Emilia De Biasi (Parlamentare del PD),
Chiara Cremonesi (Consigliere Regionale della Lombardia per SEL).
- Una Legge sulle Coppie di Fatto: Un segno di Civiltà.
Sono intervenuti: Ettore Martinelli (Responsabile Nazionale per i Diritti del
PD), Franco Grillini (Responsabile Nazionale per i Diritti dell’IDV), Marilisa
D’Amico (Professoressa di Diritti Costituzionale all’Università Statale di
Milano), Cristina Gramolini (Segreteria Arcilesbica Nazionale).
- Migranti, una risorsa per il nostro Paese. Una Legge sulla Cittadinanza.
Hanno partecipato: Vittorio Agnoletto (Federazione della Sinistra), Antonio
Chiesi (Docente di Metodologia delle Scienze Sociali presso l’Università
Statale di Milano), Damiano Galletti (Segretario Generale CGIL Brescia).
• Incontri sul Tema “FILOSOFIA AL FEMMINILE: ATTUALITA’ E PROSPET-
TIVE.”
- Prospettiva Filosofica e sguardo al femminile.
Relatore: Florinda Cambria (Docente di Filosofia ed Epistemologia della
Complessità all’Università degli Studi de L’Aquila)
- Rispondere di se’, rispondere dell’altro: etica della relazione in Carol
Gilligan.
Relatore: Mario Vergani (Ricercatore di Filosofia Teoretica presso l’Università di Milano Bicocca).
65
- Forza e Vulnerabilità: la prospettiva femminile.
Relatore: Rosella Leo Fabbrichesi (Professoressa di Ermeneutica Filosofica
presso l’Università Statale di Milano.).
• Per il 150° Anniversario dell’Unità d’Italia: LE IMMAGINI DEL RISORGIMENTO
NELLA PITTURA DEI CONTEMPORANEI. Da Hayez a Induno da Lega a
Fattori (Realismo, Mitologia, Politica).
Conferenza a cura di Rodolfo Profumo (Docente di Storia dell’Arte al Liceo
Artistico di Monza)
• MOSTRA FOTOGRAFICA “DOVE SIETE?”
Un omaggio fotografico ai nostri concittadini per mantenerne vivo il ricordo.
Fotografie di Giuseppe Dolino dall’Archivio del Centro Culturale “Andy Warhol”.
• In collaborazione con i Circoli ARCI “Aldo Motta” ed “Acropolis”.
IL FUTURO DELLA CULTURA NELLA CITTà
Confronto fra i Candidati Sindaci alle Elezioni Amministrative del 15-16 Maggio 2011.
• LA FUSIONE FREDDA - COS’E’ E COME FUNZIONA.
Incontro con Roy Virgilio.
Altre si terranno da Settembre a Dicembre 2012 con il seguente programma:
• Martedì 6 Settembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Premiazione Campionato UISP di Calcio 2010/2011 (30° Stagione)
• Lunedì 12 Settembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Proiezione Diapositive: Campagna Elettorale per le Amministrative 2011.
• Sabato 17 Settembre ore 17.30
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Inaugurazione Mostra Documenti Storici dell’Associazione (Manifesti, Locandine,
Volantini, Opuscoli, Giornalini) e sul Materiale che costiuirà la Mediateca (Cataloghi Mostre, Libri, Monografie, Riviste, CD, CD Rom, DVD, Blu-Ray, Giochi)
• Venerdì 23 Settembre ore 21.00
Villa Gussi, Via Mazzini.
Conferenza sulle Piramidi di Montevecchia con Vincenzo Di Gregorio.
• Giovedì 29 Settembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Conferenza sulla Storia dell’Arte a cura della Dottotessa Elisabetta Parente.
• Giovedì 6 Ottobre ore 21.00
Auditorium della Biblioteca Civica, piazza Unità d’Italia.
Conferenza sulla figura di Antonio Banfi con Ferruccio Capelli, Carlo Sini e
Roberto Rampi.
• Giovedì 27 Ottobre 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Conferenza dal titolo “Gli Dei che giunsero dall’alto” con Mauro Biglino.
• Lunedì 31 Ottobre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
66
Proiezione Film in DVD “Il Fascino discreto della Borghesia” di Luis Bunuel
(Cineforum “Il Cinema di Luis Bunuel”, 1973)
• Lunedì 7 Novembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Conferenza dal titolo “Warology” con Morgan Menegazzo
• Giovedì 17 Novembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Conferenza sul tema:
“Gli anni di piombo in Italia: 1969-1980. Storie di donne nella storia della
Lotta armata.” a cura di Daniela Bini
• Lunedì 21 Novembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Poiezione Film in DVD “Family Life” di Ken Loach (Cineforum “8 Immagini della
Follia nel Cinema”, 1974)
• Mercoledì 23 Novembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Conferenza sull’Ambiente: l’inquinamento del territorio
• Venerdì 2 Dicembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Premiazione dei Presidenti e dei Dirigenti della Storia dell’Associazione.
• Venerdì 16 Dicembre ore 21.00
Centro Culturale “Andy Warhol”, piazzale Marconi 7.
Festa di tutti i Soci (vecchi e nuovi) e Premiazione Concorso Fotografico “Vacanze
2011”.
Durante l’anno Sociale 2011/2012 potranno essere proposte (in collaborazione
con i Circoli ARCI “Aldo Motta” e “Acropolis” e quelli della nuova Provincia di
Monza e Brianza) ulteriori iniziative come Dibattiti, Conferenze sulla Storia
dell’Arte, Cineforum in DVD, Concerti, Feste, Mostre a cura del Gruppo
Fotografico che assieme all’ARCI Omicron ed alla Sezione Filosofica sono i
principali Gruppi di Lavoro dell’Associazione Antonio Banfi.
Tutti i tesserati all’ARCI UISP La Locomotiva potranno fornire proposte o
collaborare con il programma che è in fase di definizione.
Sezione Filosofica
Con l’Anno Sociale 2010/2011 è ripresa l’attività che il Circolo Culturale
Antonio Banfi sviluppò nei primi anni di esistenza attraverso la creazione
di una apposita Sezione Filosofica.
Il Gruppo si occuperà della gestione dei Corsi di Filosofia, di proporre
iniziative sull’opera e la figura di Antonio Banfi, di organizzare incontri di
carattere filosofico e di raccogliere documenti e testi su Antonio Banfi per
realizzare un Archivio ed una Biblioteca specifica.
Nel Programma di iniziative per festeggiare 50 Anni dalla fondazione del
Circolo la Sezione Filosofica ha organizzato, con successo Tre Incontri sul
Tema: “Filosofia al Femminile: Attualità e prospettive”
67
Gruppo Fotografico
I soci che hanno partecipato ai Corsi di Fotografia 1993/94 hanno dato vita ad
un Circolo Fotografico che è con l’ARCI Omicron fra i principali Gruppi di Lavoro
dell’Associazione Antonio Banfi.
A questi soci si sono aggiunti quelli che hanno frequentato i Corsi successivi
costituendo un Gruppo numeroso che nel corso degli anni ha organizzato diverse iniziative. Fra quelle più importanti ricordiamo la Mostra sui luoghi dove
ha vissuto Pier Paolo Pasolini (Casarsa della Delizia in Friuli), “Ville Aperte”, la
“Città che vive”, Personali in Biblioteca, e numerose partecipazioni alle edizioni
della “Città dei Ragazzi”.
Presso il Centro Culturale Andy Warhol si sono svolti incontri con Fotografi
Professionisti e Proiezioni di Diapositive.
Nel corso dell’Anno 2008 il Gruppo ha allestito presso il Centro Torri Bianche
di Vimercate la Mostra “Sportivi in vista” ed è stata riproposta in occasione dell’ “Arcorestreetfestival”.
Nell’Anno Sociale 2011/2012 sono state organizzate diverse Esposizioni:
- Lavori dei partecipanti al Corso Avanzato di Fotografia Digitale, durante la
Festa di Sant’Antonio.
- La Frazione di Velasca presso la Sede del Centro Culturale “Andy Warhol”.
