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Il Giornale di Brescia
08/02/2016
"CARDIOLOGIE APERTE" ALLA MAUGERI
2
2
Il Quotidiano del Molise
08/02/2016
CARDIOLOGIE APERTE E LA BANCA DEL CUORE PER PREVENIRE
L'INFARTO
3
13
Nuovo Quotidiano di Puglia - Ed.
Brindisi
08/02/2016
CARDIOLOGIE APERTE PER PREVENIRE GLI INFARTI
4
Quotidianomolise.com
08/02/2016
SALUTE. CAMPAGNA NAZIONALE PER IL TUO CUORE, SCREENING
GRATUITI AL CARDARELLI E AL VENEZIALE
5
Altarimini.it
07/02/2016
A BELLARIA IGEA MARINA LA 'SETTIMANA DEL CUORE',
PREVENZIONE E CORSI DI PRIMO SOCCORSO
7
Corriere Romagna di Rimini e San
Marino
07/02/2016
BELLARIA IGEA MARINA. SETTIMANA DEL CUORE CORSI DI PRIMO
SOCCORSO EPURATO MEDICO IN CENTRO
8
Donnainsalute.it
07/02/2016
COLESTEROLO, SE LO CONOSCI LO TIENI A BADA
9
Donnainsalute.it
07/02/2016
OMEGA-3: I GRASSI BUONI CHE PROTEGGONO IL CUORE
12
Il Quotidiano del Sud
07/02/2016
"CARDIOLOGIE APERTE" E' LA SETTIMANA DEL CUORE
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Home / Rubriche / SALUTE. Campagna nazionale “per il tuo cuore”, screening gratuiti al Cardarelli e al Veneziale
SALUTE. Campagna nazionale “per il tuo
cuore”, screening gratuiti al Cardarelli e al
Veneziale
Postato il 8 febbraio 2016 da Notizie in Rubriche, Salute & Benessere
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Attenzione ai pedoni con lo
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6 febbraio 2016
Zika, un caso a Roma: nove
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persone affette in Italia
5 febbraio 2016
Clima impazzito: per la prima
La settimana di Cardiologie Aperte e de “La Banca del Cuore”, iniziativa ideata da ANMCO e
Fondazione “per il Tuo cuore” riparte dall’8 al 14 febbraio, in occasione della settima
Campagna Nazionale “per il Tuo cuore” 2016.
Anmco
volta nella storia nevica nel
deserto del Kuwait
3 febbraio 2016
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4 febbraio 2016
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E’ morta Cu Rua. Aveva più di
cento anni e pesava 160 chili
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Tante le novità quest’anno, a partire dalla distribuzione di sette opuscoli informativi sulla
prevenzione cardiovascolare, di cui tre su scompenso cardiaco, fibrillazione atriale e
comportamenti da seguire post-evento cardiaco. Testi che hanno l’obiettivo di
sensibilizzare sui rischi per la salute cardiovascolare e diffondere la cultura della
prevenzione e che saranno consegnati a tutte le persone che parteciperanno a Cardiologie
Aperte: screening cardiologici gratuiti, momenti di incontro con gli esperti Cardiologi,
dibattiti e attività di educazione sanitaria, consulenze in prevenzione primaria e
secondaria, raccolte e concerti di beneficenza e tante altre iniziative.
I cardiologi ospedalieri ANMCO, l’Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri
presieduta dal dott. Michele Gulizia, e molte delle 600 strutture cardiologiche ospedaliere,
aderiscono a queste attività e danno un importante contributo quotidiano al tema della
sensibilizzazione e della prevenzione. Ogni giorno la lista si arricchisce di new entry
(l’elenco è disponibile sul sito www.anmco.it).
Dopo il grande successo dello scorso anno, che ha fatto registrare la presenza di oltre
18.000 italiani (cardiopatici o solo in prevenzione) nelle Cardiologie aderenti, prosegue il
progetto “La Banca del Cuore”: un registro elettronico in grado di raccogliere i dati clinici,
dell’elettrocardiogramma e della pressione arteriosa di ogni cittadino italiano. Le
informazioni raccolte sono conservate nella “cassaforte del cuore”, sempre disponibili e
consultabili grazie al “BancomHeart”, una card gratuitamente rilasciata al paziente, che
riporta le credenziali individuali per potersi connettere e vedere o scaricare il proprio
elettrocardiogramma e i propri dati clinici: uno User Id (il proprio codice fiscale) e una
password segreta, conosciuta solo dal paziente perché “grattata” nella card personale.
