Viaggiare
lentamente
2 015
DA SPOLETO AD ASSISI
Il cammino fra gli ulivi nel cuore dell’Umbria
IT-SPA
IL VIAGGIO
SPECIALE PERCHE’
I magnifici panorami del cuore verde d’Italia
I prelibati piatti della cucina locale
I luoghi sacri del Patrono d’Italia: San Francesco d’Assisi
AREE DI RILEVANZA NATURALISTICA
Parco regionale del Monte Subasio
L’Umbria è il cuore verde d’Italia, ma è anche una giusta combinazione tra cultura, arte,
natura, buon cibo e storia.
Nel nostro itinerario tra Spoleto e Assisi, che percorreremo lentamente, nella maniera più
tradizionale del viaggio, a piedi, riusciremo ad apprezzare ognuno di questi aspetti.
Camminando su strade secondarie, affiancate da oliveti, vigneti e muretti a secco, e immersi
nella pace e nella tranquillità della campagna umbra, attraverseremo i luoghi sacri di San
Francesco d’Assisi, dal luogo della conversione, Spoleto,
fino ad arrivare ad Assisi. Ammireremo capolavori
artistici, come le opere del Perugino del Santuario della
Madonna delle Lacrime a Trevi e suggestivi paesi
medievali dei quali scopriremo la lunga storia. Le soste
durante il nostro viaggio saranno caratterizzate
dall’ottima cucina che l’Umbria offre, tra prodotti locali,
tartufo nero dei dintorni di Norcia, e ottimi vini per
allietare le nostre serate insieme.
Four Seasons Natura e Cultura by Gaia900
Via Guglielmo degli Ubertini 44, 00176 Roma - Tel. 06 27800984 – Fax 06 98376019– [email protected]
www.viagginaturaecultura.it
INFORMAZIONI
GENERALI
Quando
Guida
Come
Dal 16 al 22 maggio 2015; dal 20 al 26 settembre 2015 (7 giorni / 6 notti)
Cristiano Pignataro
Viaggio di gruppo con guida Four Seasons (min. 6 max. 15 partecipanti)
Cosa facciamo
Trekking itinerante con trasporto bagaglio di difficoltà
, visite a borghi
tipici, enogastronomia umbra
Dettagli sulla scala di difficoltà sono riportati sul ns. catalogo, sul ns. sito o cliccando QUI.
Hotel 3 stelle
Colazione in hotel (inclusa); due cene incluse
pranzi al sacco autogestiti, pasti non espressamente inclusi
Treno per Spoleto e ritorno da Assisi (non incluso)
Pulmino a noleggio per il trasporto bagagli.
Abbigliamento comodo, scarponi da trekking, giacca a vento antipioggia, cappello, occhiali
da sole, crema solare protettiva, borraccia, zaino da 60/80 litri, binocolo, macchina
fotografica
Per altre informazioni generali sull’attrezzatura e sull’abbigliamento clicca QUI
Dove dormiamo
Pasti inclusi
Pasti NON inclusi
Come si raggiunge
Trasporti locali
Abbigliamento e
Attrezzatura
PROGRAMMA INDICATIVO
1° giorno
2° giorno
3° giorno
4° giorno
ROMA/SPOLETO
Partenza da Roma e arrivo a Spoleto. Sistemazione in hotel. Breve giro per scoprire questa
magnifica città. Spoleto è stata uno dei posti più importanti nella storia di San Francesco. Nella
città San Francesco sognò il cambio radicale della sua vita, primo passo verso la sua conversione.
Incontro con gli altri partecipanti e descrizione dell’itinerario e del viaggio. Cena e
pernottamento.
SPOLETO/PORETA
Colazione in hotel.
Spoleto è situata in una posizione dominante con vista sull’intera vallata. Questo stupendo
panorama fece infatti esclamare a San Francesco: “Non ho mai visto niente di più piacevole della
mia valle di Spoleto”. Seguendo strade secondarie attraverseremo la campagna piena di alberi di
ulivo. Dopo essere passati per il paese di Bazzano Superiore, proseguiremo fino ad avvistare da
lontano il campanile di Poreta che ci accoglierà.
Cena e pernottamento.
Dislivello: 530m – Lunghezza: 14,5km – Durata: 5 ore
PORETA/TREVI
Colazione in hotel. Lasciando dietro di noi il Castello medievale di Poreta, cammineremo lungo i
muretti a secco che ci separano dagli oliveti. Passeremo l’eremo francescano “Delle Allodole” e il
santuario della “Madonna delle lacrime”, che dietro la sua apparenza modesta racchiude
conservati al suo interno meravigliosi capolavori di perugino e Spagna. Alla fine di questa
passeggiata raggiungeremo l’antica porta sulla strada di accesso alla cittadina di Trevi. Visita di
Trevi, cena e pernottamento.
