Opuscolo informativo per ottenere
S A L U T E&
C R E S C I TA
SPIRITUALE
Trattamenti
e Corsi di Reiki
Consulenza Naturopatica
Fiori di Bach
Educazione del
Comportamento Alimentare
Regressione emozionale
CH
Apertura e Equilibrio
dei Chakra
IED
DI
I AL T
UO ME
CO
REIKI
REIKI
TERAPIA ANTICA PER RAGGIUNGERE
L’ EQUILIBRIO PSICO-FISICO
COS’E’ IL REIKI
Il Reiki è un Metodo di Risveglio dello Spirito, Crescita Personale e sistema di Autoguarigione
riscoperto grazie ad un’ intensa esperienza meditativa e di illuminazione da Mikao Usui Sensei, in Giappone
intorno al 1920.
Reiki è un’antica arte di Meditazione basata sul totale Riequilibrio Energetico, in grado di individuare le
cause dei blocchi fisici e psichici infondendo energia e benessere.
Inoltre il Reiki é una tecnica, priva di controindicazioni, capace di coadiuvare e supportare qualsiasi terapia
e trattamento di medicina tradizionale e naturale.
L’energia viene canalizzata attraverso le mani di chi pratica la disciplina del Reiki. Tende a fluire
spontaneamente nel corpo del ricevente nei punti dove è maggiormente necessaria.
Il beneficio primario lo trae prima di tutto il corpo che viene educato o ri-educato ad attivare prontamente
il nostro naturale processo di guarigione, e ne trarrà vantaggio anche la sfera psichica e mentale che sarà
più rilassata e calma.
Per i trattamenti e per insegnare a diventare Operatori Reiki e Master Reiki seguiamo il metodo del dott.
Usui secondo la scuola di Anne Hubner.
IL REIKI IN OSPEDALE
Come parere medico sull’argomento la Dott.ssa E. Cofrancesco che scrive su Riza Scienze di gennaio 2002,
pag 46: “Reiki affianca le terapie convenzionali in numerosi centri ospedalieri di tutto il mondo. Trattandosi
di una tecnica “dolce” di distensione e analgesia si presta molto bene come trattamento di supporto e
integrativo nella terapia del dolore del malato cronico (artritico, artrosico, fibromialgico), nel male di schiena
(back pain), nella cefalea e nel malato oncologico…A Milano, presso il Centro di Medicina Psicosomatica
dell’Ospedale S. Carlo Borromeo, Reiki è utilizzato come tecnica integrativa di rilassamento e analgesia in
pazienti affetti da emicrania…”
In Italia il Reiki viene effettuato in molti Ospedali ad esempio ai pazienti al Centro di Medicina Psicosomatica
dell’Ospedale S. Carlo Borromeo di Milano, all’Ospedale Versilia dell’Azienda Sanitaria della Regione
Toscana ed al Policlinico di Roma.
Il CESPI di Torino, ente di formazione per gli infermieri collegato all’Ipasvi (Collegio degli infermieri),
dall’autunno del 2002 include corsi di Reiki nel suo programma. L’efficacia del Reiki per tranquillizzare e
rasserenare i pazienti (ad esempio prima di un’operazione), come terapia antidolore, ecc. è universalmente
riconosciuta.
IL REIKI IN UNIVERSITÀ
Un esempio: Bando di ammissione al Master di I livello in “Medicine Complementari” a.a. 2013/2014.