Dallo screening preliminare delle card rilasciate è stato riscontrato che sui 18.000
elettrocardiogrammi effettuati, ci sono stati 231 casi (l’1,3%) di persone a cui sono state
riscontrate anomalie a livello cardiovascolare che non sapevano di avere, tra cui pregressi
infarti e fibrillazione atriale. Indice, questo, dell’importanza di iniziative come “La Banca del
Cuore”, mirate alla sensibilizzazione e alla prevenzione delle malattie cardiovascolari e
delle complicanze spesso ad esse associabili come l’ictus cerebrale nel caso della
fibrillazione atriale sconosciuta dal paziente
“E se l’importante messaggio del controllo della pressione alta (ipertensione arteriosa) è
ormai ben veicolato – spiega Michele Gulizia, presidente ANMCO -, dall’analisi dei dati
raccolti in base agli screening emerge che c’è ancora poca attenzione al controllo dei valori
del colesterolo nel sangue (colesterolemia). Se consideriamo un campione statistico di
persone della fascia di età compresa tra i 35 e i 74 anni – continua Gulizia – nel
quinquennio 2008-2012 il valore medio del colesterolo totale è aumentato sia negli
uomini che nelle donne rispetto al periodo 1998-2002. Ciò si è riflesso sui valori medi di
colesterolo LDL, passati da 128 a 133 per gli uomini, da 126 a 134 nelle donne. Anche la
prevalenza di ipercolesterolemia totale e LDL è aumentata nei due generi”.
Il lavoro di ANMCO quest’anno si concentra in particolar modo sulla sensibilizzazione
rispetto ai valori lipidici del colesterolo LDL, noto anche come “colesterolo cattivo”. Il
cosiddetto colesterolo alto infatti predispone le persone a un maggior rischio di infarti e
ictus.
In Molise, le strutture sanitarie coinvolte in Cardiologie Aperte sono:
Ospedale F. Veneziale di Isernia
Ospedale A. Cardarelli di Campobasso
Inoltre, tutti i cittadini interessati potranno ritirare il “BancomHeart” presso l’Ospedale F.
Veneziale di Isernia.
08-02-2016
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A Bellaria Igea Marina la ‘Settimana del
Cuore’, prevenzione e corsi di primo
soccorso
Bellaria Igea Marina
09:03 - 07 Febbraio 2016
Attualità
La Città di Bellaria Igea Marina aderisce
all’edizione 2016 della "Settimana del
Cuore", evento nazionale promosso
dall’ANMCO (Associazione Nazionale Medici
Cardiologi Ospedalieri), che ha come scopo
quello di sensibilizzare la popolazione verso
la prevenzione delle malattie
cardiovascolare: in programma una serie di
iniziative organizzate da Pubblica Assistenza Croce Blu ONLUS con il Patrocinio del Comune
di Bellaria Igea Marina.
Si comincia domenica 7 febbraio, con un corso gratuito di BLS (Basic Life Support), in
programma presso la sede di Croce Blu in piazza Falcone e Borsellino (per prenotazioni:
346.0618729).
Sempre domenica, dalle 14.00 alle 20.00, nel centro di Bellaria sarà presente un Punto
Medico Avanzato che offrirà alla cittadinanza la misurazione gratuita dei parametri vitali; in
più, dalle 16.00 alle 18.00, un medico dell’Unità Operativa di Cardiologia di Rimini sarà a
disposizione per l’esecuzione e la refertazione di un elettrocardiogramma.
San Marino Adventures
Situato nel cuore boschivo di San
Marino , proponendo un’esperienza
coinvolgente e originale, San Marino
Adventure si pone come il...
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elettronica alla PA,
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Giovedì 11 febbraio, si svolgerà nel primo pomeriggio un ‘baby corso’ di primo soccorso
rivolto alle classi quinte della scuola primaria “Carducci”, mentre in serata – inizio ore 21.00
– si terrà presso il Palazzo del Turismo un incontro pubblico sul tema “Prevenzione
cardiovascolare”: presente in qualità di relatore il Dott. Giancarlo Piovaccari, Direttore delle
Unità Operative di Cardiologia dell’Area Vasta Romagna.
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Dal 31 marzo sarà obbligatorio, per
tutti coloro che lavorano con
Comuni, Ospedali ed in generale tutta
la Pubblica Amministrazione locale, emettere le proprie fatture in modalità
elettronica secondo...
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MEDICINA
A cura di Paola Trombetta
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Al: 14/02/2016
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Rubrica: Medicina
50 GIOVANI RICERCATORI
PER LE INFEZIONI DA HCV, HIV
E FUNGINE
Sono soprattutto donne, con laurea in
Medicina e meno di 35 anni. In totale
sono 50 i ricercatori italiani, che
hanno ottenuto altrettante borse di
studio (25 nel 2014 e 25 nel 2015),
assegnate...
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PREMIO LETTERARIO
"FEDERICA - LE PAROLE DELLA
VITA": COME RACCONTARE LA
MALATTIA
La scrittura può diventare uno
strumento terapeutico contro il
cancro. Per valorizzare il potere delle
parole di coloro che si sono
confrontati con la malattia la
Fondazione AIOM (Associazione...
