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NEWS PRIMAVERA
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2009
Carissimi pASCOlisti, anche se con tutta la neve che è arrivata pensate ancora ad andare
a sciare… non dimenticatevi che ormai manca pochissimo a tirar fuori di nuovo le
scarpette da CO! Ecco a voi il programma per questa primavera... ma ricordate che ad
allenamento potete andare già da subito!
Ogni mercoledì
Allenamento
Ancora alcuni mercoledì in palestra e poi ricominciamo a scavalcare tronchi e
schivare rami in cerca della mitica lanterna arancione.
Da mercoledì 2 aprile il ritrovo verrà anticipato dalle 18:00 alle 17:30 sia a
Pregassona che a Tesserete. Portare le scarpe adatte e l’astuccio CO con chip,
bussola e pennarello.
tutto l’anno
Allenamento
Con l’inizio del 2009 gli allenamenti serali del venerdì a Tesserete mostrano nuovi
entusiasmi. Le presenze hanno registrato un importante incremento che lascia
ben sperare per il proseguo della stagione.
A partire da dopo le vacanze di carnevale verranno offerti allenamenti
diversificati, alternando tecnica, condizione fisica e gioco.
Il programma verrà presentato man mano sul sito internet dell’ASCO.
Gli orari sono:
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ore 18.00 per chi vuole uscire a correre
-
ore 18.30 per i “ritardatari” per l’attività in palestra
Sabato 7 marzo
Allenamento in cartina
Giallo = prato, bianco = bosco, sembra facile ma dopo
mesi a digiuno con la cartina un allenamento prima
della prima gara non può far male a nessuno!
Peterino vi invita ad un allenamento in cartina
sabato 7 marzo a Origlio
Ritrovo: 9.45 alla chiesa di Viganello, 10:00
direttamente ad Origlio.
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2007…
Libro del 20esimo
Chi non ha potuto partecipare al gran Gala del 2007 e desidera una copia del
libro del 20esimo anniversario ASCO mandi un e-mail a Davide Croci
([email protected]) che provvederà al più presto a inviargliene una!
Stagione 2009
Novità TMO
Quest’anno ci saranno alcuni cambiamenti nelle gare ticinesi.
Novità1:
Nuova categoria HAM
Gli orientisti vaccinati potranno
quindi scegliere tra 3 categorie
tecnicamente impegnative, HALHAK e HAM. Il regolamento
cantonale ha fissato i seguenti
tempi indicativi (media dei primi
tre classificati)
HAK
30-40 min
HAM
40-50 min
HAL
50-60 min
Novità2:
HB-DB il ritorno
Per chi invece preferisce
percorsi più semplici ritornano le
categorie HB-DB che
sostituiscono l’Open Lungo e
Medio.
I tempi indicativi:
HB
30-40 min
DB
30-40 min
Chissà se il nostro Uccio riesce a trovare
una categoria per venire a correre anche in
Ticino! Ti aspettiamo!
Per queste categorie non ci sarà un classifica generale del TMO.
Novità3: Campionati ticinesi sprint
Velocissimi … dovrete essere molto rapidi se vorrete diventare i primi campioni
ticinesi sprint della storia. Nell’attesa di definire per benino nel regolamento
cantonale i criteri di questa competizione, quest’anno saranno proposti in
versione ufficiosa. L’idea è di proporre gare corte sia in paese che nel bosco.
Questa primavera, per la gioia di chi, come dice spesso Peterone, non distingue
una pizza da una cartina, si correrà in paese a Giubiasco.
ASCOCapriasca (Teo, Patty, Silvia, Oscar, Davide Croci) :
APPROFITTATENE!
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7 marzo
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Iscrizioni alle gare
Come lo scorso anno per iscrivervi alle gare avete due possibilità:
1. Iscrizioni sul sito www.asco-lugano.ch fino al sabato una settimana prima
della gara.
Qui avete bisogno del vostro nome utente e della password, che se non avete
cambiato sono nome.cognome e pascolisti
2. Iscrizioni sul sito www.go2ol.ch fino alle 23:59 della domenica prima della
gara.