Presso l’Università degli Studi di Foggia sono aperti i termini per l’ammissione al Master di I livello in
“Medicine Complementari” a.a. 2013/2014
REIKI É EFFICACE PER:
• OTTENERE UN GENERALE BENESSERE FISICO E EMOZIONALE
• TERAPIA DEL DOLORE E EMICRANIE
• RECUPERO ENERGETICO A SEGUITO DI PERIODI DI STRESS O
CURE INTENSIVE FARMACOLOGICHE
• INFIAMMAZIONI DI NERVI O ARTICOLAZIONI
• DISTURBI PSICOSOMATICI, BULIMIA E ANORESSIA
• ANSIA, PAURE, DEPRESSIONE E ATTACCHI DI PANICO
• SUPERATE TRAUMI EMOTIVI
• SMETTERE DI FUMARE
• DIMAGRIRE/MANTENERE IL PESO FORMA POST DIETA
• PREPARAZIONE FISICA ED EMOZIONALE PER SPORTIVI
CONSULENZA NATUROPATICA
CONSULENZA NATUROPATICA
La Consulenza Naturopatica consiste in un primo incontro della durata di circa un’ora, in cui si analizzano le
caratteristiche fisiche ed energetiche, le problematiche attuali ed eventuali predisposizioni a squilibri fisici e
energetici, si valutano le abitudini alimentari e lo stile di vita, nonché gli obiettivi che si vogliono raggiungere.
L’analisi può essere effettuata anche a distanza tramite colloquio telefonico.
Successivamente viene studiato un Percorso di Benessere personalizzato, suddiviso in vari step a seconda
delle problematiche riscontrate e degli obiettivi da raggiungere, in cui viene inserito l'utilizzo delle
tecniche olistiche ritenute più indicate (es. Fiori di Bach, Programma alimentare, Reiki, Meditazioni guidate,
Respirazione Tibetana ecc...).
Il Percorso prevede incontri periodici per la valutazione dei benefici ottenuti e per l’analisi di eventuali
difficoltà incontrate.
Anche questi incontri successivi, se non necessitano della
presenza in studio per le sedute delle terapie olistiche,
possono essere gestiti a distanza tramite colloquio
telefonico.
FIORI
BACH
FIORIDI
DI BACH
I Fiori di Bach agiscono sulle emozioni e sugli stati d'animo. La mente non è indipendente dal corpo, e
le Terapie Olistiche spiegano che lavorando a livello mentale si generano risposte anche sul piano fisico.
Agendo sull'aspetto emotivo e mentale, si può infatti correggere anche ciò che succede nel fisico (es.
attacchi di panico, sudorazioni, colon irritabile, coliti, cefalee, irritabilità, ansie, depressione, fame nervosa,
etc.).
Le Terapie Olistiche e, nello specifico, la Floriterapia per i Fiori di Bach, non cura la malattia, ma si occupa
degli stati d'animo e delle reazioni delle persone.
Essendo individui differenti gli uni dagli altri, anche le nostre risposte ad eventi, positivi o negativi, variano
da persona a persona. Il modo in cui reagiamo a situazioni di emergenza o a periodi della nostra vita, indica
al terapista quali sono i Fiori di Bach più indicati per ritrovare equilibrio e benessere fisico ed emotivo.
I Fiori di Bach possono essere assunti a qualunque età, e non
interferiscono con le cure mediche tradizionali, anzi, spesse
volte, aiutano ad affrontare terapie particolarmente
pesanti riportando il corpo ad un buon equilibrio
energetico. La scelta dei Fiori indicati per le
varie problematiche viene effettuata tramite
un colloquio verbale abbinato al test bio‐
energetico kinesiologico. Spesso vengono
combinati più fiori contemporaneamente
(massimo 5), creando un cocktail di cui si
assumono 4 gocce 3/4 volte al giorno per
21 giorni.
Al termine della cura, o al variare dei
sintomi, in un secondo incontro, il
terapista verifica insieme al paziente
i benefici raggiunti e la possibilità/
necessità di terminare la cura, di
continuare l’assunzione del cocktail o
di inserire Fiori differenti.
EDUCAZIONE DEL
EDUCAZIONE
DEL
COMPORTAMENTO
ALIMENTARE
COMPORTAMENTO ALIMENTARE
Migliora la qualità della tua vita con la dieta del gruppo sanguigno.
La dieta del gruppo sanguigno non serve solo per dimagrire, ma nasce con l'intento di aiutare le persone
a migliorare la qualità della propria vita in modo naturale. Prevede uno stile alimentare basato su alimenti
freschi, naturali e tradizionali, combinati correttamente.