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PREMIATI CON IL “BOLLINO
ROSA” GLI OSPEDALI A MISURA
DI DONNA
Sale il numero di ospedali "amici delle
donne", quelli premiati con i "Bollini
Rosa", promossi dall'Osservatorio
nazionale sulla salute della donna
(Onda), da sempre impegnato nella
tutela della...
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TANTE LE INIZIATIVE SOTTO
L'ALBERO PER AIUTARE I
MALATI DI FIBROSI CISTICA
Pag. 9
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Domande e Risposte
Cornelia lo conosce bene quel nemico
invisibile. Lei è tedesca, di Amburgo, e fa di
tutto per non mettere il colesterolo nel
piatto dei suoi clienti. Si sente investita di
una responsabilità in più, perché di mestiere
fa la ristoratrice. Così nel suo ristorante,
oltre a cucinare “magro”, ha deciso di
tenere corsi di cucina per chi deve seguire
una dieta sana, povera di grassi. «La mia
missione – racconta Cornelia – è aiutare le persone a prendersi cura della
propria alimentazione». Sa bene che il suo aiuto è importante, prezioso, ma
solo parziale, perché la dieta da sola non basta a combattere ed abbattere
questa silente componente grassa del sangue. Spesso sulla sua formazione
incidono anche lo stile di vita troppo sedentario, abitudini scorrette o la
predisposizione genetica, innata. Cornelia lo ha capito quando ha visto il suo
amico Peter rischiare grosso a causa del colesterolo, nonostante fosse magro,
facesse attività fisica e mangiasse sano. Aveva una familiarità con il colesterolo
cattivo – tassi LDL altissimi – tanto da dovere essere operato al cuore. Ora
Peter sta bene, segue tutti i giorni una terapia-salvavita, mangia sano e conduce
una vita normale.
Quella di Cornelia e Peter è soltanto una delle 10 storie raccolte in un
lungometraggio cinematografico “Heart Felt”, realizzato da Cynthia Wade,
pluripremiata regista americana, già premio Oscar come miglior documentario
nel 2008 e nomination nel 2013, vincitrice di 33 premi cinematografici in ogni
parte del mondo, e che ha dedicato ai pazienti con ipercolesterolemia. Con il suo
staff, la Wade ha girato il mondo, dagli Stati Uniti al Giappone, e ha incontrato
anche Geoff, che vive a Londra – un sopravvissuto alla malattia dichiara la figlia
– che lo ha visto passare in un attimo, senza alcuna avvisaglia, da uno stato di
benessere a uno di pericolo grave, o Eddi, un comico di 50 anni che come la
madre soffre di colesterolo alto e che nei suoi spettacoli ha imparato a scherzare
con quella malattia perché a volte, dopo un grande spavento, riderci sopra può
essere l’unico modo per affrontare un problema. Una buona volta con serietà. E
con serietà ne parla il primo degli appuntamenti di #meetsanofi, “Health Movie.
La salute dal grande al piccolo schermo: dal cinema alla rete come le persone
raccontano la malattia”, dedicato all’ipercolesterolemia: una patologia
largamente diffusa, ma ancora poco conosciuta, sottodiagnosticata e, spesso,
non trattata in modo appropriato. Come
appare nel video di Cornelia.
Un problema, quello del colesterolo alto, che
interessa anche l’Italia, dove si stima che un
paziente su 250 ne sia affetto. E’ quindi
indispensabile conoscerne le cause. Infatti
l’ipercolesterolemia può essere stimolata da
diversi fattori: il più noto è la dieta grassa,
corresponsabile anche di possibile
sovrappeso e obesità, la sedentarietà, ma anche alcune malattie metaboliche
come il diabete o altre che alterano il metabolismo dei lipidi come la cirrosi
biliare, le epatopatie, l’ipofunzionamento della tiroide, e alcune condizioni renali.
Ma non può essere trascurata neppure l’assunzione di alcuni farmaci come
l’uso/abuso di cortisonici, o un prolungato utilizzo dei contraccettivi ad alto
contenuto di progestinico che incrementano, anche se lievemente, il colesterolo
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DONNAINSALUTE.IT (WEB2)
07-02-2016
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LDL (cattivo) e diminuiscono l’HDL (il colesterolo buono); il fumo, che può
danneggiare i vasi sanguigni e accelerare il processo di indurimento delle
arterie; o il sesso, perché le donne, specie dopo la menopausa, più degli uomini
incorrono nel rischio di formare placche di grasso nel sangue. Solo in casi rari, il
colesterolo alto può essere causato da fattori ereditari, dipendenti da una serie
di mutazioni del gene del recettore delle LDL che si trova sul cromosoma 19.
Tante cause diverse, ecco perché con il colesterolo non si può mai generalizzare.