In questo caso avete bisogno del vostro numero SOLV e di una password.
Chi è interessato a questa seconda variante può contattarmi.
In entrambi i casi si possono gestire iscrizioni per famiglia, modifiche e
annullamenti.
Iscrizioni via posta elettronica saranno rispedite al mittente.
Scaduto il termine d’iscrizione, chi volesse ancora iscriversi si preoccupa di
contattare il responsabile della gara cercando il suo recapito sul sito ASTi
(www.asti-ticino.ch)
Per qualsiasi spiegazione contattatemi pure. Michi
15 marzo
1.TMO 2XSPRINT
Tut tut tut tut tuuuut… pronti per ritrovarvi
nuovamente al nastro di partenza? Ecco a
voi l’occasione per ritrovarvi alla partenza
per ben due volte in un giorno. Il 1. TMO di
quest’anno si svolge infatti su 2 sprint
(tempo ideale 10’-15’… eh già è una
sprint….) a
Siamo pronti!
Camignolo e St. Ambrogio
Domenica 15 marzo
Ecco alcune info:
Scadenza iscrizioni:
Ritrovo:
Prime partenze:
Posteggi-ritrovo:
Ritrovo-prepartenza St. Ambrogio:
Arrivo St. Ambrogio -ritrovo:
Ritrovo-prepartenza Camignolo:
Arrivo Camignolo -ritrovo:
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Domenica 8 marzo
Scuole medie di Camignolo dalle 8.30
10.00
0’-10’
25’-30’
15’
15’-20’
0’
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fine marzo
Tuta ASCO
I rovi del 2008 l’hanno rotta, quest’inverno siete cresciuti di 20 cm e non riuscite
più ad infilarla, eravate indecisi ma ora siete convinti, è la vostra prima stagione di
gare, avete perso o preso 20 kg e...
VI SERVE UNA TUTA NUOVA?
Ditelo a Peterino ([email protected]), indicando cosa vi serve e che taglia, che
sta organizzando una nuova comanda (termine fine marzo).
Eccovi le tariffe:
Soci adulti: maglia 30.-, pantaloni 20.-, gamasce 30.Soci ragazzi: maglia 10.-, pantaloni 10.-, gamasce 30.Non soci: maglia 50.-, pantaloni 50.-, gamasce 30.-
Mini campo d’allenamento, Alpe Paz Novaggio
15-19 aprile
Cari Pascolisti piccoli e grandi,
riservate questa data per partecipare al minicampo di allenamento (di giorno),
divertimento e giochi (la sera) e gara in Valle Vigezzo (3. TMO, la domenica 19
aprile).
Ci alleneremo nei boschi della regione, con l'obiettivo di migliorare la lettura della
carta. Arriveremo così preparatissimi alle rimanenti gare del TMO.
I dettagli vi saranno comunicati a fine marzo dopo l’iscrizione.
Il costo é di 45.- franchi per i ragazzi e di 80.- per gli adulti.
Iscrivetevi entro mercoledì 13 marzo
consegnando il tagliando al Michi all’allenamento.
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30 aprile
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Tassa sociale ASCO
TASSA SOCIALE 2009
Carissimi soci,
l’introduzione delle nuove tasse sociali lo scorso anno con differenze di età e con
la tassa famiglia hanno creato un po’ di confusione… c’era chi non sapeva più se
era da solo o se faceva parte di una famiglia e chi non sapeva se aveva già 20
anni o se contava l’anno dei 21. In caso di dubbio vi preghiamo di rivolgervi alla
cassiera Kella o di leggere l’opuscolo informativo.
Opuscolo informativo:
Grossi vantaggi tassa sociale ASCO: iscrizione gratuita alle gare di CO, prezzi
vantaggiosi per le lumache alle trasferte, prezzi vantaggiosi per campi di sci
famigliari, prezzi vantaggiosi per minicampeggi di allenamento, prezzi vantaggiosi
per pranzi e cene in svariate occasioni, allenamenti in palestra, allenamenti in
cartina, allenamenti di uni hockey,… e tanto altro ancora!