- Dove siete? In Villa Sottocasa realizzata con il Contributo ed il Patrocinio
dell’Amministrazione Comunale.
e un Concorso fra i Soci che hanno partecipato alla Gita in Spagna nel Marzo
2011 (Santander, Burgos, Bilbao)
Le iniziative previste per l’Anno 2011/2012 prevedono un Concorso Fotografico gratuito riservato ai Soci ARCI UISP La Locomotiva dal Tema “Vacanze
2011”ed una serie di Mostre alcune delle quali già in preparazione da allestire
presso la sede:
- “La Ferrovia”
- “Venezia”
- “Scatto O”
Inoltre si intende operare sul territorio raccogliendo ed archiviando immagini
su ciò che è rimasto della vita contadina in particolare le Cascine (alcune
recuperate altre in stato di abbandono) e di archeologia industriale.
Tutti gli appassionati che intendessero integrare con ulteriori proposte il
Programma 2011/2012 possono mettersi in contatto con il Responsabile del
Gruppo, Cosimo Scarpetta.
Il Circolo ha sede presso l’ARCI UISP LA LOCOMOTIVA in Piazzale Marconi, 7 e dispone di una Camera Oscura e di una Sala per proiezioni di Diapositive.
Per poter partecipare alle attività del Gruppo Fotografico per l’Anno Sociale
2011/2012 (Settembre/Ottobre 2011 - Giugno 2012) è necessario versare
 15 per la Tessera ARCI.
68
Spazi in Affitto
L’Associazione ANTONIO BANFI rende disponibili a chiunque è interessato
(Aziende, Enti Pubblici, Privati, ecc.) spazi per Riunioni, Assemblee, Corsi,
Esposizioni ed altre attività, nella sede di piazzale Marconi, 7.
In particolare vengono messe a disposizione:
• Quattro Aule Corsi/Sale Riunioni per 10 / 12 / 14 persone
• Aula Informatica attrezzata con 10 PC
• Spazio Polivalente da 70 m2 per circa 50 persone
L’Associazione è disponibile ad organizzare Corsi (Informatica, Lingue od
altro) presso la propria sede o presso quella del richiedente.
Per informazioni rivolgersi al numero: 039/6085785 dalle ore 17 alle ore 20.
VIMERCATE (MB)
VIA VALCAMONICA, 8
Tel. 039/667400-6850842
Fax 039/666755
•
•
•
•
•Immobili
COSTRUZIONE
RISTRUTTURAZIONE
MANUTENZIONE
VENDITA
AFFITTO
Civili ed Industriali
69
70
4,70 x 5,50
4,70 x 4,30
8,00 x 5,00
10,00 x 4,50
7,50 x 10,00
2 Sala dello Sport
“Gilles Villeneuve”
3 Sala della Musica
“Fabrizio De Andrè”
4 Sala dell’Arte
“Renato Guttuso”
5 Sala della Tecnica
“Carlo Molino”
6 Sala della Cultura
“Antonio Banfi”
3,40
4,50
4,50
4,50
4,50
4,50
ALTEZZA
B
D
C
C
A
A
DISPOSIZIONE
A=FERRO DI CAVALLO
B=TEATRO
C=TAVOLO UNICO
D=BANCHI SCUOLA
- Assegno al termine della Riunione.
• Gli importi si intendono IVA esclusa.
• Sono previsti sconti per le attività di carattere sociale e culturale.
• Quote ridotte saranno applicate agli Enti che prenoteranno i locali per un
numero consistente di riunioni.
• Possibilità di preventivi personalizzati
• Modalità di pagamento: - Bonifico Bancario entro 30 gg.
ore 17.00 alle ore 21.00 (tel. 039.6085785).
• Le prenotazioni si ricevono presso la Segreteria dal Lunedì al Venerdì dalle
5,60 x 5,70
1 Sala del Cinema
“Pier Paolo Pasolini”
SALA
DIMENSIONE
METRI
50
10
14
10
12
12
NUMERO
MASSIMO
PERSONE
130
90
70
50
60
70
190
150
100
70
90
100
Attrezzature in dotazione
- Lavagna luminosa
- Lavagna a fogli mobili
- Schermo
- Videoregistratore + Televisore 28’’
- Personal Computer
- Video Proiettore
- Proiettore per diapositive
- Altre attrezzature su richiesta
100
80
60
40
50
60
PREZZO
PREZZO POME- PREZZO
MATTINO-SERA
RIGGIO
GIORNO
Euro
Euro
Euro
Scheda Tecnica Sale
ACROPOLIS
Via degli Atleti, 1 - vimercate
E-mail: [email protected], sito internet: www.arciacropolis.it
Il Circolo ARCI Acropolis nasce sulla scia della positiva esperienza dello
Sbaraglio Jammin, Associazione Culturale che ha promosso concerti di
gruppi musicali giovanili negli ultimi tre anni in tutto il territorio del Vimercatese, riuscendo a raccogliere più di 3000 giovani soci. Al nucleo di base
dell’Associazione si sono poi aggiunti via via altri giovani, provenienti da
esperienze diverse e portatori di competenze nuove. Il risultato attuale è di
un gruppo di 14 collaboratori attivi, tutti a carattere totalmente volontario.
L’obiettivo primario del circolo Arci Acropolis è quello di dare spazio e risalto alle iniziative culturali di matrice giovanile e non, presenti sul territorio
Vimercatese. Band Emergenti, giovani fotografi, scrittori, cineasti e artisti
ad ogni calibro possono trovare nell’Acropolis un punto di riferimento e un
valido sostegno per poter esprimere la propria vena creativa.
Le nostre iniziative:
- Concerti live
- Aperitivi letterari
- Approfondimenti ed eventi culturali
- Jam session
- Cineforum
- Spettacoli teatrali
- Corsi
- Festival
- Festa della birra
- Collaborazioni con associazioni enti e circoli del territorio.
Presidente: Emanuele Noè, cell. 333 1440596.
Via degli Atleti, 1 - Vimercate
Per informazioni e contatti per serate [ [email protected] ]
| www.arciacropolis.it | www.myspace.com/acropolisvime |
INGRESSO CON TESSERA
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Associazione Sportiva Dilettantistica
VICUS MERCATI
Piazzale Marconi, 7 - vimercate
Tel. 039 6085785 - Fax 039 6081980
E-mail: [email protected] sito internet: www.lalocomotivaweb.it
Facebook: ARCI La Locomotiva Vimercate
L’Associazione Sportiva Dilettantistica VICUS MERCATI è nata nel 2005
dalla suddivisione fra attività sportive e culturali della vecchia ARCI UISP
Vimercate (Associazioni Antonio Banfi ed Omicron) necessaria per ottemperare alle nuove norme che regolano l’attività delle Società Sportive (A.S.D.).
La Vicus Mercati, affiliata alla UISP, oltre a sviluppare una intensa collaborazione con l’Arci sui temi Sociali all’interno del progetto La Locomotiva,
insieme alle Associazioni Sportive UISP di Calcio, della Lega Calcio del
nuovo Comitato UISP Monza Brianza, collabora nell’organizzazione del
Campionato UISP di Calcio ad 11 Giocatori riservato alla Categoria Amatori che è una delle principali iniziative dell’UISP nel territorio, mettendo a disposizione la propria struttura.
La UISP Vimercate, oggi A.S.D. Vicus Mercati, è stata la Società Sportiva
che ha dato vita al Campionato di Calcio (dal 1980) ed al Decentramento
della UISP nella Zona di Vimercate e Monza (1986) gestendo l’attività per
oltre 25 anni.
Dalla UISP Vimercate si è inoltre sviluppata (come Sezione) la Scuola Vela
“Orza Minore” che è oggi, con i suoi 3000 iscritti, la più grande Associazione
Sportiva del territorio.
Il lavoro svolto dalla UISP Vimercate, con il sostegno ed il supporto della
UISP Milano è stato prezioso e fondamentale nella costituzione del Comitato
Provinciale UISP Monza e Brianza.
Nelle pagine seguenti sono descritti il Programma delle Attività e dei Corsi
per la Stagione 2011/2012 delle Sezioni sportive di cui è composta la
A.S.D. Vicus Mercati e delle Associazioni aderenti al Coordinamento La
Locomotiva.
72
Attività
Sezione Calcio
La Sezione Calcio continuerà nel corso dell’anno sportivo 2011/2012, la
sua trentennale partecipazione al Campionato UISP Monza Brianza ad
11 giocatori riservato alla categoria Amatori dove si intende aumentare
il numero di Squadre da iscrivere (coloro che fossero interessati sono
pregati di contattarci).
Fra gli obiettivi della Società, c’è anche quello di collaborare nello sviluppo
della Società di gestione dei Campi di Calcio Comunali (A.G.I.S.) assieme
ad altre Associazioni di Calcio Vimercatesi (A.C. Oreno, A.C. Vimercate,
Pol. Di. Po. Vimercatese, Ausonia Oreno e Robur Ruginello) con il sostegno
dell’Amministrazione Comunale.