«Nell’approccio all’ipercolesterolemia – precisa Andrea Poli, direttore scientifico
di Nutrition Foundation of Italy di Milano e membro della Fondazione SISA
(Società Italiana per lo Studio dell’Arteriosclerosi) – l’attenzione alla malattia non
deve mi perdere di vista quella al paziente: l’analisi dei due aspetti devono
essere complementari». Ovvero la persona affetta da malattia deve sentirsi
appoggiata e supportata dal medico e dallo specialista per non cadere nelle
trappole della rete. Sono infatti moltissimi i pazienti che oggi ricercano
informazioni sulle proprie problematiche di salute via web «dove il rischio più
grande – aggiunge Silvia Vianello, Professore di Marketing all’SDA Università
Bocconi di Milano – è quello di incappare in notizie non “certificate”», e dove ci si
scambia storie. Dietro uno schermo, dicono gli esperti, “community” del web può
acquistare un valore terapeutico: di compartecipazione, mutuo aiuto, speranza.
Se dunque stanno cambiando la modalità del comunicare e il linguaggio, diventa
fondamentale per il paziente consulatere “siti” con credibilità scientifica
riguardanti ogni argomento di salute. E proprio con questo scopo è nato il portale
www.abbassiamoilcolesterolo.it.
Ideato con la supervisione medica del dottor Andrea Poli, suddiviso in diverse
sezioni – Colesterolo, Ipercolesterolemia familiare, Storie, Iniziative, Colesterolo
in cucina – il portale contribuisce a fornire strumenti e ad aumentare la
consapevolezza per vivere al meglio e responsabilmente giorno dopo giorno,
anche con il colesterolo alto. «Il sito – conclude Poli – è il primo passo dedicato
al paziente che vuole saperne di più, infatti la consapevolezza dei rischi associati
al colesterolo non sempre porta a fare analisi più accurate o a cambiare il
proprio stile di vita passando a un’alimentazione con meno grassi, meno sale e
dolci e integrando altri alimenti buoni per il colesterolo, spesso demonizzati come
il caffè e il cioccolato, e riservando particolare attenzione alle forme genetiche
dell’ipercolesterolemia. Infine il sito darà spazio anche a quanto si sta facendo
nella ricerca, sensibilizzando all’importanza di entrare a far parte di studi clinici
che migliorano il proprio livello di cura». E poi non mancheranno storie di vita.
Insomma il portale promette di avere una doppia anima: quella razionale,
clinica, curata dal medico e quella emozionale, l’esperienza del quotidiano. Per
non dimenticare che la medicina è fatta della storia della malattia, ma
soprattutto della storia del paziente. E che le due sono inscindibili.
di Francesca Morelli
2 / 3
Nello spirito natalizio, la Fondazione
per la Ricerca sulla Fibrosi Cistica
Onlus, dal 6 al 27 dicembre lancia una
nuova iniziativa di raccolta fondi,
celebrando un momento promettente
per la...
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TELETHON: DAL 13 AL 20
DICEMBRE LA MARATONA
TELEVISIVA
Partirà il 13 e durerà fino al 20
dicembre sulle reti Rai la
ventiseiesima edizione della maratona
televisiva della Fondazione Telethon
per finanziare e sviluppare la ricerca
scientifica sulle...
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OGNI MALATO DI LEUCEMIA
HA LA SUA BUONA STELLA
Durante il ponte dell'Immacolata, dal
5 all'8 dicembre, torna il tradizionale
appuntamento di solidarietà promosso
da Ail (Associazione Italiana contro le
Leucemie, i Linfomi e il Mieloma),...
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IL PRESTIGIOSO PREMIO
GALENO ASSEGNATO
ALL’INNOVATIVA TERAPIA
CONTRO IL MELANOMA
Dopo essersi aggiudicato, poche
settimane fa, l'edizione statunitense
del prestigioso Premio Galeno,
pembrolizumab, l'innovativa terapia
anti-PD-1 per il trattamento del
melanoma avanzato negli...
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Anmco
GIORNATA MONDIALE
DELL'AIDS: PER SCOPRIRE
L'INFEZIONE BASTA UN TEST
DELLA SALIVA
Sempre più spesso l'infezione da HIV
è latente e asintomatica. Non sono
rari i casi in cui la donna si accorge
magari durante la gravidanza,
facendo gli esami di routine ai quali il
ginecologo...
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"SGUARDI D'ENERGIA"
CONTRO IL TUMORE ALL'OVAIO
APPRODA AL POLICLINICO
GEMELLI
Dopo l'Istituto Nazionale dei Tumori di
Milano, sarà il Policlinico Gemelli di
Roma ad ospitare la terza tappa della
campagna "Sguardi d'energia" contro
il tumore all'ovaio, che prevede...
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PAZIENTI PIU' INFORMATI,
MA CONFUSI SULLE TERAPIE
Navigano in internet in cerca di
informazioni, ma rischiano poi di
essere disorientati dalle tante notizie
sulle terapie. Mai come in questo
momento, in cui una malattia come il
diabete dilaga...