Domande frequenti:
- Mio papà è socio ASCO, io mi sono sposata l’anno scorso, sono inclusa nella
tassa famiglia di mio papà? NO. Suggerimento... paga la tassa come socio
singolo anche se non vivi più col papi e lavori…
- Vengo solo agli allenamenti ma non faccio ancora le gare, devo pagare lo
stesso la tassa sociale? CERTAMENTE, prova ad andare ad un corso di nuoto e
vedi se non ti fanno pagare anche se non fai le gare! Pagando la tassa sociale
riceverai inoltre tutte le informazioni sulle varie attività e potrai parteciparvi a
prezzi scontati.
- Divido a Zurigo l’appartamento con altri 7 studenti tutti e quanti pASCOlisti,
possiamo pagare una tassa famiglia? NO, ma siete carini lo stesso.
Ma veniamo al dunque… le nuove tasse sociali per il 2009 sono state modificate
nel modo seguente:
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CHF 70 per i giovani nati nel 1989 e dopo
-
CHF 100 per gli adulti, nati nel 1988 e prima (anche se ancora
studenti!)
-
CHF 200 per le famiglie
Vi preghiamo perciò di versare la tassa sociale sul CCP 69-718-0 (girata = meno
spese!), tramite il cedolino allegato o in contanti alla Kella
entro e non oltre il 30 aprile 2009.
Per fare parte della nostra allegra comitiva come fedelissimo sostenitore non
esitare ad utilizzare il cedolino allegato e versare il tuo contributo, grande o
piccolo che sia! Grazie!!
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21, 28 aprile e 5 maggio
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Corso dopo-scuola a Tesserete
In collaborazione con il Gruppo genitori della Capriasca e i doposcuola delle
scuole elementari di Lugano, organizzeremo 3 serate di doposcuola a Tesserete:
martedì 21 aprile - martedì 28 aprile - martedì 5 maggio
L’inizio è previsto verso le 16.45. Chi fosse a disposizione per aiutare, anche per
una sola serata, si annunci al Nana ([email protected])
… i giovani sono il nostro futuro…
2 maggio
Grazie
23° Assemblea ordinaria ASCO
Cari soci attivi ed amici, gentili signore e signori,
direttamente dopo il 4. TMO 2009 Giubiasco, dove si terranno i Campionati
Ticinesi sprint ufficiosi, il comitato ha il piacere di convocarvi alla
23.esima Assemblea Ordinaria ASCO
che si terrà:
Sabato 2 maggio 2009
all’ordine del giorno vi saranno le seguenti trattande:
1. Lettura e approvazione del verbale assemblea 2008
2. Relazione del presidente
3. Relazione cassiera, revisori ed approvazione dei
conti
4. Relazione del responsabile tecnico
5. Presentazione dell’attività 2009
6. Nomina del comitato per il biennio 2009-2010
7. Eventuali
Naturalmente sono invitati tutti i soci attivi e sostenitori
dell’ASCO, nonché genitori ed amici… anche alla gara!
Il Presidente:
Paolo Beltraminelli
La segretaria:
Barbara Tunesi Schwank
Prima, durante o dopo… l’assemblea seguirà un rinfresco. Per motivi
organizzativi, vi preghiamo perciò di confermare la vostra presenza all’assemblea
e al rinfresco iscrivendovi tramite sito internet (iscrizioni alle gare). Rientro a casa
previsto in serata.
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6-7 giugno
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SOM e Nazionale A
Lo sapete già tutti, quest’anno organizzeremo assieme alla CO AGET un week-end
NAZIONALE in Capriasca. Il programma prevede:
- SABATO 6 giugno (pomeriggio)
Gara nazionale sprint a Cagiallo-Lugaggia
- DOMENICA 7 giugno
Campionati svizzeri a staffetta a Vaglio
Maggiori dettagli li troverete sul sito della manifestazione www.som2009.ch allestito
dal nostro webmaster Michele.