Il programma dell’Associazione per l’anno sociale 2011/2012 prevede
principalmente la partecipazione al Campionato Provinciale UISP di Calcio
Categoria Amatori di Monza Brianza.
Per ulteriori informazioni rivolgersi presso la Sede della SEZIONE CALCIO dell’ASSOCIAZIONE VICUS MERCATI, in Piazzale Marconi, 7
Tel. 039/6085785.
Sezione Pallacanestro
Con la Stagione 1998/99 l’Associazione “Vicus Mercati” ha iniziato l’attività
di Pallacanestro partecipando ai Campionati e Tornei organizzati dalla Lega Pallacanestro UISP.
Con l’Anno Sportivo 2011/2012 si intende sviluppare ulteriormente questa
iniziativa.
Gli Allenamenti e le Gare si svolgono presso la Palestra delle Scuole Medie
“Don Zeno Saltini” di Oreno in via Lodovica, il Lunedì dalle ore 21.15 alle
ore 23.15.
L’inizio dell’Attività è previsto per Lunedì 12 Settembre.
Per informazioni rivolgersi ai Responsabili della Sezione:
Azzini Marco (039/660602 - 348/8898275) e Villa Loris (335/7612436).
73
Sezione Amici della Pallavolo
Con l’Anno Sportivo 2009/2010 è iniziata l’attività della Sezione “Amici della
Pallavolo” che svolgerà gli Allenamenti e le iniziative presso la Palestra
delle Scuole Elementari “Ungaretti” di Ruginello il Lunedì dalle ore 21.15
alle ore 23.15, dal 3 Ottobre 2011 al 28 Maggio 2012.
Ulteriori informazioni possono essere richieste al Coordinatore Giussani
Enzo (338/6452574).
Corsi
Pallavolo (per attività amatoriale)
Luogo di attività
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“Don Zeno Saltini” DI ORENO
Via Lodovica
Frequenza settimanale 2 ore
Iscrizione
15
Quota di partecipazione  160 ( 170)
Modalità di pagamento  100 all’atto dell’iscrizione
 60alla 1a lezione
(oppure  70 entro il 31 Ottobre)
Giorni Mercoledì
Orari
18.45 - 20.45
Durata
8 Mesi
Insegnante
Diplomato ISEF
Inizio Corsi
Mercoledì 05 Ottobre 2011
Termine Corsi
Mercoledì 30 Maggio 2012
L’obiettivo di questo Corso è di dare l’opportunità a giovani ed adulti che
non hanno avuto la possibilità di praticare questa disciplina da ragazzi, di
imparare a giocare a Pallavolo e di mantenersi in allenamento per coloro
che hanno concluso l’attività agonistica.
Autonomamente gli iscritti potranno organizzare altre iniziative (amichevoli,
partecipazione a Tornei Amatoriali, ecc.).
74
Ginnastica
Luogo di attività
Frequenza settimanale
Iscrizione
Quota di partecipazione
Modalità di pagamento
Giorni
Orari
Durata
Insegnante
Inizio Corsi
Termine Corsi
PALESTRA DELLE SCUOLE ELEMENTARI
“ADA NEGRI” DI ORENO - Via Matteotti
2 ore
 15
 160 ( 170)
 50 all'atto dell'iscrizione
 110alla 1a lezione
(oppure  120 entro il 31 Ottobre)
Lunedì e Giovedì
17.45 - 18.45
8 Mesi
Diplomato ISEF
Lunedì 03 Ottobre 2011
Giovedì 31 Maggio 2012
Luogo di attività
Frequenza settimanale
Iscrizione
Quota di partecipazione
Modalità di pagamento
Giorni
Orari
Durata
Insegnante
Inizio Corsi
Termine Corsi
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“I. CALVINO” - Via Mascagni
2 ore
 15
160 ( 170)
 50 all'atto dell'iscrizione
 110alla 1a lezione
(oppure  120 entro il 31 Ottobre)
Mercoledì e Venerdì
19.15 - 20.15
8 Mesi
Diplomato ISEF
Mercoledì 05 Ottobre 2011
Mercoledì 30 Maggio 2012
Luogo di attività
Frequenza settimanale
Iscrizione
Quota di partecipazione
Modalità di pagamento
Giorni
Orari
Durata
Insegnante
Inizio Corsi
Termine Corsi
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“A. MANZONI” - Piazzale Martiri Vimercatesi
2 ore
 15
160 ( 170)
 50 all'atto dell'iscrizione
 110alla 1a lezione
(oppure  120 entro il 31 Ottobre)
Mercoledì e Venerdì
20.45 - 21.45
8 Mesi
Diplomato ISEF
Mercolerdì 05 Ottobre 2011
Mercoledì 30 Maggio 2012
75
Pilates
Luogo di attività:
Lunedì: PALESTRA DELLE SCUOLE ELEMENTARI
“EMANUELE FILIBERTO” - Piazzale Martiri Vimercatesi
Martedì: PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE “ITALO CALVINO” - Via Mascagni
Frequenza settimanale: 1 ora
Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione: 210 ( 220)
Modalità di pagamento:  100 all'atto dell'iscrizione
 110 entro il 31 Ottobre
(oppure  120 entro il 30 Novembre) Giorni e Orari:
Lunedì 18.15 - 19.15; 19.15 - 20.15;
Martedì 19.15 - 20.15; 20.15 - 21.15
Durata:
8 Mesi
N° Allievi per Corso:
min. 10; max 15
Insegnante:
Diploma Nazionale Istruttore Pilates - Yogalates
1° Livello presso il Centro Sportivo Educativo
Nazionale.
Inizio Corsi:
Lunedì
03 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Martedì 29 Maggio 2012
Corso di Pilates e Danza
Introduzione:
Pilates, attingendo dalle discipline orientali, ha come caratteristica fondamentale, il portare “la mente dentro il corpo”, attraverso un lavoro preciso
e mirato.
Anticamente chiamato Contrology, il metodo tende a correggere, migliorare,
tonificare il corpo senza esasperazioni.
Lezione Tipo
1 fase - Introduzione, interiorizzazione e ascolto del respiro
• attivazione dell’addome (NEVEL TO SPINE)
• preparazione della colonna vertebrale
• appiattimento, snocciolamento, stiramento.
Esercizi mirati: Rinforzamenti
- arti superiori e inferiori; addominali; glutei, torace...
2 fase - Danza, espressione corporea
Lavoro sul corpo con abbandono e libertà di movimento, liberandosi dalle
tensioni con gesti armonici.
Tecnica:Esercizi derivati dalle tecniche preparatorie di DANZA CONTEMPORANEA.
76
Storia del Pilates
Quante volte avete sentito parlare del metodo Pilates? Molte immaginiamo.
Questo rivoluzionario sistema di allenamento, infatti, ha raggiunto negli
anni un grado di notorietà paragonabile solo a tecniche millenarie come
lo Yoga e il Tai Chi... Schiere di personaggi illustri, abbandonati i vecchi
esercizi, passano al Pilates gridando al miracolo... Perché? La risposta,
nella sua banalità, è semplice: funziona.
Facciamo un passo indietro. Nel 1880 a Dusseldorf in Germania nasce
Joseph H. Pilates un bambino dalla salute cagionevole che soffre di asma,
febbre reumatica e rachitismo. Il suo futuro sembra segnato invece, grazie
ad una forza di volontà non comune, comincia a lavorare sul suo corpo
per superare i limiti che la natura gli ha imposto. Profondo conoscitore
delle filosofie orientali coniuga il controllo del respiro, la concentrazione e
la ginnastica dolce tipici dello Yoga con una nuova concezione di allenamento basato su esercizi a corpo libero e macchinari di sua ideazione che
utilizzano molle a gradiente crescente per armonizzare lo sforzo con le
possibilità dell’utente. Da queste poche note risulta evidente che, durante
le lezioni, gli esercizi da svolgere sono normalmente calibrati sulle possibilità del singolo individuo e coadiuvati in modo diretto dall’apporto di un
insegnante ma, basandosi su i principi fondamentali del Pilates, è possibile
impostare un corso introduttivo che, se seguito in modo costante, è in grado
di dare i risultati tangibili e concreti a chiunque. I tempi potranno variare in
funzione della propria predisposizione fisica e, all’occorrenza, dilatarsi ma,
alla fine del corso, ciascuno di voi potrà apprezzare i cambiamenti operati
sul proprio corpo. Attenetevi al programma con scrupolo. Non saltate gli
esercizi e le sequenze. Anche se alcune posizioni possono sembrare banali sono comunque propedeutiche agli esercizi delle settimane seguenti.