È una dieta facile da seguire, che non comporta grandi sconvolgimenti nello stile di vita o nel modo di
fare la spesa, non implica forti esborsi economici perché prevede l’utilizzo di elementi sani e di stagione e
nemmeno prevede riduzioni drastiche di quantità di alimenti. Suggerisce semplicemente una sostituzione
degli alimenti non idonei al proprio gruppo sanguigno con quelli più indicati. La correlazione tra cibo e
sistema immunitario è stata sperimentata per la prima volta nel 1957 dal
naturopata americano James D’Adamo ed ha avuto forte seguito
in Italia grazie al Dr. Mozzi.
L’idea di nutrirsi in base al gruppo sanguigno
nasce dalla volontà di capire perché le persone
reagiscano in modo diverso alla stessa
alimentazione.
Perché un alimento, benefico per alcuni,
può essere addirittura nocivo per altri?
La risposta si trova nel sistema
immunitario, che è strettamente
connesso al gruppo sanguigno.
La
Dott.ssa
Sala,
esperta
in
Naturopatia e nell’alimentazione del
gruppo sanguigno, ti aiuta a sfruttare i
tuoi “alimenti amici” per ritrovare una
perfetta forma fisica!
I CHAKRA
I CHAKRA
CENTRI ENERGETICI-CENTRI DI FORZA
Le prime linee guida per l’attivazione dei Chakra risalgono al 500 a.C., nei testi
sacri della religione indiana (Le Upanishad).
I Chakra (centri energetici) corrispondono alle principali ghiandole endocrine e
sono situati lungo la colonna vertebrale, nei 7 punti principali dell’agopuntura.
Influenzano le funzioni organiche, la circolazione, l’attività ormonale nonché le
emozioni e i pensieri.
L’essere umano non è composto solo da un corpo fisico ma anche, soprattutto,
da energia.
L’energia vitale, il Prana, nutre il corpo, l’anima e lo spirito.
L’energia cosmica vitale (Prana) viene raccolta nei Chakras e messa a disposizione
del corpo, dell’anima e dello spirito.
Il Prana si manifesta come la forza che fa battere il cuore, che mantiene attiva la
circolazione sanguigna e che rende possibile il funzionamento del metabolismo e
il rinnovamento cellulare.
L’energia vitale universale si accumula in modo agevole nel centro del plesso
solare (corrispondente al 3 Chakra, situato all’altezza della bocca dello stomaco)
e da li, con l’ausilio di una guida, è possibile indirizzarla in tutte le parti del corpo.
Il Prana scorre in sottili canali energetici, detti Nadi.
Secondo la tradizione, sono 72.000 le Nadi che producono una sottile rete
energetica.
Questa rete parte dal 3 Chakra e si irradia in tutto il corpo.
Sono rilevanti soprattutto le tre Nadi principali: IDA, PINGALA E SUSHUMNA.
È necessario che questi tre canali di collegamento siano sempre aperti, per
consentire la trasmissione dell’energia attraverso i Chakra.
Con questa Terapia Olistica si superano le paure e si sciolgono i blocchi, aumenta
l’autostima, si raggiungono gli obiettivi personali e lavorativi, si trasformano l’ansia
e lo stress in pensiero positivo. Dato che ogni pensiero equivale ad un’azione,
equilibrando il campo energetico anche il corpo acquista forza e si raggiunge uno
stato di benessere fisico e spirituale.
Il terapeuta, attraverso visualizzazioni mirate per ogni singolo Chakra, con l’ausilio
di musiche specifiche e cristalli, stimola l’apertura dei Chakra e il fluire armonico
dell’energia.
Il percorso viene completato con meditazioni e tecniche di respirazione da
ripetere, giornalmente o al bisogno, per mantenere l’equilibrio raggiunto.