Per l’organizzazione della manifestazione, che vedrà la partecipazione di oltre
1'000 persone provenienti da tutta la Svizzera, abbiamo bisogno dell’aiuto di tutti!
Abbiamo stimato la necessità di almeno 100 collaboratori, di cui 50 dell’ASCO.
Annunciati al più presto (tramite il sito www.som2009.ch, troverai il formulario
specifico) ed in cambio avrai la possibilità di dire “c’ero anch’io”. Inoltre a tutti i
collaboratori verranno garantiti pasti gratuiti, gadgets, riconoscimenti particolari,
ecc..
Per l’ASCO le persone attive in prima linea saranno Michi Ben (vice capo gara), Eu,
Nana, Michi Dolfi e Cesco. Per eventuali informazioni contatta pure uno di loro.
Questa manifestazione rappresenta per la
nostra società il momento principale della
stagione 2009, il suo successo è
indispensabile anche per poterci garantire
una stagione ricca di attività e divertimenti. Il
comitato ha pertanto deciso che TUTTI
COLLABORANO mentre la possibilità di
partecipare alle gare quale corridore sarà
data unicamente ai giovani ed a chi dimostra
di avere serie possibilità di vittoria (la scelta
verrà presa dal CT sulla base dei risultati
della stagione primaverile).
Vi attendiamo numerosi, per un fine
settimana indimenticabile! GRAZIE!
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4-12 luglio
Trasferta estiva
Quest'anno per la trasferta estiva andremo in Trentino e piu' precisamente nella
zona di Fiera di Primiero/San Martino di Castrozza per partecipare alla
5 giorni in Trentino - JWOC 2009
La partenza é prevista sabato 4 luglio con i furgoni e qualche auto privata, le gare
inizieranno lunedi 6 fino a sabato 11, giorno di pausa mercoledì.
Il ritorno é previsto domenica 12 luglio.
Alloggeremo in un Hotel a Fiera di Primiero.
Costo per adulti fr. 800.- e per ragazzi e studenti sotto 20 anni 400.Per ulteriori informazioni: www.jwoc2009.it
2 terreni di gara
Le iscrizioni alle gare sono ancora aperte, se qualcuno volesse ancora
aggiungersi ai 24 valorosi pascolisti che vi partecipano mandi un e-mail al
più presto alla Kella ([email protected])
19-23 agosto
Campo cantonale
Il Campo Cantonale di allenamento riprende la formula classica senza numero
chiuso e senza limiti di età e si terrà a
Küssnacht am Rigi
da mercoledì 19 a domenica 23 agosto
E’ da sempre un’occasione per migliorarsi nella lettura della
cartina, per allenarsi nella corsa, per incontrare altri orientisti
e per divertirsi nelle attività extraorientistiche.
► Per i più grandi: gli organizzatori sono alla ricerca di
monitrici e monitori!
Maggiori informazioni seguiranno.
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30 agosto
Campionati sociali
Nonostante il successo della formula venerdì sera in compagnia per un sabato in
allegria… quest’anno i campionati sociali avranno una nuova formula: sabato
sera in compagnia per una domenica in allegria! La competizione più attesa
dell’anno, i
campionati sociali individuali
si terranno domenica 30 agosto in un bosco ancora segreto…. Ma eccovi il
programma di massima in modo
che possiate riservare le date:
Sabato 29 agosto
8. TMO Dötra, cena e
pernottamento in zona
Domenica 30 agosto
campionati sociali individuali,
rientro a casa nel pomeriggio.
Informazioni più dettagliate
seguiranno… cominciate a
riservare la data!!
Perultimomanondaultimo
AscOnline
Vi ricordo che alla pagina http://www.asco-lugano.ch/soci/edit.php puoi modificare tutti i
tuoi dati personali, tra cui anche il nome utente e la password.