Ognuna delle quattro sequenze è suddivisa, a sua volta, in sette tipologie
che sviluppano ciascuna una specifica parte del corpo:
•Stabilità del tronco e mantenimento delle curve naturali, dissociazione
degli arti;
•Mobilità e articolazione della colonna vertebrale, rafforzamento dei muscoli profondi;
• Stabilità del tronco, lavoro selettivo dei glutei e delle gambe;
•Mobilità della schiena in estensione, postura;
•Lavoro selettivo degli addominali;
•Lavoro selettivo delle spalle e delle braccia (cingolo scapolare), dissociazione degli arti;
•Stretching e mobilità della colonna vertebrale.
77
Filosofia del Pilates
“Un corpo bello, armonioso, tonico...”
“Una postura perfetta sottolineata da un’incredibile flessibilità...”
“L’unione perfetta tra corpo e mente...”
Questi sono gli appellativi più diffusi legati a chi pratica Pilates; scopriamo
il perché.
Tramontata la moda dei corpi muscolosi gonfiati di anabolizzanti, e delle
ripetizioni estenuanti legate allo Step si è finalmente affermata la consapevolezza che l’esercizio fisico può entrare a far parte della nostra vita senza
diventare un obbligo, un peso. Con il Pilates possiamo minimizzare il tempo
dedicato alla forma ma ottimizzare i risultati. La formula della felicità,
secondo Joseph Pilates, passa attraverso una semplice metafora: se a
trent’anni siete rigidi e fuori forma siete “vecchi”.
Se a sessanta siete agili e in forma siete ancora “giovani”. Pilates non
propone un semplice programma d’allenamento ma un vero e proprio
stile di vita basato sul bilanciamento tra forma fisica, mentale e spirituale.
I principi del Pilates
Dato per scontato che il metodo Pilates attinge i suoi esercizi da più fonti
(dalla tradizione acrobatica cinese allo Yoga) esiste comunque una linea
comune che lega tra loro tutti questi elementi. Sono sei concetti fondamentali che rappresentano la base del suo insegnamento. Analizziamoli
uno alla volta.
Concentrazione
La connessione tra corpo e mente è la chiave del successo. Il corpo, per
lavorare bene, ha la necessità di un cervello che lo guidi. Prestare attenzione ai movimenti e verificare come i muscoli reagiscono alle sollecitazioni
incrementa il lavoro dell’area osservata. Se la mente è attenta si può migliorare e intensificare il lavoro fisico; se è assente si tende a sbagliare
e si può incorrere in errori e traumi.
Controllo
Per gli stessi motivi citati nella concentrazione è necessario controllare
i propri movimenti. Nessun movimento azzardato, nessuna forzatura. Occorre operare in armonia con le proprie possibilità. La forza, senza il
controllo non è nulla. Esercizi ginnici o acrobatici non il frutto di seri allenamenti e la perfezione si acquisisce solo con la perseveranza.
Centro
Se chiedete a chiunque quali siano i muscoli più utilizzati, molti vi risponderanno: quelli delle braccia o quelli delle gambe. Per Joseph non era così.
Secondo la sua filosofia ogni movimento ha origine nel “centro” per poi
fluire verso le estremità. Il termine da lui utilizzato per indicare tutta quella
fascia di muscolare che comprende gli addominali, lombari, muscoli obliqui
e glutei, è “powerhouse” ovvero la “sede del potere”. Ogni esercizio deve
avere origine in questo punto; è questa la chiave da cui partire.
78
Hatha
Yoga
Luogo di Attività:
Frequenza settimanale
Iscrizione
Quota di partecipazione
Modalità di pagamento
Giorni ed Orari
Durata Insegnante
PALESTRA DELLE SCUOLE ELEMENTARI
“EMANUELE FILIBERTO”
Piazzale Martiri Vimercatesi
1 ora e mezza
 15
 230 ( 240)
 100 all'atto dell'iscrizione
 130 entro il 31 Ottobre
(oppure  140 entro il 30 Novembre)
Martedì
19.15 - 20.45
Mercoledì 19.15 - 20.45
8 Mesi
Diploma ISFIY riconosciuto dalla “Union Européenne
de Yoga” - Socio effettivo della Federazione Italiana
Yoga - Partecipa agli annuali seminari di aggiornamento per Insegnanti indetti dalla F.I.Y.
Inizio Corsi
Martedì 04 Ottobre 2011
Termine Corsi
Mercoledì 30 Maggio 2012
Sarà svolto anche un Corso presso la:
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“ITALO CALVINO” - Via Mascagni
il Lunedì dalle ore 20.45 alle ore 22.15
dal 3 Ottobre 2011 al 28 Maggio 2012
Invariate le altre caratteristiche
Yoga significa (dal vocabolario sanscrito Yugo) unire, legare insieme. Lo Yoga è un
insieme di metodi che hanno come scopo lo sviluppo individuale sul piano fisico,
mentale e spirituale. Le principali forme di Yoga sono quattro:
JNANA YOGA: della saggezza
HAKII YOGA: dell’amore e devozione verso ogni essere
RAJA YOGA: della concentrazione interiore
KARMA YOGA: dell’azione disinteressata.
Queste sono delle forme di Yoga distinte, ma non separate tra loro, alle quali si aggiungono altri Yoga classici tra cui il MANTRA YOGA (ripetizione di suoni simbolici)
il KRYA YOGA (delle purificazioni del corpo) e l’HATHA YOGA (dell’esercizio fisico).
L’Hatha Yoga comprende ASANAS (posizioni) e PRANAYANA (respirazioni). Le
Asanas ammorbidiscono il corpo, conferiscono scioltezza alla colonna vertebrale
conferendo salute e longevità. Il Pranayana apporta più ossigeno a tutte le cellule del
corpo eliminando tossine, purificando il sangue e agendo su tutto il sistema nervoso.
L’Hatha Yoga quindi, attraverso un complesso di esercizi e respirazioni, può aiutare a creare armonia, equilibrio, sradicando cattive abitudini che a lungo andare
danneggerebbero la salute.
79
Shiatsu
Scuola di Shiatsu del CMT (Centro di Medicina Tradizionale)
Luogo di attività
SALA POLIVALENTE
CENTRO CULTURALE “ANDY WARHOL”
Piazzale Marconi, 7
Frequenza settimanale
2 ore
Tessera
 15 all’atto dell’iscrizione
Quota di partecipazione  150 (1 Modulo)
Giorno e Orario Venerdì 20.00 - 22.00
Durata
4 Cicli da 20 ore (7 incontri al Venerdì più una Domenica di 6 ore (in data da concordare))
N° allievi per Corso
min 6; max 14
Inizio Corsi
Venerdì 07 Ottobre 2011
Termine Corsi
Venerdì 18 Maggio 2012
I° anno corso operatore SHIATSU Articolato in sezioni modulari
1° Modulo 07.10.2011 - 18.11.2011
2° Modulo 25.11.2011 - 27.01.2012
3° Modulo 03.02.2012 - 16.03.2012
4° Modulo 23.03.2012 - 18.05.2012
Insegnanti
Terapista Shiatsu con formazione presso il Centro
di Medicina Tradizionale di Milano
Presentazione Corso
30 Settembre 2011 alle ore 20.30
Il Corso si rivolge sia a chi vuole conoscere tutti gli elementi di base delle tecniche
SHIATSU sia a chi vuole approfondire una sola tematica modulare; per tale motivo
il percorso è stato articolato in moduli per lasciare la massima “flessibilità” ai partecipanti e consentire partecipazioni ed inserimenti in ogni periodo.
La eventuale partecipazione agli anni successivi sarà comprensiva della disponibilità
dell’insegnante per esercitazioni libere al Venerdì sera.
Si potranno successivamente approfondire le tematiche frequentando i corsi teorico
pratici Secondo e Terzo corso operatore SHIATSU sviluppati in 9 incontri teorico
pratici domenicali di 4 ore + 1 sabato di 8 ore.
Shiatsu è un termine giapponese che significa “premere con le dita” e si riferisce
a una forma di terapia energetica di origine cinese. Lo Shiatsu ha come presupposto una visione dell’uomo come unità corpo-mente-spirito e in questa interezza
“guarire” significa attivare un processo di cambiamento all’interno dell’organismo.