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121149
Repetita iuvant, anche in medicina. E in funzione del successo della passata
edizione torna, anche quest’anno dall’8 al 14 febbraio in occasione della settima
Campagna Nazionale “per il Tuo cuore”, l’appuntamento con due eventi “vitali”:
La settimana di Cardiologie Aperte e“La Banca del Cuore”, ideati e promossi da
ANMCO (Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri) e Fondazione “per
il Tuo cuore”. Si punta, se non al raddoppio, almeno a emulare i numeri dello
scorso anno. Sono stati infatti oltre 1.800 gli italiani, attenti al proprio cuore
perché cardiopatici o solo per prevenzione, che sono andati in molte delle 600
strutture cardiologiche presenti sul territorio e aderenti all’iniziativa per eseguire
screening cardiologici gratuiti; ricevere consulenze in prevenzione primaria e
secondaria; assistere a momenti di incontro con gli esperti cardiologi, a dibattiti
e attività di educazione sanitaria, o partecipare a raccolte fondi e concerti di
beneficienza. Il programma di quest’anno presenta qualche novità: infatti le
visite gratuite specialistiche potranno essere in più strutture cardiologiche (le
partecipanti all’evento sono aumentate e l’elenco completo è disponibile
all’indirizzo www.anmco.it) e tutti coloro che parteciperanno “alle Cardiologie
Aperte” potranno ricevere in omaggio sette opuscoli informativi sulla
prevenzione cardiovascolare, fra cui su scompenso cardiaco, fibrillazione atriale,
comportamenti da seguire dopo un evento cardiaco.
Prosegue anche il progetto “La Banca del Cuore”: è un registro elettronico che
raccoglie i dati clinici rilevati da elettrocardiogramma e pressione arteriosa di
ogni cittadino italiano partecipante al programma, trasferendoli e conservandoli
poi in una “cassaforte del cuore”, una sorta di data-base cardiaco generale,
s e m p r e a c c e s s i b i l e e c o n s u l t a b i l e g r a z i e a l “BancomHeart”, u n a c a r d
personalizzata munita di codici segreti (uno User Id, il proprio codice fiscale, e
una password “ignota”) rilasciata gratuitamente al paziente. «L’iniziativa mirata
alla sensibilizzazione e prevenzione delle malattie cardiovascolari e delle
complicanze associabili come l’ictus cerebrale nel caso della fibrillazione atriale –
ha spiegato Michele Gulizia, Presidente ANMCO – ha permesso di riscontrare tra i
18mila elettrocardiogrammi effettuati, 231 casi (l’1,3%) di anomalie
cardiovascolari, alcune non note al paziente, tra cui pregressi infarti e
fibrillazione atriale».
Se da parte degli italiani vi è ormai molta attenzione al controllo e alla
prevenzione della pressione alta (ipertensione arteriosa) non si può dire
altrettanto per il colesterolo alto (colesterolemia). «Raffrontato agli anni 19982002, il quinquennio 2008-2012 – conclude Gulizia – ha registrato un aumento
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LE INIZIATIVE DELLA “SETTIMANA DEL CUORE”
07-02-2016
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del valore medio del colesterolo totale sia negli uomini che nelle donne di età
compresa tra i 35 e i 74 anni, con valori di LDL passati da 128 a 133 per gli
uomini e da 126 a 134 nelle donne. Si è verificato anche un sensibile aumento in
entrambi i sessi della prevalenza di ipercolesterolemia totale e LDL». E proprio a
una maggiore sensibilizzazione verso i valori lipidici (grassi) del colesterolo
“cattivo” (LDL) che predispone a un rischio aumentato di infarti e ictus, si
rivolgono le iniziative di AMCO del 2016.
(F. M.)
Da Francesca Morelli
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GIORNATA MONDIALE DEL
DIABETE: L'IMPORTANZA DI
UNO STILE DI VITA SANO
Lo stile di vita sano, basato su una
corretta alimentazione e una regolare
attività fisica, è il tema centrale
dell'edizione 2015 della Giornata
Mondiale del Diabete (14-15
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LA DIETA MEDITERRANEA
PROTEGGE DAL TUMORE AL
PANCREAS
Il maggiore consumo di frutta e
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mediterranea, protegge dal rischio di
insorgenza del tumore al pancreas,
oggi più diffuso al Nord rispetto al
Sud: i nuovi...
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MENO ABORTI IN ITALIA, MA
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In Italia, nell'arco di un anno, si è
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conferma viene dalla recente
relazione sulla Legge 194/1978,
inviata dal Ministero della Salute al
Parlamento, in...