Colgo inoltre l'occasione per ricordarvi che con il tuo utente personale puoi accedere alle
seguenti pagine del sito ASCO:
- Iscrizioni, http://www.asco-lugano.ch/iscrizione/index.php
- Modifica iscrizioni, http://www.asco-lugano.ch/iscrizione/edit.php
- Modifica dati personali, http://www.asco-lugano.ch/soci/edit.php
- Gestire la tua famiglia, http://www.asco-lugano.ch/soci/family.php
- Visualizzare la lista dei soci, http://www.asco-lugano.ch/soci/index.php
Ti auguro una buona navigazione sul sito della nostra società.
Se hai bisogno di informazioni non esitare a contattarmi all'indirizzo
[email protected] o [email protected]
www.asco-lugano.ch
(nome utente e password personali)
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PROGRAMMA ASCOprimavera
NB1: Le iscrizioni ai TMO scadono la settimana prima della gara (sabato).
NB2: Consultate sempre www.asco-lugano.ch per le notizie dell’ultima ora.
Data
Do 15 marzo 2009
Do 22 marzo 2009
Do 29 marzo 2009
Sa 4 aprile 2009
Do 5 aprile 2009
15-19 aprile 2009
Do 19 aprile 2009
Ma 21 aprile 2009
Ma 28 aprile 2009
Ve 1 maggio 2009
Sa 2 maggio 2009
Sa 2 maggio 2009
Ma 5 maggio 2009
Do 10 maggio 2009
Ve 29 maggio 2009
Ve 29 maggio 2009
Lu 1 giugno 2009
Sa 6 giugno 2009
Do 7 giugno 2009
Sa 13 giugno 2009
Do 14 giugno 2009
17 giugno 2009
Sa 20 giugno 2009
Do 21 giugno 2009
4-12 luglio 2009
19-23 agosto 2009
Sa 29 agosto 2009
Do 30 agosto 2009
Do 30 agosto 2009
Gara
1. TMO
Nazionale A
Nazionale A
NOM
2. TMO
Minicampo ASCO
3. TMO
Doposcuola
Doposcuola
Staffetta Sele
4. TMO – CT sprint
Assemblea ASCO
Doposcuola
5. TMO
Fragori
SCOOL Cup 2009
6. TMO
Naz. A sprint - 7. TMO
SOM
Bündner Weekend
Bündner Weekend
Fragori
Nazionale A
MOM
Trasferta estiva
Campo Cantonale
8. TMO
Campionati sociali
Nazionale A
Luogo
Camignolo - S/Ambrogio
Martinsflue-Leewald
Linnerberg-Grund
Buerwald
Pedrinate
Alpe di Paz
Val Vigezzo
Tesserete
Tesserete
Arosio
Giubiasco
Dopo TMO Giubiasco
Tesserete
Roveredo (GR)
Lamone/Cadempino
Losone
Astano
Lugaggia - Cagiallo
Tesserete
Osservazioni
Iscrizioni entro il 7 marzo
Iscrizioni entro il 8 marzo
Iscrizioni entro l’10 marzo
Iscrizioni entro il 15 marzo
Iscrizioni entro il 28 marzo
Iscrizioni entro il 13 marzo
Iscrizioni entro il 11 aprile
Collaboratori cercasi
Collaboratori cercasi
Iscrizioni entro il 22 aprile
Iscrizioni entro il 25 aprile
Iscrizioni entro il 25 aprile
Collaboratori cercasi
Iscrizioni entro il 2 maggio
Iscrizioni entro il 23 maggio
Collaboratori cercasi
Collaboratori cercasi
Barbengo
Feldkirch (A)
Göfis (A)
Trentino
Küssnacht am Rigi
Dötra
TOP SECRET
Hürital
Seguiranno dettagli
Indirizzi utili
Casa
Ufficio
Telefonino
Paolo
091 972 21 06
091 971 99 75
079 682 99 11 [email protected]
Cesco
091 966 73 66
Eu
091 971 29 28
091 971 45 46
Michi
091 945 13 62
091 966 66 12
Peterone
091 930 93 19
091 646 30 43
Michele Dolfi
091 942 73 77
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e-mail
079 438 91 29 [email protected]
079 795 24 55 [email protected]
[email protected]
079 375 46 42 [email protected]
076 367 46 52 [email protected]
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