Il massaggio è praticato tramite delle pressioni con il pollice, il palmo, il gomito;
per operare correttamente è necessario essere coscienti del proprio respiro ed
essere “in sintonia” con il proprio centro energetico.
Attraverso lo stimolo del contatto e delle pressioni, l’operatore Shiatsu interagisce
con il ricevente che impara a percepirsi nella sua globalità ed ad attivare le proprie
risorse energetiche per raggiungere uno stato di salute e benessere: il processo
di riequilibrio energetico è il cuore della pratica dello Shiatsu.
L’abbigliamento consigliato per partecipare a tutti i Corsi è la tuta.
Per ulteriori informazioni rivolgersi a:
GERVASONI SIMONA Tel. 039 6851048; 338/4999024.
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Ballo
(di Coppia e di Gruppo)
In collaborazione con Stefy e Davy Dancing Group - Associazione Dilettantistica Sportiva - saranno proposti Corsi di Ballo per principianti ed avanzati,
giovani e meno giovani con possibilità di inserimento a livello competitivo.
I Balli trattati saranno principalmente quelli che vengono identificati come Liscio
e Ballo da Sala (Valzer lento, Tango, Foxtrot, Mazurka, Polka, Valzer Viennese), ma ci sarà comunque spazio per apprendere le basi di altri Balli quali ad
esempio Cha Cha Cha, Mambo, Bachata, e Balli di Gruppo; e per i più intraprendenti, la possibilità di avvicinarsi alle Danze Standard o al Boogie Woogie.
Se ci saranno un sufficiente numero di richieste, verrà organizzato anche un Corso di Balli di Gruppo.
Luogo di attività
PALESTRA DELLE SCUOLE ELEMENTARI
“EMANUELE FILIBERTO” piazzale Martiri Vimercatesi
Frequenza settimanale
1 Lezione da 75 minuti
Iscrizione
 15
Quota di partecipazione Completo (30 Lezioni)  225,00
(per persona)
6 Mesi (24 Lezioni)  180,00
3 Mesi (12 Lezioni)  100,00
Inizio Corsi
Lunedì 03 Ottobre2011
Termine Corsi Giovedì 14 Giugno 2012
(Potranno essere accettate iscrizioni anche ad Anno Sportivo iniziato)
Giorni e Orari
Lunedì dalle ore 20.15 alle ore 22.15
Giovedìdalle ore 19.45 alle ore 22.45
(Il programma definitivo con la suddivisione dei
Corsi e la definizione degli orari, all’interno della
fascia indicata, avverrà al termine delle iscrizioni,
pervenute entro la fine di Settembre).
In caso di maggiori richieste di iscrizione rispetto al
previsto saranno proposti ulteriori giorni.
Giovedì 22 e Giovedì 29 Settembre, a partire dalle ore 21.15 presso la Palestra delle Scuole Elementari “Emanuele Filiberto” allo scopo di presentare i
Corsi, farVi conoscere i nostri programmi ed il nostro metodo di insegnamento
saranno svolte Lezioni Gratuite di prova.
Per poter partecipare ai Corsi è obbligatorio presentare il Certificato medico di
idoneità allo svolgimento delle attività sportive non agonistiche.
Ulteriori informazioni possono essere richieste chiamando i numeri 347
5303872 - 347 1371061 o direttamente in Palestra dove si tengono i corsi.
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Aikido
Luogo di attività:
Frequenza settimanale:
Iscrizione:
Quota di partecipazione:
Giorni:
Orari:
Insegnante:
Durata:
Inizio Corsi:
Termine Corsi:
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“DON ZENO SALTINI” DI ORENO Via Lodovica 2 ore
 15
9 Mesi  270
4 Mesi e mezzo  160
Lunedì e Giovedì
21.15 - 22.15
Istruttore C.O.N.I. - A.I.A.- Cintura Nera - 2° Dan
9 Mesi
Giovedì 08 Settembre 2011
Giovedì 07 Giugno 2012
Quest’arte rinnova le antiche tecniche letali dei samurai, trasmutandole in una disciplina d’armonia col mondo e persino quindi coi propri avversari. Conquistò dopo la guerra, le classi dirigenti giapponesi e oggi viene
praticata in qualsiasi parte del mondo da centinaia di migliaia di persone
che pazienti si sottopongono al suo lungo e complicato addestramento.
Ma è anche insegnata alle accademie di polizia giapponesi come punto
d’arrivo non superabile di tutte le altre discipline. L’Aikido è la più evoluta
delle tecniche di autodifesa, e perciò ad essa ricorrono anche i poliziotti di
Scotland Yard, ma anche corpi speciali americani e le università giapponesi
dove s’insegna per le sue virtù pacificatrici.
Per darne un’idea, diremo che è quell’arte in cui uomini in gonna pantalone
nera si proiettano in spirali aeree.
La stessa con cui Steven Seagal (settimo dan) divenuto attore ha sorpreso
tutti nei film di Hollywood. L’Aikido è un sistema di leve e di angoli di presa
che via via si affina, abbassa il bacino, e induce ad un legarsi d’energie,
che senza calci o pugni squilibra, proietta, immobilizza chiunque.
Sito internet: www.aikidodojosangai.it
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Kick-Boxing (Semicontact, Lightcontact, Kick Light)
Luogo di attività
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“DON ZENO SALTINI” DI ORENO
Via Lodovica
Frequenza settimanale 3 ore
Iscrizione
 15
Tessera F.I.K.B.
 25 (Fino a cintura Marrone)
 30 (Cintura Nera)
Quota di partecipazione 4 Mesi  120
Giorni
Lunedì e Giovedì
Orari
19.45 - 21.15
Durata
8 Mesi
Inizio Corsi
Lunedì 03 Ottobre 2011
Termine Corsi
Giovedì 31 Maggio 2012
Con l’Anno Sportivo 2011/2012 sarà proposto un Corso specifico per Bambini (di età dagli 8 ai 12 anni compiuti) che avrà le seguenti caratteristiche:
PALESTRA DELLE SCUOLE ELEMENTARI
“VALTORTA” DI VELASCA
Via De Amicis
Frequenza settimanale 1 ora
Iscrizione
 10
Tessera F.I.K.B.
 15
Quota di partecipazione 4 Mesi  80
Giorno
Mercoledì
Orari
17.45 - 18.45
Durata
8 Mesi
Inizio Corsi
Mercoledì 05 Ottobre 2011
Termine Corsi
Mercoledì 30 Maggio 2012
Luogo di attività
La KICK BOXING è una moderna disciplina nata negli USA nel 1974 ed
introdotta in Italia da Ennio Falsoni nel 1977 col nome di “KARATE CONTACT”, modificato negli anni ‘80 dalla WAKO (World Amateur Kick Boxing
Organisation) in “KICK BOXING”, termine inglese che significa “tirare di
calcio e di pugno”. La Kick Boxing consta di tre specialità sportive: il SEMI,
il LIGHT e il FULL CONTACT. Nel SEMI CONTACT, gli atleti vestono protezioni alle mani e ai piedi e combattono sulla distanza di 3 minuti. Vince
l’atleta che al termine totalizza più punti colpendo in modo controllato il
volto o il tronco con tecniche di calcio e pugno. Nei semi contact, ogni
qualvolta uno degli atleti va a segno, l’incontro viene fermato dall’arbitro
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che assegna la tecnica. Il LIGHT CONTACT è un combattimento continuato suddiviso in due riprese di 2 minuti dove gli atleti si scambiano
liberamente i colpi. Al termine, il giudizio dei giudici assegnerà la vittoria.
Il FULL CONTACT è certamente l’aspetto sportivo più spettacolare ma
anche più pericoloso della Kick Boxing. In questa specialità sportiva, gli
atleti si scambiano liberamente i colpi sulla distanza di 3-5-7-9 o 11 riprese
di 2 minuti, e come nel pugilato si può vincere per K.O., K.O.T., intervento
medico, abbandono o ai punti. È importante ricordare che la Kick Boxing
non viene praticata solo come difesa personale, ma anche come sana
educazione fisica per tutti e tutte le età.
I Corsi sono seguiti da Maestri di II e III Dan.