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I GIORNI DELLA RICERCA
AIRC, FINO ALL'8 NOVEMBRE
In occasione dell'iniziativa " I Giorni
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29 OTTOBRE: GIORNATA
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Se la pressione alta è tra le principali
cause di ictus cerebrale, che colpisce
più di 200 mila persone all'anno ed è
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AMMALARSI DI RUMORE:
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In Europa, in Italia, nel mondo intero
è ‘mal di rumore': un problema
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grandi città. Secondo una indagine
GfK Eurisko, condotta su oltre 8800
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IL VACCINO CONTRO IL
Anmco
Pag. 11
Codice abbonamento:
Sono dodici i punti del Manifesto sulla
salute della donna, messo a punto da
ONDA e presentato il 24 ottobre a
EXPO. Potenziare gli ospedali con
Bollini Rosa, più sensibili ai problemi
delle...
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PRESENTATO A EXPO IL
MANIFESTO SULLA SALUTE
DELLA DONNA
DONNAINSALUTE.IT (WEB2)
07-02-2016
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Ricette & Salute
AL RISTORANTE, CONTRO LA
FAME E LA MALNUTRIZIONE
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PROTEGGONO IL CUORE
07/02/16 9.24
News
DOPO LE FESTE, E' IMPORTANTE
UNA SANA DEPURAZIONE
E dopo le abbuffate delle recenti
festività, a colpi di panettone e
dolciumi vari, per...
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IL GUSTO DI STARE BENE: UN
DOVERE ANCHE PER LUI
Poco abituati a prendersi cura della
propria salute, gli uomini sono anche
meno consapevoli,...
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#FOODPEOPLE: UN MESE DI
INCONTRI PER CHI HA FAME DI
INNOVAZIONE
Non si esaurisce con EXPO il programma del Museo Nazionale della
Scienza e della...
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I CIBI CHE SCATENANO LA
PASSIONE
Altro che tartufo e champagne. Per
migliorare le capacità amatorie
maschili ci vuole ben...
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MILANO RESTAURANT EXPO
OFFRE MENU' SENZA GLUTINE
Fino al prossimo 31 ottobre sarà
possibile pranzare o cenare in un
ristorante milanese di...
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PARTE DA EXPO LA RICHIESTA
DI UNA GIORNATA DELL'
IDRATAZIONE
E' soprattutto in estate che si
evidenzia l'importanza di una buona
Anmco
Sono grassi “buoni”. È questa la prima
caratteristica degli Omega -3, grassi acidi
polinsaturi preziosi per il benessere dell’intero
organismo, ma soprattutto per il cuore verso il
quale esercitano un’azione preventiva contro
eventi cardiovascolari importanti. Ma sono
anche grassi “essenziali”: ciò significa che il
corpo ne ha necessità assoluta, ma deve
procurarseli per vie alternative, come il cibo,
perché incapace di produrli da solo. E infine, gli Omega-3 sono “eclettici”: possono
essere assunti sotto forma di alimento, integratore o farmaco, ciascuno secondo
modalità e necessità organiche differenti.
Degli Omega-3 non possiamo fare a meno, specie se l’obiettivo è proteggersi da
infarto, ipertrigliceridemia e anche – novità assoluta – da scompenso cardiaco. Non
occorrono inizialmente misure preventive dispendiose o onerose, perché in
condizioni di benessere la prima attenzione per evitare il più possibile questi eventi
va posta nella dieta.
«Uno studio recente – dichiara Alessandro Mugelli, Professore Ordinario del
dipartimento di Neuroscienza, Area del Farmaco e Salute del Bambino,
dell’Università degli Studi di Firenze – condotto su oltre 20 mila uomini sani, senza
cioè preesistenti malattie cardiovascolari – ha dimostrato che una “dieta a basso
rischio cardiaco”, comprendente frutta, anche a guscio, verdura, legumi, latticini
magri, cereali integrali e pesce, è in grado di abbassare del 16% il rischio di
infarto. Inoltre la dieta, associata ad altri 4 sani comportamenti – un consumo
moderato di alcool, l’astensione dal fumo, la pratica di una attività fisica regolare e
l’assenza di adiposità addominale – in un periodo di 11 anni, il tempo di
monitoraggio dello studio, avrebbe favorito una riduzione fino al 79% degli infarti
miocardici». Evidenze che hanno riconfermato le indicazioni “alimentari” delle
maggiori società scientifiche, prima tra tutte l’American Heart Association, che
raccomandano di includere nella nostra dieta almeno due porzioni di pesce a
settimana a vantaggio della capacità preventiva cardiovascolare degli Omega-3,
ma anche di un’azione antiaritmica, antitrombotica, anti-trigliceridi e
antinfiammatoria. Insomma, già come semplice alimento, questi grassi buoni
farebbero la differenza sulla salute del cuore.