(Kalashara Govinda)
1 CHAKRA (RADICE E SOSTEGNO)
CHAKRA DELLA RADICE
COLORE: ROSSO
GHIANDOLA: SURRENALE
ELEMENTO: TERRA
SIMBOLO: QUADRATO
MANTRA: LAM
DISTURBI FISICI: Malattie intestinali, stitichezza, emorroidi, disturbi al nervo
sciatico, dolori alla schiena, vene varicose, disturbi alla vescica e ai reni,
dolori alla prostata, malattie delle ossa, anemia, oscillazione della pressione
sanguigna.
DISTURBI PSICHICI: Fobie, debolezza, depressione, carenza di fiducia,
tendenza a dipendere troppo dagli altri.
2 CHAKRA (DOLCEZZA)
CHAKRA SACRALE
COLORE: ARANCIO
GHIANDOLA: GENITALE
ELEMENTO: ACQUA
SIMBOLO: SIMBOLO FALCE DI LUNA
MANTRA: VAM
DISTURBI FISICI: disturbi mestruali, malattie alla prostata, impotenza,
frigidità, disturbi ai reni o alla vescica, infezioni alle vie urinarie, malattie del
sangue e della linfa.
DISTURBI PSICHICI: debolezza, crisi creative, svogliatezza sessuale,
depressione, dipendenza.
3 CHAKRA (GIOIELLO LUMINOSO)
CHAKRA DEL PLESSO SOLARE
COLORE: GIALLO
GHIANDOLA: PANCREAS
ELEMENTO: FUOCO
SIMBOLO: TRIANGOLO
MANTRA: RAM
DISTURBI FISICI: malattie del fegato, disturbi allo stomaco, alla milza e alla
cistifellea, disturbi della digestione, lombalgia, malattie nervose, diabete,
sovrappeso, artrite.
DISTURBI PSICHICI: irritazione, ira, paura, disturbi del sonno, incubi,
insicurezza, timore dell’autorità, carenza di autostima, disturbi alimentari.
4 CHAKRA (NON DANNEGGIATO)
CHAKRA DEL CUORE
COLORE: VERDE TENERO E ROSA
GHIANDOLA: TIMO
ELEMENTO: ARIA
SIMBOLO: STELLA DI DAVIDE
MANTRA: YAM
DISTURBI FISICI: disturbi cardiaci, dolori al petto, pressione alta, pressione
bassa, malattie polmonari, disturbi respiratori, raffreddori, dolori alla schiena
nella zona delle vertebre toraciche, dolori alle spalle.
DISTURBI PSICHICI: freddezza di sentimenti, solitudine, isolamento,
asocialità, ostilità, senso della delimitazione troppo debole.
5 CHAKRA (PURIFICARE)
CHAKRA DELLA GOLA
COLORE: AZZURRO-BLU CHIARO
GHIANDOLA: TIROIDE, PARATIROIDE
ELEMENTO: ETERE
SIMBOLO: CERCHIO
MANTRA: HAM
DISTURBI FISICI: mal di gola, tonsillite, malattie ai denti e gengive, disturbi
nella zona cervicale, dolori alla nuca e alle spalle, problemi alla tiroide, disturbi
vocali, problemi di udito.
DISTURBI PSICHICI: timidezza, inibizione confusione, paura dell’isolamento,
incapacità di esprimersi, paura delle proprie idee, disturbi del linguaggio,
balbuzie.
6 CHAKRA (SAPERE, PERCEPIRE)
CHAKRA DEL TERZO OCCHIO
COLORE: INDACO
GHIANDOLA: IPOFISI
ELEMENTO: - (nessun elemento)
SIMBOLO: SIMBOLO CERCHIO CON DUE ALI
MANTRA: KSHAM (oppure OM)
DISTURBI FISICI: mal di testa, malattie al cervello, dolori agli occhi, debolezza
della vista, debolezza dell’udito, infiammazione del seno paranasale, malattie
del sistema nervoso.
DISTURBI PSICHICI: difficoltà di apprendimento e concentrazione,
disattenzione, paura, sensazione di inutilità, superstizione, confusione
interiore.