Per ulteriori e specifiche informazioni rivolgersi a:
Venturi Mario: (Maestro III Dan) cell. 349 5685032
e-mail: [email protected]
sito: www.doubleteam.it
Dall’Anno Sportivo 2010/2011 è stata ufficialmente avviata l’attività riservata
agli AGONISTI con le seguenti caratteristiche:
Luogo di attività
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“ALESSANDRO MANZONI”
Piazzale Martiri Vimercatesi
e PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“DON ZENO SALTINI” DI ORENO
Via Lodovica
Frequenza settimanale Saltuaria
Iscrizione
 15
Tessera F.I.K.B.
 25 (Fino a Cintura Marrone)
 30 (Cintura Nera)
Quota di partecipazione 4 Mesi  160
Giorni e Orari
Mercoledì 19.30-20.30 (Manzoni)
Domenica 11.00-12.00 (Saltini)
Durata
8 Mesi
Inizio Corsi
Domenica 02 Ottobre 2011
Termine Corsi
Mercoledì 30 Maggio 2012
Con date che saranno comunicate durante l’Anno Sportivo.
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SanDa (Kick-boxing cinese)
Luogo di attività:
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“ALESSANDRO MANZONI” - P.le Martiri Vimercatesi
Frequenza settimanale: 3 ore Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione: 9 Mesi:  265
Età minima:
16 anni
Giorni:
Lunedì e Giovedì;
Orari:
19.15 - 21.15
Durata:
9 mesi
Insegnante:
Davide Russo
Inizio Corsi:
Lunedì 03 Ottobre 2011
Termine Corsi:
Giovedì 21 Giugno 2012
Sito Internet:
www.sandateam.com
l SANDA (= combattimento libero) può essere lo sport del futuro. Questo
stile di combattimento combina le tecniche di pugno della Boxe con gli highkick della Kick-Boxing e i low-kick della Muay Thai, oltre alle spettacolari
proiezioni, mutuate direttamente dalla lotta cinese, o Shuai Jiao.
Questa integrazione tra pugni, calci e lotta, rende il Sanda, tra le discipline
da combattimento riconosciute, quella che più si avvicina alla realtà, nonché
considerata da molti la più completa ed efficace.
Il Sanda è il combattimento sportivo a contatto pieno originato dal Kung-Fu
Wushu moderno, pur apparendoci come una disciplina nuova, le sue origini
si perdono nelle scuole di Kung-Fu Wushu cinesi, esistenti dalla notte dei
tempi delle arti marziali.
Quando negli anni 60 il Wushu si stava trasformando in uno “sport” moderno
per mano del governo cinese, venne dato il mandato ai più grandi maestri di
tutta la Cina di riorganizzare l’enorme patrimonio tecnico del Wushu.
Nasceva quella disciplina che in Italia conosciamo sotto il nome di Sanda,
mentre all’estero, in particolare negli U.S.A., dove è in forte espansione,
prende il nome di SANSHOU oppure CHINESE KICK BOXING.
Oggi il Sanda è uno sport riconosciuto da tutte le più grandi federazioni
di sport da combattimento; esistono varie categorie sportive che vanno
dal LIGHT SANDA al SANDA KO, oltre all’aspetto “marziale” del Sanda,
più utile per l’autodifesa, che viene insegnato solo agli allievi più esperti.
Per ulteriori informazioni rivolersi a: Russo Davide +39 338 5014625.
E-mail: [email protected]
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Qwan Ki Do
Luogo di attività: PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“ITALO CALVINO” - Via Mascagni
Frequenza settimanale: 2 ore
Iscrizione:  15 (Ragazzi  10)
Quota di partecipazione: 9 Mesi  190,00 Giorni e Orari:
Lunedì e Mercoledì 17.15-18.15 (Ragazzi fino ai 10 anni)
Lunedì e Mercoledì 18.15-19.15 (Ragazzi dagli 11 ai 14 anni)
Martedì e Venerdì 21.15-22.45 (Adulti dai 15 anni in poi)
Insegnante:
Istruttore 3° Dang
Durata:
9 Mesi Inizio Corsi:
Lunedì
12 Settembre 2011
Termine Corsi:
Venerdì 29 Giugno 2012 Cos’è il Qwan Ki Do?
Il Qwan Ki Do è un’Arte Marziale Cino-Vietnamita fondata dal Maestro Pham
Xuan Tong, che si pone tra i più grandi metodi di Arti Marziali; la sua doppia
origine offre una grande ricchezza tecnica. Il Qwan Ki Do aiuta il praticante
a crescere in armonia con il proprio corpo, sviluppa la coordinazione motoria, affina i riflessi, costituisce un’eccellente ginnastica del corpo, aiuta ad
acquisire scioltezza, agilità e sicurezza; il Qwan Ki Do non è solo un’attività
motoria ma un vero metodo educativo del corpo e della mente.
Nel Qwan Ki Do troviamo le tecniche di difesa personale, le Armi Tradizionali,
le Competizioni, gli Stage e molto altro ancora. Adatto a tutti il Qwan Ki Do
propone corsi per bambini, ragazzi e adulti di ambo i sessi.
Il Qwan Ki Do consente, sotto la guida del maestro di coltivare oltre l’allenamento fisico anche valori, principi come l’umiltà, il rispetto e la correttezza
verso gli altri, per permettere all’allievo di avere la possibilità di raggiungere
un ottimo equilibrio tra mente e corpo, accorgendosi poi col passare del
tempo con esperienze, pratica assidua, costanza, di raggiungere determinati
obbiettivi; obbiettivi prefissati dall’allievo stesso sia nel cammino della sua arte
marziale, nel suo centro con i suoi compagni, col suo maestro, ma anche nella
vita di tutti i giorni, migliorando la comunicazione con le persone e trovando
la serenità ed il modo giusto di confrontarsi con gli altri.
Per ulteriori informazioni:
Meloni Mauro Cell. 347 5446873 / Ruggeri Davide Tel. 02 95743260
info: [email protected]
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Difesa Personale Femminile
Luogo di attività:
PALESTRA DEL CENTRO SCOLASTICO
OMNICOMPRENSIVO, Via Adda
Frequenza settimanale: 1 ora Iscrizione:
 15
Quota di partecipazione: 9 Mesi:  170,00
Giorno:
Lunedì;
Orario:
19.30 - 20.30
Durata:
9 mesi
Insegnante:
Davide Russo
Inizio Corsi:
Lunedì 19 Settembre 2011
Termine Corsi:
Lunedì 25 Giugno 2012
Dopo alcuni anni nei quali la Sezione Sportiva “Qwan Ki Do” ha sviluppato
e diffuso la propria arte marziale nella città di Vimercate con ottimo successo registrando ogni anno un aumento progressivo degli allievi (dagli
adolescenti agli adulti) promuove per la Stagione 2011/2012 un corso di
difesa personale femminile sfruttando l’esperienza acquisita in anni di insegnamento con la consapevolezza che il Qwan Ki Do è anche un ottimo
metodo psico-educativo.
Abbiamo così deciso di mettere a disposizione del pubblico femminile un
bagaglio di esperienza accumulato in quasi 30 anni di pratica e studio preparando un vero e proprio Corso di profondo apprendimento delle tecniche
di Difesa Personale dando importanza all’approccio e all’atteggiamento
da usare davanti ad un pericolo di aggressione, non trascurando in modo
assoluto il benessere ed il rafforzamento fisico.
In questo Corso non verranno insegnate l’arte marziale e neanche uno
sport da combattimento ma si attingeranno le tecniche ed alune caratteristiche di questa disciplina realizzando un innovativo e originale metodo
di Difesa Personale.
Tutti gli interessati potranno frequentare un mese di prova gratuita.
Per ulteriori informazioni:
Meloni Mauro: Cell 347 5446873
info: [email protected]
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KUNG FU
Luogo di attività
Frequenza settimanale
Iscrizione
Quota di partecipazione Età minima
Giorni
Orari
Durata
Conduttore
Inizio Corsi
Termine Corsi
PALESTRA (da stabilire)
3 ore
 15
3 Mesi  120
9 Mesi  300
16 anni
Martedì e Venerdì (da confermare)
18.45 - 20.15 (da confermare)
9 Mesi
Maestro V Dan
Martedì 13 Settembre 2011
Venerdì 15 Giugno
2012
“Kung Fu” letteralmente significa “esercizio eseguito con abilità”; è comunemente usato per indicare l’insieme delle Arti Marziali Tradizionali Cinesi, così
come Shaolin (dal celebre monastero buddista nel quale l’arte marziale è stata
particolarmente sviluppata) è oggi sinonimo di Kung Fu e spesso si trovano
abbinati. L’argomento è quindi molto ampio e la letteratura in merito non è
sempre coerente ed esaustiva, anche per la carenza di documenti storici.