Dislivello: 420m – Lunghezza: 12,5km – Durata: 5 ore
TREVI/FOLIGNO
Colazione in hotel. Alternando salite e discese sempre circondati da uliveti, raggiungeremo il
paese di Sant’ Eraclio, antico punto di sosta sulla Via Flaminia, antica strada consolare romana.
Da qui il centro storico di Foligno non è molto lontano. Una volta arrivati a destinazione ci
troveremo nel mezzo di Piazza della Repubblica, dove nel 1205 San Francesco vendette le stoffe
della fabbrica di tessuti di suo padre per ottenere i soldi per riparare la chiesa di San Damiano di
Assisi. Visita di Foligno. Cena e pernottamento.
Dislivello: 420m – Lunghezza: 12,5km – Durata: 4:30 ore
Four Seasons Natura e Cultura by Gaia900
Via Guglielmo degli Ubertini 44, 00176 Roma - Tel. 06 27800984 – Fax 06 98376019 – [email protected]
5° giorno
6° giorno
7° giorno
FOLIGNO/SPELLO/ASSISI
Colazione in hotel. Da Foligno, con una breve passeggiata, arriveremo a Spello. Spello merita una
visita perché combina caratteristiche medievali con molteplici tracce di epoca romana. Lungo il
tragitto avremo la possibilità di camminare sulle pendici del Monte Subasio. Solo una lieve
discesa ci separerà da Assisi. La ricompensa del nostro camminare sarà la visita alla tomba di San
Francesco.
Cena e pernottamento.
Dislivello: 440m – Lunghezza: 20 km – Durata: 5:30 ore
ASSISI
Colazione in hotel. Giornata libera per passeggiare sulle vie medievali lastricate di Assisi. Ancora
una volta saremo catturati dalla bellezza dei panorami umbri. Avremo la possibilità di visitare: il
santuario di san Damiano, uno dei luoghi più impostanti della storia francescana; l’Eremo delle
Carceri, un piccolo eremo immerso in un bosco di querce sul Monte Subasio; la Basilica di Santa
Maria degli Angeli, dove venne fondato l’ordine religioso francescano.
Pranzo e cena liberi. Pernottamento.
ASSISI/ROMA
Colazione in hotel, saluti finali e partenza per Roma.
Quota individuale di partecipazione:
Supplemento singola:
€ 640,00
€ 150,00
Sistemazione in singola: su richiesta con supplemento, a disponibilità limitata.
Pernottamento in hotel di cat. 3*, in camere doppie con servizi privati; la prima
colazione; due cene; assistenza di Guida Ambientale Escursionistica.
Spese di apertura pratica; i trasferimenti; i pasti non espressamente inclusi e tutte le
La quota non
bevande; le entrate ai musei, ai parchi e ai monumenti; quanto non contemplato nella
comprende
voce “La quota comprende”.
Spese apertura pratica: € 10,00 – Obbligatorie, per persona. Comprendono l’assicurazione medico-bagaglio; sono utilizzate
La quota comprende
anche per finanziare progetti di compensazione delle emissioni di CO2 derivanti dalla partecipazione ai viaggi.
Assicurazione Annullamento Viaggio: non è inclusa nella quota, ma è possibile stipularla con un costo pari a circa il 5,5% del
totale dell’importo assicurato. Richiedi comunque il preventivo effettivo. L’assicurazione potrà essere stipulata esclusivamente
al momento della prenotazione e comunque non meno di 30 gg. prima della partenza.
L’opuscolo informativo è disponibile cliccando QUI o visitando il sito www.filodiretto.it, sezione “viaggi”
NB: la quota è basata sulla sistemazione in doppia, con abbinamento con un altro compagno di viaggio dello stesso sesso. Nei rari
casi in cui ciò non sia possibile, il partecipante che pur non avendone fatta richiesta dovesse essere sistemato in camera singola
sarà soggetto ad un supplemento pari al 50% del supplemento singola, da corrispondere prima della partenza. Tale supplemento
sarà comunque rimborsato nel caso in cui l'iscrizione di un ulteriore partecipante consenta di procedere con l’abbinamento.
IL PROGRAMMA POTRA’ SUBIRE CAMBIAMENTI A DISCREZIONE DELLA GUIDA
Condizioni generali di partecipazione come da ns. catalogo.
Le condizioni di partecipazione sono regolate dalla Legge 1084/77 (CCV) e dal D.lgs. 79 del 23/05/2011 "Codice del Turismo"
Four Seasons Natura e Cultura by Gaia900
Via Guglielmo degli Ubertini 44, 00176 Roma - Tel. 06 27800984 – Fax 06 98376019 – [email protected]