La dieta però da sola potrebbe non bastare e allora in questi casi (ma anche per il
mantenimento del benessere cardiovascolare), è possibile favorire l’apporto di
Omega-3 ricorrendo a una supplementazione alimentare. «Gli integratori a base di
Omega-3 – precisa Paola Minghetti, professore associato presso il dipartimento di
Scienze Farmaceutiche, Sezione di Tecnologia e Legislazione Farmaceutiche,
Università degli Studi di Milano – si propongono come un’alternativa a una dieta
bilanciata, ma i benefici nella prevenzione cardiovascolare apportata da questi acidi
grassi all’interno di una dieta sana e un corretto stile di vita, non possono essere
semplicisticamente sostituiti dalla sola assunzione di integratori, i quali hanno come
unica finalità quella di mantenere uno stato di salute con un effetto esclusivamente
nutritivo o fisiologico». Tanto più che, al momento, nessuno studio ha attestato
significative attività di riduzione del rischio cardiovascolare degli integratori, come
invece è stato dimostrato per i farmaci. «Questi ultimi, secondo la normativa
italiana vigente – aggiunge Minghetti – sono infatti sottoposti a un rigoroso iter
regolatorio che ha l’obiettivo di verificarne l’efficacia e garantire a pazienti e medici
la correttezza di ciò che viene dichiarato sul foglietto illustrativo». Anche in termini
di biodisponibilità e riproducibilità: garantendo cioè l’assoluta certezza che la
C'è un modo piacevole e gustoso per
aiutare i tanti bambini in gravi
condizioni di salute, perché malnutriti.
Sedersi al tavolo di uno dei 170
ristoranti che in Italia aderiscono
all'iniziativa ...
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PICCOLI CHEF ALL’OPERA PER
PROTEGGERE LA SALUTE DEI
DENTI
Fornelli accesi, tra i libri di scuola, per
piccoli master chef milanesi: alunni di
3 classi del secondo anno di scuola
media che, con l'aiuto di studenti
grandi, dell'ultimo anno di...
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LA SALUTE? SI COSTRUISCE FIN
DA BAMBINI CON UNA DIETA
SANA
Legato strettamente al peso forma, il
benessere è frutto di una corretta
alimentazione, il che significa ricca di
verdura, frutta, cereali, meglio se
integrali, legumi, pesce, pochi
grassi...
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10-11 OTTOBRE: "TUTTI MATTI
PER IL RISO"
La Fondazione Progetto Itaca Onlus
sabato 10 e domenica 11 ottobre, in
occasione della Giornata mondiale
della salute mentale indetta
dall'Organizzazione mondiale della
sanità, dà appuntamento...
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COSA E COME MANGIARE? TE LO
DICE LA DIETACOLCUORE
Dietacolcuore.it non è soltanto un sito
per la dieta, ma un luogo dove
ciascuno può decidere cosa mangiare
e sapere quali nutrienti ingerisce e
come interferiscono con la propria
salute. E' il...
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COME PREPARARE "APERITIVI
Pag. 12
121149
OMEGA-3: I GRASSI “BUONI” CHE
[email protected]
Codice abbonamento:
A cura di Luisa
Romagnoni e Antonella
Franchini
Ogni cosa
07-02-2016
Data
DONNAINSALUTE.IT (WEB2)
Pagina
Foglio
Chi avrebbe mai pensato di poter
girare il mondo in un solo giorno? A
Expo questo sogno è...
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FESTA DEL LATTE A EXPO
MILANO
E' il primo di una serie di
appuntamenti di EXPO dedicati ai
singoli alimenti. Protagonista...
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IN-FORMA TOUR: UN VIAGGIO
PER IL CONTROLLO DEL
PROPRIO PESO
E' ormai assodato che il peso
corporeo condiziona lo stato di salute
e che a tavola si...
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IL CAFFE' AL BAR SI PAGA CON
UNA POESIA
Da Bolzano a Trapani, in tutta Italia, il
21 marzo, giornata internazionale
della poesia, si...
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CIBI SANI? CHIEDILO A EDO
Fare shopping, districandosi tra gl
innumerevoli prodotti che affollano gli
scaffali non è...
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TUTTE LE VIRTU' DELLO
YOGURT: A MILANO FINO AL 26
FEBBRAIO
Spesso lo yogurt viene consumato
come risposta a un problema
specifico: dieta, benessere...
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PANETTONE AVANZATO? PROVA
IL PANINETTONE
Un modo insolito per portare in tavola
il panettone che avanza dalle festività
natalizie o...
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MENO SALE, ZUCCHERI, GRASSI:
PIU' GUSTO E SALUTE NEL
PIATTO
Piatti e dessert gustosi e saporiti,
realizzati senza l'aggiunta di sale,
zucchero o grassi....
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ITALIANI BOCCIATI A TAVOLA:
UN TEST PER METTERSI IN RIGA
Mangiano male e si muovono poco,
mettendo a rischio la salute, per
carenza di vitamine, di...