Nella molteplicità degli stili e delle tecniche le Arti Marziali Cinesi sono state
ragguppate in due macro categorie: gli Stili Esterni, caratterizzati da una pratica
vigorosa nei quali si evidenzia la forza fisica e la velocità, e gli Stili Interni con
movimenti lenti e morbidi e che pongono particolare attenzione allo sviluppo del
“Qi”, l’energia vitale. Nell’ambito degli stili esterni vi è un’ulteriore suddivisione
di tipo geografico: Stili del Nord della Cina, con tecniche ampie e veloci e Stili
del Sud, con posizioni più raccolte e tecniche corte.
Il Kung Fu proposto dal corso è un interstile che comprende l’insegnamento
di tecniche appartenenti sia agli stili del Nord che a quelli del Sud, abbinate
ai principi degli Stili Interni, in particolare il Ba Gua Zhang e lo Xing Yi Quan
e al loro utilizzo combinato nel combattimento. La pratica è affiancata da
esercizi di “Qi Gong,”, ginnastica energetica cinese, fondamentali per la
crescita dell’energia interna e per rafforzare il proprio benessere psico fisico.
Il percorso educativo proposto è incentrato sull’autodisciplina e il rispetto dei
compagni - che sono strumento di crescita personale e di gruppo - e sulla
consapevolezza di sé e del proprio corpo.
Il Corso si rivolge a partire dagli adolescenti sopra ai 15 anni.
Per ulteriori informazioni: Paolo Corno, cell. 339 6010039.
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Karate CluB Vimercate
Karate Shotokan
Luogo di attività
Frequenza settimanale
Iscrizione
Tessera F.I.J.L.K.A.M.
Quota di partecipazione Giorni
Orari
Durata
Insegnanti
Inizio Corsi
Termine Corsi
PALESTRA DELLE SCUOLE MEDIE
“A. MANZONI” - Piazzale Martiri Vimercatesi
3 ore
 15
 40
1 Mese  35
3 Mesi  90
9 Mesi  250
(I primi 3 mesi sono gratuiti per tutti i nuovi iscritti)
Martedì e Venerdì
19.15 - 20.15 (Ragazzi 6 ÷ 14 anni)
19.15 - 20.45 (oltre 14 anni)
(Martedì fino alle 21.15)
9 Mesi
Istruttori C.O.N.I. - F.I.J.L.K.A.M.
Cintura Nera - 3° e 4° Dan
Martedì 13 Settembre 2011
Martedì 12 Giugno
2012
Le origini di questa arte marziale sono antiche ed orientali, tuttavia al giorno
d’oggi non è più l’oriente a detenere un primato assoluto, soprattutto per l’aspetto
sportivo. Usiamo il termine “Sportivo” perchè mentre questo ha ovviamente
portato delle restrizioni e regole per salvaguardare l’incolumità degli atleti, in
origine si trattava di una tecnica di difesa a mani nude (kara=vuote, te=mani)
per salvarsi dal teppismo e dai soprusi di dispotici capi locali. Si è così giunti
ad un’arte che unisce i più moderni principi fisiologici, elaborati direttamente
alla Scuola dello Sport del CONI, con i più avanzati studi tecnici e tattici per una
efficacia ed idoneità sempre più al passo coi tempi. Basilare è poi considerare
i vantaggi che trae la persona dalla pratica. Questi vanno da uno sviluppo
sopra la media dei riflessi ad una migliore conoscenza di sè stessi e dei propri
limiti; dallo sviluppo di un fisico armonico e pronto ad attuare i movimenti più
disparati in perfetta sintonia con gli stimoli del cervello ad uno sviluppo interiore
di una sempre maggiore forza di volontà e spirito di sacrificio (non perchè
imposto, ma perchè consci che solo faticando per ciò in cui si crede si riuscirà
ad ottenerlo). Da ultimo è utile far notare come queste linee di sviluppo della
nostra attività abbiamo come primario fine a lungo termine la creazione di una
persona matura, in grado di acquisire una mentalità che rifiuti l’adesione ad
ogni forma di violenza.
Per ulteriori informazioni telefonare al numero 334.8039425.
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GRUPPO AMICI DELLO SCI (G.A.S.)
Sci
Attività Agonistica
Il Gruppo Amici dello Sci svolge prevalentemente attività agonistica.
I nostri atleti parteciperanno a:
- Circuiti e gare F.I.S.I. di livello Provinciale, Regionale e Nazionale nelle
categorie Giovani, Senior e Master. www.skiracecup.org
-Oltre a ciò una nostra delegazione parteciperà al “CIRCUITO OLD
STARS” Circuito amatoriale con gare infrasettimanali dedicate ad atleti
maschi oltre i 50 anni. Atleti femmina oltre i 35 anni. www.oldstars.it
Corsi di Sci Alpino
-La nostra società ha in programma per la stagione 2011/2012 un corso
di sci Baby riservato ai Ragazzi di età compresa fra i 6 e i 12 anni.
Si svolgerà presso la stazione sciistica di Aprica (SO) nei mesi di Dicembre e Gennaio. Gli insegnanti sono specializzati nella didattica
infantile.
Servizi
-Offriamo ai nostri soci un servizio di riparazione e improntatura delle
solette con macchinari professionali, di affilatura delle lamine sia a mano
che a macchina e di sciolinatura a caldo.
Tutte queste lavorazioni saranno eseguite da personale altamente specializzato nella preparazione di sci da gara. (tel. 039.668256 - 333.7465365
dalle 17,00 alle 19,00 dal Lunedì al Sabato)
-Forniamo attrezzatura in prova (sci, scarponi, attacchi, caschi) al fine di
promuovere a prezzi modici lo svilupppo dello sci Alpino.
-Si svolge attività di tesseramento F.I.S.I.
-Assicurazioni sci.
Attività Turistica
-In collaborazione con l’associazione “La Locomotiva” il G.A.S. organizza
attività di promozione dello sci, organizzando gite/w.e. per scolaresche/
gruppi di amici o altro, in località sciistiche da definirsi in base alle esigenze dei richiedenti, comprendenti: trasporto, giornalieri a prezzi agevoli oltre al servizio di accompagnamento.
Tutti gli interessati alle nostre attività possono venirci a trovare in Via Sant’Antonio, 4 a Vimercate.
Tutti i Mercoledì e Venerdì dalle ore 21,00 alle ore 23,00.
Oppure contattandoci negli stessi giorni agli stessi orari allo 039 668256.
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A.S.D. VIMERCATE NUOTO
Nuoto Masters, Pallanuoto
Luogo di attività: Piscina di Vimercate - via degli Atleti
Giorni e orari:
Nuoto Masters
Martedì - Giovedì
21.30 - 23.00
Sabato
12.30 - 14.00
Pallanuoto - Campionato Promozione
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
21.30 - 23.00
Pallanuoto - Under 15 e Under 17
(per i nati dal 1995 al 2000)
Martedì - Mercoledì - Venerdì 15.30 - 17.00
Sabato 18.30 - 20.00
Costi: Le quote dipendono dal numero di ore di frequenza dell’attività e saranno comunicate all’inizio della stagione sportiva.
Inizio Stagione: Lunedì 12 Settembre 2011
Termine stagione:
Sabato 30 Giugno
2012
Organizzazione:
Presidente:
Prisco Paolo
335 / 6859575
Segretario:
Galli Paolo 349 / 5524814
L’Associazione Sportiva Dilettantistica Vimercate Nuoto è nata, nella sua
forma attuale, nel 1991, dalla fusione dell’A.S. Vimercate Nuoto, fondata
nel 1977 e dall’A.S.D. - Vimercate Nuoto per Salvamento, fondata nel 1984.
Per la Stagione Sportiva 2011/2012 la Società prevede di svolgere le seguenti attività:
• Nuoto Masters
• Pallanuoto - Campionato Promozione
• Pallanuoto - Under 15 e Under 17
Nuoto Masters
[email protected]
Il Nuoto Masters è una attività di Nuoto amatoriale e agonistico per persone
di età superiore ai 25 anni (Possibilità anche per gli Under 25 con limitazioni sulle gare).
I nuotatori Master sono divisi in categorie basate sull’età: le categorie
comprendono tutti gli atleti dello stesso sesso nati nello stesso lustro, e
vengono quindi chiamate Categoria Master 25, Master 30, ...Master 90.