7 CHAKRA (MILLE VOLTE TANTO,MILLE)
CHAKRA DELLA CORONA
COLORE: VIOLA
GHIANDOLA: PINEALE
ELEMENTO: - (nessun elemento)
SIMBOLO: SIMBOLO FIORE DI LOTO
MANTRA: OM
DISTURBI FISICI: mal di testa, malattie croniche, debolezza del sistema
immunitario, malattie nervose, disturbi respiratori, paralisi, malattie
cancerogene, sclerosi multipla, malattie a rischio mortale, malattie mentali.
DISTURBI PSICHICI: carenza di gioia di vivere, fuga dalla realtà, cupezza,
esaurimento mentale, depressione, indecisione, confusione.
REGRESSIONE EMOZIONALE
REGRESSIONE EMOZIONALE
CON LA REGRESSIONE EMOZIONALE E IL MENTAL COACHING RIPROGRAMMI IL TUO DESTINO!
Continui ad incontrare la persona sbagliata, a scegliere il lavoro che non ti soddisfa, a fumare o mangiare
per colmare un vuoto? Il tuo sogno di vivere una vita felice e di successo ti sembra sempre più lontano e
irraggiungibile?
Oppure è tutto ok, ma potrebbe andare ancora meglio… e ti senti bloccato/a senza una motivazione chiara
e logica?
Non è colpa Tua...La colpevole é la TUA MENTE!
I neuroni durante l'infanzia e l'adolescenza determinano delle
precise risposte (condizionamento neuronale), che a loro
volta determinano le nostre reazioni agli eventi.
Sono queste le Azioni che vanno a determinare il
tuo DESTINO. (Es.se da piccolo/a prendevi delle
insufficienze a scuola, questo voti possono
avere scatenato una risposta neuronale che ti
fa pensare "io sono insufficiente, cioè non
all'altezza di essere felice o di raggiungere i
miei obiettivi", perché la tua mente non è
riuscita a limitare l'insufficienamza al voto
scolastico, ma l'ha ribaltata sul tuo essere
inconscio profondo).
PUOI CAMBIARE LE COSE?
SI! E A QUALUNQUE ETÁ
Devi solo imparare a riprogrammare la
tua mente, e cambierai in positivo le tue
risposte neuronali agli eventi!
I CINQUE
I CINQUE DIAMANTI
DIAMANTI
Il percorso "I cinque Diamanti" è studiato per ottenere salute fisica ed energia. I Cinque Diamanti aiutano
a unire il nostro corpo fisico con l’energia universale, per ottenere salute fisica e benessere emozionale,
aumentano la frequenza emozionale del cuore e la capacità di sentire, aiutano a penetrare nella dimensione
dell’intuizione pura.
Alla fine del percorso non ci sarà più separazione tra intuito e intelletto, sensazioni, pensieri e corpo.
PROGRAMMA
Il corso è indicato a uomini e donne, di ogni età. Può essere frequentato individualmente o anche in
coppia.
Si articola in 5 lezioni da un'ora, in cui si mette in equilibrio il fisico
con l'energia universale, attraverso movimenti dolci e tecniche
di respirazione, che cambiano ogni lezione, accompagnati
da musiche specifiche.
Al termine della lezione viene insegnato un esercizio
da ripetere a casa, che rimette in moto il percorso
energetico fatto in studio.
accademia olistica
Reiki • Naturopatia
Terapie Complementari
www.centroalterego.it
SI RICEVE SU APPUNTAMENTO
PRIMO COLLOQUIO INFORMATIVO GRATUITO
Dr.ssa Federica Sala
Beauty & Energy Coach, Master Reiki
- www.grafin.it
ALT E R E GO è l ' A c c a d e mi a Ol i s t i ca di Cam bi o L ook s as
Piazza Perrucchetti 36, 20062 Cassano d’Adda (MI)
www.centroalterego.it - [email protected] - tel. 3347898303