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AGGIUNGI UN POSTO A
TAVOLA, AL MUSEO DELLA
SCIENZA E DELLA TECNICA
Anmco
di Francesca Morelli
GREEN"
Appuntamento a Bergamo sino al 17
settembre (18.30-19.30) nella città
Alta dove, in occasione dell'evento " I
Maestri del Paesaggio – International
Meeting of the Landscape and
Garden", le...
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LE RICETTE DELLA SALUTE
APPRODANO IN FARMACIA
E' in distribuzione in 2.700 farmacie
della Lombardia un opuscolo di 20
pagine con le ricette realizzate dagli
chef ed i consigli del nutrizionista
dottor Nicola Sorrentino per una
alimentazione...
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COME "TENERE A BADA" LA
SCLEROSI MULTIPLA A TAVOLA
«Non è possibile pensare di curare la
sclerosi multipla con l'alimentazione e
infatti non esistono evidenze
scientifiche a sostegno di questa
ipotesi», dichiara il professor
Gioacchino...
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Da Francesca Morelli
RICETTE PER IL BENESSERE
DELLA TIROIDE
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"Nutrizione & Tiroide": è la nuova
sezione del sito www.spaziotiroide.it ,
dedicata alle ricette che fanno bene
alla tiroide. L'iniziativa è promossa
dal Gruppo Bracco in...
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AL RISTORANTE PER BATTERE IL
CANCRO, CON GUSTO
Andare a pranzo o a cena in un
ristorante di eccellenza, gustare piatti
all'insegna delle linee guida per una
sana alimentazione e aiutare la
ricerca sul cancro: è possibile sino al
7 giugno...
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GUSTOSE RICETTE A BASE DI
YOGURT PROPOSTE DA FAMOSI
CHEF
Sono state protagoniste del
Temporary store "Io, yogurt",
allestito per tutto il mese di febbraio
in via Fiori Chiari (ang. via Formentini
9) a Milano. Sono alcune ricette
sfiziose, che si...
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SOIA EDAMAME, AMICA DELLE
DONNE
Ha origini antichissime. Da secoli
infatti la soia Edamame, una varietà
particolare di soia (si trova sia come
baccello verde dalla forma allungata
sia in chicchi verdi già sgranati e
pronti...
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UNA DIETA SANA? PUNTA SUL
PESCE (AZZURRO) E SAI COSA
MANGI
Per Michelle Obama è una passione…
che poi è diventata una missione.
Pag. 13
121149
B-BAG: UN CARICO DI ENERGIA
PER GIRARE IL MONDO
composizione del farmaco in questione è la medesima, senza alterazioni di sorta e
sempre con la stessa validità di trattamento.
In buona sostanza, l’azione “terapeutica” degli Omega-3 può essere garantita solo
dal farmaco, già accreditato nella prevenzione secondaria (ovvero dopo
l’accadimento di un evento) di morte improvvisa postinfartuale, ma anche dell’
ipertrigliceridemia.
Ma la gamma di benefici derivanti dagli Omega-3 oggi pare potersi allargare anche
al trattamento di un’altra condizione cardiovascolare: lo scompenso cardiaco. «Uno
studio internazionale, il GISSI-HF – aggiunge Aldo Pietro Maggioni, direttore del
Centro Studi ANMCO (Associazione Nazionale medici Cardiologi Ospedalieri –
avrebbe dimostrato che la somministrazione a lungo termine di Omega-3 è in
grado di ridurre in pazienti ad alto rischio per scompenso cardiaco la mortalità
totale del 9% e quella cardiovascolare così come delle ospedalizzazioni dell’8%,
con una ricaduta sul risparmio netto di oltre 75 milioni di euro annui, confermando
la sostenibilità anche economica di strategie terapeutiche innovative».
Gli Omega-3 “terapeutici” esistono, sono già in commercio, anche con qualche
novità. Infatti un farmaco omega-3 equivalente, per il trattamento di queste 3
condizioni cardiovascolari, è già stato approvato da AIFA e dispensato in fascia A
dal Servizio sanitario nazionale.«La differenza di questo nuovo farmaco equivalente
rispetto ai più comuni integratori – commenta Elena Tremoli, direttore scientifico
del Centro cardiologico Monzino – sta nella concentrazione di acidi grassi che
supera l’85%, percentuale al di sotto della quale, come hanno attestato diversi
studi scientifici, non si verificherebbe una prevenzione cardiovascolare efficace».
Efficacia del nuovo farmaco equivalente, garantita non solo dalla formulazione, ma
anche dall’“impacchettatura” ad hoc. Infatti gli omega -3 sono contenuti in capsule
molli ermeticamente chiuse così da creare un’efficace barriera contro l’azione
ossidante dell’ossigeno atmosferico a cui i grassi acidi sono sensibili, e una capsula
arricchita da vitamina E che garantisce la stabilità, e dunque l’efficacia, dei principi
attivi, con un buon rapporto costo/beneficio.
Codice abbonamento:
idratazione per il...
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07-02-2016
27
1
Anmco
Pag. 14