Per i nuotatori Masters sono previste tutte le gare olimpiche di nuoto, in tutti gli stili e su tutte le distanze, compreso il Mezzofondo.
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Vengono disputati annualmente sia i campionati Italiani Master che gli
Europei ed i mondiali.
Esiste inoltre un circuito di gare nazionale chiamato “Trofeo Supermasters”
che è costituito da manifestazioni in tutta Italia e che premia a fine anno i
migliori atleti che hanno partecipato ad almeno cinque gare.
Il Trofeo Città di Vimercate, che si svolge annualmente dal 1983 a metà
Novembre, organizzato dalla Vimercate Nuoto, fa parte di questo circuito.
Nella stagione estiva per i Masters sono previste anche gare di mezzofondo
sia in mare che nei laghi.
Fra le altre iniziative promosse dall’A.S.D. Vimercate Nuoto per l’Anno
2011/2012 segnaliamo:
-5° Trofeo Memorial Carlo Cavaliere riservato ai Nuotatori Agonisti dai 7 ai 25 anni che si svolgerà nel periodo Febbraio/Marzo 2012.
-Pallanotte Bianca (5a edizione) Trofeo Internazionale di Pallanuoto a
Squadre Miste, sempre dedicato a Carlo Cavaliere, previsto nel Giugno
2012.
Pallanuoto
[email protected]
Per l’anno sportivo 2011/2012, sono previste l’attività Pallanuoto Masters
(Atleti sopra i 30 anni), Pallanuoto Agonistica (da 12 anni) con la partecipazione ai Campionati Regionali e Nazionali FIN.
In particolare per la prossima Stagione le formazioni della A.S.D. Vimercate
Nuoto saranno:
- Under 15
Ragazzi nati dal 1997 al 2000
- Under 17
Ragazzi nati dal 1995 al 1996
- Promozione
Ragazzi nati dal 1981 al 1990
- Master Over 30
Saranno inoltre organizzati Corsi di Pallanuoto Acquagol per i Ragazzi
dagli 11 ai 15 anni.
Per ulteriori informazioni:
Sito Internet: www.vimercatenuoto.org
E-mail:
[email protected]
[email protected] (Settore Nuoto Master)
[email protected] (Settore Pallanuoto)
Tel.: 335.6859575 (Prisco Paolo)
349.5524814 (Galli Paolo)
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Club sub amici del mare
Attività Subacquea
Luogo di attività didattica
Luogo di attività pratica
Frequenza settimanale
Giorni ed orari
AULA CORSI CENTRO CULTURALE
“ANDY WARHOL” Piazza Marconi, 7
c/o ARCI UISP LA LOCOMOTIVA (Sede Società)
PISCINA COMUNALE di MONZA
Via Murri, 23
2 ore circa (1 ora di teoria, 1ora di pratica)
Mercoledì 20.30 - 22.30 (pratica)
L’Orario di pratica in Piscina sarà comunicato
all’inizio del Corso scelto
Venerdì 21.15 - 22.15 (lezione di teoria)
Durata
Dipende dal Corso scelto.
Inizio attività
Mercoledì 28 Settembre2011
Fine attività
Venerdì 25 Maggio 2012
Durante l’Anno Sociale sono previste 3 sessioni di Corsi. (Date e periodi da stabilire)
Quota di iscrizione  25 (dà diritto a partecipare a tutte le iniziative
programmate)
Su richiesta, fuori dalla quota, possibilità di ottenere
l’Assicurazione Sportiva Subacquea.
Quote di partecipazione:
Attività di Base - Ricreativa:
Corso Snorkeling
 45 - 4 lezioni e attestato di partecipazione (per
i minori di 8 anni vi è solo il costo della quota
associativa).
Corso Open Water (I livello)  150 (compresa quota d’iscrizione, bombola,
erogatore e jacket).
Corso Advanced (II livello)  150 (compresa quota d’iscrizione e bombola).
Include 5 immersioni di esperienza brevetto NADD.
Corso Advanced plus
 100 (compresa quota d’iscrizione e bombola)
brevetto CMAS.
Continuità
 60 (Mantenimento libero come continuazione
dopo almeno un corso base svolto nell’anno).
Mantenimento libero
 130 (compresa quota d’iscrizione, dà diritto al
solo utilizzo della corsia in piscina).
Corso Apnea (I livello)
 150 (compresa quota d’iscrizione).
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Attività di Base - Professionale
Corso Dive Master (III livello)  390 (compresa quota d’iscrizione, bombola, corso
RESCUE/BLS/CPR e OSSIGENOTERAPIA).
Corso Aiuto Istruttore (IV livello) 340 (compresa quota d’iscrizione e bombola;
esclusi dal costo e obbligatori i corsi RESCUE/
BLS/CPR e OSSIGENOTERAPIA [per chi li ha
non devono essere scaduti]).
Corso Istruttore
A numero chiuso e a richiesta.
Corsi di Specialità:
Corso di RESCUE DIVE
 140 Compreso di quota di iscrizione(soccorso
e assistenza subacquea, obbligatorio dal corso
DIVE MASTER, comprensivo di brevetto NADD;
validità biennale).
Corso di BLS
 100 compresa quota d’iscrizione (rianimazione
cardio polmonare, basic life support, obbligatorio
dal corso DIVE MASTER, comprensivo di brevetto
NADD, validità biennale).
Corso OXIGEN PROVIDER  60 compresa quota d’iscrizione (utilizzo ossigeno
per soccorso nelle varie forme, obbligatorio dal
corso DIVE MASTER, comprensivo di brevetto
di Club, validità biennale).
Corso di S.E.S. (RESCUE/BLS/OXI) 200 Compreso di quota di iscrizione(rianimazione
cardio polmonare, basic life support, assistenza
sub, e ossigenoterapia, obbligatorio dal corso
DIVE MASTER; comprensivo di brevetto NADD,
validità biennale).
Specialità DEEP
 90 (Compreso quota d’iscrizione ed escluso
immersioni e noleggio bombole per esame in
mare, estende l’immersione fino a 39 mt).
Corso di NITROX (32)
 140 (compresa quota di iscrizione ed escluso
immersioni e noleggio bombole per esame in mare).
Corso di NOTTURNA
 90 compreso brevetto di Club; opzione brevetto
CMAS aggiungere  50.
Corso di BIOLOGIA MARINA 90 compreso brevetto di Club.
Specialità FOTOSUB
 40 Compreso brevetto di Club.
Elaborazione post fotografica  120 Compreso quota d’iscrizione e brevetto di
Club.
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Altre specialità a richiesta
Muta stagna, Relitti, Condizione scooter subacqueo,
Orientamento subacqueo, Assetto subacqueo.
Ogni specialità ha il proprio brevetto di club.
Brevetto CMAS / NADD Tuttiicorsidibasecomprendonolaquotadiiscrizione,il
brevetto a validità internazionale e il materiale didattico su CD-ROM, tranne dove diversamente indicato.
Visita medica specialistica (obbligatoria) Convenzioni particolari con strutture
mediche riconosciute sul territorio.
Possibilità di combinare più corsi, nel rispetto delle direttive imposte dalle
didattiche, nell’arco della stagione, con vantaggi economici.
I costi non espressamente citati sono a carico del socio.
Il CLUB AMICI DEL MARE è una associazione SPORTIVA DILETTANTISTICA senza scopo di lucro, nata nel lontano 1978, per conoscere
ed amare il grande blu. Oggi è un gruppo di amici e soci che per coinvolgere
sempre più persone nell’esperienza meravigliosa di esplorare il fondale marino,
da diversi anni, insegna l’attività subacquea. Con la pratica di questo sport è
possibile provare la sensazione unica di muoversi liberamente nello spazio
in un ambiente privo di gravità e pieno di incanto, ma soprattutto di vivere
esperienze di gruppo indimenticabili.
Ovviamente i Corsi sono aperti sia a persone normodotate che diversamente
abili; per gli 80enni è tutto gratuito.
La nostra missione è far conoscere il mare a quante più persone possibili.
Per noi l’importante non è partecipare.. 5 lezioni sono poche...
Per maggiori informazioni contattare:
LUCA CRIPPA
Cell.: 338 4834058
SERGIO ROLLA
Cell.: 329 2310581
LUCIANO SOLIMAN Cell.: 347 0124123
Indirizzo Internet dell’associazione CLUB SUB AMICI DEL MARE:
www.clubsubamicidelmare.it
E-mail: [email protected]
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