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camminare per 30 minuti al dì a passo svelto fa bene…
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4ª EDIZIONE
CORSA NON COMPETITIVA
CASCINE Cascina Pietra Santa - Cascina Monti - Cascina Scissa - Cascina Bullona
ATTRAVERSATE Cascina Regina - Cascina Nuova Ceresa - Cascina Prinetti - Cascina Bergamasca
La borsa gastronomica per i partecipanti sarà composta con prodotti a MARCHIO PARCO
Percorso e informazioni su: www.avismagenta.it
Km zero
REGOLAMENTO
Corsa dei Sapori
L’Avis organizzatrice, pur avendo cura della buona riuscita della
manifestazione, declina ogni responsabilità per danni a persone o
cose, prima, durante e dopo la stessa.
 La manifestazione avrà luogo Domenica 1 settembre 2013 con qualsiasi condizione atmosferica.
 Il ritrovo dei partecipanti è stabilito per le ore 8,00 presso Cascina Pietrasanta, a Pontevecchio di Magenta partenza
ore 9,00. I partecipanti sono tenuti a rispettare l’ora di partenza, in quanto non si garantiscono controlli e ristori prima
del suddetto orario.
 Funzionerà un servizio sanitario con assistenza medica e ambulanza.
 Sono previsti due percorsi, da 4,5 e da 10 Km
 Sarà istituito un posto di ristoro a circa metà del percorso lungo, presso Cascina Bullona.
 Ogni partecipante è libero di coprire il percorso al passo che riterrà più opportuno. Il tempo massimo è di tre ore.
 La quota di iscrizione è di 5,00 euro con borsa gastronomica fino ad esaurimento
e di 2,00 euro per l’iscrizione senza borsa gastronomica.
 Considerando inoltre la non competitività della gara non si accettano reclami di alcun genere.
Saranno premiati:
 il Gruppo più numeroso
 il Gruppo AVIS più numeroso
 il Gruppo di Cammino più numeroso
La vita sedentaria oltre a provocare isolamento dal contesto
sociale favorisce l’insorgere di alcune fra le principali malattie cronico degenerative. Alle donne e agli uomini di ogni età,
quindi, si raccomanda almeno mezz’ora al giorno di attività
motoria di intensità media. Tutti questi benefici si hanno purché l’attività sia regolare e continua; infatti i benefici dell’at-
tività fisica si perdono rapidamente quando viene sospesa.
Nella realtà della ASL Milano 1 il Progetto dei Gruppi di Cammino è stato condiviso finora da ben 40 realtà comunali, tra
Comuni e Associazioni, con più di 50 gruppi attivati e più
di duemila e cinquecento iscritti e prossimamente altri 10
Comuni attiveranno l’iniziativa.
Vedi sul sito dell’ASL Milano 1 cliccando su: DOCUMENTAZIONE>PROMOZIONE alla Salute>Gruppi di Cammino
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i premi non sono cumulabili
A fine corsa, ristoro ed estrazione di premi tra tutti i partecipanti
Si ricevono iscrizioni in Sede Avis - Magenta - ogni martedì dalle 21 alle 22. Le iscrizioni per i gruppi
si chiudono venerdì 31 agosto; non saranno ammesse aggiunte dopo tale data.
Per i singoli l’iscrizione potrà essere effettuata fino a 15 minuti prima dell’orario di partenza.
Per informazioni chiamare Luca 3393662142 ore serali.
Il presente opuscolo può essere esposto unicamente in locali pubblici del Comune di svolgimento della manifestazione, pertanto l’eventuale rinvenimento
degli stessi in locali pubblici di altri Comuni è da considerarsi puramente casuale e comunque non predisposto da codesta organizzazione. Lo stesso
viene distribuito anche a mezzo dell’incaricato, direttamente ai partecipanti alle manifestazioni podistiche e a i Gruppi di Cammino esclusivamente nelle
località di effettuazione. L’organizzazione non risponde di ogni altra forma con cui sarà pubblicizzato.
SI RINGRAZIANO PER LA COLLABORAZIONE:
• Comune di Magenta
• Parco del Ticino
• Associazione Nazionale Carabinieri
• Associazione Nazionale della Polizia di Stato
• Associazione Nazionale Alpini
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Tel-Fax 02 90319558
Cell. 366 5374820 ∙ 377 5079140
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